运动训练学试题(B卷)

体育硕士综合运动训练学-1(总分：120.00，做题时间：90分钟)一、{{B}}第一部分客观题单项选择题{{/B}}(总题数：30，分数：30.00)1.运动员出现速度障碍时，可采用的训练手段是 {{U}} {{/U}}∙ A.牵引跑∙ B.逆风跑∙ C.上坡跑∙ D.负重跑（分数：1.00）A. √B.C.D.解析：2.同为球类项目，篮球与足球对运动员身体形态、素质、技战术的要求却大不相同，主要是因为{{U}} {{/U}}∙ A.运动员个体的不同∙ B.教练员执教能力的不同∙ C.各项目训练条件的不同∙ D.专项竞技能力的不同（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：3.运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法称为 {{U}} {{/U}}∙ A.诱导训练法∙ B.意念训练法∙ C.模拟训练法∙ D.想象训练法（分数：1.00）A.B. √C.D.解析：4.运动过程中，单位时间内身体或者身体某部分移动的距离属于 {{U}} {{/U}}∙ A.动作时间∙ B.动作速度∙ C.动作距离∙ D.动作速率（分数：1.00）A.B. √C.D.解析：5.为了使运动员能够完整地完成整个战术组合过程，一般采用 {{U}} {{/U}}∙ A.减难训练法∙ B.加难训练法∙ C.完整战术训练法∙ D.分解战术训练法（分数：1.00）A.B.C. √D.解析：6.20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到630多亿美元，成为美国经济中的第22位支柱产业，其中竞技体育产业占绝大部分。

这说明竞技体育可以 {{U}} {{/U}}∙ A.显示国家和社会的综合实力∙ B.促进社会和经济的迅速发展∙ C.激励人类的自我奋斗精神∙ D.促进社会大众的体育参与（分数：1.00）A.B. √C.D.解析：7.下列不属于竞技体育基本构成要素的是 {{U}} {{/U}}∙ A.运动训练∙ B.运动竞赛∙ C.运动员选材∙ D.学校体育（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：8.运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为 {{U}} {{/U}}∙ A.竞技水平∙ B.竞技状态∙ C.运动能力∙ D.训练水平（分数：1.00）A. √B.C.D.解析：9.提高乳酸供能能力的主要训练方法是 {{U}} {{/U}}∙ A.重复性循环训练方法∙ B.强化性间歇训练方法∙ C.中时间持续训练方法∙ D.中时间重复训练方法（分数：1.00）A.B. √C.D.解析：10.在对运动员进行训练负荷诊断时，评价负荷强度的指标是 {{U}} {{/U}}∙ A.速度∙ B.次数∙ C.距离∙ D.时间（分数：1.00）A. √B.C.D.解析：11.对跳水来说，在全程性多年训练的最佳竞技阶段，训练的首要内容是 {{U}} {{/U}}∙ A.专项心理品质∙ B.专项技术∙ C.专项运动素质∙ D.训练理论知识（分数：1.00）A.B. √C.D.解析：12.为了检查运动员的训练效果，应组织的训练课是 {{U}} {{/U}}∙ A.身体训练课∙ B.技战术训练课∙ C.综合训练课∙ D.测验、检查课（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：13.速度练习一般应安排在训练课的 {{U}} {{/U}}∙ A.前半部分∙ B.任何时间∙ C.中间部分∙ D.后半部分（分数：1.00）A. √B.C.D.解析：14.下面不属于克服自身体重的练习是 {{U}} {{/U}}∙ A.引体向上∙ B.倒立推起∙ C.使用拉力器∙ D.纵跳（分数：1.00）A.B.C. √D.解析：15.下列不属于动作要素的内容是 {{U}} {{/U}}∙ A.动作轨迹∙ B.动作时间∙ C.动作速度∙ D.动作方向（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：16.运动训练原则是指 {{U}} {{/U}}∙ A.运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系∙ B.运动训练系统内部与外部各因素之间的本质联系和发展趋势∙ C.依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则∙ D.运动训练过程中遵循的模式化要求（分数：1.00）A.B.C. √D.解析：17.径赛运动员作高抬腿跑和小步跑练习主要是为了提高 {{U}} {{/U}}∙ A.速度∙ B.最大力量∙ C.耐力∙ D.灵敏（分数：1.00）A. √B.C.D.解析：18.运动训练原则对运动训练的指导意义在于 {{U}} {{/U}}∙ A.不同的训练原则适用于不同的训练项目∙ B.运动训练原则是运动员进行运动训练所要遵守的基本准则∙ C.运动训练原则是组织运动训练所要遵守的基本准则∙ D.对运动训练实践具有普遍的指导意义（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：19.运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程称为 {{U}} {{/U}}∙ A.战术观念∙ B.战术指导思想∙ C.战术意识∙ D.战术知识（分数：1.00）A.B.C. √D.解析：20.运动员训练状态的诊断可以描述为 {{U}} {{/U}}∙ A.运动员的比赛成绩∙ B.运动员训练中所能承受的运动负荷∙ C.运动员训练中表现出的竞技能力∙ D.针对运动员的训练目标所评定的运动成绩、竞技能力和训练负荷（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：21.持续训练法主要用于发展运动员的 {{U}} {{/U}}∙ A.磷酸原供能无氧耐力∙ B.糖酵解供能无氧耐力∙ C.有氧耐力∙ D.无氧耐力（分数：1.00）A.B.C. √D.解析：22.下列不属于智力训练的是 {{U}} {{/U}}∙ A.观察力训练∙ B.思维、想象力训练∙ C.记忆力训练∙ D.表象训练（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：23.运动训练学的理论主要体现在 {{U}} {{/U}}∙ A.研究和阐明训练过程的一般规律∙ B.阐明同类项目固有的属性和规律∙ C.研究阐明各个专项的所有规律∙ D.B和C（分数：1.00）A. √B.C.D.解析：24.在参加大赛前为了更好地了解对手的主要特征、适应对手的战术风格，最好采用的训练方法是 {{U}} {{/U}}∙ A.虚拟现实训练法∙ B.程序训练法∙ C.想象训练法∙ D.模拟训练法（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：25.一个完整训练过程的出发点是 {{U}} {{/U}}∙ A.运动员的状态诊断∙ B.训练目标的建立∙ C.运动员选材∙ D.运动竞赛（分数：1.00）A. √B.C.D.解析：26.“立定三级跳远”属于 {{U}} {{/U}}∙ A.等长性收缩训练∙ B.超等长收缩训练∙ C.等张性收缩训练∙ D.等动性收缩训练（分数：1.00）A.B. √C.D.解析：27.运动训练过程中建立训练目标的作用是 {{U}} {{/U}}∙ A.为运动训练过程确立客观、准确的出发点∙ B.制定运动训练计划的重要依据∙ C.对训练效果及时地检查评价∙ D.实施有效控制的重要前提（分数：1.00）A.B. √C.D.解析：28.运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型是为了确定运动员的 {{U}} {{/U}}∙ A.运动成绩指标∙ B.竞技能力指标∙ C.训练负荷指标∙ D.训练水平（分数：1.00）A.B. √C.D.解析：29.运动员起始状态诊断的内容不包括 {{U}} {{/U}}∙ A.竞技能力诊断∙ B.运动年限诊断∙ C.运动成绩诊断∙ D.训练负荷诊断（分数：1.00）A.B. √C.D.解析：30.从运动员竞技能力的决定因素看，下列项目对运动员心理能力要求最高的是 {{U}} {{/U}}∙ A.游泳∙ B.跳水∙ C.射箭∙ D.摔跤（分数：1.00）A.B.C. √D.解析：二、{{B}}判断题{{/B}}(总题数：30，分数：30.00)31.训练水平即指运动员在训练过程中达到的竞技能力的水平。

运动训练期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动训练中，以下哪项不是提高运动员体能的方法？A. 增加训练强度B. 减少训练频率C. 合理营养补充D. 科学恢复手段答案：B2. 运动员在进行高强度训练后，通常需要多长时间的恢复期？A. 24小时B. 48小时C. 72小时D. 一周答案：B3. 以下哪个不是运动训练中常见的运动损伤？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 食物中毒答案：D4. 运动训练中，运动员应该如何合理分配训练和休息时间？A. 训练时间越长越好B. 休息时间越短越好C. 根据个人体能和恢复能力合理分配D. 完全听从教练安排答案：C5. 运动训练中，运动员的心率应控制在什么范围内？A. 60-80次/分钟B. 80-100次/分钟C. 100-120次/分钟D. 120次/分钟以上答案：C二、填空题（每空2分，共20分）6. 运动训练中，运动员的_______、_______和_______是提高运动表现的关键因素。

答案：技术、体能、心理7. 运动训练的周期化训练包括_______、_______和_______三个阶段。

答案：基础训练期、专项训练期、竞赛期8. 运动训练中，运动员的营养补充应注重_______、_______和_______的平衡。

答案：碳水化合物、蛋白质、脂肪9. 运动员在训练中应避免_______、_______和_______等不良习惯。

答案：吸烟、饮酒、熬夜10. 运动训练中，运动员的心理调适包括_______、_______和_______等方法。

答案：放松训练、目标设定、情绪管理三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述运动训练中如何预防运动损伤。

答案：预防运动损伤的方法包括：进行充分的热身活动，加强肌肉和关节的柔韧性训练，合理控制训练强度和量，穿戴合适的运动装备，以及在训练中注意身体信号，适时调整训练计划。

12. 描述运动训练中运动员的心理训练方法。

运动训练学考研试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 运动训练学的研究对象主要是（）A. 运动技能B. 运动训练过程C. 运动训练方法D. 运动训练效果2. 以下哪项不是运动训练的基本组成部分？（）A. 身体训练B. 技术训练C. 心理训练D. 营养训练3. 运动训练中的“超量恢复”是指（）A. 训练后的短暂疲劳B. 训练后身体机能的暂时下降C. 训练负荷超过身体适应能力D. 训练后身体机能的提高超过原有水平4. 运动技能形成的基本途径是（）A. 反复练习B. 观察学习C. 理论知识学习D. 生理适应5. 运动训练中，周期化训练的目的是（）A. 避免过度训练B. 提高运动技能C. 增加训练负荷D. 减少运动损伤6. 以下哪项不属于运动训练中的负荷控制？（）A. 训练强度B. 训练量C. 训练频率D. 训练环境7. 运动训练中的心理技能训练不包括（）A. 目标设定B. 放松训练C. 动作技术分析D. 自我谈话8. FITT原则在运动训练中的应用是指（）A. 频率、强度、时间、类型B. 灵活性、强度、时间、类型C. 频率、个体差异、时间、类型D. 灵活性、个体差异、时间、类型9. 运动训练中，耐力训练的主要目的是提高（）A. 肌肉力量B. 肌肉耐力C. 肌肉速度D. 肌肉协调性10. 运动训练中，力量训练的基本原则不包括（）A. 循序渐进B. 个别对待C. 持续时间D. 合理恢复二、简答题（每题10分，共30分）11. 简述运动训练中周期化训练的意义及其基本要求。

12. 描述运动训练中如何进行运动技能的诊断和评价。

13. 阐述运动训练中营养补充的重要性及其基本原则。

三、论述题（每题25分，共50分）14. 论述运动训练中如何科学安排训练负荷，以提高运动员的竞技能力。

15. 分析运动训练中心理训练的作用及其在不同训练阶段的应用。

参考答案：一、单项选择题1. B2. D3. D4. A5. A6. C7. C8. A9. B10. C二、简答题11. 周期化训练的意义在于通过有计划的训练阶段安排，使运动员的体能、技能和心理状态达到最佳状态，以适应比赛的需要。

2022年秋季-福师《运动训练学》在线作业一-0003
试卷总分:100 得分:100
一、判断题 (共 50 道试题,共 100 分)
1.良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础。

<-A.->错误
<-B.->正确
【正确答案】:B
2.运动员体能发展水平是由其身体形态，身体机能及运动素质的发展情况所决定的。

<-A.->错误
<-B.->正确
【正确答案】:B
3.比赛训练法是指在近似，模拟或真实，严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为比赛训练法。

<-A.->错误
<-B.->正确
【正确答案】:B
4.运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷量与强度这样两个方面。

<-A.->错误
<-B.->正确
【正确答案】:B
5.依决定竞技能力的主导因素分类，可将所有的运动项目分为体能主导类和技能主导类两大类。

<-A.->错误
<-B.->正确
【正确答案】:B
6.一定的身体形态在一定程度上并不能反映着相应的生长发育水平、机能水平和竞技能力水平。

<-A.->错误
<-B.->正确
【正确答案】:A
7.运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标的最重要途径。

<-A.->错误。

体育运动训练学考试试题一、选择题（每题 2 分，共 30 分）1、以下哪项不是体育运动训练的主要原则？（）A 因材施教原则B 系统性原则C 随意性原则D 周期性原则2、运动员在训练中提高运动成绩的关键是（）A 增加训练量B 提高训练强度C 改进技术动作D 合理安排休息3、体能训练包括以下哪些方面？（）A 力量、速度B 耐力、灵敏C 柔韧D 以上都是4、运动训练计划的制定应依据（）A 运动员的实际情况B 教练的经验C 比赛要求D 以上都是5、以下哪种训练方法可以提高运动员的反应速度？（）A 重复训练法B 间歇训练法C 变换训练法D 游戏训练法6、力量训练时，负荷重量越大，练习的次数应（）A 越多B 越少C 不变D 视情况而定7、耐力训练中，长跑属于（）A 有氧耐力训练B 无氧耐力训练C 两者皆是D 两者皆非8、技术训练的核心是（）A 掌握动作要领B 提高动作的稳定性C 形成动力定型D 以上都是9、心理训练在体育运动训练中的作用是（）A 提高运动员的自信心B 增强运动员的意志力C 帮助运动员应对比赛压力D 以上都是10、恢复训练的目的是（）A 消除疲劳B 预防损伤C 提高训练效果D 以上都是11、以下哪种营养物质对于运动员的肌肉恢复最为重要？（）A 蛋白质B 碳水化合物C 脂肪D 维生素12、训练过程中，运动员出现过度训练的症状不包括（）A 疲劳B 兴奋C 运动成绩下降D 睡眠障碍13、青少年运动员的训练应注重（）A 全面发展B 专项突出C 高强度训练D 大运动量训练14、比赛前的训练调整期，训练量应（）A 增加B 减少C 不变D 大幅减少15、以下哪种训练手段有助于提高运动员的协调能力？（）A 平衡练习B 跳绳C 体操D 以上都是二、填空题（每题 2 分，共 20 分）1、体育运动训练的基本任务是提高运动员的_____和_____，培养运动员的竞技能力。

2、运动训练的过程包括_____、＿____、＿____三个阶段。

运动训练学考研试题及答案解析一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 运动训练学是研究什么的科学？A. 运动训练的生理机制B. 运动训练的心理学基础C. 运动训练的方法和原理D. 运动训练的社会学影响2. 以下哪项不属于运动训练的基本原则？A. 系统性原则B. 循序渐进原则C. 周期性原则D. 个性化原则3. 在运动训练中，FITT原则中的“F”代表什么？A. Frequency（频率）B. Flexibility（灵活性）C. Force（力量）D. Form（形式）4. 运动技能形成的过程通常包括哪几个阶段？A. 认知阶段、联系阶段、自主阶段B. 基础阶段、提高阶段、完善阶段C. 入门阶段、进阶阶段、高级阶段D. 学习阶段、实践阶段、创新阶段5. 运动训练中，哪种类型的训练主要目的是提高肌肉力量？A. 耐力训练B. 速度训练C. 力量训练D. 柔韧性训练二、简答题（每题10分，共20分）6. 简述运动训练中周期化训练的概念及其重要性。

7. 描述运动训练中如何实现运动负荷的科学安排。

三、论述题（每题30分，共30分）8. 论述运动训练中心理训练的作用及其实施方法。

运动训练学考研试题答案解析一、单项选择题1. C. 运动训练学是研究运动训练的方法和原理的科学。

2. B. 运动训练的基本原则包括系统性原则、循序渐进原则、周期性原则和个性化原则。

心理学基础不属于基本原则。

3. A. FITT原则中的“F”代表Frequency（频率），指的是训练的频率。

4. A. 运动技能形成的过程通常包括认知阶段、联系阶段、自主阶段。

5. C. 力量训练是运动训练中主要目的是提高肌肉力量的训练类型。

二、简答题6. 周期化训练是指将运动训练分为不同的阶段，每个阶段有特定的训练目标和训练负荷，以适应运动员的生理适应和竞技状态的周期性变化。

其重要性在于能够合理安排训练负荷，避免过度训练，同时确保运动员在关键时刻达到最佳状态。

运动训练综合试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动训练中，以下哪项不属于有氧耐力训练？A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 自行车答案：C2. 力量训练中，下列哪项是正确的呼吸方式？A. 举起时吸气，放下时呼气B. 举起时呼气，放下时吸气C. 举起和放下时都吸气D. 举起和放下时都呼气答案：B3. 以下哪种运动不适合在饭后立即进行？A. 快走B. 慢跑C. 瑜伽D. 举重答案：D4. 运动后补充电解质的目的是？A. 增加肌肉力量B. 促进肌肉恢复C. 增加脂肪消耗D. 增加心肺功能答案：B5. 运动训练中，心率的控制对于以下哪项最为重要？A. 力量训练B. 有氧耐力训练C. 柔韧性训练D. 平衡训练答案：B6. 以下哪种运动方式不属于有氧运动？A. 跳绳B. 游泳C. 篮球D. 举重答案：D7. 运动训练中，正确的热身活动包括以下哪项？A. 静态拉伸B. 动态拉伸C. 静态拉伸和动态拉伸D. 只做静态拉伸答案：B8. 运动训练中，以下哪种情况建议立即停止训练？A. 肌肉疲劳B. 轻微肌肉拉伤C. 关节疼痛D. 心跳过快答案：C9. 以下哪种运动方式适合提高心肺功能？A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案：C10. 运动训练中，以下哪种情况属于过度训练？A. 训练后肌肉酸痛B. 训练后感到疲劳C. 训练后肌肉力量下降D. 训练后感到兴奋答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 运动训练中，_________是提高肌肉力量的关键。

答案：负荷2. 运动训练中，_________是提高心肺功能的主要方式。

答案：有氧运动3. 运动训练中，_________是提高柔韧性的有效方法。

4. 运动训练中，_________是预防运动损伤的重要手段。

答案：热身5. 运动训练中，_________是提高运动表现的重要因素。

答案：恢复6. 运动训练中，_________是提高运动效率的关键。

答案：技术7. 运动训练中，_________是提高运动耐力的重要指标。

运动训练学题库一、单项选择题1.长时间重复训练方法主要适用于___条件下的运动技术、战术和素质的训练工作。

(D )A.磷酸盐系统供能B.糖酵解代谢系统供能C.有氧代谢系统供能D.无氧、有氧混合供能系统2.在赛前中短期集训中，技能主导类个人对抗性项目应重点抓好____，以及通过各种配对练习提高实战能力。

(A )A.技术绝招的训练B.主要技术环节的熟练和完善C.技术细节的训练D.运动素质的训练3.对技能主导类表现难美性项群运动员的竞技能力起决定性作用的因素是( D)A.运动素质B.专项技术C.专项战术D.心理能力4.基础训练阶段训练的首要任务是(B )A.协调能力和基本技术的训练B.基本运动素质C.专项运动素质的训练D.传授训练理论知识5.周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，______规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。

( C)A.运动训练过程的多变性B.人体机能能力的超量恢复C.竞技状态形成与发展的周期性D.人体机能的训练适应6.发展磷酸盐系统的供能能力的训练，可选用_______训练方法。

( B)A.短时间持续B.短时间重复C.强化性间歇D.法特莱克7.运动员竞技能力结构具有非衡特征及________效应。

( D)A.整合B.泛化C.木桶D.补偿8.与运动员竞技状态发展过程的形成、保持、消失三个阶段相对应，一个训练大周期划分为_______三个时期。

(B )A.准备时期、恢复时期、比赛时期B.准备时期、比赛时期、恢复时期C.比赛时期、准备时期、恢复时期D.比赛时期、恢复时期、准备时期9.发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用_________训练方法。

( A)A.中时间重复B.长时间持续C.中时间持续D.短时间重复10.某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为成熟和定型化了的、经常表现出来的特征，我们称之为(C )A.技术特长B.技术规格C.技术风格D.技术差异11.比赛周训练负荷安排的一般模式是( A)A.超量恢复的集合安排B.比赛前一天提高训练的负荷强度C.比赛前一天提高训练负荷量D.比赛前一天训练量和强度达到高峰12.优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象，这种现象称(D )A.成绩障碍现象B.竞技能力停滞现象C.竞技能力延迟反应现象D.高原现象13.___________是竞技体育中的主体构件。

运动训练考试题目和答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 运动训练中，提高运动员技术的关键阶段是（）。

A. 基础训练阶段B. 专项技术训练阶段C. 竞技能力提高阶段D. 竞技状态调整阶段答案：B2. 运动训练的周期化训练理论是由哪位学者提出的？（）A. 马特维耶夫B. 费尔德曼C. 邦帕D. 弗莱克答案：A3. 运动训练中，运动员的生理适应主要表现为（）。

A. 肌肉力量增加B. 心肺功能改善C. 神经系统的适应D. 所有选项答案：D4. 运动训练中，运动员的心理训练不包括以下哪项？（）A. 动机激发B. 注意力集中C. 情绪调节D. 技能掌握答案：D5. 运动训练中，运动员的恢复训练包括哪些内容？（）A. 睡眠B. 营养补充C. 按摩放松D. 所有选项答案：D6. 运动训练中，运动员的技能学习阶段通常采用的训练方法是（）。

A. 重复训练法B. 循环训练法C. 间歇训练法D. 变换训练法答案：A7. 运动训练中，运动员的竞技状态调整阶段主要目标是（）。

A. 提高技术B. 提高体能C. 达到最佳竞技状态D. 增强心理素质答案：C8. 运动训练中，运动员的体能训练不包括以下哪项？（）A. 力量训练B. 耐力训练C. 速度训练D. 技能训练答案：D9. 运动训练中，运动员的战术训练通常在哪个阶段进行？（）A. 基础训练阶段B. 专项技术训练阶段C. 竞技能力提高阶段D. 竞技状态调整阶段答案：C10. 运动训练中，运动员的心理素质训练不包括以下哪项？（）A. 自信心培养B. 应对压力C. 情绪控制D. 技术动作训练答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 运动训练中，运动员的技术训练包括以下哪些方面？（）A. 基本技术B. 专项技术C. 战术技术D. 心理技术答案：ABC12. 运动训练中，运动员的体能训练包括以下哪些方面？（）A. 力量B. 速度C. 耐力D. 柔韧性答案：ABCD13. 运动训练中，运动员的心理训练包括以下哪些方面？（）A. 动机激发B. 注意力集中C. 情绪调节D. 应对压力答案：ABCD14. 运动训练中，运动员的恢复训练包括以下哪些方面？（）A. 睡眠B. 营养补充C. 按摩放松D. 心理放松答案：ABCD15. 运动训练中，运动员的战术训练包括以下哪些方面？（）A. 个人战术B. 团队战术C. 比赛规则D. 对手分析答案：ABD三、判断题（每题2分，共20分）16. 运动训练中，运动员的技术训练是提高竞技水平的基础。