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大学篮球教案

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-可编辑修改- 上海应用技术学院体育课教案

年级 二 课次 1 项目 蓝球 学年 学期 一 任课教师

课的内容 一、简介篮球运动基本技术特点及健身作用

二、脚步移动学习起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑，急停

三、学习原地、行进间运球、双手胸前传、接球、原地单手肩上投篮

四、体能：上肢力量、有氧耐力素质锻炼

课的任务 一、使学生初步了解篮球运动基本技战术特点

二、体会起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑，急停及原地、行进间运球、双手胸前传、接球、原地单手肩上投篮篮基本技术

三、发展上肢力量、有氧耐力素质

结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法

开

始

部

分

准

备

部

分

2

15 一、整队及考勤

二、宣布本课内容及要求

三、阐述本学期教学目标、要求及考评办法

四、准备活动

一）慢跑

二）徒手操

1、扩胸运动

2、体转运动

3、腹背运动

4、踢腿运动

5、正弓步压腿

6、仆步压腿

7、踝、膝、腕绕环运动

5 一、讲解队形

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▲

二、1.内容

2.要求：

●明确目标、考评办法；课中积极活动，想和练结合

三、1.教育目标：

●通过篮球专项课学习，基本掌握篮球运动的基本技术，并能运用与比赛和健身活动，

●重点发展耐力素质，提高心血管系统技能，

●通过理论学习，掌握运动损伤与康复。体育锻炼与形象、环境及养身保健的知识；

●积极主动参与学习，提高自信心。

2.教育要求：

主动学习、互帮互学、想练结合

3.考评办法：

①. 篮球综合评定40分

②. 体能30分

③. 课外体锻30分

四、一）两路纵队绕田径场一圈

二）徒手操

要求：1）学会模仿动作

2）动作规范、到位

3）注意徒手操练习顺序

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-可编辑修改-

结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法

部

分 一、篮球

(一)简介篮球运动基本技术特点及健身作用

要点：

1、篮球运动发展简要历史

2、篮球运动技术特点

3、篮球运动健身作用

（二）脚步移动

学习起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑，急停

（三）传接球

一、篮球

（一）组织教法

1、讲解法

2、讲解队形

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* * * * * * * *

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（二）脚步移动

1、教师讲解、示范

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2、组织学生练习

1）侧身跑练习和后退跑

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▲

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2）变向跑练习

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三、要求：

1、动作协调自然

2、蹬跨要协同有力，重心平稳

3、教师介绍各种跑动方法的作用

4、跑动中结合其他可能的动作

（三）传接球

1、组织：

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* * * * * * *

2、教法

1）示范后讲解

2）分两组面对站立

3）教师指导更正

要求：

 手腕用力均衡

 用手指控制球的方向

 用力协调

 两人一球，距离逐渐远离

4）接球时手伸出触球后立即用力收 。

-可编辑修改-

结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法

部

分 （四）行进间运球

（直线运球）要领：

上体略前倾，屈膝，目视前方，用手指、手腕控球，另一臂护球，推进时，手按拍球的后上部。

（五）单手肩上投篮

动作要领：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

1 （四）行进间运球

1、组织：

2、教法：

1）示范后讲解

2）分组练习

3）教师指导更正

3、要求：

1）两腿迅速弯屈，降低身体重心，上体前倾；

2）手按拍球短促有力，控制球的高度；

3）手脚配合协调一致。

（五）单手肩上投篮

1、组织：

* * * * * * *

△

* * * * * * *

2、教法：

1）示范完整动作后讲解

2）分解动作讲解

3）先徒手后持球

4）教师指导更正

3、要求：

1）翻腕持球于肩上，

2）抬肘要领切莫忘

3）蹬伸屈拨要柔和，

4）中指食指控方向

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-可编辑修改-

结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法

结

束

部

分

3 二、体能

1.上肢力量

2.有氧耐力素质锻炼

一、整队

二、放松练习

三、小结

四、宣布下节课的内容

五、师生再见

六、归还器材

2 二、体能

1.上肢力量（哑铃弯举）

9*3组

2. 有氧耐力素质锻炼

田径场慢跑15分钟

一、组织练习

放松性慢跑

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▲

二、讲解队形

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场地器材

学生对课的总体

评 价 很好 较好 一般 差

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课后小结

合集下载

大学公共篮球教案

大学公共篮球教案

教案名称：大学公共篮球课程

课时安排：2课时（90分钟）

教学目标：

1. 让学生掌握篮球运动的基本知识和技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和健康水平。

教学内容：

1. 篮球运动的基本规则和术语。

2. 篮球运动的基本技巧（传球、接球、投篮、防守等）。

3. 团队战术和配合。

教学过程：

第一课时：

一、课堂导入（10分钟）

1. 教师与学生互动，了解学生对篮球运动的了解程度。

2. 教师简要介绍篮球运动的历史和发展趋势。

二、基本规则和术语讲解（15分钟）

1. 教师讲解篮球运动的基本规则，如比赛时间、犯规、得分等。

2. 教师介绍篮球运动的基本术语，如进攻、防守、篮板球等。

三、基本技巧训练（40分钟）

1. 传球：教师示范传球技巧，学生分组练习。

2. 接球：教师示范接球技巧，学生分组练习。

3. 投篮：教师示范投篮技巧，学生分组练习。

4. 防守：教师示范防守技巧，学生分组练习。 四、团队配合训练（20分钟）

1. 教师组织学生进行简单的团队配合练习，如传球、接球、进攻等。

2. 学生分组进行比赛，教师指导并纠正错误。

第二课时：

一、复习上节课的内容（10分钟）

1. 教师提问学生关于篮球基本规则和术语的知识。

2. 学生进行简单的篮球技巧展示。

二、深入学习团队战术（20分钟）

1. 教师讲解团队战术的重要性和基本原则。

2. 教师示范团队战术的运用，学生分组练习。

三、团队比赛（40分钟）

1. 教师组织学生进行团队比赛，观察学生的表现。

2. 学生分组进行比赛，教师指导并纠正错误。

四、总结与反馈（10分钟）

1. 教师总结本节课学生的表现和进步。

2. 学生提出问题，教师解答。

教学评价：

1. 学生对篮球运动的基本知识和技巧的掌握程度。

2. 学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 学生的身体素质和健康水平。

教学资源：篮球场、篮球、教学课件等。

篮球运球教案（精选17篇）

篮球运球教案（精选17篇）

篮球运球教案（精选17篇）

篮球运球 篇1

一、指导思想

本节课是以学生的“健康第一”为指导思想，遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，使学生在循序渐进的学练过程中，逐步掌握技能，并发展身心。

二、教材

1、学情分析：

九年级的学生正处于心理的第二次反抗期，他们天真、活拔、好动、喜欢求新求异。如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。

2、教材分析：

篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分。篮球课可发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。

3、重点与难点

A、重点：运球：运球时臂腕指协调用力；三步上篮：运球与投篮相结合。

B、难点：运球：手眼身三配合；三步上篮：“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。

三、教学目标：

1、认知目标：

学生了解奥运会和篮球有关知识。明确运球动作和三步上篮技术要领2、技能目标：

A、基本掌握原地运球技术，80-90%的学生能在不盯球的条件下行进间快速运球，发展灵敏与协调能力。

B、初步掌握三步上篮技术，60-70%学生可以自己运球三步上篮。3、情感目标： 渗透爱国主义教育，发扬奥运精神、团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。

四、教法学法：

1、教学方法：

A、提问教学法——通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣

B、讲解示范法——通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操。

C、讨论、归纳法——讨论是以如何掌握运球与三步上篮为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳，

2、学习方法：

教育家说“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。本课学生主要采取以下几种学法：

大学生篮球急停跳投教案

大学生篮球急停跳投教案

#### 教学目标

1. 让学生掌握篮球急停跳投的基本动作要领。

2. 培养学生正确的急停跳投姿势，提高投篮的准确性和稳定性。

3. 增强学生的协调性和下肢力量，提高整体篮球技能。

4. 培养学生团队协作精神，提高比赛中的应变能力。

#### 教学内容

1. 急停跳投的基本动作要领

2. 急停跳投的练习方法

3. 急停跳投实战应用

#### 教学对象

大学生篮球爱好者

#### 教学时间

2课时

#### 教学器材

篮球、篮球场、计时器、录音笔等

#### 教学步骤

### 第一课时

#### 一、热身活动

1. 活动内容：慢跑、拉伸、关节活动

2. 活动时间：10分钟

#### 二、基本动作讲解与示范

1. 活动内容：讲解急停跳投的基本动作要领，包括站位、脚步、运球、起跳、投篮等环节。

2. 活动时间：10分钟 3. 活动方式：教师示范，学生观摩

#### 三、分组练习

1. 活动内容：学生分组进行急停跳投练习，教师巡回指导。

2. 活动时间：30分钟

3. 活动方式：分组练习，教师个别指导

#### 四、实战演练

1. 活动内容：学生进行急停跳投实战演练，模拟比赛场景。

2. 活动时间：20分钟

3. 活动方式：分组对抗，教师点评

#### 五、总结与反馈

1. 活动内容：教师总结本节课的学习内容，对学生的表现进行点评。

2. 活动时间：5分钟

### 第二课时

#### 一、复习上节课内容

1. 活动内容：回顾急停跳投的基本动作要领，强调重点。

2. 活动时间：5分钟

#### 二、针对性练习

1. 活动内容：针对上节课中存在的问题，进行有针对性的练习。

2. 活动时间：30分钟

3. 活动方式：学生自由组合，教师个别指导

#### 三、实战演练

1. 活动内容：学生进行急停跳投实战演练，提高实战能力。

2. 活动时间：20分钟 3. 活动方式：分组对抗，教师点评

#### 四、总结与反馈

篮球教案20篇

篮球教案20篇

篮球教案20篇

教案一：篮球基本运球技巧

教学目标：让学生掌握基本的篮球运球技巧，包括单手运球、双手运球、交叉运球等。

教学内容：篮球运球的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案二：篮球投篮技巧

教学目标：让学生掌握篮球投篮的基本技巧，包括定点投篮、跳投、上篮等。

教学内容：篮球投篮的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案三：篮球传球技巧

教学目标：让学生掌握篮球传球的基本技巧，包括胸传、地传、上手传等。

教学内容：篮球传球的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案四：篮球防守技巧 教学目标：让学生掌握篮球防守的基本技巧，包括人盯人防守、区域防守等。

教学内容：篮球防守的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案五：篮球篮板球技巧

教学目标：让学生掌握篮球篮板球的基本技巧，包括抢篮板、保护篮板等。

教学内容：篮球篮板球的基本技巧和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案六：篮球进攻战术

教学目标：让学生掌握篮球进攻的基本战术，包括挡拆、空切、三角进攻等。

教学内容：篮球进攻的基本战术和训练方法。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案七：篮球防守战术

教学目标：让学生掌握篮球防守的基本战术，包括全场紧逼、半场紧逼等。

教学内容：篮球防守的基本战术和训练方法。 教学方法：示范教学、实践操作。

教案八：篮球比赛规则

教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本规则。

教学内容：篮球比赛的基本规则和裁判信号。

教学方法：讲解、实践操作。

教案九：篮球体能训练

教学目标：提高学生的篮球运动体能，包括力量、速度、耐力等。

教学内容：篮球体能训练的方法和技巧。

教学方法：示范教学、实践操作。

教案十：篮球比赛策略

教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本策略。

教学内容：篮球比赛的基本策略和实战应用。

教学方法：讲解、实践操作。

教案十一：篮球比赛心理调整