我的身体是怎样一天天变好的

我的身体是怎样一天天变好的（一）
从小，我的身体就很弱，很多算命的都这么说，以前我却没有发
觉，只是从有记忆开始，我就是伴随着噩梦，晚上害怕睡觉。。。睡觉
不能仰着身，那样会感觉气不够喘的。。。但我整天还是活蹦乱跳的长
大了。。。
小时候到上学是在姥姥家长大的，幸好每天还跟着姥爷做一套健
身操，后来才知道是八段锦，呵呵~~~看来从小就与佛有缘啊~~~
上小学开始跟着爸爸住校，经常和大孩子一起玩，也没什么特别
的不舒服。。。直到小学四年级，爸爸从外地调回家里，和爸妈一起过
的时候，我开始犯了胃病，经常胃痛。。。还经常流鼻血，止不住的那
样流。。。
初中的时候，明显的是头晕，早上起床不敢直接坐起来，要先侧
卧一会，一点一点的撑着身体，才能起床。。。头发一把一把的掉，床
上都是。。。
而流鼻血在高中的时候，发展到了顶峰，特别是夏天，每天几乎
都要流鼻血，我的抽屉里面放了好几个血球。。。都习惯了，也没看医
生。。。高一的时候，营养不良，经常耳鸣，幸亏没影响个头，呵呵~~~
上大学的时候，整天打篮球、打排球，很活跃，就是上课睡觉不
能克制。。。早自习就睡，上午上课还是睡，中午午休当然要睡，下午
上课继续睡，晚自习自己看书、做作业好像还好点。。虽然天天睡觉，
还是经常拿奖学金，嘿嘿~~~
但上大学落下个膝盖受凉的病，以后，每到了冬天，膝盖都得盖
东西，否则就感觉冷。。。不算什么大病倒是。。。还有鼻炎，只要一感
冒，就不停的留鼻涕，鼻子一直是塞塞的，很难受，且持续时间长。
吃了很多治疗鼻炎的药，都是吃了就睡觉，也没见什么效果，于是也
就不吃了。。。
毕业后到烟台，生活也不错，经常去海边跑步、散步，很是悠哉
悠哉的，由于刚开始住一楼，阴凉潮湿，鼻炎很厉害，每天晚上靠滴
鼻净才能正常的用鼻子呼吸，如果一哭，那更是只能用嘴喘气了。。。
唉。。。痛苦啊。。。
2004年到了济南，刚开始没有工作，就是在家睡觉、睡觉、还
是睡觉。。。好像整天睡不够。。。10月份上班了。。很好的单位，就是
机房里面的空调，常年都呼呼的吹。。。于是我的鼻炎不仅更厉害了，
而且到了春天还不停的打喷嚏，一次连续打几十个，成过敏性鼻炎
了。。。腰疼的厉害，走路一会，腰就受不了，蹲一会起来，腰就会嘎
巴嘎巴的响，还疼。。。头晕的厉害，蹲下不能直接起来，就是从坐着
站起来，都会晕一会。。。
体检，低血压70-90，贫血的边缘，脸色苍白，从小没有血色，
手指都是白的，很像白玉。。。
坐公共汽车都累，上下班只能打车。。就是这个体质了。。。还经
常要晚上加班，不能好好休息。。
明天继续讲我看病的历程吧，呵呵~~

我的身体是怎样一天天变好的（二）
我从刚毕业不久，就经常腰疼，就连到水房洗衣服，也会疼的坚
持不下来。。。当时流行查是否缺钙，我一查，中度偏重，于是开始了
吃钙片的生涯。。。
1999年10月份接触了安利，于是开始吃纽崔莱，几乎是所有的
保健品都买了，这个也该吃，那个也该吃，好像维生素就是我身体的
支柱。。。吃了一段时间，果然精力充沛，浑身有劲。。。呵呵~~~后来
又换成了如新的保健品，也是一买就一千多块钱的。。。后来，又改吃
完美的营养品。。。。我对穿衣服不舍得，但对健康可是挺舍得花钱滴
呢~~~
吃了几年的保健品，发现一个规律——吃，感觉很好；不吃，还
是老样子。。。老样子就是睡眠不好，精力、体力都不是很好，容易疲
惫，典型的亚健康状态。。。
特别是到2002年，腰痛的很厉害了。我去建联药店看大夫，大
夫说我如果不抓紧治疗，可能会引发低烧，到时候光去医院检查都会
整垮的。。。当时号脉查的我好像是气虚、脾虚、肾虚、肝火旺，还有
什么寒什么热的。。。开了几副药，回去熬着喝。。。
喝过大概几个月的中药之后，身体状况有了明显的提高，腰疼的
轻多了。。。但头晕、身体乏力、睡眠不好什么的，也没有得到根本的
解决。。
于是就到了2004年的5月底，一个偶然的机缘，我到了孔膳堂，
开始也是半信半疑的，接受了秦老师的气功治疗，当时主要是想听佛
经的，秦老师讲他以前当大夫治病的辉煌历史，我听的不知道是什么
感觉。。。呵呵~~~
后来，我的身体就慢慢的一天天的好起来了。。。
以前的脸色，一点红晕都没有，特别白，手指都是雪白的，我经
常喜欢看——纤纤素手。。。到年底的时候，我拿了块雪玩，然后发现
手指居然红的像熟透的樱桃一样，我惊讶的不得了。。。。脸色也由原
来的“梨花”变成了“桃花”。。。
原来拜佛都不能拜的，一低头，就头晕。。。后来就开始拜佛了，
一天108拜也没事，到后来去滨州兴国寺闭关的时候，一天300拜，
也能坚持下来。。。
原来的胃病，经常离不开胃舒平的，后来就都不用了。。。胃也早
就不痛了。。现在还是在打嗝，排病气呢。。。
以前经常感冒的，现在感冒药好几年不吃了，也不大感冒，感冒
了也不像以前那样难受，就是打喷嚏、流鼻涕，很快就过去了。。。
腰、颈椎都不痛了。。。身体也有劲了，睡眠也减少了。。看上去
也像个健康人了。。呵呵~~~
我感觉自己运气特别好，很幸运能遇到秦老师，否则。。。。

我的身体是怎样一天天变好的（三）
前天有个大学同学问我，“现在怎么样？”我回答说，“很好啊。。。”
他问我，“冷吗？”我说，“不冷啊。。。”他说，“天这么冷，你屋里又
没暖气，你是木头啊。。。”我说，“我都有半月不用电褥子了。”他问，
“为什么？”我回答说，“当托当的。。。”（因为他不太理解我帮秦老师
宣传治病的事情，所以一上来就问我还在当托吗。。。呵呵）
他就很惊奇了，问，“真有这么厉害啊。。。”我理直气壮的告诉他，
“当然了，当托也要有责任心啊。。。”他说，“很多人不能理解的。”我
回答，“只要我问心无愧，又何必在乎别人怎么看呢？”
更何况我的身体正在一步步的走向理想的健康状态呢。。。呵呵
~~~
我的抗寒能力，从半月前突然开始大幅度的提高，吃饭喝粥都会
浑身冒汗。。。家里没有暖气，还是东西向的房子，基本没什么阳光，
在家里呆着需要开小太阳，以前都是要开高档，今年都是低档，晚上
睡觉不仅要电褥子，还要开着小太阳才行呢。。。今年比去年冷的多，
前几天都是零下10度。。。我没什么感觉。。。在家里还是穿着平时的
棉衣，去年都是要加羽绒服或大马夹的。。。。
而自己的体力，也有大幅度的提高，走路不像以前容易疲惫，感
觉浑身充满了力量，就喜欢走路，喜欢活动活动。。。这应该是“返老
还童”了吧，嘿嘿~~~
还有我的脸色，原来虽然也比较不错了，但近来是更加的好了，
特别的白。。。特别的红。。。稍微一动弹，脸就红扑扑的，像个大苹果：）
因为近期身体素质提高很快，我现在每天练习出去经行，准备去
行般舟一日一夜呢。。。虽然说以前也行过，但我不喜欢勉强去做，硬
撑的感觉不爽啊。。。当我能够身轻如燕，走路走一天都不累，那，行
般舟就很小菜了，呵呵~~~
回顾近期的健康，我总结了可以快速恢复健康的几条要素：
一、 秦老师发功的能量是至关重要的。很多人不健康，
都是因为缺乏气血、缺乏能量。气血充足之后，自然就会去扫平病灶
的。。。这是人体的自然反应。。。
二、 饮食注意偏碱性，即尽量素食，适量吃豆类、
红枣、桂圆等干果，主食是非常重要的，尽量减少鱼、肉的摄入量。。。
因为健康的体魄一定是碱性的，酸性体质容易疲惫，容易得癌症哦~~~
三、 适量运动。每天吃的再有营养，不运动，就等
于吃了一堆毒素。每天坚持散步2小时以上，是我近期定的任务。前
期由于禅悦的到来，基本每天都出去走路的。。呵呵~~~
四、 心情平静。喜怒哀乐悲恐惊，七情都会对身体
造成伤害，所以，保持一颗平静的心态，不以物喜不以己悲的态度就
非常接近清净了。。。。作为佛弟子，每天读经、念佛，与世无争，与
人无求，看破放下自在随缘念佛，对健康就是最好的保障哦~~~~
这几条要素你有几条啊，看看，对照对照吧~~~~