2015年度专业技术人员心理健康与心理调适测试(试题及答案)100分

专业技术人员心理健康与心理调试 总共40 题共100分 帐号:Ricci1234 姓名:王月红 答题时间:2015/7/9 9:46:04/2015/7/9 10:31:08 通过分数:60 考生得分:96全部显示错题显示一.单选题（共15题,共30分） 1.爱的能力包括爱人与被爱的能力。

佩塞施基安把这种能力称为（ ）。

（2分）A.第一能力B.第二能力C.第三能力标准答案：A考生答案：A本题得分：2试题解析：2.在对心理治疗的看法上，积极心理学认为目前的心理治疗存在（ ）大问题。

（2分）A.一B.二C.三标准答案：C考生答案：C本题得分：2试题解析：3.研究表明，复原力主要包括（ ）个主要因素（2分）A.二B.三C.四标准答案：A考生答案：A本题得分：2试题解析：4.（ ）是构成健康人格的重要特质。

（2分）A.快乐B.自我接纳C.乐观标准答案：B考生答案：B本题得分：2试题解析：5.在基督宗教哲学的新柏拉图主义中，（）将爱的世界归功于超概念的、至一的、善而美的上帝。

（2分）A.华生B.费希纳C.伪狄奥尼修斯标准答案：C考生答案：C本题得分：2试题解析：6.从（）上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

（2分）A.广义B.狭义C.狭隘标准答案：A考生答案：A本题得分：2试题解析：7.（）起始于本世纪50年代中期，60年代以后飞速发展，1967年正式形成。

（2分）A.构造派B.认知心理学C.机能主义心理学派标准答案：B考生答案：B本题得分：2试题解析：8.（）——健康与疾病定量测试法，既是精神卫生工作者进仃精神疾病流行病学调查或心理卫生咨询的健康与疾病的调查工具，也是精神科医务人员对病人收集病史和检查，以及提供治疗建议的工具。

（2分）A.积极心理B.流畅体验C.精神测验标准答案：C考生答案：C本题得分：2试题解析：9.（）标准认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上，而不是被观察者的自我判断。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案试题一一、单选题（每题1分, 共40题）1、某人在一段时间里常常感到情绪低落, 兴趣减退, 对前途悲观失望, 总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是（）A.抑郁2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好, 后经过教育改造得到了很大转变, 但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的, 好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？（）B.刻板印象3.心理咨询的基本原则之一是（）。

C.为来访者保密4、注意易转移最常见于哪种病人？（）D、躁狂症5、交往双方能否成为知己, 关键在于各自能否（）。

D.向对方作自我表露6.不属于个性心理特征的是（）。

D.智商7、小芳很害怕火, 以致不能擦亮一根火柴, 甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有（）。

D.恐怖障碍8、当你身边大多数人选择某种东西时, 你常不自觉的做出相同的行为, 这一心理现象称作（）。

C.从众9、当人受到挫折后, 通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）C、幻想10、按照研究问题的性质与内容, 心理学属于（）。

C.生物科学11.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

D.家庭12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手, 这属于下面哪一种心理障碍？（）D.强迫症13.心境具有（）的特点。

A.弥散性14.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）C.完美主义者15.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）D.应激16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑, 悲痛时捶胸顿足, 这是（）B.身段表情17、气质类型（）D.无好坏之分18、人们遭遇不良情绪时, 正确的处理方式为（）D.和朋友倾诉19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？（）A、思维迟缓20、气质类型为（）的人, 承受外界刺激的能力较低, 所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病, 如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

1 ．根据本课程内容，下面哪个选项不属于情商的能力？（）。

A．健康管理能力B．自我察觉能力C．有效处理情绪低潮的能力D．彼此关心合作的能力•••B．能量••C．对话••D．沟通••••B．倾听••C．充满愤怒••D．认同理解对方••••B．技能单一••C．调查研究能力••D．心理调适能力••••B．文章••C．考证••D．批判••••B．呐喊法••C．调息法••D．冥想法••A．技术••B．才能••C．智商••D．情商••••B．对方人品有问题••C．对方对我不好••D．对方意图不良••••B．恶性竞争••C．误会别人••D．先入为主••••B．B型••C．C型••D．D型••••B．性质••C．功能••D．表现••••B．肝，肺，脾，肾••C．肺，脾，肾，肝••D．肺，脾，肝，肾••••B．工作制定规划••C．学习阶段规划••D．职业生涯规划••••B．勇气••C．正义••D．节约••察觉别人的情绪••B．培养正向的情绪••C．察觉自己的情绪••D．处理好人际关系••••B．时尚••C．保暖••D．实用••••B．冠心病性格••C．糖尿病性格••D．癌症性格••••B．呐喊法••C．调息法••D．冥想法••••B．三思制怒法••C．理性情绪疗法••D．阴阳辩证辅导••••B．打工者心态••C．主人翁心态••D．资本家心态••••B．组织型••C．艺术型••D．社会型••••B．精神••C．表情••D．姿态••••B．在个人生活与职业生活之间平衡••C．理解并认同工作价值••D．心态阳光，心理健康••••B．工业经济••C．信息••D．知识经济••••B．自然角色••C．社会角色••D．自致角色•26 ．本课程提到，Freedom的一本著作叫（），与大前研一的角度不同，他从社会学的角度对社会权利进行了阐释。

•A．《消除贫困》••B．《自我实现》••C．《专业人员》••D．《Professionalism》••••B．工作家庭促进••C．工作家庭冲突••D．工作家庭无关••••B．创新••C．改革•协调••••B．血缘关系••C．趣缘关系••D．业缘关系••••B．血缘关系••C．趣缘关系••D．业缘关系•多选题（共10题，每题3分）1 ．七十年代以来，西方组织行为学就掀起了工作、家庭关系的理论研究，他们认为有两种可能性，分别是（）和（）。

专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案一、填空1、气质的四种类型：（1）胆汁质（2）多血质（3）黏液质（4）抑郁质2、不合理信念的3个特征：绝对化的需求、过分概括化和糟糕至极。

3、工作压力源自3个方面：组织和工作特点、个体因素、家庭和社会因素。

二、名词解释1、著名心理学家赛利格曼的幸福公式，这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。

起英文表达为：H=S+C+V。

2、“过劳死”是最早源自日本的一种现代特殊病，因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及，继而丧命。

三、简答题（每题10分，共30分）1、王极盛认为心理健康有6条标准：智力正常；情绪稳定而愉快；行为协调；反应适度；人际关系小、适度；心理特点和年龄相符合。

2、情绪ABC理论，A代表诱发事件（Activating events），B代表信念（Beliefs）是指人对A的信念、认知评价或看法，C代表结果即症状（Consequences）。

艾利斯认为并非诱发事件A直接引起症状C，A与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是人对A 的信念、认知评价或看法，即信念B。

3、专业技术人员常见的心理障碍有哪些？心理问题和心理障碍的种类：专业技术人员常见的心理问题或心理障碍主要表现为抑郁倾向和焦虑反、应以及其他几方面。

（一）抑郁（二）焦虑反应（三）人格障碍（四）智力障碍（五）强迫现象（六）自卑（七）狭隘（八）疑病现象4、心理障碍的成因：（一）生活中的重大变化（二）压力过大（三）缺乏社会支持（四）不良的自我人格特质（五）性格缺陷（六）应对方式的问题四、论述题1、结合生活实际谈谈如何进行合理的情绪宣泄？情绪的宣泄有直接和间接两种方式。

情绪苦闷时，找细心朋友谈心，倾吐心中的抑郁，心情就会平静些。

当然倾诉的方式有很多种，唱唱歌写写日记等也是一种很好的倾诉方式。

专业技术人员的心理健康与心理调试答案专业技术人员的心理健康与心理调试一、单选题(单选题) 共10 题1、现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。

（本题分数:3 分）存疑A、25%B、50%C、75%D、90%2、在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )（本题分数:3 分）存疑A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象3、在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。

（本题分数:3 分）存疑A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度4、影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( )（本题分数:3 分）存疑A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件5、心理韧性不足是职业倦怠的( )（本题分数:3 分）存疑A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机6、影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( )（本题分数:3 分）存疑A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式7、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )（本题分数:3 分）存疑A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症8、以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )（本题分数:3 分）存疑A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观9、下列哪个不是人际交往的功能：( )（本题分数:3 分）存疑A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系10、( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。

（本题分数:3 分）存疑A、性格B、气质C、能力D、价值观二、多选题(多选题) 共10 题11、下列关于人际交往的说法，正确的有( )。

（本题分数:4 分）存疑A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免12、专业技术人员的外在压力来源于( )（本题分数:4 分）存疑A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力13、专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( )（本题分数:4 分）存疑A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统14、专业技术人员个人压力来源主要包括：( )（本题分数:4 分）存疑A、个性特点B、家庭C、经济问题D、职业发展15、专业技术人员常见的心理问题有：( )（本题分数:4 分）存疑A、职业倦怠B、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症16、从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：( )（本题分数:4 分）存疑A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历17、专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：( )（本题分数:4 分）存疑A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效18、心理健康的新标准：( )（本题分数:4 分）存疑A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能19、减轻工作压力的方法有：( )（本题分数:4 分）存疑A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适20、阻碍人际关系的主要因素有：( )（本题分数:4 分）存疑A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑三、判断题(填空题) 共10 题21、心理不健康就是心理变态。

专业技术人员心理健康与心理调适考试专业技术人员心理健康与心理调适考试试题一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题)331、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案：B3、心理咨询的基本原则之一是( )。

A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案：C4、注意易转移最常见于哪种病人？( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案：D5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D6、不属于个性心理特征的是（）。

A、能力B、气质C、性格答案：D7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有( ) 。

A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案：C10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D13、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理安康与心理调适试卷及答案>试卷2判断题1：[2分]心理障碍是指一些非正常的心理活动与心理状态。

这种非正常的心理活动与心理状态一般不会给社会带来危害正确错误2：[2分]发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误3：[2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的根底〞正确错误4：[2分]长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病正确错误5：[2分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变正确错误6：[2分]A型性格就是A型血的人具有的性格特点正确错误7：[2分]因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法正确错误8：[2分]心理不安康就是心理变态正确错误9：[2分]俗话说“人定胜天〞，只要努力，就没有做不成的事正确错误10：[2分]与上级沟通时，应该持有的根本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着正确错误11：[2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误12：[2分]每个人可以根据自身的特点与喜好，构建不同层次的人际关系正确错误13：[2分]人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误14：[2分]心理压力总的来说有社会、生活、个性与竞争四个压力源正确错误15：[2分]个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误16：[2分]专业技术人员对自己专业角色的认同是专业开展的根底与前提正确错误17：[2分]心理学家研究发现，只要对方与自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力正确错误18：[2分]沟通是人际关系最重要的一局部，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念与想法的过程正确错误19：[2分]良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听正确错误20：[2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误单项选择题21：[2分]人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是〔〕A :心理B :自卑C :心态D :安康22：[2分]〔〕是个体根据以往经历在一定时间里希望到达目标或满足需要的一种心理活动A :需要B :内驱力C :动机D :期望23：[2分]良好的沟通指的就是一种〔〕的沟通过程A :有效B :双向C :互动D :有反应24：[2分]冰山模型中浮在冰面上的是( )A :个性品质B :价值观C :行为D :内驱力25：[2分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：〔〕A :第一阶段B :第二阶段C :第三阶段D :第四阶段26：[2分]〔〕就是承受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A :自信心理B :自负心理C :自我欣赏D :自我悦纳27：[2分]平常称为聪明的人智商为：( )A :80-90B :90-110C :110-120D :120以上28：[2分]在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、坚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A :胆汁质B :多血质C :粘液质D :抑郁质29：[2分]在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为〔〕A :首因效应B :近因效应C :晕轮效应D :刻板印象30：[2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是〔〕障碍A :恐惧心理B :孤僻心理C :猜疑心理D :敌意心理31：[2分]个人社会支持系统最重要的一股力量是〔〕A :血缘关系B :亲密关系C :夫妻关系D :社会关系32：[2分]“要么不做，要做就做到最好〞是哪种认知模式〔〕A :悲观的认知模式B :乐观的认知模式C :消极的认知模式 D :积极的认知模式33：[2分]根据世界卫生组织的定义，安康包含躯体安康、心理安康与〔〕A :良好的个性品质B :社会适应良好C :良好的人际关系 D :良好的沟通方式34：[2分]工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：〔〕A :个人因素B :组织因素C :外界环境因素D :社会因素35：[2分]影响专业技术人员心理安康的外部因素有：社会变革、角色压力与〔〕A :行为模式B :个人期望C :生活事件D :社会事件36：[2分]影响专业技术人员心理安康的个人因素有：个性特征、个人能力与〔〕A :社会事件B :个人期望C :生活事件D :行为模式37：[2分]“酸葡萄心理〞是专业技术人员进展压力管理的方式之一〔〕A :情绪管理法B :改变认知模式C :心理防卫机制 D :自我悦纳法38：[2分]在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )A :诱发事件B :信念C :引发不良情绪的根源D :不合理的推理39：[2分]〔〕型人格善良，忍辱负重A :AB :BC :CD :D40：[2分]现代心身科学研究说明，〔〕的疾病与心理压力有关A :25%B :50%C :75%D :90%多项选择题41：[4分]心理危机标准主要有：〔ACD 〕A :存在个人固有的心理问题B :存在一些重大的影响心理的事件C :有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变D :个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效42：[4分]非语言沟通的方式有：〔ABCD 〕A :表情B :眼神C :手势D :姿态43：[4分]专业技术人员心理安康与心理调适的必要性：〔ABCD〕A :防治身心疾病B :维护心理安康C :协调人际关系D :提高工作绩效44：[4分]影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：〔ABCD〕A :自卑心理B :自负心理与虚荣心理C :空虚无聊D :报复心理45：[4分]增加快乐的方式有：〔ABCD〕A :坚持积极的业余爱好B :帮助别人C :积极的自我暗示D :适度宣泄。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( ) A、近因效应 B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。

2015年度专业技术人员心理健康与心理调适测试考试结果考生考试时间： 12:52 - 13:22 得分：100分通过情况：通过1.(2分) 积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（）A. 3:1B. 2:1C. 4:1D. 1:1你的答案: A B C D 得分: 2分2.(2分) 最常用、最简单的放松技术是（）A. 瑜伽B. 横膈膜呼吸放松C. 冥想D. 胸式呼吸你的答案: A B C D 得分: 2分3.(2分) 哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）A. 影响人们面对困难的态度和坚持性B. 影响人们的职位C. 影响人们进行选择D. 影响人们的努力投入程度你的答案: A B C D 得分: 2分4.(2分) 创新思维（）A. 就是灵感思维B. 能产生新颖性思维结果的思维C. 就是幻想思维D. 等同于逻辑思维你的答案: A B C D 得分: 2分5.(2分) 危机干预主要采用的技术为（）A. 情绪宣泄技术B. 说服技术C. 支持技术D. 行为矫正技术你的答案: A B C D 得分: 2分6.(2分) 小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。

这是因为：（）A. 小王之前并没有形成稳定的个性B. 小王适合做文秘工作C. 小王的领导非常有领导才能D. 文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用你的答案: A B C D 得分: 2分7.(2分) 创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（）A. 产品B. 人C. 过程D. 压力你的答案: A B C D 得分: 2分8.(2分) 完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）A. 日常烦扰B. 生活事件C. 心理困扰D. 人格易感因素你的答案: A B C D 得分: 2分9.(2分) 经验开放性不包括下面的哪个方面（）A. 思想B. 想象C. 感受D. 价值观你的答案: A B C D 得分: 2分10.(2分) 初级评价阶段是针对哪一方面的评估（）A. 自身的应对能力和资源B. 压力事件的发展趋势C. 压力事件的威胁程度和性质D. 自身的身体状态你的答案: A B C D 得分: 2分11.(2分) 在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（）A. 工具性价值B. 功利性价值C. 社会性价值D. 体验性价值你的答案: A B C D 得分: 2分12.(2分) 下面关于创新的说法，错误的是（）A. 独创性和革新性创新的本质内涵B. 创新的标志是技术进步C. 创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质，创造出新颖独特的，具有社会或个人价值的产品的活动D. 创新符合社会意义和社会价值你的答案: A B C D 得分: 2分13.(2分) 创新成功的基本要素中，最重要的是（）A. 创新的知识B. 创新的技能C. 创新的精神D. 创新的环境你的答案: A B C D 得分: 2分14.(2分) 以下属于逃避型性防卫机制的有（）A. 投射作用B. 升华C. 幽默作用D. 压抑你的答案: A B C D 得分: 2分15.(2分) 下列的哪一个属于常规思维（）A. 反向思维B. 类比思维C. 立体思维D. 辩证思维你的答案: A B C D 得分: 2分16.(2分) 回顾法的主要目的是？（）A. 对自己进行总结B. 为未来进行规划C. 对过去几年进行整理D. 对自我认知进行更新你的答案: A B C D 得分: 2分17.(2分) 自我价值感是指：（）A. 对自我有组织、有结构的认知B. 喜欢或不喜欢自己的程度C. 对自己的态度与情感D. 对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价你的答案: A B C D 得分: 2分18.(2分) 目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：（）A. A型性格B. B型性格C. C型性格D. D型性格你的答案: A B C D 得分: 2分19.(2分) 如热爱与关心，愉快与幸福感，欢笑与幽默感，友谊与爱情，（）对一个人的动机具有增力的作用A. 个人魅力B. 积极情绪C. 幸福感D. 生活态度你的答案: A B C D 得分: 2分20.(2分) 为工作生活中遭受各种问题困扰的组织员工提供的直接服务和间接服务的一揽子计划是指（）A. 心理健康教育B. 心理咨询计划C. 情绪疏导计划D. 员工支持计划你的答案: A B C D 得分: 2分21.(2分) 以下哪个不是自我体验的内容？（）A. 自信B. 自尊C. 控制源D. 自我效能感你的答案: A B C D 得分: 2分22.(2分) 根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（）A. 意外式创造力B. 标准式创造力C. 持续式创造力D. 探索式创造力你的答案: A B C D 得分: 2分23.(2分) 哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）A. 生理反应B. 情绪应对C. 消极逃避D. 问题解决你的答案: A B C D 得分: 2分24.(2分) 将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（）A. 集中精力完成最重要的任务B. 为每个任务设置一个时限C. 利用四个象限安排事件D. 起草待办单你的答案: A B C D 得分: 2分25.(2分) 如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（）A. 满意B. 自信、自豪C. 意外D. 轻松你的答案: A B C D 得分: 2分26.(3分) 创造性的两个定义是什么（）A. 社会文化B. 集体主义C. 自然文化D. 个体主义你的答案: A B C D 得分: 3分27.(3分) 心理学家在研究自我时，主要研究了哪些领域？（）A. 自我体验B. 自我调控C. 自我创造D. 自我认知你的答案: A B C D 得分: 3分28.(3分) 造成工作拖延的原因有哪些（）A. 任务太重，超过现有能力，只能回避B. 兴趣不高，动机不强C. 对自己不够自信，产生逃避心理D. 完美主义倾向你的答案: A B C D 得分: 3分29.(3分) 对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（）A. 事业之门B. 健康之门C. 求学之门D. 婚姻之门你的答案: A B C D 得分: 3分30.(3分) 习得性无助是指：（）A. 一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功B. 个体的努力全部遭到了失败C. 以后再碰到这样的情况就根本不会采取任何努力的措施D. 抑郁的核心感觉你的答案: A B C D 得分: 3分31.(3分) 提高抗挫能力的主要方法（）A. 创设一定的挫折情境；采用情绪渲泄B. 正确认识挫折C. 调节抱负水平D. 学会对挫折正确归因你的答案: A B C D 得分: 3分32.(3分) 在中国大学生中，积极的应对信念应该包含哪些成分（）A. 胜任力B. 自我效能C. 自信程度D. 认知水平你的答案: A B C D 得分: 3分33.(3分) 当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：（）A. 对人评头论足B. 插话打断别人C. 打压他人D. 暴力你的答案: A B C D 得分: 3分34.(3分) 根据内部-外部归因、稳定-非稳定归因两维度可以将事件原因分为（）A. 努力B. 任务难度C. 运气D. 能力你的答案: A B C D 得分: 3分35.(3分) 善爱自己，提升生命的价值（）A. 接纳并不完美的自己B. 爱的传递C. 劝自己从头再来D. 回馈社会你的答案: A B C D 得分: 3分36.(1分) 挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。

2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题（每个2分）1、情商一词语产生于（A ）A、20世纪；B、19世纪；C、18世纪；D、21世纪2、对自身特有负面评价，认为（D ）是成就感低落的表现。

A、家庭负担过重；B、领导不认可自己；C、同事都比自己优秀；D、自己不能有效胜任工作3 、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( B )A、快乐心态，B、主人翁心态，C、以上都不是，D、积极心态4、夫妻关系的情感基础是（D）A、相互吸引；B、金钱；C、信任；D、爱情5、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间的一种（C ），这是由于人的知识，时间、精力有限而造成。

A、无限理性；B、理性；C、有限理性；D、完全理性6、职场中的正能量(C )A、B、工作中的困难都能克服；C、信任，豁达，愉悦和进取；D、人人都会帮我7、影响吸引力的稳定因素是（B ）。

A、才能；B、人格品质；C、外貌；D、性格8、回避型依恋的孩子表现特点是（D ）Ａ、过分依恋；Ｂ、紧张；C、喜欢与交往；D、猜忌与生疑。

9、家庭关系中最重要的关系是（B ）A、血缘关系；B、夫妻关系；C、养育关系；D、亲子关系。

10、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（B ）A、智力；B、情商；C、情绪；D、智商。

11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（D）A、简洁直接；B、就事论事；C、承担责任；D、说服教育12、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（B）A、运用职业化意识进行管理；B、惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围；C、惠普领导身体力行的带动；D、用统一的价值观进行管理。

13、下面不属于家庭的社会功能是（D）A、教育功能；B、关系功能；C、经济功能；D、生育功能。

14、充满正能量的职场环境能使个人（B）A、天天快乐；B、积极进取，勇于挑战；C、工作条件舒适；D、不会遇到困难。

15、虽然合理授权是很重要的，他能带来很多好处，但是，它却不一定能够（A ）A、取得很高的利润水平；B、提高领导的工作效率；C、实现领导目标的需要；D、满足下属的自我归属感16、平衡个人与团队的关系需要（A）Ａ、充分发挥个人的优势和潜能；B、不与队友发生冲突；C、只考虑团队利益；D、忽视自己在团队中的定位。