高血压病人护理常规
一、概念
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合症。可引起动脉、脑、心、肾等器官的病变。
二、临床特点
动脉血压增高，后期可伴有血管、心脏、脑和肾脏等脏器损害。
三、护理措施
(一)常规护理
1、心理护理
关心病人，了解病人思想、生活及工作情况，消除病人对疾病的恐惧心理和悲观情绪；协助病人寻找引起高血压的可能因素，以便积极采取防治措施。
2、活动指导
根据高血压分期决定病人的活动量。但必须循序渐进、动静结合为原则。
第一期
不限制一般的体力活动，但必须避免重体力活动。
第二期
适当休息，避免比较强的活动。
第三期
卧床休息。
3、饮食低盐，清淡，低胆固醇和低动物脂肪食物为主。
(二)头痛、头晕护理
1、保持环境安静，尽量减少探视。
2、抬高床头，使病人体位舒适。
3、遵医嘱给予适当的降压药和镇静剂。
4、用药期间应指导病人起床不宜太快，动作不宜太猛，防止头晕加重。
5、做各种操作时动作要轻巧，以免加重病人头痛。
(三)病情观察
1、观察血压、心率、呼吸的变化，定期测体重，并认真记录。
2、严密观察头痛、头晕等情况，是否有呕吐，抽搐，昏迷等神经症状出现，如有异常及时通知医生。
四、健康教育
环境宜安静舒适，光线柔和，避免噪声刺激，
(一)环境
室温不宜太低。
(二)饮食指导
1、饮食以低盐、低胆固醇为原则，少食含胆固醇高的食物，如动物的内脏、蛋黄等。
2、肥胖者应降低每日热量的摄入以减轻体重。
3、多食含钾食物，如蔬菜和水果，每日食盐不超过5克。
4、戒烟酒。
(三)日常活动
1、避免长期过度的紧张工作和劳累，保证充足睡眠
2、根据血压情况合理安排休息和活动，制定一个有计划的适度运动量，如每天早晨散步、打太极拳等，使身心得到良好休息。
(四)心理指导
保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧张，焦虑。遇事沉着冷静，当有较大精神压力时应设法缓解，如向朋友、亲人倾吐等，以维持稳定的血压。
(五)医疗护理措施的配合
1、指导病人坚持服药治疗，建立长期治疗的思想准备，不可根据自己的感觉随意增减或停服降压药，只有坚持治疗才能控制血压，减少并发症。
2、提醒病人注意药物的不良反应，学会自我观察及护理。
