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XXXXX大学精品课程建设实施方案课程名称体育与健康课程类型公共基础课所属专业大类名称人文教育类所属专业类名称体育类所属专业名称课程负责人XX二〇一X年X月一、建设的背景和基础1、建设背景随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到根治，健康状况大为改善。
但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。
人们逐渐认识到健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会方面都保持完美的状态。
人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。
由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要，而体育和健康教育又是增进国民健康的重要途径。
因此，世界各国高度重视体育和健康教育的课程改革，体育课程融入健康教育、职业教育的有关内容已成为当今课程改革的重要趋势之一。
在学校职业教育领域中，《体育与健康》作为一门公共基础课程，一方面具有普通高校体育的共性，即要完成增强学生体质，提高学生身体素质，培养良好品质与健康的心理行为、习惯的任务；另一方面，由于高职院校的培养目标不同于普通高校，其教育教学具有定向性、实用操作性及专业性的特点，因此，《体育与健康》课程具有其个性，既要为职业特点服务。
目前，国家还没有专门针对高职高专《体育与健康》课程指导性文件。
2002年教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，将课程目标分为基本目标和发展目标两个互动的目标体系，并将目标体系扩展为五大领域——学生运动参与、学生运动技能、学生身体健康、学生心理健康、学生社会适应。
大部分高职高专院校，结合本校的特点，根据《纲要》进行《体育与健康》课程改革。
但基于工作过程导向的《体育与健康》课程、以就业为导向、能力培养为本位的高职《体育与健康》课程，还没有一个具体模式供大家参考、借鉴。
如何根据《纲要》精神，结合职业教育，拓展与深化《体育与健康》课程，实现职业教育目标，是有待于广大体育教师积极探索、研究的课题。
全面加强和改进新时代学校体育工作的实施方案为切实加强新时代学校体育工作，以体育智、以体育心，构建德智体美劳全面培养的教育体系，根据《关于印发〈全面加强新时代大中小学劳动教育重点任务及分工方案〉的通知》要求，结合实际，制定本实施方案。
一、目标要求全面贯彻教育方针,以服务学生全面发展、增强综合素质为目标，坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的建设者和接班人。
开齐开足体育课程，配齐配强体育教师，学校体育工作机制更有活力，体育教学质量全面提高，学生身体素质和体育核心素养明显提升。
到2035年，基本建立具有济南特色的多样化、现代化、高质量的学校体育体系。
二、主要措施(-)加强和推进学校体育工作1开齐开足上好体育课程。
严格按照国家规定开齐开足体育课。
具体课时为：小学1~2年级每周至少开设4节体育课，小学3~6年级和初中每周至少开设3节体育课。
普通高中及中职学校每周至少开设2节体育课。
鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。
高职高专学段体育必修课总数不少于108个学时；本科学段一、二年级体育必修课总数不少于144个学时，三年级以上学生（包括研究生）体育选修课成绩计入学生学分。
高等学校学生体质健康达标、修满体育学分方可毕业。
体育课学生人数要逐步实现中小学每班不超过45人，高校每班不超过30人。
2、改革创新教学。
以学生发展为本，以培养运动兴趣和终身锻炼习惯为导向，将核心素养贯穿于体育教学全过程，因地制宜设立丰富系统的体育课程或体育活动项目，落实〃教会、勤练、常赛〃要求，满足学生多样化个性化需求。
完善〃基本运动技能+体能+健康教育+专项运动技能+跨学科主题学习〃体育教学模式，帮助学生至少熟练掌握1项运动技能。
开展线上线下、室内室夕咻育教学研究，提升教学质量。
全面普及游泳教学，培训游泳指导员和救生员，力争到2025年,让每一名适宜游泳的中小学生均掌握游泳技能。
中共北京市委办公厅、北京市人民政府办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》的通知文章属性•【制定机关】中共北京市委办公厅,北京市人民政府办公厅•【公布日期】2020.12.30•【字号】•【施行日期】2020.12.30•【效力等级】地方规范性文件,党内规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育,教育其他规定正文中共北京市委办公厅、北京市人民政府办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》的通知各区委、区政府，市委各部委办，市各国家机关，各国有企业，各人民团体，各高等院校：经市委、市政府同意，现将《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》印发给你们，请结合实际认真贯彻落实。
中共北京市委办公厅北京市人民政府办公厅2020年12月30日关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案为贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述精神，切实加强和改进新时代学校体育工作，根据中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，结合本市实际，制定如下方案。
一、总体要求(一)指导思想以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，以立德树人为根本，以社会主义核心价值观为引领，以服务学生全面发展、增强综合素质为目标，坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，将深化学校体育改革作为实施素质教育的重要手段，以强化体育课和课外锻炼为基础，进一步丰富学校体育供给、加强师资队伍建设、深化协同机制、完善评价机制、强化资源保障，扎实提升体育教育的育人水平，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，为首都经济社会发展提供强大的人才支持和智力支撑。
(二)基本原则坚持面向未来。
立足时代需求，更新教育理念，深化教学改革，使学校体育同教育事业的改革发展要求相适应，同广大学生对优质丰富体育资源的期盼相契合，同构建德智体美劳全面培养的教育体系相匹配。
全国普通高等职业（专科）院校公共体育课程教学指导纲要（试行）高等职业（专科）教育培养的是生产、管理、服务第一线的高素质技能型专门人才，是我国高等教育的重要组成部分，为了全面贯彻党的教育方针，促进高职高专学生身心和谐发展，造就具有高技能高素质的应用型社会主义建设人才，根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神，落实教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》精神，大力开展学生阳光体育活动，以教育部《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为基础，在总结近几年来高职高专院校体育课程建设和教学改革经验的基础上，特制定本纲要。
本纲要是国家对高职高专学生在体育课程方面的基本要求，是新时期各普通高职高专院校制订体育课程教学标准和教学大纲,并对体育课程建设和评价的依据。
一、课程性质与任务第一条：高职高专体育课程（全称为体育与职业体能课程）是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质健康水平、完善与职业岗位相适应的身体素质储备、提升体育和职业素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分；是高职高专院校体育工作的中心环节。
第二条：高职高专体育课程具有公共性特点，面向高职高专院校的所有学生，关注他们在全面发展体能、提高体质健康水平的基础上，通过对运动项目的选择和学习，培养运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的方法，提高体育实践能力，养成坚持体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式和积极向上的生活态度；高职体育课程同时具有职业专门性特点，学生通过体育课程的学习与身体锻炼，在体育基本素养和身体运动能力全面提高的基础上，结合高职高专教育特征与各专业人才培养目标，针对职业岗位标准，利用合理的体育手段，促进职业专门性身体技能和身体素质的发展，达到发展学生职业能力与职业素养的目的，是实施素质教育和培养高素质技能型人才的重要途径。
全国普通高等职业（专科）院校公共体育课程教学指导纲要（试行）高等职业（专科）教育培养的是生产、管理、服务第一线的高素质技能型专门人才，是我国高等教育的重要组成部分，为了全面贯彻党的教育方针，促进高职高专学生身心和谐发展，造就具有高技能高素质的应用型社会主义建设人才，根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神，落实教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》精神，大力开展学生阳光体育活动，以教育部《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为基础，在总结近几年来高职高专院校体育课程建设和教学改革经验的基础上，特制定本纲要。
本纲要是国家对高职高专学生在体育课程方面的基本要求，是新时期各普通高职高专院校制订体育课程教学标准和教学大纲,并对体育课程建设和评价的依据。
一、课程性质与任务第一条：高职高专体育课程（全称为体育与职业体能课程）是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质健康水平、完善与职业岗位相适应的身体素质储备、提升体育和职业素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分；是高职高专院校体育工作的中心环节。
第二条：高职高专体育课程具有公共性特点，面向高职高专院校的所有学生，关注他们在全面发展体能、提高体质健康水平的基础上，通过对运动项目的选择和学习，培养运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的方法，提高体育实践能力，养成坚持体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式和积极向上的生活态度；高职体育课程同时具有职业专门性特点，学生通过体育课程的学习与身体锻炼，在体育基本素养和身体运动能力全面提高的基础上，结合高职高专教育特征与各专业人才培养目标，针对职业岗位标准，利用合理的体育手段，促进职业专门性身体技能和身体素质的发展，达到发展学生职业能力与职业素养的目的，是实施素质教育和培养高素质技能型人才的重要途径。
《体育与健康》课程实施方案郑州中学（2011——2014）新课程的实施是基础教育改革的核心内容，对于推动素质教育实现突破性进展具有十分重要的意义。
为深入贯彻落实国务院《关于基础教育改革与发展的决定》和教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》精神，结合河南省普通高中新课程改革实施方案，为保证我校《体育与健康》课程的实施能得到落实，特制定本方案。
一、指导思想全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的指导思想和“以学生为本”的理念，结合我校的实际，因地制宜、实事求是、积极稳妥地实施《体育与健康》新课程的教学，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，探索并构建具有我校特色的、适应时代要求的、充满活力的《体育与健康》课程，并付诸于实践，使学生在高中三年的学习期间形成自己的爱好和特长，养成终身自觉坚持锻炼身体的良好习惯，提高学生的健康水平，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，为社会主义提供合格的建设者和接班人。
二、方案设计的达成目标和任务1、全面实施《河南省普通高中体育与健康课程标准》与教材，为新课程标准的进一步修订、完善提供建设性的意见。
2、立足我校的实际，探索《体育与健康》课程实施的有效方式和途径，并通过实施，加强教育教学理论的学习和研究，探讨在新课程下的教育教学理论与实际体育教育教学工作的有机结合，完成从传统的教育观念到现代的教育观念的转变，使学生得到健康快乐的发展。
3、大力开展校本教研，推进基于模块的课堂教学改革和教学方式的转变。
加强教学管理的研究，构建与新课程实施相适应的学生选项教学制度和学分制教学管理制度。
4、探索评价制度的改革，制定出符合新课程要求的又适合我校学生特点的发展性评价制度。
充分发挥评价功能，促进学生的健康发展和教师业务水平的不断提高。
三、实施工作的组织机构和人员安排（一）《体育与健康》课程实施领导小组组长：董震（副校长）成员：宋振国（教务处主任）、马春广（政教处主任）学校《体育与健康》课程实施领导小组职责：承担《体育与健康》课程实施的领导和协调工作，把握课程实施工作的方向，提供后勤服务保障。
全国普通高等学校体育课程教学指导纲要为了全面贯彻党的教育方针，促进学生的健康发展，使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人，根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神，在总结高等学校体育课程建设和教学改革经验的基础上，特制定本纲要。
本纲要是国家对大学生在体育课程方面的基本要求，是新时期普通高等学校制订体育课程教学大纲，进行体育课程建设和评价的依据。
一、课程性质第一条体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。
第二条体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
二、课程目标第三条基本目标基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。
1. 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2. 运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。
3. 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
4. 心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5. 社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
第四条发展目标发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。
. . 4.《大学生体育与健康》课程标准 4.1 课程基本信息（表4-1） 表4-1 “大学生体育与健康”课程基本信息 课程名称 大学生体育与健康 开课部门 适用专业 所有专业 课程编号 9787563538454 课程总学时/学期总学时 144/36 课程总学分/学期总学分 8/2
先修课程 田径、篮球、羽毛球、太极拳、其它（体育理论、体质测定） 后续课程 无 修订人 审定人 修订日期 审定日期 4.2 课程性质与任务 4.2.1课程性质 中共中央国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中强调：“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想，面向全体学生实施素质教育”。在这一思想的指导下，我们根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》的有关规定，围绕“终身体育”、“健康第一”这一主题，全面落实党的教育方针，结合我院体育教学和体育资源的实际情况，编写了榆林职业技术学院神木校区《大学生体育与健康》课程标准（以下简称《标准》）。 《大学生体育与健康》课程是我院各专业公共必修课程之一，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育理论教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养的目的，是我院体育工作的中心环节，也是完成我院体育工作任务的主要途径。 4.2.2课程任务 《大学生体育与健康》课程是高等学校教育的重要组成部分，是学校体育的基本组织形式，是完成体育教学任务，增强学生体质、提高学生全面素质的重要途径。其任务是： . . ①增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全面发展。（生理） ②掌握测试和评价自身体质健康状况及编制可行的个人锻炼计划的方法，培养终身锻炼身体的意识和习惯。（监测方法） ③学习体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能，熟练掌握1—2项健身运动的方法，科学地进行体育锻炼。（锻炼方法） ④发展学生个性，改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，具有一定的体育文化欣赏能力。（心理） ⑤在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，树立群体意识和集体荣誉感，培养其良好的体育道德和团结协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。（品德） 4.3 课程目标 《体育与健康》课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。其根本目标为“培养具有健康第一的现代理念，注重德，智，体，美全面发展的合格人才。增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们终身参与体育锻炼的意识和习惯。” 4.3.1知识目标 A1：体验运动乐趣，掌握一项自己喜爱的运动项目，培养终身锻炼身体的习惯。 A2：发展学生个性，培养竞争意识和顽强的意志品质。 4.3.2能力目标 B1：掌握保健与锻炼身体的方法，提高自我保健和自我锻炼的能力。 B2：树立群体意识和集体荣誉感，培养团结协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。 4.3.3素质目标 C1：增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全面发展。 4.4 教学内容与学时安排（表4-2） 表4-2 “大学生体育与健康”教学内容与学时安排 序号 教学任务或项目 教学内容（编号） 理论实践 . . 知识目标 技能目标 素质目标 学时 学时 1 田径 A1、A2 B1、 B2 C1 2 28 2 篮球 A1、A2 B1、 B2 C1 2 32 3 羽毛球 A1、A2 B1、 B2 C1 2 34 4 太极拳 A1、A2 B1、 B2 C1 2 34 5 其它（体育理论、体质测定） A1、A2 B1、 B2 C1 8 0
102魁科■技2020年•第12期“健康理念下”喀什大学公共体育课程考核改革与探析◊喀什大学体育学院袁秋宝范丹丹本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对喀什大学公共体育课考核方式进行调查了解其现状。
结果显示，喀什大学公共体育课考核存在考核目标不明确，课程体系亟待完善，考核评价方法有待提高等问题，据此提出以学生为中心，优化考核体系；完善师资体系，丰富教学内容；全面优化教学大纲，设计预期学习效果；成绩考核应多样化的建议，希望能对课程考核提出借鉴和参考。
1前言2002年教育部在《全国普通高等学校体育与健康课程纲要》（以下简称《纲要》）中明确提出："把’健康第一’的指导思想作为确定课程内容的基本出发点。
强调人的自由、尊严和人格，重视学习者的自发性和主动性”IU o此外在2010年教育部又在《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》中指出：教育是改进教育教学评价体系，培养全面发展的人才，着重建立科学、多样的评价标准，力口快学生的全面发展叫随着社会的发展，我国学生的体质状况令人堪忧，超重肥胖发病率逐年递增，学生的身体素质逐年下降，这一现象引起教育部的高度重视。
因此，高校教育必须加快体育教学改革，增强学生体育锻炼，完善体育教学内容。
规范考核体系是当今教学中亟待解决的问题，也是落实健康理念相关政策所面对的一项重;2研究对象与方法2.1研究对象以喀什大学2018级、201峻公共体育的400名学生为研究对象，其中女生250名，男生150名。
2.2研究方法（1）文献资料法。
通过喀什大学图书馆资料库、中国知网等相关网站査阅高校体育课程考核方案书籍，为本次研究打下坚实的根基。
（2）问卷调查法。
对2018级和2019级学生展开问卷调査，共发放问卷40瞄，回收39附，回收率97.5%,其中有效问卷37盼，有效问卷回收率94.8%。
（3）数理统计法。
运用SPSS24.0软件对收集的收据进行整理和分析，得出相关结论。
教育部关于印发《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》的通知（教体艺[2003]7号）为贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，进一步深化高校体育教育专业的改革，提高教育、教学质量，培养适应素质教育需要的体育教育人才，我部专门组织课题组，对国内外普通高校体育本科专业教育、教学情况进行了广泛的调查研究和深入的分析论证，根据体育教育专业改革与发展的需要，起草了《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》。
现将经广泛征求意见和经我部全国高等学校体育教学指导委员会审议后修订的《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》（以下简称《课程方案》）和《课程方案》说明印发给你们，并决定从2004年新学年开始在全国普通高等学校（含综合大学、师范院校、体育院校）体育教育本科专业中施行。
希望各地教育行政部门和有关高校，加强对施行工作的领导，对《课程方案》施行过程中存在的问题，要及时总结经验，认真研究解决，并将有关意见和建议及时告我部体育卫生与艺术教育司。
请各省级教育行政部门将本通知转发给本地区设有体育教育专业点的所有普通高等学校。
全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案一、培养目标本专业培养能胜任学校体育教育、教学、训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理及社会体育指导等工作的复合型体育教育人才。
二、培养规格（一）领会和掌握马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论基本原理和“三个代表”的重要思想；熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规；热爱教育事业，具有良好的思想品德。
（二）掌握学校体育教学、健康教育教学、体育锻炼、运动训练和竞赛的基本理论与方法，具有创新精神、实践能力和较强的自学能力、社会适应能力。
（三）了解学校体育改革与发展的动态以及体育科研的发展趋势；掌握基本的科研方法，并具有从事体育科学研究的能力。
（四）掌握一门外国语和一门计算机语言，能阅读本专业的外文书刊，具有运用计算机的基本技能，达到大学英语四级等级和计算机二级等级的要求。
大学公共体育课程改革实施方案 1 大同大学公共体育课程改革实施方案大同大学体育学院目录一、《公共体育》课程的性质和任务(1)二、加强《公共体育》课程改革的必要性(2)三、我校《公共体育》课程建设和改革(4)(一)教学内容改革(4)(二)教学方法改革(4)(三)考核方式改革(4)(四)师资队伍建设(5)(五)教材建设(5)(六)教学大纲(5)四、实施计划(5)五、《公共体育》课程教学实施方案(8)附件1：公共体育课一年级教学大纲(9)附件2：山西大同大学公共体育课程改革实施办法大同(19) 大学公共体育课程改革实施方案一、《公共体育》课程的性质和任务公共体育课程是普通高等学校教学计划内的基本课程，是学校体育教育的中心环节，是完成体育工作任务的主要途径，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育健身锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高综合素养为主要目标的公共必修课程。
公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、个性形成、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动有机组合的教育过程，是实施素质教育、健康教育（身体健康、心理健康、社会适应健康）和培养全面发展人才的重要途径；是高等学校体育工作的中心环节。
山西大同大学公共体育课程的教学宗旨是“育人为本、健康第一、培养能力、全面发展、服务社会” 。
体育课程的目标是：通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标：1.运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健身锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。
2.运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能够科学的进行体育锻炼、掌握常见运动创伤的处置办法，发挥自己的运动才能。
3.身体健康：使大学生掌握有效提高身体素质、体能的知识与方法，合理选择时间、环境，提高自身科学健身锻炼的能力，学会测试和评价自身健康状况的方法和手段，形成健康的生活方式，练就强健的体魄。
4.心理健康：使大学生能够根据个体能力设置体育学习的目标。
通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍养成积极乐观的生活态度；能掌握运用适宜的锻炼方法调节自我情绪，在体育活动中体验运动的乐趣和自我成功的感觉；能在运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。
5.社会适应健康：关心集体、团结互助。
通过体育教育表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系，形成良好的行为习惯，能发挥长处，积极参与各种社会事务。
二、加强《公共体育》课程改革的必要性对公共体育课进行改革，并非是山西大同大学公共体育教学部的随心之举，背后不但有对现行公共体育课教学内容、教学方式的思索，还有对学生体质健康状况的客观分析，甚至包含了对学校发展现状及人才培养的现实考量。
山西大同大学成立于2006 年，由于是四校合并，原有的每所学校都有着独特的办学理念和教育模式，教师对教学的认识也存在差异，合并之后产生了很多矛盾，让学校经历了一段时间的“阵痛期”。
山西大同大学的公共体育课教学和这所学校一样，也经历了四校合并后的磨合期，各方面存在的问题也逐一显露出来。
教学内容陈旧、教师教学观念未能及时更新，学生热爱体育但不喜欢体育课等问题的存在，严重制约了公共体育课教学目标的实现以及学生体质的提高，直接影响着学校人才培养目标的实现。
而学校的现实状况却是，公共体育课的目标和学生的实际需求相脱节，很多学生喜欢在业余时间打篮球、打羽毛球、踢毽球，学校凡有体育比赛报名都是异常火爆，但体育课却成了学生心目中的老大难课，在学生中间，热爱体育活动但不喜欢上体育课，已经成为一种常态。
在教师按部就班完成教学，学生按部就班上课的背后，隐藏着深深的危机。
除体育课之外，学生体质健康状况也不容乐观。
公共体育教学部对近三年我校学生体质健康测试的数据进行整理分析后发现，在体测的各项目测试中，多数学生的成绩刚刚达到国家的最低及格标准，成绩优秀的学生数量和比例在逐年下降。
参考近三年来的田径运动会成绩，不难发现，甲组（除体育学院外其它院系组）的总体成绩在下降，甚至有些学院鲜有进入运动会单项前八名的成绩。
这些都直接反映出学生体质健康水平的下降。
2013 年是山西大同大学的教学质量年，学校也更加清晰了办学定位，其中提到要“面向社会，服务地方” ，这给人才的培养提出了新的要求。
我校人才的培养，身体是基础，是关键。
没有过硬的身体素质，很难承担起具体的工作。
尤其是劳动方式的巨大变化，脑力劳动在整个劳动中所占比重越来越高，更加需要一个健康的体魄来保证工作的完成。
公共体育课没有实现其根本的教学目的，学生体质状况连年下降，没有养成锻炼身体的意识和习惯，这些现实情况的存在，给公共体育课带来了前所未有的挑战和危机。
只有直面存在的问题，破旧立新，才能更好的实现既定目标。
改革，成为了公共体育教学部最好的选择。
三、我校《公共体育》课程建设与改革（一）教学内容改革在前期进行大量调研的基础上，公共体育教学部对原有的公共体育课教学内容进行调整，体育课不再是传统的教学模式。
新的体育课首先加入了课前慢跑环节，要求上课学生在课前进行15-25 分钟慢跑。
其次，引入中国传统养生的内容，如八段锦、易筋经、六字诀等，这些内容是我国传统文化的重要组成部分，对场地器材的要求较低，适合于学生日常的健身锻炼。
相比其他体育项目，学生在掌握这些内容之后，可以终生受益。
这些内容的引入，一方面切合了国家对于传统文化保护与传承的要求，另一方面能让学生受益更深。
除此之外，结合学生体质健康的实际需要，公共体育教学部还创新性的将象限跳、8 字跑、平行移动、仰卧起坐（女），俯卧撑（男）等内容引入体育课中，供教师进行选择。
（二）教学方法改革在教学方法上，公共体育教研部给予教师充分的自主权，即教师可以根据本班级学生身体综合素质状况，在围绕提高学生身体素质为核心的前提下，自主选择教学内容，并自主进行教学，教师只需将自己的教学情况报公共体育教学部备案即可。
（三）考核方式改革体育课程（基础体育课、选项体育课、保健体育课）是我校学生必修课程之一，根据我校学生成绩考核办法规定，必修课和选修课应进行期终考试。
通过全面的考试和评定，检查教学大纲的执行情况和教学效果。
（四）师资队伍建设根据《公共体育》课程改革的实际需要，公共体育教研部于2013年7-8 月份对承担公共体育课程的教师进行业务培训，让更多的教师充分了解公共体育改革的相关内容。
通过培训，广大教师充分的理解了《公共体育》这一课程改革的目标任务以及如何更好的开展教学。
（五）教材建设在《公共体育》教学中，除室外实践课外，公共体育教研部还为学生开设有体育理论课程，选取郝光安主编的《体育实践与学生健康》为专用教材，并选取冯青山、魏彪编写的《大学体育教程》为教学参考书。
（六）教学大纲详见附件1。
四、实施计划1.2013-2014 学年第二学期（1）公共体育课：将一年级的公共体育课授课内容进行改革，由任课教师根据所带班级学生体育成绩表现以及学生体质健康测试的成绩情况，自行选择公共体育课的授课内容，适当增加一些趣味体育项目，吸引学生的参与，并将公共体育课的教学目标贯穿其中，达到增强学生体质的目的。
二年级的公共体育课仍以选项课方式进行。
（2）阳光体育：2014年4月中旬到5月中旬，选取4周时间，抽取全校学生的50%进行2000 米长跑测试。
具体测试办法为：每周进行一个年级的测试，由体育学院按照各学院除病、残学生外总人数的50%进行随机抽取，被抽取同学原则上应配合测试。
测试成绩由体育学院进行记录，供以后进行对比，并作为学生成绩评定的一项指标。
（3）学生体质健康测试从本学期开始，更改学生体质健康测试的时间，在 5 月份，完成2014 年度学生体质健康测试工作。
2. 2014-2015 学年（1）公共体育课：在前期改革的基础上，一年级的授课由任课教师自行决定，但需在上学期课程结束后将本学教学计划上交公共体育部进行审核，并在开学初上报具体授课内容。
将二年级的公共体育课进行拆分，变原来的授课时间改为单双周授课制，减少本学年的授课时数，为下学年开始三年级增加公共体育课程做准备。
二年级的课程中，每次课之前，由任课教师组织学生进行15-20 分钟慢跑，要求任课教师全程带跑。
在完成慢跑之后再进行当节课的具体教学内容。
（2）阳光体育：2014 年9 月中旬到10 月中旬，选取4 周时间，对全校剩余的50%的学生进行2000 米长跑测试。
具体测试办法为：每周进行一个年级的测试，各学院除病、残学生以及参加4 月份测试的学生外，其余学生原则上必须参与测试。
测试成绩由体育学院进行记录，供以后进行对比，并作为学生成绩评定的一项指标。
2015年4月中旬到5月中旬，对2014年4月中旬到5月中旬参与2000 米测试的学生进行第二次测试，对比两次的成绩，根据成绩对学生一年来的体育锻炼情况作出评价。
（3）学生体质健康测试本学年的学生体质健康测试时间仍然安排在5 月份进行，具体实施由体育学院体测中心负责。
3. 2015-2016 学年（1）公共体育课：一年级和二年级的公共体育课内容不变，力争经过一年半的实践后，将公共体育课的模式和内容予以固定。
在三年级增加公共体育课教学，分单双周进行授课，具体内容与二年级大致相同，以选项课的方式进行。
从本学年开始，对公共体育课的授课时间进行改革，变原有的1 小时50 分钟的大课为55 分钟的小课，公共体育课次数有原来1 周1 次为1 周2 次。
（2）阳光体育：2015 年9 月中旬到10 月中旬，选取4 周时间，对2014 年9 月中旬到10 月中旬参与2000 米测试的学生进行第二次测试，对比两次的成绩，根据成绩对学生一年来的体育锻炼情况作出评价。
2016年4月中旬到5月中旬，对2015年4月中旬到5月中旬参与第二次2000 米测试的学生进行第三次测试，并将三次的测试成绩进行比较，根据成绩对学生一年来的体育锻炼情况作出评价。
（3）学生体质健康测试本学年的学生体质健康测试时间仍然安排在5 月份进行，具体实施由体育学院体测中心负责。
五、《公共体育》课程教学实施方案详见附件2。
附件1：公共体育课一年级教学大纲一、课程性质1、公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，使大学生达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的课程。
2、公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是我校开设的必修课程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
