男人站姿礼仪

  • 格式:docx
  • 大小:17.71 KB
  • 文档页数:2

男人站姿礼仪
男人站姿礼仪
头部:头正、稍抬,下颌内收。

躯体:挺胸,收腹,塌腰。

一、男人站姿礼仪三种脚位:
1、双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合;
2、分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立;
3、单腿直立式;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。

二、男人站姿礼仪脚位禁忌:
1、内八字形;
2、双腿交叉站立;
3、弯腿站立。

男人站姿礼仪关键三个部位
一是髋部向上提,脚趾抓地
;二是腹肌、臀肌收缩上提、前后形成夹力;
三是头顶上悬,肩向下沉。

这三个部位的肌肉力量相互制约,才能保持标准站姿。

根据这个要求,男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"v"字形。

挺髋立腰、
吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。

两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。