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2015年度专业技术人员心理健康与心理调适测试参考答案

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2015南充专业技术人员心理健康与心理调试6

2015南充专业技术人员心理健康与心理调试6
A.自我认知
B.自我情感
C.自我意识
标准答案：ABC
考生答案：ABC
本题得分：4
试题解析：
38.积极心理治疗的基本能力是（）（4分）
A.情感力
B.理智力
C.智能力
标准答案：AB
考生答案：ABC
本题得分：0
试题解析：
39.全面健康具有的要素有（）（4分）
A.无躯体疾病
B.无心理疾病
C.具有正常的社会适应能力
正确
错误
标准答案：错误
考生答案：错误
本题得分：2
试题解析：
28.希望水平是指个体在从事某种行动之前自我估计所能达到的目标水平，这个自定的目标水平与将来的意志行动结果未必完全相符。（2分）
正确
错误
标准答案：正确
考生答案：正确
本题得分：2
试题解析：
29.内容分析法是一种对于传播内容进行客观，系统和定量的描述的研究方法。（2分）
专业技术人员心理健康与心理调试
总共40题共100分
通过分数:60考生得分:78
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一.单选题（共15题,共30分）
1.所有的（）都有其功能性，也没有绝对的正面和负面之说，而是看它的程度和影响（2分）
A.情绪
B.态度
C.接纳
标准答案：A
考生答案：A
本题得分：2
试题解析：
2.（）以解决人内心的和外在的人际冲突为核心，这在当今时代具有积极的社会意义。（2分）
正确
错误
标准答案：错误
考生答案：正确
本题得分：0
试题解析：
24.认为幸福是依据行动者自己界定的标准对其生活质量的一种整体评价以个体自我评价界定的幸福（2分）

2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试题 及答案

2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试题 及答案

1.情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小。

正确错误2.心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。

正确错误3.沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。

正确错误4.心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。

正确错误5.个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误6.职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。

正确错误7.消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。

正确错误8.在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。

正确错误9.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。

正确错误10.与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着正确错误11.成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。

正确错误12.压力是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景，所产生的情绪与生理上的紧张反应正确错误13.人类的基本情绪有七种：喜、怒、哀、乐、悲、惊、惧正确错误14.平衡的自我是快乐的根基正确错误15.所谓心理障碍，是指一些非正常的心理活动和心理状态正确错误二、单项选择(每题2分)16.“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（）A 情绪管理法B 改变认知模式C 心理防卫机制D 自我悦纳法17.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）A 第一阶段B 第二阶段C 第三阶段D 第四阶段18.在人的自我认识窗中，应该（）人的开放区域。

A 开发B 扩大C 避免D 缩小19.个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A 血缘关系B 亲密关系C 夫妻关系D 社会关系20.良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程A 有效B 双向C 互动D 有反馈21.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（）A 社会事件B 个人期望C 生活事件D 行为模式22.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（）A 行为模式B 个人期望C 生活事件D 社会事件23.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A 喜欢与人聊天B 身体疲惫C 人际关系的疏远D 缺乏职业价值观24.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )。

川省年专业技术人员继续教育公需科目心理健康与心理调适考试答案

川省年专业技术人员继续教育公需科目心理健康与心理调适考试答案

川省年专业技术人员继续教育公需科目心理健康与心理调适考试答案IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】四川省2015年专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调适》考试单选题1、主要采用的技术为（A）A支持技术；B情绪宣泄技术；C说服技术；D?。

2、下列的哪一个属于常规思维（A）A?；B?；C?；D反向思维。

3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（D）A自我调整；B自我意象；C?；D?。

4、下面关于创新的说法，错误的是（C）A独创性和革新性内涵；B创新的标志是技术进步；C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和同，创造独特的，具有社会或的产品的活动；D创新符合社会意义和社会价值。

5、哪项不是对人们工作和生活影响（A）A影响人们的职位；B影响人们进行选择；C影响人们面对困难的态度和坚持性；D影响人们的努力投入程度。

6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（C）A体验性价值；B功利性价值；C社会性价值；D工具性价值；7、生命价值基础性和关键性因素是（C）A心理健康；B?；C身心健康；D精神健康。

8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（A）A?；B情绪应对；C消极逃避；D生理反应；9、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（B）A自信、自豪；B满意；C意外；D轻松；10、创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（A）A压力；B产品；C过程；D人；11、，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，和奖惩取向的个体是指：（B）型性格；型性格；型性格；D；B型性格12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（D）A自身的身体状态；B自身的应对能力和资源；C压力事件的发展趋势；D压力事件的威胁程度和性质。

13、13、创新成功的基本要素中，最重要的是（C）A创新的环境；B创新的知识；C创新的精神；D创新的技能。

2015年南充市专业技术人员公需科目考试试卷及答案

2015年南充市专业技术人员公需科目考试试卷及答案

专业技术人员心理健康与心理调试（一）一.单选题（共15题,共30分）1.（）把自己的注意力集中在病人自身的各种能力上而不是集中在病人的疾病上。

（2分）A.积极心理治疗B.传统心理治疗C.心理健康标准答案：A2.积极心理治疗正是利用（）的这些特点，用一定的故事引导患者进行积极的想象。

（2分）A.跨文化性B.冲突C.想象标准答案：C3.贯穿心理学百年史的主干线，就是（）学派形成发展的历史。

（2分）A.八大B.九大C.十大标准答案：C4.在沟通过程中（）可能会发生在任何一个环节,比如信息源可能是不明确的、不可靠的,发送的信息没有被有效和准确地编码,发送信息时选错了信道,目标靶没有能够对信息做出信息源所期望的反应等。

（2分）A.信息B.障碍C.通道标准答案：B5.（）是构成健康人格的重要特质。

（2分）A.快乐B.自我接纳C.乐观标准答案：B6.威廉格拉塞假设每个人都有（）种最重要的需要（2分）A.二B.三C.四标准答案：C7.从（）上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

（2分）A.广义B.狭义C.狭隘标准答案：A8.在（）看来，爱在最原本的意义上只能是上帝、只能存于上帝。

（2分）A.基督宗教B.宗教C.佛教标准答案：A9.（）是指个体自身所具备的某些特质，能调节或缓和危机所带来的影响（2分）A.内在保护因子B.外在保护因子C.心理保护因子标准答案：A10.（）主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。

（2分）A.积极心理B.流畅体验C.主观幸福感标准答案：C11.（）是提升乐观的核心。

（2分）A.希望B.乐观C.自信标准答案：C12.（）标准认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上，而不是被观察者的自我判断。

（2A.以外界标准界定的幸福B.以内在情绪体验界定的幸福C.以个体自我评价界定的幸福标准答案：A13.（）提出了自我不一致理论。

他提出了两种自我不一致：知觉到的现实自我和理想自我之间的不一致、知觉到的现实自我和应该自我之间的不一致。

2015专业技术人员心理健康与心理调试3

2015专业技术人员心理健康与心理调试3
A.保护性心理
B.伤害性心理
C.认知性心理
标准答案：A
考生答案：C
本题得分：0
试题解析：
13.主观幸福感产生于活动本身而非活动目标的实现是（）（2分）
A.判断理论
B.目标理论
C.活动理论
标准答案：C
考生答案：C
本题得分：2
试题解析：
14.积极心理治疗是以积极（）为理论指导的一种心理疗法（2分）
A.生理健康
标准答案：C
考生答案：B
本题得分：0
试题解析：
9.一种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，叫做积极心理学，它正是由故事的主人公、美国著名心理学家（）提出并倡导的。（2分）
A.胡塞尔
B.塞里格曼
C.布伦塔诺
标准答案：B
考生答案：A
本题得分：0
试题解析：
10.健康的标准：为了加深人们对健康的认识，世界卫生组织还提出了（）条健康标准。（2分）
正确
错误
标准答案：正确
考生答案：正确
本题得分：2
试题解析：
26.复原力源于逆境研究，所以绝大部分的复原力研究对象都集中在处于逆境的个体（2分）
正确
错误
标准答案：正确
考生答案：正确
本题得分：2
试题解析：
27.认知变量本质上就是动机，它们包括性，饥饿以及面临危险时对安全的要求（2分）
正确
错误
标准答案：错误
A.社会
B.家庭
C.学校
标准答案：C
考生答案：B
本题得分：0
试题解析：
7.以下不是现实疗法的主要特点的是（）（2分）
A.反医学模式
B.平等和真诚
C.强调个体同一性的获得

川省 年专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调适》考试答案

川省 年专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调适》考试答案

四川省 2015 年专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调适》考试单选题1、主要采用的技术为（A）A 支持技术；B 情绪宣泄技术；C 说服技术； D?。

2、下列的哪一个属于常规思维（A）A?； B?； C?； D 反向思维。

3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（D）A 自我调整；B 自我意象； C?； D?。

4、下面关于创新的说法，错误的是（C） A 独创性和革新性内涵； B 创新的标志是技术进步； C 创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和同，创造独特的，具有社会或的产品的活动； D 创新符合社会意义和社会价值。

5、哪项不是对人们工作和生活影响？（A） A 影响人们的职位； B 影响人们进行选择； C 影响人们面对困难的态度和坚持性； D 影响人们的努力投入程度。

6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（C） A 体验性价值； B 功利性价值； C 社会性价值； D 工具性价值；7、生命价值基础性和关键性因素是（C） A 心理健康； B?； C 身心健康； D 精神健康。

8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（A）A?； B 情绪应对； C 消极逃避；D 生理反应；9、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（B）A 自信、自豪；B 满意；C 意外；D 轻松；10、创造性的 4P 框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（A）A 压力；B 产品；C 过程；D 人；11、，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，和奖惩取向的个体是指：（B） A .C 型性格；B .A 型性格； C. D 型性格； D；B 型性格12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（D） A 自身的身体状态； B 自身的应对能力和资源； C 压力事件的发展趋势； D 压力事件的威胁程度和性质。

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2015年度专业技术人员心理健康与心理调适测试考试结果考生考试时间： 12:52 - 13:22 得分：100分通过情况：通过1.(2分) 积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（）A. 3:1B. 2:1C. 4:1D. 1:1你的答案: A B C D 得分: 2分2.(2分) 最常用、最简单的放松技术是（）A. 瑜伽B. 横膈膜呼吸放松C. 冥想D. 胸式呼吸你的答案: A B C D 得分: 2分3.(2分) 哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）A. 影响人们面对困难的态度和坚持性B. 影响人们的职位C. 影响人们进行选择D. 影响人们的努力投入程度你的答案: A B C D 得分: 2分4.(2分) 创新思维（）A. 就是灵感思维B. 能产生新颖性思维结果的思维C. 就是幻想思维D. 等同于逻辑思维你的答案: A B C D 得分: 2分5.(2分) 危机干预主要采用的技术为（）A. 情绪宣泄技术B. 说服技术C. 支持技术D. 行为矫正技术你的答案: A B C D 得分: 2分6.(2分) 小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。

这是因为：（）A. 小王之前并没有形成稳定的个性B. 小王适合做文秘工作C. 小王的领导非常有领导才能D. 文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用你的答案: A B C D 得分: 2分7.(2分) 创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（）A. 产品B. 人C. 过程D. 压力你的答案: A B C D 得分: 2分8.(2分) 完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）A. 日常烦扰B. 生活事件C. 心理困扰D. 人格易感因素你的答案: A B C D 得分: 2分9.(2分) 经验开放性不包括下面的哪个方面（）A. 思想B. 想象C. 感受D. 价值观你的答案: A B C D 得分: 2分10.(2分) 初级评价阶段是针对哪一方面的评估（）A. 自身的应对能力和资源B. 压力事件的发展趋势C. 压力事件的威胁程度和性质D. 自身的身体状态你的答案: A B C D 得分: 2分11.(2分) 在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（）A. 工具性价值B. 功利性价值C. 社会性价值D. 体验性价值你的答案: A B C D 得分: 2分12.(2分) 下面关于创新的说法，错误的是（）A. 独创性和革新性创新的本质内涵B. 创新的标志是技术进步C. 创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质，创造出新颖独特的，具有社会或个人价值的产品的活动D. 创新符合社会意义和社会价值你的答案: A B C D 得分: 2分13.(2分) 创新成功的基本要素中，最重要的是（）A. 创新的知识B. 创新的技能C. 创新的精神D. 创新的环境你的答案: A B C D 得分: 2分14.(2分) 以下属于逃避型性防卫机制的有（）A. 投射作用B. 升华C. 幽默作用D. 压抑你的答案: A B C D 得分: 2分15.(2分) 下列的哪一个属于常规思维（）A. 反向思维B. 类比思维C. 立体思维D. 辩证思维你的答案: A B C D 得分: 2分16.(2分) 回顾法的主要目的是？（）A. 对自己进行总结B. 为未来进行规划C. 对过去几年进行整理D. 对自我认知进行更新你的答案: A B C D 得分: 2分17.(2分) 自我价值感是指：（）A. 对自我有组织、有结构的认知B. 喜欢或不喜欢自己的程度C. 对自己的态度与情感D. 对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价你的答案: A B C D 得分: 2分18.(2分) 目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：（）A. A型性格B. B型性格C. C型性格D. D型性格你的答案: A B C D 得分: 2分19.(2分) 如热爱与关心，愉快与幸福感，欢笑与幽默感，友谊与爱情，（）对一个人的动机具有增力的作用A. 个人魅力B. 积极情绪C. 幸福感D. 生活态度你的答案: A B C D 得分: 2分20.(2分) 为工作生活中遭受各种问题困扰的组织员工提供的直接服务和间接服务的一揽子计划是指（）A. 心理健康教育B. 心理咨询计划C. 情绪疏导计划D. 员工支持计划你的答案: A B C D 得分: 2分21.(2分) 以下哪个不是自我体验的内容？（）A. 自信B. 自尊C. 控制源D. 自我效能感你的答案: A B C D 得分: 2分22.(2分) 根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（）A. 意外式创造力B. 标准式创造力C. 持续式创造力D. 探索式创造力你的答案: A B C D 得分: 2分23.(2分) 哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）A. 生理反应B. 情绪应对C. 消极逃避D. 问题解决你的答案: A B C D 得分: 2分24.(2分) 将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（）A. 集中精力完成最重要的任务B. 为每个任务设置一个时限C. 利用四个象限安排事件D. 起草待办单你的答案: A B C D 得分: 2分25.(2分) 如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（）A. 满意B. 自信、自豪C. 意外D. 轻松你的答案: A B C D 得分: 2分26.(3分) 创造性的两个定义是什么（）A. 社会文化B. 集体主义C. 自然文化D. 个体主义你的答案: A B C D 得分: 3分27.(3分) 心理学家在研究自我时，主要研究了哪些领域？（）A. 自我体验B. 自我调控C. 自我创造D. 自我认知你的答案: A B C D 得分: 3分28.(3分) 造成工作拖延的原因有哪些（）A. 任务太重，超过现有能力，只能回避B. 兴趣不高，动机不强C. 对自己不够自信，产生逃避心理D. 完美主义倾向你的答案: A B C D 得分: 3分29.(3分) 对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（）A. 事业之门B. 健康之门C. 求学之门D. 婚姻之门你的答案: A B C D 得分: 3分30.(3分) 习得性无助是指：（）A. 一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功B. 个体的努力全部遭到了失败C. 以后再碰到这样的情况就根本不会采取任何努力的措施D. 抑郁的核心感觉你的答案: A B C D 得分: 3分31.(3分) 提高抗挫能力的主要方法（）A. 创设一定的挫折情境；采用情绪渲泄B. 正确认识挫折C. 调节抱负水平D. 学会对挫折正确归因你的答案: A B C D 得分: 3分32.(3分) 在中国大学生中，积极的应对信念应该包含哪些成分（）A. 胜任力B. 自我效能C. 自信程度D. 认知水平你的答案: A B C D 得分: 3分33.(3分) 当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：（）A. 对人评头论足B. 插话打断别人C. 打压他人D. 暴力你的答案: A B C D 得分: 3分34.(3分) 根据内部-外部归因、稳定-非稳定归因两维度可以将事件原因分为（）A. 努力B. 任务难度C. 运气D. 能力你的答案: A B C D 得分: 3分35.(3分) 善爱自己，提升生命的价值（）A. 接纳并不完美的自己B. 爱的传递C. 劝自己从头再来D. 回馈社会你的答案: A B C D 得分: 3分36.(1分) 挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。

你的答案: 正确错误得分: 1分37.(1分) 创造包含于创新之中，但创新不包括创造你的答案: 正确错误得分: 1分38.(1分) 创造过程的八阶段说中，第一二三阶段主要是有意识和被控制的你的答案: 正确错误得分: 1分39.(1分) 励志先生尼克•胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。

你的答案: 正确错误得分: 1分40.(1分) 道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动。

你的答案: 正确错误得分: 1分41.(1分) 积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。

你的答案: 正确错误得分: 1分42.(1分) 自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。

你的答案: 正确错误得分: 1分43.(1分) 发散思维与收敛思维常常互补你的答案: 正确错误得分: 1分44.(1分) 拖延只能带来负面影响。

你的答案: 正确错误得分: 1分45.(1分) 将事件的原因归结于努力是一种不稳定的、内部的归因。

你的答案: 正确错误得分: 1分46.(1分) 自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。

你的答案: 正确错误得分: 1分47.(1分) 壮年期面临的主要危机是精力充沛与颓废迟滞的冲突。

你的答案: 正确错误得分: 1分48.(1分) 成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。

你的答案: 正确错误得分: 1分49.(1分) 阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较高。

你的答案: 正确错误得分: 1分50.(1分) 批判性思维往往是创新的起点你的答案: 正确错误得分: 1分51.(1分) 理想自我是指个体希望达到的完善形象。

你的答案: 正确错误得分: 1分52.(1分) 一部人类文明史，实际上就是一部创造史你的答案: 正确错误得分: 1分53.(1分) 埃里克森认为心理社会发展分为九个阶段。

你的答案: 正确错误得分: 1分54.(1分) 职业倦态是违法行为，需要司法的参与。

你的答案: 正确错误得分: 1分55.(1分) 外控的人更可能获得更高的工作业绩。

你的答案: 正确错误得分: 1分。