自驾去西藏旅游一个人到底要花多少钱亲身经历告诉你

甘南（拉卜楞寺-桑科-尕海湖-郎木寺-花湖-官鹅沟）5日自驾游笔记一生之中，应该去一次九色甘南、青海湖、西藏。

7月19日，和朋友分乘两辆车自驾从咸阳北部县城出发，奔向心心念念的九色甘南。

现在将本次甘南之旅予以分享，也许会对出行的你有所参考。

车辆:1.5L、1.5T各一辆。

具体行程:DAY1:咸阳北部县城早上7点出发，沿G70福银（在长庆桥与青兰高速共线）高速，行驶450公里至兰州（在平凉和会宁服务区休息)。

13点在兰州用午餐，在兰州中山桥游览，16点左右出发，沿青兰、兰海、乌玛共行驶140公里，前往临夏市（宿临夏），临夏市区海拔大约1800米。

在临夏市八坊十三巷（4A)游览用餐。

八坊十三巷夏河民族风情的古街区。

从唐朝至今，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。

它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。

不收门票，景区内门店主要以饮食和民族饰品店为主，夜景也不错。

DAY2:从临夏市沿乌玛高速和省道312行驶106公里到达夏河县，行程大约1小时40分钟，途中可以看到路边的回族村落和大小清真寺，夏河县海拔大约2200米，一般此时不会有高原反应，夏河用过早餐后游览拉卜楞寺，拉卜楞寺就在夏河县城，藏族群众可以自由出入，游客需要买票的，拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，《天下无贼》曾在此取景，游览大约用时1.5小时，最好有导游讲解，最大的亮点是转经筒长廊，注意，转经筒不可以反向转的。

拉卜楞寺转经筒长廊白塔和大殿一角大殿游览拉卜楞寺结束后沿316国道行驶9公里左右进入桑科草原，桑科草原很大，沿途我们进了一个收15元门票的桑科欢乐营地，里面主要是骑马，射箭和草原四轮摩托，出了这个营地后前往尕海湖景区，桑科草原内316国道边上修很多了停车区，可以下车休息，也有很多自驾营地，可以观赏草原风光，316国道不宽，不要在观赏桑科草原风景时在路上停车。

呼和浩特到青海新疆西藏自驾游攻略从呼和浩特到青海新疆西藏自驾游建议走青藏线，会方便很多。

沿青藏高速公路行驶195.9公里，朝德令哈库尔勒方向，稍向右转上匝道，沿匝道行驶490米，直行进入茶德高速公路，沿茶德高速公路行驶199.1公里，直行上匝道，沿匝道行驶1.1公里，直行进入德小高速公路，沿德小高速公路行驶169.4公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，右前方转弯进入小柴旦互通式立交，沿小柴旦互通式立交行驶540米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速公路，全程约6400公里。

自驾西藏的注意事项有什么开车去西藏玩是一件很不错的事情，因为可以使得自己心情得以舒畅，还可以欣赏到天山的美，那么在自驾西藏的时候有哪些需要注意的呢?以下是店铺为你整理的自驾西藏的注意事项，希望能帮到你。

自驾西藏的注意事项1、车辆的选择虽然如今的川藏线、青藏线已经很不错啦，但是底盘低的车遇到路况不好的地方就比较吃力，控制好车速是一方面，其它不可控的麻烦还是避免不了的。

所以小i建议有计划去西藏的朋友首选SUV或越野者这些底盘比较高的车。

小排量的车就直接pass吧，西藏不是小排量的地盘。

另外，夜晚在山路地段行车(尽量避免)，亮些的车灯和响亮的喇叭会让你行驶起来轻松很多，在出发前务必调试好这两样，有问题赶快修理或更换。

2、检查车况出发前一定要对车辆进行检查，包括对发动机、底盘、刹车、冷却液液面、蓄电池电解液面和比重、轮胎气压及胎面、照明系统、玻璃水和喷水泵、雨刮片等进行仔细检测维修。

除了部分出行经验丰富的车主可以自己搞定外，建议大多数车主最好在出行前专门到保养维修店去，将你的需要告诉维修师傅，他们会按照经验为你做维护，相比自己的检查要全面的多。

西藏的海拔高，上路前一定要问清楚你的的车能不能上的了海拔5000多米的山。

3、山路如何走山路陡峭，弯道难行。

下坡时千万不要债档滑行，速度也要降下来，否则很容易出危险。

西藏的驾驶员在弯道会车时不爱鸣号，所以在危险的山路的弯道处，减速、鸣号、不占道的准则要记牢。

不要因为在你鸣号后，前方没有回应而疏忽大意，导致在真有来车时弄得手忙脚乱而出事故。

在道路允许的状况下，大货车司机都会主动给后面的小车让路的，在这种情况下最好不要按喇叭催促。

4、不要单枪匹马来一场说走就走的旅行的确非常浪漫，就算没有恋人和朋友的陪伴也要自己去旅行，单身狗(或者单身+狗)也要活的精彩嘛~这么说可能有些伤人，但是单身狗们，自驾旅行还是不要去西藏了，因为单车出行遇到困难的时候没有人帮你!电影里伸出大拇指拦着的镜头很少会发生。

自驾游前往拉萨，你需要携带以下物品和注意以下事项：一、携带物品：1. 证件类：身份证、驾驶证、行驶证、护照（如需出入境）、身份证复印件、户口本（如需住宿）、驾驶证复印件。

2. 衣物类：厚外套、保暖内衣、速干衣、运动鞋、帽子、手套、围巾、口罩、墨镜、雨衣、泳衣。

根据行程安排，携带相应的衣物。

3. 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露、洗面奶、润肤霜、防晒霜、爽肤水、卫生纸、湿巾、洗洁精、洗衣液。

4. 医药用品：常用药品（如止痛药、感冒药、肠胃药、晕车药、消炎药、高血压药等）、创可贴、棉签、棉球、纱布、蚊虫叮咬药、防晒喷雾。

5. 饮食用品：饮用水、零食、水果、保温杯、榨菜、方便面、能量棒等。

6. 行车用品：GPS导航、地图、手机充电器、充电宝、行车记录仪、车载灭火器、急救包、拖车绳、换胎工具、备用轮胎。

7. 旅行工具：相机、手机、充电器、SD卡、相机备用电池、三脚架、滤镜等。

8. 娱乐用品：音乐、书籍、旅行桌游等。

二、注意事项：1. 高原反应：拉萨海拔较高，有可能出现高原反应。

初次来拉萨的朋友请提前做好防范措施，适当服用红景天、螺旋藻等保健品，增加体能适应。

2. 身体健康：自驾游途中，要保持良好的作息，饮食清淡，避免剧烈运动，以免影响身体健康。

3. 交通安全：遵守交通规则，谨慎驾驶，遇到险情及时停车。

注意观察路况，尤其是雨雪天气和夜间行车。

4. 油量准备：拉萨部分加油站间距较大，提前查询油量及加油站位置，确保车辆有足够的油量。

5. 天气变化：拉萨天气多变，请随身携带雨具，注意保暖，随时关注天气预报。

6. 保护环境：请将垃圾带回城市，不要在景区和路边乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。

7. 保险准备：在出发前，购买旅游保险，确保旅途安全。

8. 行程规划：提前了解行程中的景点、住宿、餐饮等情况，合理安排行程。

9. 通讯工具：确保手机在行程中畅通，可携带卫星电话或安装车载对讲机。

10. 备用方案：出发前制定备用方案，以应对可能出现的突发状况。

自驾需要准备的物品清单一、证件等1.2.信用卡及邮政绿卡（随卡存折存放在可以随时帮助存钱的人手中）3. 现金若干4. 行驶本、驾驶证5. 养路费、车船税、购置税6.通讯录1份二、服装穿戴（每人）1、帽子1顶（夏天长沿棒球帽，冬季抓绒帽）2、防紫外线墨镜1副（必带）3、保暖手套1副（以戴了可以自如拍照为最佳）4、排汗衣2身5、长短袖T恤若干6、抓绒衣1件7、冲锋衣裤或羽绒服1套8、袜子若干（厚薄都带一些）9、拖鞋1双10、休闲鞋1双11、防水登山鞋一双（必带）12、一次性裤1打（习惯的朋友可备选）13、雨伞雨衣各1件（雨具、方便时的遮挡物）三、背包1、大背包1只（45-80L不等，自驾可用拉杆箱代替）2、小背包1只（15-30L不等）3、腰包或挎包1只（按需携带）4、背包雨罩1只或大塑料袋若干（防尘防水）5、背包捆扎带1根四、住宿用品（由社团准备）1、睡袋1只（宜带羽绒睡袋，卫生保暖）2、睡袋胆1只（备选，不露营可只带胆）3、充气枕、抱枕或睡枕若干4、毛毯1-2条（有睡袋的话，可备选）5、床单1套五、照明（由社团准备）1、强光手电1只（必带）头灯1只（备选）2、营灯（备选，团队带1-2只）六、摄影相关1、照相机（自己有多少带多少）2、三角架1个3、麂皮1块（擦镜布）4、摄影包1个（按需携带）5、防水雨罩或雨衣1件（防尘防水）6、笔记本及笔或笔记本电脑，按需携带7、备用电池及充电器七、汽车用品（由社团准备）1、拖车绳1副2、千斤顶1只3、备胎1只4、随车工具一套5、机油机滤1套6、防滑链1副7、随车充气泵1只（由浩哥提供）,补胎工具一套8、军用镐、铲各1把9、多功能逆变器1只10、指南针、球1只、海拔仪一个。

11、电瓶连接线（车队TX的车出现亏电，可以协助发动汽车）12、皮带1套13、防冻玻璃水14、可以吸油的管子、空油桶15、车辆保险丝八、通讯导航（由社团准备）1、手机1-2只及充电器、电池2、车台或手台1-2只，充电器、电池、车充或借电器各1只3、GPS导航仪4、全国地图1本九、药品（由社团准备）1、高原药：红景天、西洋参含片、百服宁（止痛型）、氧气瓶（每车一个）、空氧气袋（每人一个）2、肠胃药：吗叮呤、黄连素、十滴水、泻立停3、感冒药：板蓝根（每天两包），百服宁（退烧型），藿香正气水4、维生素片，润喉片、止血绷带、创可贴5、外伤药，消炎药、金霉素眼膏，温度计，6、钾盐，葡萄糖，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质，重要。

二月份去西藏旅游注意事项二月份去西藏旅游需要注意以下几个方面：1.天气状况：二月份是西藏的寒冷季节，平均气温很低，尤其是夜间更是寒冷刺骨。

旅行者应该准备足够的冬季衣物，如羽绒服、厚毛衣、保暖内衣等，以应对低温和强风的侵袭。

2.高原反应：西藏地处高原，海拔较高，很容易引起高原反应。

旅行者在到达时可能会出现头痛、恶心、呼吸困难等症状。

为了减轻高原反应，建议旅行者在前往西藏之前可以到一些高海拔地区适应一段时间，也可以在旅行中适当休息，多喝水，避免剧烈运动，少喝酒等。

3.路况和交通：二月份是西藏的冬季，路况可能较差，尤其是山区和高海拔地区多为冰雪覆盖。

旅行者应该关注当地交通状况，选择合适的交通方式，如飞机、火车等。

如果选择自驾游，应注意路况，备好防寒工具，如防滑链、雪铲等。

4.景点开放情况：二月份是西藏的旅游淡季，部分景点可能因为恶劣的天气条件而关闭。

旅行者在行程规划时，要提前了解各个景点的开放情况，并在预订酒店时咨询当地旅行社或者导游，以确保行程顺利。

5.民俗文化：西藏是一个具有丰富民俗文化的地方，旅行者在游览时应尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，尤其是在寺庙和宗教场所，不要随意拍照或者干扰当地居民的日常生活。

6.饮食和饮水：西藏的饮食以牦牛肉、青稞、藏茶等为主，旅行者可以品尝当地的特色美食。

同时，由于高原地区的气候和环境独特，旅行者要注意选择饮食清淡、易消化的食物，在饮水方面，建议选择瓶装水，避免饮用生水。

7.健康安全：西藏地势复杂，地处边境地带，旅行者在行程中应保持警惕，注意自己和财物的安全。

同时，由于气候寒冷，旅行者要注意保暖防寒，避免受凉感冒。

8.旅游许可：由于西藏地区的特殊性，旅行者需要办理相关的旅游许可证才能进入该地区。

旅行者应提前了解办理许可证的流程和要求，确保自己的行程顺利。

总之，二月份去西藏旅游需要注意天气、高原反应、交通、景点开放情况、民俗文化、饮食和饮水、健康安全以及旅游许可等方面。

去尼泊尔旅游多少钱？尼泊尔旅游大概要多少钱去尼泊尔旅游要带多少钱呢？去尼泊尔旅游多少钱这要看你选择什么方式出游，一般说来如果是跟团游的话，费用大概在10000-15000元之间。

如果是自己去玩的话，费用在5000-8000元之间。

去尼泊尔旅游一趟大概要花多少钱？下面我们具体了解下吧。

去尼泊尔自助游要多少钱去尼泊尔旅游可以选择自助，因为那边是不需要申请签证的，去的时候也比较方便，无论是从拉萨还是成都以及北京长海等地都是可以的，那里的物价水平和国内差不多，只要你能接受国内的消费水平，你就能够接受那里的水平。

去到尼泊尔咱们是需要租车的，因为这里的景点比较分散，租车是一个技术活，咱们在这里租车的时候一定要注意，一定要提前问好价格，要是因为价格的问题发生了争执那是很不划算的，你要是玩遍那边的景点，租车的费用不小于1000元人民币，此外那边很多的景点，在高海拔的地区，有些人在去到那边之后，身体会有反应，当大家感到身体不适的时候，要及时去到海拔较低的位置去。

去尼泊尔每天吃住要多少钱在尼泊尔境内日常消费水平不高，每天吃住100-150元就能搞定。

住宿的话也不贵。

几十元的价格比比皆是。

建议提前预定好住宿，到时候再找房找到合适的也比较费时间，还不如提前订好，节约下来时间用来游玩; 订酒店推荐用腾讯产品总监创办的好巧网，比国外的找酒店工具更好用，也更适合国人，能搜实时便宜酒店，酒店和景点的距离一目了然。

在确定行程后用它预订酒店特别省时间，不用看繁琐的攻略信息和游记，因为它本身提供的信息就很全了。

在尼泊尔用餐的话，尼泊尔味美价廉的美食更是给您带来很大的惊喜。

在尼泊尔吃当地人普通的食物的话4-6元人民币就可以吃到好饱好饱。

如果吃当地特色美食也很实惠，比如在加德满都花个100元人民币左右就可以吃到味道绝佳的烤牛排而且还有许多配菜，分量十足，足足够四、五个人吃到撑。

去尼泊尔花钱少的建议对于一个熟练的背包客来说，去尼泊尔旅游花上三四千左右就足够了，所以我建议刚刚加入背包客行列的人一定要跟着有经验的“老驴友”前行。

自驾环游新疆攻略（上部）全程38天，行程约1万5千多公里大致行程如下：1：嘉峪关－敦煌－星星峡－哈密－乌鲁木齐休整。

2：乌鲁木齐－克拉玛依－魔鬼城－喀纳斯－禾木－五彩滩－布尔津3：布尔津－塔城－托里－温泉－赛里木湖－伊犁；4：伊犁－肖尔布拉克－巩乃斯－巴音布鲁克－天山大峡谷－阿克苏－喀什5：喀什－慕士塔格－塔什库尔干－红其拉甫口岸－喀什；6：喀什－和田－于田－沙漠公路南北穿越塔克拉马干沙漠－库尔勒；7：花土沟－格尔木－青海湖－塔尔寺－西宁全程结束。

拼车游大概费用如下;本次自驾全程，个人总计费用15000左右（每日平均费用300元），其中：分摊油费3000元，分摊过路费1000元，住宿费3000左右元，餐费2000左右，购物及纪念品1000元左右，旅游景点门票1000元左右，其它杂费（买食品饮料、汽车保养等）1500元。

当然，现在各项费用都有所上涨，但总体变化幅度不会太大。

各项费用中，油费、过路费省不了。

餐费也不要省，到了新疆不敞开了吃，对不起自己。

其它几项费用，还可以稍节省一点。

从北京往返新疆路途遥远，往返路程的开销比较大，如果从兰州或乌鲁木齐开始自驾，总费用还能再减少千元～～是不是很超值？攻略路线分为6大部分第一部分、去程：敦煌开始－哈密－乌鲁木齐第二部分、大美北疆：乌鲁木齐－喀纳斯－禾木第三部分、丰饶北疆：塔城－伊犁－肖尔布拉克－巴音布鲁克第四部分、风情南疆：天山－喀什－塔什库尔干－和田第五部分、大漠南疆：沙漠公路－库尔勒－若羌－花土沟第六部分、回程：青海－宁夏－基本结束。

嘉峪关，120元离开嘉峪关，继续驶向安西，古称“瓜州”。

离开安西，正式进去攻略全境介绍之敦煌莫高窟莫高窟的牌楼，从这里游客凭门票进入莫高窟参观。

莫高窟始建于十六国的前秦时期，前秦建元二年（公元366年），有沙门乐尊者行至此处，见鸣沙山上金光万道，状有千佛，于是萌发开凿之心，后历建不断，遂成佛门圣地，号为敦煌莫高窟，俗称千佛洞。

一个人花一年时间旅游下全国大概要多少钱？这个问题非常有趣。

记得我在墨西哥旅行期间与一对年轻的法国夫妇遇到多次，最后大家都觉得频繁的相遇乃是珍贵的缘分，于是乎就在墨西哥城的小巷深处找了一个露天烧烤店边吃边聊了起来。

不问不知道原来这对法国夫妇正在做环球旅行-为了节约费用俩人同时理了光头，不过那位女士虽然是光头造型当仍然具有一种艺术范儿呢！出于好奇我问他们为了这次为期一年的环球旅行做了多长时间的准备工作，结果他们的回答令我大吃一惊！本以为法国也是一个发达国家，作为白领的他们尽管有较为满意的收入，仍然攒了六年的钱！酒精下肚之后我借着“醉意”询问他们一年的环球旅行准备的预算是多少，俩人似乎明白了我的意思，直截了当地告诉我说他们攒了一万欧元，还不知道最后到底够不够，如果不够的话就提前结束行程！还是在同一家旅馆，我又分别遇到了两个环球旅行者。

一位是三十岁的日本帅哥，他的环球旅行根本就是没有预算-确切地说是根本没有存款吧，走到哪里便在哪里找工作挣钱然后接着旅行；我遇到的另一个环游世界的是一个二十三岁的澳洲女孩，她已经连续旅行了三年，期间从没有回过家，好在她的父母一直在财政上给予全力支持所以也没有任何压力……现在很多年轻人都喜欢旅行，但我还是觉得要量力而行，切不可给家人-尤其是父母带来压力！你打算花一年时间在国内旅行的首要条件就是别给父母添负担，其次就是尽量不要耽误自己的学业和事业。

首先我不赞成花父母的钱进行时间长达一年的旅行，我更不赞成中断学业（包括休学）去旅行！如果你是一个已经工作了几年并有一定积蓄的年轻人那么我倒是愿意给你一些参考意见。

在国内旅行我建议根据中国纬度跨越大的特点来做旅行计划，为了轻装前进我建议把东北最冷的季节避开，譬如说如果你的旅行是夏季开始不如把起点设在寒冷的东北，这样越往南走越暖和，即便到了冬季也不至于携带太厚重的衣物；如果你的旅行开始于秋冬季节那么最好设计的线路让你在东北度过一个凉爽的夏天...至于说旅行一年的费用我道觉得不必太在意，毕竟半途中如果真的用完了盘缠可以随时去餐馆找个管吃管住的工作，挣一两个月钱之后还可以继续你的旅行...大体来讲在每个地方都可以找到每天百元以下的单人间，在中小城市甚至几十块钱也能够住一晚。

自驾川藏路的感受作文
唉呦，自驾川藏路可真是一次刺激的体验呀！那些盘山路弯弯曲曲的，车子上下颠簸的，我简直是担惊受怕呀！但是，想到能看到那么多风景，还是觉得挺刺激的咧。

川藏路沿途风景真是美得不得了，有雪山有草地有湖泊，每一处都让人目不暇接呀！嘿，那些藏族的小村庄也好有意思呀，他们的建筑风格都好有特色，我还买了些他们的手工艺品呢。

嗨，可是要说川藏路上最让人印象深刻的，还是那些神奇的地质景观了，像是雅鲁藏布江大峡谷，还有稻城亚丁的冰川和盐湖，我简直是看得目瞪口呆呀！
唉，不过，在车上颠簸了那么久，我的肚子简直好痛好痛！那些高反症状可不是闹着玩的哦，我简直是有些吃不消了！但是，想着这些美景都是值得的，我也就忍了下来。

咦，不过我得承认，自驾川藏路还是个挺考验技术的活儿，那些悬崖绝壁的弯道，我简直都不敢往下看呀，太刺激了！我可是成天看着车窗外瞎晃悠，真是有点不敢相信我居然也能过来了。

哎，这次自驾川藏路是个终身难忘的经历了，我非常庆幸自己有这个机会能来感受这一切，虽然有点辛苦，但是真的是很值得！。

自驾环游新疆攻略（上部）全程38天，行程约1万5千多公里大致行程如下：1：嘉峪关－敦煌－星星峡－哈密－乌鲁木齐休整。

2：乌鲁木齐－克拉玛依－魔鬼城－喀纳斯－禾木－五彩滩－布尔津3：布尔津－塔城－托里－温泉－赛里木湖－伊犁；4：伊犁－肖尔布拉克－巩乃斯－巴音布鲁克－天山大峡谷－阿克苏－喀什5：喀什－慕士塔格－塔什库尔干－红其拉甫口岸－喀什；6：喀什－和田－于田－沙漠公路南北穿越塔克拉马干沙漠－库尔勒；7：花土沟－格尔木－青海湖－塔尔寺－西宁全程结束。

拼车游大概费用如下;本次自驾全程，个人总计费用15000左右（每日平均费用300元），其中：分摊油费3000元，分摊过路费1000元，住宿费3000左右元，餐费2000左右，购物及纪念品1000元左右，旅游景点门票1000元左右，其它杂费（买食品饮料、汽车保养等）1500元。

当然，现在各项费用都有所上涨，但总体变化幅度不会太大。

各项费用中，油费、过路费省不了。

餐费也不要省，到了新疆不敞开了吃，对不起自己。

其它几项费用，还可以稍节省一点。

从北京往返新疆路途遥远，往返路程的开销比较大，如果从兰州或乌鲁木齐开始自驾，总费用还能再减少千元～～是不是很超值？攻略路线分为6大部分第一部分、去程：敦煌开始－哈密－乌鲁木齐第二部分、大美北疆：乌鲁木齐－喀纳斯－禾木第三部分、丰饶北疆：塔城－伊犁－肖尔布拉克－巴音布鲁克第四部分、风情南疆：天山－喀什－塔什库尔干－和田第五部分、大漠南疆：沙漠公路－库尔勒－若羌－花土沟第六部分、回程：青海－宁夏－基本结束。

嘉峪关，120元离开嘉峪关，继续驶向安西，古称“瓜州”。

离开安西，正式进去攻略全境介绍之敦煌莫高窟莫高窟的牌楼，从这里游客凭门票进入莫高窟参观。

莫高窟始建于十六国的前秦时期，前秦建元二年（公元366年），有沙门乐尊者行至此处，见鸣沙山上金光万道，状有千佛，于是萌发开凿之心，后历建不断，遂成佛门圣地，号为敦煌莫高窟，俗称千佛洞。

自驾游去西藏注意事项
1. 路线规划：提前规划好路线，了解行驶距离、道路状况以及可停靠点的位置。

2. 准备足够的时间：西藏地域辽阔，路况复杂，行驶距离较长，需要提前准备足够的时间。

3. 车辆准备：确认车辆的技术状况良好，包括发动机、刹车、轮胎等，并提前做好保养和检查。

4. 特殊条件准备：西藏地区海拔较高，气候条件较为恶劣，准备好防寒、防晒、防暴雪等必要装备。

5. 填写相关手续：自驾前需要先办理相关手续，包括驾驶证、行驶证、保险等，并携带相关证件备查。

6. 了解当地交通规则：了解西藏当地的交通规则，遵守当地法规，尊重当地文化和习俗。

7. 氧气准备：西藏地区的海拔较高，氧气稀薄，建议携带氧气罐备用。

8. 注意安全驾驶：在路上注意安全驾驶，遵守交通规则，谨慎行车，减少夜间行驶。

9. 注意高反应及适应：在高原地区容易出现高反应症状，如头晕、呼吸困难等，尽量适应高原环境，保持良好的体力和精神状态。

10. 注意食品消费：在西藏地区，建议不要过量食用油腻、辛辣等食物，避免引发消化不良和高原反应。

11. 保持环境整洁：在旅行过程中，保持环境整洁，不乱丢垃圾，并尊重当地环境和文化。

12. 注意海拔下降：从高原地区下山时，注意适应海拔下降导致的气压变化，以及车辆在下坡时的制动和平衡。

13. 安全停车：在行驶过程中，选择安全的地方停车，确保车辆安全，并注意防范盗窃和涉及盗抢的风险。

14. 定期沟通：告知亲友你的行程和路线，并与他们保持定期沟通，以确保安全。

15. 了解当地情况：提前了解当地的文化、风俗习惯和政治环境，尊重当地居民的感受和习俗。

西安,拉萨自由行攻略从西安到西藏的交通方式：1.西安到拉萨的航班西安到拉萨有直飞的航班，价格高低都有，西安到拉萨每天发的班次也不固定，有时候又没有直飞的航班，比如米瑞查到直飞拉萨的航班，价格差不多在1500-2000多左右，机票提早订还是会便宜些。

2.西安到拉萨的火车从西安出发到拉萨，其实并没有想象的那么艰难。

票价只要115元，硬卧226元。

从西安出发搭乘Z265次列车，经兰州、西宁、格尔木，原来你离拉萨，在火车上只有5站，就到西藏了！上午9：45从西安站(过路车)发车，第三日下午17：30到达拉萨，大约31小时45分钟, 费用约194元/人（硬座）。

与机票价格相比，火车票价格要便宜很多，而且沿途可以欣赏到京藏铁路最美丽的风景，有壮观的冰雪覆盖的土地，无边的沙漠，广阔的草原，雄伟的冰雪覆盖的山脉，沿途点缀着美丽的湖泊。

西安到西藏游玩线路：第一天：到达拉萨，休息适应第二天：拉萨市内游：布达拉宫（世界海拔最高古代宫堡式建筑群）---八角街（藏式古城风光）---药王山观景台第三天：拉萨–巴松措-湖心岛-错宗工巴寺-林芝第四天：林芝-雅尼湿地公园-网红玻璃栈道-船游雅鲁藏布江-林芝第五天：林芝–嘎拉桃花村-走进藏家- -拉萨第六天：拉萨–藏梵阁-曲水生态健康体验馆-羊卓雍错-小商品批发市场（牦牛肉汤锅）-拉萨第七天：离开拉萨，收获满满，返回温馨的家西安到西藏游玩注意事项：1.从西安进藏前建议先了解西藏当地的最新消息，天气情况，看看适合穿什么，带什么衣物合适。

2.需要了解自己的身体状况，如果患有心脏病、高血压、哮喘等是不建议进藏的，超过70岁的老人也不是很建议进藏，要为自己的身体状况考虑，一般旅行社都会委婉的拒绝您，老人进藏游玩可以看看西藏家庭游老人篇攻略，了解一下游玩的注意事项。

3.进藏后要注意高原反应，刚到西藏是，建议少活动，多喝水，不要洗澡，饮食清淡，不要着急到处玩，第一天建议先到拉萨市区逛逛，进藏前也可以提前一周的时间喝红景天。

自驾游费用计算表格这个表格只是一个例子，实际费用会根据你的具体情况而变化。

在出发前，最好详细列出每一项可能的费用，并做好相应的预算。

例如，你可能需要考虑的因素包括：1.车辆维修保养：这是为了应对可能出现的车辆故障或问题。

这可能包括轮胎更换、润滑油添加、过滤器更换等。

2.汽油费：这是为了支付自驾游期间的汽油费用。

根据你的行程和车辆的油耗，这可能是你需要考虑的主要费用之一。

3.过路费（包括桥梁和隧道费）：这是为了支付自驾游期间经过的高速公路、桥梁和隧道的费用。

在计划行程时，要确保考虑到这些额外费用。

4.停车费：这包括了你在旅游景点或者在城市中停车的费用。

在旅游景点或者大城市，停车费用可能会比较高。

5.住宿费用（每晚）：这是为了支付每晚的住宿费用。

这可能包括酒店、旅馆、青年旅社或者露营的费用。

如果你计划露营，那么你可能还需要考虑购买帐篷和其他露营设备。

6.餐饮费用（每餐）：这是为了支付每餐的餐饮费用。

根据你的饮食喜好和餐饮习惯，这可能是你需要考虑的主要费用之一。

7.旅游景点门票：这是为了购买你计划参观的旅游景点的门票。

一些旅游景点可能需要门票，所以在出发前，最好查清楚哪些景点需要门票，并做好相应的预算。

8.其他娱乐或购物费用：这包括了自驾游期间可能产生的其他娱乐或购物费用。

这可能包括买纪念品、看电影、去酒吧或其他娱乐场所的费用。

最后，不要忘记加上所有的“其他费用”。

这些可能包括急救包、地图、水壶、手电筒等旅行必备品的购买费用，或者在路上解决小问题的费用。

希望这个表格能帮助你更好地计算自驾游的费用。

同时，也请注意，所有的费用都是预估值，你实际花费的可能高于或低于这些预估。

在出发前做好详细的计划和预算，能帮助你更好地控制旅行成本，同时也能让你更好地享受旅行过程。