素质拓展训练方案 活动目的：通过一系列的素质拓展活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 活动时间：7月18日下午 活动地点：室内 参加人员：南昌分公司店长**名 第一部分：破冰、分组 扑克分组 目的：分组 材料：一副扑克牌 活动程序：1、指导者给每一位学员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到； 2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话； 3、其他学员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的学员后面，站成一排； 4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。 5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。 分享：1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚
2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性 第二部分：团队建设 活动一：信任之旅 目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳；通过竞争，增强团队协作和团结意识。 时间：约30分钟 材料：各种障碍物，眼罩，一次性水杯，水，计时器 场地：活动之前一定要先把场地看好，并且将所有道具按照活动的标准搭建好，以防出现产地不够大，等等一系列的问题 流程： 1、每组学员站成一列，各组的障碍物相同（允许障碍物的顺序不同），每组两个 眼罩。 2、每组成员按照规定路线进行，后面的成员做前面成员（盲人）的指挥者，指 挥者只能站在原地进行言语指挥，在前进之前盲人要原地转两圈；到达目的地之后原指挥者成为盲人，后面的成员做指挥者，依次进行，最后一名由第一个指挥。 3、每组派一名监督员到其他组，记录违规现象（违规现象有：转圈不够、取下 眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走），犯规一次加时30秒。 注意：必须是每个人都有机会做指导者，而不是一组派一个人做指导者； 在活动的过程中每个组都要有一名监督者，记录这组在活动进行中发生的一些情况，如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导
第一部分 1、对对碰 游戏类型: 破冰船参加人数: 不限游戏时间: 5分钟或更长 所需材料: 无场地要求: 宽敞的会议室或户外进行 活动目的 ?活动筋骨，可替代早操，让学员在良好精神状态下上课。 ?享受放松和乐趣。 操作程序 1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈，讲师站在圆圈中心。 2.相邻的2个学员是1对拍档，拍档要面对面站立。 3.讲师站在圆圈中向大家说：这个活动会进行很多次，但每次圆圈中间会有1个人，这个人现在是我，待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令，所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后，拍档们必须去按要求尽快完成，同时嘴里还要重复命令内容。比如：命令是“膝盖对膝盖”，每个人都要与你拍档的膝盖相碰，同时口中喊：“膝盖对膝盖”；当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候，你们就用一个人的眼睛接触另一个人的耳朵，边做边用语言重复：“眼睛对耳朵”……。 4.只有当圈中人的命令是：“人对人”的时候，圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴，而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴，最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人，遵循相同的规则发布命令，直到获得新伙伴，另一个人成为新的发布命令的人。 5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。 6.这时，讲师看学员的人数，如果是学员人数刚好是偶数，讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数，讲师示范完毕后，让学员推举出第一个发布命令的人，宣布开始游戏，而自己只在旁边观察。 编者提示 ?这是一个纯粹的破冰船游戏，简单易行，而且气氛非常热烈。 ?如有必要，讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。 ?学员参与人数最好不要少与10人。
重庆三峡职业学院素质拓展活动策划 一：活动目的及意义 1、通过拓展游戏，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 二：活动主题 友情合作 三：活动主办单位 院团素质拓展中心 四：活动时间 2015年一月 五：活动地点 食堂二楼 六：活动对象 素质拓展中心所有成员
七：活动流程 前期工作 1、团委素拓部门召开部门会议，由部长对该活动进行工作安排。 2、进行沟通与协调，和其他部门的负责人进行活动时间的沟通，确保每一位干事都可以参加这次活动，让本次素质拓展活动能够如期进行。 活动期间 1、全体人员到达食堂二楼后，部长开始讲安全知识，让每个人有安全意识 2、确保所有人员到场后，按分组进行以下活动 第一：五毛、一块 活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。 注意事项：动作要快，反应也要快 第二：杀人游戏 1、游戏类型：心理游戏、策略游戏 2、参加人数及警匪配置：
参加人数限定在11~16人范围内。 其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。 3、游戏人员： 1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。 3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。 4、游戏介绍：（以12人游戏为例） 1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。 3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。 4）等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。 5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。 6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。 7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。 8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。
大学生主题班会活动策划书 大学生主题班会活动策划书 第一篇： 大学生主题班会活动策划书 大学生主题班会活动策划书 一、主题班会名称： 每个人都有自己的梦想，来到新的环境发愤图强。 二、策划主办单位： 13级运动休闲学院8班班委会 活动对象： 13级运动休闲学院8班全体同学 三、活动形式： 班会。 四、活动目的： 1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的，刚刚进入新环境的我们，应该怎么去做好自己的事情，并且在各种困难上必须克服自己。 认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义，在今后的道路上一帆风顺。 3.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。 五、主要内容：
第一环节： 活动前奏： 全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。 第二环节： 活动高潮： 同学们的才艺展示。 第三环节： 活动最后： 请班主任做出最后的总结。 六、具体安排： 第一环节： 1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。 2、由班主任宣布主题班会正式开始。 七、活动过程 1、班长宣布班会的开始并发言。 “长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对201X做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的认识态度，对大学生未来3大学生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验90后大学生的耐心与磨练，满足大学生对社会生活的好奇，体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验，为美好的生活铺开道路。
大学生校园娱乐活动策划书 为了让同学们感受竞技运动的乐趣，增进班级之间的友谊，增强团队的凝聚力，弘扬奥运文化和体育精神，营造“人人参与运动、人人受益运动”的良好氛围，财会学院体育部在会计风采节期间推出“班级之间玩转校园”趣味活动。 一、活动主办方: 财会学院学生会 策划承办: 财会学院体育部 二、基本精神: 挑战极限，挑战自我 三、参赛资格: 财会学院全体学生均可报名参加 四、参赛办法: 各人可通过班级体委直接报名，组队参加，所报项目不限。 五、活动方式: 各项目均以班级为单位组队参赛集体项目按第一到第六名分别累计加分，第一名8分，第二名6 分，第三名4 分，第四名3 分，第五名2 分，第六名1 分; 决战项目分数加倍。所有活动结束后，按最后的累计积分评团体一二三名，发放奖品及奖状 六、竞赛办法: 1、项目包括: 一网打尽双管齐下锵锵三人行四脚朝天 五环接力滴水不漏 2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行 3、裁判和记分员6 名（暂定），由学院体育部选派，主持人1 名 七、活动流程: 1、报名宣传阶段:4 月4日---4 月8 日 宣传及报名方式: 第一、宣传栏张贴活动预告海报; 第二、各班体育委员具体组织各班报名工作，各班分发报名表一张，由体委收齐交至体育部，每班报名人数不限（至少6 人）。 2、时间:4月10日（星期四）下午13:40（如有变动另行通知） 3、场地:f楼后的空地（草坪）上，和平广场 八、奖项设置: 此次活动设总团体优胜奖3 个，按团体成绩总和录取前3 名，奖励团体冠、
九、竞赛项目及规则: 1.一网打尽:每队派3名女选手，2名男选手参加比赛，3名女选手在指定区域内向对面扔网球，一名男选手将水桶放在头顶，移动接球，另一名男选手则负责运送球工作，在限定时间（2min）内,接球多者为胜。（涉及器材:水桶2只，网球只） 2.双管齐下:每队派6名选手，在一个用横幅制成的大“管道”里站成一列，比赛开始后，两队选手在起点处出发，各队需在看不见的“管道”里齐心协力向终点前进，最快者获胜。（涉及器材: 横幅若干） 3.锵锵三人行:每队派3名选手，站成一排，用绳子将相邻选手的脚绑在一起，然后横向走路，在规定时间走得最远者获胜。 4.四脚朝天:每队派4名选手，每人仅有一次出“脚”机会。将10个矿泉水瓶拼成一个三角形，参赛者在指定距离出脚用足球将瓶子踢倒，即足式保龄球，最后计算踢倒瓶子总个数，数量多者为胜。（涉及器材:足球2只，矿泉水瓶10 个） 5.五环接力:每队派出6 名选手，进行橡皮圈的接力游戏。参赛选手需用嘴巴咬住一根吸管，站成一排，比赛开始后，从第一名选手起依次用吸管进行橡皮圈接力，其间不能用手加以辅助，5根橡皮圈传递最快者获胜。（涉及器材:吸管若干，橡皮圈20 根） 决战项目: 滴水不漏: 每队派6 名选手，参赛选手绕树转满10 圈后，手持装满水的杯子跑向20 米处的目的地，途中需越过独木桥、绳子等障碍，然后将水倒入空的矿泉水瓶，完成后下一位选手方可出发。在规定时间内（5min），瓶内水多的队伍获胜。（涉及器材: 一次性杯子若干，空矿泉水瓶6 只） 活动背景及目的: 在一年一度的三月女生节的来临之际，为更好地活跃校园氛围，丰富我院女生生活，展现女生活动才能，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，中文系女生部将为全院女生举办一次充满活力展现女生个性的 以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的趣味运动会活 动。 二活动主题: 趣味运动会
系贪吃蛇团体赛
贪吃蛇团体赛 一、目的 贪吃蛇游戏适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，应变能力能够进一步的提高。 二、活动对象 全体学生 三、时间和地点： XXXX年XX月XX日（星期一） 16:45 足球场 四、游戏项目细则： 1、赛制：每班安排10名同学组成一队，赛前由各班级参赛队伍进行抽签确认场次。四组同时在赛场中进行比赛，限时十五分钟，根据分值和结束时间进行评定。 1.分值一样的情况，按照时间长短来评定。 2.时间一样的情况，按照分值大小来评定。 3.当分值和时间一样，进行第二轮PK。 2、游戏规则： 1.每组成员组成一条小蛇，只有蛇尾的一个人员可以看见东西但不能说话，蛇头看不见但是可以说话，其他人不能看也不能说。各组
在不违反规则的情况下，在划定时间规定区域内找寻放置在地面上的各种“宝物”。 2.贪吃蛇是以队为单位来进行，行进过程中手搭手行进，手不能断开；如若发现有手松开的情况，我们每发现一次将扣除5分的积分； 3.行进中不能首尾相连，围成一个圆环； 4.除了蛇尾最后一名队友外，其它队友都须戴上眼罩，除了第一个队友可以说话以外，其它队友不可以讲话；再强调一下：第一名队友看不见、但能说话（简单来说就是瞎子），最后一名队友看得见、但不能说话（哑巴）；从第二名队友开始到倒数第二名队是既看不见、又不能说话（又瞎又哑的人，但不是耳聋）。 注意是：这是一个君子游戏，如果发现有说话的、偷看的、每发现一次我们将扣除总积分的五分之一分； 5.第一队友捡了球之后就停下来，然后从前面往后面传，传到最后一名伙伴，由最后一名伙伴将球放到指定的区域后(传递的时候，其余所有的伙伴都要在原地不动)，回到队伍，才能继续下一个任务；当分值符合要求后，由最后一名队员站在本队的指定区域举手示意完成。(只能捡一个传送一个，不能全部捡完才传送） 注意：其它队伍不能干扰正在场上操作的队伍，每个队的分值在任务上，每个队的分值是不一样的，就是在十五分钟的时间里完成任务书的要求。 6.每组队员进行比赛前有十分钟时间进行讨论。 3、所需器材：
团委内部素质拓展活动策划书 一、活动背景： 时光飞逝，转眼间一年过去了，团委又注入了新鲜的血液，为了加强新成员之间的交流，进一步增强团委内部人员的团队合作能力和相互之间的感情，以后更好的开展各项活动，经批准，特拟定此次素质拓展活动 二、活动意义: 丰富大家的课余生活，提高团委内部人员的交际能力，大力推动大学生素质拓展，通过运动、才艺展示、游戏各种风格迥异的形式，让大家发现自身的问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，增进各部门之间的联系与感情 三、活动主题： 青春团委青春力量 四、活动时间： 学院田径场 五、活动时间： 十一月二十九日下午 六、活动对象： 校团委全体人员 七、活动流程： 1.前期准备 （1）提前统计参与人员人数上报至活动部 （2）办公室提前准备好两桶水和水杯若干 （3）活动部负责现场中游戏环节，并提前准备好游戏道具 （4）宣传部做好拍照等相关宣传工作 （6）文艺部提前准备好团歌歌词，内部成员及时学会团歌 （7）纪检部在活动下午一点集合后准时进行考勤
2.活动进程 （1）团委学生负责人发言，并宣布开始本次素质拓展活动 （2）由国旗班带领八百米热身 （3）围一个大大的圈，由文艺部带领学习团歌，然后开始热身游戏，具体见附录 （4）正式游戏环节，具体规则见附录 （5）团委学生负责人总结本次素质拓展活动 3．活动后期 （1）检查操场卫生，带走垃圾 （2）各部门在集体活动结束后可进行交流，分享、总结此次素质拓展的收获和心得 八、注意事项： 1.活动部应负责带动现场气氛、控制好每个环节的时间 2.在跑步热身时问清楚每个人的身体情况，防止出现后续活动 参加不了的情况 3.在活动中各部门之间应团结友爱，避免出现影响团结的事情 附件1： 热身游戏：所有人围四个同心圆，每个圆的人尽量一样，最外圈为 第一圈，最内圈为第四圈，当主持人说“开始”时，第一和第三圈 顺时针旋转，第二圈和第四圈逆时针旋转，并一起唱团歌，当主持 人说“停”时，所有人停止转动，同心圆每条半径对齐的四个人相 互自我介绍，而正好对在足球杆（或其他参照物）那条半径的四个 人出来表演节目，每人不得超过一分钟。然后开始下一轮唱歌，旋转。热身游戏控制在二十五分钟左右。
男女沟通交流活动策划 一．活动背景： 团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气 氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体 验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。 二．活动目的： 本活动意在加强男女之间沟通交往，丰富大学生业余生活，给同学们构建沟通交往的平台。 三、活动时间地点 老校区一教六楼及金沙滩唐岛湾 四、活动成员 青岛理工大学大一新生 五、活动开展： 第一期：相遇相识（一教六楼） A串名字游戏 20分钟 游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位同学自我介绍专业、姓名，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有学员的名字、专业复述一遍。 目的：使同学们相互认识，利于活动开展。 B棒打薄情郎：20分钟 成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。 准备：报纸转成的棒子 C画手掌定协议 a各位组员手连手，将手掌的形状画在卡纸上 b在手掌的地方写下自己对小组的期待（也就是希望咱们这个小组达到什么样的效果） c在手指处写下为实现自己的期望，所采取的措施，并相互分享 d每个人在手掌下面签上自己的名字及日期，将手掌图贴在活动室的墙面上 为避免冷场卡纸粘贴在墙上，让他们一起画手掌 准备：准备大白纸，及足够的卡片 D心心相印, 我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语或诗) 参加人员:两人一组,可多组参加
团队建设拓展训练创新活动方案(3) 团队建设拓展活动方案篇3 一、活动目标： 1、通过此次活动激发孩子的潜在能量，完成难以完成的任务; 2、熔炼拼搏精神、树立团队意识、加强团队协作; 3、走进大自然、放松身心，缓解大家在作中的疲劳和紧张、强健体魄; 4、培养孩子的野外生存技能，充满乐趣和悬念; 5、培养孩子独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。 二、活动流程： 8：40——9：30观念导入—组建团队—破冰 项目过程： 团队游戏，加强学员的参与性与积极性; 教官与学员观念互动.沟通，说明培训要求与注意事项; 学员以班为单位组建团队 (1)：穿越彩虹 本项目是集体合作检验、气氛融洽的团队 项目，由"不可能"到"可能"，由"不相信"到 "自信"，由"怀疑"到"成功"，学员的心态为层层递进式的心理状态，团队犹如一张轮盘前行
三、项目目标: (1)团队的沟通与协作;没有完美的个人，只有完美的团队。 为整个培训铺垫，加强学员对课程的认同和课程的参与积极性;加强学员对团队的凝聚力与归宿感;营造良好的团队氛围。09：10学生团队拓展 (2)合力运水 项目过程： 分组以竞赛的形式进行，通过管道迅速地将水送达目的地。 有效自我定位与融入团队; 团队有效沟通协作; 加强人与人之间的融合; 挑战队员的思维行为习惯，是否有效配合团队利益甘于牺牲自我小利益。 3、同心板 将学员分成两队以利竞技，各人手握长绳。 各队自甲地行至乙地，速度最快队伍为胜。 三、活动目的： 锻炼团队中的领导能力，增强队员之间的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。 4、体能测试 体质状况和体育锻炼效果，科学地指导同学们开展体育活动，从而不断地增强居民的体质，同时这也是增强居民关注身体健康、关注
团队拓展训练方案 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
团队拓展训练方案 一、训练背景及目的 由于同学们即将踏入社会，为此培养我们良好的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的新能源汽车技师专业队伍，尤为重要，本次开展团队拓展训练，目的在于增加人与人之间的团队协作能力，同时提高团队中队员间的信任程度，使同学们能够在训练中体会团队的重要性。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、方案设计理论特点 此次拓展训练中让同学们体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训同学对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和课堂纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女生请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先请假，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现讲文明的精神风貌。 五、拓展训练设计方案 1、参训人员：专业全体学生 2、拓展时间、地点：操场 3、人员安排： 1、活动顾问： 2、主持人： 3、策划： 4、后勤支持： 5、其他 （安排两人负责一个团队秩序维护和成绩记录）
团队拓展大赛策划书示范 文本 In the specific time, budget, resource activities plan, in order to achieve the goal effect, specially customized project process and parameters before, in the middle and later stage, make a system and specific scheme, to guide the smooth progress of the project. 某某管理中心 XX年XX月
团队拓展大赛策划书示范文本 使用指引：此方案资料应用在在特定的时间、预算、资源里进行的活动计划，内容包含活动范围、质量等。为实现的目标效果、专门定制的项目前中后期的流程和各项参数做成系统而具体的方案，来指导项目的顺利进行。，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 引言：为继续积极响应“我的中国梦”主题教育活 动，继续开展“阳光体育运动”，丰富社团文化活动，现 开展大连大学第二届团队拓展大赛，以推进全民健身运动 在学校的发展，让更多学生走出教室、走出寝室、走出电 脑游戏、拥抱自然、提升身体素质、体验团队协作、分享 快乐。团队拓展训练，是团队通过一次次未知挑战，去战 胜一个个困难，来培养良好的团队精神和积极进取的人生 态度。真人CS(野战定向)是一项集体力、智力、娱乐于一 体适合大众的拓展运动。团队拓展在学校体育、国防教育 及素质教育等方面有着其特有的作用。 一、活动名称： 大连大学第二届团队拓展大赛
大学生主题活动策划书 篇一：大学生思想政治教育活动策划书 电气工程系大学生思想政治教育 策划书 电气系420131班 2014/3/5 策划书 一、活动背景 为了加强当代大学生思想政治教育，以正确的思想，结合社会现实，对大学生进行积极向上的人生观教育，帮助大学生明确学习和生活的方向，培养大学生高尚的理想情操、积极向上的人格和艰苦奋斗的精神，引导大学生树立正确的人生价值观，走正确的人生道路。二、活动主题 大学生思想政治主题教育三、活动策划人420131班支委四、活动汇报人 420131班团支书五、参加对象 电气工程系420131班全体成员六、活动地点 J2-305 七、活动安排 八、主题班会活动组织：
由420131班班主任李磊和班支委牵头，团支委和班支委共同配合，全班同学积极参与完成，保证活动的按时组织与开展。主题班会活动中注意贴近实际，贴近生活，贴近学生，加强教育的针对性和实效性，增强教育的吸引力和感染力，达到良好的教育意义。 电气工程系420131班 2014年3月5日 篇二：大学生活动策划书样本 大学校园活动策划样本 以下是大学生校园活动策划的样本，希望对大家有帮助(更多资料来源请关注校旁网活动查询：https://www.doczj.com/doc/c511969158.html,)。 开始策划前要搞清楚的几个问题： 1 前提条件——切实保障与会者的利益这是开展大学活动必须具备的先决条件 2 目的性——明确活动举办的最重要和最终的目地。 3 周密性——保证活动计划书的周密性 4 差异性——明确地知道你这个活动以什么方式表现出它的魅力，它与其它活动相比亮点在哪里
5 后备方案——周密考虑活动中可能发生的突发事件并拿出后备方案虽然突发事件的发生是具有相当的不确定性的但是要事先对所有能够考虑到的突发事件有所准备 6 有效分工——相关部门良好协作，共同策划要保证你活动所涉及部门对于该活动计划的参与性全都要参与协作完善活动计划 写策划书的前期准备： 1 根据会员意向确定活动种类、活动方向 2 确定活动的四要素：时间、地点、人物、事件 3 确定大体活动流程把活动分成几个大块来做 4 细化分工，确定详细预案活动以及活动的前期准备后期宣传当中应该怎么样去详细的分工对于每个细化的任务都要分工到负责人而且要明确任务的要求要点并确定活动中每一个细化的板块应该怎么样去作另外要明确的就是一个原则疑人不用用人不疑 5 确定时间推进表安排整体活动工作的进程拿出详细的时间推进表对于每一个细化的分工任务都要明确的确定完成时间 6 确定活动预算 开始写活动策划书
XXX团建活动建设方案 一、活动目的： 通过一系列的团队素质活动，增强员工对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让员工有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 二、活动概况 （1）活动主题：快乐工作，团结奋进，放松心情，勇攀高峰 （2）活动地点：成都市洛带金龙长城 （3）活动时间：（初定）2019年4月16日 （4）活动对象：草木间全体成员 三、活动内容及时间顺序安排 1、集合时间：当日早上（9：10）。 2、集合地点：五块石商贸中心一楼（占定国美电器楼下）。 3、出发时间：9：30准时出发。 4、预计抵达景点：距离景区36公里预计用时10:30 5、活动时间：10:45——12:30 6、活动结束集合时间：12:40集合前往用餐地址 7、午饭时间：12:50——13:50午饭时间1个小时 8、自由活动时间：14：00——16：00（可自由结伴逛洛带古镇） 9、集合返程：16:30在指定的集合地点集合返回公司 四、工作人员 活动组织人：刘杺（嘉会人事） 活动协作人：王楚寒（草木间人事） 活动摄影师：王学刚（电商部）
五、活动 （1）、破冰、分组 目的：分组 材料：一副扑克牌 活动程序： 1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到（亮牌或泄漏即为犯规）； 2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话（出声即为犯规）； 3、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话（出声即为犯规）； 4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。 5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。 分享： 1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚 2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性 （2）团队建设 活动：团结互助 活动目的：本游戏主要目的是培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；增强队员间的相互信任和理解，团结辅助齐聚顶峰。 形式：按照扑克牌的分组各队人数 时间：60分钟 场地：洛带金龙长城 1.每个队分别同一时间从指定起点出发，每个团队自己选举一个成员作为自己
户外拓展游戏方案 户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人 心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;大家不妨来看看小 编推送的户外拓展游戏方案希望给大家带来帮助！ 为了丰富员工的业余生活为大家在紧张的工作之余能够充分放松促进加深员工之间的交流和沟通并加强团队文化建设增强团队凝 聚力加强企业文化的建设本周公司组织员工开展户外拓展活动宝安 公园拓展之旅具体如下： 一活动时间：XX年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）二集合地点：宝安公园（宝安公园网球场附近公交站牌：上华村）三活动口号：放松心情勇攀高峰四方案策划：XXX五活动组织：综合管理部六参加人员：公司所有员工 活动总指挥：XX 监督：XX 后勤服务与记分：XXX安全与纪律：XX游戏主持人：XXX后勤保障：XX 七、活动形势：以户外拓展活动为主宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）八活动行程： 拓展活动行程安排表 序号123456时间8：30—9：009:00—10：0010:00—10:20事项安排在宝安公园门口集合清点人数宣布相关的注意事项下派比赛
任务及活动致词开始拓展竞赛到达宝安公园正门草坪清点人数休息 二十分钟后开始拓展游戏10：20—12：00游戏结束分享活动感悟宣布比赛结果12:0013:0013:00野餐组织整队清点人数活动结束九拓展活动安排 （一）拓展竞赛部分 全体员工分为红、黄、蓝三组每组需任命一名队长由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜 1、拓展竞赛评分标准 任务1（15分）：跟陌生人要电话号码每组必须跟陌生人要3个电话号码3个号码必须来自不同的陌生人要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打）说声“谢谢”！） 任务2（15分）：跟陌生人合影每组所有成员需分别与3个陌生人合影合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜） 任务3（12分）：找人公司会提前派一名同事隐藏起来各组需找到此名同事每个队员拿到这名同事手中的信物每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）任务4（20分）:最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分最后到达的加10分2、游戏评分标准：游戏1（20分）：第一名20分第二名15分第三名 10分 游戏2（20分）：第二名20分第二名15分第三10分
大学校园活动策划书范文3篇大学生朝气蓬勃，学校应该开展哪些活动来丰富大学生生活，展现他们的青春活力呢下面是大学校园活动策划书范文，欢迎参阅。 大学校园活动策划书范文1 一、大赛宗旨及目的 在大学生中普及网络知识，提高大学生网络游戏策划设计水平，增进校园网络游戏爱好者的技术交流，引导和鼓励大学生的自主创新意识和创新能力，挖掘我市网游策划设计人才，推动厦门网游产业的发展。 二、组织机构 主办单位：厦门市新闻出版局、厦门市版权局 承办单位：厦门大学软件学院 特邀单位：厦门大学信息科学与技术学院、厦门大学艺术学院、厦门大学人文学院、集美大学计算机工程学院、厦门理工学院计算机科学与技术系 三、参赛对象 厦门市主要高等院校的在校大学生(可独立或组队参赛，团队人数限3人以内) 四、参赛作品要求 本次大赛参赛作品为网络游戏策划设计方案，应符合以下要求： 1、必须为原创的网络游戏策划设计方案; 2、格式和条理可自行设计，也可参照大赛组委会所提供的基本格式(见附件1：参赛作品模版);
3、应重点叙述游戏玩法和规则，详细描述游戏各系统设定并分析其对游戏性的影响; 4、为增强文章表现力，欢迎提供相关原创图片、动画等; 5、参赛作品内容应健康向上，鼓励绿色休闲类游戏策划，且不得含有政治、宗教或色情、暴力等低俗化内容。 五、评选办法 本次大赛的评委会将邀请相关政府主办单位领导、高校专家学者、网游公司业界人士组成评委会。大赛奖项设置如下： 一等奖(1名)：奖励人民币1200元或等值奖品; 二等奖(2名)：奖励人民币800元或等值奖品; 三等奖(4名)：奖励人民币500元或等值奖品; 优秀奖(10名)：奖励人民币200元或等值奖品; 优秀组织奖：对积极组织参与本届大赛的单位将授予优秀组织奖。 主办方协助将优秀获奖作品及作者向游戏开发公司推荐实习。 六、参赛办法 1、比赛报名：参赛者可登陆大赛指定官方网站获取各类信息。该网站为本次大赛唯一发布渠道。 从官方网站上下载报名表(附件2)，于20XX年5月15日之前发送到XXX。 2、作品提交：参赛作者须将作品(请采用pdf文档形式)作为附件发送至 E-mail：XXX，邮件标题请注明“网游策划方案(作者姓名)”，邮件中请务必注明作者联系地址、电话等。
团委学生会素质拓展训练策划书 一．活动主题： 沟通 友谊 团结 协作 二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三．活动目的： 通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练
受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。 四．活动项目： 异地传书 2拍卖会 3风雨同舟 4齐心协力 地雷阵 五．活动流程及步骤： ．开营序幕部分：
“五院携手共擎青春火炬”纪念五四运动九十周年系列活动 策 划 书
口号选择： “五院携手，共擎青春火炬”纪念五四运动九十周年系列活动之—— “五院携手共进，共擎青春火炬”系列活动之—— “纪五四、擎火炬、展风采”五院联谊之—— “红色五四、精神火炬、青春风采”五院联谊之—— “五四飞扬，携手共进”五院联谊之—— “共擎火炬，闪耀青春”纪念五四运动九十周年系列活动之—— 序言 五月四日是青年人们的节日，包括了曾经的年少和即将到来的青春！在青年人自己的节日里，到处洋溢着温暖而热烈的气息。先人们追求“自由民主”精神，在今天更促成青年们“成功人生、祖国富强、人民幸福”的理想。五四精神在新的时代中丰富成长，春光五月，芳菲正妍。五月的鲜花就要亮丽整个论坛。让飞扬青春的系列活动记录上当代大学生的智慧、才情、激越、精神，让人们领略青春火炬在我们的手中放射更热烈的光芒！ 主办单位：建筑学院、机械学院、理学院、自动化学院、农学院活动时间：2009年3月中旬——5月4日赞助单位：（待定） 一、活动名称： “五院携手共进，共擎青春火炬”纪念五四运动九十周年系列活动 二、指导思想： 通过本次活动旨在展现学校社团风采及成果，面向全校所有同学。通过社团集中开展活动和发展风采展示，展现出学校丰富的社团文化。各院学生进行交流学习，展现青春风采，与时俱进，既弘扬高尚的爱国主义精神，。 三、活动主题： 纪五四、擎火炬、展风采 四、活动时间： 2009年3月29日——2009年5月4日 五、活动地点： 大学生活动中心，建筑学院报告厅，篮球场等
六、活动对象： 07、08级建筑学院、机械学院、理学院、自动化学院、农学院全体学生 七、活动形式: 本次社团文化活动节采用社团联牵头，社团集中开展活动的形式。大型活动采用面向全校社团招标的方式，由社团提交社团活动策划书，社团联组织人员根据策划书确定中标社团和开展的活动，并在活动资金上给予一定支持。对于没有中标的社团活动，如果其开展的活动造成了很大的良性影响，社团联也可根据实际为其报销部分经费。所有的活动都要由承办单位形成详细的成果固化。最后由社团联根据固化的成果评选本年度的优秀团队、优秀院系和优秀个人。 开幕式 开幕式策划书 一、活动目的：纪念一九一九五四运动90周年 二、活动时间： 2009年3月29日 三、活动地点：建筑学院六层报告厅 四、参与活动人员：五院老师及部分学生。 五、活动具体安排： 1、开场：播放制作的历史宣传片 2、主持人宣布大会开始，全体起立奏国歌 3、主持人介绍领导，宣布系列活动五个主题以及意义（介绍代表） 4、五院学生代表拼出活动标志模板，宣布开幕 5、主持人宣布此次活动正式启动 6、学生代表发言（表态） 7、领导发言 8、主持人宣布启动仪式结束（为开幕式准备了几个节目） 9、合唱等 10、开幕式尾声：预祝系列活动圆满成功。 七、分工： 1、活动前期： 1）建筑学院： （1)请柬的制作与发放：3月25日前手工制作好请柬，3月27前发放到各学院 （2)灯箱布、海报的制作与张贴：3月24日前制作好电子版本交与各学院负责人审核，3月26日前挂到公寓处；同时26日前将灯箱布印制成海报贴于各学院 （3）标志拼图模板修整：3月27日前完成模板最后的装饰和校正 （4）座签的布置：3月26日前确定好与会领导名单，3月27日前打印好座签，活动开始前置于座前
研会拓展活动策 划 书
一、活动主题： 户外拓展嗨起来 二、活动背景： 校研究生会集全校精英于一堂，各个部门都会定期地举办自己相应的活动从而进行学习和沟通，但部门与部门之间的沟通与协作机会寥寥可数。校研究生会是一个整体，需要有团结协作精神将大家紧密地团结在一起，户外拓展活动不仅可以加强部门间的沟通还可以培养同学的团结协作精神，为今后研会承办大型活动奠定扎实的群众基础。 三、活动目的： 1、为加强研会文体建设，丰富研会生活，增强研会小伙伴之间的默契度，增进各部门之间的交流，提升各部门之间的凝聚力； 2、加强研会各部门的团队合作，培养同学的组织能力和协作精神； 3、提供平台让同学们展现自我，发扬风格，克服传统的局限思考方法，学会多角度看待问题，在活动中全面提高自身的综合素质。 四、活动时间： 5.14日下午14：00—17：30 主办：共青团中国石油大学委员会 承办：中国石油大学（北京）研究生会
五、活动地点： 活动中心地下一层 六、活动步骤： （一）前期准备 1、制作活动详细策划书，活动规则及应急方案（拓展部）。 2、确定参赛人员、活动裁判（3人）及工作人员（拓展、体育部）。 4、做好活动宣传工作（新媒体）。通过微信、QQ等社交网络增加宣传效果。 5、准备相关场地和物品（拓展、体育部）。活动所需道具及活动奖状奖品。 （二）活动过程 1、统计参加活动人员名单（拓展部、学术部）。研会每个部门选派3名同学参加此次活动，在活动中至少分成5组，获胜组有丰富奖品。 2、活动场地的布置（拓展、体育部）。负责道具的摆放，维持活动现场的秩序等。 3、裁判宣读活动规则，比赛正式进行。活动采用积分制每个环节的获胜队积一分，积分优胜队将集体获得奖品。 1）“看品味”分组 指定队长三人，没人可以提一个问题，根据活动人员的回答来挑选队友。
大学生网络游戏策划书 故事的架构，基本地图构造，对话剧本的撰写，场景及角色的设定（附草图或与美工共同制做），各触发事件的设定，游戏内各系统设定说明。游戏各类资源的设计，各菜单的设计（附草图或与美工共同制做），游戏界面的设定（附草图或与美工共同制做），游戏开场与结尾cg的脚本设计（与美工共同制做，此项目是否使用由小组讨论决定），在游戏美工制作与程序开发阶段负责监制工作。成功的游戏设计者们应该能够而且必须超越直觉判断和草率行事，他们必然在设计中或有意或无意地遵循着某些准则，正是对这些准则的正确理解和灵活运用保证了一部游戏作品在商业上和艺术上的成功，而这些准则是以下列形式出现的：（1）底层游戏理论及模型、（2）专门技术及艺术表达手段、（3）具体实践及反馈信息。 1、游戏名称（名称未定的要有暂名） 2、游戏类型 3、运行环境 包括对应机种和基本配置，以及支持的周边设备 4、载体 现在一般都是光盘吧，几张盘，内容分别是什么，必要性如何，甚至可包括载体对市场前景影响的分析等等。 5、发行地域
以哪些国家或地区为主，预计销售状况，以及销售方式等（如果销售方式比较特殊的话） 6、用户分析 用户年龄，性别，以及经济能力等。 7、游戏概述 时间空间背景，视角，世界观，题材，情节，人物简述（一定要简单明了） 8、游戏特征 应该重点描述此游戏不同与其他同类游戏的重要特征。也就是这个游戏的创意点。 分析用户对这些特征的接受程度，以及和其他同类游戏相比较而言的优势。 9、开发周期 前期策划，实际开发，测试等各环节需要的时间与人员 10、市场前景分析 整体大概的格式就是这样，要想写好网络游戏策划书，必须要有很好的逻辑思维能力，而且要有很强的想象力。想进入这个岗位的同学，那就好好好学了。
团队拓展训练方案 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的地产精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、方案设计理论特点 此次拓展训练中让员工体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。 五、拓展训练设计方案 1、参训人员：公司全体员工 2、拓展时间、地点：待定 3、人员安排： 1、活动顾问： 2、主持人： 3、策划： 4、后勤支持： 5、其他 （安排两人负责一个团队秩序维护和成绩记录） 5、活动流程：