认识自我

认识自我

授课时间：45min

课程名称 我是谁 课 型 新授课

年 级 初一年级 任课教师 冯宇雯

教学目的和要求 1．引导全面的认识自我。

2．引导学生了解认识自我的必要性。

3.引导学生发现自己在认识自我过程中的不足。

教学重点、难点

重点：引导学生全面的认识自我

难点：引导学生正确看待他人的评价

教学准备 小纸条

一、 主题引入（5min）

视频《生之爱》欣赏

问题：（没有标准答案，给出的答案仅仅作为教师的参考或者提示）

1、这个视频的主人公遇到了一个什么问题？

他不知道自己是谁。

教师过渡：是的，视频当中的主人公遇到了一个让自己非常困惑的问题，他不知道自己是谁。他为了寻找答案，他一下子追逐这个，一下子又追逐那个„„模仿鸭子游泳，学猴子爬柱子，终于他发现自己是一个小小的花苞，找到了自己是谁的答案。

活动

我是谁？

（12min）

好了，看了小花苞的的故事之后，我想问大家一个问题，你是谁？

——我是人

人只是一个名词，我们可以我们这种生物叫做人，也可以把穿在你身上的东西叫做人，那抛开这个名词，你是谁？

——我是***

好，那么问题来了，你可以叫这个名字，我也可以叫这个名字，他们都可以，这只是一个名字，一个代号，那么抛开这个代号，你又是谁？

——我就是我

我只是一个代词，当我和你进行对话的时候，我也自称是我，你也自称是我，那我到底是谁？

——我是一个女生

世界上有很多的女生，那你究竟是谁？

——我是我妈妈的孩子

你妈妈又是谁，那你又是谁？

不知道。

如果学生沉默：如果我们不再有自己的名字，如果抛弃我们名字的代号，我们又是谁呢？引出主题——寻找自己。

如果学生的答案慢慢接近描述自己是什么样的时候：非常好，大家对于这个问题的思考越来越深刻。那么这节课我们就来一起寻找这个答案。

我一直知道，我就是我。

可是有一天，我不知道自己是谁，

突然很陌生，却又如此的熟悉；

如此的反复，却又如此的烦恼。

怕看清了自己，将会没有地方可去，

更怕不了解自己，将会走错前进的方向。

这个学生当时正处在一个思考自我的阶段，他发现，自己比以前变化了许多，而面对这些变化，他是有所恐惧的，因为并不是所有的变化他都在向好的方面发展，他会因为产生嫉妒的情绪做过错事，也会去为

教学过程

了得到某种东西而使很多坏的心思，他发现自己没有从前认为的那么聪明，他也发现自己他说他越来越不敢去思考自己究竟是一个什么样的人，因为害怕发现自己如此坏，将会没有人会跟他做朋友，但是又怕因为自己不了解自己，而在以后的成长中做错了选择，走错了路。

我当时跟他说了很多，也给他了很多建议和开导，同学们，你看了之后有什么感受？你想对他说什么？

当时，我肯定了他的想法，也否定了了他的想法，没有认清自己确实会走错了路，会让我们错误的走向不适合自己的岗位，然后难受一生，也会让我们做出让我们感到不舒服的事情，比如挣扎在他人的看法中不能自拔。认识自己有时候确实会让自己感到难受，因为我们会看到自己不尽如人意的地方，而恰恰是难受的体验，说明我们对自己有很高的期待，让我们能够遇见更好的自己，变成更好的自己，但是世界上没有任何一个人是完美的，每个人不断变完美的过程，也是每个人不断进行内心挣扎并且变化的过程。

那么，在坐的各位同学，你又是谁呢？你又是怎样的一个人？你坚信着什么又热爱着什么？你是否知道自己究竟想要什么？我有哪些方面的天赋？我是一个脾气怎么样的人？我有哪些优点又有哪些缺点？我有没有可能成为我想成为的人？

二、 真我探索之旅

（一）我show你show

活动一 写出心目中的自己（15min）

过渡：那么，在坐的各位同学，你又是谁呢？你又是怎样的一个人？你坚信着什么又热爱着什么？你是否知道自己究竟想要什么？我有哪些方面的天赋？我是一个脾气怎么样的人？我有哪些优点又有哪些缺点？我有没有可能成为我想成为的人？我们每个人本身就像一首诗一样，有的婉约淡雅，有的激进豪放，有的人是一首田园诗，志在山水，不喜功名，有的则是边塞诗，满怀壮志，追求自己人生的价值。那你是一首什么样的诗呢？

下面我们来写一写自己的十五行诗，在纸上写我是**的15个句子，

教学过程

请你把头脑里浮现的答案一一写出来，想到什么写什么，不必有顾虑，

这是老师自己的十五行诗。那你的十五行诗又是什么呢？

我的十五行诗（7min）

活动分析：自我探索（统计2min）

好，我们现在来看大家所写的答案，有没有的同学很努力的在想，但却少于8个。——你觉得为什么会这样？

还有同学压抑自己，不想把自己的情况写出来，害怕别人看到，其实我想说，你可以尝试与身边的人打开心扉的去交往，在人际交往中，如果自己包的太严实，虽然避免了很多伤害，但是同时也会错过很多能与你交心的朋友。

我们接下来来赏析一下我们诗，

1、现在请大家在本子上画上第一表格：（统计2min）

分析：是否能够全面认识我的正负面，还是只意识到了其中一个方面。

正面的我主要指能让自己积极向上成长的我（如：我是一个对将来有抱负的人）；

负面的我主要指对自己的成长有不好的影响的我（如：我是一个悲观的人）

分

正面的我：（美好的东西、优点）数量

负面的我：（缺点）

1、哪些多哪些少？有什么感受？觉得自己有什么不足？（

感受可能是：我觉得自己在能够比较全面的了解自己，既能看到自己的长处，也能看到自己的短处。

我负面的我比正面的我多，我觉得不是很好受，但是我又意识不到自己的长处。（教师引导：你的分享非常的真诚，你也在努力的发现自自己的长处。那等会我们来听听别的同学写的，看看有没有他们所说的优点你也有，但是没有意识到的）

我的正面比较多，我觉得我还蛮好的（感觉到你是一个很积极向上的人，那我们接下来听听别人的同学所写的，看看有没有他们所说的缺

点你也有，但是没有意识到的，能帮助你更好的认识自己，改进自己）

2、听听别人的分享，有没有别人分享的是和你的情况一样，但你却没有想到的，把它记下来。五个人（5min）

刚刚的分享结束后，你又收获了什么？有什么感想？（找刚才（3min）

第二个表格：统计（2min）

关于过去

关于现在

关于未来

统计完了有什么想说的？哪些多，那些少？

觉得可能缺乏对自己变化的认识，还有对自己未来缺乏认识？

那个比较多？缺少哪个方面？

听一听。5个人（5min）

想想写下来（3min）

【同学们开始写】

其次我们看看同学们写的材料的内容：横向和纵向

认识自我小贴士：（5min）

横向：

1、生理的“我”，包括身高、体重、性别、身体素质等

2、心理的“我”，包括兴趣爱好、思维特征、情绪情感特征、性格特征、行动特征。

例如心理是否健康，心理品质如何，意志，毅力，心胸，情绪的基本情况等等

3、社会的“我”，包括社会角色、社会关系。

社会角色，比如我是个学生。社会关系，在家庭中和父母、亲戚的关系如何？你是否是个关心家人，与家人和睦相处的人？你对家庭是否有责任心？在学校中和朋友、同学的关系如何？是否能较好的融入集体中？是否关心集体？与身边的同学朋友是否和睦相处，团结友爱？

纵向：

1、现在的“我”，意愿、观念、烦恼、心情、学习生活的基本情况等。

你最近学习、生活等各方面的基本情况如何？比如学习是否适应？进步了还是退步了？生活是否规律？是否快乐等等。要从多个角度进行分析，要尽可能准确

2、过去的“我”，包括过去的成功经验、失败经验等

成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，因此，可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的强项和弱项。

3、将来的“我”，即理想“我”

你的理想、你想成为的社会角色、你想去的地方等认识自我，包括认识自己的现状和未来，是为了更好的把握自己，发展自己，要避免因此限制自己，成为发展的桎枯。

答案质量分析：

1、是否全面的认识生理我、心理我和社会我，还是只认识到了其中的几个方面？

2、是否能够全面认识我的正负面，还是只意识到了其中一个方面。

正面的我主要指能让自己积极向上成长的我（如：我是一个对将来有抱负的人）；

负面的我主要指对自己的成长有不好的影响的我（如：我是一个悲观的人）

3、能否全面的认识过去的我、现在的我和未来的我，还是只认识了其中的一个方面？

看看你是不是把自己过多的放在过去，

还是很注重现在的自己，

抑或是对将来有很明晰的认识和抱负。