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如何通过观察手得知我们身体的健康状况如何通过观察手得知我们身体的健康状况如何通过观察手得知我们身体的健康状况1手掌有红斑肝不好手掌有红斑肝不好医生常常通过观察患者的双手，来推断其肝脏健康状况。
肝硬化的典型手部症状是有红斑。
红斑还可能延伸到手指、手臂的位置。
这是由于肝病会导致激素分泌紊乱，使得皮下血管出现肿大膨胀。
指甲凹陷可能贫血指甲凹陷可能贫血大多数人的指甲平滑且有一定的弧度。
但是如果指甲中间出现凹陷，则说明体内严重缺铁，甚至存在缺铁性贫血。
指甲变青心脏功能差指甲变青心脏功能差指甲和嘴唇的颜色能体现血液中是否缺氧。
指甲粉红色为健康，发青发紫则表明血液中缺氧或心脏功能衰竭。
指关节粗大胆固醇高指关节粗大胆固醇高指关节的胆固醇堆积物隆起是“家族性高胆固醇的重要症状。
当拳头紧握的时候，如果关节处出现隆起的黄色硬结，那就要注意测量胆固醇水平了。
指甲上有点小心关节炎指甲上有点小心关节炎指甲上出现像蜡烛油似的小珠子，是风湿性关节炎的早期症状之一，也许关节尚未出现肿胀发炎，但一定要及早警惕。
手指上部变粗肺不好手指上部变粗肺不好手指变形，上粗下细，说明肺部有疾病。
这一关联发现于2000多年前，最近英国利兹大学的'科学家揭开了其中的秘密--肺部病变会产生的一种物质，堆积于手指尖，导致肿胀。
指甲阴阳色肾虚指甲阴阳色肾虚手指甲靠近皮肤的根部出现苍白，而上端为褐色，这是肾病的重要症状之一。
主要原因是尿素晶体在皮下和指甲下堆积所致。
掌心多汗防甲亢掌心多汗防甲亢专家指出，甲状腺亢进的一个关键症状是掌心潮热多汗。
如何通过观察手得知我们身体的健康状况2手大鱼际凹陷这种情况多是宗气不足，宗气不足往往是心肺功能不足的症状手掌扁平正常手掌的情况应是大小鱼际丰满，明显高于掌心，如果整个手掌呈扁平状，多是脾气不足的表现小指弯曲放松状态下，小指处于弯曲状态，说明身体的.肾气不足大鱼际偏红上焦火旺，会有心烦，失眠，胸闷的情况，这时可以喝点莲子心去去火中指最下端指关节发红这种情况说明肝阳上亢，容易出现头胀，头晕，耳鸣，血压升高的情况，这时不妨用些三七来调理一下。
看手知健康一、看半月痕知健康二、看青筋知健康三、看三斑知健康四、观指甲知健康五、手掌力宫定位六、刮痧板测手指功能反射区（一）手指功能区（二）手掌功能区1.乳腺区2.颈椎、胸椎、腰椎区3.肩周区七、掌形诊病（一）细长形：长大于宽（大于1比0.8）1.性格：内外性格兼具，善于动脑，情绪不稳。
2.易得疾病：身体健康受情绪控制，易得健忘症、失眠症、尝显精神不足、失眠发困、消化系统疾病。
（二）四方形：长等于宽（小于1比0.8）1.性格：多内向，讲究物质实际，善于经营，独立，工作能力强，不愿与别人沟通。
2.易得疾病：35岁之后易得心脑血管疾病。
（三）横短形：长小于宽（手掌肉厚、手形圆鼓）1.性格：外向型多，能言善辩，乐于管事，主观性强，好说好讲，倔强，小鱼际越鼓越表现突出。
2.易得疾病：肝胆病，消化系统疾病。
八、掌色诊病（一）红白相间：气滞掌（呼吸系统疾病）病症：感冒易咳嗽，胸闷气短，痰多怕冷，经常失眠，疲乏，哮喘。
（二）红色：内热掌（脸掌都红——血液类型）病症：胸闷气短，咽干口苦，喜冷饮，好吃东西，老有饥饿感，早上起床感口臭，内分泌不好，糖尿病易出此色，女性在例假前后易出此掌色。
（三）紫色：血瘀掌（血液循环疾病，心脑疾病）病症：血液循环不好，末梢发冷（手脚），营养送不到位。
掌心（劳宫穴）出现紫片，则冠心病（掌心紫方+中指指头圆鼓）、糖尿病（掌心紫方+中指指头平）。
（四）青色（血管怒张）寒症（怕冷）、痛症（炎症）1.大鱼际青色：腹痛、腹泻、急性肠胃炎、上吐下泻。
2.小鱼际青色：风湿痛、类风湿痛、痛风。
（五）黄色肝胆病：手心脚心最黄，脸黄眼黄，小便也黄。
肝掌：红黄相间，黄看上有红。
（六）咖啡色（暗）癌症、肾衰、疑难杂症（七）宿便掌（掌面血管怒张成“C”）大肠有火；消化系统疾病——先治便秘九、手掌的功能区划分十、八种特殊病例纹（一）“十”字纹1.纹理标准：由两条短线相交成标准“十”字或一长一短的线相交成不规则的叉样，在线、纹中央出现的含义比单独出现的大。
掌纹观健康这个世界上有60亿人，但是没有一个人的手纹是一样的。
公安侦破案件的一个很关键的也是手纹。
所以，手纹是最能够反应一个人的生命个体，比较真实、可靠。
实际上，掌纹就是基因在外面的一个表示。
既然每个人都不一样，所以就要找到它的规律性。
（一）生命线：生命线又叫肾线，生命线是手掌上重要的三大主线之一，生命线起源于食指与拇指之间，呈现抛物线形，一直延伸至手腕线。
1、健康的生命线：生命线主要提示人的精力、体质、能力、健康和疾病的状况。
2、生理意义：1)表示一个人精力的强弱和个性的缓急。
2)表示一个人是否生大病或发生意外危险。
3)表示一个人的健康状况，即先天遗传素质和后天保养的状况。
（二）生命线的形态：1、生命线的粗细、长短和深浅：1)生命线长、粗、深一般视为身体健康、精力充沛、不易患病、健康长寿的征兆；2)生命线纤细短浅意味着体质柔弱，缺少活力。
2、生命线的弧度大小：1)生命线起点靠近食指，生命线的弧度相对大一些，大鱼际的面积也加大了，这样的生命线一般标志着健康状况良好，身体抵抗力强；2)生命线的起点偏向拇指，那么生命线的弧度就相对小了，由它围成的大鱼际面积也就相对变小，这样生命线就预示着体弱多病，易患感冒等病。
3、生命线的岛纹、斑点和障碍线：1)马路直走很快，十字路口会有花圈，岛纹有如十字路口，如果生命线上有岛纹、斑点和障碍线，说明生命的过程有很多障碍、停滞现象，会有很多病痛；2)生命线下方出现的支线，称为鱼尾纹，分支越多，鱼尾纹越多，则说明精力损耗过多。
4、生命线全息规律表示：1)生命线手纹流年，暂时定在80年的时间长短，一般以五年作一个段落是最容易分的。
如果生命线长一点，就说明你的寿命就比较长一点。
生命线突然间截断，要注意身体的健康问题。
左手如果有，要看右手，如果右手也是这样的，那就说明在那个年龄段有情况发生的可能性很大，如果左手有右手没有，发生率不是很高。
2)生命线全息反应：生命线的长度又可以反映一个人全身的生命信息。
通过观手就能知道您的健康如何?发布：简派［全部文章空间留言］日期:2012-8-7 12:12:00 阅读：1458收藏分享到：171、手感热主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
2、手感凉主脾肾阳虚。
体弱怕冷，消化吸收能力差。
3、手感湿主心脾两虚。
容易疲倦乏力。
手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。
4、手感干主肺脾两亏。
皮肤干燥，容易感冒。
5、手感温暖、润泽主五脏调和，身体健康。
6、手感粘主内分泌失调，特别是糖尿病人多见，三、巧手三六操常练十巧手，轻松又健康1、第一巧虎口交叉互击36次。
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
、第二巧虎口交叉互击36次。
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
、第三巧手腕互击36次。
说明：打击心经及心包络经／大陵穴。
主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。
4、第四巧虎口交叉互击36次。
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
5、第五巧十指交叉互击36次。
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
6、第六巧左拳击右掌心36次。
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。
7、第七巧右拳击左掌心36次。
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。
8、第八巧手背互相拍击36次。
说明：打击到的是三集经／阳池穴。
主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。
9、第九巧搓揉双耳36次。
说明：耳垂的穴位很多。
主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。
10、第十巧手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6次。
说明：运用气功原理，调整眼晴的经气。
主治：预防近视、老花及视力模糊。
四、保健有三个里程碑第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。
1、平衡饮食：“饮”国际食品会议定出了几种：第一绿茶；第二蘑菇汤；第三豆浆。
观手观健康观手观健康观手观健康分 1、青筋 2、三斑 3、手掌全息 4、掌纹 5、手掌的色泽几种。
1、青筋观健康（一）概念：静脉血管，血液经过微循环以后回流的一个通道。
青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。
这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。
特别是3－5天不拉大便的人非常明显，如果一天拉几次大便的话，青筋就会凹下去了。
经络通则不痛，痛则不通。
如果在血脉里胆固醇、血脂等废物堆积的话，就会引起高血压、心脑血管疾病；如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便，如：毒素、细菌、粘液等，造成大便不通；如果在经络中出现堆积，一般是溏、湿、瘀、毒的沉积，造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。
《黄帝内经》中讲到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑体内过多积滞的反应；1、大便难，颜色黑（有癌症、肿瘤的病人都是黑色的），粘稠大（用水冲不掉），大便时间长，用厕纸多（说明我们身上的毒素比较多）；2、胃纳差（不想吃饭），食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了；3、废物多，容易疲倦，容易感冒，反复感冒；4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠梦多；5、按摩、拔罐、拍打，刮痧容易出现的痧斑点块（痧，就是一种废物堆积的表现，刮痧就是把废物刮出来）；6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣；7、食凉觉寒，食热觉热，冬天怕冷，夏天怕热，虚不受补者，这也是废物堆积的一个问题。
最好的方法就是清理；8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁，睡眠不足；9、经常性的自我感觉低热。
“青筋过鼻梁，无事哭三场。
”因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差，3岁以前看鼻梁，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。
（二）积滞的性质：就是我们体内的废物。
1、痰（脂肪）－－结节、脂肪瘤。
吃脂肪多的人就容易痰多，“肥人多痰”。
主讲:王玉英手掌上的每一穴、点、区都与内脏器官有直接或间接的关系。
预知内脏出现异常变化，应立即治疗手掌上的各点、穴、区。
手掌-------观测内脏的窗口 内脏---不调和，手掌马上就会发出危险信号内脏看护图一手掌点穴区图二1、命门与肾脏有关，如果命门处感觉疼痛就表示肾脏有病。
命门穴：位于手掌面小指第二关节横纹中心。
图三2、掌斑手掌上长斑说明血液循环不良。
图四如何防治：手掌勤于活动，促进循环代谢。
3、拇指丘变瘦：提示呼吸器官或胃肠有异常图五如何防治：刺激拇指指甲外侧根部的少商穴。
此穴位是人体经脉的“井穴”，意为“能源之井”，即人体能源的总源头。
4、小指丘变瘦，且呈现出类似淤血的紫色：提示为精力减退的先兆。
道理：小指丘关系到心脏、小肠，尤其与女人的子宫、男人的睾丸、人体的肾脏膀胱有关。
关系到人体性激素分泌。
如何防治：指压位于无名指指甲下的关冲穴及位于小指指甲下的少冲、少泽穴。
见图6、7图六图七5、健理三针区：检测内脏机能检测方法：健理三针区位于掌心略下方，能反映出心、肝、肺、胰、肾、胃、小肠的内脏器官的健康程度。
见图8如何防治：按摩健理三针区图八6、掌心冒汗：易患胃溃疡 如何防治：刺激多汗点位于手掌正中央，约在手自然握拳时无名指按在掌心处。
见图9图九7、食指---关联肠胃功能当一个人食指出现疼痛、硬块、软塌、颜色变紫时，表现人的大肠等消化器官的机能有异常。
如何防治：刺激位于食指指甲（靠拇指侧下方）的商阳穴。
见图10图十8、无名指---关联人体肝胆的机能无名指与人体肝脏、胆囊等器官有经络上的联系，担负着消化的任务。
如何防治：按压关冲穴，位于无名指指甲下方（靠小指侧）见图11图十一9、中指与食指间皮肤，关系人的记忆力人体心包经这条经络运行于中指，跟心脏活动有密切的关系，同时也支配着脑部与肠道。
当中，食指间皮肤既粗又硬，会呈现反应迟钝，记忆力减退，头脑不清晰、失眠等症。
如何防治：指压位于掌心的心包区（手心）见图12图十二10、中指与无名指间皮肤与肝脏机能关系密切，如果此间皮肤硬化，表明肝脏机能有问题或接近肝硬化。
