驴肉粥的做法详细介绍

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驴肉粥的做法详细介绍
菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮

驴肉粥的制作材料:
主料:粳米60克,驴肉150克
调料:豆豉10克,小葱5克,姜5克,料酒8克,盐3克

教您驴肉粥怎么做,如何做驴肉粥才好吃
1. 将驴肉洗净,切成丁块;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 取锅放入冷水、驴肉丁、豆豉、姜末、料酒,用旺火煮沸;
4. 加入粳米,再煨煮至驴肉熟烂;
5. 撒上葱末,用盐调味即可。

菜系及功效:美味粥汤
工艺:炖

瓦罐驴肉汤的制作材料:
主料:驴肉500克,花菇1000克。
调料:卤水,高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。

教您瓦罐驴肉汤怎么做,如何做瓦罐驴肉汤才好吃
1.净驴肉斩块,焯去血水。
2.花菇泡发后,用卤水卤制。
3.原料放入瓦罐,上炉加高汤炖约2.5小时,调味即可。

奶汁驴肉煲的做法详细介绍
菜系及功效:心调养食谱 肝调养食谱 理气调理食谱 更年期食谱
口味:咸鲜味 工艺:清炖

奶汁驴肉煲的制作材料:
主料:驴肉400克
辅料:枸杞子3克
调料:大葱10克,姜5克,八角3克,盐3克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,香油10克

教您奶汁驴肉煲怎么做,如何做奶汁驴肉煲才好吃
1. 驴肉和200克驴骨头用清水洗净。
2. 将洗净的驴肉放入大锅中,加葱、姜、大料煮至肉烂时捞出。骨头煮到汤白如奶时即成。
3. 驴肉切片,待用。
4. 将骨头汤倒入锅中,放入驴肉片烧开,加精盐、味精、胡椒粉、料酒、香油、枸杞即成。

小帖士-健康提示:
此煲汤具有舒肝理气,养心安神的功效。适用于治疗忧愁不乐、喜悲欲哭、神志失调及更年
期综合症。

小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

芋头驴肉煲的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖

芋头驴肉煲的制作材料:
主料:驴肉400克
辅料:芋头200克
调料:沙茶酱20克,大蒜(白皮)15克,大葱25克,姜25克,植物油15克,料酒15克,淀粉(玉
米)5克,酱油10克,盐2克,味精1克

芋头驴肉煲的特色:
咸鲜味美。

教您芋头驴肉煲怎么做,如何做芋头驴肉煲才好吃
1. 驴肉切块;
2. 芋头剥净表皮,切成块;
3. 大蒜洗净;
4. 驴肉放入锅中,加入开水煮熟,捞出漂洗干净;
5. 锅中放油烧热,依次放入沙茶酱、蒜、驴肉、葱段、姜片,煸炒出香味;
6. 烹入料酒、酱油,把驴肉等放入煲锅中,倒入开水,再加入精盐、味精,改用小火慢煲;
7. 待肉熟烂时,放入芋头煲烂,用水淀粉勾芡即可。

小帖士-食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食。

沙锅驴肉的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖

沙锅驴肉的制作材料:
主料:驴肉300克,白菜400克,冻豆腐200克
辅料:韭菜花15克,腐乳(红)20克
调料:盐6克,料酒6克,辣椒油2克,大葱15克,香菜15克

沙锅驴肉的特色:
汤醇味厚,汤色奶白。

教您沙锅驴肉怎么做,如何做沙锅驴肉才好吃
1. 驴肉切片;
2. 白菜头切块;
3. 冻豆腐切条片,用开水焯一下;
4. 酱豆腐加开水研开调成腐乳汁;
5. 葱切末;
6. 香菜切末;
7. 取沙锅一只用白菜头、冻豆腐垫底,把切好的驴肉整齐地码成桥形,加入奶汤,上火炖
开;
8. 加入精盐、味精、料酒,转微火煮30分钟左右;
9. 韭菜花、酱豆腐汁、葱末、香菜末、辣椒油分装小碗内备用;
10. 沙锅端上桌,各料随沙锅上桌,吃时根据个人喜好调味。