心脏性猝死的预防 (2)

【精编范文】心源性猝死的预防措施-实用word文档本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==心源性猝死的预防措施猝死(Sudden death，SD)是人类的最严重的疾病。

“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。

”1、定期体检：老年人本身是心脏病及各种疾病的高发人群，应定期到医院进行体检。

青、中年人工作紧张、生活节奏快、工作生活压力大也容易患冠心病、高血压等疾病。

定期体检及早检查便于及时发现疾病，及早进行治疗，减少猝死风险。

2、避免过度疲劳和精神紧张：过度疲劳和精神紧张会使机体处于应激状态，使血压升高，心脏负担加重，使原有心脏病加重。

即使原来没有器质性心脏病也会引发室颤的发生。

所以，每个人应该对自己的工作、生活有所安排，控制工作节奏和工作时间，不可过快过长。

3、戒烟、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动，保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。

4、注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状：长期过度疲劳会引发身体出现一些改变。

如焦虑易怒、记忆力减退、注意力不集中、失眠及睡眠质量差、头痛头晕耳鸣、性功能减退、脱发明显等。

当机体出现这些情况，应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。

如不能缓解应立即前往医院救治。

5、对已患有冠心病、高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。

6、注意对室性心律失常进行危险评估，包括进行常规心电图、运动负荷试验、动态心电图、其他心电学技术(体表信号平均心电图等)、超声心动图、心内电生理检查等检查，以明确心律失常类型，评估SCD风险，做出治疗决策。

7、注意加强心梗后SCD的预防。

急性心肌梗死后的慢性室性期前收缩是心脏性死亡和猝死的危险因素，特别是频发的(24小时动态心电图显示室性期前收缩在10~30 次/小时以上)室性期前收缩和短阵性、非持续性室速者。

心源性猝死的健康教育心源性猝死是指由于心脏原因导致的突然死亡，通常发生在没有明显症状的情况下。

为了提高公众对心源性猝死的认识和预防意识，以下是一份关于心源性猝死的健康教育。

1. 了解心源性猝死心源性猝死是一种突然发生的心脏疾病，通常由心脏电活动异常引起。

它可能发生在任何年龄段，但多发生在中年和老年人群中。

心源性猝死的主要原因包括心肌梗死、心律失常、心肌病等。

2. 了解症状和风险因素心源性猝死通常没有明显的症状，但在一些情况下，可能会出现短暂的胸痛、气短、突然昏倒等症状。

一些常见的风险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、家族史等。

3. 掌握急救技能心源性猝死发生时，及时的急救措施可以挽救生命。

学会心肺复苏（CPR）技能和使用自动体外除颤器（AED）是至关重要的。

CPR包括按压胸部和进行人工呼吸，而AED可以提供电击来恢复正常的心脏节律。

4. 预防心源性猝死的措施预防心源性猝死的关键在于控制风险因素。

保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低心脏疾病的风险。

定期体检和及时治疗慢性疾病也是预防心源性猝死的重要措施。

5. 寻求专业医疗帮助如果你有心脏疾病的症状或有心源性猝死的风险因素，及时寻求专业医疗帮助是非常重要的。

医生可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助你控制病情并减少心源性猝死的风险。

6. 心理健康的重要性心源性猝死不仅对患者本人造成巨大影响，也对其家人和社会带来伤害。

因此，保持良好的心理健康非常重要。

如果你或你的家人受到心源性猝死的影响，寻求心理咨询和支持是必要的。

7. 宣传和教育为了提高公众对心源性猝死的认识和预防意识，宣传和教育活动是必不可少的。

通过举办健康讲座、发布宣传资料、制作宣传片等方式，向公众传递有关心源性猝死的知识和预防方法。

总结：心源性猝死是一种突发且危险的心脏疾病，但通过宣传教育和采取预防措施，我们可以降低心源性猝死的发生率。

了解心源性猝死、掌握急救技能、预防心脏疾病、寻求专业医疗帮助和保持心理健康都是预防心源性猝死的重要方面。

心源性猝死的预防及急救发表时间：2010-12-02T16:25:22.980Z 来源：《中外健康文摘》10月30期1供稿作者：惠丽[导读] 猝死的原因，十有八九是心脏病，其中尤以冠心病居多惠丽（江苏省无锡市第二人民医院 214000）【中图分类号】R54 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085 (2010)30-0141-01一、猝死的预防猝死的原因，十有八九是心脏病，其中尤以冠心病居多。

其病理基础为冠状动脉阻塞、痉挛，或二者同时发生，引起心肌供血不足或心律失常。

此外重度心肌病、心肌炎、主动脉瓣狭窄及关闭不全、心脏高度肥厚、扩大，都能引起猝死。

冠心病人，因积极进行心脏抗缺血治疗，如用消心痛、硝酸甘油或介入治疗、抗凝血治疗的等。

抗血小板如阿司匹林等。

抗无限2因素治疗如控制高血压、血糖等。

冠心病猝死多数无先兆，中、老年人应检查身体，做到早预防、早治疗、早戒除。

如果身体条件许可，可坚持适当的运动，心理平衡，要做到制怒、消愁、克悲、合理膳食、戒烟戒酒。

二、何谓心源性猝死，如何进行心肺复苏术心源性猝死是指由于心脏病发作而导致的出乎意料的突然死亡。

世界卫生组织规定，发病后6小时内死亡者为猝死，多数作者主张定为1小时，但也有人将发病后24小时内死亡者也归入猝死之列。

各种心脏病都可导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起心肺复苏术是对心脏骤停病人所采取的急救措施。

近年来，国内外学者对心肺复苏术都有了新的认识，简要介绍一下。

(1)人工循环：①心前区捶击：术者握拳，以尺侧基部由20cm高处以中等力量给患者胸骨中部以快速一击。

可使完全性房室传导阻滞引起的心室停搏恢复1次心搏；可阻断折返径路而终止刚开始的室性心动过速或室颤。

适应于目击下发生的心脏停搏、监护下的病人、已知有Ⅲ度房室传导阻滞患者。

②心脏按压：包括胸外心脏按压和胸内心脏按压。

前者必须用手掌根部按压，将左手掌压在患者胸骨中三分之一与下三分之一交界处，右手掌压在左手掌背部，按压者两臂垂直，用肩部力量向下按压，使胸骨下压3～4cm，迅速放松时，掌根不离开胸骨，频率为80～100次/分，胸外心脏按压15次，做口对口呼吸2次。

心源性猝死的病因治疗与预防心脏猝死(suddencardiacdeath，SCD)它是指由各种心脏原因引起的突然死亡。

可发生在原有或无心脏病患者中，往往没有危及生命的早期表现，突然失去意识，在急性症状出现后1小时内死亡，为非创伤性自然死亡，特征意外快速死亡。

91%以上的SCD它是由心律失常引起的，心脏破裂、肺栓塞等一些非心电事故也可以在1小时内迅速死亡，但其发生机制和预防与心律失常猝死不同。

埋藏式心脏复律除颤器(implantablecardioverterdefibrillator，ICD)通过其监测系统对临床应用的临床应用SCD了解进一步加深。

心脏猝死（SCD）绝大多数人都有心脏结构异常。

SCD患者中心结构异常主要包括冠心病、肥厚型心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎、非粥样硬化性冠状动脉异常、渗透性病变和心脏异常通道，是室性快速心律失常的基础。

SCD它是由室性快速心律失常引起的。

一些暂时的功能因素，如心电不稳定、血小板聚集、冠状动脉痉挛、心肌缺血和缺血，导致原始稳定的心脏结构异常不稳定。

一些因素，如自主神经系统不稳定、电解质紊乱、过度劳累、情绪抑郁和导致室性心律失常的药物，可触发SCD。

冠状动脉粥样硬化性心脏病，特别是在世界范围内的西方国家，会导致SCD最常见的心脏结构异常。

美国的一切SCD冠状动脉粥样硬化及其并发症SCD者高达80％以上心肌病(肥厚型、扩张型)占10%％~15％，其余5％~10％的SCD可由各种原因引起。

心脏猝死的临床过程可分为四个时期，具体临床表现如下。

一、前驱期许多患者在心脏骤停前有几天或几周甚至几个月的前驱症状，如心绞痛、气急或心悸加重、疲劳等非特异性主诉。

这些前驱症状并不是心原性猝死所独有的，而是在任何心脏病发作前都很常见。

数据显示50％心原性猝死者在猝死前一个月内就诊，但其主诉往往不一定与心脏有关。

在医院外心脏骤停的幸存者中，28％心绞痛或气急在心脏骤停前加重。

但前驱症状只表明有心血管疾病的风险，而不是心原性猝死的亚群。