影响孩子注意力的四大因素
1．生理方面：由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法，随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。
2.病理方面：轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症,主要表现为注意力不集中,活动过多，冲动任性，情绪不稳,行为异常,学习困难;神经根结构功能异常可引发儿童抽动症,除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴,清嗓音，扭脖子,耸肩,甩胳膊,踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹,缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
３．饮食与环境方面:糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外,环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
４．家庭教育方面:教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大,也常是影响孩子最主要的因素，但当局者迷,往往无法客观的找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。
①教养态度是否一致?
父母对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。
②是否太宠爱孩子，缺少行为规范？
过度的宠爱会导致对孩子的纵容,往往使孩子随心所欲,爱做什么做什么,没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念,做事自然难以静下心来进行到底。
③是否为孩子买过多的玩具或书籍？
外在刺激太多,玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。
④家庭生活步调是否太快?
家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率,步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转,根本无暇慢慢而专心地完成一件事。
⑤家里的活动是否太多？
太多则无法给孩子提供安静的环境,生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。
⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?
提供给孩子的教材太深或太浅,都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳,
或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。
⑦孩子是否有情绪上的压力?
如孩子觉得自己达不到父母的期望等,这些压力易使孩子看起来魂不守舍。
⑧是否过多的批评、数落孩子?
过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生反正自己怎么也干不好的想法,从而做事时不肯专心完成它。
⑨孩子是否受到太多不良的影响？
不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。
孩子四种坏习惯绝不能迁就
孩子有些坏习惯，看着可能很小,所以很容易被父母忽视，但这些习惯一旦养成就很难修改了，所以爸爸妈妈要留意一下孩子日常中是否有以下习惯：
1.打断你讲话
孩子可能有时会很兴奋想要告诉你一些事情,但如果总是允许他在你讲话的时候打断你的话，可能会让孩子感觉他是拥有特权去取得别人的注意,而且不能忍受别人不理会他,以致日后可能会以自我为中心。
解决方法:如果孩子跑过来缠着你讲话,你可以指着凳子让他过去坐并且在你结束讲话前都要保持安静;如果你要打电话或见朋友的话，告诉孩子要保持安静并且不要打扰你,然后给他安排另外的活动。你的目的是让他知道,如果中断你的讲话,他很难达到他的目的。
2.装作没有听到你说话
不断给孩子重复或提醒你的要求、指挥,会让孩子养成等待你的提醒，而不是留心你所说的话，渐渐地还会发展到不理会你说的话。如果这种习惯继续下去,他可能会变得目中无人,不会尊重别人。
解决方法：尽量不要远距离跟孩子说话，走到孩子前面跟他说清楚你的要求。当你说话的时候,要求孩子看着你,并要有所反应。
３.态度轻浮
你的孩子是不是有边跟你说话边做鬼脸或用很轻佻的态度跟你说话的情况,很多孩子尤其是小孩子会有这些行为,他们的目的是要测试一下父母的反应。很多父母可能会忽视这些行为，觉得孩子还小,现在只是过渡阶段，但如果你不让孩子尽快改正，他可能会很难跟别人好好相处。
解决方法:一定要让孩子意识到自己的行为是不当的。例如孩子在你说话的时候翻白眼,你可以告诉他，这种行为表明他不喜欢你所说的话，你可以停止跟他说话并走开，然后跟他说当他态度变好的时候才会跟他说话。
4．夸大事实
你可能会觉得孩子在别的孩子面前吹牛不是什么大问题，但对于这种现象应该尽早从源头截住。因为如果孩子发现说大话会令自己感觉舒服一点,他很快就会养成经常讲大话的习惯和推卸责任等。
解决方法：当孩子撒谎的时候，你应该静下心来跟孩子说清楚说谎的坏处，让他明白大话讲多了，别人可能会不再相信他说的话。同时还要了解清楚孩子说谎的目的，要让他明白即便是说谎他的目的也不一定能够达到。纠正这种现象,讲故事是一种很好的教育方法，特别是对比较小的孩子。
影响孩子注意力的因素 生理方面 由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常，只要教养得法，随着年龄增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。 病理方面 轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下治疗才能改善。 饮食与环境方面 糖果、含咖啡因饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂食物，会刺激孩子情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。 家庭教育方面 教养态度与家中生活习惯对孩子行为影响极大，也常是影响孩子最主要因素，但“当局者迷”，往往无法客观找出问题症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。 1、教养态度是否一致？父母对孩子教养态度不一致情况常使孩子无所适从，没有定性。 2、是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度宠爱会导致对孩子纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难观念，做事自然难以静下心来进行到底。
3、是否为孩子买过多玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂吸引，无法在玩过程中感受到发挥想象力与创造力乐趣。 4、家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢孩子，被迫在快、快、快节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。 5、家里活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静环境，生活总在浮动气氛中度过。若非自制力很强孩子，很难建立良好专注力。 6、学习过程中是否积累了不愉快经验？提供给孩子教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场局面，将使幼儿产生对学习排斥心理，学习起来自然无法专心。 7、孩子是否有情绪上压力？如孩子觉得自己达不到父母期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。 8、是否过多批评、数落孩子？过多数落可能形成对孩子不良暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”想法，从而做事时不肯专心完成它。 9、孩子是否受到太多不良信息影响？不好影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。
培养孩子注意力超有效的五种方法 专家认为，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。专家为家长总结出5个指导性极强的方法，家长们不妨试一试。 全神贯注法 5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。 消除干扰法 环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。 游戏锻炼法 孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。 鼓励表扬法 鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。 培养兴趣法 兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。
训练孩子注意力的9个小游戏 游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球 注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线 家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：
培养孩子读书习惯心得 3 篇 从小培养儿童的阅读兴趣对他们的成长来说好处很多，不仅可以激发求知欲望，让他们主动的去学习，还能够提高孩子的语言表达和人际关系处理能力，促使孩子全面发展。下面是美文网为大家准备的培养孩子读书习惯心得，希望大家喜欢！ 培养孩子读书习惯心得范文1 “只希望孩子能做到很安静地去阅读，并不要指望他能全部理解这些书的精神内容。随性而为之，形成一种终生的阅读习惯更为重要”，这是我们培养孩子阅读习惯的观点。因此，在孩子成长过程中并没有过多地强迫孩子读什么，兴趣是最好的老师，习惯是兴趣的基础。习惯的培养是训练一个孩子的自觉与不自觉的行为，一旦这样的行为成为一种自觉的行动，那么它将为之保持一生或至少在没有重大行为改造之前，成为一种常态。就象在孩子小时候故意训练用左手吃饭一样，如果不是天生的因素为左手习惯，那么通过训练是可以让孩子在一定长的时间内保持左手行为。记得十年前我因为右手使用鼠标引起肩痛而训练左手用鼠标，现在我在任何电脑上使用时都不自觉地用左手处理（当然不是自己的电脑得改设置），这种不自觉地习惯充分说明习惯性行为是很难被改变的。 在孩子成长过程，培养孩子的读书习惯，并不要刻意地要求孩子有读懂什么，孩子的生活与信息的获取是不全的，孩子的眼光是意趣的，孩子的想象力是没有被约束过的，孩子的表达也是真性的直
白， 没有成年人那样的全部生活阅历验证知识以及规范约束的印迹。只能希望孩子把阅读当作一种兴趣，了解世界的开始，获得各种知识先期阅识。阅识不等于理解，就象孩子经常想象自己是从哪来的一样。对于陶冶其情操，培养审美能力，提高语文水平，提高文化素养，这些都是要在学习与成长过程中逐步结合才能升华的。我们对孩子目前的自觉阅读的习惯感到高兴，只要是在家，没有别的活动时，什么时间都是拿一本书在阅读。我们家的书也很多，童趣的、智力的、学习辅导的、励志书、名著小说、历史文献、优美散文以及成人阅读的沟通、励志、管理等书丰富多样。 孩子看书我们从不干涉其内容，在他自己的时间里自己选择想要阅读的书，最近我发现孩子在阅读一本《狼的文化》，这是我上次带他选书一起买回来的，它是讲团队、拼搏、探索、勇敢等精神内容的，其实孩子也并会太深刻理解这本书的更多的思想，但是他看了，对其在成长过程中逐步理解或再次接触类似文化的书有着不可估量的心理再造影响。孩子看《狼的文化》时，我问他，你知道这本书说了什么吗？他说是讲的“团队、拼搏、勇敢”的精神，这说明他初步理解了书的基本精神内容。文化影响思想的成熟是一个长时间的渗透过程，任何一个人不会因为看一本书就可以成为什么，或全部领悟，但不看一本书就更不可能影响其思想发展。因为看了更多的书，在成长过程中会全面影响想法、判断、决择和方向。 《庄子·天下》中说：“惠施多方，其书五车。”说的是著名哲学家惠施是个有学问的人，道术很多，他读的书要用五辆车子拉，形容学识丰富的成语“学富五车”就是由此而来。春秋战国之交，学术文化的变化和进步，私人讲学也开始兴起，百家争鸣，惠施也读了很多《诗》、《书》、《礼》、《乐》、《易》、《春秋》等当时的书
浅谈影响注意力的十大因素 导读：这是一篇专业地针对影响注意力十大因素，通过对这些因素的分析，能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。 无论是对事物的感知，还是记忆、思维，都离不开注意过程。集中且持久的注意是学习的重要保证，在学习活动中扮演着极其重要的角色。 注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。 注意是大脑的一种机能，而且受到意识（心理）的调节。因此，应该从生理、心理两方面入手，努力提高学生的注意力。 一、睡眠与注意力 睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：“不觅仙方觅睡方。”睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。 列宁说：“只有会休息的人才会学习。”通俗一些的表达：“把拳 1
头先缩回去，再打出去的时候才有力量！”开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法！是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，掩耳盗铃！多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少？失去多少？ 八小时高质量的睡眠压倒一切！ 建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。 二、营养与注意力 脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作；如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。 特别强调：早餐一定要吃饱吃好！ 建议：适食杂粮；均衡营养，少吃动物脂肪，多食用植物油；甜、酸、苦、辣、成五味平衡，要注意吃些苦、咸的食物。 三、氧气、水与注意力 大脑是全身耗氧量最大的器官，耗氧占人体的四分之一，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，保证良好的注意力。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气质量。 人的大脑有百分之八十以上的物质是水分，当人的大脑在思考、学习時，所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去，传送 2
《如何培养孩子专注力》学习心得 本文是关于心得体会的《如何培养孩子专注力》学习心得，感谢您的阅读！ 《如何培养孩子专注力》学习心得 听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被QQ,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受： 1、以前也一直知道专注力对一个孩子的学习起着决定性的作用，一年级的时候，我也犯了很多家长常犯的错误，孩子在做作业的时候，我在旁边，一看到他有错误的地方就急着去纠正他，简直就像一个监工，所以孩子的专注力一次又一次的被我破坏。后来学习了家庭教育之后才恍然大悟，原来我在做多么愚蠢的事情啊。现在只要孩子做作业，如果我在旁边，我们都会相互约定，各自做各自的事情，不相互的打扰，如果有问题也等到这一项作业全部完成后再向妈妈请教。所有，从二年级到三年级，华哲一个非常大的变化就是现在放学基本都能自己独立的去完成作业。记得二年级的时候我还非常焦虑地向韩老师请教过，华哲回家不肯做作业我该怎么办呢？ 2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。开始的时候我和华哲说："怎么样，想挑战吗？"儿子看看模型，心里也没有底说："我试试吧。"我说："说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？"儿子想了想说："老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。"我举起手和儿子击掌，说："没问题啊。"然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说："去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。"听到这里，儿子转怒为笑了。后来我想在孩子遇到问题的时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能
快速阅读训练中影响注意力的十大因素 注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。 下面是在快速阅读中影响注意力的一些因素，通过对这些因素的分析，能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。 一、睡眠与注意力 睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：“不觅仙方觅睡方。”睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。 列宁说：“只有会休息的人才会学习。”通俗一些的表达：“把拳头先缩回去，再打出去的时候才有力量！”开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法！是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，掩耳盗铃！多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少？失去多少？ 八小时高质量的睡眠压倒一切！ 建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。 二、营养与注意力 脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作；如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。 特别强调：早餐一定要吃饱吃好！
培养孩子注意力十个小游戏 1、数字速算游戏 方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7，把它们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时，则记个位数。规定用1分钟时间，时间一到就立即停止书写，看看自己1分钟能写多少组。每天可以玩3次，坚持一个月即可见相当不错的效果。 如下图所示 2、圈字游戏 方法：家长随意写下有很多很多的数的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。 例如：圈出所有的7： 359156936982452365023665253622602369500 907472002582058205820581242563514252123...... 也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。 3、复述数字游戏 就是出一组数字，如5473869，让学生重复它，可以从七位数字开始，当他感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效果。
方法：准备一张白纸，用7分钟时间，写完1—300这一系列数字。测验前先练习一下，感到书写流利很有把握后就开始，注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。 测验要求： (1)能看出所写的字,不至于过分潦草。 (2)写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。 (3)到规定时间，如写不完必须停笔。 结果评定，家长将测验情况记录,留与以后的测验作比较。 5、听口令小游戏 方法：发号口令，让孩子用手指出口令要求的内容。例如说：“鼻子。”孩子指鼻子。说：“耳朵。”孩子指向耳朵。可以以五个口令或十个口令为一轮，每一轮全部指对，则给予孩子一定的积分奖励，激发他们的积极性。 6、一模一样游戏 方法：和孩子面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子跟着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报，随着熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让儿童连续触摸，报的速度也可逐渐加快。 这个游戏在高度兴奋中凝聚起注意力。游戏开始不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，孩子可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。熟练后可增加难度强调左右。
快速阅读中影响注意力因素 无论是对事物的感知，还是记忆、思维，都离不开注意过程。集中且持久的注意是学习的重要保证，在学习活动中扮演着极其重要的角色。 注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它。 注意是大脑的一种机能，而且受到意识(心理)的调节。因此，应该从生理、心理两方面入手，努力提高学生的注意力。 一、睡眠与注意力 睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：不觅仙方觅睡方。睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。 列宁说：只有会休息的人才会学习。通俗一些的表达：把拳头先缩回去，再打出去的时候才有力量!开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法!是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，
掩耳盗铃!多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少失去多少 八小时高质量的睡眠压倒一切! 建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。 二、营养与注意力 脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作;如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。 特别强调：早餐一定要吃饱吃好! 建议：适食杂粮;均衡营养，少吃动物脂肪，多食用植物油;甜、酸、苦、辣、成五味平衡，要注意吃些苦、咸的食物。 三、氧气、水与注意力 大脑是全身耗氧量最大的器官，耗氧占人体的四分之一，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，保证良好的注意力。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气质量。 人的大脑有百分之八十以上的物质是水分，当人的大脑在思考、学习時，所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去，传送的过程是以电流的形式进行，而水便是电流传送的主要媒
幼儿园大班幼儿注意力培养策略 孩子都是活泼好动的，这是天性使然，心理和生理的特点决定他们的注意力持续时间很短。小孩子的无意注意占绝对优势，鲜明、生动、直观的形象容易引起注意。3岁后，孩子的有意注意初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子10～15分钟。但在幼儿园中，常常有一些孩子显得比其他孩子要好动。班里的小朋友都在聚精会神地听故事，画图画，却常常有个别小朋友坐不住，一副心不在焉的样子，无所事事，东张西望。如果是对某件事不感兴趣也就算了，他却是对每件事的持续时间都比其他小朋友短。这就是早期的孩子注意力不集中的表现。这种情况如果持续到上学，会造成孩子在学习中不能集中注意力，从而出现学习困难。当孩子到5～6岁时出现了与同龄小朋友相比明显的注意力不集中现象，多是在他0～5岁的养育过程中出现问题造成的。 孩子注意力不集中的可能原因：疾病原因：听觉、视觉障碍，贫血、铅中毒。生理原因：饥饿、睡眠不足。环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多。食物原因：食入含有过多咖啡因的食物。教养原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁。心理原因：感觉统合失调（由于遗传、环境等原因，使宝宝不能把感觉学习获得的信息，经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划。无法集中注意力是其表现之一。）刚生下来的宝宝的注意力持续时间是差别不大的，但因为后天教养的问题，有的家长注重注意力的培养，有的忽略甚至妨碍了注意力的培养，造成孩子在成长过程中注意力的差距越来越大。而注意力正是影响人智力活动的重要非智力因素之一。如何培养孩子的注意力必须引起家长的重视。我们首先要避免的是在教养问题上的一些误区。 1、不能给孩子过多过复杂的信息，否则他的神经无法一一存储。不能有效地培养他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供过多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中；或者长期提供不符合孩子认知特点的画面纷乱繁杂的书籍…… 2、成人过多的语言刺激，有时会影响宝宝初步的思维能力，造成注意力的分散。例如：孩子在初次接触新玩具、新物品时，家长应避免喋喋不休地讲解玩法、或用语言多次提醒注意安全等，而让孩子自己去摸索。 3、家长过分关注孩子，孩子玩游戏被经常打断。如孩子在看动画片，家长没有提醒就走上前关掉电视叫吃饭；孩子在玩汽车，家长一会儿上去问渴不渴，一会儿问要不要尿尿，一会儿问要不要吃点水果等。这种经常性的打断孩子的思维，久而久之会造成孩子注意力的不集中。 4、成人要求孩子所做的事过难会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。 为培养注意力，我们可以从孩子小时做起： 1、居家环境的适当刺激。对于小小宝宝，可以适当地提供一些悬挂玩具，如气球，或黑白格、国际象棋盘状、靶心状图谱，吸引他的注意。注意悬挂玩具要经常更换地方，以免发生斜视等。 2、早期统合游戏。如用毛巾被悠荡孩子，训练孩子的感觉统合。 3、与孩子一起玩玩具。拿出适当的玩具，陪孩子一起玩。在她自己非常关注的时候，家长只是在旁陪伴。当孩子发生困难，给予适当帮助。一般在解决问题后，孩子会更加兴致勃勃地玩同一个玩具，这样就可以强化注意力的持续时间。一次不要给她拿过多玩具，否则会产生不良刺激。可以有选择地由家长更换玩具。 4、为孩子设计动静结合的游戏。小孩子不可能老坐着玩。所以在孩子的游戏过程中，要动静结合。玩一会儿玩具，起来和妈妈一起跳跳舞，到外面跑跑跳跳，回来再玩游戏。这样的动静结合，可以增大每个活动的注意时间，从而培养注意力。
专注力培训心得体会 篇一：赵鸿升专注力心得体会 听专注力讲座学习心得 前几日在实验二小幼儿园校长和老师们精心的安排下，我们所有的家长和老师都接受了一次非常好的精神教育，曹教授讲孩子专注力的培养，让我受益匪浅。对孩子的教育是每一位家长和老师共同专注的问题，怎样才能把孩子教育好 呢？把孩子教育成国家一个优秀的人才是每位家长和老师共同的心愿、通过这次学习让我的观念改变很多,想让孩子有一个好的前途,必须培养孩子的专注力。疼孩子不是孩子要什么就给什么，一味地溺爱并不利于孩子的成长。孩子是显示器，父母就是主机。家长要以身作则，身教胜于言教。父母就是孩子的第一任老师，孩子有问题，根源在于家长。父母对事和问题的处理，直接影响到孩子。一定要给孩子做个好榜样、要疼爱妈妈、崇拜父亲、热爱老师、学会独立、在孩子面前我们家长所说所做的要全部是正能量，不能给孩子负面的影响。我们要从小培养孩子自理和自立的能力，一些小的事情和问题让他自己来做、自己来处理、这样才能把孩子培养成一个优秀的人才。
孩子是幼苗,家长是土壤,老师是雨露。家长一定要给孩子制造一个好的学习环境。孩子都有自己的兴趣和爱好,家长尽量不打扰他,让他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我们的家长就是生产商，每个生产商都想让自己生产的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，应该从一点一滴做起： 1、从小培养孩子的专注力（注意力） 2、让孩子远离物质生活（手机、电脑、游戏等） 3、让孩子远离垃圾食品 4、家长要时刻知道孩子在想什么及时和孩子沟通 5、孩子是自己的，尽量自己带自己养 6 不要对孩子百依百顺，如果长期依着孩子顺着孩子，孩子的各种能力都会退化，依赖性太强。当然孩子的专注力也不可能是一蹴而就，可能需要一个比较漫长的过程，但对孩子的未来来说却打下了一个坚实的基础。 家长想让孩子长大成为什么样的人，从小就要让他知道。孩子忠孝、诚实、专注、创新、是每个父母和老师的期望，从小培养孩子做人做事，让孩子长大后做一个善良、爱国、为国家奉献的人。 亲其师，才能信其道；信其道，才能随其行。我们家长和老师要多和孩子交流交心，相知相进。 最后还是非常感谢校领导和老师们给我们一次学习提
培养注意力的有效方法 培养孩子的注意力有多种方法，下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助： 1、拼图、下棋：让孩子学会拼图，并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法。 2、在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。 3、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”经常让孩子做传口信的人。“告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的语句。
4、让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的那种配套图书。它和电视的不同之处在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用来看理解故事，并且长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。 5、增加一些专门的训练： ·让孩子把在纸上大小不同，次序也被打乱的1-100的数字，依次找出。
·让孩子把1-100基至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣味的画面。 ·让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。 ·教孩子跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让孩子来说后面的半句。
·把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上眼睛去摸，然后提问孩子：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？ 家长若能按照以上方法对孩子坚持进行训练，在短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力
中班幼儿注意力的培养 中班幼儿的注意力集中时间一般为10分钟左右，然后从事下一个游戏，这个时期的幼儿注意力很容易受一些无关的刺激物影响，比如来一个人，他就会分散。但是如果你的孩子做任何一件事都不能超过5分钟的话，那家长就要注意了，是不是有多动或注意缺失的情况。 幼儿的注意力在其心理的发展中是具有重要意义的。试想，如果幼儿在游戏、作业、活动中，他要感知事物，回忆往事，思考问题，而注意力却不能指向、集中在所要感知、回忆、思考的对象上，他肯定就什么也看不到，什么也回忆不起来，什么问题也得不到解决。许多观察和实验都表明，幼儿智力的发展与他们的注意力的水平有很大的关系。注意集中、稳定的孩子，智力发展较好；而注意不集中，不稳定的孩子，则智力发展较差。同时，幼儿注意力的发展不仅影响幼儿智力的发展，而且也影响幼儿对新知识的接受效果。因此，虽然有的幼儿天资并不愚钝，小脑子也挺灵，但就是因为注意力总不能集中、稳定，学习成绩免不了总是落后。这就说明，幼儿注意力的培养是件十分重要的事，它关系到幼儿智力的发展，影响幼儿学习的效果，因此必须从小加以培养。 一、影响孩子注意力的因素： 影响孩子注意力的因素有很多，这次我们先从父母的教养态度与家中的生活习惯来分析一下：1.教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。建议全家人商议一套统一的教养模式。 2.是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。 3.是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。 4.家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。 5.家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。 6.学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。 7.家里的物品摆放是否很乱，明明是书桌，却堆着很多零食、玩具，又或者在书桌旁边就是电脑，让他心猿意马。 8.是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。 二、家长如何做： 1.提供适宜的学习、游戏环境。 房间的布置要干净、简洁、明快。多数家长习惯将孩子的房间装扮得五颜六色，摆满了小狗、小猫之类的玩具……这些会分散孩子的注意力，不利于孩子的学习。因为孩子最容易被形象性较强的事物所吸引，与书本上的知识相比，这些装饰物毫无疑问更会勾起孩子的遐想。2.让孩子做他感兴趣的事情。 浓厚的兴趣能使孩子在学习时处于一种良好的心理状态之中。每当孩子感到知识世界是五彩缤纷、美不胜收时，大脑的活动就会灵活异常，产生各种与学习内容有关的联想，从而提高大脑的创造性。这就需要教师、家长采用形象化和趣味性的教学。 3.及时鼓励，引导孩子聚精会神。
作为幼教工作者，在孩子奠基与启蒙阶段，我们有责任重视孩子生活自理能力的培养，让孩子做力所能及的事情。孩子的生活自理能力要提高，不仅仅是关乎幼儿自己要参与、学习、锻炼，而且需要老师对幼儿进行有效地生活方面的管理。 一、幼儿自主管理的概念 “自主”，顾名思义就是自己做主，不受他人支配。“幼儿自主管理”，就是在管理过程中，幼儿通过意识与行为表现出来的认识，支配外界环境的心理状态。 二、幼儿自主管理的意义 (一)目前，我国幼儿自主管理能力方面存在的两个现状 一是我国幼儿园孩子多以独生子女居多，独生子女普遍存在性格上的缺点，如依耐性强，坚持性差，自主意识薄弱，容易以自我为中心。 二是随着我国经济的发展，教育素质水平的提高，大多数幼儿的家长都是上班族，平日里多忙于工作，无暇顾及幼儿，幼儿大多托于爷爷奶奶带，而爷爷奶奶容易溺爱孩子，纵容孩子，为孩子包办一切，导致幼儿自理能力欠缺，缺乏自主管理意识。 (二)自主管理是一种强调学生积极主动参与的管理模式，它是通过自我管理促进良好行为习惯的养成，提高自我服务的意识和能力。把教师的要求逐步转化为学生自我需求。从“你要怎样做”到“我要怎样做”，从“他律”走向“自律”，从“自律”形成“自主”，从“自主”形成良好的自我意识和习惯。培养幼儿自主管理意识可以帮助幼儿形成坚毅的品格、社会交往的能力、独立思考的能力以及解决困难的能力，不仅有利于幼儿性格的塑造，而且也有利于幼儿身心的健康成长。
三、影响幼儿自主管理的因素 (一)家庭因素 有些家长关注的更多的是幼儿的行为结果，如幼儿在幼儿园是否学到东西，是否午睡了，是否吃饭了，是否喝水了而很少关注幼儿的自主管理行为过程，如幼儿学本领的过程中是否会管理自己的注意力，午睡时会不会自己穿脱衣物，吃饭时是否能保持干净整洁，排队时能否遵守秩序。因此，提高幼儿自主管理能力需要家长的支持，家长教育观念的转变以及有效的家园合作。 (二)教师因素 1、教师多注重知识的传授，易忽视幼儿自主能力的提高。部分幼儿园教师认为只要把知识传递给幼儿就完成了自己的教学任务，但不知幼儿教师肩负着培养幼儿多方面能力的责任。 2、教师缺乏对管理策略知识的了解与积累，从而不利于策略实施。幼儿教师琐事繁多，多忙于幼儿园日常的教育教学活动，缺乏对理论知识研究的深入。 四、幼儿自主管理的小策略 (一)环境策略 在主题墙环境创设中，可以询问幼儿的意见，让幼儿自己讨论出本期主题内容、板块，并根据自己商讨的结果和教师一起布置主题墙。幼儿园自由墙的设置也很好地发挥了幼儿自主绘画的主动性，幼儿在自由涂鸦中，可以随时将自己的想法通过绘画的形式表现出来。 (二)儿歌策略 教师可利用一些儿歌来对幼儿进行自我服务能力和内在意识方面的培养，如洗手儿歌：打开水龙头，小手冲一冲，肥皂抹一抹，小手搓一搓，手心搓搓，手
影响注意力的十大因素 无论是对事物的感知，还是记忆、思维，都离不开注意过程。集中且持久的注意是学习的重要保证，在学习活动中扮演着极其重要的角色。 注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。 注意是大脑的一种机能，而且受到意识（心理）的调节。因此，应该从生理、心理两方面入手，努力提高学生的注意力。 一、睡眠与注意力 睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：“不觅仙方觅睡方。”睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。 列宁说：“只有会休息的人才会学习。”通俗一些的表达：“把拳头先缩回去，再打出去的时候才有力量！”开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法！是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，掩耳盗铃！多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少？失去多少？ 八小时高质量的睡眠压倒一切！ 建议：晚餐清淡一些，睡前喝杯牛奶，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。 二、营养与注意力 脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作；如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。 特别强调：早餐一定要吃饱吃好！ 建议：应当尽量不吃方便面那样的快餐食品；主食应适量掺入杂粮；尽量做到蔬菜、肉食平衡，不可只偏重一方；少吃动物脂肪，多食用植物油；甜、酸、苦、辣、成五味平衡，少年人一股都爱吃甜食，但还要注意吃些苦、咸的食物。 三、氧气、水与注意力 大脑是全身耗氧量最大的器官，耗氧占人体的四分之一，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，保证良好的注意力。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气质量。 人的大脑有百分之八十以上的物质是水分，当人的大脑在思考、学习時，所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去，传送的过程是以电流的形式进行，而水便是电流传送的主要媒介。所以，在读书或做功课前，先饮一至二杯清水，会有助于大脑的运作。 建议：教室、寝室随时保证良好的通风，切忌蒙头睡觉！ 四、运动与注意力 大脑额叶的发育水平与注意力密切相关，而刺激、增强额叶功能的最有效的办法就是运动，尤其是一些技巧要求较高的球类运动，练习演奏乐器也是极好的选择。这些活动锻炼了眼、手、脑的协调能力，促进大脑对肢体、意识的控制，能显著提高注意力。这是一种“以动治动”的方法。 严重的注意力不集中（确实是无法集中）在医学上称为“注意缺陷多动障碍”(Atention deficit hyperactivity disorder,ADHD)，往往进行“感觉统合训练”（Sensory Integrati,SI），事实上也就是综合运动治疗，实验证明是非常有效的。 现代体育心理学研究表明，经常运动不仅可以强身健体，促进大脑发育，还有利于形成良好
大班幼儿注意力如何培养 儿童天性活泼、好奇、好动、好玩，注意力不集中，即使是教学活动，他们也不遵守课堂纪律，经常自己玩自己的，注意时间不超过五分钟，老师教授的知识内容都不会。如果教师不能有意识地把这"活泼"的天性逐步导向"专注"习惯，上小学时规范孩子的行为习惯就会十分困难。 大班幼儿注意力如何培养 1、不能给孩子过多过复杂的信息，否则他的神经无法一一存储 不能有效地培养他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供过多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中;或者长期提供不符合孩子认知特点的画面纷乱繁杂的书籍…… 2、成人过多的语言刺激，有时会影响宝宝初步的思维能力，造成注意力的分散 例如：孩子在初次接触新玩具、新物品时，家长应避免喋喋不休地讲解玩法、或用语言多次提醒注意安全等，而让孩子自己去摸索。 3、家长过分关注孩子，孩子玩游戏被经常打断 如孩子在看动画片，家长没有提醒就走上前关掉电视叫吃饭;孩子在玩汽车，家长一会儿上去问渴不渴，一会儿问要不要尿尿，一会儿问要不要吃点水果等。这种经常性的打断孩子的思维，久而久之会造成孩子注意力的不集中。 4、成人要求孩子所做的事过难会使孩子产生畏难情绪 过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才
最容易引起和维持孩子的注意。 为培养注意力，我们可以从孩子小时做起： 1、居家环境的适当刺激。对于小小宝宝，可以适当地提 供一些悬挂玩具，如气球，或黑白格、国际象棋盘状、靶心状图谱，吸引他的注意。注意悬挂玩具要经常更换地方，以免发生斜视等。 2、早期统合游戏。如用毛巾被悠荡孩子，训练孩子的感 觉统合。 3、与孩子一起玩玩具。拿出适当的玩具，陪孩子一起玩。在她自己非常关注的时候，家长只是在旁陪伴。当孩子发生困难，给予适当帮助。一般在解决问题后，孩子会更加兴致勃勃地玩同一个玩具，这样就可以强化注意力的持续时间。一次不要给她拿过多玩具，否则会产生不良刺激。可以有选择地由家长更换玩具。 4、为孩子设计动静结合的游戏。小孩子不可能老坐着玩。所以在孩子的游戏过程中，要动静结合。玩一会儿玩具，起来和妈妈一起跳跳舞，到外面跑跑跳跳，回来再玩游戏。这样的动静结合，可以增大每个活动的注意时间，从而培养注意力。 5、为孩子设计心爱的游戏。如果仔细观察孩子，每个孩 子都是某个玩具或某个活动迷。所以如果妈妈能根据自己孩子的爱好设计宝宝的游戏，就可以大大加强她的关注力。拍摄小男孩玩汽车小女孩玩过家家的镜头6、为孩子设计手脑并用的 游戏。如可以做穿扣眼，玩拼图，做拼插手工等活动训练注意力。 一、设计能引起幼儿注意的导入 捷克著名教育学家夸美纽斯说过：“教师在教学开始，或是引起幼儿的兴趣，或是给他们说明所要讲的材料，或是对过
如何培养孩子的注意力 培养孩子的注意力，应该在学龄前就开始。这是因为，学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力，就是必备条件之一，能够使孩子上学后学习专心。不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画，而忽视了对孩子注意力的培养，致使这些孩子上小学后，很难适应正规学习，表现在上课不专心，做作业不认真，严重影响学习成绩的提高。 怎样培养孩子的注意力呢？最初应从生活习惯方面加以培养。采取的方式也不是疾风暴雨，而是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。 孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。 在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。 孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。 作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心
培养孩子的心得体会 培养孩子良好学习习惯的心得体会 徐家井小学四年二班家长秦凌刚 父母都希望自己的孩子学习好。要使孩子学习好，第一件事就是培养良好的学习习惯。俗话说：“五岁成习，六十亦然”。 在上学之初就培养孩子良好的学习习惯，是关系到他一生能否取 得学业成就的大事。培养孩子良好的学习习惯是一项系统工程， 家长是孩子的第一任老师，家庭教育也是学校教育的延续，家、 校配合对孩子成长至关重要。俗语讲: “不积跬步，无以至千里”，培养孩子良好的学习习惯必须从小事入手，从点滴做起，从培养良好的学习和生活习惯开始。为此，作为正处于小学学习阶段的小学生的父母，我们从小学开学之初就十分注重培养钟俊杰良好的学习习惯。 第一，养成定时专心学习的习惯。学习是一种艰苦的脑力劳动，只有专心致志、全神贯注才能提高学习效率，取得良好的成绩。为使孩子养成专心致志的学习习惯，父母必须认真地看待孩 子学习这件事。孩子上学以后，要给孩子准备一张书桌，或者相 当于书桌的适合孩子学习的专用的地方，决不能让孩子今天趴在 床上应付，明天又在椅子上凑合。还要为孩子安排一段温习功课 的时间。小学生放学比较早，放了学可以适当让孩子在外面玩一 会儿，然后再回家开始学习，最好不要拖到晚上。每天到了孩子
学习的时间，全家人都要安静下来，不要大声谈话、聊天或者闲扯，看电视时把声音关得小一点，尽量给孩子创造一个安静的环境。在这段时间里也不做令孩子分心的事，如打牌、搓麻将等等，免得激起孩子的好奇心，分散他的注意力。也不 要一会儿问孩子学校的事，一会儿批评孩子书包弄得太脏、文具放得不整齐，一会给孩子倒杯水等等，最好是坐下来做些没有声响的工作。如果这时父母也能坐在孩子旁边读书、看报，那就更好了，这样，除了给孩子一个良好的学习环境，还能给孩子树立一个爱学习的榜样。按照上面所说的去做，孩子就会把学习当作生活中的必要程序来完成，每到学习时间，就会主动坐下来做功课，再也用不着父母的提醒、叮嘱和责骂了，孩子会很自然地养成定时、专心的好习惯。 培养孩子专心学习，还得培养他做什么事情都紧张、敏捷、集中精神，绝不慢慢悠悠的好习惯，做事认真做，做完了就痛痛快快地玩。要让孩子知道，边玩边做作业，并不能减少作业，也不会玩得更多，而且作业没完成，玩也玩得不痛快。只有尽快认真地完成作业，才有可能痛痛快快地玩，玩的时间才能多一点。这一点既要讲给孩子听，也要在行动上约束他。规定不完成作业就不能玩，而且坚持不动摇。紧张、认真的习惯潜移到学习上就是专心致志，而懒懒散散、敷敷衍衍的孩子，不仅事情做不好，学习也学不好。 第二，养成按时独立完成作业的习惯。做一个好学生必须有