第五节 点穴按摩的作用

点穴按摩可缓解化疗引起的恶心呕吐手术治疗、化学治疗和放射治疗，已经成为对抗肿瘤的三把主要武器。

通常，癌症患者在生病期间，由于癌细胞的破坏，人体各方面性能和素质已经相当差了，不仅如此，每个肿瘤病人经过一段时间的治疗之后，特别是接受化疗治疗，感受最深的就是——“元气大伤”。

的确如此，许多病人在经过化疗后，会出现白细胞降低、掉头发、恶心呕吐等等情况，并会导致食欲不振、人体免疫力严重下降。

针对肿瘤患者在化疗后出现的这类情况，本期今幸胶囊健康资讯，帮助指导肿瘤病人家属，改善化疗所引起的恶心呕吐症状，让患者的生存质量有所提高。

经过临床的病患实例证实，化疗产生的恶心呕吐，是可以通过点穴按摩的手段得以改善的。

依旧中医理论来看，恶心、呕吐现象都是由于气不顺畅，上逆而至，按摩手法，可以通过开胸顺气，疏肝利胆，降逆止呕，使气下达腹部，再配合具有和胃止呕作用的穴位及反射区，都能取得较满意的效果。

按摩的方法：首先，让病人伸平卧位，全身放松，家属用手掌从病人前胸正中缓缓向下平推至腹部，同时让病人配合，意想呼气时随手法把气送至小旗，此为降逆止呕法，反复做20次。

然后，家属双手掌并列平放于前胸正中，从中间向胸部两侧做抹法，反复20次，此为开胸顺气浩。

最后，在腹部重复上一手法，反复20次，此为疏肝利胆法。

穴位，又称腧穴，是人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位，是疾病的反应点。

找准穴位按摩，可以缓解化疗引起的恶心呕吐等不良反应。

一般的点穴治疗主要有4种：①内关穴，前臂内侧正中线上，从腕横纹向上2寸处。

②足三里，小腿（胫骨）正面，髌骨向下有一明显骨性隆起，略向外下骨外缘。

③足底冒反射区，脚掌内侧缘上1／4外，骨性隆起向下一指。

④足底牌反射区，脚掌外侧缘向内一横指，足面上1／3处左右。

让癌症患者平躺在床上，病人家属可以根据相关中医书，找准上述正确穴位及反射区，每个部位分别点按2分钟即可。

其中最为简便、快捷的方法区域，就是用手按压内关穴和足三里穴。

中医按摩养生背部穴位按摩促进血液循环背部是人体经络的重要部位之一，通过按摩背部穴位可以促进血液循环，调整气血运行以及达到养生保健的效果。

中医按摩是中医学中一项重要的疗法，具有悠久的历史和丰富的经验，通过按摩来刺激人体的穴位，调理经络，促进体内的血液循环。

一、按摩背部穴位的作用背部穴位按摩对于促进血液循环及身体健康有着重要的作用。

按摩能够刺激身体的敏感神经末梢，增进正常的血液循环，帮助流通气血。

穴位按摩还可以调理经络，疏通经脉，平衡阴阳，使得气血畅通，达到养生保健的目的。

背部穴位按摩还能够舒缓肌肉紧张，减轻疲劳。

在现代高强度工作生活节奏中，背部肌肉常处于紧张状态，按摩能够有效缓解舒张肌肉，帮助肌肉得到放松，减轻疲劳感。

二、常用的背部穴位按摩方法1. 腰阳关穴：位于脊柱两侧第4腰椎棘突下1.5寸处。

按摩该穴位可以舒缓肠胃气滞、腰腿酸软的症状，并能够调节肾气，促进腰腿的血液循环。

按摩方法：用双手的无名指、中指、食指合力，轻轻按摩该穴位，每次按摩2-3分钟，每日2次。

2. 膈俞穴：位于脊柱两侧第7胸椎棘突下方。

按摩该穴位可以舒缓气郁胸闷、胃脘胀满的症状，并能够调节脾胃功能，促进消化系统的血液循环。

按摩方法：用拇指和食指合力，以适当的力度按摩该穴位，每次按摩2-3分钟，每日2次。

3. 脊中穴：位于脊柱两侧第3腰椎棘突下方。

按摩该穴位可以舒缓腰膝酸软、尿频尿急的症状，并能够调节肾气，促进腰腿的血液循环。

按摩方法：用双手的拇指、食指合力，以适当的力度按摩该穴位，每次按摩2-3分钟，每日2次。

4. 太溪穴：位于小腿内侧，当小腿抬起时，足踝关节内侧凹陷处。

按摩该穴位可以舒缓腰腿酸软、足踝水肿的症状，并能够调节肝气，促进腰腿的血液循环。

按摩方法：用拇指或食指适当力度按摩该穴位，每次按摩2-3分钟，每日2次。

三、按摩的注意事项在进行背部穴位按摩时，需要注意以下几点：1. 按摩要适度，不可过度用力。

按摩力度过大可能会引发疼痛或受伤，应根据自身感受调整按摩的力度。

常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。

操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。

操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。

操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。

操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩。

花不了多少时间就可以轻松保健，何乐而不为呢？人体按摩穴位示意图常揉三阴交，终身不变老按摩刺激太阳穴，可以加速血液循环，改善手脚冰凉的虚弱体质。

如图所示，阳池穴位于手腕根部中间的凹陷部位，每天早晚用右手拇指逆时针画圈按摩此穴位2次。

如何进行正确的穴位按摩穴位按摩是一种中医养生方法，通过对人体特定穴位的按摩刺激，以达到调节身体的目的。

正确的穴位按摩不仅可以缓解身体的疲劳、舒缓压力、促进血液循环、改善睡眠等好处，还可以起到一定的防病治病的作用。

那么如何进行正确的穴位按摩呢？我们可以从以下几个方面来探讨。

首先，了解穴位的位置。

人体有很多穴位，而每一个穴位的位置都不同。

因此，在进行穴位按摩之前，我们需要先了解穴位的具体位置及其作用。

比如，太阳穴位于前额和眼角之间，经常按摩太阳穴可以缓解头痛、眼疲劳等问题；而合谷穴位于手腕正中央，按摩合谷穴可以缓解手腕疼痛、头痛、失眠等问题。

所以，在进行穴位按摩时，我们需要根据具体的需求选择适合的穴位。

其次，掌握正确的按摩技巧。

在进行穴位按摩时，我们需要掌握正确的按摩技巧，才能达到预期的效果。

一般来说，按摩穴位可以用直接按压、揉捏、推拿、拍打等方法。

不过，不同的穴位需要采用不同的按摩方法，例如，按摩太阳穴时需要采用轻轻的按压方式，而按摩足三里穴则需要用力揉捏。

此外，按摩的力度也需要注意，过轻或过重都会影响按摩效果，因此要根据自己的体质和感觉来调整力度。

再次，选择合适的时间。

穴位按摩的时间也很重要，一般来说，早上、中午及晚上睡前是比较适合按摩的时间。

早上按摩可以帮助醒脑提神，中午按摩可以缓解疲劳，晚上按摩可以促进睡眠。

此外，按摩的时间也不要太长，一般来说，每个穴位按摩5-10分钟就可以了。

最后，需要注意的是穴位按摩的禁忌。

穴位按摩虽然好处多多，但也有些需要我们特别注意的禁忌，比如孕妇、月经期间的女性、发烧、感冒、有出血倾向、心脏病患者等都不建议进行穴位按摩。

此外，在按摩时如果感觉身体不适，应立即停止按摩。

总之，正确的穴位按摩需要我们在多个方面都进行注意和掌握，只有做到全方位的了解和把握，才能做到让身体得到最好的养护。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢神奇“饥点”按摩法“葵花点穴”让你急速瘦
导语：面对生活工作的压力，都是白领的健康状况频频，脸部浮肿、满脸油光，成为MM们最苦恼的问题。

现在就来教你几招神奇饥点按摩点穴法，每天只要...
面对生活工作的压力，都是白领的健康状况频频，脸部浮肿、满脸油光，成为MM们最苦恼的问题。

现在就来教你几招神奇“饥点”按摩点穴法，每天只要几分钟，就能更苗条、更漂亮！
一、如果你有张胖胖的“娃娃脸”
娃娃脸点锁骨凹陷处
穴位：锁骨凹陷处
熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。

沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。

按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸！
如果你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来！
二、如果你吃了还想吃
右耳廓下方控制食欲
穴位：右耳廓下方
明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望？建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出“贪食指令”，让你不再贪吃。

如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。

百会穴、太阳穴、风池穴、印堂穴等按摩穴位作用及注意事项百会穴百会穴位于头顶正中的最高点，是手、足三阳经及督脉阳气交会之处。

按摩这个穴位可以提神醒脑、升举阳气，保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑，使大脑血液循环流畅。

百会穴的按摩方法有很多种，既可以揉按，如用双手拇指或食指叠按于穴位，约2分钟；又可以叩击，即用掌心或手指轻轻叩击，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；还可以可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。

注意：当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，叩击百会穴也可以消除头疼感。

风池穴位于颈部以上、枕骨之下，后脑勺发际线位置。

一些考生睡得不舒服，颈部和头部出现疼痛感觉，用揉按风池穴3分钟后，疼痛感会逐渐减轻。

因为风池穴连接着大脑皮质，按摩的刺激可起到提神醒脑和缓解眼睛疲劳的功效。

在按摩这个穴位时，考生要保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次即可。

太阳穴是头部的一个重要穴位，位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，即两耳郭前的额头两侧。

当考生用脑达到一定程度后，太阳穴往往会出现酸胀感，这是大脑发出的疲劳信号。

这时揉按太阳穴，一方面可以消除酸胀感，另一方面也可以通过揉按刺激大脑，从而消除疲劳感，达到提神醒脑的作用。

按摩这个穴位的方法很简单，即双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，感觉酸胀即可，持续30秒左右。

印堂穴位于两个眉毛的中点部位，《扁鹊神应针灸玉龙经》称印堂穴为经外奇穴。

一些考生由于长时间学习，导致大脑疲劳，眼睛也会出现种酸痛感。

这个时候，考生可以先闭目养神，然后揉按印堂穴，通常只需1分钟就会有轻微的酸痛感，再睁开眼即会发觉眼睛没有之前那么酸痛了，持续揉按印堂穴，大脑疲劳感会逐渐减轻，精力也会恢复过来。

传统中医按摩按摩，又称推拿，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到保健、治病的目的，它是我国最早的一种物理疗法。

由于保健按摩经济方便，又安全可靠，因此，自古以来一直在我国广为流传。

按摩的主要作用如下：（一）生理调节作用1.对皮肤的作用按摩通过作用于皮肤，清除衰老的上皮细胞，改善皮肤的呼吸，有利于汗腺、皮脂腺的分泌。

同时，按摩可使局部毛细血管扩张，血量增多，血液流速加快，从而改善皮肤的营养，使皮肤润泽而富于弹性，促进皮肤的新陈代谢，增强其抗病能力。

2.对神经系统的作用按摩是一种良好的物理刺激。

不同的按摩手法，对神经系统起着不同的作用，如叩击、重推起兴奋作用。

轻推、轻揉起抑制作用。

同一按摩手法由于运用的方式不同，对神经系统有着不同的影响。

一般来说，缓慢而轻，时间较长的手法，有镇静作用。

急速而重、时间轻短的手法则起兴奋作用。

另外，运用按摩手法还能平衡神经体液的调节机制，减轻或消除疲劳，增强人体的免疫功能。

3.对运动系统的作用按摩能使肌肉中毛细血管扩张，局部血量增加，血流加快，继而加速肌肉中乳酸的排泄，提高肌肉工作能力。

若经常进行按摩，还能增强韧带的柔韧性和加大关节的活动范围，这不仅对运动前预防或消除一些不良因素的影响有实际意义，而且还能消除运动后关节、韧带等不适。

4.对循环系统的作用由于按摩可以引起毛细血管扩张，降低外周阻力，加速静脉血液回流。

因此，减轻心脏负担，有利于心脏工作。

同时，按摩能促进淋巴回流，有利于渗出液的吸收，对消除组织水肿具有良好的作用。

经常进行按摩还可调节血液成分，使白细胞的吞噬能力提高，增强抗病能力。

5.对呼吸、消化系统的作用长期进行胸部按摩，不但可以改善呼吸功能，即增强氧的摄取量及二氧化碳的排出量，而且还可以增强体质，减少呼吸道感染的发生率。

通过按摩腹部及其相关穴位，能提高胃肠道的分泌功能，增强其消化作用。

（二）疾病治疗作用1.活血散瘀、消肿镇痛的作用对软组织挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤等所致的瘀血肿胀，适时地采用合理的按摩手法，可以加强血液循环和淋巴回流，促进瘀血吸收及肿胀消退。

点穴按摩减肥原理
传统中医认为肥胖症乃饮食不节，久坐少动七情所致。

实际上引起肥胖的主要原因是:正气虚衰。

一般情况较轻的可无症状,中重度患都则不想动、想睡觉、容易疲劳、换气因难、动则气促、汗多、热等等。

治疗的话,应该选取健脾利湿、理气化痰、温肾的方法。

按摩减肥是根据我国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法,疗效显著且无副作用.按摩减肥主要是作用于局部,如腹部、臀部、四肢肩、背部等。

采用摩、捏、拿、等手法.如按摩四肢以推、拿、拍等手法为主;在肩部则以按、推、拿等手法进行；按摩可以促进新陈代谢,使一些多余的脂肪转化热量而消耗掉,从而减少局部脂肪堆积。

应用于腹部及四肢局部减肥方面更受欢热欢迎。

点穴按减肥的特点:
快速安全省时,又不繁琐,是爱美者追求健康,有层次的人的最佳选择。

为什么苦苦追录来的各种名样的减肥方法,到头来得到的还是
减了又肥的结果呢?问题的关健是:减的是水份,而不是脂肪,真正的减肥效果是瘦身美体。

用点穴、推脂的方法打散多年形成的脂肪层,从而使脂肪真正的分解融化,脂肪在点穴、按摩的作用下,通过消耗、排泄、吸收转化成营养供给体内全身所需。

这是健康自然的能量转换。

有人说不吃饭不用点穴推脂,我自已也能瘦下来。

实践证明靠饥饿来减肥,人瘦下来了,健康也就随之失去了,造成了血压低、贫血心力衰竭、食症、免疫力低下、精力下降等。

点穴推脂的功效是:
1. 少吃,不饿;
2. 少吃后,不缺营养,气色好;
3. 精力旺盛,减的多,皮肤不松懈,无皱褶。

指针点穴按摩术介绍指针点穴术亦称指针点穴按摩术。

载于《内经》后流传于世，因其分支较少，故世人只知按摩术，不知有指针点穴按摩术，分支一为四川青城山，一支为湖南瞿州，其他不详。

指针点穴按摩术属于内功导引按跷术，是内功和中医按摩疗法内在机制紧密结合的一种独特的医疗方法。

其特点是不注针，不服药，仅用双手，即生疗效，于物资，时间都很经济。

指针点穴按摩术是以内功为基础的，其方法技术湮没在民间后即自成流派体系，各流派之间大多“门户保守”，宁愿失传，不肯轻易示人，且练功讲究口传心授，治病推崇心领神会，致使文字记载鲜见。

我于1995年在青城山得拜恩师睿智道长得习指针点穴术，1998年开始应用此术济人。

一、指针点穴按摩术手法的意义《医宗金鉴·正骨心法·手法总论》云：“盖一身之骨体即非一致，而十二经筋之罗列序属又各不同，故必素知其体相，识其部位，一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出。

或拽之离而复合，或推之就而复位，或正其斜，或完其阙，则骨之截断，碎断，筋之驰，纵，卷，挛，翻，转，离，合，虽在肉里，以手扪之，自悉其情。

法之所施，使患者不知其苦，方称为手法也。

”指针点穴按摩术注重内功的外发的作用及相应的力度，以意·气·力三方面依倚而施。

通过积一身内功充运于双手，作用于人体，指点于穴位，按跷于关窍，恢复，提高经络外内深浅两层的功能，以影响脏腑，改变人体的生理功能活动和病理状态，达到治愈沉疴旧疾与疑难杂症的目的。

指针点穴按摩术强调功与医的结合，整个施术过程既要发放内气于患者，始终带气操作，又要通晓医学知识，内功学知识，充分发挥气的作用。

这样，在治疗过程中，患者毫无痛苦，乐于接受。

这是指针点穴按摩术与针灸疗法的本质区别。

二、指针点穴按摩术手法的要求1．手法合理，用无空指。

2．层次分明，动作连贯。

3．得机得势，气至而透达。

4．干净利索，患者不知其苦。

5．舒展美观，文明大方。

6．由表入里，深入浅出。

易医五行点穴按摩易医五行点穴按摩的研创易医五行点穴按摩是王金国居士在研究运用易经于中医按摩过程中，兼修药师法门，受药师佛慈悲引示而创立并逐步完善的。

王金国，男，汉族，生于1963年2月。

1984年学习中国著名中医专家马秀堂的《点穴疗法》，1994年接触周易。

2003年系统的学习了中医按摩技能，是年9月有幸结下佛缘，皈依邯郸荣华寺释亲佛大德尊师，潜修地藏法门，之后在按摩施术时兼修药师法门，又研究了广西中医世家陆翰韬、谭世玲的《子午点穴疗法》，及著名道士通灵山人王通灵的传人王一丁先生的《河图洛书保健按摩推拿技术》等，最具特色、代表性的中医按摩技术，并深入研究了李山玉、黄鉴的易医八卦象数疗法，李克敦、李佩洲、刁金山编著的《易理针法》，蒙药师佛的慈悲而悟，把周易和中医经络、子午流注等相结合，研创并完善了易医五行点穴按摩法。

进大量的实践验证，医疗和保健的效果，明显优于目前流行的中医保健按摩等按摩方法，已广泛收到客户的佳评。

易医五行点穴按摩简介一个本源：一脉传承中华国学古代文明科学文化。

二大支柱： 1.易经的智慧； 2.中医的理念。

二者共同的“天人合一”思想，是易医五行点穴按摩的灵魂和最高境界。

三个基础：《中国医用点穴学》（马秀堂著）《河图洛书保健按摩技术》（王一丁著）《易理针法》（李克敦、李佩洲、刁金山著）是易医五行点穴按摩的理论基础。

四时调理：春夏秋冬四季365个昼夜更替，以一年为一个大周天，调节万物生存环境阴阳和五行生克平衡的、自然有序健康运行。

“天行健”是也。

五行点穴按摩遵循四时周天平衡有序的自然法则，通过对人体穴位的按摩，四时调理、疏通周天气血运行，改善人体内部阴阳、五行生克的平衡，维护人体健康生长。

五个特色： 1.调阴阳；2.通周天；3.理筋脉；4.排五毒；5.养五脏。

五行即水、火、木、金、土，既相生又相克平衡的运动。

五脏五行所属：肝与胆属木，心与小肠属火，脾与胃属土，肺与大肠属金，肾与膀胱属水；五脏所主：肝主筋，肾主骨，心主血，肺主皮毛，脾主肌肉。

通过手部点穴按摩治疗失眠，可收到明显的效果。

一般做法是，在左、右手分别取肝穴，可达疏肝理气，具体位置在掌侧无名指第一、二指骨关节横纹中；神门穴，既可补益心气，镇静安神，又可泻心之火，开窍益智，具体位置在腕横纹尺侧端肌腱的凹陷中；少冲穴，易于激发心经之“经气”，具体位置在小指桡侧甲旁约一分处；内关穴，能够很好地调理心肺功能，具体位置在腕横纹上二寸，即在腕横纹上三横指，两筋之间取穴；脾胃穴，可和胃健脾，具体位置在第二掌骨桡侧之中点；肾穴，可益气补肾，具体位置在掌侧小指第二、三指骨关节横纹中（见下图）。

在点穴按摩之前，要将指甲修短洗净，用大拇指端偏峰针对上述穴位进行有节奏地点压按摩，先轻后重再轻揉，点穴时要有一定深透力，以达到略有酸、胀、痛、麻、热、沉等“得气”感为度，点压频率约同呼吸次数，每穴约四五分钟左右，时间约一个小时。

通过手部点穴按摩，促使气血环流不息，营养周身。

按摩后，通体温热微汗，自感舒畅，术毕喝杯白开水以下几招简单的按摩手法,帮你“揉走”失眠。

1.按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1～2次。

2.点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,每日临睡前用一拇指点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次。

3.睡前搓涌泉穴:于每日临睡前取仰卧位,微屈小腿,以两足心紧贴床面,做上下摩擦动作,每日30次。

4.揉捻耳垂:双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟。

5.梳头法:用指叩法,双手弯曲,除拇指外,其余4指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部,左中右3行。

每天3～5次,每次至少5分钟。

也可用梳子,方法同前。

疏通经络按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

调和气血按摩手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，可提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液黏滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。