中国传统武术和现代搏击的区别

中华武术的传统武术与现代运动中华武术是中国传统文化的重要组成部分，其源远流长，具有悠久的历史和丰富的内涵。

在中华武术中，传统武术与现代运动是两个不同但又有联系的方面。

传统武术作为中华文化的瑰宝，承载着丰富的武学理论和技术，具有独特的哲学思想和精神内涵。

传统武术强调“以柔克刚”的道理，注重内外兼修，强调修身养性、强健体魄、伸展筋骨。

通过练习传统武术，不仅可以提高身体素质和自我保护能力，还可培养意志品质和修养内在修养。

传统武术的传承需要师徒相传，通过口传心授的方式，将技艺和武学精神传承下来。

而现代运动则是随着时代发展而形成的新型体育活动，具有开放性、多样性和竞技性。

现代运动中的武术包括太极拳、散打、跆拳道等，它们融合了传统武术的技术和现代科学的运动原理，更加注重身体素质的提升和运动技巧的训练。

现代武术运动注重规范化、专业化的训练方式，强调竞技性和表演性，更加适应于现代社会的体育需求和发展方向。

传统武术与现代运动在某种程度上是相互融合、相互促进的关系。

传统武术为现代运动提供了丰富的技术和精神资源，使现代运动更加丰富多彩和具有文化传承的内涵；而现代运动则为传统武术注入了新的活力和发展动力，使传统武术更加符合当代人的身体训练需求和审美追求。

无论是传统武术还是现代运动，都具有重要的意义和价值。

传统武术是中华民族的文化瑰宝，承载着丰富的历史文化底蕴，是中华文明的重要组成部分；而现代运动则是当代社会的产物，是体育事业的重要组成部分，对促进人们身体健康、丰富人们的文化生活都具有积极的作用。

因此，传统武术与现代运动应该相互借鉴、相互促进，共同推动中国武术事业的发展。

传统武术要扎根本土文化，保持其独特的传统魅力和文化价值；而现代运动要注重科学训练、提高竞技水平，使中国武术在国际舞台上展现出更具活力和魅力的形象。

传统武术与现代运动的结合，将为中国武术事业的发展和传承提供新的动力和方向。

让我们共同努力，传承中华武术的优秀传统，推动中国武术在世界上更加辉煌的发展！。

武术研究2016年4月第1卷 第4期传统技击术（手搏）与现代散打之异同苏瑞停广西师范大学， 广西 桂林 541006摘 要：通过练习实践体悟法、逻辑推理法等研究方法对传统技击术（手搏）与现代散打的异同进行比较，以点带面进行剖析，并对当前传统技击术发展困境提出理论性建议与对策以供借鉴，从而促进现代武术科学化发展。

关键词：传统技击术 手搏 现代散打 科学化发展中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）04—0050—03传统武术是中华民族的国粹，更是传统文化主要代表之一。

是一项集健身、防身、娱乐等为一体的体育运动项目。

2015年3月教育部将武术列为“七大校园教育运动项目”之一；中国武协与北京中武利百文化体育发展有限公司于2015年12月16日在国家体育总局共同签署了《中国武术散打职业联赛》合作协议，并宣布“散打天下——中国武术散打职业联赛”正式启动，这将更进一步推进职业体育的改革，拓宽职业体育发展渠道，加速现代散打职业化的发展。

更是武术在体育竞技舞台上又一个新的里程碑。

尤其是多媒体的介入，推动了现代散打的快速发展，使其成为家喻户晓的运动项目，深得民众喜爱。

本文以传统技击术（手搏）和现代散打为研究对象进行分析、探讨，并提出相应的合理化建议促进其共同发展。

1 手搏手搏，又称“卞”,即徒手搏斗之意。

广义的手搏指不用器械而徒手相搏，技术高超者可以与持兵器的人相搏而不伤。

狭义的手搏指运用一定的技巧和方法徒手相搏。

手搏起于商周，发展于汉，兴于宋明时期。

从广义上来说，在《史记·律书》就有关于夏桀、殷纣“手搏豺狼”的说法：夏桀、殷纣，手搏豺狼，足追四马，勇非微也。

如：在《公羊传·庄公十二年》中有关于宋闵公的臣子长万与宋闵公展开手搏，最后扭断了宋闵公脖子的记载“万怒，搏闵公，绝其脰”，这时手搏就已成为一种专门的技能。

如：《汉书·哀帝纪》记载：“孝哀……雅性不好声色，时览卞射武戏。

传统武术和散打搏击哪个更利于健康？太极拳和搏击哪个更受欢迎？一般来说，在人们的传统看法里，太极拳为代表的传统武术更适合养生保健，而散打代表的现代搏击更适合擂台争锋。

然而现代搏击真的是像传说里的那样“伤身”么？毫无疑问，生命在于运动。

运动健身是个很宽泛的概念，跑步、游泳、跳绳、呼啦圈、骑行、广场舞、广播体操等等都在运动健身的范畴。

那么健身的区别在哪？在于强度。

按照业余的标准，强度小的运动在保健方面效果也越小，不过轻松。

强度大的保健效果更好，但是累。

很多人说肌肉大的人命短。

诚然，很多健美运动员英年早逝，但是那不是健身撸铁的问题，而是他们过量使用类固醇等合成药物。

施瓦辛格年轻的时候还少量使用过药物，但是现在如此年迈，身材照样完爆绝大多数年轻人，还和史泰龙一起拍电影。

更何况那些人都是职业选手，普通人一辈子都到不了这个程度。

担心撸铁折寿纯属空穴来风杞人忧天。

国外暂且不提，有一张极其经典的对比图。

67岁的健美运动员杨新民和他的同龄人。

随着时代的发展社会的进步，人们对于健身的理解也在逐步推进。

但是对于搏击格斗的误解还是很严重。

很多人依旧认为搏击是野蛮血腥的运动，会联想到角斗士、黑社会打手等一切暴力的职业。

而最广为人知的言论就是搏击伤身，武术养命。

他们的证据只有一个，那就是拳王阿里帕金森了。

阿里那不是因为练拳击导致的，而是因为在拳击擂台上受到了太多对于头部的直接打击。

可是有几个人练拳击打职业比赛？全中国有几个人？有几个人达到了阿里的强度？更何况世界范围内，拳击职业选手和业余爱好者们多如恒河沙数，你还知道几个帕金森了？别的不说，知名度比较高的有：帕奎奥梅威瑟泰森霍利菲尔德中国的有邹市明熊朝忠富二代裘晓君他们的年龄跨越了各个阶段，有一个帕金森的么？反观以“修身养性”著称的太极拳呢？陈小旺，半月板废了王占军，腰间盘突出二人无一不是太极拳名家，然而现实打脸。

科学研究表明，强度大的运动对于心肺功能等身体素质的提升更为明显。

散打与传统武术技击的比较有怎样的区别传统武术练家遇上散打选手，远抵不住散打选手那三拳两脚和熊抱虎摔，散打选手会干净利落地击败传统武术练家。

以下是店铺为大家整理的散打与传统武术技击的比较，希望你们喜欢。

散打与传统武术技击的比较一：传统武术的技击功能在二十余年前，当时正在体校练摔跤、散打的我，同散打队里的许多队员一样，也对传统武术持怀疑态度，对传统武术的技击技术不以为然。

后来，我从体校散打队退役，因机缘巧合，又同一些练传统武术的师兄弟们一块儿锻炼，一块儿交流切磋，我发现传统武术的技击虽没有武侠影视演出得那样神奇，却也不似一些散打队员口中那般糟糕。

随着时间的推移，在与传统武术的深入接触中，我开始探索传统武术动作的技击作用，渐渐的，我们发现传统武术里的一些技击动作效果是很不错的。

有一次，我与一位先前在体校里训练的师兄弟试手，好久没打了，权作一次实战训练。

当时他招右边腿踢我，我用左手接住他的膝弯处，右手顺势从上朝下肘击他的大腿，然后放开左手，双手握拳，右手上，左手下，同时出击，分别打在他的胸部与腹部(武术师傅说：如果是在生死搏斗中，这双拳打击部位应是喉部与心窝处)，他扑通向后躺在地上了。

那位师兄弟坐在地上用手揉着右大腿，不解地问我这是啥动作?我说这是传统武术中的“双龙出海”，是用于防守反击的一个动作。

他怔了怔，说：想不到传统武术也有这么高、这么实用的技击动作。

我还有一位师弟，他只练传统武术，他有个特点，身材不高，但力量大，异于常人，特别喜爱并擅长传统武术中的摔技，每天每个动作练个数百次，因此精于传统武术中的摔技。

有一次他同一位在河南登封某武校练了三年散打的朋友切磋，对方先是用左手虚晃一下，接着一个右后手直拳打了过来，他用左手一挡，顺势拿住对方右腕，右手从对方右上臂下方挽住对方上臂，于右脚向后一退的同时，双手拉住对方手臂自上而下再从下向上的弧形运动，对方“啪”的一声仰翻在地，半天没回过神来，直呼吃不消。

他用的这个摔技，是温州传统武术“瓯越易筋经”的技击技术“三角步”系列中的一个技法，我们俗称“半边摔”。

综合格斗与传统武术的比较综合格斗与传统武术是两种截然不同的格斗形式。

综合格斗是一种以混合各种武术技巧为主的搏击运动，而传统武术则强调内外兼修、意念与力量的结合。

本文将对综合格斗与传统武术进行比较，分析它们的异同以及各自的优势。

一、综合格斗综合格斗（Mixed Martial Arts，简称MMA）是一项较为年轻的搏击运动，起源于20世纪90年代。

它融合了多种搏击技巧，包括但不限于拳击、跆拳道、巴西柔术、摔跤和泰拳等。

在综合格斗比赛中，选手可以使用各种技巧来攻击对方，包括打击、摔跤和擒抱等。

综合格斗强调实用性和效果性，注重技术的应用和有效性。

选手们通过反复实战演练和角逐，在真实环境下检验自己的技术水平，并逐渐形成了一些常用的技巧套路。

综合格斗比赛通常在八角笼内进行，规则相对宽松，选手可以进行全方位的攻防。

综合格斗的发展壮大与其高度娱乐性息息相关。

它吸引了大批观众，突破了传统武术比赛的限制，使观众直观感受到不同搏击技巧之间的碰撞和对抗。

同时，综合格斗也成为了许多选手向往和追求的目标，他们通过比赛来提升自我、展示自我，并追求荣誉和财富。

二、传统武术传统武术是源远流长、文化底蕴深厚的中国传统体育项目之一。

它融合了历史、哲学、艺术和人文精神，强调身心合一、以柔克刚、化敌为友。

传统武术讲究内功修养，包括呼吸控制、精神集中和肌肉放松等。

传统武术注重无形的力量，包括力量的引导、意念的指导和发挥内力等方面。

通过长时间的修炼和磨砺，从而达到身体素质和意识上的统一。

传统武术有着严格而复杂的套路训练，如太极拳、形意拳等。

这些套路强调身法灵活、动作优雅，并通过表演形式来展示武者内在的修行境界。

除了身体上的训练之外，传统武术还注重道德修养和人文关怀。

武者应该遵守道德规范，尊重他人并善待社会。

通过修炼传统武术，可以培养个人品质和道德观念，并塑造自身为更好的人。

三、综合格斗与传统武术之间的比较技术特点：综合格斗强调实战效果和技巧应用，借鉴了各种搏击技巧；传统武术注重内外兼修，偏向于趋近于艺术表演。

大众体育2021年5月SPORT LEISURE MASS SPORTS184体育理论研究武术是一项不断发展的东西，起始于原始人的自卫行为，迄今为止，武术已经成为一项多功能的体育运动项目。

传统本身就是发展的范畴，今天的传统曾经是昨天的现代，今天的现代将成为明天的传统。

新中国成立后，武术的发展从攻防技法向健身和艺术表现转变，人们将武术分为“传统”与“现代”两大类。

在建国以前，中国人习惯于攻防为主的武术，也就是传统武术。

自新中国成立以来，竞技武术以其艺术表现力的特点，向“高、难、美、新”方向发展，以及80年代的斗争运动，即现代竞技武术。

1 传统武术与现代竞技武术比较研究1.1 传统武术与现代竞技武术文化背景之比较传统武术受到中国古代易学、兵学、医学、美学、戏剧、军事和社会习俗的影响和渗透，所以在漫长的封建时代，它是封闭的，受制于中央集权。

现代竞技武术是西方工业文明对东方农业文明强烈影响的产物，而东方文化本身在“竞技”下的逐渐形成则是典型的西方思想文化的一部分。

在同样的标准下，西方文明强调平等和竞争。

在现代体育节目中，武术竞技运动是在继承传统武术的基础上，借鉴西方体育的影响，在统一的标准下，以一定的规模、一定的利益目标和特定的表现形式进行的经济活动[1]。

1.2 传统武术与现代竞技武术核心价值之比较传统武术起源于狩猎与战争，“斗”是武术的基本价值属性。

这是作战和斗争的主要方法。

我国传统武术积淀了几千年的搏击经验，具有自己的特色。

每个动作都是通过经验和训练得到的，这里强调的是“实际动作”，没有架子。

无论是在小规模的战斗中，还是在大规模的军事斗争中，都不可能没有“进攻”。

武打在不断的发展与适应中，虽然从形式到内容都发生了巨大的变化，但是搏击的本质也在不断地变化。

随着社会的发展，武术不再是大多数人谋生的手段，更多人意识到工作的巨大压力，人的身心放松需要娱乐，审美需要寻找真实的“自我”。

所以，竞技武术的核心价值特征就是技巧性和艺术性。

我国传统武术和竞技武术的文化差异王慧西安体育学院摘要：武术，又称搏击、格斗，是指以肢体或冷兵器、武器互相竞技的技术。

经过数千年的发展，武术成为我国的文化传承符号。

传统武术是古代冷兵器时代的竞技格斗技术，随着社会的发展，传统武术逐渐发展成为传统艺术，以传承的方式将武术发扬光大。

竞技武术相对传统武术提出概念时间不长，适用于比赛的武术方式。

以得分和胜负为其表现形式。

虽然学界对传统武术和竞技武术有着明显的区别，但是相关概念和文化研究还不够充分，本研究将从传统武术与竞技武术的概念界定，文化差异和表现形式差异三个方面进行论述，对传统武术与竞技武术的文化研究进行比较。

关键词：武术概念；传统武术；竞技武术中国武术的起源追溯到原始社会。

当时人类利用棍棒等工具与野生动物搏斗，并逐渐积累了一定的攻防经验。

在商代，狩猎被视为武术训练的重要手段。

商周时期，“舞武”被用来训练士兵，鼓舞士气。

因此，武术可以用舞蹈的形式来练习。

周代有“序”，像“序”这样的学校也把射击和舞蹈作为教育内容之一。

春秋战国时期，诸侯国都十分重视战场上作战技术的应用。

一、传统武术和竞技武术的概念比较对武术概念的界定长久以来一直为研究者所争论，虽然传统武术和竞技武术在表现形式上的差异得到了认可，但两者的概念并没有一个清晰的界定。

于志钧认为传统武术是中国古代冷兵器时代的民间技击术，它不是现代社会的东西，今天真正的传统武术仅是少数民间武术家作为传统艺术练习者，可以说是一种艺术收藏，它的价值在于保持原来的面目不变。

在传统武术的性质维度上，有学者认为传统武术是在中国农耕文明背景下形成并发展而来的，以套路、散手以及功法练习为有机活动内容，以家传或师徒传承为主要方式，以提高技击能力为主体价值，注重体用兼备的中华民族传统体育活动方式。

对于传统武术的概念界定，现有的研究并没有严格意义上的对错之分，很大程度上是出发的角度不同而形成了百家争鸣的现象，但这种现象是有利于传统武术研究的发展的。

传统功夫与自由搏击谁更厉害中国功夫杀招太多又猛又狠，若真用中国功夫去与西式自由搏击对战。

传统武术的生存之道，就是你死我活。

练的东西，都是要伤人害命的。

水平高了以后，才可以去交流技巧。

那样，伤得或许会轻些。

传统功夫，其实和现代打斗有类似之处；大量套路是宋以后才有的，一部分没有用。

但是，也有许多非实战动作，是为了锻炼各部位肌肉力量和反应速度，增强各关节柔韧性设计的，不是花架子。

武术其实目的是杀人或擒拿人，没有点到为止或单纯打架斗气的，所以，兵器、暗器比拳脚、摔跤更重要。

比如咏春，其实是刀法（《师父》里有带匕首的木人桩，和《一代宗师》、《叶问》系列不同）。

现在的传统功夫，大多都是套路。

其中的技击技法，在实践却不知道怎么运用。

这是训练的问题！除非有大量的训练者付出伤病的代价后筛选出一些优秀者，或许可以重现传统技击的能力。

不过，想来以现在的社会，恐怕不会接受的。

传统武术，技击功能强，伤病太多太重，很难接受的。

点到为止，说得容易做不到的。

练习者想出人头地，必须练出足够的力量，在强大力量的基础上，应用了技法，对方中了招，只能自认倒霉了。

而现代技击，伤病也有，但是不会很严重，一个渐进的过程。

另外，现代技击，是规则的范围内进行的。

这太重要了！中国功夫，中国拳术，我认为是确实存在的，我认为中国真正的功夫是非常歹毒的，一招制敌！不可能在擂台上对打，一招就能把对付干倒，而且打击的地方都是比赛规则不容许打击的地方比如下阴这样的要害！我看过一个视屏讲少林和尚，那里面少林拳是招招要命的，真那样对打，必须要签生死约的！所谓“自由搏击”还是一种比赛项目，肯定是有规则的，但是，真正的功夫是不讲规则的，以击倒对方为原则，前几年，那个要挑战中国传统功夫的家伙谁都不服，你让他跟特种兵打一次看看，估计两下就让他趴下！传统的中国功夫不是用来比赛的，那些所谓的功夫套路只是用来练功的、用来强身健体的，不是用来打人的！。

武术传统与现代竞技武术，作为中国传统文化的重要组成部分，承载着中华民族的历史记忆与民族精神。

随着时代的发展，传统武术逐渐与现代竞技相结合，形成了一种独特的文化现象。

传统武术的精髓在于其内在的哲学思想和修身养性的理念。

它不仅仅是一种防身自卫之术，更是一种身心合一的修炼方式。

太极拳、形意拳、八卦掌等，这些耳熟能详的拳种，都强调“内外兼修”，即在锻炼身体的同时，也培养人的道德品质和心理素质。

传统武术的训练过程中，注重“以静制动”，“动中求静”，这种对动静结合的把握，体现了中国古代哲学中的辩证思想。

进入现代社会，武术逐渐演变成了一种竞技体育项目。

现代武术竞技，如散打、套路竞赛等，更加注重技巧的展示和竞技的激烈程度。

散打作为现代武术的一种表现形式，它融合了传统拳法的精华，并加入了现代格斗技术，使得比赛更加激烈和具有观赏性。

而套路竞赛则要求运动员在规定的时间内，展示一系列编排精妙的武术动作，这不仅考验运动员的身体素质，还考验其对武术精神和技巧的理解与掌握。

传统武术与现代竞技武术的结合，是文化传承与创新的体现。

传统武术的练习者在坚持传统修炼的同时，也在尝试将武术与现代元素结合，让武术焕发新的生命力。

现代武术竞技的兴起，让更多的年轻人有机会接触和了解中国传统武术，这对于武术文化的普及和传承具有重要意义。

传统武术与现代竞技的结合也面临着诸多挑战。

如何在保持传统武术精髓的基础上，创新发展，使之适应现代社会的需求；如何在激烈的竞技中，不失武术原本的修身养性理念，这些都是当前武术界需要思考的问题。

传统武术与现代竞技武术的结合，是传统文化与现代文明碰撞的结果，也是文化传承与发展的必然趋势。

我们不仅要珍视传统武术的文化价值，更要积极探索其与现代竞技的结合之路，让中国传统武术在全球化的大背景下，展现出更加璀璨的光芒。