15年大班体能测试表

周曾心琳 女
班级：V1B 班 测试时间：2011年8月 编 掷 远 身 高 体重 性 立定跳远 原地跳高 单脚站立 姓名 别 (公分cm) (公分cm) （秒） (公尺m) (公分cm) （kg) 号 1 朱子菡 女 68 148 13 5.2 110.5 20 唐子瀚 男 110 148 9 4.9 106.5 18 3 易佳怡 女 85 122 16 3.3 92.5 12.5 4 李若妍 女 78 132 25 2.7 105 18 5 王钰琳 女 77 143 12 3.5 106.5 17 6 罗锦怡 女 78 143 8 3.6 113 17.5 7 凌竹峰 男 92 153 13 4.7 107 18.8 8 瞿铭泽 男 103 150 11 4.6 110 18.5 9 吴勃霖 男 92 147 17 3.5 107 18.8 10 赵梓皓 男 74 145 16 3.6 106 16 11 高弋婷 女 82 137 5 3.4 12 张煜凯 男 109 150 6 3.9 13 周湘凯 男 112 154 11 5 107.5 18 14 欧阳翦 男 69 137 3 3.5 105 15.5 15 沈羽逸 女 74 141 7 3.5 106 19.5 16 沈羽萱 女 77 137 8 2.6 108 19 17 龚志豪 男 79 140 9 3.7 108 17.5 18 王郑宏 男 81 144 6 3 102.5 20.5 19 吕可心 女 80 133 13 2.7 20 李禹衡 男 96 158 9 4.7 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 平均成绩 P.S幼儿成绩误差值3%（宝贝班除外）因幼儿情绪易受外界因素影响。
小哈佛幼儿体能测试记录表
班级：E1A 班 编 号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 平均成绩 P.S幼儿成绩误差值3%（宝贝班除外）因幼儿情绪易受外界因素影响。 姓名 曹曦雨 汪明阳 彭骊彬 谭超文 邹家驰 唐腾宇 胡子娇 段亚宏 程少龙 袁嘉政 杨楚涵 陈冠宇 测试时间：2011年8月 掷 远 身 高 性 立定跳远 原地跳高 单脚站立 别 (公分cm) (公分cm) （秒） (公尺m) (公分cm) 女 男 男 男 男 男 女 男 男 男 男 女 61 104 61 73 80 79 93 88 87 100 61 81 92 119 146 142 148 141 123 128 141 135 136 130 146 125 3 4 10 9 4 8 28 6 9 24 5 3 20 3 48 3.8 4.8 4.5 4.7 4.6 4 3.5 5.6 3 4 3.1 97.5 15 97.3 116 103.7 105.7 106 102.5 97.5 体重 （kg) 17 20 21 24 17.5 15.5 12.5

单足立/秒
10米折返跑/秒
网球掷远
（米）
拍球
（个/分钟）
坐位体前曲
（厘米）
班平均
年学期小班幼儿体适能评量总表
项目
姓名
立定跳远
/公分
小布球掷远6公尺
(完成/加油)
双脚前跳5公尺
(完成/加油)
走平衡木
(完成/加油)
坐姿体前弯பைடு நூலகம்
（完成/加油）
侧滚翻
（完成/加油）
班平均
年学期班幼儿体适能评量总表项目姓名立定跳远厘米单足立秒10米折返跑秒网球掷远米拍球个分钟坐位体前曲厘米班平均年学期小班幼儿体适能评量总表项目姓名立定跳远公分小布球掷远6公尺完成加油双脚前跳5公尺完成加油走平衡木完成加油坐姿体前弯完成加油侧滚翻完成加油班平均
年学期班幼儿体适能评量总表
项目
姓名
立定跳远
/厘米

体能测试标准表体能测试是对人体各项生理素质进行评估的一种方法，通过体能测试可以了解个体的身体状况、运动能力和健康水平。

体能测试标准表是对不同年龄、性别和体能水平的人群所设定的标准数值，可以帮助人们更加科学地评估自己的身体素质，制定合理的锻炼方案，提高身体素质水平。

一、体能测试项目。

1. 有氧耐力，有氧运动能力是评价人体心血管系统功能的重要指标，常用的测试项目包括跑步、游泳、骑车等。

2. 肌肉力量，肌肉力量是评价人体肌肉功能的指标，可以通过引体向上、卧推、深蹲等测试项目来评估。

3. 灵敏度，灵敏度是评价人体神经系统功能的指标，可以通过反应速度测试、平衡能力测试等项目来评估。

4. 柔韧性，柔韧性是评价人体关节活动范围和肌肉伸展能力的指标，可以通过体前屈、坐位体前屈等项目来评估。

5. 速度，速度是评价人体肌肉爆发力和协调能力的指标，可以通过短跑、跳远等项目来评估。

二、体能测试标准表。

体能测试标准表是根据不同年龄、性别和体能水平的人群所设定的参考数值，可以帮助人们更加科学地评估自己的身体素质。

以下是常见的体能测试标准表示例：1. 有氧耐力测试标准表：20-29岁男性，跑步1600米，成绩在6分30秒以内为优秀，6分30秒-7分30秒为良好，7分30秒-8分30秒为及格，8分30秒以上为不及格。

20-29岁女性，跑步1200米，成绩在5分30秒以内为优秀，5分30秒-6分30秒为良好，6分30秒-7分30秒为及格，7分30秒以上为不及格。

2. 肌肉力量测试标准表：20-29岁男性，引体向上次数，10次以上为优秀，6-10次为良好，3-6次为及格，3次以下为不及格。

20-29岁女性，卧推重量，体重的60%以上为优秀，50%-60%为良好，40%-50%为及格，40%以下为不及格。

3. 灵敏度测试标准表：20-29岁男女，反应速度测试，反应时间在0.2秒以内为优秀，0.2-0.3秒为良好，0.3-0.4秒为及格，0.4秒以上为不及格。

托幼园所儿童体质发育测查常规
一、一、测量方法
（一）30 米快跑：幼儿站立在起跑线后，听口令起跑，测查员同时按秒表，记录幼儿20 米跑的时间，以秒为单位记录，幼儿连续跑两次，取最好成绩。
（二）立定跳远：测量前示范一次，双脚并拢在白线后面，摆动双臂，同时屈膝，双脚向前起跳，双脚落地，用软尺测量白线至落地脚跟的距离。让幼儿连续跳两次，取最好成绩，以厘米为单位记录。
（五）拍球：幼儿持球站立，听信号后开始拍球，任意用左手或右手拍球1 分钟，记录累计拍球次数。连续测量两次，取最好成绩。
二、二、通过标准
30米快跑
（秒）
立定跳远
（厘米）
投掷
（厘米）
单足立
（秒）
拍球
（次/分）
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
小班
7.77
8.12
68.38
61.69
316.52
266.77
12.97
16.11
单足立（秒）
拍球
（次/分）
44
41
中班
6.81
7.13
86.51
75.36
433.71
327.74
27.56
33.22
69
63
大班
5.88
6.48
103.0
94.15
542.69
439.91
59.77
77.81
90
80
广州市托幼园所儿童体质发育测查ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ记表
幼儿园测量日期
姓
名
性
别
班
别
测试结果
30米快跑（秒）