乳腺纤维瘤患者的饮食原则

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乳腺纤维瘤患者的饮食原则

1、乳腺纤维瘤饮食要定时,定量,少食多餐。专家指出,强调均衡营养,注重扶正补虚,平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。还应该注意休息,补充水分和增强抵抗力,这样才能更好的防治疾病,不要经常熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,加重病情。

2、蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

3、乳腺纤维瘤患者少吃海鲜和高脂肪的食物,平时饮食宜清淡,坚持低脂肪饮食,少吃油腻食品。油腻食品如过多的肥肉、猪油、鸡蛋黄等。

4、乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食。

5、不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了的食物。少吃辛辣刺激的食物,如辣椒等。

6、多吃鱼类。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

7、雌激素多的食品。蜂王浆、蜂胶、人参、当回、羊胎素,食品中的添加剂,如有害色素、防腐剂等,人工养殖过程中使用过多的催熟剂或催长的激素等动物食品,例如快餐店肯德基,麦当劳,德克士的汉堡、炸鸡都不要去吃了,乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品,否则会加重病情。

8、刺激性食物、饮食中的调味佐料以尽量少吃为好。医学研究结果表明,胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性,如饮食中过量使用调味品,轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉,重者会诱发乳腺纤维瘤。