常见食物嘌呤含量表

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常见食物嘌呤含量表（每100克食物嘌呤含量）

嘌呤含量等级：超过150毫克/百克，不宜选用；50—150毫克/百克，急性期不宜选用；小于50毫克/百克，适宜选用。

低嘌呤饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。因嘌呤溶解于水，严禁喝肉汤、火锅汤、鸡精。

啤酒嘌呤含量不高，但阻止嘌呤代谢。