篮球交叉步突破教案
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课题:篮球《交叉步持球突破》单位:授课教师:交叉步持球突破尊敬的各位专家、评委,大家好!我是XXXX,来自XXXXX。
今天我讲授的内容是篮球运动中的《交叉步持球突破》,敬请各位专家评委批评指正。
教学设计一、指导思想本节课依据新的《体育与健康》课程标准,牢固树立健康第一的指导思想,以学生的发展为中心,为学生提供自主的学习活动空间,激发学生学习兴趣和探究精神,为培养学生终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析本课选自水平四中篮球教学内容。
篮球运动是一项广大中学生喜爱的运动,具有强烈的竞技性和趣味性,对于锻炼学生身体、培养学生优良意志品质及团结协作精神具有重要的价值和意义。
交叉步持球突破是篮球运动中的重要组成部分,掌握这项技术可为学生提高篮球基本技能打下坚实基础。
本节课为第一课时。
三、学情分析本次课授课对象为八年级学生,他们活泼好动,具有较强的求知欲。
可充分利用学生身心特点激发学生学习兴趣,调动学生学习主动性和积极性。
四、教学目标1、认知目标:使学生了解交叉步持球突破的技术动作和特点;2、技能目标:通过练习,使学生掌握、学会动作的正确顺序;在此基础上,部分同学可以加大动作幅度、加快速度;并有少部分同学可以学以致用;通过练习发展学生协调、灵敏等身体素质。
3、情感目标:培养学生团结协作意识和拼搏进取的精神,愉悦身心,展示自我。
五、教学重点、难点1、教学重点:掌握动作的顺序和特点。
2、教学难点:动作幅度大、速度快,动作一气呵成,具有连贯性。
六、教法学法1、教法:语言提示法;游戏练习法;启发式教学法;讲解示范法;分组练习法;重复练习法;情景教学法;2、学法:自主探究学习法;分解和完整练习法;合作学习法;七、教学过程1、准备部分用语言提示法来组织学生有要求的慢跑、熟悉球性练习,使学生各个关节都做到充分活动。
接着运用游戏练习法,组织学生做“听口令”游戏,愉悦气氛。
2、基本部分运用讲解示范法,讲解技术动作要领,然后进行示范:以右脚中枢脚为例,跳步接球急停,左脚做一个向左突破的假动作;当对手防守重心向右移动时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,向防守队员的左后方跨步,同时转体探肩护住球,抢占有利位置;向左脚右斜上方推放球,中枢脚蹬地跨步,加速超越对手。
初中篮球交叉步突破教案课时安排:2课时年级:初中教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步突破的基本动作和技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点:1. 交叉步突破的动作要领。
2. 学生能够在实战中灵活运用交叉步突破。
教学难点:1. 交叉步突破的动作协调性。
2. 学生对实战中交叉步突破时机的把握。
教学准备:1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍本节课的教学内容和目标。
二、技术讲解与示范(15分钟)1. 教师讲解交叉步突破的动作要领,包括脚步、身体协调、运球等。
2. 教师进行示范,让学生直观地了解交叉步突破的动作。
三、分组练习(20分钟)1. 学生分组,每组四人,两人负责防守,两人负责进攻。
2. 学生按照教师的要求,进行交叉步突破的练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
四、实战演练(10分钟)1. 学生进行实战演练,运用交叉步突破进攻和防守。
2. 教师观察学生的表现,给予指导和鼓励。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 教师提问学生关于交叉步突破的动作要领。
2. 学生进行交叉步突破的练习,教师巡回指导。
二、提高难度(15分钟)1. 教师增加防守难度,让学生在实战中更好地运用交叉步突破。
2. 学生进行练习,教师给予指导和评价。
三、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现和进步。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
四、课后作业(5分钟)1. 学生回家后,观看篮球教学视频,进一步了解交叉步突破的技巧。
2. 家长签字确认,加强家校合作。
教学评价:1. 学生对交叉步突破动作的掌握程度。
2. 学生在实战中运用交叉步突破的能力。
3. 学生的团队协作意识和竞技体育精神。
篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神,提高篮球比赛的实战能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 篮球持球交叉步突破的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练,提高突破时的协作能力。
3. 针对性训练,加强学生在比赛中运用交叉步突破的能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性,以及在比赛中的应用。
四、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分热身。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解篮球持球交叉步突破的动作要领,包括脚步移动、手臂摆动、眼神观察等,并进行示范。
3. 实践训练(15分钟)学生分组进行实践训练,教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练(10分钟)组织学生进行团队配合训练,模拟比赛中运用交叉步突破的情景,提高协作能力。
5. 总结与反思(5分钟)让学生谈谈在训练中的收获和不足,教练进行总结,提出改进意见。
6. 自由活动(5分钟)学生自由进行篮球练习,教练解答学生在练习中遇到的问题。
7. 结束(5分钟)组织学生回收器材,清理场地,总结本次训练的内容,宣布下节课安排。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况:观察学生在训练中的动作是否规范,是否能够熟练运用持球交叉步突破技术。
2. 团队配合情况:评估学生在团队合作中的表现,如是否能积极配合队友,提高突破时的成功率。
3. 学生身体素质提升:通过对比训练前后的体能状况,评估学生在训练中身体素质的提升情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛,运用所学技巧进行实战演练。
2. 邀请校队教练进行讲座,分享专业篮球训练经验和心得。
3. 组织学生观看篮球比赛视频,分析优秀球员的持球交叉步突破技巧。
课的设计说明
一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》的基本理念,结合学生的身心特点,创设有利于学生主动合作的良好教学氛围,引导学生主动探索,提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力,为终身体育服务。
二、教材选择
篮球是中职(包括高中)学生喜爱的运动项目,本次课选择了“持球交叉步突破”为教学内容。
主要侧重于运动技能和社会适应两方面,符合中职生的身心特点。
三、教学组织流程
1、在教师的带领下充分活动身体各个关节,让学生在游戏中体会转体探肩、交叉跨步动作,为学习持球交叉步突破打下良好铺垫。
2、在学习持球交叉步突破阶段,教师先讲解、示范,让学生仔细观看,调到学生学练兴趣,再带领学生进行集体徒手和持球练习,体验技术要领,找出重难点,进行针对性练习;之后分组练习给予学生自主合作、探究学习的空间,较好的发挥学生的主体性,启发学生思维,提高学生学习能力。
随机展示及纠错,及时为学生的学练指引方向。
3、在结束放松阶段,教师带领学生进行放松练习,讲评这节课
的学习情况并小结。
篮球持球交叉步突破课的说明及教案
学校日照农业学校
教师梁成龙。
篮球持球交叉步突破技术教学教案研究篮球持球突破技术的目标是让学生建立正确的动作概念,提高研究篮球的兴趣。
通过练,学生可以进一步掌握持球突破技术动作,发展动作爆发力和肌肉力量。
同时,学生也需要具备自主探究意识和研究规划意识,勇于展示自我个性。
本课的重点是研究篮球持球突破技术,以交叉步突破为教材。
教学内容分为三个阶段:教学常规、运球和球性练、游戏。
在教学常规阶段,教师会进行问好、检查热身、明确研究目标等活动。
在运球和球性练阶段,学生会进行徒手操和球性练,包括双手抛接球、身前两手相互传接球练、球在两腿之间绕“8”练、胯下两手前后颠接球练等。
在游戏阶段,学生会进行小游戏,如运球抢球。
在研究篮球持球突破技术的过程中,教师会进行分解练,让学生研究一步急停落地、接球等动作。
学生需要注意不采用野蛮动作抢球。
通过这些练和游戏,学生可以更好地掌握篮球持球突破技术,提高篮球水平。
1.通过提问的方式导入基本内容的教学,引导学生思考和探究,并通过集体喊口令的方式进行基本练。
2.先进行无球的练,提问中枢练后进行有球的练,重点突破的目的是屈膝,眼往前看,双脚同时落地,注意落地的节奏,违例的后果如何。
3.安排左手打球的同学,强调落地后双脚平行站立,重点强调四字要领,分三个节拍进行练,组织学生实践体验,启发学生进行思考,指导学生进行练。
4.组织形式包括喊节拍和分组进行,要求能降低重心,球不能离手,喊节拍时声音洪亮,喊出青春的活力,能比较连贯进行练,左手触摸左脚前的地面,注意安全,同学之间互教互学。
5.分解练包括抛球,接球做交叉步的模拟练体会蹬、转、探的要领(球不离手),完整动作练包括接球后的交叉步突破,重点体会要诀中的“放”,边示范边讲解,分四个节拍进行完整动作练,练十次,由慢到快,喊口令进行统一练。
6.分组练包括运用持球突破技术过障碍后运球上篮,组长带领各小组到指定的场地,按要求进行练,学生发挥想象力展现自我的风采,学生之间要互帮互助共同提高。
篮球体前变向接交叉步突破过人技术学习及应用
教学设计
教师姓名:
职称:
授课年级:
学校名称:
篮球体前变向接交叉步突破教学设计
一、教学思想
本节课贯彻“立德树人”“健康第一”、“安全第一”为指导思想,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生终身体育的习惯。
二、教材分析
篮球运动是学生喜爱的一项体育运动,运球是篮球最基础的技巧,突破上篮是比赛中最常用、最容易的投篮技巧。
三、教学目标
1.运动能力:通过练习,让学生进一步掌握的篮球持球突破技术动作,发展学生的动作爆发力和肌肉力量。
2.健康行为:使学生养成积极沟通、合作学习的习惯,养成健康文明的生活方式。
掌握科学的锻炼方法,养成良好锻炼习惯。
3. 体育品德:具培养学生积极进取、遵守规则和社会责任感。
四、学情分析
本次授课对象是初三学生,虽然初三学生身体素质有所差异但他们有较强的创造能力和自学能力,只要充分发
挥学生的主体作用,就会更好的促进学生达到教学目标。
五、重、难点
1.重点:行进间交叉步突破的动作方法
2.难点:低重心探肩突破。
附:教案
组织形式:。
初中体育篮球的交叉步持球突破教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准(2022 年版)》课程理念,坚持“健康第一”指导思想,体现以学生发展为本的教学模式。
以篮球的交叉步持球突破教学为切入点,注重“学、练、赛、评”一体化教学,借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法,避免枯燥乏味的重复练习,激发学生学练兴趣;构建篮球结构化教学内容,将篮球的交叉步持球突破与突破后上篮相结合,帮助学生理解篮球运动规律;注重过程性评价,通过自评、互评、师评,及时发现问题并改进;营造和谐民主的教学氛围,教学中侧重技能与体能相结合,让学生在学习技能的同时提高身体素质,感受篮球运动的魅力,努力形成积极的体育态度,培育体育核心素养。
二、教材分析篮球的交叉步持球突破是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容,是持球队员处于静止状态下,利用灵活合理的脚步动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术,在各级比赛中使用频率高。
本课是篮球单元位置第八次课,八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术,本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识,为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。
八年级学生容易出现重心过高、推放球速度慢等情况,因此本次课对可能出现的问题进行合理预设,重点对重心前移、快速突破、启动突然三个动作要点进行教学,结合实战情境模拟,帮助学生在学会动作的基础上,提高突破过人的成功率。
三、学情分析本课的授课对象是八年级学生,此年龄段的学生正处于生长发育快速期,速度、力量、耐力等素质有明显提高,适宜安排技巧性较强的技术教学。
本班学生朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,男生精力充沛,活泼好动,对篮球运动有着非常高的学习热情;大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱,不喜欢对抗,对篮球运动缺乏兴趣。
因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法,激发学生运动兴趣,同时结合体能与技能的融合,增强学生的力量素质。
四、学习目标1.运动能力:说出交叉步持球突破技术动作的应用方法和时机,明确其在比赛中的应用。
篮球交叉步突破教案篮球运动中,突破是非常重要的技术动作之一。
而交叉步突破是一种非常实用的突破方式,可以帮助球员轻松地突破过对方防守球员,创造出更多的得分机会。
本文将介绍篮球交叉步突破的基本动作和技巧,以及如何在训练中进行练习和提高。
基本动作交叉步突破是一种快速变向的技术动作,需要球员在短时间内完成多个动作。
下面是交叉步突破的基本动作:1.准备动作:球员拿球站在三分线外,双脚分开与肩同宽,身体微微向前倾斜,双手握球,准备发力。
2.第一步:球员用右脚向前迈出一步,同时将球往右侧带动。
3.第二步:球员用左脚向右侧迈出一步,同时将球往左侧带动。
4.第三步:球员用右脚向前迈出一步,同时将球往右侧带动。
5.第四步:球员用左脚向右侧迈出一步,同时将球往左侧带动。
6.突破动作:球员用右脚向前迈出一步,同时将球往右侧带动,突破过对方防守球员。
技巧要点交叉步突破是一种非常实用的技术动作,但是要想做好这个动作,需要掌握一些技巧要点。
下面是交叉步突破的技巧要点:1.身体低下:交叉步突破需要球员身体低下,重心向前,这样才能更好地控制球和保持平衡。
2.步伐快速:交叉步突破需要球员步伐快速,每一步都要迅速地完成,这样才能更好地突破过对方防守球员。
3.球的位置:交叉步突破需要球员将球带在身体的侧面,这样可以更好地控制球和保持平衡。
4.突破时机:交叉步突破需要球员在对方防守球员没有准备好的时候突破,这样可以更容易地突破过对方防守球员。
训练方法交叉步突破是一种非常实用的技术动作,但是要想做好这个动作,需要进行专门的训练。
下面是交叉步突破的训练方法:1.基本动作练习:球员可以在训练中反复练习交叉步突破的基本动作,熟练掌握每一个步骤。
2.球员对抗练习:球员可以在训练中进行对抗练习,模拟比赛中的情况,提高交叉步突破的实战能力。
3.篮球游戏练习:球员可以在训练中进行篮球游戏练习,通过实战演练,提高交叉步突破的技术水平。
总结交叉步突破是一种非常实用的技术动作,可以帮助球员轻松地突破过对方防守球员,创造出更多的得分机会。
《篮球原地交叉步突破原地跳起单手肩上投篮》教案章节一:原地交叉步突破教学目标:1. 学生能够理解原地交叉步突破的动作要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用原地交叉步突破技巧。
教学内容:1. 动作要领讲解:教师向学生讲解原地交叉步突破的动作要领,包括脚步移动、手臂摆动和身体协调等。
2. 示范演示:教师进行原地交叉步突破的示范演示,让学生直观地理解动作过程。
3. 练习环节:学生分组进行原地交叉步突破的练习,教师逐一指导并纠正动作不规范的地方。
教学方法:1. 讲解法:教师向学生讲解动作要领。
2. 示范法:教师进行动作示范。
3. 练习法:学生分组进行练习。
教学评价:1. 学生能够正确地完成原地交叉步突破动作。
2. 学生能够在比赛中运用原地交叉步突破技巧。
章节二:原地跳起单手肩上投篮教学目标:1. 学生能够理解原地跳起单手肩上投篮的动作要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用原地跳起单手肩上投篮技巧。
教学内容:1. 动作要领讲解:教师向学生讲解原地跳起单手肩上投篮的动作要领,包括脚步移动、手臂摆动和身体协调等。
2. 示范演示:教师进行原地跳起单手肩上投篮的示范演示,让学生直观地理解动作过程。
3. 练习环节:学生分组进行原地跳起单手肩上投篮的练习,教师逐一指导并纠正动作不规范的地方。
教学方法:1. 讲解法:教师向学生讲解动作要领。
2. 示范法:教师进行动作示范。
3. 练习法:学生分组进行练习。
教学评价:1. 学生能够正确地完成原地跳起单手肩上投篮动作。
2. 学生能够在比赛中运用原地跳起单手肩上投篮技巧。
章节三:原地交叉步突破与原地跳起单手肩上投篮的结合教学目标:1. 学生能够将原地交叉步突破与原地跳起单手肩上投篮技巧结合起来。
2. 学生能够在实际比赛中运用原地交叉步突破后进行原地跳起单手肩上投篮。
教学内容:1. 动作要领讲解:教师向学生讲解原地交叉步突破与原地跳起单手肩上投篮结合的动作要领,包括脚步移动、手臂摆动、身体协调和投篮技巧等。
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教学
内容
原地持球交叉步突破
教学
目标
1、认知目标:通过这节课学习,激发学生对篮球运动的兴趣。让80%的学生了解篮
球交叉步突破的动作方法及动作要领
2、技能目标:巩固、提高篮球技术动作,提高运动能力。
3、情感目标:培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神。
课的
部分
时间
教学内容 组织与教法
准
备
部
分
10
一、上课:
1、体育委员集合、整队,报告
人数。
2、师生问好。 宣布本课教学
内容和目标。
3、检查服装,安排见习生。
二、徒手体操
伸展运动
扩胸运动
腹背运动
转髋运动
弓、侧压腿
三、游戏
一 、组织成四列横队
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● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
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★
要求:1、快、静、齐
2、队形整齐,学生精神饱满
二、成一列纵队跑拿球成如下队形
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★ ● ●
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三、徒手体操
1、口令指挥
2、动作示范
教师统一口令指挥 并领做
要求:充分活动身体各关节
通过游戏体会转体探肩跨步突破动作
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基
本
部
分
25
5
学习篮球交叉步突破 1.动作方法:以右脚为中枢脚为例。准备姿势呈两脚左右开立,两膝微屈,持球于胸前并做瞄篮的“三威胁”姿势。突破时,左脚先向左跨出一小步,做出企图向左突破的假动作,而后,左脚前脚掌内侧用力蹬地,同时上体向右侧转,左肩下压使身体重心向右前方移动。左脚向右侧前方跨出,将球引向右侧并运球,使球落于左脚侧前方。此时中枢脚蹬地上步继续运球前进超越对手。 2.动作要领: 蹬跨、转探、快速摆脱和超越对手。 教学重点:突破的时机把握。 教学难点:动作的协调,球的保护、放球。 动作要点: 口诀:幌 、突 力。 教学游戏:接力运球 一、教学方式:
1、教师讲解、示范。
组织
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● ● ● ●
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★ ● ● ● ●
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2、组织学生做徒手练习。
3、学生一对一练习
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方法及规则
运球到第一个标志桶后用手
滚球返回,换另一只手运球到
第二个标志桶用手滚回,一次
类推
输的一组做俯卧撑10个
4、自抛自接球突破练习。
5、巡回指导学生练习。
二、教学要求:
1、认真练习、互帮、互学。
2、技术动作合理,协调用力。
三、分组练习
每一小组为单位分别在篮球场四个半场做自
主练习
练习建议:1、将四个标志桶均匀放在三分线
上一对一练习
2、接队友传球进行交叉步突破练习
3、在比赛中体验交叉步突破
四、教师讲解游戏规则和方法
结
束
部
5
一、整队集合。 二、放松练习。 三、总结上课情况。 四、布置作业。 五、下课。 1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
体操队形。集体模仿练习。
3、教师讲评。
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课的设计说明
一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》的基本理念,结合学生的身心特点,
创设有利于学生主动合作的良好教学氛围,引导学生主动探索,提高学生
发现问题、分析问题、解决问题的能力,为终身体育服务。
二、教材选择
篮球是中职(包括高中)学生喜爱的运动项目,本次课选择了“持球
交叉步突破”为教学内容。主要侧重于运动技能和社会适应两方面,符合
中职生的身心特点。
三、教学组织流程
1、在教师的带领下充分活动身体各个关节,让学生在游戏中体会转体
探肩、交叉跨步动作,为学习持球交叉步突破打下良好铺垫。
2、在学习持球交叉步突破阶段,教师先讲解、示范,让学生仔细观看,
调到学生学练兴趣,再带领学生进行集体徒手和持球练习,体验技术要领,
找出重难点,进行针对性练习;之后分组练习给予学生自主合作、探究学
习的空间,较好的发挥学生的主体性,启发学生思维,提高学生学习能力。
随机展示及纠错,及时为学生的学练指引方向。
分
场地
器材
篮球32 标志桶20。
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3、在结束放松阶段,教师带领学生进行放松练习,讲评这节课的学习
情况并小结。
篮球持球交叉步突破课的说明及教案
学校 日照农业学校
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教师 梁 成 龙