电饭煲海绵蛋糕的做法【健康食谱】

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电饭煲海绵蛋糕的做法
文章导读
如今,越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响,大家开始认识到饮食的重要性,于是许多人慢慢地会开始自己做饭,这是一件好事,电饭煲海绵蛋糕的做法很简单,它所含
有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。

1、准备所需食材;
2、分别取两个无油无水的容器(不锈钢盆最佳),将蛋黄和蛋白分离;
3、蛋黄中加入纯牛奶、玉米油及30g细砂糖,用手动打蛋器搅打均匀即可,不要打发;
4、将低粉筛入搅打均匀的蛋黄液中;
5、用刮刀翻拌均匀,呈细致无颗粒状态,切勿搅拌以避免面粉起筋;
6、用电动打蛋器将蛋白打至鱼眼泡时,加入1/3细砂糖;
7、继续搅打至表面有许多细腻气泡的泡沬液体状态,即「起泡期」,再加入1/3细砂糖;
8、继续搅打,此时蛋白渐渐凝固,颜色光泽洁白,提起打蛋器会勾起细长弯曲的尖角,
即进入「湿性发泡」,加入剩下的1/3细砂糖,综上细砂糖要分3次逐步加入蛋白中;
9、最后打至蛋白颜色转为无光泽,提起打蛋器带出坚硬直立的尖峰,即是「干性发泡」,则蛋白的打发完成;
10、打发好的蛋白取一半放入蛋黄液中上下翻拌均匀,切忌不要搅拌以防止蛋白消泡;
11、翻拌均匀后加入剩余的一半蛋白继续翻拌均匀;
12、由于混合了蛋白和蛋黄,翻拌均匀的面糊色泽应该呈现很均匀的淡黄色;
13、电饭煲内胆涂抹一层玉米油,将面糊倒入后端起震出大气泡;
14、放入电饭煲中,启动蛋糕功能选项,30分钟后提示结束,继续选择蛋糕程序,再次。