绞股蓝泡水喝的功效,绞股蓝的功效与作用

绞股蓝泡水喝的功效，绞股蓝的功效与作用视频：绞股蓝介绍绞股蓝是一种比较名贵的药材，很多人在家居生活中都会用绞股蓝泡茶喝，有很好的降火安神作用，但不少人也会担心绞股蓝茶喝多了会有哪些副作用，今天小编带大家去普及一下如何识别绞股蓝、七叶绞股蓝、绞股蓝产地、绞股蓝价格、绞股蓝的功效与作用及食用方法、绞股蓝的副作用、绞股蓝茶叶，绞股蓝泡水喝的功效、绞股蓝泡水喝的禁忌：一、什么是绞股蓝，如何识别绞股蓝绞股蓝，为多年生草质藤木，又称天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，日本称之甘蔓茶。

绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。

在中国主要分布在陕西平利、甘肃康县、湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

中文学名：绞股蓝拉丁学名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino 别称：七叶胆、五叶参、七叶参、小苦药等界：植物界门：被子植物门纲：双子叶植物纲亚纲：合瓣花亚纲目：葫芦目科：葫芦科族：佛手瓜族属：绞股蓝属亚属：绞股蓝亚属分布区域：亚热带和北亚热带地区1、形态特征叶子互生，常5～7小叶，呈鸟趾状复叶；中央一枚较大，先端渐尖，叶缘有锯齿。

夏季开黄白色花，圆锥花序腋生，雌雄异株。

圆形浆果；种子如豌豆大，熟时为黑紫色。

草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。

叶膜质或纸质，鸟足状，具3-9小叶，通常5-7小叶，叶柄长3-7厘米，被短柔毛或无毛；小叶片卵状长圆形或披针形，中央小叶长3-12厘米，宽1。

5-4厘米，侧生小较小，先端急尖或短渐尖，基部渐狭，边缘具波状齿或圆齿状牙齿，上面深绿色，背面淡绿色，两面均疏被短硬毛，侧脉6-8对，上面平坦，背面凸起，细脉网状；小叶柄略叉开，长1-5毫米。

卷须纤细，2歧，稀单一，无毛或基部被短柔毛。

花雌雄异株。

雄花圆锥花序，花序轴纤细，多分枝，长10或15 至30厘米，分枝广展，长3或4 至15厘米，有时基部具小叶，被短柔毛；花梗丝状，长1-4毫米，基部具钻状小苞片；花萼筒极短，5裂，裂片三角形，长约0.7毫米，先端急尖；花冠淡绿色或白色，5深裂，裂片卵状披针形，长2.5-3毫米，宽约1毫米，先端长渐尖，具1脉，边缘具缘毛状小齿；雄蕊5，花丝短，联合成柱，花药着生于柱之顶端。

雌花圆锥花序远较雄花之短小，花萼及花冠似雄花；子房球形，2-3室，花柱3枚，短而叉开，柱头2裂；具短小的退化雄蕊5枚。

果实肉质不裂，球形，径5-6毫米，成熟后黑色，光滑无毛，内含倒垂种子2粒。

种子卵状心形，径约4毫米，灰褐色或深褐色，顶端钝，基部心形，压扁，两面具乳突状凸起。

花期3-11月，果期4-12月。

2、生长环境野生绞股蓝生长在山地林下、水沟旁、山谷阴湿处。

喜荫蔽环境，上层覆盖度约50%-80%，通风透光，富含腐殖质壤土的沙地、沙壤土或瓦砾处。

中性微酸性土或微碱性土都能生长。

3、分布情况生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌丛中或路旁草丛中，分布于中国、印度、尼泊尔、锡金、孟加拉、斯里兰卡、缅甸、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚（爪哇）、新几内亚、朝鲜和日本。

绞股蓝在陕西，四川，云南，湖北，湖南，广东，广西，福建等地均有分布。

而野生绞股蓝主要分布在湖南和广西金秀县圣塘山一带。

位于北纬31°42′~34°45′与东经105°46′~111°15′之间的秦巴山区。

因为有着得天独厚的是适合绞股蓝生长的自然生态环境，而盛产高品质绞股蓝。

1985年，产自秦巴山区的绞股蓝就开始出口日本，经德岛文理大学竹本常松教授（日本药用植物研究会会长、博士、被称为“绞股蓝之父”）、近畿（jī）大学有地教授、金泽大学小田岛教授等药学专家们化验，该地绞股蓝理化指标居世界同类产品之首，其皂甙含量高达12.2%。

秦巴山区因此被认定为全球绞股蓝黄金产区，被誉为“绞谷”。

4、品种分类七叶绞股蓝中国已经统计到的绞股蓝品种已达16种之多，按口感分为微苦味和苦味两种，医书中有详细名称记载的有绞股蓝、罗公草、五叶参（苦味）、七叶胆（苦味）。

绞股蓝按叶片数目分为：九叶绞股蓝，七叶绞股蓝，五叶绞股蓝，三叶绞股蓝，二叶绞股蓝，其中以天然九叶和七叶绞股蓝为极品，皂甙含量最高，为五叶绞股蓝的5-10倍，三叶及二叶为绞股蓝的次品。

毛果绞股蓝（变种）：本变种与绞股蓝（原变种）的区别为果实密被硬毛状短柔毛，产云南南部，生于海拔1400-1650米的丛林中。

5、栽培技术视频：绞股蓝栽培技术一点通（1）繁殖方法种子繁殖：绞股蓝果实10月中下旬成熟。

成熟后及时采收种子除去果皮，选择白色籽粒饱满的种子，晾干后存放在阴凉通风干燥处贮藏。

翌年3月底4月初播种。

土壤经三犁三耙后做床，种子经过消毒处理后用温水浸泡24小时催芽。

采用条播或撒播均可，播种量每亩1.5公斤。

种子播下地后筛盖一层细土并覆盖稻草和搭棚遮阳，半月内视天气情况每天应喷水1至2次，以保持床土湿润。

当幼苗有70%出土后及时揭草，并喷多菌灵或敌克松防病苗期易染碎倒病。

当幼苗长出2枚真叶时，要适当揭棚逐渐增加光照。

苗高达10厘米以上，即可带土出圃移栽。

扦插繁殖：绞股蓝可用藤茎或根茎扦插育苗。

选择健壮无病莞蔓，剪成3至4个节的插条，行株距7乘以3 厘米，扦插后即搭棚遮荫，经常浇水，保持播床湿润。

经40至50天苗高厘米左右即可移栽，亦可直接插人大田。

根茎繁殖：于春季2～3月或秋季9～10月进行，将根茎挖出，剪成5厘米左右的小段，每小段l～2节，再按株行距30厘米X50厘米开穴，每穴放入1小段，覆土约3厘米，栽后及时浇水保湿。

（2）种植方法选地：绞股蓝生长发育，宜栽培在荫湿、疏松肥沃的腐殖土壤条件下，并择日光少的疏林、山谷、田坎、水坑边、房前屋坎岩脚等荫湿的地方，在日晒多的情况下，要套种蔽荫植物，以利其正常生长。

田间管理：绞股蓝喜阴怕阳光，田间管理的主要工作是搭设阴棚或攀沿支架，此外前期还应做好保温排渍，中耕除草和防治病虫害等工作。

施肥除草：在生长季节每月追施尿素1次每亩1.5公斤和叶面喷洒0.2%磷酸二氢钾1次。

苗期注意勤除杂草，并将锄下杂草奎盖在幼苗周围，以保湿保肥。

6、病虫防治碎倒病：在多雨季5至10月易发生，可用百菌清100倍液或波尔多液200倍浇灌病区，拔掉病株，然后在周围撒上石灰粉。

蛴螬：以铜绿丽金龟幼虫为主。

在苗期咬断嫩茎，植株生长期在根部取食，使植株逐黄萎，严重时枯死。

防治方法：①冬春铲除杂草，中耕翻土，消灭越冬虫口。

②施用腐熟土肥，施后覆土，减少产卵机会。

③7～8月成虫盛发期，晚间点灯诱杀。

④危害或用50%辛硫磷1500倍液浇灌。

小地老虎：以幼虫咬食植株，造成缺株断垄。

防治方法：①冬春铲除地面杂草、枯枝落叶，消灭越冬幼虫和蛹。

②人工捕杀。

③苗期幼虫发生或用50%辛硫磷1000～1500倍液喷雾或浇穴。

二、七叶绞股蓝，五叶绞股蓝和七叶绞股蓝的区别1、什么是七叶绞股蓝七叶绞股蓝高清大图七叶绞股蓝，是绞股蓝中的珍品，七叶绞股蓝又分为甘味与苦味两种，甘味七叶绞股蓝是一种名贵的中药保健品，很多厂家将其加工成茶，做日常保健饮用。

七叶绞股蓝是绞股蓝中的一种，因其每个叶柄生七个叶片，故名七叶绞股蓝。

葫芦科属，多年生宿根藤本植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区，性寒、味甘，有益气、安神、降脂、降血压功效，民间称之为南方第二野山参，星火计划中将其列为“名贵中药材”之首位。

有企业将其加工成七叶绞股蓝茶。

（1）形态特征七叶绞股蓝，皱缩，茎纤细灰棕色或暗棕色，具纵沟纹，被稀疏绒毛，复叶，小叶膜质，共计七片，叶柄长2—4cm，被糙毛；侧生小叶卵状长圆形或长圆状披针形，中央一枚较大，长4——12cn,宽1—1.3cm，先端渐尖，基部楔形，两面被粗毛，叶缘有锯齿，齿尖具芒。

果实圆球形，直径约5mm，果梗长3—5cm，味甘，有草腥味。

生长分布中国绞股蓝资源丰富，主要分布在长江以南各省山区海拔300——3200米的山谷密林、丘陵、山坡和山石地区的阴湿地带。

（2）有效成分药学实验证实，七叶绞股蓝茶所含皂苷多达82种，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，Rd是人参的8倍。

其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质，这在植物界中是非常罕见的。

另外还含有大量的多糖、黄酮、氨基酸，同时还含有钙、磷、钾、钠、镁等5种人体必须常量元素，及13中人体必须的微量元素。

药用价值《药学杂志》、《国外医学》中记载：绞股蓝滋补强身，能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。

调节血压、降血脂，降血糖、减肥。

镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。

清热解毒，能清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞。

增加人体细胞代传次数，延缓衰老。

北京中医药大学与神农金康药用植物研究所对原产于湖南的野生七叶绞股蓝茶进行了历时三年的研究，做出了国内首份七叶绞股蓝成分色谱图，发现七叶绞股蓝茶富含一种天然健康三联因子（皂苷、黄酮、多糖），喝七叶绞股蓝茶能够有效促进脂肪代谢，排出血液中多余脂肪，康复因脂代谢障碍导致的血脂异常、脂肪肝等疾病。

常喝七叶绞股蓝茶，能激活机体细胞活性，提供机体细胞所需的最佳营养，清除血液中多余脂肪，恢复人体的正常脂肪等代谢机能。

（3）野生鉴别野生绞股蓝图片（1、看品种：极品野生七叶绞股蓝茶，叶片是七瓣。

（2、看产地：七叶绞股蓝茶原产地陕西省平利县。

（3、闻气味：有一股山野的清香，自然清香。

（4、看茶汤：叶片脆嫩，茶汤碧绿。

（5、品口感：极品野生七叶绞股蓝茶，微苦回甘。

2、五叶绞股蓝和七叶绞股蓝的区别五叶绞股蓝和七叶绞股蓝，固然只是叶子的数目不同，针对不同的特点，选择适合自己的品种。

下面就来讲讲这两种绞股蓝的区别!五叶绞股蓝和七叶绞股蓝首先是绞股蓝的品种的不同，生长环境不同，外形不同。

其次是口感上的区别，七叶绞股蓝口感清苦，清苦感很重，解毒性强。

五叶绞股蓝绞股蓝口感微苦很清香。

再次是样子的区别，五叶绞股蓝在未泡水前颜色呈现绿色，泡水后呈现青绿色，很清香，七叶绞股蓝为泡水钱颜色深绿，偏黑，泡水后颜色深绿，味道比较苦。

最后是生长环境的区别，平利县是我国唯逐一个绞股蓝原产地保护区，也是国家唯一的一个富硒绞股蓝产地，这里的海拔天气适合很多名贵药材的生长，比如天麻，绞股蓝文明全球，广为人之。

由于平利的山势陡峭直接影响到绞股蓝的产量，经研究发现5叶绞股蓝非常适合培植，于是政府给予支持开始鼓励人们种植绞股蓝，由于七叶生长在大山里面不易采摘所以产量相对五叶要低很多，也比较珍贵。