六类人不适合去西藏旅行

去西藏旅游需要注意什么
去西藏旅游需要注意以下几点：
1.健康状况：西藏地处高原，海拔较高，空气稀薄，氧气含量较
低。

因此，游客在前往西藏前应做好身体检查，确保自己能够适应高原环境。

患有心脏病、高血压等疾病的人应谨慎考虑是否适合前往西藏。

2.防晒措施：西藏阳光强烈，紫外线照射强烈。

游客应准备好防
晒霜、太阳镜等防晒用品，以保护皮肤免受伤害。

3.衣物准备：西藏昼夜温差较大，游客应准备足够的衣物，以防
受寒。

同时，游客还应准备舒适、便于活动的鞋子，以适应西藏的山路崎岖。

4.药品准备：游客可以准备一些常用药品，如止疼药、肠胃药、
感冒药等，以备不时之需。

5.尊重当地文化：西藏拥有丰富的文化和历史遗产，游客在参观
时应尊重当地的文化和宗教信仰，遵守当地的规章制度。

6.安全意识：游客在西藏旅游期间应具备基本的安全意识，注意
人身和财物的安全。

特别是在游览景点、拍照留念时，应注意安全，遵守景区的规定。

7.环保意识：西藏的自然风光十分壮观，游客在旅游过程中应具
备环保意识，不乱扔垃圾，保护当地的生态环境。

总之，去西藏旅游需要游客做好充分的准备工作，尊重当地的文化和宗教信仰，保持安全意识和环保意识，享受美丽的自然风光和深厚的文化底蕴。

老人到西藏旅游应注意什么老人到西藏旅游应该注意以下几点：1.健康状况：老年人由于身体机能的变化，对高海拔环境的适应能力相对较弱。

在选择前往西藏旅行之前，老人需要进行身体检查，了解自己的健康状况，确保自己身体健康、能够适应高海拔环境。

2.高原反应：西藏位于高海拔地区，海拔平均在4000米以上，老人容易出现高原反应。

高原反应的表现包括头痛、头晕、胸闷、呼吸困难、恶心、食欲不振等症状。

老人在抵达西藏后应该适当休息，避免剧烈运动，补充充分的水分，可适当服用高原反应药物。

如有严重不适，应及时就医。

3.饮食：西藏地处高原，气候寒冷，特殊的地理环境造成了当地饮食的特点，老人应注意饮食卫生。

尽量选择有信誉的饭店，避免食用生冷食物、生水、海拔地区不适应的食物，如辛辣食品和油腻食物。

建议多食用高蛋白、高维生素的食物，增加免疫力。

4.防寒保暖：西藏气候寒冷，尤其是早晚温差较大，老人容易受到寒冷天气的影响。

在旅行时应备齐保暖衣物，包括羽绒服、帽子、手套、保暖内衣等。

特别是在高海拔景点游览时，应尽量减少户外活动时间，注意保持体温。

5.行程设计：老人在旅行过程中应合理安排行程，避免过于紧凑和疲劳。

建议减少长时间的车程和行走距离，避免剧烈运动和爬山等活动。

可以选择一些适老人游览的景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错等，以便老人能够有充足的休息时间。

6.注意安全：老人到西藏旅行时要注意安全问题。

尤其是在海拔较高和地势险峻的地方，要保持警觉，遵守导游的安排和规定。

避免独自行动，注意行走时的脚步稳定，防止摔倒。

同时，在外出时需随身携带个人重要物品，并保管好贵重物品，防止失窃或遗失。

7.保持心情愉快：旅行是一种放松身心的方式，老人在旅行过程中要保持心情愉快。

西藏的自然风景优美，民族风情独特，老人可以欣赏美景、品尝当地风味食物、了解藏族文化，通过旅行放松身心，享受此行带来的快乐。

总之，老人到西藏旅游需考虑到自身的健康状况和适应能力，做好充分的准备。

到西藏要注意什么到西藏旅行需要注意以下几点：一、高原反应：西藏地处高原，平均海拔约为4000米以上。

到达西藏后，可能会有高原反应症状，包括头痛、恶心、呕吐、气短、失眠等，建议游客适当休息，并遵循慢慢适应高原的原则，避免过度运动和剧烈活动，同时可以适量饮用红景天等高原药物以缓解症状。

二、提前做好准备：前往西藏旅行前，需要提前办理好相关的证件，包括入藏许可证和旅游签证。

此外，还应该提前了解目的地的天气情况和交通状况，准备好合适的衣物和装备，并购买好旅行保险以保障自身安全。

三、注意藏地文化：西藏是一个有着悠久历史和丰富文化的地方。

在游览西藏的寺庙、神山时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，穿着得体，不随地乱扔垃圾，并遵守拍照时的礼仪规范，尊重当地居民的隐私。

四、防止晒伤：西藏的紫外线辐射强烈，引起晒伤的危险性较大。

在出行时，应做好防晒措施，使用高倍数的防晒霜、戴帽子、遮阳伞等，以免晒伤皮肤。

五、保护环境：西藏的生态环境脆弱，游客在旅行中要保护好自然环境，不随地扔垃圾，不破坏植被，尽量使用可回收的物品，如带上自己的水杯等，减少塑料垃圾的产生。

六、注意饮食安全：西藏的气候条件特殊，食物保存相对困难。

在西藏旅行时，尽量选择正规的餐饮场所用餐，并避免食用生冷食物，以防食物中毒。

同时，建议备些常用药品，以备不时之需。

七、对待动物：在西藏旅行时，遇到一些野生动物，如蓝羊、野牦牛等，不要靠近或骚扰它们，以免引发意外。

同样，尊重当地人对动物的保护，不要购买或使用来自野生动物的制品。

八、合理安排行程：西藏的景点众多，行程安排时要合理安排时间，不要贪图一时之快而赶路，以免错过美景或造成身体不适。

同时，要注意不要过度游玩，遵循“适度、缓慢”的原则，以免出现身体不适的情况。

九、保持身体健康：西藏的气温较低，早晚温差大，易感冒。

游客在旅行中要注意保持充足的睡眠，适当加强体力锻炼，增加免疫力。

同时携带一些常用药品，如退烧药、感冒药、止泻药等。

去西藏旅游的注意事项
1. 需要办理西藏的旅游许可证，提前至少一个月申请，否则无法入境。

2. 西藏海拔较高，气候凉爽，需注意保暖，携带足够的衣物、雨具和防晒用品。

3. 由于地势高原，初次到达西藏可能会出现高原反应，如头晕、恶心等不适症状，需提前做好适应训练，携带高原药物并遵医嘱使用。

4. 尊重当地的宗教和文化习俗，尤其是在寺庙和宗教场所，遵守礼仪。

5. 慎重选择旅游线路，避免过度劳累和高原反应，尽量选择适应自己体质的行程和活动。

6. 尽量不要逗留在高原地区过久，控制在3-5天为宜，期间多休息，保持良好的作息和饮食习惯。

7. 饮食方面，避免生冷食物和油腻食品，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

8. 出行时要带上足够的现金，因为在西藏的某些地区可能无法使用信用卡或支付宝等电子支付方式。

9. 注意环保，尊重自然环境，不随意污染水源和景区。

10. 注意安全，小心行走，遵守导游和当地人的安全提示，不擅自离开团队或涉及危险活动。

高原旅宜忌高原游不知不觉成了人们的新宠和魂牵梦萦的“圣地”高原景观宏伟壮阔、地域广袤、人烟稀少，让那些渴望脱离世俗喧嚣的游客向往，并不辞辛苦来此净化心灵。

高海拔地区，这些地区虽然“危乎高哉”且地处偏远，但古朴的民风、磅礴的山川、瑰丽的景观，还是吸引了无数的游人和“背包客”前往游玩，一饱眼福。

高原游之前都要做哪些必需准备？高原地区低压、低氧、昼夜温差大、风速猛、太阳紫外线辐射强等特点，使得一些游客并不适合高原游。

宋涛告诫，以下6类人应该纳入高原“禁行”名单。

心血管疾病者冠心病（冠脉狭窄大于50%），高血压病、肺心病、先心病等患者，因高原气候寒冷会造成动脉血管收缩、血压反应性升高，而使原有心脏病愈发雪上加霜。

严重呼吸系统疾病者支气管扩张、慢性阻塞性肺病、慢性肺纤维化、间质性肺病、活动性肺结核、急慢性呼吸功能不全者，高原缺氧会使呼吸功能持续恶化，甚至酿成肺水肿及慢性肺纤维化。

血液系统疾病者如重度贫血、造血系统功能障碍等，血细胞的减少和携氧能力不足更易使机体乏氧，而引起重要器官如心脑功能下降。

另外，曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，且曾有症状明显的高原反应、高原高血压、高原红细胞增多症病史者不宜进行高原游。

患有脑、肝脏、肾脏等功能不全或严重疾病者，高原环境都有可能诱使原有疾病复发或加重。

高度近视、病理性近视者及青光眼病人，因低氧易使视网膜剥离而致失明，因此也不宜进行高原游。

“高原反应”是指人急速进入海拔3000米以上的高原地区，暴露于低压、低氧环境而产生的一系列不适症状，常见症状有头痛、呼吸困难、失眠、疲倦、食欲减退，甚至晕厥等，又称为高原病。

高原反应有轻有重，持续时间亦长短不一，一般情况下在到达高原后1~3天内发病，而随着吸氧或身体适应，在1~2周内逐渐好转至完全消失。

高原的低压、低氧环境对人体的伤害和影响有很多，在长期的高海拔地区生活时，对人的视觉、听觉、感觉、记忆和思维会有一定程度的破坏。

这六类人，去西藏旅游要小心！
西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。

一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了某些人身体患有严重疾病的。

以下是青藏铁路公司拉萨站发布的《高原旅行提示》，明确列出6类人群不适合到海拔3000米以上的地方旅行：
1、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心律>100次/分。

高血压II期以上，各种血液病，脑血管疾病。

2、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。

3、糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。

4、现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38度以上或体温在38度以下、但全身呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。

5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

6、高危孕妇女。

普通游客进藏，预防高原可以采取以下措施：
进藏前的一个星期，可以喝点红景天，到西藏后，不要做剧烈运动，多休息、多喝水，不要喝酒、抽烟。

刚到西藏，也不要立马洗澡或者洗头。

一般到了西藏不会立马有高反的，一般5小时后多多少少就开始“发作”了。

旅行不接受什么样的人报名帖子
旅行是一种美妙的体验，同时也是一种完全被旅客掌控的个人行为。

旅行前必
须知道，某些人的报名帖子是不接受的。

因此，作为旅行团的组织者需要对报名者进行审核，并考虑到良好的旅行体验和决定如何管理报名者以确保行程的顺利进行是非常重要的。

首先，年龄太小的孩子不宜参加旅行，因为缺乏驾驭能力，可能会影响他人的
行程体验。

其次，因完全无法完成行程计划而报名的老年人也不宜参加旅行。

不仅旅行需要耗费大量时间，而老年人身体比较虚弱，而且途中会有较多路途磨损，过程中暴露在外界环境中可能会有潜在的健康问题出现。

此外，携带任何类型的武器、毒品或药物的人不能报名参加旅行。

旅行是一种
休闲娱乐活动，其中的成员应该自由自在地潜入一处风景秀丽的地方享受自然风光，有条件地和自然交流，无任何恐吓的情绪。

最后，不欢迎任何有暴力倾向或健康欠佳的人报名参加旅行。

暴力行为会造成
很多污染因素，给他人带来不便，损害整个社区的和谐；而报名者的健康状况是旅行进行过程中必须考虑的一个重要因素，只有健康的报名者才能顺利完成行程安排。

总而言之，在参加旅行前，我们必须根据报名者的年龄，健康状况，身份特征，并考虑到旅行安全问题，给出一定的疑问来审核报名者，以确保行程的顺利进行。

当这些问题得到足够充分的回答时，才可以正式接受报名。

西藏风俗的禁忌究竟有什么西藏给人的印象是神秘、神圣的地方，许多人都向往这一片神圣的土地，前往西藏游玩，但去之前一定要了解西藏的风俗禁忌，不然触碰到禁忌的时候，当地人可能以为你对他们的不敬。

下面由店铺为大家介绍西藏风俗的禁忌，希望能帮到你。

西藏风俗的具体禁忌1) 藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。

虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。

遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。

进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。

对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。

在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。

在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等、更不能从上面跨过;不要随地吐痰、吸烟和大声喊叫;未经管理人员同意不能随意拍照;进寺庙时请摘下帽子;参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等);忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

2) 忌用单手接递物品。

主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

3) 忌在拴牛、拴马和圈的地方大小便。

4) 不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。

5) 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

6)进入藏胞的帐房后，男的坐在左边，女的坐在右边，不得混杂而坐。

7) 忌将骨头扔于火中。

8) 藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。

外人见到此标记，切勿进入。

9) 藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。

但现在这类饮食习惯已有很大的改变。

10)每人均有凶日和吉日，凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。

人们相信藏历的每一个地支终了，第二个地支开始是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或“年关”，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难11)严禁围观天葬台,严禁拍照,猎杀鹫鹰。

进藏前的准备工作1、进西藏前，必须进行身体锻练，但在行进前的10—15天左右，应停止锻练;2、前往西藏前的7—10天左右，开始服用高原红景天，直至离开西藏到达海拨较低处;3、前往西藏前，最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往;感冒患者未好之前，也不宜前往。

不去西藏的几大理由
不去西藏的几大理由：
高原反应：西藏属于高原地带，到西藏旅游的游客容易发生高原反应，这是由于海拔较高、氧气稀薄造成的。

路途遥远：西藏位于中国的西南部，离其他省市较远，交通不便，路途中的艰辛和疲劳可能会影响旅游体验。

气候条件恶劣：西藏的气候条件较为恶劣，气温较低，降水较少，而且风力较大，这样的气候条件可能会对旅游造成一定的困扰。

旅游费用高昂：到西藏旅游的费用相对较高，包括交通、住宿、餐饮等方面的费用，对于一些游客来说可能较难承受。

旅游安全问题：西藏地区的地质条件较为复杂，道路状况较差，加上高原反应等问题的存在，旅游安全问题需要引起足够的重视。

到西藏旅游注意事项和民俗禁忌西藏作为中国的一个自治区，以历史悠久、文化独特和景色壮丽而闻名于世。

每年都吸引着大量的游客前往旅游。

然而，在前往西藏旅游之前，游客需要了解一些旅游注意事项和民俗禁忌，以确保旅程的顺利和尊重当地文化。

旅游注意事项：1.高原反应：西藏是世界上最高的地区之一，海拔平均在4000米以上。

因此，游客可能会出现高原反应症状，如头痛、呕吐、呼吸困难等。

建议游客在抵达前注意休息，避免剧烈运动，保持身体健康状况好。

2.遵守法律和规定：在西藏，如同在中国其他地方一样，游客应遵守当地法律和规定。

尊重当地人民和文化，不干扰当地宗教活动和生活秩序。

3.衣着打扮：由于西藏的气候和高海拔，游客在旅行中应注意携带足够的保暖服装。

即使在夏天，早晚的温度也可能会下降。

同时，游客应尽量避免穿着过分暴露的衣物，尊重当地文化和宗教信仰。

4.购物和纪念品：在西藏的旅行中，游客可以购买一些当地特色的纪念品，如唐卡、手工艺品和藏式珠宝等。

但是，游客需要注意购买正规渠道和质量可靠的商品，以避免购买次品或假货。

5.旅行保险：西藏地处偏远，交通不便，突发事件的处理可能比较困难。

因此，建议游客在出行前购买旅行保险，以确保在紧急情况下能得到及时有效的救助。

民俗禁忌：1.进入寺庙和宗教场所时，游客应尊重宗教活动，不可随意触摸或拍摄宗教神像或物品。

2.在西藏，牛是圣洁的动物，在当地文化中具有特殊的地位。

因此，避免吃牛肉和触摸牛等行为，以尊重当地宗教信仰。

3.在西藏，赠送哈达（传统的白色丝绸披肩）是一种表示祝福和敬意的习俗。

当你接受哈达时，应以右手接过，并表示谢意。

4.在西藏，人们崇拜和尊重他们的上师和游牧民族的领袖。

应避免对这些人物进行不恰当的评论或批评。

5.在西藏的寺庙和宗教场所，不要穿着过于暴露或引人注目的服装，以表达对宗教信仰的尊重。

6.在参观寺庙期间，保持安静和肃静，不要大声喧哗或干扰当地人的祈祷活动。

总之，前往西藏旅游是一个独特而令人难忘的体验。