幼儿卫生保健知识_1

幼儿卫生保健知识 雾霾天气注意小孩健康 近日，全国各地又出现了雾霾天，加上天气转凉，专门容易造成小孩患上呼吸道常见疾病。为保证幼儿躯体健康，请家长们与我们一起做好以下防护工作：

一、注意环境变化 1、雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再通风。 2、幼儿来园、离园的路上尽量带口罩，防止粉尘颗粒进入体内。 3、幼儿要减少户外活动。早晨空气质量专门差，户外活动要等能见度高的时段进行。 4、人多的地点不去。雾霾天气尽量减少去人多地点，人多的地点空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

5、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时刻段，污染物浓度最高。 二、注意营养补充

1、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐差不多上人们日常喜爱的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的汲取率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天能够多食。

2、平常多饮水、清淡饮食、多进食新奇的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。 3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新奇的蔬菜和水果。 三、注意卫生清洁 1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。 2、要注意卫生，保湿。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生非常重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。

3、宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还能够使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

教小孩最合理的“洗手六步法” 洗手六步法 核心提示：在很多幼儿园，小朋友们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗干净，勤洗手，这关于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。 “卷起两个小袖口， 轻轻拧开水龙头， 我把小手伸出来， 洗洗我的一双手。 洗手心、洗手背， 再搓一搓手指头， 两手一起冲冲水， 胖皂泡泡不见了……” 在很多幼儿园，小朋友们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗干净，勤洗手，这关于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。全然咨询题是要小孩自己养成汲取的习惯的意识。告诉小孩：如何样洗手，何时洗手？正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一，能有效地防止肠道疾病的传播。在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后，如厕后，戴口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从不处回家后等均应及时洗手。 何时洗手能防病

往常人们常常讲“病从口入”。实际上，在“病从口入”的过程中，我们的两只手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。一些常见疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染等，都有可能是通过“病经手入”进行传播。

因此在饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钞票币之后；接触不人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱小孩之前等情况下，一定要注意手部卫生。

幼儿较合理的六步洗手方法是：湿、搓、冲、捧、甩、擦。 一、湿 在水龙头下把手淋湿，擦上胖皂或洗手液 二、搓

手心、手背、指缝相对搓揉20秒 1、掌心相对，手指并拢相互摩擦； 2、手心对手背沿指缝相互擦搓，交换进行； 3、掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦； 4、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行； 5、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行； 6、指尖并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行； 7、搓洗手腕，交换进行。 三、冲 用清水把手冲洗干净 四、捧 用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙 五、甩 双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上 六、擦 用干净的毛巾/纸巾擦干 小儿手足口病 爸妈要重视卫生 手口足病是柯萨奇病毒感染的一种症状，它和脊髓灰质炎病毒、埃可病毒共同被命名为肠道病毒。

柯萨奇病毒感染率可高达80%左右，只是多为隐性传染，只有约1%的宝宝有临床症状，而且大多数能够自愈，但病情严峻的时候也可能导致病毒性心肌炎哦。

传播途径：手―口 虽讲“手―口”途径是要紧传播方式，但柯萨奇病毒往往也通过飞沫和呼吸道分泌物传播，而在幼儿园、托儿所等地点，因为接触紧密，也会通过手、衣、物等间接传播。 特征：口与手足都长满小疹子

疱疹性咽颊炎（也称疱疹性咽炎）也属于柯萨奇病毒感染，其中的一部分会转为手口足病，也就是讲，手口足病是疱疹性咽颊炎的延伸。 宝宝罹患手口足病的表现为突然发热，拒绝正常的吃食，只爱吃流质，而且依旧要冷的流质食物！流口水，嘴巴发臭，大便非常干燥，烦躁不安同时哭闹不停。

当爸妈查看宝宝口腔的时候，就会发觉宝宝口腔上下鄂和黏膜上都布满了小小的白色水疱，水疱破裂后，就在整个咽颊处形成了粉红色的溃疡，宝宝的神情看起来专门难受、不舒服。

这种情形持续一周时，爸妈会专门无助，不明白接下来该如何办。到医院就诊时，大夫会提醒爸妈，看看宝宝的小足掌和小手掌，爸妈脱下宝宝的袜子，才发觉宝宝的足掌面和足边周围差不多上小粒粒，发了好多疹子！再看看宝宝的小手掌，也有很多疹子呢。 治疗及预防：重视卫生为唯一妙方 手口足病到现在为止没有什么特效的疗法，只有对症处理。比如在急性期，爸妈就要注意让宝宝多休息，保持适当进食和补充水分。

一般5～10天后，宝宝多数会自愈，但严峻者非常可能会合并心肌炎、脑炎、脑膜炎，因此需要专门注意，以免再次被感染。

爸妈要重视宝宝的卫生，增强他的体质以利于防病。有接触史的宝宝可注射丙种球蛋白3～5ml；应该隔离患病的宝宝2周，并对接触者进行检疫，有助于阻止流行蔓延。 幼儿保健八个错误认知！ 误区一：

多给小孩吃钙片补钙婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体汲取的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直截了当滴入小孩口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。

误区二： 小孩要多穿衣温度高达近30℃,幼儿园的一些小孩仍然穿着毛裤。事实上小孩运动时的热量常常比大人还多，家长只要让小孩穿得和自己一样多就行了。

误区三： 豆制品是蔬菜豆制品可看作荤菜，假如小孩光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。

误区四： 小孩大便干燥需吃香蕉等仅吃香蕉是不管用的，最重要的是关心小孩养成良好的排便习惯，排便时刻要固定。

误区五： 小孩不能晒太阳有些家长在小孩晒太阳时，给小孩蒙上纱巾、戴上帽子，有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给小孩晒头后部、手腕、足腕、屁股，防止生病。

误区六： 内脏等于肝脏内脏对小孩的发育大有裨益，很多家长舍命给小孩吃肝脏，以为如此就行了。实际上，内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给小孩吃些其它内脏。

误区七： 蔬菜削皮吃煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就非常有营养。 误区八： 幼儿不喜爱吃肉事实上小孩不喜爱吃那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，小孩是喜爱吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。 儿童肺炎高发于初春季节 儿童肺炎高发于初春季节，好发于0－5岁的低龄儿童，大多是由受凉后感冒（上呼吸道感染）进展而成，因此以下几点提请家长们专门关注：

1、初春为感冒流行季节，尽可能少带小儿去公共场所。 2、假如自己的小孩已感冒或咳嗽，并出现以下一种或几种情况，应及时寻大夫：呼吸比平常加快，每分钟多于60次（小于2个月的小孩），或50次（2－12个月的小孩），或40次（1－4岁的小孩）；呼吸声音粗大；呼吸有间断；吸气时胸廓凹陷；鼻翼扇动；发出哼哼声；不能喝任何液体，一喝就呛；皮肤呈青紫色。

3、家长应在大夫的指导下给患儿喂药，不能随意服药。 4、小孩得肺炎后，应喂奶、喂食，多喝汤类食物，假如患儿食欲减退，应少量多餐，哺乳婴儿应增加每天的喂奶次数，以增强营养与体力。

5、患儿应注意保暖，呼吸新奇空气，室内要禁止吸烟，在严寒的季节，尤其要注意保持适宜的室温，但应注意通风。 “[学校计划]下学期英语教研组计划”学校工作计划 别详一、指导思想： 在教务处的领导下，团结奋斗，协调好各备课组间的关系。仔细学习新的教学大纲，巩固进展爱校爱生、教书育人，富有进取精神、乐观积极向上的融洽的教研新风貌，在上届中招取得良好成绩的基础上，为把我组的教研水平提高到一具新的台阶而努力奋斗。 二、奋斗目标： 1、开展学习新大纲的活动，稳步扎实地抓好素养教育； 2、加强教研治理，为把我组全体教师的教学水平提高一具新层面而奋斗； 3、协调处理好学科关系，在各备课内积极加强集体备课活动，在教学过程中要求各备课组按照"五个一"要求，做好教研工作，即"统一集体备课，统一内容，统一进度，统一作业，统一测试"。 4、配合各备课组，搞好第二课堂活动，把创新教育理念灌输到教书育人的过程中。 三、具体措施： 1、期初及期中后召集全组教师会议，布置教研活动安排及进行新大纲学习； 2、降实各备课组教学进度表及教学打算； 3、有的放矢地开展第二课堂活动 初一年组织学生单词竞赛；

初二年组织学生进行能力比赛； 初三年组织学生进听力比赛； 其中初一年有条件的话多教唱英文歌曲，培养学生学习英语的兴趣，含介绍英美文化背景常识。 4、各备课组降实好课外辅导打算，给学有余力的部分学生制造条件，积极备战英语"奥赛"。 5、要求各科任教师，积极主动及时地反馈教情学情，并提出整改意见，指出努力方向； 6、针对别同年段学生的别同表现，注意做好学生的思想教育工作，寓思想教育于教学工作中； 7、降实本学期教研听评课工作安排。