幼儿卫生保健常识
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幼儿园卫生保健小知识一、洗手的重要性在幼儿园中,洗手是非常重要的卫生习惯。
幼儿园是一个集体生活的地方,孩子们之间的接触频繁,容易传播细菌。
孩子们必须养成经常洗手的好习惯。
1、正确的洗手方法正确的洗手方法包括以下几个步骤:用流水将双手弄湿,涂上适量的肥皂,揉搓双手,包括掌心、指缝、指尖、指甲缝等地方,然后用流水冲洗干净,最后用毛巾擦干双手。
2、洗手的时机孩子们在什么时候需要洗手呢?通常来讲,洗手的时机包括:饭前、饭后、厕所后、接触垃圾后、玩耍后等。
3、洗手后的重要性洗手后,孩子们的手会清洁干净,可以预防感染疾病的发生。
二、常见传染病的预防在幼儿园,孩子们容易接触到各种传染病,因此做好传染病的预防工作非常重要。
以下是一些常见传染病的预防知识。
1、手足口病的预防手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
预防手足口病的关键是保持环境的清洁卫生,勤洗手,避免接触患病儿童的口水和粪便。
2、流感的预防流感是一种由流感病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
预防流感的关键是保持个人卫生,注意室内通风,避免到人多密集的地方,打开窗户等。
3、水痘的预防水痘是一种由水痘病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
预防水痘的关键是加强个人卫生,避免与患病儿童密切接触,保持室内空气的流通等。
三、食品卫生在幼儿园中,食品卫生是至关重要的。
因为食品卫生不过关会导致食物中毒等问题,影响孩子们的健康。
1、食品存储食品在存储过程中要注意以下几点:避免生熟食品混合存放,保持食品的清洁干燥,冷藏冷冻食品要注意冷链管理等。
2、食品加工食品在加工过程中要注意以下几点:避免生熟食品混合加工,使用新鲜食材,加工前要洗手等。
3、餐具清洁餐具在使用前要经过清洁消毒处理,避免交叉污染。
四、室内环境卫生室内环境卫生对幼儿园的孩子们来说至关重要。
一个整洁、通风良好的环境可以有效预防疾病的发生。
1、环境清洁幼儿园的教室、卫生间等地方要保持干净整洁,定期进行清洁消毒。
幼儿卫生保健的名词解释
幼儿卫生保健是指为幼儿提供卫生保健服务和管理的过程,包括幼儿的饮食、睡眠、身体检查、疾病监测、疫苗接种、卫生教育等方面。
幼儿卫生保健对于幼儿的健康和成长至关重要,是保障幼儿健康成长的重要组成部分。
幼儿卫生保健的工作内容包括但不限于以下几个方面:
1. 饮食卫生:幼儿的饮食应该安全、卫生、均衡,包括选择安全、健康的原材料、严格控制食品的温度和储存方式等。
2. 睡眠卫生:幼儿的睡眠对身体健康和成长至关重要,包括保持睡眠环境的清洁和安静、建立规律的睡眠时间表、避免过度疲劳等。
3. 身体检查:幼儿的身体检查应该定期进行,包括体重、身高、视力、听力、口腔卫生、牙齿检查等方面,及时发现和治疗疾病。
4. 疾病监测:幼儿的健康监测应该全面、科学,包括体温、咳嗽、呼吸、白细胞计数、抗体检测等方面,及时发现和治疗疾病。
5. 疫苗接种:幼儿疫苗接种是保障幼儿健康的重要措施,包括乙肝疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、脊髓灰质炎疫苗等方面。
6. 卫生教育:幼儿卫生教育应该贯穿幼儿卫生保健的始终,包括卫生意识、卫生习惯、卫生知识等方面,帮助幼儿养成良好的卫生习惯。
幼儿卫生保健是一个复杂而又庞大的体系,需要全社会的共同努力和关注。
只有建立科学、全面的幼儿卫生保健制度,为幼儿提供高质量的卫生保健服务,
才能让幼儿健康茁壮成长。
幼儿园保健安全知识有哪些对孩子进行安全卫生知识教育,促进核子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护,白我防范意识。
一起来看看幼儿园保健安全知识有哪些,欢迎查阅!幼儿园卫生保健常识问答一、卫生保健制度有几条答:有1.安全卫生制度;2.家长联系制度;3.门卫管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入园制度;7.财务管理制度。
二、幼儿全天热量的分配要求是什么答:幼儿全天热量的分配要求为:早餐占20-25%午餐占:35-40%午餐点占:10%晚餐占20-30%三、晨间检查应当怎样做答:一摸,摸有无发热;二看,看咽部、皮肤、精神状态;三问,问饮食、睡眠及大小便情景;四查,查有无传染病,口袋有无不安全物品,查到危险品级在备注里。
四、全日观察应当做到哪几点举例:如发热答:观察幼儿精神状况,面色、食欲,大便性质、次数和睡眠等。
幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如:呕吐、头痛、皮疹等。
五、体弱儿童有哪几类答:营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。
六、怎样管理肥胖儿童答:对对肥胖儿童要建案管理。
1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。
2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤,在进餐,以减少饥饿感。
3.选择很多的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。
4.适当增加他们的体力活动。
5.增加他们的减肥信心,给与心理上诱导,消除心理障碍。
6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次,每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。
七、怎样给幼儿喂药幼儿园用药应当注意哪些事项答:1.保健人员负责喂药,送药时间日托为餐后20分钟,不许幼儿自我随便拿药吃。
2.鼓励幼儿自我吃药,甜药先吃,苦药后吃,保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。
3.只理解家长送治疗性药物,不接保健药和滋补药。
4.用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。
幼儿园卫生保健指导手册幼儿园是孩子们开始接触社会教育的重要阶段,为了保证幼儿园的健康成长环境,卫生保健工作显得尤为重要。
本文将从环境卫生、食品卫生、个人卫生、疾病管理等方面,为幼儿园卫生保健做出指导。
第一部分:环境卫生主题1:保持教室干净整洁为了提供干净整洁的学习环境,教室里的灰尘、垃圾等应及时清理,桌椅、黑板、窗户等也需要定期清洁。
主题2:规范儿童活动场所管理幼儿园活动场所是孩子们活动的核心区域,需要保证其卫生安全。
要确保地面平整、洁净,并设置障碍物防止幼儿摔倒。
主题3:定期消毒开展定期的消毒工作,包括操场、玩具以及餐具等物品,以杀灭可能存在的细菌和病毒,保护幼儿的健康。
第二部分:食品卫生主题4:选购优质食材幼儿园食品卫生至关重要,为了确保食品质量,应选购新鲜、无污染、无添加剂的食材,提供有机、健康的饮食。
主题5:合理存储和处理食品食品存放要做到分类管理,避免交叉感染,储存食品的环境要保持清洁,避免细菌滋生。
同时,及时处理剩菜剩饭,避免食物变质。
主题6:规范食品加工操作食品处理过程中要严格控制时间和温度,杜绝食品交叉污染,加工食品的人员应穿戴干净衣物和手套,保证食品的卫生。
第三部分:个人卫生主题7:关注手卫生孩子们的手是最容易污染的,要让孩子们养成良好的洗手习惯,运用肥皂、流动水和纸巾清洁双手,减少细菌传播。
主题8:规范个人清洁孩子们的个人清洁要求高,幼儿园应建立健康的个人卫生制度,教育孩子们养成洗头洗澡、刷牙洗手等良好的个人卫生习惯。
主题9:营造良好的居住环境幼儿园要保证室内空气流通,定期清洗床铺、换洗被褥,定期检查孩子们头发、指甲等个人卫生情况。
第四部分:疾病管理主题10:健康体检幼儿园要定期组织孩子们进行健康体检,及时发现孩子们的身体异常情况,以便提供相应的保健和治疗。
主题11:疾病防控一旦发现孩子患有传染病,应及时隔离并通知家长,做好疾病的防控工作,减少疾病的传播风险,保护其他孩子的健康。
第一章幼儿的健康与保育名解类:1、健康:是指身体、心理和社会适应的健全状态,而不只是没有疾病和虚弱现象。
2、环境:是指人类周围的客观世界,它是影响幼儿健康的重要因素之一。
3、机体自身因素:是指机体的生物学因素和心理学因素。
4、生活方式:是指人们长期受一定社会的经济、文化、传统风俗、规范等影响,特别是受家庭影响而形成一系列生活习惯、生活模式和生活意识。
它包括人们的衣、食、住、行、休息、娱乐、社会交往等各个方面。
5、卫生保健措施:主要是指社会为保护人们的健康、防治疾病所提供的相关的预防服务、保健服务、医疗服务和康健服务。
6、身体健康:主要是指人的身体和心理两个方面都是健全、良好的,并处于和谐发展的状态。
7、心理健康:主要是指人的整个心理活动和心理特征相对稳定、相互协调、发展较充分,并能与客观环境相统一和适应。
8、保育:是指成人为幼儿的生存与发展提必需的、良好的环境和条件,给予幼儿精心的照顾和养育,以保护和促进幼儿正常发育和良好发展。
它包括对幼儿的身体保育和心理保育两个方面。
9、身体保育:是指对幼儿身体及其机能的保护、照顾与促进。
它既包括对幼儿的身体进行保护和照顾,使其不受伤害,能正常发育,同时也包括采取各种保健手段与措施,以促进幼儿身体机能的发展和完善。
10、心理保育:是指对幼儿心理及其能力的保护与增进。
它既包括对幼儿的心理加以保护,使其不受伤害,能正常发育,同时也包括对幼儿心理能力进行适当的培养,以增强幼儿的心理能力。
填空、简答类1、保健学家通常将影响幼儿健康的因素分为:环境因素、机体自身因素、生活方式因素和卫生保健设施因素四类。
2、身体健康的幼儿应具备以下主要特征(1)生长发育良好,体型正常,身体姿势端正(2)机体对内、外界环境具有一定的适应能力(3)体能发展良好。
3、心理健康的幼儿应具备以下主要特征:(1)智力发展正常(2)具有良好的情绪特征(3)个性特征良好(4)具有良好的社会适应能力(5)具有良好的生活态度、生活方式和行为习惯(6)没有明显的心理问题或心理障碍。
幼儿园卫生保健知识一、幼儿在园的日常保健护理晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。
重点解释:幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿有饮水的习惯;在传染病流行及天气有变化的情况下,园保健室都会给家长发信息。
二、周末在家如何护理好孩子1、周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。
2、养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,室内保持通风等。
3、幼儿外出活动时,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。
4、尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。
三、如何给孩子正确用药1、不要给孩子“进补”: 对于孩子来说,最好的“补品”就是正常科学的日常饮食。
有家长给孩子买“保健药”、“补剂”,如多种维生素制剂、微量元素制剂等。
“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现,如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制剂,导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性早熟等。
2、剂量:剂量不足会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。
3、给药方式:口服是最好的给药方法,有家长认为,孩子生病要打针才能好得快,这是不确切的。
注射不仅疼痛,还增加了感染机会。
有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的,用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等。
4、不要自行用药:当孩子患病后,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,自行给孩子用药。
这是很危险的。
除了会引起不良反应外,还会掩盖病情、延误治疗。
5、不要滥用抗生素:有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素,孩子发烧,多是由于病毒感染引起的,这种发烧有规律性,发一段时间自己才会下降,用抗生素并不能使孩子烧退。
过量抗生素的危害性:如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,削弱身体的抵抗力。
幼儿园保健知识内容(10 篇)幼儿园保健知识资料(一):衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白日多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿,在其顽耍时可在其暗地里垫一块毛巾或者玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,特别是含维生素 A、C 多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮忙。
在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿反抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不能够多吃。
此外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证必须时间的开窗通风,坚持室内空气的流通。
幼儿的被子需要时常晒太阳,家长可在每一个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳能够促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
幼儿园保健知识资料(二):幼儿园卫生健康知识第一,对于幼儿园孩子眼睛的保健常识,不能够让孩子长期地盯着某一个物体看,特别是两岁以下的孩子,更是不能长期地看电视和看电脑。
这样会导致孩子的视力下降。
并且要注意孩子的用眼卫生,不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。
最好是用流动的水来清洗眼睛。
第二,对于幼儿园孩子鼻子的保健常识,应当让孩子坚持均衡的饮食,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,否则会使孩子浮现鼻子出血的情景。
并且要十分关注孩子动态,不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面,也不能够时常用手挖鼻子,这样会损伤鼻子或者是造成感染。
第三,对于幼儿园孩子喉咙的保健常识,应当让孩子多进行户外运动,去外面呼吸大自然的新鲜空气。
这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的浮现。
婴幼儿卫生保健知识1、1-2月婴儿其它情况的对策。
1)眼屎多:一般用温水将眼屎擦掉即可。
若情况较严重时,应请医生看一看。
2)鼻子堵:可能与过敏有关。
若堵塞厉害,可用热毛巾敷鼻部,或慎用一些滴鼻药(每日1、2次)也可用棉签醮婴儿油或水来通通鼻孔。
3)大便硬:可喂些果汁、菜汤、糖水或蜜糖水、麦乳精。
4)不能洗澡:当孩子病情较重时,可用湿毛巾擦擦脖子、腋下、臀部等容易脏的地方。
5)能不能背孩子:四、五个月以后,当孩子能抬头时,才能背孩子。
婴儿表情丰富,能抓东西,能翻身、有强烈的好奇心等。
此时的孩子可视情况多喂些辅助食品。
可在孩子洗完澡后往他脚脖子上浇些冷水,使皮肤和粘膜得到锻。
2、3-4个月的婴儿。
3-4月的婴儿表情丰富,能抬头,吮手指,囗水增多。
喂养上可喂些果汁及菜汤。
应尽量使孩子生活规律,给孩子些能舔、能咬的玩具。
可教孩子识物、给孩子做些语言训练。
此月分的孩子,应注意髋关节脱臼、感冒、疝气等疾病。
慎给孩子用枕头、蚊香。
3、5个月的婴儿。
5个月的婴儿表情丰富,能抓东西,能翻身、有强烈的好奇心等。
此时的孩子可视情况多喂些辅助食品。
可在孩子洗完澡后往他脚脖子上浇些冷水,使皮肤和粘膜得到锻炼。
带孩子到外面多活动,多给孩子些感官刺激。
应注意孩子腹泻、湿疹、突发性出疹症。
4、6-7个月的婴儿。
6-7个月的婴儿,已能够翻身,坐得也稳了。
已开始认人、有自我意识的萌芽、能够模仿大人的样子做点动作了。
此时的孩子可大量增加辅助食物了。
此时多给孩子语言训练,智力游戏。
注意孩子的中耳炎、结膜炎、痉挛等疾病。
5、8-9个月的婴儿。
婴儿已能爬了,可以模仿了。
此时应给孩子断奶。
注意饮食的均衡。
训练孩子排尿和排便,午睡,防止意外情况的发生。
注意孩子的呼吸道和肠道病毒感染。
6、10-11个月婴儿。
注意断奶后的饮食,多去户外活动,严防事故。
多做智力游戏、语言训练。
注意孩子的口腔炎、水痘、烫伤、误食异物。
家庭应备些应急的医药器械:冰囊、水枕、镊子、剪刀、拨毛器、体温计、喉咙用药棉棒、纱布、脱脂棉、绷带、橡皮膏、棉签、爽身粉、消毒酒精、龙胆紫药水、双氧水、氧化锌软膏、晕车药、眼药水、解热镇痛药、综合感冒药、胃肠药、灌肠液等。
一、什么是幼儿园卫生保健?幼儿园卫生保健是指对幼儿园儿童的身体健康、心理健康、生活卫生等方面进行综合保健和管理。
幼儿园卫生保健的工作内容包括保健、预防和促进幼儿健康成长,预防传染病和其他疾病的发生,保障幼儿园环境卫生和食品安全,进行健康教育和心理健康辅导等。
二、幼儿园卫生保健的重要性1. 幼儿园是儿童身心发展的重要阶段,卫生保健工作对于儿童的健康成长至关重要。
2. 幼儿园是集体生活的场所,传染病的发生易于扩散,卫生保健工作对于预防传染病的控制具有重要意义。
3. 幼儿园卫生保健对于培养幼儿良好的生活习惯和健康意识具有积极作用,有利于培养幼儿健康的心态和积极的人生态度。
三、幼儿园卫生保健知识问答1. 如何进行幼儿园环境卫生管理?答:幼儿园环境卫生管理包括定期对教室、活动室、餐厅、卫生间等各个区域进行清洁消毒,对儿童玩具、床上用品、餐具等进行清洁消毒,保持室内空气流通,保持室内干燥等措施。
2. 如何预防幼儿园传染病?答:预防传染病的措施包括加强幼儿个人卫生习惯的教育,定期开展个人卫生的指导和培训,保持幼儿个人用品的清洁和消毒,定期对幼儿园环境进行消毒,做好传染病的早期发现和隔离工作。
3. 幼儿园中的食品安全如何保障?答:幼儿园食品安全工作包括对食品的采购、存放、加工、烹饪等各个环节进行严格管理,对食品进行质量检测和安全监测,定期对食品进行卫生检查和微生物监测,加强食品安全知识的宣传和培训。
4. 如何进行幼儿园健康教育?答:幼儿园健康教育应根据幼儿的芳龄特点和发展需求,开展灵活多样的教育活动,包括教师的示范教育、游戏教育、亲子教育等形式,内容涵盖生活卫生、饮食卫生、运动锻炼、心理健康等方面。
四、幼儿园卫生保健的工作原则1. 预防为主:强调预防措施的重要性,预防传染病和其他疾病的发生。
2. 综合施策:对幼儿园卫生保健工作进行全面的规划和组织,综合施策,形成合力。
3. 讲究科学:在卫生保健工作中,注重科学性和可操作性,遵循卫生保健的规律和方法。
幼儿园秋季卫生保健知识随着秋天的到来,幼儿园的孩子们将面临一些与秋季有关的卫生保健问题。
为了确保孩子们的健康与安全,幼儿园需要加强相关知识的宣传和教育。
本文将介绍一些幼儿园秋季卫生保健的重点内容。
一、秋季常见疾病防护1. 流感:秋季是流感高发季节,幼儿园要加强流感的预防工作。
教师应教育孩子们保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰、避免与患病者密切接触等。
同时,幼儿园要定期对教室和公共区域进行消毒,及时清洗床上用品和玩具,以减少病毒传播的机会。
2. 呼吸道感染:秋季天气干燥,容易导致呼吸道感染。
幼儿园要保持教室的通风和湿度适宜,避免空气污染。
同时,教师要引导孩子们养成良好的通风习惯,如勤开窗、避免长时间呆在封闭空间等。
3. 腹泻:秋季食物变化多样,容易引发腹泻。
幼儿园要加强食品安全管理,确保食材的新鲜和卫生。
教师要教育孩子们养成良好的饮食习惯,避免生吃或不洁食物。
同时,幼儿园要保持厕所的清洁和卫生,定期消毒,防止细菌传播。
二、秋季室内环境卫生保健1. 空气质量:秋季天气干燥,室内空气质量容易受到影响。
幼儿园要保持教室的通风和湿度适宜,定期清洗地板、桌椅和窗户,减少灰尘和细菌的滋生。
2. 玩具和床上用品的清洁:幼儿园要定期清洗和消毒玩具和床上用品,确保孩子们使用的物品卫生无菌。
教师要引导孩子们养成良好的卫生习惯,不随地乱扔玩具,勤洗手,避免交叉感染。
三、秋季户外活动的卫生保健1. 防晒:秋季阳光强烈,幼儿园要做好户外活动的防晒工作。
教师要引导孩子们涂抹防晒霜,穿戴遮阳帽、太阳镜等防护用品,避免长时间暴露在阳光下。
2. 防寒:秋天气温逐渐降低,幼儿园要确保孩子们在户外活动时穿戴适当的衣物,防止感冒和受凉。
3. 预防意外伤害:秋季气候多变,幼儿园要加强户外活动的安全教育。
教师要引导孩子们注意行走安全,避免奔跑和打闹,避免摔倒和碰撞。
总结起来,幼儿园秋季卫生保健是确保孩子们健康成长的重要工作。
通过加强疾病防护、室内环境卫生保健和户外活动的卫生保健,可以有效预防疾病的发生,保障孩子们的健康和安全。
幼儿卫生保健常识
雾霾天气注意孩子健康
近日,全国各地又出现了雾霾天,加上天气转凉,非常容易造成孩子患上呼吸道常见疾病。
为保证幼儿身体健康,请家长们与我们一起做好以下防护工作:
一、注意环境变化
1、雾霾天气下不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再通风。
2、幼儿来园、离园的路上尽量带口罩,防止粉尘颗粒进入体内。
3、幼儿要减少户外活动。
早晨空气质量特别差,户外活动要等能见度高的时段进行。
4、人多的地方别去。
雾霾天气尽量减少去人多地方,人多的地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。
5、尽量远离马路。
上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。
二、注意营养补充
1、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨。
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,鱼是“密集型”营养物,豆腐食药兼备,益气、补虚,钙含量也相
当高。
鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性,可将人体对钙的吸收率提高20多倍。
雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果,雾天可以多食。
2、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚强锻炼,增强免疫力。
3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
三、注意卫生清洁
1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。
2、要注意卫生,保湿。
要保证房间的卫生,雾霾天气下卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病,清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿,保证房间相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。
3、宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。
教孩子最合理的“洗手六步法”
洗手六步法
核心提示:在很多幼儿园,小朋友们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。
洗手,洗干净,勤洗手,这对于幼儿尤其重要。
光靠父母督促、代劳是不够的。
“卷起两个小袖口,
轻轻拧开水龙头,
我把小手伸出来,
洗洗我的一双手。
洗手心、洗手背,
再搓一搓手指头,
两手一起冲冲水,
肥皂泡泡不见了……”
在很多幼儿园,小朋友们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。
洗手,洗干净,勤洗手,这对于幼儿尤其重要。
光靠父母督促、代劳是不够的。
根本问题是要孩子自己养成吸收的习惯的意识。
告诉孩子:怎样洗手,何时洗手?正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一,能有效地
防止肠道疾病的传播。
在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后,如厕后,戴口罩前及摘口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后,从外面回家后等均应及时洗手。
何时洗手能防病
以前人们常常讲“病从口入”。
实际上,在“病从口入”的过程中,我们的两只手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。
一些常见疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染等,都有可能是通过“病经手入”进行传播。
因此在饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前等情况下,一定要注意手部卫生。
幼儿较合理的六步洗手方法是:湿、搓、冲、捧、甩、擦。
一、湿
在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液
二、搓
手心、手背、指缝相对搓揉20秒
1、掌心相对,手指并拢相互摩擦;
2、手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;
3、掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
4、一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;
5、弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
6、指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
7、搓洗手腕,交换进行。
三、冲
用清水把手冲洗干净
四、捧
用手捧清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙
五、甩
双手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上六、擦
用干净的毛巾/纸巾擦干
小儿手足口病爸妈要重视卫生
手口足病是柯萨奇病毒感染的一种症状,它和脊髓灰质炎病毒、埃可病毒共同被命名为肠道病毒。
柯萨奇病毒感染率可高达80%左右,只是多为隐性传染,只有约1%的宝宝有临床症状,而且大多数可以自愈,但病情严重的时候也可能导致病毒性心肌炎哦。
传播途径:手―口
虽说“手―口”途径是主要传播方式,但柯萨奇病毒往往也通过飞沫和呼吸道分泌物传播,而在幼儿园、托儿所等地方,因为接触密切,也会经过手、衣、物等间接传播。
特征:口与手足都长满小疹子
疱疹性咽颊炎(也称疱疹性咽炎)也属于柯萨奇病毒感染,其中的一部分会转为手口足病,也就是说,手口足病是疱疹性咽颊炎的延伸。
宝宝罹患手口足病的表现为突然发热,拒绝正常的吃食,只爱吃流质,而且还是要冷的流质食物!流口水,嘴巴发臭,大便很干燥,烦躁不安并且哭闹不停。
当爸妈查看宝宝口腔的时候,就会发现宝宝口腔上下鄂和黏膜上都布满了小小的白色水疱,水疱破裂后,就在整个咽颊处形成了粉红色的溃疡,宝宝的神情看起来特别难受、不舒服。
这种情形持续一周时,爸妈会特别无助,不知道接下来该怎么办。
到医院就诊时,医生会提醒爸妈,看看宝宝的小脚掌和小手掌,爸妈脱下宝宝的袜子,才发现宝宝的脚掌面和脚边周围都是小粒粒,发了好多疹子!再看看宝宝的小手掌,也有很多疹子呢。
治疗及预防:重视卫生为唯一妙方手口足病到现在为止没有什么特效的疗法,只有对症处理。
比如在急性期,爸妈就要注意让宝宝多休息,保持适当进食和补充水分。
一般5~10天后,宝宝多数会自愈,但严重者很可能会合并心肌炎、脑炎、脑膜炎,所以需要特别注意,以免再次被感染。
爸妈要重视宝宝的卫生,增强他的体质以利于防病。
有接触史的宝宝可注射丙种球蛋白3~5ml;应该隔离患病的宝宝2周,并对接触者进行检疫,有助于阻止流行蔓延。