产后恢复行业生存现状白皮书
产后恢复作为美容业的细分市场，在中国经过十年的发展，凭借精准的定位很快在市场上获得了立足之地，在一二线城市迎来了发展的春天。但由于行业的快速发展和缺乏规范，导致市场上近百个品牌鱼龙混杂，影响消费者对产后恢复行业的口碑。
产后恢复虽因精细化定位，很快受到市场认可，但也因精细化定位，导致市场空间局限，很快触及到发展的天花板，真是成也枭雄败也枭雄！目前的产后恢复市场，还伴随着越来越多潜在竞争对手的进入，行业蛋糕被迅速瓜分，消费人群又很难得到延伸和拓展，行业发展陷入瓶颈。
面对一二线城市产后恢复的激烈竞争，产后品牌的严重同质化，市场恶性竞争导致的低价砍杀。产后恢复行业到底应该如何在立足专业的基础上，打破发展瓶颈，寻求二次成长？
下面让我们带着这一些列的问题，来全面了解一下产后恢复行业的现状。
1、行业背景
产后恢复行业属于美容业细分市场，在中国萌芽于04年，于08年前后达到井喷。目前在全国已拥有骄阳兰多、蓝丝带、美丽妈妈、格林黛娜等近百个产后恢复品牌，其中一个市级区域便拥有8-20家产后恢复中心，产后恢复正在以蔓延之势铺遍大江南北。
媒体对产后恢复行业的前景更是一致看好，新华社、人民日报、经济参考报等国家级报刊，以及50多家网站都曾对产后恢复行业进行过报道，认为该行业是中国21世纪服务业中的一颗明星，极具市场潜力。
中国每年约有1800万新生儿的降生，随着二胎政策的逐渐开放，按照专业人士预计，产后恢复的全国市场潜力超过千亿元！
据国家统计局统计，2014年会新增近2千万新妈妈，而且每年还在递增。与此同时，2013年11月，国家开放了“单独二胎”政策，人口出生率将会再度增长。而产后恢复的主要目标消费群涵盖了产后5年的孕产女性。
年需要产后恢复的女性至少高达1亿，市场潜力超过600亿，并且这个数据在以每年120亿的速度递增，未来10年将迎来产后恢复行业黄金十年。
2000万产后妈妈——每年新增2000万产后妈妈，100%不同程度需要产后修复
1亿目标人群——2000万产后妈妈×5个产后恢复阶段=1亿人
600亿市场——1亿人×75%城镇女性×800元人均消费=600亿元
120亿递增——2000万产后新妈妈×75%城镇女性×800元平均消费=120亿元
新兴的庞大需求市场
2、消费客群
产后恢复的目标客群主要为中高端城市孕产女性，致使一二线城市的产后恢复市场竞争激烈，而激烈的竞争依然无法抵挡可观的行业前景。随着新时代孕产女性的成长，80、90后成为孕产消费的主力军，她们有更强的产后恢复意识和需求——
集中消费群：她们相对集中（社区、医院、网上…），爱分享，粘黏度高，极易形成口碑效应。
强大消费欲：她们自我意识强，对自身形象、健康极为关注，青睐时尚、新鲜事物，且孕产期有闲暇时间消费。她们更在意效果而非价格，舍得为此投资。何况孕育1生只有1-2次，亲友也舍得为此消费。
超高消费力：她们都是中高收入群体，大部分主导着家庭的经济和消费。
极高复购率：她们忠诚度高，好的品牌愿意一直重复消费。
因此，随着新生代女性进入适孕年龄，抓住新时代产后女性的心理特点、行为习惯和媒介接触方式，商家们可以迎接新一波的产后恢复浪潮，分享行业蛋糕。
但这个浪潮之后，产后恢复的商家们依然要面对产后恢复消费人群的局限性的问题，产后妈妈人群有限，只能提供产后5年的调理服务，很难做到像美容院一样跟踪持续服务。如何延展受众的消费时间，是最需要考虑的。
3、近百品牌同质化竞争严重
产后恢复行业进入门槛低，利润高，由于利润的趋势，许多品牌公司纷纷加入，大批企业也挟资本、技术、品牌等纷纷抢滩中国产后恢复行业，而一些并无实力的企业也一哄而上，盲目介入，使得产后恢复行业竞争变得越发激烈，此外，各品牌都在调整自己的产品结构，向高中档档市场全面侵透，这更加大了产后恢复行业的竞争压力。
同时我们可以看到，目前市面上大部分的产后恢复品牌都采用“1+N”的整店输出模式，“1+N”即：除产后恢复的护理外，还可选择融入婴儿按摩、游泳、早教等项目扩大经营。并且，近百个品牌相差无几的宣传、支持和扩张模式，致使行业意向加盟商很难区分其中真正的优劣。
（1）低价竞争
目前一个市级区域就拥有8-20家产后恢复中心，许多品牌盲目介入，为寻求利润的最大化，以低价进行主打，使得服务参差不齐，消费者也一头雾水，这使得品牌竞争成为趋势，要想在激烈的市场竞争中取胜，就必须塑造自己的品牌，树立独特的品牌形象。
（2）多业态寻求突破
目前产后恢复机构多采用的“1+N”的连锁模式，在产后恢复调理的基础上，兼顾婴儿按摩、游泳、早教、美容；夫妻双调，家庭健康管理等项目。
例如GSD葆蓓妈咪在产后恢复业务的基础上将业态延展到了家庭和心理。更有许多产后恢复中心对门店经营进行了分类：专业店做产后恢复，综合店做产后恢复+健康调理+美容，会所做产后恢复+月子服务+婴儿游泳+形体训练+美容+亚健康调理。
多业态的发展，到底有没有真正满足消费者的需求，还是扰乱了产后恢复中心专业化的形象值得我们深思。
（3）定位差异化
单打“产后恢复”口号的产后恢复品牌越来越少，为了在众多的产后恢复品牌中脱颖而出，吸引消费者注意，各大品牌纷纷打起了品牌差异化定位的概念。
品牌差异化定位必然是未来的发展大势，占领消费者的心智空白点，形成个性鲜明、独特的品牌形象，是每个品牌必经的蜕变之路。
4、相似的品牌推广途径
目前产后恢复领域的市场推广方式比较传统，主要通过各大加盟网站，行业杂志、网站，地方电台媒体等推广渠道进行传播。
通过以上对产后恢复行业的行业背景，消费客群，竞争市场，潜在竞争市场和推广途径五方面的分析。我们可以看出，在中国产后恢复虽还属于一个成长阶段的新兴行业，但随着竞争的加剧使得市场空间越来越狭窄，利润空间大幅缩水。市场必定要由量向质提升，转变发展
方向。
而为了适应这样一个行业发展转型的困境，到底是低价竞争还是差异化定位，或是多业态寻求突破才是行业发展的未来？
产后修复中心创业计划书什么是产后修复？ 产后修复，是指女性在经过漫长的怀孕及分娩过程之后，生理及心理发生巨大变化，产后各种亚健康问题逐渐显现。因此，产后妈妈需要专业、系统的方法帮助身心得到良好的恢复和保养，而这种恢复和保养的科学治疗过程称之为产后修复。产后修复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及卵巢子宫的修复、产后的体形恢复、体貌修复、体质调理、胸部护理、心理疏导、均衡女性在修复期间的饮食营养等。产后修复中心就是将产后恢复过程进行系统化整合，纳入科学化、规范化和标准化的轨迹，为所需人群提供全方位服务，积极帮助妈妈及家庭在最短时间内最大限度使身体机能修复到健康状态。 产后修复的市场前景 生过孩子的女人，才算是完美的，可是生过孩子的女人，身材却变得并不完美了。新妈妈作为一个特殊的女性群体，在中国数量巨大。根据调查，这个群体40%以上的是高龄产妇，80%的产后女性在漫长的怀孕和分娩期后，骨骼、肌肉、激素水平、气血、内环境、形体外貌、生殖系统、乳房和心理都会发生巨大的变化，女性身心犹如遭受一场空前浩劫，苦不堪言。而且，由于妈妈们产后需要面对社会投入工作，
这些产后身心变化始终困扰着妈妈们，而一般生活美容院由于设备产品及人员专业素质等都无法达到新妈妈虚弱身体的要求，故新妈妈对专业产后修复的需求急切。然而长久以来，受中国传统思想观念的影响，产后妈妈都做隐私处理和冷处理，这就造成了国内产后修复专业机构缺乏，致使我国产后修复市场几乎处于空白状态。 市场分析 根据中国国家统计局的最新数据，中国将迎来第四次生育高峰期，尤其是在近几年，结婚的夫妇更是超过前几年的3-4倍。与前几个生育高峰不同的是，这个生育高峰的主要群体是改革开放前期出生的一代独生子女，在社会经济不断开放发展的环境中成长，他们的思维方式、受教育程度和生活方式以及消费理念和父辈们差异很大，这决定了他们消费方式表现出两个突出特点：一是消费观念更加开放；二是更加注重品牌和时尚元素。 随着科技的发展，加上国际女性文化的影响，新生代的妈妈开始追求女性身心的真正完美，产后修复已经成为市场追捧的大热门。根据美国波士顿咨询公司的调查报告，在中国，每年大约有1600万“新妈妈”，其中500万在城市，按最保守估计，每位都市里的妈妈在产后修复中心消费3000元的话，那每年就有150亿元的市场。产后修复的市场在未来五年内将达到数百亿，目前的行业利润已超过50%,由此可知，这是一个有前瞻性、可持续发展和回报丰厚的巨大市场。
产后康复的项目 金职伟业《产后康复师》教材内容联合湖南中医药大学、南京中医药大学、湘雅医院、长沙民政职业技术学院医学院、北京高校多位专家教授编写而成。《产后康复师》教材为金职伟业自主研发的专业教材，由湖北科学技术出版社出版，现正式上市发售。 在金职伟业企业网站还有产后康复视频课程免费学，您可以直接登录网站了解学习。 一、教材内容 产后康复的项目-《产后康复师》，以培训人员就业为向导，以实际工作任务为引领，以产后康复为基本课程主线，强调实践性能操作，使培训人员具备从事母婴保健的职业能力。全书内容涵盖中医基础、中医妇产学基础、西医妇产学基础、运动康复学基础、中医诊断学基础等知识。全书12个章节，分别从中医学基础、女性系统解剖、女性生理特点、产后资料收集、孕期、产后脊柱骨盆的变化及康复，如高低肩、骨盆不正、耻骨联合分离、脊柱侧弯。阴道松弛、心理疏导和产后康复运动、产后营养等进心里详细的讲解。 三、师资课程 产后康复的项目-负责《产后康复师》研发的金职伟业，除了基础的技能培训课程和相关教材外，还有专业的师资培训课程。 金职伟业商学院的精品师资课程系采用三段式教学，即技术、教学和试讲，力求达到标准教学。 金职伟业商学院精品师资课程体系包括两个阶段的教学内容，不仅包含技术体系，更重要的是涵盖培训师基础理论、教学文件设计、演讲技巧、教学过程设计、课程管理与开发等内容。 第一阶段课程为技术课程+师资课程，让师资独立完成教学目标。 第二阶段为名师打造，师资晋级，包括技术升级课程余师资提升课程，全方位打造名师。 您可以跟根据自身需求选择相关师资课程： 月嫂师资课/育婴师师资课/催乳师师资课/小儿推拿师资课产后康复师师资课 金职伟业的师资课程可以帮您解决如下问题
产后修复中心创业计划 书 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
产后修复中心创业计划书 ? 什么是产后修复 产后修复，是指女性在经过漫长的怀孕及分娩过程之后，生理及心理发生巨大变化，产后各种亚健康问题逐渐显现。因此，产后妈妈需要专业、系统的方法帮助身心得到良好的恢复和保养，而这种恢复和保养的科学治疗过程称之为产后修复。产后修复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及卵巢子宫的修复、产后的体形恢复、体貌修复、体质调理、胸部护理、心理疏导、均衡女性在修复期间的饮食营养等。产后修复中心就是将产后恢复过程进行系统化整合，纳入科学化、规范化和标准化的轨迹，为所需人群提供全方位服务，积极帮助妈妈及家庭在最短时间内最大限度使身体机能修复到健康状态。 产后修复的市场前景 生过孩子的女人，才算是完美的，可是生过孩子的女人，身材却变得并不完美了。新妈妈作为一个特殊的女性群体，在中国数量巨大。根据调查，这个群体40%以上的是高龄产妇，80%的产后女性在漫长的怀孕和分娩期后，骨骼、肌肉、激素水平、气血、内环境、形体外貌、生殖系统、乳房和心理都会发生巨大的变化，女性身心犹如遭受一场空前浩劫，苦不堪言。而且，由于妈妈们产后需要面对社会投入工作，这些产后身心变化始终困扰着妈妈们，而一般生活美容院由于设备产品及人员专业素质等都无法达到新妈妈虚弱身体的要求，故新妈妈对专业产后修复的需求急切。然而长久以来，受中国传统思想观念的影响，产后妈妈都做隐私处理和冷处理，这就造成了国内产后修
复专业机构缺乏，致使我国产后修复市场几乎处于空白状态。 市场分析 根据中国国家统计局的最新数据，中国将迎来第四次生育高峰期，尤其是在近几年，结婚的夫妇更是超过前几年的3-4倍。与前几个生育高峰不同的是，这个生育高峰的主要群体是改革开放前期出生的一代独生子女，在社会经济不断开放发展的环境中成长，他们的思维方式、受教育程度和生活方式以及消费理念和父辈们差异很大，这决定了他们消费方式表现出两个突出特点：一是消费观念更加开放；二是更加注重品牌和时尚元素。 随着科技的发展，加上国际女性文化的影响，新生代的妈妈开始追求女性身心的真正完美，产后修复已经成为市场追捧的大热门。根据美国波士顿咨询公司的调查报告，在中国，每年大约有1600万“新妈妈”，其中500万在城市，按最保守估计，每位都市里的妈妈在产后修复中心消费3000元的话，那每年就有150亿元的市场。产后修复的市场在未来五年内将达到数百亿，目前的行业利润已超过50%,由此可知，这是一个有前瞻性、可持续发展和回报丰厚的巨大市场。 产后修复势将成为新妈妈和准妈妈们最为关心的话题，她们渴求有一家专业的产后修复中心，来帮助她们达到内外兼修、形美于外、蕴美于心。 目标客户 有文化、有品位、有追求的白领阶层，成功人士和高端消费女性、准妈妈以及产后女性。 目标市场 孕前、孕中和产后的妈妈以及小产人群.
为什么OKR在中国99.9%的公司行不通 一、KPI真的过时了吗？ 在我看到的文章中，大多数都认为是“KPI”已经过时，“OKR”时代来了，互联网公司必须要用OKR，真的吗？好像中国的BAT之前都没这个，但一样也发展到了这个量级，华为用的好像一直都是KPI，一样也做到了5200亿的销售额。似乎说OKR是一剂良药，而KPI就是一剂毒药，事实上真的如此吗？ 诚然，我们不否认之前的KPI确实整体落地执行的不好，但仔细分析最核心的并不是KPI 的思想，而是落地的过程出了问题，哪几个问题呢？ 第一个是KPI指标提取出了问题，绝大多数公司的KPI指标设计的不够精准，提取的不准确，如有的公司HR要考核招聘到达率，这个有什么意义？招聘的本质是找到人，入职，管他是面试了20个人，还是只有一个，只要入职到岗就OK。 第二个是KPI指标的数量出了问题，一般公司都设计了5-8个指标，我接触过的个别公司给分公司总经理、部门经理的年度考核指标设置了30几项，还有50多项的。多的指标一定会让人无法聚焦。 第三个是KPI没有对应绩效奖金，这是最有意思的事情，很多公司把固定工资拆分成了基本公司+绩效工资（一般占20-30%），而获得优秀A，绩效工资*1.5，意味着一个人一个月工资5k，其中绩效工资为1k（按20%计算），优秀的可以发到1.5k，加上基本工资4k，只比原来的多了500块钱。玩命干了一月，领了500元，这本身就不是激励！是讽刺！ 第四个是要把每个岗位都弄一堆KPI，从总经理到前台，每个岗位都要考核，都要量化，这样做的结果是把一家公司变成了机器，但却丧失了一个企业发展最核心的基因：创新！ 从KPI的本质：设定一个量化的目标，并为之奋斗来看，这本身并没有问题。问题是你该如何正确设计，正确使用！ 二、OKR是一剂代替“KPI”的良药吗？ 据说，OKR诞生于英特尔，后来发展于Google，因为Google业绩的持续NB而发展，在《重新定义公司》中对于OKR也大赞特赞，于是乎从2015年我就开始研究这样的逻辑，研究
产后恢复是指在生产后会因为身体虚弱需要一定的恢复和保养，依靠专业的恢复来达到生产前的身体状况。产后恢复中心包括多种项目，例如产后体质调理、瘦身塑形、产道恢复、胸部保养、疤痕修复等等。产后恢复十分重要，保养要得当，才能有着更好的体质。 近两年随着经济发展和女性健康和美丽意识的提高，产后修复行业正在崛起。每年有近两千万的新妈妈加入到此行业中来，据预测，未来市场产后市场将达到600亿人民币。今年来一、二线城市发展很快，三、四线城市进入黄金投资时代。 产后修复行业的加盟特点是投资小、回报快、可复制性强、新兴行业且发展快。行业属性是美容和健康管理。2006年从北京开始发展，然后进入天津、上海、江苏、浙江、东三省，2012年是发展最快的一年。 对于投资者来说，加盟费用是大家非常关心的。具体来说，产后修复投入成本大概从30万元左右到100万元以上不等。在加盟价格
方面，有分不同的标准。 标准店铺的面积大概在120-200㎡，加盟费用28万即可起步； 品牌店铺的面积大概在200-300㎡，加盟费用45万起步； 旗舰店铺的面积大概在300-400㎡，加盟费用96万起步； 区县级别代理费用70万元-85万元不等（根据区县实际情况而定），并且另外赠送一家品牌店，店铺面积400㎡； 市级合伙人代理费用分两个等级，两个区90万元赠送品牌店一家；三个区130万元另外赠送一个区和旗舰店一家，店铺面积400㎡。 面对产后修复这块肥肉，加盟商如何选择? 实地考察很重要。眼见为实是基本道理，加盟商对各加盟公司总部的考察是十分必要的，与总部的公司高管、加盟部经理、培训部经理的接触和考察，去店里进行体验等都是决策过程中必不可少的。
什么是产后恢复？产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。 为什么要做产后恢复？ 产后一百天是妈妈心理较脆弱，生理较虚弱的时期，也是女性生理机能恢复得良好的时期，在这段时间恢复得好不好关系到终生健康，妊娠期间产妇的所有生理系统，器官，骨骼，经络都发生重大改变，导致女性产后体质虚弱，气血运行不畅，代谢失衡，内分泌失调，并可能由此引发多种产后病症，给未来身体健康带来隐患！ 女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。 而重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。 所以产后恢复的好是女人的第二次生命的绽放 如果你对第一次生命不是很满意，我们就通过第二次生命来弥补它， 如果你对第一次生命已经很满意，那就让我们的第二次生命更加精彩吧！ 产后恢复四个项目： 1.产后瘦身塑形项目 局部减肥全身减脂瘦腿提臀全身紧脂局部紧肤射频减肥
2.产后体质调理项目 特色熏蒸中医养生浴艾灸中医火疗脾胃调理肝肾调理肩颈调理经络调理 3.产后私密护理项目 盆底修复骨盆修复妊娠纹修复美白退黑 4.产后胸部保养项目 胸部塑形紧致护理丰盈护理弹性护理乳腺疏通催乳回奶停奶排残乳 产后恢复分为3个重要阶段： 1.黄金期 产后42天—6个月内，是产后恢复的黄金期。此时，产后的身体比较脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。 2.理想期 产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的良好时机。 3.有效期
产后康复的内容 1．全身各系统恢复 妊娠和分娩后，胎盘从子宫里娩出，胎盘循环从此结束，大量血液回到全身的循环中,增加了心脏的负担，慢慢的经过２－6周的时间血容量逐渐降到孕前水平.由于分娩后子宫腔里有大量创面需要止血、修复，因此血液处于高凝状态,白血球、血小板都相对较高，目的是利于子宫创面的修复.当然泌尿系统、消化系统都在逐渐恢复,分娩时造成的膀胱肿胀，肠蠕动减慢等都逐渐经过４-６周而恢复至孕前状态。...感谢聆听... ２。生殖系统恢复 子宫复旧：孕期最大的变化莫过于子宫的增大，它可以容纳一个７斤左右的孩子以及胎盘、脐带、羊水等，当这些内容经分娩排出后,子宫的体积逐渐缩小,由1０0０g，经过６—8周缩小到孕前的状态,也就50 g。胎盘剥离后子宫内膜面粗糙，蜕膜发生退行性变化，坏死的蜕膜变成恶露排出体外。子宫下段也逐渐缩短，宫颈口逐渐缩小，由于宫颈在分娩时3点和９点发生裂伤，
愈合后宫颈外口就呈“－—”型。阴道由于胎头 的压迫。发生水肿、松软、皱襞消失、弹性变 差，这些变化也在产褥期慢慢恢复至孕前的形态。...感谢聆听... 在分娩时由于盆底肌扩张过度,弹性减弱，这是造成将来子宫脱垂、阴道松弛的主要原因。 产后最明显的现象就是恶露的排出,恶露含有血液,坏死蜕膜等组织。 恶露分几种,血性恶露颜色鲜红，含有大量血液,量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。浆液性恶露颜 色淡红含多量浆液、少量血液，但有较多的坏死 蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液,且有细菌等。浆液恶露持续10-14天左右，浆液逐渐减少，白 细胞增多，恶露变为白色恶露.白色恶露粘稠，色泽白.含大量白细胞,坏死组织蜕膜，表皮细胞及 细菌等.白色恶露持续3周左右干净。...感谢聆听...
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2018智慧零售白皮书：零售不死，巨变时代的零售转型工具箱 摘要：日前，腾讯研究院与科尔尼管理咨询公司联合发布《构建智慧零售完整图景——2018智慧零售白皮书》。 日前，腾讯研究院与科尔尼管理咨询公司联合发布《构建智慧零售完整图景——2018智慧零售白皮书》。 《白皮书》指出，智慧零售的核心是以消费者为中心的零售活动的生态化，与零售相关的生产设计、 物流仓储、集中采购、场景售卖、服务活动、经营管理、资金流转等所有环节都逐渐融入数据化和智能化 的平台，最终达到零售商效益优化，消费者体验优化，实现万物互联智能决策的自主商业。 以下是《白皮书》的主要内容： 零售是人类最古老的业态之一，伴随人类文明产生。从最早的挑担货郎走村串户贩卖商品，到形成固 定的前店后厂模式，分散的小型零售商崛起。工业革命以后，零售完成百货革命、店铺迅速大型化，紧接 着又出现连锁即总部加分店的模式，超级市场和购物中心相继崛起。这些传统零售业态信奉抢占优势区位、快速开店扩张的经营原则，创造了每年门店数翻倍的黄金10年。 随着移动互联网的发展，人们“买买买”的习惯从线下搬到了线上，线下实体零售受到了前所未有的冲击。全行业商品零售额增速连年下滑、人力租金成本大幅上升、关店潮频现。有人认为“零售将死”，这并 不正确，因为不论时代如何变迁，只要有人做生意就必然有零售。 零售现阶段的困局，从更本质的问题上来说明，源于工业革命以来，传统零售企业的粗放模式已无法 匹配新的消费需求。零售需要的是一场变革，一场主动的、自发的、利用科学技术的变革。 而智慧零售并非是互联网公司去“颠覆”零售商，而是零售商出于自身的需求利用好新型工具实现必要 的自我转型与升级。
为什么妇女生过孩子以后身体会发生很大变化? 女性怀孕以后，人体的内分泌系统变化很大，激素水平升高，使得脂肪组织开始在体内积蓄，由于腹部体积增大，腹壁肌肉极度扩展，腹部皮肤变薄，弹性纤维也高度延展并有断裂，当分娩以后，腹壁肌肉就变得十分松弛，而我们中国传统的“坐月子”习俗又使产妇在床上静养，同时，又大量地补充营养，肠蠕动减少，肠道吸收能力增强，松弛的腹壁就成了脂肪堆积的最佳场所，体形就很容易变得臃肿肥胖起来。 另外，在胎儿娩出过程中，会阴、盆底肌肉筋膜、宫颈等会有不同程度的损伤。 产后变化会不会引起疾病，这种变化会加速衰老吗? 产后变化若不及时恢复，会引起衰老加快，使体形变得臃肿、难看。如果这种松驰的状况得不到改善，久而久之，这种暂时性的衰弱就会逐渐转为永久性的衰退，使得机体组织的退化进程加快和提前。无论是阴道、外阴还是腹部均是松驰扩展的，这就成了日后多种妇科病症增多的诱因。 妇女需要产后康复治疗吗? 回答当然是肯定的(太需要了)！这是因为产后妇女的身体发生了很大变化：首先是子宫的变化，怀孕后期子宫约重1000克，像大排球，产后在六周内急剧恢复成50克，像鸡蛋一样大小。第二是阴道的变化，产后阴道腔扩大，阴道壁松弛。第三是腹部的变化，肌肉松弛，紧张度下降，脂肪堆积。第四是乳房的变化，乳腺管不通，乳房胀痛，后期则乳房松弛，对日后的生活都将有深远的影响。 产后康复治疗技术对产妇有什么好处？ 产后康复治疗，即是利用现代科技手段，针对妇女产后身体主要器官变化进行的治疗，从而尽可能使身体恢复到产前状况，它包括对子宫、阴道、乳房、体形等方面的恢复治疗。目前我中心采用国际先进产后恢复系统帮助产妇进行产后恢复，可以在促进生殖器官恢复的同时，恢复腹部、盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性，这样可以减少日后妇科病的发生率，提高产妇的生活质量。 什么时候做康复治疗最合适？ 产后一年内均适合做康复治疗。阴道分娩后2-3天，剖宫产15天后，即可进行康复治疗。一般一个疗程即可见效，每个疗程15天，隔天做1次，治疗开始时间越早，恢复效果越好。产妇可根据自身的情况，选择单项治疗或全套治疗，坚持做1-2个疗程，就可以使产妇的腹围缩小，阴道紧缩，弹性增加，夫妻生活更和谐，乳房更丰挺，性生活更和谐，乳房更丰挺。让各位年轻妈妈们尽快恢复到产前窈窕的体形！ 产后康复部分 1、产后子宫恢复——平产后立即治疗，剖宫产24小时后。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫需要6-8周的时间才能恢复到原来的大小。子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。 2、盆底康复治疗（包括盆底肌肉弹性恢复，阴道壁弹性恢复，性和谐调整，压力性尿失禁
新孕姿产后恢复中心简介新孕姿产后恢复中心成立于2001年7月，是目前湖南省内唯一一家专业致力与妇女产后身体主要器官子宫、卵巢、阴道、乳房、盆底及形体等进行全面健康恢复的诊疗中心。 我院引进目前国际上较先进的“普林格尔”产后生殖器官和产后体形恢复设备，运用国际“伊美德儿”产后康复标准和“普林格尔”产后康复技术，开展妇女产后子宫复旧、产后内分泌调整、乳腺疏通、产后子宫颈、阴道壁弹性恢复，产后性和谐调整、产后腹部、臀部、大腿、小腿形体恢复等康复治疗项目，让产妇走出靠自然复旧而不需要主动治疗的误区，提高了广大产妇的生活质量。 产后生殖器官恢复设备能让盆底迅速得到恢复，促进子宫收缩，减少出血；还能使松弛的盆底肌肉、筋膜组织的紧张度得到恢复加强。经治疗，产后妇女的盆底血液循环改善，局部水肿消除，产后尿潴留的发病率降低，身体得到康复，日后发生妇科病的可能性减少。 产后形体恢复设备的原理主要是使松弛的肌肉结缔组织运动起来，恢复弹性，使脂肪分子分解，与普通的减肥治疗有根本的区别，并且对产后便秘疗效显著。能使产妇产前窈窕的身材尽快得到恢复，解除孕产导致的形体改变及性生活不适等苦恼，使得年轻的妈妈们青春常驻，魅力永存。 先进的产后康复技术提高了天下母亲的健康水平和生活质量，使夫妻们的感情也加深了! 世界先进的产后康复技术，改变了中国上千年来只能靠被动静养“坐月子”的习俗，纠正了让产妇靠自然复旧而不需要主动治疗的错误观念，提高了广大产妇
的生活质量。在中国妇女不断提高自身价值和地位的今天这项技术的推广更具时代意义。随着生活水平的日益提高，只生一个孩子的产妇们都明白：健康健美是最重要的，接受产后康复治疗，身体会恢复得更快更好。 为什么妇女生过孩子以后身体会发生很大变化? 女性怀孕以后，人体的内分泌系统变化很大，激素水平升高，使得脂肪组织开始在体内积蓄，由于腹部体积增大，腹壁肌肉极度扩展，腹部皮肤变薄，弹性纤维也高度延展并有断裂，当分娩以后，腹壁肌肉就变得十分松弛，而我们中国传统的“坐月子”习俗又使产妇在床上静养，同时，又大量地补充营养，肠蠕动减少，肠道吸收能力增强，松弛的腹壁就成了脂肪堆积的最佳场所，体形就很容易变得臃肿肥胖起来。另外，在胎儿娩出过程中，会阴、盆底肌肉筋膜、宫颈等会有不同程度的损伤。 在中国我们的产妇是怎样康复的? 在中国，通常的康复方式是被动“坐月子”，大吃静养。“坐月子”的习俗，导致肠蠕动减慢，肠吸收增加，而松弛的腹壁则是脂肪贮存的最佳场所，所以在我国许多妇女往往在生育过后身体严重变形，肥胖臃肿，性生活不和谐，和产前判若两人，这样的结果是爱美及注重生活质量的女性所不愿意看到的，会影响夫妻之间的感情和家庭的稳定。 妇女需要产后康复治疗吗? 回答当然是肯定的(太需要了)！这是因为产后妇女的身体发生了很大变化：首先是子宫的变化，怀孕后期子宫约重1000克，像大排球，产后在六周内急剧恢复成50克，像鸡蛋一样大小。第二是阴道的变化，产后阴道腔扩大，阴道壁松弛。第三是腹部的变化，肌肉松弛，紧致度下降，脂肪堆积。第四是乳房的变化，乳
开产后恢复中心需要办理哪些手续
开产后恢复中心需要办理哪些手续 正规专业品质保障 中国健康服务业岗位能力提升培训示范基地，权威专家师资团队，理论讲授+案例分析+医院实习 贯彻党的十八届五中全会精神，落实中央及国家卫生计生委提出健康中国和“全民健康”的要求，落实推进健康中国建设战略规划的重要措施，国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会共同批准设立国家级培训项目——中国健康服务业岗位能力提升培训项目。金职伟业获得该项目的授权，负责全国招生和培训工作。通过金职伟业培训和考核具备相应知识和技能的学员，将获得国家认可的《健康服务业岗位能力证书》。开产后恢复中心需要办理哪些手续 产品系列齐全，贴心服务 全系列母婴健康护理服务产品体系 24小时贴心服务、360°全方位母婴护理 自主研发分校进驻各大城市 国家级母婴职业培训示范基地、自主研发母婴培训全套教材、国家机构授权颁发权威证书。金职伟业母婴职业培训学校100所分校全面进驻全国各大城市
中国健康服务业岗位能力提升培训项目是有国家卫生计生委能力建设和继 续教育中心、中国健康促进基金会共同批准设立的国家级培训项目。金职伟业母婴职业培训学校是经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理委员会、项目管理办公室批准，负责全国招生、培训工作。目前，已在湖南、贵州、广西、山东、宁夏、山西开设有多家分校，更多城市正在全面布局，为所有合作伙伴提供有利的技能型服务人才。开产后恢复中心需要办理哪些手续 全体系母婴门店运营管理培训支持 金职商学院的课程涵盖运营管理班、招生落地方案班、师资班等一系列课程，教学内容涉及管理、市场、人事、教学、销售、演讲、网络七大板块，并培训指导运营、管理所需的标准化文件、表格等的运用方法。由金职伟业集团联合学术研发专家、行业运营专家成立，以帮助母婴健康服务行业创业者百分百盈利为核心，以手把手扶持创业项目健康发展为要旨，主要培养培训师、实体店店长、校长、职业经理人等管理人才，并整合行业资源，力图在管理方面为合作伙伴提供企业发展过程中的全套解决方案。开产后恢复中心需要办理哪些手续 金婴丽人母婴一站式体验馆 加入即可瓜分百亿市场 你还在等什么？ 随着二胎政策全面开放，新一波生育高峰将来临。按照专业人士预计，到2018年年末，母婴家庭群体规模将达到2.86亿，母婴家庭人群迅速扩张，母婴市场潜力巨大。新生婴儿数目的增长以及内地父母消费力的上升，将直接带动市场对母婴服务的需求。随着居民生活水平的提高，育儿成本逐年上升，中国母婴
产后修复是近些年来比较热门的行业。随着二胎政策的开放，以及90后成为生育的主力军，对这一块的需求不断扩大。那么，什么是产后修复呢，产后修复有主要有那些内容和产品。如果不是业内人事恐怕只是知其然而不知其所以然。今天我们就一起来了解以下在产后修复中都有哪些修复产品。 产后修复是指在科学的健康理念指导下，针对妈妈产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的、系统的修复指导和训练，使妈妈在分娩后一年内身心健康得到很好的恢复。 产后修复的主要产品如下： 产后盆骨修复：盆骨修复的基本原理就是提升血流量以及血流速，改善下肢血液循环，帮助淋巴回流，修复受损细胞，矫正盆骨位置，恢复身材，同时能改善宫寒痛经、紧致翘臀，消除O型腿、X 型腿。 盆底肌恢复：产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆
底肌肉收缩能力、预防和治疗女性盆底功能障碍、改善性生活质量，加强盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生。 腹直肌恢复：产后1年之内，腹直肌分离的宽度小于3指之内，经过收腹等正确的腹部锻炼有可能恢复正常，切勿做仰卧起坐等使腹直肌弯曲的动作。如果分离宽度超过3指，产后1-2年经过腹直肌修复后仍不能缩小恢复的应该考虑进行手术治疗。手术是将腹白线变窄、分离的腹直肌重新靠拢。 妊娠纹：通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，如果非要去除，孕妈妈可以去皮肤科，跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被明效果不太明显，但医生可能有办法来改进外观。 产后身材修复：包括胸部雕塑、腰腹塑形、全身纤体雕塑等，针对不同的部分需要通过不同的办法来进行修复。
乳腺疏通：对乳腺管进行疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养率。排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。 满月发汗：满月发汗可以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒毒，达到祛除月子病的效果，满月发汗不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。 坐月子有多重要 在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。 产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。 产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。 而且，“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。同时，民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇带来困惑和压力。 坐月子的基本注意事项 1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 2.尽早下床活动 一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。 产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
产后康复考试题 金职伟业拥有多家高校教师组成的双师型专职师资团队，90%以上师资来自医学院校，涵盖母婴各个领域。专职专教，教学经验丰富，理论讲授与实践、案例分析相结合，生动易懂。线上线下在线答疑，视频课程教学。更有中医药大学、省妇幼保健医院等专家教授亲临指导。产后康复考试题 产后康复师培训报名条件 性别不限，籍贯不限，年龄18-55周岁，语言表达清楚; 持有真实、有效的，符合国家法律要求的身份证明、户籍证明; 有责任心、爱心，喜爱婴幼儿; 身体无残疾，无传染病、皮肤病、非高度近视等; 帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。 产后康复考试题 产后康复师课程介绍 随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后康复这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国逐步发展壮大。女性在怀孕和生产期间，身体都会受到不同程度的损伤，所以在产后做好产后康复很有必要的。产后康复考试题。产后康复考试题。 金职伟业作为湖南省产后康复服务标准制定单位，产后康复考试题以传统中医和现代医学为基础，包括中西医理论学习、手法学习和真人实操，课程内容包括产后子宫复旧不全、产后恶露不尽、恶露不行、产后月子病防治、产后母乳喂养误、产后高低肩、产后颈肩腰腿痛、产后骨盆不正、产后耻骨联合分离、产后脊柱侧弯、产后腹直肌分离、产后盆底肌松弛、产后阴道松弛、产后性欲低下、产后尿频、漏尿、尿失禁、产后便秘、产后子宫脱垂、阴道脱垂、阴道壁膨出、产后月经不调等数十项知识点。产后康复考试题。产后康复考试题。 金职伟业开班结业记录
2017年12月5日，经过20天的学习，金职伟业194期高级小儿推拿保健师班的学员迎来了收获成果的结业仪式。金职伟业培训校长校长陈波女士、194期小儿推拿师班指导老师胡志富老师以及教务、就业部门老师出席了结业仪式。班长王旻担任了本次结业仪式的主持人。 据了解，这批学员年龄跨度从不足20岁到接近50岁，学员中有人是医务工作者，有人完全零基础，有人是高级白领，有人是家庭主妇。抱着对母婴服务行业的极大兴趣，她们一起踏入金职伟业，开启了精彩的小儿推拿学习之旅。 20天学习结束，对学员们来说，想感谢的除了金职伟业这个平台，还有授予她们技能的老师。学员们自发准备了精美的礼物送给胡志富老师。胡老师动情地说道：“学习是一条没有止境的路，老师只是帮你们推开小儿推拿这张门的引路人，后续还要靠自己多加努力。“产后康复考试题。 母婴知识分享 如何把握产后减重的时机 产后6个月的时间左右可以说是妈妈们“减重“的黄金时机，所以各位新妈妈如果很好的把握了这段良机，就可以很简单的达到减重的效果。 第一阶段——产后第一周，帮助子宫及体内机能的复原 这个阶段建议尽量挑选轻柔，而且舒适的可以24小时穿着的束腹产品，再搭配一下弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，给予子宫适当的压力，也可以帮助机能慢慢的恢复。同时搭配适当的产后运动，帮助骨盆和阴道恢复正常。 第二阶段——产后第二周，收缩腹部，恢复腹壁 在经过了一段时间的调适和恢复之后，妈咪们身体内的机能和体力已经大部分都恢复正常了，但是需要注意的是腹壁的恢复速度是很慢的，所以会很容易在腹部形成空洞，造成脂肪有地方去积累。如果仅仅只是想依靠原来的力量来恢复身材，就要耗费很多的精力和时间。 建议妈妈们在白天的时候，可以在腹部用上束缚力比较强的产品，让腹壁能够在紧缩的力道下紧贴，消除囤积在空洞的脂肪，同时还可以帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。但是到了晚上，还是建议换回第一阶段舒适的束腹产品。
产后护理市场前景 目前，在中国产后恢复行业已呈现出蓬勃发展之势。新华社、人民日报、经济参考报等国家级报刊，以及50多家网粘都对这个行业进行过报道，对产后恢复行业的前景一致看好。中国每年约有1600万新生儿降生，按照专业人士预计，产后恢复的全国市场潜力超过600亿元。 以城镇人口计算，目前全国城镇人口超过6亿，按平均人口出生率0.7%计算，每年城镇产妇420万人，如果平均每个产妇用于产后恢复的消费是3000元，那么市场潜力就是126亿元。 考虑到产后恢复在我国是一个新兴行业，目前还处于起步阶段，因此当前甚至未来几年，接受这项服务的还只限于城市里的高消费人群。保守预计，按照高消费人群占城市产妇的10%计算，如果每个顾客平均消费1.2万元，全国城镇产妇对产后恢复的消费潜力仍可达50.4亿元。 随着中国第三次人口生育高峰的到来，这个市场在2015年之前还在不断高速成长。随着中国经济的持续高速发展，很多现在的二线或三线城市都将逐渐步入发达城市的行列。 而且，产后1～3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复有很多不利。有调查表明，全世界约有28.6％的妇女因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生影响。因此，产后恢复是非常必要的，其中蕴含了巨大的市场。 目前海内每年有近2000万产后妈妈，90%以上会泛起不同的产后症状和身材恢复困扰，据统计，大多数妇女在分娩后都会产生不同程度的哺乳难题，在中国有80-90%的初产妇在哺乳期有各种乳汁淤积性乳房胀痛、乳头痛苦悲伤或泌乳不足等哺乳难题症。其中有约70%的初产妇泌乳量不足；约30%左右曾发生体温升高，约3～５%可能发生乳腺脓肿而需要药物或手术治疗，导致哺乳失调，甚至提前断奶；最初6个月纯母乳喂养率低于10%。为了让宝宝得到母乳喂养，增强免疫力，健健康康的成长，每一个普通的家庭都兴奋愿意成为我们的服务对象。 跟着人们糊口水平的进步和对科学健康审美观念的日益正视，产后恢复——这个致力于女性健康和锦绣的全新行业，如今已在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。据有关部门统计，目前产后恢复行业的年产值已超过5亿元，我国产后恢复市场正处于井喷状态，不菲的市场价值正等待挖掘，因此，产后恢复恰是炙手可热的巨大蛋糕。 具体市场行情：1、时下，200-300元一罐的进口奶粉、400元一条的幼童牛仔裤、2000多元的婴儿车，还有更令人咋舌的标价为26800元的婴儿床、请月嫂一个月8800元的佣金、一个月花费38万元的月子会所……这些高价产品统统不愁没有销量，而且越是贵的越有人买，我国现有的母婴护理服务市场，基本上都是硬件产品销售型，极其缺乏软件服务。 2、一句“不能让孩子输在起跑线上”让家长使出浑身解数为孩子提供最好的成长条件，我国现有的母婴护理服务市场，销售渠道非常落后，系统性、综合性、专业型的母婴产后护理服务机构几乎没有。 3、我国现有的母婴护理服务市场，绝大多数是坐店销售。而母婴家庭要么行动不便、要么时间奇缺，特别需要上门服务，销售模式跟不上消费需求。 4、现有母婴护理服务市场尚无强势企业进入，更未形成强势的母婴护理服务品牌。
产后恢复最全常用知识 坐月子须注意哪些事项 ?良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证产妇分泌足够的乳汁且能成功进行母乳喂养的关键。产妇的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到宝宝能否获得成长所需 的足够营养。因此，产妇哺乳时口味都应该尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒 粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则宝宝易发生过敏。另外产妇要注意，蔬菜、水果应尽 量选择绿色无污染的安全食品，不要买路边流动摊贩售卖的果蔬，因为它们的农药残留很可能很 高，可能会通过母乳影响宝宝的健康。 ?宝宝为什么爱咬乳头？ 妈妈正在给宝宝喂奶，冷不丁乳头一阵疼痛，妈妈立即去拽乳头，宝宝本能地含住，导致乳头被宝宝拉长，痛疼加剧。原来，这是小家伙在咬乳头。 被咬时，妈妈可将宝宝的头轻轻地扣向乳房，堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴，因为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后，宝宝会明白，咬妈妈会导致自己不舒服，他就会自动停止咬妈妈的乳头了。 妈妈可准备一些牙胶、磨牙玩具或者一只香蕉，平时可让宝宝咬这些物品，也可以在喂奶之前先让宝宝把这些东西咬个够。 月子里不能洗澡、洗头? 大家都生一个宝宝，对妈妈和对孩子都比较关注，很多老人在妈妈生完孩子以后，不让在一个月之内洗澡，其实这个观念是有一定误区的。 我们临床上称为产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，包括形态和功能，这个时间一般规定为六周。 产妇生完孩子，子宫内膜剥落，阴道出血时间比较长，一般持续两周。如果月子里不能够洗头，洗澡，可能造成感染。如果发生阴道感染，上行感染子宫内膜、卵巢，会造成慢性盆腔炎，月子里一定要注意个人卫生，及时洗头、洗澡。 ??月子里不能刷牙，不能吃硬东西? ?没有这种说法，但是月子里大家会发现刷牙时候有可能出现牙龈出血，主要跟妈妈血液系统循环有关系，在整个孕期血液循环都处于高凝状态，因为在产时不管是剖腹产还是正常分娩，妈妈得 及时形成血栓，这样可以防止产后大出血，这是一个自身保护功能。一般在产后72小时高凝状态
(爱婴医院的标志)黄石市妇幼保健院产后康复中心产后康复手册 转下页()黄石市妇幼保健院产后康复中心 生儿育女是每个妇女必须走过的人生之路,妇女们对生儿育女既充满憧憬又有许多不安,担心产后妇科病的发生影响身体健康,担心产后身材臃肿,失去往日的苗条与妩媚,因此对产后身体的全面恢复是每个妇女所希望的。 我院产后康复中心引进专业的产后康复新技术,针对产妇产后身体重要器官的变化进行康复治疗,尽可能地帮助产妇身体恢复到产前的状况,包括对子宫、阴道、乳房、形体等方面的恢复治疗。同时恢复腹部、盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性，增强下肢肌力。从而减少日后妇科病的发生率，解除产后形体改变及性生活不适等苦恼，提高广大产妇的生活质量。
产后康复中心服务项目 ★产后催乳～～有效地促进产妇体内垂体泌乳素和催产素的分泌，使乳汁分泌提前，分泌量增多。 ★产后子宫复旧～～促进恶露排出，减少子宫出血，加快子宫恢复。 ★产后乳腺疏通～～促进血液循环，疏通乳腺管阻塞，解除乳房肿胀，降低乳腺炎的发生率。 ★产后尿潴留～～解除肌肉紧张，促进排尿。 ★产后形体恢复～～有效地促进松弛的肌体产生独特的收缩运动，加速纤维组织中多余脂肪分子的消化分解，恢复紧张度和弹性；促进淋巴液的循环，肠吸收减少，减少脂肪分子的合成，有利于产妇尽快恢复产前形体。 ★人流术后恢复～～术后镇痛，减少子宫出血，子宫复旧快，降低并发症的发病率。 ★产后盆底肌肉功能训练～～促进产妇盆底肌肉功能恢复，增强阴道紧缩度，提高性生活质量，治疗各种尿失禁、轻度子宫脱垂和阴道前壁脱垂。
产后乳房按摩 母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。而很多产妇在母乳喂养的过程中遇到很多困难,如乳汁不足(即缺乳)、乳房肿胀、乳汁不易吸出、乳头过大、凹陷或短平使宝宝不易衔接等等问题，却找不到正确而有效地方法来解决，最终导致产妇失去信心，而放弃母乳喂养。 我院产后康复中心运用专业乳房穴位按摩和仪器理疗相结合的乳房按摩治疗。根据产妇体质不同，为每一位产妇提供个性化的母乳喂养指导和乳房保健。建议产妇产后第2~3天即开始进行专业的乳房按摩治疗，让我们为您的母乳喂养扫平障碍，共同见证宝宝的健康成长。 盆底康复
产后恢复市场前景 随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，目前产后恢复行业的年产值已超过5亿元，我国产后恢复市场正处于井喷状态，不菲的市场价值正等待挖掘，因此，产后恢复正是炙手可热的巨大蛋糕。目前国内每年有近2000万产后妈妈，90%以上会出现不同的产后症状和身材恢复困扰，她们大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但是，专业针对于产后妈妈健康调理的产后产后恢复中心凤毛麟角，少数的产后恢复中心服务也不是很全面，且均分布于几个大城市，针对的基本是高消费人群，针对于普通老百姓的，能全面呵护母婴健康的产后恢复中心目前还处于空白，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。 正确的选择是走向成功的首要砝码，为更好地帮助有志于加入母婴行业的投资者步入成功，爱呀妈呀推出整店输出、十年行销规划，独有商学院全方位指导服务终端店铺的发展，全力打造做漂亮妈妈到爱呀妈呀的时尚风尚。
面对全新的市场机会，谁能抢占先机，谁就能率先在行业内独占鳌头!世界从来不缺机会，但缺乏看准机会的那双眼睛，缺乏抓住机会的那双手！ 爱呀妈呀孕妈咪健康管理有限公司 爱呀妈呀是一家集母婴护理、产后恢复、技术培训为一体化的专业母婴护理连锁机构.服务涵盖了月嫂培训外派、催乳培训、产后恢复、健康管理、美丽定制等业务，形成了一条完整的产业链。 公司本着“传承健康理念，成就美丽人生”的使命，将国际顶尖技术与现代化设备完美结合，为产后妈妈的特殊体质、体能、体形、体貌、心理等特殊变化而设置了个性化服务方案，为母婴护理、中医理疗与美容养生界搭建标准化桥梁。爱呀妈呀正以它天赋的品牌个性，凭借16年直营连锁管理的成功经验，砺炼沉淀出独特的技术服务体系、成熟的整店输出模式、及新锐的运营管理团队，被誉为"中国妈妈的民族品牌"。