大学生“一帮一”的朋辈心理辅导
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学园ｌ ＸＵＥＹＵＡＮ
大学生“一帮一”的朋辈心理辅导
彭杰芳湖南高速铁路职业技术学院
２０１４年第９期
【摘要】本文从大学生心理健康教育的作用出发，分析了优秀大学生对心理问题大学生进行心理辅导的作用。对当代
大学生的一些心理常见问题进行了分析，提出大学生“一帮一”的朋辈心理辅导，以达到预防和化解部分大学生心理危机的
设想，并提出了该设想的实践研究方案。
【关键词】大学生 心理辅导 实践
【中图分类号】Ｇ４４４ 【文献标识码】Ａ 【文章编号】１６７４－－４８１０（２０１４）０９－－００３９－－０２
大学生“一帮一”朋辈心理救援室的工作是让性格开朗、
表现优异的同学，在通过院、系心理教研室专职心理老师培
训后让他们走进普通学生生活，关心普通学生学习，关注普 通学生心理，帮助心理不健康的学生走出心理阴影，并让普 通学生在校学习、生活、工作等方面的问题有倾诉和解决的 渠道。 一心理救援室的具体做法 １．活动开展前的各项准备工作 在活动开展前，主要要做好以下几项工作：（１）两个名 单的梳理，把现有的参与学生和需帮助学生的名单根据年 级、专业、班级、性别等具体情况进行仔细的梳理。（２）分 配原则，专业、性别相同、高年级联系低年纪、一人帮一人。 （３）工作原则，在活动开展前，对上一年度的工作方案进 行重新修订，把不适应该学年的条款删除，把需要增加的内 容补充进去。确保各项工任务能适应学院、系部发展的需要。 （４）成立检查组，为了了解学生在工作过程中的表现，对 学生的工作进行检查，确保朋辈心理辅导达到应有的效果。 （５）制作联系牌，联系牌上注明挂牌学生的姓名、班级、 联系方式等信息。（６）在各项准备工作就绪的前提下，由心 理教研室老师组织系担任朋辈心理辅导的学生进行心理健 康专业知识培训。 ２．活动实施过程中的具体措施 具体措施：（１）担任心理辅导的学生，根据自己和所帮 助同学的共同空余时间，通过不定期的走访、座谈、沟通、 短信、ＱＱ、电话等形式了解学生的心理问题，一般要求一 星期至少一次。每个月要以口头形式向系心理辅导老师汇报 工作情况，将各类问题汇总上报。（２）普通学生，需要积极 主动配合做好心理健康辅导工作，通过班级心理委员、宿舍 信息员和辅导员老师收集情况。（３）检查组，每个月深入班 级进行检查，不定期地对受辅导学生进行抽查，通过交谈等 方式，一方面了解担任辅导工作的学生的工作情况、工作次 数、工作态度、工作成效；另一方面也收集学生的心理问题 及时向院心理咨询中心反映，为今后更好的服务打下基础。 ３．活动结束后的总结提高 每个担任心理辅导的学生在学期工作结束时，都需要向 心理救援室提交一份总结材料，就该学期工作中存在的得失 利弊进行深入的分析。检查组也需要对整个学期的工作进行 ？［总 二活动预期将取得的成效与反响 １．承担辅导工作的学生层面 通过开展大学生“一帮一”朋辈心理辅导活动，心理辅导
的学生与所帮助的同学进行沟通和交流，为学生提供力所能
及的帮助。在帮助同学的同时，心理辅导者个人的修养也得
到增强，与人沟通和交流的能力得到提升，分析处理问题的
能力得到强化，综合素质也得到完善。体现在校期间，凡参
与了此项工作的学生在系部、专业的学习、特长发展等方面
均有不错的表现；特别在就业过程中，承担过心理辅导工作
的同学在就业市场中受欢迎的程度普遍高于其他普通同学。
２．普通学生层面
系部每年的老、新生当中，递交入党申请书的总人数都
超过了百分之九十，这与学生担任心理辅导工作中宣传党的
理论方针政策以及传递的正确的价值观，通过自己的言传身
教对普通学生起到潜移默化的影响是分不开的，在心理辅导
工作同学的带领下，学院的普通学生在思想、学习、工作、
生活等方面都有很大提升，形成了良好的氛围。学生在各项
党团学工作中表现突出，仅以获得省级以上奖励的学生为
例，每年就有二十多人次在省大学生挑战杯、征文、文体活
动等赛事中获得优异成绩。
３．学院总体层面
通过心理辅导的同学们、全体学生和老师的工作，铁道
工程系的各项党、团、学生工作都在全校乃至全省、处于领
先地位。铁道工程系的学生党支部连续多年被评为湖南高速
铁路职业技术学院优秀学生党支部；数十位学生党员个人被
组织上授予优秀共产党员荣誉称号；铁道工程系学生党支部
也因工作突出，于２０１０年被授予全省党建学习型示范点荣
誉称号。
三分析与评论
大学生“一帮一”朋辈心理救援室开展工作至今，经历
过从最初的２０１３年试点到２０１４年的全面铺开，从摸着石头
过河到作为全校的示范点，无数的学生从中得到锻炼和提
高，无数的普通学生得到了实惠，学院也不断就工作中出现
的各类经验和教训进行总结提高，并在来年工作中予以改
进。无论什么形式、什么方法、什么手段，根本出发点就是
希望学生能拥有良好的心理素质和思想政治素质，并在此指
引下做好各项日常学习、生活和工作，最终为国家的建设贡
献自己应有的力量。 （下转第４１页）
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赛等，也这些活动为学生创造了自我锻炼、自我管理的机会， 也为他们提供了一个展示个人魅力的舞台。 ４．鼓励学生积极参加社会实践 社会实践是高职院校学生教育教学内容的一个非常重 要的组成部分，是高职学生巩固所学知识、吸收新知识、发 展智能的重要途径，在社会实践中磨炼自己，真正锻炼和提 高自己的实际工作和适应能力，在很大的程度上也锻炼了高 职学生自我约束、自我管理的能力。在实践中注意学生各方 面素质的提高和实践能力的培养，使学生们学到了书本上学 不到的知识，掌握了在学校中学不到的技术，同时也缩短了 理论与实践脱离的距离，从而认识到自己面临就业需要哪些 基本素质，找出自己的不足，知道自己应该在学习中向哪个 方向努力，加强自己的自控力、约束力。 四结束语 实践证明，加强高职学生的自我管理，对高职学生的成 （上接第２７页） 五总结 回过头来看，人类社会的发展大体上是个从愚昧走向文 明的过程。在此过程中，最主要的是生产力水平的提高，当 然还有文化以及社会其他方面的发展，但核心问题是生产力 的发展。离开生产力的发展，就谈不上文明水平的提高。生 产力水平的逐步提高，给人们提出一个任务，这就是人类社 会的生产应是扩大再生产，不是简单再生产，也就是说，生 产出的东西除了自身消费之外，还应拿出一部分用于扩大生 产规模、增加财富总量。如果生产的目的只为了维持一种低 水平的消费，人类社会就无法走向越来越高的阶段。人类社 会面临的这个任务是客观的。针对于此，孔子提出人应有更 高的追求，这是人类社会发展必须具有的一种精神状态，是 人类社会由低级向高级发展的重要动力。 孔子在《论语》中的这段话，主要是围绕“人生应有更 高的追求”所讲的一些道理。因为人有很大潜能，这种潜能 的发挥，取决于人生目标的高低。人生目标追求高，潜能就 会发挥得比较大，所做的贡献就会比较多。人生目标定得低， 就不会有很大的动力去拼搏进取，人身上蕴藏着的聪明才智 （上接第３９页） 四存在的问题 主要存在的问题：（１）资金短缺，无法提供良好的心理 沟通环境、无法开展户外的活动、无法采用现代化多种专业 手段等；（２）人才短缺，承担心理辅导的学生需要专业和系 统的心理健康方面的培训和指导。（３）社会普遍认识的偏差， 现如今仍有不少学生对心理健康方面工作的认识度有偏差， 还需加大对心理健康知识方面的宣传等。 参考文献 ［１］胡凯．大学生心理健康理论－９方法——高校辅导员专业 ２０１４年第９期 长帮助很大，只有加强自我管理，才可以更好地规划自己的
学习生活，不致虚度这段黄金时期；只有加强自我管理，才
可以改正自己的缺点，弥补自己的不足，更好地完善自我，
更好地实现自我价值。
参考文献
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学报，２００７（４）
［２］毛建梁．高职学生自我管理能力的培养［Ｊ］．职业技术教
育，２００７（２６）
［３］常平福．谈班级管理中学生的自我管理［Ｊ］．卫生职业教
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［４］李娟、黄成兵．浅谈大学生自我管理［Ｊ］．阿坝师范高等
专科学校学报，２００７（Ｓ１）
［责任编辑：李锦雯］
就可能枉然。孔子提出的“人生要有更高的追求”这一主题，
有很强的现实针对性。我国封建社会历史很长，在那种社会
中，主要是简单再生产，这种生产方式养成了人们安于现状、
不思进取的心理状态，使得古老的民族在走向现代化过程中
遇到了重重障碍。２１世纪的我们要搞好现代化，就必须不
断往前走，就必须有更高的人生追求。
参考文献
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［责任编辑：李锦雯］
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［责任编辑：李锦雯］
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