团队建设拓展训练创新活动方案(3)

团队建设拓展训练方案团队建设拓展训练方案「篇一」行程安排：(具体行程可为您量身打造)拓展地点：xxx拓展对象：公司全体员工拓展目的：所谓团队建设，简单点理解就是大局意识、协作精神和服务精神的几种体验。

企业的团队建设如果做得好，那么全体成员的向心力、凝聚力就大，这样是能够促进企业的长远发展的，反之，团队建设不好的话，员工责任心不强，工作效率和工作质量也会大受影响。

所以，企业打造一个高质量的团队是非常有必要的，但是企业要如何进行团队建设呢。

团队建设拓展训练项目：拓展项目“求生墙”，这是一个团队合作性的项目。

面对4.2米的高墙，团队要在规定时间内却不能借助任何道具情况下翻越高墙，要顺利通过团队合作非常重要。

这个项目的通关方法就是搭人梯，需要部分员工为团队勇于奉献。

这个拓展项目可以提高团队沟通和协调的能力，加强团队合作的精神，培养处理事情的计划性和条理性。

拓展项目“穿越电网”，也是一个团队合作性的项目。

项目要求团队同心协力在规定时间内从电网大小不同的网口通过，每一个电网口只能使用一次，触网者做十个俯卧撑后重新再来。

拓展项目通过团队合作、身体与身体的接触打破心理的隔膜，如何理解、倾听他人，提高团队的沟通交流，让团队更加融洽。

拓展项目“盲人方阵”，也是一个团队合作性的项目，要求团队蒙上眼睛利用绳子去围成一个正方形。

这个拓展项目就是模拟团队在一个陌生环境下工作的情景，可以有效提高团队沟通意识，培养团队的决策能力和科学思维方式，培养团队组织能力和协调能力，培养团队冷静处理事情的习惯。

行程安排：(具体行程可为您量身打造)拓展地点：xxx拓展对象：公司全体员工拓展目的：所谓团队建设，简单点理解就是大局意识、协作精神和服务精神的几种体验。

企业的团队建设如果做得好，那么全体成员的向心力、凝聚力就大，这样是能够促进企业的长远发展的，反之，团队建设不好的话，员工责任心不强，工作效率和工作质量也会大受影响。

所以，企业打造一个高质量的团队是非常有必要的，但是企业要如何进行团队建设呢。

团建拓展方案第1篇团建拓展方案一、项目背景随着社会的发展和市场竞争的加剧，企业对于团队建设和员工素质提升的需求日益增强。

团队拓展训练作为一种高效的人才培养方式，能够帮助员工提升团队协作能力、激发个人潜能、增强企业凝聚力。

为此，结合贵公司实际情况，特制定本团建拓展方案。

二、项目目标1. 提高团队协作能力，增强团队凝聚力；2. 培养员工积极向上的心态，激发工作热情；3. 提升员工沟通能力，降低沟通成本；4. 增进员工之间的相互了解和信任，促进人际关系和谐；5. 培养员工面对挑战、解决问题的能力。

三、项目内容1. 活动主题：挑战自我，熔炼团队2. 活动时间：为期两天一夜3. 活动地点：某知名拓展训练基地4. 活动对象：全体员工5. 活动流程：（1）开营仪式：介绍活动背景、目的，明确活动纪律和要求；（2）团队组建：通过趣味游戏、互动交流等方式，进行团队分组，选拔队长，确定队名、队旗、队歌；（3）拓展训练：包括地面项目、高空项目、水上项目等，具体项目如下：- 地面项目：穿越电网、信任背摔、协力竞走等；- 高空项目：攀岩、空中断桥、天梯等；- 水上项目：皮划艇、水上漂、抢滩登陆等；（4）团队分享：每天活动结束后，组织团队成员进行心得分享，总结经验教训；（5）闭营仪式：表彰优秀团队和个人，颁发奖品，合影留念。

四、项目实施1. 策划与筹备：由专业拓展公司提供全程策划与筹备服务，包括活动方案设计、场地预定、器材准备、教练团队等；2. 人员组织：企业负责人负责组织全体员工参与活动，确保活动顺利进行；3. 安全保障：专业教练团队负责现场安全监控，提供紧急救援服务，确保活动安全；4. 跟踪反馈：活动结束后，收集员工反馈意见，优化后续活动方案。

五、项目评估1. 定期对活动效果进行评估，包括员工满意度、团队凝聚力、沟通能力等方面的提升；2. 针对评估结果，及时调整活动方案，确保项目目标的实现。

六、项目总结1. 活动结束后，组织全体员工进行项目总结，分享活动心得，提升团队凝聚力；2. 对优秀团队和个人进行表彰，激发员工积极性；3. 总结项目实施过程中的经验教训，为后续团队建设提供借鉴。

团队建设拓展训练方案团队建设拓展训练方案一、背景随着企业竞争的日益加剧，团队协作和合作已经成为了现代企业成功的关键因素之一。

然而，企业团队建设不是一蹴而就的，需要有系统的专业指导和训练。

为此，团队建设拓展训练方案应运而生。

团队建设拓展训练方案旨在帮助企业团队成员了解彼此的特点，培养团队成员的信任感和彼此的理解，让他们成为更加高效和协调的团队。

本文将介绍一个团队建设拓展训练方案，以便更好地支持企业团队建设。

二、方案介绍1. 目标：团队建设拓展训练方案的目标是帮助企业团队成员了解彼此的特点，建立信任感和相互理解，达到更好的团队协作和沟通效果。

2. 计划：这个团队建设拓展训练方案分为三个部分：（1）团队建设课程本部分的重点在于为团队成员提供经典的团队建设、沟通技巧和相互关系管理的课程。

在此期间，课程内容将由专业指导人员主持，包括：- 团队建设概述- 团队沟通与沟通技巧- 团队角色及责任（2）拓展训练时间在此期间，团队成员将参加一系列的拓展训练活动，以巩固新学习到的技能和知识。

这些活动包括：- 组织建设- 合作和协作训练- 网络和沟通训练- 管理冲突和解决冲突（3）个体工具课程这个部分旨在为每个团队成员提供个性化的课程，以帮助他们在每日工作中应用新的技能。

这些课程将由专业指导人员以小组形式提供，每个学员将会得到个人反馈和支持。

3. 实现：本方案是一种深度、全面的团队建设训练方案，需要专业指导人员进行全面方案规划、指导和培训。

本方案一般需要三至五天的时间（根据企业团队的特点进行具体安排），并且应在一个受限的环境中进行（例如：会议中心、假日村等）以免外界噪声和干扰。

4. 期望结果：团队建设拓展训练方案期望实现的结果如下：- 提升团队成员间的相互理解和信任度；- 培养成员之间的沟通技能；- 了解个人在团队中的角色和责任；- 提高团队工作效能和产出；- 通过团队共同成果使成员更加自信和理解。

拓展训练方案（优秀3篇）拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业员工具有特别的意义，怎么写拓展训练活动的实施方案呢？读书破万卷下笔如有神，下面本文库店铺为您精心整理了3篇《拓展训练方案》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

团队拓展活动策划书篇一一、活动背景专业分流构成了我们这个充分激情与理想的班级，我们朝着一个共同的目标——成为一位杰出的xx高校人，一位杰出的xx专业人。

我们为将来迈出了坚决步调。

虽然已经过了大半学期，但是同学之间的联系不多，为了尽快使来自不同班的成员融入新的集体，激发高校生各项潜能，形成特色班级文化，提升班集体凝集力，特举办这一次的`素拓训练。

二、活动时间xx年xx月xx号下午（实在时间可因实在天气情况而做调整）。

三、活动地方xx公园（实在地方可因实在天气情况而做调整）。

四、活动目的1）供应一个呈现自我，挑战自我的平台。

2）加强同学间的沟通与合作，培养团队意识，加强班级凝集力，形成班级特有班级文化。

3）拓展高校生综合素养，坚强品行，提高交际本领。

五、活动流程下午四点左右在xx公园集合，而且实行签到估计素养拓展活动如下（次序可因实在情况而做调整）：集合完毕后，先依照一二三报数随机分为三组，推选出各自的队长队秘，利用十五分钟确定队名队呼队歌以及队形，然后团队呈现。

（一）驿站传书。

游戏目的：使学员猛烈意识到，充分沟通对团队目标实现的紧要意义；制度规定的建立与修正。

游戏介绍：全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站，到时候由负责人把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最终一位伙伴的手中，要利用本身的聪慧才能把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。

当这位伙伴收到信息以后呢要快速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的负责人！规定：1、不能讲话。

2、不能回头。

3、后面的伙伴的任何部位不能超出前面人身体的肩缝横截面以及无限延长面。

4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要快速举手示意，并把信息交到白板相近的负责人手中，计时会以举手那一刻为截止时间。

创新团队的活动方案(精品8篇)创新团队的活动方案篇1一、活动时间：5月8日二、活动地点：武夷山三、活动人数：业务部全体成员四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。

各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。

队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。

爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。

过程中有精彩的部分，做好拍照工作。

要有一定秩序，注意安全。

6、休息。

建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。

本活动在社团之中展开。

备选活动(现场决定进行那几个)(1)接歌。

分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。

各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。

推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。

自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.8、午餐。

计划用时五十分钟。

9、自由活动。

原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

10、会员感言。

再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

团队建设拓展方案在当今社会，团队合作已成为许多组织的核心价值和竞争力的关键因素。

一个强大的团队能够实现更高效的工作、取得更突出的成果。

然而，要建立一个协作紧密、有效高效的团队，需要一套科学的拓展方案。

本文将提供一种团队建设的拓展方案，帮助团队成员之间建立更紧密的联系、增强相互配合、提升工作效率。

1. 团队目标设定在团队建设的初期阶段，团队成员应共同明确团队的目标和愿景。

这有助于团队成员理解彼此的期望，并激发大家的动力和合作意愿。

目标应该具体、明确，并与组织的使命和愿景相契合。

例如，如果是一个销售团队，目标可以设定为“在下个季度实现10%的销售增长”。

2. 沟通与协调良好的沟通是团队成功的关键。

团队成员应学会倾听和表达自己的观点，建立起有效的双向沟通渠道。

定期举行团队会议，让每个人有机会分享他们的想法和问题，寻求共识并制定下一步行动计划。

团队领导者可以设立一个专门的沟通平台，例如共享文档或在线讨论论坛，以便团队成员可以方便地进行沟通和协调。

3. 协作能力培养团队成员之间的协作能力对团队的成功至关重要。

为了培养团队成员的协作精神和能力，团队可以定期进行团队建设活动和游戏。

这些活动可以是户外拓展训练项目，也可以是室内合作游戏。

通过这些活动，成员可以学习如何有效地与他人合作，倾听和理解别人的观点，并找到共同的解决方案。

4. 目标追踪和奖励机制团队建设的过程中，应设定明确的目标追踪机制，并建立奖励激励措施。

团队成员应该了解他们的工作表现将如何被评估，并清楚他们可以获得何种奖励。

这将激励团队成员为实现共同目标而努力，并增加团队之间的合作和凝聚力。

奖励可以是实物或非实物的，如金字塔奖励制度、员工奖励旅行等。

5. 合理分工和培训团队成员应根据各自的技能和兴趣进行合理分工。

每个人应该明确自己的职责和责任，并且了解其他成员的工作职责。

同时，团队应提供必要的培训和发展机会，帮助成员提升专业技能，并适应工作环境的变化。

团建拓展活动方案团建拓展活动方案1为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

一：活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参加人员：公司全体员工(约60名)四、活动内容：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

五、活动负责部门六、活动具体方案(一)地点：安溪志闵旅游区(二)时间：拟定20--年 11月团建拓展活动方案2一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种.种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。

具体目的如下：1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。

关于拓展活动方案【三篇】【篇1】拓展一、团队素质拓展训练简介(一)目的意义:团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。

定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。

(三)训练特点:1、员工是主角培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。

培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。

2、简单游戏蕴涵深刻道理“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。

3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。

4、参与者有收获和感悟。

使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。

二、素质拓展训练基本构成1、素质拓展训练人员构成:主训(主教)1人:主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。

主训的基本素质:有优秀的策划能力。

善于组织人员开展活动及调动活动气氛。

应变能力强，能够有效解决突发事件。

分教官(助教)2-3人:分教官的基本素质:服从主训指挥。

善于组织学员展开讨论。

在训练过程中保持客观公正，只告诉学员规则，不提示解决方法。

分教官的基本任务:认真学习训练项目，预想训练可能出现的状况。

训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，并应及时将结果报告给主训。

协助主训控制现场气氛。

三、素质拓展训练师注意事项主训、分教官服装整洁得体，着装统一;学员要求着装轻便，方便活动，着柔软运动鞋。

团队建设拓展训练方案5篇团队建设拓展训练方案1课程心路：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。

行程安排08：30—09：30集合，前往____拓展训练基地09：30—10：30破冰热身活动目的：初步形成团队气氛10：30—12：00共同进退、x行万里，活动目的：团队分工，团队创新，沟通，团队协作，团队承担，步调一致12：00—13：30午餐休息。

(色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤)13：30—15：00热身游戏，高空断桥，活动目的：潜能开发，突破与挑战15：00—16：00穿越电网，活动目的：团队凝聚力打造16：00—17：30毕业墙，活动目的：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业团队感恩17：30回顾总结、发表感悟，合影留念。

带着一天最真实充满幸福的记忆，快乐的心情启程返回培训费用：(全包价)__x元/人;费用包含：【包车接送、中餐+晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水、统一训练服装】团队建设拓展训练方案2设计思路与原则本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。

第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心;第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突; 第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合;第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。

培训流程07：30-09：30【集合出发—前往____】09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】13：30-16：30【景区游览—__特色体验】16：30-17：00【总结分享—合影留恋】卓越团队--创建篇项目名称：破冰起航项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。

拓展训练与团队建设方案引言团队建设是现代企业发展中不可或缺的一环，而拓展训练作为一种有效的团队建设方法，被广泛应用于各个领域。

本文将探讨拓展训练与团队建设之间的关系，并提出一套全面的方案。

1. 拓展训练的概念和意义拓展训练是一种通过户外、体验和互动的方式培养团队合作、解决问题和决策能力的训练方法。

它通过参与者面临困境、挑战自我、探索潜力等手段，提高个体和团队的自我认知、问题解决能力等，进而促进团队建设和发展。

2. 拓展训练的原理与方法拓展训练主要基于三个原理：经验学习、合作学习和反思学习。

在实施过程中，可以采用一系列方法，如岩壁攀登、团队踏浪、沙盘模拟等，来激发团队成员的潜能，培养团队的协作和沟通能力。

3. 拓展训练对团队建设的影响拓展训练可以增强团队成员之间的信任感和归属感，培养团队的凝聚力和团队精神。

同时，它还能够帮助团队成员了解彼此的优势和劣势，以更好地发挥个人所长，提高团队的整体绩效。

4. 拓展训练的策划与准备在进行拓展训练前，需要进行详细的策划和准备工作。

首先，要明确训练的目标和内容，根据团队的实际情况选择适合的训练项目；其次，要制定详细的训练计划，包括时间安排、场地选择、资源准备等；最后，还需要确保团队成员的安全和心理准备。

5. 拓展训练的实施与评估在实施拓展训练时，要确保训练过程的安全和秩序。

同时，根据训练目标，制定相应的评估指标，通过观察、记录、讨论等方式对团队成员的表现进行评估，以便于后续的改进和提高。

6. 拓展训练在企业中的应用拓展训练不仅可以在企业中应用于团队建设，还可以用于培养领导力、提升员工的创新能力等。

通过开展拓展训练，企业可以提高团队的协作效能，增强员工的综合素质，提升企业的竞争力。

7. 拓展训练的成功案例很多企业通过拓展训练取得了显著的成效。

例如，某汽车制造企业运用拓展训练，提高了团队成员的沟通和协作能力，有效减少了生产线上的事故和错误，提高了生产效率和产品质量。

创意十足的团建活动策划打造独特团队氛围团建活动是一种通过组织各种团队活动来增强团队凝聚力和合作能力的方式。

而创意十足的团建活动策划可以为团队带来独特的团队氛围，激发团队成员的创造力和团队精神。

本文将介绍一些创意十足的团建活动策划，帮助打造独特的团队氛围。

一、主题活动策划1. 趣味运动竞赛组织一场趣味运动竞赛，如拔河比赛、绳子跳比赛等。

通过团队合作和竞争，增强团队成员之间的默契和团队精神。

2. 创意手工制作组织一次创意手工制作活动，让团队成员动手制作一些有创意的手工作品，如折纸艺术、手工绘画等。

通过手工制作，激发团队成员的创造力和团队合作能力。

3. 团队拓展训练组织一次团队拓展训练活动，如攀岩、绳索下降等。

通过团队拓展训练，培养团队成员的团队合作能力和团队精神。

二、创意游戏策划1. 智力游戏挑战组织一场智力游戏挑战，如解谜游戏、团队解密等。

通过智力游戏挑战，培养团队成员的思维能力和团队合作能力。

2. 角色扮演游戏组织一次角色扮演游戏，让团队成员扮演不同的角色，通过角色扮演游戏，培养团队成员的表达能力和团队合作能力。

3. 团队合作游戏组织一些团队合作游戏，如团队拼图、团队接力等。

通过团队合作游戏，增强团队成员之间的合作意识和团队精神。

三、创意活动策划1. 创意团队建设组织一次创意团队建设活动，让团队成员共同参与团队建设，通过创意团队建设活动，激发团队成员的创造力和团队合作能力。

2. 创意主题派对组织一次创意主题派对，让团队成员根据主题进行装扮和表演，通过创意主题派对，增强团队成员之间的互动和团队精神。

3. 创意团队分享组织一次创意团队分享活动，让团队成员分享自己的创意和经验，通过创意团队分享活动，激发团队成员的创造力和团队合作能力。

通过以上创意十足的团建活动策划，可以打造独特的团队氛围，激发团队成员的创造力和团队精神。

同时，这些活动也可以增强团队成员之间的合作意识和团队凝聚力，提升团队的整体效能。

因此，在团建活动策划中，应该注重创意的引入，通过创意活动来打造独特的团队氛围。

拓展活动团建活动策划方案一、活动目标：1. 增进团队成员之间的相互了解和交流，建立良好的团队氛围和亲密度。

2. 培养团队成员之间的信任，加强团队协作能力。

3. 激发团队成员的团队意识和责任感，提高工作效率和团队绩效。

二、活动时间和地点：活动时间：2天1夜活动地点：选择一个舒适、安全、环境优美的拓展基地或度假村作为活动场地。

三、活动内容：1. 团队定位和目标讨论：在活动开始前，组织一个团队定位和目标讨论会议，明确团队的定位和目标，激发团队成员的团队意识和责任感。

2. 团队建设训练：通过一系列团队建设训练活动，如攀岩、绳索行走、盲目寻路等，锻炼团队成员之间的合作和沟通能力，提高团队协作效率。

3. 拓展游戏：组织一些拓展游戏，如团队拼图、魔方拼图、扣球等，通过游戏的竞争和合作，增进团队成员之间的相互了解和信任。

4. 团队团结训练：通过团队团结训练，如团队合唱、舞蹈等，培养团队成员之间的团结和合作意识，增强团队凝聚力。

5. 个人成长培训：安排一些个人成长培训课程，如沟通技巧、团队协作等，提升团队成员的个人素质和专业能力。

6. 团队分享和总结：在活动结束后，组织一个团队分享和总结会议，让团队成员分享他们在活动中的感受和收获，并总结活动的成功经验和不足之处，为今后的团队建设提供参考。

四、活动预算：活动费用主要包括以下方面：1. 活动场地租用费用。

2. 住宿和餐饮费用。

3. 拓展设备和器材的租赁费用。

4. 个人成长培训课程的费用。

5. 活动组织和策划的费用。

根据预算的分配，确保活动的顺利开展。

五、活动宣传：为了增加活动的参与度和影响力，可以通过以下多种方式进行活动宣传：1. 内部通知：向团队内部成员发送活动通知邮件或公告，介绍活动内容和目标，鼓励团队成员积极参与。

2. 社交媒体宣传：在公司的社交媒体平台上发布活动海报和宣传内容，吸引更多人的关注和参与。

3. 口碑传播：通过团队成员口口相传，邀请更多人参加活动。

团建拓展活动游戏方案（5篇）你有了解过拓展团建的主题活动方案吗？为保障活动顺利开展，预先订立活动方案是必不行少的，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。

下面是为小伙伴们整理的团建拓展活动游戏方案（最新5篇），希望能够对小伙伴们的写作有一些启发。

团建拓展游戏活动策划方案篇一1:活动目的：通过一系列的团队素养活动，加强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更乐观乐观的心态来面对生活和工作。

2:活动概况（1）活动主题欢乐工作，心中有梦；团结奋进，开拓创新；（2）活动地方江苏常州东方侏罗纪公园（游玩期间会组织几个团队建设的小游戏加强团队意识）（3）活动时间20____年10月份（4）活动对象工程技术中心全员（注：可带家属，门票费用与餐费自理。

）另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。

游戏一：破冰、分组扑克分组目的：分组料子：一副扑克牌活动程序：1、引导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不行让他人看到；2、依照座位次序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不行提问，整个活动过程全部人都不能说话；3、其他成员要认真的察看，用肢体语言表达完本身的花色后，站在认为跟本身是同一花色的成员后面，站成一排；4、最终全部人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，假如有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决议。

5、确定好小组后，每个小组给本身组取个名字。

共享：1、站错队的人，为什么会站错——本身对别人的理解不足还是别人表达的不足清楚2、假如是表达不足清楚的——沟通的准确性游戏二：团队建设活动：同舟共济活动目的：本游戏重要为培养成员团结全都，紧密合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调本领；培养听从指挥、一丝不苟的工作态度；加强队员间的相互信任和理解。

形式：6人为一组时间：30分钟料子与场合：每组报纸20张，胶带一卷，空地操作程序：1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

团队建设拓展训练方案
前言
团队建设与拓展训练是非常重要的工作。

在一个团队中，每个人的职责和角色是不同的。

为了使得团队能够更好地协作和配合，需要通过拓展训练来让团队成员更好地理解彼此，增强团队凝聚力。

换位思考
换位思考是一种非常有效的拓展训练方法。

让每个团队成员去扮演另一个成员的角色，通过这样的方式来理解彼此。

方法是团队成员随机抽取一个编号，对应的编号就是他需要扮演的成员。

在扮演的过程中，他需要考虑相应成员平时的动作习惯、注意力和行动能力等，从而去更好地了解对方。

提升沟通能力
提高团队成员沟通能力也是非常重要的。

为了实现这一目标，可以采用如下方法：
1.搭建合适的沟通环境，例如组织线上沟通会议等；
2.提供更好的文档资料，例如团队规章制度等；
3.做好沟通记录，特别是对于遇到的问题，需要逐一记录和查明原因；
4.加强对成员的沟通培训，了解如何更好地展示自己的观点、听取并理
解他人意见。

建立奖励机制
为了激励成员更好地配合团队建设，可以建立奖励机制，例如：
1.最佳表现奖，鼓励表现最好的团队；
2.最具创意奖，鼓励成员提出新点子并实施；
3.最具技术含量奖，鼓励成员提高自己的专业技能。

小结
团队建设拓展训练是非常重要的，可以帮助团队成员更好地协作、配合。

本文介绍了换位思考、提升沟通能力和建立奖励机制三个方面，希望能对团队建设起到一些指导作用。

拓展训练活动的实施策划方案一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。

人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。

为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。

一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：___人至___人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。

4、课程流程：(略)八、拓展训练项目方案项目一：报数1、所需时间：___分钟左右2、小组人数：___人至___人左右3、所需物品：秒表4、项目概述：一个关于促进团队效率项目5、项目目的：(1)使团队通过竞争提高他们的效率;(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。

团建拓展活动方案一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1、提升团队凝聚力和协作能力，增强员工之间的沟通与交流。

2、帮助员工释放工作压力，放松身心，享受大自然的美好。

3、培养员工的团队精神、创新意识和挑战精神，激发员工的潜能。

三、活动主体全体员工四、活动时间具体活动时间五、活动地点详细活动地点六、活动准备1、提前预定活动场地，确保场地的可用性和安全性。

2、准备活动所需的道具和设备，如拓展训练器材、烧烤用具、帐篷等。

3、安排好交通和住宿，确保员工的出行和休息便利。

4、提前通知员工活动的时间、地点、行程和注意事项，让员工做好准备。

5、准备充足的食物和饮料，以满足员工的需求。

6、安排专业的拓展训练教练和工作人员，确保活动的顺利进行。

七、活动内容第一天上午：1、团队集合在公司指定地点集合，乘坐大巴前往活动地点。

在车上，进行简单的自我介绍和互动游戏，让大家尽快熟悉起来。

2、开营仪式到达活动地点后，举行开营仪式。

由领导致辞，强调活动的目的和意义，激发员工的参与热情。

3、团队建设通过一系列的团队建设游戏，如“破冰之旅”、“名字接龙”等，打破员工之间的陌生感，建立初步的团队信任。

中午：1、午餐享用丰盛的午餐，为下午的活动补充能量。

下午：1、拓展训练开展各种拓展训练项目，如“盲人方阵”、“信任背摔”、“毕业墙”等，培养团队成员之间的协作能力、沟通能力和信任度。

2、小组竞赛将团队分成若干小组，进行小组竞赛，如“接力比赛”、“拔河比赛”等，增强团队的竞争意识和团队荣誉感。

晚上：1、烧烤晚会在户外进行烧烤晚会，让员工们在轻松愉快的氛围中交流和互动。

2、篝火晚会围绕篝火进行才艺表演、分享感受等活动，增进员工之间的感情。

第二天上午：1、户外徒步组织员工进行户外徒步，欣赏自然风光，同时锻炼员工的意志力和体力。

2、野外生存训练教授员工一些基本的野外生存技能，如搭建帐篷、寻找水源、辨别方向等，提高员工的自我保护能力和应变能力。

拓展训练方案
拓展训练是指帮助团队成员提升技能，增强合作能力以及寻求创新的训练活动。

下面
是一些拓展训练方案的例子：
1. 团队建设活动：组织团队建设活动，如团队合作游戏、障碍挑战、团队拼图等。

通
过这些活动，团队成员可以共同解决问题，增进沟通和协作能力。

2. 领导力培训：提供领导力培训课程，包括领导力理论、沟通技巧、决策能力等。

通
过培养团队成员的领导潜力，可以提升整体团队的效能。

3. 创新训练：组织创新训练活动，如头脑风暴、设计思维工作坊等。

通过这些活动，
团队成员可以培养创新思维，从而促进团队的创新能力。

4. 情绪管理培训：提供情绪管理培训课程，包括情绪识别、情绪调节、冲突解决等。

通过培养情绪智力，团队成员可以更好地处理压力和冲突，提升团队的凝聚力。

5. 跨部门合作：组织跨部门合作的项目，让不同部门的员工共同合作完成任务。

通过
这样的项目，团队成员可以增进跨部门合作的能力，提高团队协作水平。

6. 沟通和协商培训：提供沟通和协商培训课程，包括有效沟通、解决冲突、协商技巧等。

通过培养良好的沟通和协商能力，团队成员可以更好地与他人合作。

7. 身体训练：组织身体训练活动，如户外拓展、攀岩、绳索训练等。

通过这些活动，
团队成员可以锻炼身体，提高耐力和团队合作能力。

这些拓展训练方案可以根据团队的具体需求和情况进行定制，帮助团队成员提升技能，增强合作能力，促进团队的创新和发展。