第三套全国小学生广播体操

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授课教师:张文黎 时间:2015年7月 授课讲师:张文黎 人数: 教学内容 第三套全国小学生广播体操

教学 目标 1、认识目标:让学生初步了解广播体操在中小学展开的意义,认识到广播体操的健身、

健心作用。 2、技能目标:通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。 3、情感目标:促进身体前面均匀的发展,培养优美的身体姿态和体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

重点 上下肢的协调配合

难点 动作与节奏的协调统一 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间

准 备 部 分

一、课堂常规: 1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查着装。 2、教师宣布本课教学内容。 3、安排见习生。 二、准备活动 绕田径场慢跑两圈 三、徒手操 1、头部运动 2、体转运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 8、压肩关节 9、腰绕环 三、游戏:听数报团 游戏方式:学生沿圆圈逆时针跑,教师突然喊出一个数字。例如“2”、“4”。学生听到数字后,立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团 1、了解学生情况 2、向学生问好 3、宣布本节课内容 4、点名并记录 5、安排见习生 6、在口令的提示下带领同学做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大 7、徒手操的顺序由上至下 1、讲解游戏的规则 2、下达口令,观察注意不集中的学生。 1、体育委员整队,向老师报告。 2、向老师问好。 3、认真听老师讲本节课的内容。 4、举手答到。 5、安排见习生 6、在老师的口令提示下,认真模仿老师 7、认真做好各部位的徒手操 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

A

1、认真听老师讲解游戏规则 2、集中注意力听老师口令,迅速反应,动作与老师的口令相同 基 本 部 分

一、学习第三套全国小学生广播体操 预备节:(4拍×4)一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落钟弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。5-8拍同上。三八拍:1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍:1-2双脚起落钟一次,同时两臂成前平举。3-4起落钟一次,还原成直立。5-7双脚起落钟弹动3次同时双手叉腰,8还原成直立。 第一节:伸展运动(4×4 ) 一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍:同一八拍方向相反。三八拍:1-2双脚提钟立,同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍:同三八拍方向相反。 1、教师讲解动作技术要求与方法。 2、教师进行分解动作教学。 3、重点讲解示范易放的错误,纠正错误。 4把学生分成四个小组,自主练习,教师巡回指导。 1、认真听老师宣布本堂课教学内容。

2、认真听老师讲解模仿动作。

3、认真听,观察易犯错误,理清思路,积极练习。

4、按老师的分组进行练习,互帮互助,熟练掌握动作。

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结束部分 1、放轻松 2、小结(1)学生自评(2)教师评价 3、整队集合,师生告别 1、放轻松 2、师生告别 1、整队集合 2、师生告别 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 时间:2015年7月 授课讲师:张文黎 人数: 教学内容 第三套全国小学生广播体操

教学 目标 1、认识目标:让学生初步了解广播体操在中小学展开的意义,认识到广播体操的健身、

健心作用。 2、技能目标:通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。 3、情感目标:促进身体前面均匀的发展,培养优美的身体姿态和体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

重点 上下肢的协调配合

难点 动作与节奏的协调统一 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间

准 备 部 分

一、课堂常规: 1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查着装。 2、教师宣布本课教学内容。 3、安排见习生。 二、准备活动 绕田径场慢跑两圈 三、徒手操 1、头部运动 2、体转运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 8、压肩关节 9、腰绕环 四、游戏:听数报团 游戏方式:学生沿圆圈逆时针跑,教师突然喊出一个数字。例如“2”、“4”。学生听到数字后,立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团 1、了解学生情况 2、向学生问好 3、宣布本节课内容 4、点名并记录 5、安排见习生 6、在口令的提示下带领同学做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大 7、徒手操的顺序由上至下 1、讲解游戏的规则 2、下达口令,观察注意不集中的学生。 1、体育委员整队,向老师报告。 2、向老师问好。 3、认真听老师讲本节课的内容。 4、举手答到。 5、安排见习生 6、在老师的口令提示下,认真模仿老师 7、认真做好各部位的徒手操 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

A

1、认真听老师讲解游戏规则 2、集中注意力听老师口令,迅速反应,动作与老师的口令相同 基 本 部 分

二、学习第三套小学生广体操 第二节:扩胸运动(4拍×4)

一八拍 1 两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。

2直立,同时练笔前举,握拳。

3-4两臂胸前平屈后振,握拳。

5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。

7-8还原成直立。 三八拍 1-2左脚向侧一步,同时身体左转90°成前后开立,两臂胸前平屈90°,两手相握,头向前方。

3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振。

7-8还原成直立

1、教师讲解动作技术要求与方法。 2、教师进行分解动作教学。 3、重点讲解示范易放的错误,纠正错误。 4把学生分成四个小组,自主练习,教师巡回指导。 1、认真听老师宣布本堂课教学内容。

2、认真听老师讲解模仿动作。

3、认真听,观察易犯错误,理清思路,积极练习。

4、按老师的分组进行练习,互帮互助,熟练掌握动作。

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结 束 部 分

1、放轻松 2、小结(1)学生自评(2)教师评价 3、整队集合,师生告别 1、放轻松 2、师生告别 1、整队集合 2、师生告别

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 时间:2015年7月 授课讲师:张文黎 人数: 教学内容 第三套全国小学生广播体操

教学 目标 1、认识目标:让学生初步了解广播体操在中小学展开的意义,认识到广播体操的健身、

健心作用。 2、技能目标:通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。 3、情感目标:促进身体前面均匀的发展,培养优美的身体姿态和体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

重点 上下肢的协调配合

难点 动作与节奏的协调统一 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时间

准 备 部 分

一、课堂常规: 1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查着装。 2、教师宣布本课教学内容。 3、安排见习生。 二、准备活动 绕田径场慢跑两圈 三、徒手操 1、头部运动 2、体转运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 8、压肩关节 9、腰绕环 五、游戏:听数报团 游戏方式:学生沿圆圈逆时针跑,教师突然喊出一个数字。例如“2”、“4”。学生听到数字后,立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团 1、了解学生情况 2、向学生问好 3、宣布本节课内容 4、点名并记录 5、安排见习生 6、在口令的提示下带领同学做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大 7、徒手操的顺序由上至下 1、讲解游戏的规则 2、下达口令,观察注意不集中的学生。 1、体育委员整队,向老师报告。 2、向老师问好。 3、认真听老师讲本节课的内容。 4、举手答到。 5、安排见习生 6、在老师的口令提示下,认真模仿老师 7、认真做好各部位的徒手操 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

A

1、认真听老师讲解游戏规则 2、集中注意力听老师口令,迅速反应,动作与老师的口令相同