接力跑技术教学.ppt
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小学体育接力跑课件
小学体育接力跑课件
一、教材分析
接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱,并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的协调配合,保证在快速跑中完成传接棒。所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性,又可以培养密切合作的集体主义精神。
二、学情分析
本次课的授课班级为六年级(3)班的学生,由于该班学生具有好动、注意力不集中的特点,但又具有较强的创造力和自学能力,采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点,而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点,我采用启发、模仿、竞赛等教学手段,充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学内容
四、教学目标
1、学生在练习中表现出积极的兴趣,能主动参与。
2、能掌握交接棒的技术动作,并且能在比赛中加以运用。
3、培养学生乐于参与教学互动,敢于创新,自信、自强,增强学生的集体荣誉感,使85%—90%的学生熟练掌握。
五、教学重点和难点
1、重点:接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。
2、难点:注意掌握传接棒的时机与配合。
六、教学器件
接力棒、哨子、秒表等。
七、教学过程
(一)课堂常规 1、集合整队,检查人数
2、师生问好,宣布本课任务,提出学习的要求指出学习的难点和重点
(二)准备活动
1、田径类:慢跑。(2—3分钟)
2、体操类:原地自编徒手操——扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、原地高抬腿、整理运动。
3、游戏类:“报数成团”
(三)主题情境
1、组织:四列横队
2、介绍接力跑项目特点
要点:
(1)接力跑正式和非正式比赛项目;
(2)以短跑技术能力为基础的'集体比赛项目;
第十一章 接力跑
第二节 接力跑的技术
一、现代接力跑技术
接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑的成绩取决于各棒队员的速度和娴熟的传接棒技术。关于短跑的技术在第九章已经讲述,在此不再多做阐述。目前,在田径比赛中,无论是奥运会、世锦赛或是全运会上,接力跑项目主要是4×100m和4×400m。所以,这里我们以4×100m和4×400m接力跑为例进行分析(图11—1)。
二、接力跑技术与特点分析
(一)4×100m接力跑技术分析
1.起跑技术
(1)持棒人起跑:第一棒传棒队员右手持棒,采用蹲踞式起跑,接力棒不得触及起跑线和起跑线的地面。起跑技术和短跑相同,接棒方法有3种:①右手的食指握住棒的后部,拇指与其他手指分开撑地;②右手的中指、无名指握住棒的后部,拇指、食指和小指程三角撑地;③右手的中指、无名指、和小指握住棒的后部,拇指和食指分开撑地。
图11—1 接力跑技术组成
(2)接棒人起跑:第二、第三、第四棒的起跑采取蹲踞式。接棒人站在接力区后端预跑区内,选定起跑位置。第二、四棒接棒人应站在跑道的外侧,右腿在前,右手撑地保持平衡,身体重心稍偏右边,头部左转,目视传棒人的跑进和自己的起动标志线。第三棒接棒人站在跑道内测,左腿在前,左手撑地,身体重心稍偏左,头部右转,目视传棒人的跑进和自己的起动标志线。此外,第二、四棒接棒人靠近跑到外侧,也可用左腿在前、右臂撑地、头部左转、目视传棒人的方法。当传棒人跑道自己的起动标志线时,接棒人便迅速起跑。接棒人的4×100m接力跑技术起跑技术
传接棒技术 接棒起跑技术
接棒人起跑技上挑式
下压式
传、接棒技术 4×100m接力跑技术起跑技术(同4×100m起跑接力
第一二棒解绑技第二三棒、第三四棒传接棒技术 起跑姿势是否正确,一是要看是否有利于快速起跑和加速,二是要看是否能清楚地看到逐步跑进的传棒队员并做出起动的准确判断。
2.传接棒技术
接力跑课件
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接力跑课件(篇1)
活动目标
1、学习使用交接棒进行接力跑,发展大步跑的技巧。
2、在游戏中初步培养团队合作精神。
3、锻炼幼儿手
活动目标
1、学习使用交接棒进行接力跑,发展大步跑的技巧。
2、在游戏中初步培养团队合作精神。
3、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。
4、培养幼儿的合作意识,学会团结、谦让。
活动准备
1、接力棒
2、圆形跑道。
活动内容:
1、准备活动。
——教师喊口令,带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。
2、基本活动
——引导幼儿认识接力棒,学习如何传棒。
3、放松活动。
——在比赛中获胜的小朋友发小红花。
教学反思:
本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法,并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法,让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法
小百科:接力跑,是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位,每队4人,每人跑相同距离。其起源有多种说法,有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递,有的认为与非洲盛行的"搬运木料"或"搬运水坛"游戏有关,也有的认为是从传递信件文书的'邮驿演变而来。
臂的力量,训练动作的协调和灵活。
4、培养幼儿的合作意识,学会团结、谦让。
活动准备
1、接力棒
2、圆形跑道。
活动内容:
1、准备活动。
——教师喊口令,带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。
2、基本活动
——引导幼儿认识接力棒,学习如何传棒。
3、放松活动。
——在比赛中获胜的小朋友发小红花。
教学反思:
本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法,并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法,让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法
体育课教案
教材 接力跑 篮球 班级 日期
教学
目标 1、 使用接力跑练习、篮球练习来增强学生综合身体素质,同时活跃课堂气氛。
2、 学会利用身边的器材实行速度练习。
3、 以学生为主体,自主创新设计练习方法,培养和提升学生实践水平和创造水平。
4、 通过各种练习培养学生积极思维、团结协作、勇于创新的优良品质,提升学生对体育课的兴趣。 教学重点
与难点 1、 学会利用身边的器材实行自我锻炼
2、 学会行进间运球
课序 一 二 三 四 五
时间分配 2’ 5’ 16’——18’ 14’——17’ 3’
教学
内容 课堂常规 1、热身操 接力跑:
1、 折返跑接力
2、“保龄球大战” 1、 行进间运球练习:
1) 直线运球
2) 圆圈运球
2、 学生创编游戏 课堂常规
组织
与
教法 1、 体育委员整队、报数
2、 师生问好
3、 宣布课的内容
4、 安全教育 1、 学生领操
1、 教师适时语言提示 1、教师讲解方法、规则并请同学示范
2、教师指挥练习即时点评
3、学生认真听讲、练习、积极思考 1、 教师讲解示范,鼓励学生大胆参与
2、 教师与学生同做同练
3、学生自由组合并展示 1、集合整队
2、小结讲评
3、布置回收器材
4、师生再见
要求 快、静、齐 动作准确、有力到位,动作与音乐节拍相配合 遵守规则,思想集中、反应灵敏、
快速奔跑、积极动脑、注意安全 1、 一拍一动、手脚协调配合
2、 积极动脑、认真体会动作、边练边议、持续提升
3、 尽可能不看球、尽情发挥、尝试创新 快、静、齐
练习时间 4’——5’ 8’——10’ 8’——10’
练习队形
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场地器材 篮球场1块 录音机1台 粉笔4支
篮球 20只 塑料瓶子 20只 预计