肌力评定
- 格式：ppt
- 大小：5.47 MB
- 文档页数：35
下载文档原格式
合集下载
肌力评定
（三）注意事项
肌力﹥ 4 级时，所作抗阻须连续施加，且 同一强度
阻力应施加于被测关节的远端
痉挛性瘫痪患者不宜作徒手肌力检查
骨折未愈合，严重骨质疏松，关节及周围 软组织损伤，关节活动度极度受限，严重 的关节积液和滑膜炎等症状禁忌
2、简单器械的肌力测试
一、等长肌力测试
（1）握力指数＝握力/体重×100，正 常大于50 （2）捏力（正常值一般为握力的30% ）
评级：
髋关节屈曲 4/5级
髋关节屈曲（3级）
髋关节屈曲（2级）
髋关节屈曲（0～1级）
缝匠肌
髋关节伸展-臀大肌、半腱肌、半膜肌、
股二头肌（长头）
运动范围：0°～ 15° 检查方法：
体位：俯卧位、侧卧位。
手法：俯卧位，固定骨盆。令被检者尽力伸展髋 关节检查者在膝关节上施以阻力。（单独检查臀 大肌肌力时应保持膝关节屈曲位）
（一）判定肌力分级
YES YES NO NO NO NO YES 抗部分阻力 抗最大阻力
0级
（二）补充分级法
Lovett分级法 0级 1级 肌力补充分级法 0级 （无） 1级 （轻微） 1 +级 （较强） 2 -级 （ROM>50%） 2 +级 （ROM<50%） 3 -级 （ROM>50%） 3 +级 （ROM<50%） 4-级 （ROM>50%） 4+级 （ROM<50%） 5 -级 （ROM>50%） 5 +级 （ROM100%）
（一）肌力分级
★★★徒手肌力检查分级法
级别
0 1
标
准
相当于正常肌力的％
肌力评定方法
肌力评定方法肌力评定是评估一个人肌肉力量的重要方法，它可以帮助医生、运动教练和康复师了解一个人的肌肉功能，从而制定相应的治疗和训练方案。
在进行肌力评定时，需要选择合适的方法和工具，以确保评定结果的准确性和可靠性。
下面将介绍几种常用的肌力评定方法。
1. 手持动力学测力仪。
手持动力学测力仪是一种常用的肌力评定工具，它可以测量一个人在特定动作中的最大肌力。
使用时，被测试者需要按照指定的动作进行抵抗，测力仪会记录下相应的力量数据。
通过这种方法，可以评估一个人在特定动作中的肌肉力量水平，比如握力、屈膝力等。
2. 肌肉力量测试仪。
肌肉力量测试仪是一种专门用于肌力评定的设备，它可以通过不同的传感器和测量系统来准确测量一个人的肌肉力量。
这种测试仪通常可以用于评定不同部位的肌肉力量，比如上肢、下肢、躯干等。
使用肌肉力量测试仪进行评定，可以得到更准确的肌肉力量数据，有助于制定更科学的训练和康复方案。
3. 手动肌力评定。
手动肌力评定是一种简便易行的肌力评定方法，它通常由医生、康复师或运动教练通过手动施加阻力来评定一个人的肌肉力量。
这种方法不需要复杂的设备，可以随时随地进行评定。
在进行手动肌力评定时，评定者需要熟练掌握施加阻力的技巧，以确保评定结果的准确性和可靠性。
4. 电子肌力评定。
电子肌力评定是一种利用电子设备来测量肌肉力量的方法，它可以通过肌电图、肌肉传感器等技术手段来准确评定一个人的肌肉力量。
这种方法通常由专业的医疗机构或运动科学实验室进行，可以得到更精确的肌肉力量数据，对于一些需要高精度肌力评定的研究和治疗项目非常有用。
在进行肌力评定时，需要注意以下几点：首先，选择合适的评定方法和工具，根据评定的具体目的和对象来确定使用哪种方法进行评定。
其次，评定者需要接受专业的培训，熟练掌握评定技术和操作方法，以确保评定结果的准确性和可靠性。
最后，评定过程中需要严格按照评定标准和流程进行，避免因操作不当或环境因素对评定结果产生影响。
运动功能评定技术—肌力评定技术踝关节徒手肌力评定(康复评定技术课件)
第一节 肌力评定技术 踝关节徒手肌力评定
OBJECTIVE
学
掌握：踝关节跖屈、背伸主动肌肌肉的徒 手肌力评定方法。
习
目
熟悉：踝关节内翻、外翻主动肌肌肉的徒
标
手肌力评定方法。
壹、踝关节跖屈
1 【主动肌】
腓肠肌、比目鱼肌
2 【辅助肌】
胫骨后肌、腓骨长肌、腓骨短肌、长屈 肌、趾长屈肌、跖肌
壹、踝关节跖屈（不负重位）
步骤7：检查者另一 手触诊被检者跟腱， 有活动为1级，无活 动为0级。
壹、踝关节跖屈（负重位）
步骤1：检查5~3级，被检者站立位。
壹、踝关节跖屈（负重位）
步骤2：被检者用一或两个手指按 在诊疗床上,单腿站立，令被检者 踮脚。
壹、踝关节跖屈（负重位）
步骤3 ：能连续完成20次踮脚 运动并无疲劳感为5级,仅能连 续完成19~10次踮脚运动并无 疲劳感为4级。
壹、踝关节跖屈（负重位）
步骤4 ：能连续完成9~1次 踮脚运动并无疲劳感为3级。
贰、踝关节背伸
1 【主动肌】
胫前肌
贰、踝关节背伸
• 步骤1：被检者坐位， 小腿自然下垂，踝关节 中立位。
贰、踝关节背伸
步骤2 :检查者一手固定 被检者小腿远端，另一 手置于足背内侧，向踝 关节跖屈方向施加阻力， 令被检者踝关节背伸。
壹、踝关节跖屈（不负重位）
步骤4 ：能克服重力完成 全关节活动范围的运动为 3级。
壹、踝关节跖屈（不负重位）
步骤5：检查2~0级,被检 者同侧卧位，踝关节中立 位，检查者一手固定被检 者小腿远端。
壹、踝关节跖屈（不负重位）
步骤6：令被检者踝关节跖屈，能完成关节活动范围的运动为2级。
壹、踝关节跖屈（不负重位）
OBJECTIVE
学
掌握：踝关节跖屈、背伸主动肌肌肉的徒 手肌力评定方法。
习
目
熟悉：踝关节内翻、外翻主动肌肌肉的徒
标
手肌力评定方法。
壹、踝关节跖屈
1 【主动肌】
腓肠肌、比目鱼肌
2 【辅助肌】
胫骨后肌、腓骨长肌、腓骨短肌、长屈 肌、趾长屈肌、跖肌
壹、踝关节跖屈（不负重位）
步骤7：检查者另一 手触诊被检者跟腱， 有活动为1级，无活 动为0级。
壹、踝关节跖屈（负重位）
步骤1：检查5~3级，被检者站立位。
壹、踝关节跖屈（负重位）
步骤2：被检者用一或两个手指按 在诊疗床上,单腿站立，令被检者 踮脚。
壹、踝关节跖屈（负重位）
步骤3 ：能连续完成20次踮脚 运动并无疲劳感为5级,仅能连 续完成19~10次踮脚运动并无 疲劳感为4级。
壹、踝关节跖屈（负重位）
步骤4 ：能连续完成9~1次 踮脚运动并无疲劳感为3级。
贰、踝关节背伸
1 【主动肌】
胫前肌
贰、踝关节背伸
• 步骤1：被检者坐位， 小腿自然下垂，踝关节 中立位。
贰、踝关节背伸
步骤2 :检查者一手固定 被检者小腿远端，另一 手置于足背内侧，向踝 关节跖屈方向施加阻力， 令被检者踝关节背伸。
壹、踝关节跖屈（不负重位）
步骤4 ：能克服重力完成 全关节活动范围的运动为 3级。
壹、踝关节跖屈（不负重位）
步骤5：检查2~0级,被检 者同侧卧位，踝关节中立 位，检查者一手固定被检 者小腿远端。
壹、踝关节跖屈（不负重位）
步骤6：令被检者踝关节跖屈，能完成关节活动范围的运动为2级。
壹、踝关节跖屈（不负重位）
运动功能评定技术—肌力评定技术前臂徒手肌力评定(康复评定技术课件)
肱二头肌、旋后肌
2 【辅助肌】
• 肱桡肌
贰、前臂旋后
步骤1：检查 5~3级,被检者坐 位，被检侧肘关 节屈曲90°，前臂 旋前位。
贰、前臂旋后
步骤2：检查者 一手固定被检者 上臂,另一手置 于前臂远端，向 前臂旋前方向施 加阻力，令被检 者前臂旋后。
贰、前臂旋后
壹、前臂旋前
步骤2：检查者一手固定 被检者上臂，另一手置 于前臂远端，向前臂旋 后方向施加阻力，令被 检者前臂旋前。
壹、前臂旋前
步骤3 ：能对抗最大 阻力完成全关节活动 范围的运动为5级, 仅 能对抗中等阻力完成 以上运动为4级。
壹、前臂旋前
步骤4 ：能克服重 力完成全关节活动 范围的运动为3级。
步骤3 ：能对抗最 大阻力完成全关节活 动范围的运动为5级, 仅能对抗中等阻力完 成以上运动为4级。
贰、前臂旋后
步骤4 ：能克服 重力完成全关 节活动范围的 运动为3级。
贰、前臂旋后
步骤5：检查2~0级， 被检者俯卧位，肩关 节外展90°，前臂伸出 诊疗床边下垂，检查 者一手置于被检者上 臂远端支托。
壹、前臂旋前
步骤5：检查2~0级， 被检者俯卧位，肩关 节外展，前臂伸出诊 疗床边下垂，检查者 一手置于被检者上臂 远端内侧支托 。
壹、前臂旋前
步骤6：令被检 者前臂旋前，能 完成关节活动范 围的运动为2级。
壹、前臂旋前
步骤7：检查者另 一手置于被检者前 臂近端前方触诊旋 前圆肌，有收缩为1 级，无收缩为0级。
贰、前臂旋后
步骤6：令被检 者前臂旋后，能 完成关节活动范 围的运动为2级。
贰、前臂旋后
步骤7：检查者另一手 置于被检者前臂近端桡侧 触诊旋后肌，有收缩为1 级,无收缩为0级。
2 【辅助肌】
• 肱桡肌
贰、前臂旋后
步骤1：检查 5~3级,被检者坐 位，被检侧肘关 节屈曲90°，前臂 旋前位。
贰、前臂旋后
步骤2：检查者 一手固定被检者 上臂,另一手置 于前臂远端，向 前臂旋前方向施 加阻力，令被检 者前臂旋后。
贰、前臂旋后
壹、前臂旋前
步骤2：检查者一手固定 被检者上臂，另一手置 于前臂远端，向前臂旋 后方向施加阻力，令被 检者前臂旋前。
壹、前臂旋前
步骤3 ：能对抗最大 阻力完成全关节活动 范围的运动为5级, 仅 能对抗中等阻力完成 以上运动为4级。
壹、前臂旋前
步骤4 ：能克服重 力完成全关节活动 范围的运动为3级。
步骤3 ：能对抗最 大阻力完成全关节活 动范围的运动为5级, 仅能对抗中等阻力完 成以上运动为4级。
贰、前臂旋后
步骤4 ：能克服 重力完成全关 节活动范围的 运动为3级。
贰、前臂旋后
步骤5：检查2~0级， 被检者俯卧位，肩关 节外展90°，前臂伸出 诊疗床边下垂，检查 者一手置于被检者上 臂远端支托。
壹、前臂旋前
步骤5：检查2~0级， 被检者俯卧位，肩关 节外展，前臂伸出诊 疗床边下垂，检查者 一手置于被检者上臂 远端内侧支托 。
壹、前臂旋前
步骤6：令被检 者前臂旋前，能 完成关节活动范 围的运动为2级。
壹、前臂旋前
步骤7：检查者另 一手置于被检者前 臂近端前方触诊旋 前圆肌，有收缩为1 级，无收缩为0级。
贰、前臂旋后
步骤6：令被检 者前臂旋后，能 完成关节活动范 围的运动为2级。
贰、前臂旋后
步骤7：检查者另一手 置于被检者前臂近端桡侧 触诊旋后肌，有收缩为1 级,无收缩为0级。
肌力评定简要介绍
肌力评定简要介绍肌力评定是指对人体肌肉力量进行客观测量和评估的过程。
它在运动训练、康复治疗和健康管理等领域起着非常重要的作用。
本文将对肌力评定进行简要介绍，从其定义、分类、常用方法和应用等方面进行探讨。
一、定义肌力评定是指通过测量肌肉产生的力量大小来评估人体肌肉的功能状态。
肌肉力量是人体进行各种活动的基础，对于日常生活中的动作、运动能力和身体控制能力都起着至关重要的作用。
了解和评估肌力状态对于运动员的训练管理、康复科学以及老年人群体健康管理等方面都具有重要意义。
二、分类肌力评定可以根据评估的目的、测量的位置和评估的方法等进行分类。
根据评估的目的可以分为运动性肌力评定和功能性肌力评定。
运动性肌力评定主要评估运动员在特定运动项目中的力量表现，而功能性肌力评定则关注人体在日常生活中的力量表现，例如下蹲、举重等。
根据测量的位置可以分为全身肌力评定和局部肌力评定。
全身肌力评定通常使用一些全身性训练项目进行测量，如卧推、深蹲等；而局部肌力评定主要关注特定部位的肌肉力量，如手握力、腿缩肌力等。
根据评估的方法则可以分为直接评定方法和间接评定方法。
直接评定方法通过使用专业的肌力测量仪器直接测量力量的大小，如动作分析仪、力量平台等；而间接评定方法则是通过一些特定的体能测试项目来推测肌力水平，如跳远、引体向上等。
三、常用方法肌力评定的方法主要包括极限肌力评定和重复次数评定。
极限肌力评定是通过测量个体在单次最大耗力情况下的力量水平来评估肌肉的最大力量。
常见的极限肌力评定方法有一次最大重量（1RM）测试和一次最大重复次数（1RMT）测试。
1RM测试是将个体推至最大负荷，测量其能完成的最大重量；而1RMT测试则是在限定时间内完成尽量多次的动作，如俯卧撑、仰卧起坐等。
重复次数评定则是通过测量个体在一定负荷下的动作次数来评估肌力的耐力水平。
常见的重复次数评定方法有平均力量测试（APFT）和康复指数测试，其中APFT常用于军事体能测试，康复指数测试主要应用于康复治疗等领域。
肌力评定分级的临床意义
肌力评定分级的临床意义肌力评定分级是一种常见的临床评估方法，用于评估患者肌肉力量的程度。
通过肌力评定分级，医生可以客观地了解患者的肌力状况，从而为治疗方案的制定和康复计划的安排提供依据。
本文将探讨肌力评定分级的临床意义以及其在不同疾病中的应用。
一、肌力评定分级的定义和评估方法肌力评定分级是指根据患者的肌力表现将其分为不同的等级，从而客观评估患者的肌力水平。
通常使用肌力评定分级系统，如美国国立卫生研究院（NIH）肌力评定分级系统。
这一系统将肌力分为6个等级，分别是0级（无肌力活动），1级（可感知肌力活动，但无运动），2级（可完成关节运动，但无重力作用），3级（可抵抗轻微重力作用），4级（可抵抗中度重力作用），和5级（可抵抗重重力作用）。
肌力评定可以使用不同的方法，如手动肌力测试、肌肉力量测力仪等。
手动肌力测试是最常用的评估方法之一，通过医生的手动抵抗测试患者的肌力活动程度来进行评估。
二、1. 诊断和鉴别诊断肌力评定分级在临床上常用于诊断和鉴别诊断。
不同疾病导致的肌力损害程度不同，通过肌力评定分级可以帮助医生确定患者的病情和疾病类型。
例如，在神经肌肉疾病中，肌力评定分级可以帮助鉴别是神经元本身受损还是周围神经受损，从而指导治疗方案的选择。
2. 治疗方案的制定肌力评定分级为治疗方案的制定提供了依据。
根据患者的肌力评定结果，医生可以确定治疗的目标和方法。
例如，在康复治疗中，肌力评定分级可以帮助医生选择适当的康复训练项目和强度，以恢复患者的肌力功能。
3. 康复计划的安排肌力评定分级也对康复计划的安排具有指导作用。
通过对患者肌力评定的结果进行分级，医生可以了解患者的肌力水平和康复潜力，进而制定个性化的康复计划，提高康复的效果。
例如，在运动损伤康复中，肌力评定分级可以帮助医生确定康复训练的阶段和目标，从而逐步提高患者的肌力水平。
4. 预后评估肌力评定分级也用于预后评估。
通过肌力评定的结果，医生可以预测患者的康复进展和预后情况。
最常用的肌力评定方法
最常用的肌力评定方法
肌力评定是评估肌肉力量的一种方法，通常用于康复、运动训练和体能测试等领域。
常用的肌力评定方法包括手动肌力测试、等重器肌力测试和动态肌力测试等。
手动肌力测试是一种简单而有效的肌力评定方法，它通过手动施力来评估肌肉力量。
测试者需要对被测试者的肌肉施加一定的力量，被测试者需要尽力抵抗，测试者可以根据被测试者的反应来评估其肌肉力量。
手动肌力测试适用于各种肌肉群，但需要测试者具备一定的经验和技巧。
等重器肌力测试是一种利用等重器来评估肌肉力量的方法。
测试者需要选择适当的等重器，让被测试者进行一定的动作，如屈膝、屈臂等，然后根据等重器的重量来评估被测试者的肌肉力量。
等重器肌力测试适用于大多数肌肉群，但需要测试者具备一定的技术和经验。
动态肌力测试是一种评估肌肉力量和肌耐力的方法，它通常用于评估运动员的体能水平。
测试者需要让被测试者进行一定的动作，如跳跃、俯卧撑等，然后根据被测试者的表现来评估其肌肉力量和肌耐力。
动态肌力测试适用于各种肌肉群，但需要测试者具备一定的技术和经验。
肌力评定方法可以帮助人们了解自己的肌肉力量水平，从而制定合
理的运动计划和康复方案。
但需要注意的是，肌力评定方法只是评估肌肉力量的一种方法，不能代表整个身体的健康状况，因此在进行肌力评定时需要结合其他指标进行综合评估。
肌力评定 ppt课件
远端
ppt课件
8
主要肌肉的检查
（1）上肢 （2）下肢 （3）躯干
ppt课件
9
上肢主要肌力徒手肌力检查
肩后伸肌群
10
上肢主要肌力徒手肌力检查
11
上肢主要肌力徒手肌力检查
12
上肢主要肌力徒手肌力检查
13
上肢主要肌力徒手肌力检查
14
上肢主要肌力徒手肌力检查
腕背伸肌群
屈掌指关节 肌群
屈近端指间 关节肌
p试前应做适当动员，取得受试者的充分合作 ♦ 采取正确的测试姿势，测试动作应标准化，方向正确 ♦ 选择适当的测试时机，疲劳、运动后或饱餐后不宜进行 ♦ 测试时应左右比较，肌力﹥3级时，应与健侧对比来确定4
或5级 ♦ 肌力﹥4级时，所作抗阻须连续施加，且同一强度 ♦ 抗阻不能应用于2个关节以上，阻力应施加于被测关节的
20
下肢主要肌肉徒手肌力检查
踝关节跖屈 肌群
踝关节背屈 肌群
21
下肢主要肌肉徒手肌力检查
踝关节内翻 肌群
踝关节外翻 肌群
22
下肢主要肌肉徒手肌力检查
趾关节屈曲肌群 踇指背伸肌群
23
躯干主要肌肉徒手肌力检查
颈屈曲肌群
颈后伸肌群
24
躯干主要肌肉徒手肌力检查 躯干前屈肌群
躯干后伸肌群
躯干旋转肌群
4
定义
● 手法肌力检查（manual muscle test,MMT) 根据受损肌肉或肌群功能，使病人处在不同受 检位置，让其做一定动作，对动作分别给予助 力和阻力，以达到最大活动范围。根据接受助 力或克服阻力的能力，按分级标准进行判定。
● MMT是一种不借助任何器材，仅靠检查者徒 手对受试者进行肌力测定的方法，这种方法简 便易行，在临床中得到广泛的应用。
ppt课件
8
主要肌肉的检查
（1）上肢 （2）下肢 （3）躯干
ppt课件
9
上肢主要肌力徒手肌力检查
肩后伸肌群
10
上肢主要肌力徒手肌力检查
11
上肢主要肌力徒手肌力检查
12
上肢主要肌力徒手肌力检查
13
上肢主要肌力徒手肌力检查
14
上肢主要肌力徒手肌力检查
腕背伸肌群
屈掌指关节 肌群
屈近端指间 关节肌
p试前应做适当动员，取得受试者的充分合作 ♦ 采取正确的测试姿势，测试动作应标准化，方向正确 ♦ 选择适当的测试时机，疲劳、运动后或饱餐后不宜进行 ♦ 测试时应左右比较，肌力﹥3级时，应与健侧对比来确定4
或5级 ♦ 肌力﹥4级时，所作抗阻须连续施加，且同一强度 ♦ 抗阻不能应用于2个关节以上，阻力应施加于被测关节的
20
下肢主要肌肉徒手肌力检查
踝关节跖屈 肌群
踝关节背屈 肌群
21
下肢主要肌肉徒手肌力检查
踝关节内翻 肌群
踝关节外翻 肌群
22
下肢主要肌肉徒手肌力检查
趾关节屈曲肌群 踇指背伸肌群
23
躯干主要肌肉徒手肌力检查
颈屈曲肌群
颈后伸肌群
24
躯干主要肌肉徒手肌力检查 躯干前屈肌群
躯干后伸肌群
躯干旋转肌群
4
定义
● 手法肌力检查（manual muscle test,MMT) 根据受损肌肉或肌群功能，使病人处在不同受 检位置，让其做一定动作，对动作分别给予助 力和阻力，以达到最大活动范围。根据接受助 力或克服阻力的能力，按分级标准进行判定。
● MMT是一种不借助任何器材，仅靠检查者徒 手对受试者进行肌力测定的方法，这种方法简 便易行，在临床中得到广泛的应用。
肌力的分级及评定
肌力的分级及评定肌力是指肌肉产生的力量大小，是人体运动和活动的重要指标之一。
肌力的分级及评定对于医学、康复和运动训练等领域都有着重要的意义。
本文将从肌力的定义、分级及评定方法、影响因素等方面进行详细介绍。
一、肌力的定义肌力是指人体骨骼肌在最大主动收缩状态下所能产生的最大张力或所能克服的最大阻力。
它反映了人体骨骼肌收缩能力大小，直接影响到人体各项运动和活动。
二、肌力的分级1.手动测量法手动测量法是目前常用的一种测定肌力的方法，通常采用手持电子测力仪或手持矿泉水瓶等辅助工具进行测量。
根据测量结果，可以将肌力分为以下等级：（1）优秀：能够完成正常生活和工作需要，并且还具备较强的运动竞技表现。
（2）良好：能够完成正常生活和工作需要，但在运动竞技中表现一般。
（3）及格：能够完成正常生活和工作需要，但在运动竞技中表现较差。
（4）不及格：不能够完成正常生活和工作需要。
2.肌力评定表肌力评定表是一种简便快捷的肌力评估方法，通常采用标准化的测试器材进行测量。
根据测量结果，可以将肌力分为以下等级：（1）优秀：能够完成正常生活和工作需要，并且还具备较强的运动竞技表现。
（2）良好：能够完成正常生活和工作需要，但在运动竞技中表现一般。
（3）及格：能够完成正常生活和工作需要，但在运动竞技中表现较差。
（4）不及格：不能够完成正常生活和工作需要。
3.电子测量法电子测量法是一种精确度较高的肌力测定方法，通常采用电子测力仪或同步动态电机进行测量。
根据测量结果，可以将肌力分为以下等级：（1）超群：超过同年龄、同性别人群平均水平；（2）优秀：达到同年龄、同性别人群平均水平；（3）良好：略低于同年龄、同性别人群平均水平；（4）一般：明显低于同年龄、同性别人群平均水平。
三、肌力的评定方法1.手动测量法手动测量法是目前常用的一种测定肌力的方法，通常采用手持电子测力仪或手持矿泉水瓶等辅助工具进行测量。
具体操作步骤如下：（1）选择合适的测试器材，如电子测力仪或手持矿泉水瓶等。
徒手肌力评定分级标准
肌力的分级标准通常分为0-5级，一共6个级别。
具体如下：
0级：肌肉并没有出现收缩，完全不能产生肌肉运动，即通常说的完全看不到肢体有活动。
1级：肌肉会出现轻微收缩，能够引起关节运动，患者的肌肉小关节能够动一下。
2级：肌肉在平面的方向能够运动，即肢体能够在床上平移。
3级：肌肉能够抵抗一点重力，能够进行抬上抬下的运动，即凭肢体可以离开床面。
4级：肢体完全能够抵抗重力，但是不能够抵抗一定的阻力，即肢体能够抬离床面，但是用手轻轻去压，其并不能抬起来。
5级：肢体能够像正常人一样活动，有正常肌力。
每一级又可用+和-号进一步细分。
如测得的肌力比某级稍强时，可在该级的右上角加+号，稍差时则在右上角加-号，以补充分级的不足。
肌力评定的方法有哪些
肌力评定的方法有哪些肌力评定是评估一个人的肌肉强度和功能的方法。
通过肌力评定可以了解一个人的肌力水平，从而制定适合的训练计划或康复方案。
肌力评定的方法有多种，下面将介绍其中几种常见的方法。
第一种方法是手动肌力评定法。
这是一种简单而常用的肌力评定方法，主要通过观察和触摸患者的肌肉，来评估其肌力水平。
评定者需要用手指或手掌进行力度的施加来检测患者的肌力。
通常评定者会要求患者尽可能地抵抗施加的力量，以便更准确地评估其肌力水平。
这种方法可以针对身体上的不同部位进行评定，如上肢、下肢和躯干等。
第二种方法是电子肌力评定法。
这种方法通过使用专门的电子设备来测量和记录患者的肌肉力量。
评定者会将设备连接到患者的身体上，然后通过设备对患者进行肌力评定。
这种方法相比于手动肌力评定法更加客观和准确，可以提供更精确的肌力数据。
同时，电子肌力评定法还可以实时监测肌力的变化，对于康复过程中的进展和效果评估非常有帮助。
此外，还有一些特殊的肌力评定方法，如坐椅肌力评定法、手握力评定法和一腿站立时间评定法等。
这些方法主要针对特定的肌肉群或特定的功能进行评定。
例如，坐椅肌力评定法主要用于评估躯干和下肢的肌力，手握力评定法主要用于评估手部肌力，而一腿站立时间评定法主要用于评估下肢平衡和肌力。
肌力评定方法的选择应根据具体情况进行，包括评定的目的、评定者的经验和设备的可用性等因素。
在进行肌力评定前，评定者应进行相应的培训和准备，以确保评定的准确性和可信度。
此外，评定过程中还需注意与被评定者的沟通和配合，以获得更真实、客观的肌力数据。
总的来说，肌力评定是评估肌肉强度和功能的重要方法，常见的评定方法包括手动肌力评定法、电子肌力评定法和一些特殊的评定方法。
这些方法各有优缺点，应根据具体情况选择合适的方法进行评定。
通过肌力评定，可以了解一个人的肌力水平，为制定个性化的训练和康复方案提供指导。
肌力评定的主要方法
肌力评定的主要方法以肌力评定的主要方法为标题，本文将介绍肌力评定的几种常用方法。
一、最大力量测试最大力量测试是评定肌力的一种常用方法，通过测量一个人在最大努力下能够产生的力量水平来评估其肌肉的力量。
常见的最大力量测试包括卧推、深蹲、硬拉等动作。
测试者需要使用最大的力量将负重器材推动或拉起，然后记录下最大力量的数值。
二、肌肉耐力测试肌肉耐力测试是评估一个人肌肉持久力的方法。
常见的肌肉耐力测试包括举重、腿部伸展等动作。
测试者需要在一定的时间内重复进行某个动作，如举重动作，直到无法再进行下去。
根据能够完成的次数或持续时间来评估肌肉的耐力水平。
三、肌肉收缩力测试肌肉收缩力测试是评估肌肉收缩力强度的方法。
常见的肌肉收缩力测试包括手握力测试、踢腿力测试等。
测试者需要用最大力量进行握力或踢腿等动作，并记录下最大力量的数值。
四、肌肉爆发力测试肌肉爆发力测试是评估肌肉爆发力的方法。
常见的肌肉爆发力测试包括垂直跳跃、短跑等动作。
测试者需要用最大力量进行跳跃或短跑等动作，并记录下跳跃高度或短跑时间等指标。
五、肌肉协调性测试肌肉协调性测试是评估肌肉协调性的方法。
常见的肌肉协调性测试包括平衡测试、手眼协调测试等。
测试者需要进行一系列的平衡动作或手眼协调动作，并根据测试结果评估肌肉协调性的水平。
六、肌肉柔韧性测试肌肉柔韧性测试是评估肌肉柔韧性的方法。
常见的肌肉柔韧性测试包括伸展测试、屈膝测试等。
测试者需要进行一系列的伸展动作或屈膝动作，并根据测试结果评估肌肉柔韧性的水平。
肌力评定的主要方法包括最大力量测试、肌肉耐力测试、肌肉收缩力测试、肌肉爆发力测试、肌肉协调性测试和肌肉柔韧性测试。
通过这些方法的评定，可以全面了解一个人的肌力水平，为制定个性化的训练计划提供依据。
肌力的评定
• 注意事项
检查者熟悉肌肉的起止点 检查者应讲究用语 选择适当的测试时机 按一定的顺序进行 固定体位时不能压迫肌肉或肌腱 必要时先检查健侧同名肌 保持正确的检测体位 消除重力时 肌肉在光滑的水平面运动 阻力必须为同一强度 测试时肌肉有肿胀、疼痛或痉挛应在记录中注明 尽可能在同一体位完成所要检查的肌力情况 清楚不宜进行徒手肌力检查的情况
肌肉评定禁忌症
• • • • • • • • 关节不稳 骨折未愈合及未作固定 急性渗出性滑膜炎 局部严重疼痛 关节活动范围严重受限 急性扭伤 骨关节肿瘤 严重的心血管疾病
第二节 常用肌力检查方法
第三节 主要肌肉的手法检查方法 （MMT）
• 肌力分级标准
第三节 主要肌肉的手法检查方法 （MMT）
固定肌、中和肌(fixator、neutralizator)： 防止运动过程中产生不必要的动作。 例如：腕关节屈曲固定肩、肘关节； 扩胸运动中斜方肌与菱形肌作用中和 肩关节内收内旋时,胸大肌与背阔肌的屈伸 中和
肌肉能力的分类
肌肉收缩的类型
• 等张收缩(isotonic contraction) 肌肉收缩时肌肉张力基本保持不变,肌纤维的长度 发生改变。
原动肌 agonist
拮抗肌 antagonist
固定肌 fixator
中和肌 neutralizator
骨骼肌的力学作用
原动肌(agonist):
产生原动力,直接完成动作的肌群。 分为主动肌与副动肌。
拮抗肌(antagonist)：
在运动过程中与原动肌运动方向相反、作用相反 的肌群。
作用： 保持关节活动的稳定性及增加动作的精确性，并 防止关节损伤。
等张向心性收缩(isotonic concentric contraction)
肌力分级的评定标准
肌力分级的评定标准肌力分级是评定肌肉力量和功能障碍的重要指标，对于临床诊断和康复治疗具有重要意义。
肌力分级的评定标准可以帮助医生和康复师准确评估患者的肌肉功能，制定合理的治疗方案。
本文将介绍肌力分级的评定标准，帮助大家更好地理解和运用这一指标。
一、肌力分级的定义。
肌力分级是根据患者肌肉收缩的能力和力量大小，采用数字分级来评定肌肉功能的一种方法。
通常采用0-5级的分级标准，0级表示完全无肌肉收缩能力，5级表示正常肌肉力量。
通过肌力分级的评定，可以了解患者肌肉功能的丧失程度，为制定治疗方案提供重要参考。
二、肌力分级的评定方法。
1. 肌力分级的评定通常采用医学研究委员会（MRC）肌力分级标准。
具体分级标准如下：0级，完全无肌肉收缩能力。
1级，有肌肉收缩的迹象，但无法产生关节活动。
2级，能产生关节活动，但无法克服重力。
3级，能克服重力，但无法抵抗轻度阻力。
4级，能抵抗中度阻力。
5级，正常肌肉力量。
2. 评定时应该注意患者的姿势和肌肉的收缩情况，可以采用手动测试或者使用肌力测试仪器进行评定。
评定时应该重复测试，取多次测量的平均值作为最终评定结果。
三、肌力分级的临床意义。
肌力分级作为评定肌肉功能的重要指标，具有重要的临床意义。
通过肌力分级的评定，可以了解患者肌肉功能的丧失程度，指导临床诊断和治疗方案的制定。
在康复治疗中，肌力分级可以帮助康复师制定针对性的康复训练方案，提高康复效果。
四、肌力分级的影响因素。
肌力分级受到多种因素的影响，包括肌肉本身的状况、神经系统的功能、协调性等。
在进行肌力分级的评定时，需要考虑这些影响因素，进行全面的评估。
五、肌力分级的改善方法。
针对不同肌力分级的患者，可以采用不同的康复训练方法进行改善。
对于肌力较差的患者，可以进行适当的肌力训练和功能训练，帮助其提高肌肉力量和功能。
对于肌力丧失较严重的患者，可以采用功能电刺激、功能性康复器械等辅助手段进行康复训练。
六、结语。
肌力分级的评定标准对于临床诊断和康复治疗具有重要意义，能够帮助医生和康复师准确评估患者的肌肉功能，制定合理的治疗方案。
肌力评定
远端
骨折未愈合，严重骨质疏松，关节及周围软组织损伤，关 节活动度极度受限，严重的关节积液和滑膜炎等症状禁忌
人体主要肌肉的徒手肌力评定
肩关节前屈
三角肌前部
肩关节前屈肌群肌力的评定方法
肩关节后伸
背阔肌 大圆肌 三角肌后部
肩关节后伸肌群肌力的评定方法
肩关节外展
三角肌中部 冈上肌
3
能对抗重力，且能完成全范围活动，但不能抗任何阻力
3- 能对抗重力，但活动范围在50-100%
2+ 能对抗重力，但活动范围在50%以下
2
消除重力的影响，能完成全关节活动范围的运动
2- 消除重力的影响，关节能活动，但活动范围在50-100%
1
触诊发现有肌肉收缩，但不引起任何关节活动
0 无肌肉收缩
NO YES
髋关节后伸
髋关节后伸
臀大肌 半腱肌 半膜肌 股二头肌长头
髋关节后伸肌群肌力的评定方法
髋关节外展
髋关节内收
大收肌 长收肌 短收肌 股薄肌 耻骨肌
膝关节屈曲
股二头肌 半腱肌 半膜肌 腘肌
膝关节屈曲Байду номын сангаас群肌力的评定方法
膝关节伸展
股四头肌
股外 侧肌
股直肌
股中肌
股内 侧肌
膝关节伸展肌群肌力的评定方法
踝关节背屈（背伸）
胫骨前肌 拇长伸肌 趾长伸肌
胫骨前肌 位置：位于小腿前外侧浅 层，为梭形肌。 起点：起于胫骨体外侧的 上2/3。 止点：肌腱从内踝前方通 过，止于内侧（第1）楔骨 和第1跖骨底。 功能：维持足弓
踝关节跖屈
腓肠肌 比目鱼肌
肩关节外展肌群肌力的评定方法
肩关节外旋
骨折未愈合，严重骨质疏松，关节及周围软组织损伤，关 节活动度极度受限，严重的关节积液和滑膜炎等症状禁忌
人体主要肌肉的徒手肌力评定
肩关节前屈
三角肌前部
肩关节前屈肌群肌力的评定方法
肩关节后伸
背阔肌 大圆肌 三角肌后部
肩关节后伸肌群肌力的评定方法
肩关节外展
三角肌中部 冈上肌
3
能对抗重力，且能完成全范围活动，但不能抗任何阻力
3- 能对抗重力，但活动范围在50-100%
2+ 能对抗重力，但活动范围在50%以下
2
消除重力的影响，能完成全关节活动范围的运动
2- 消除重力的影响，关节能活动，但活动范围在50-100%
1
触诊发现有肌肉收缩，但不引起任何关节活动
0 无肌肉收缩
NO YES
髋关节后伸
髋关节后伸
臀大肌 半腱肌 半膜肌 股二头肌长头
髋关节后伸肌群肌力的评定方法
髋关节外展
髋关节内收
大收肌 长收肌 短收肌 股薄肌 耻骨肌
膝关节屈曲
股二头肌 半腱肌 半膜肌 腘肌
膝关节屈曲Байду номын сангаас群肌力的评定方法
膝关节伸展
股四头肌
股外 侧肌
股直肌
股中肌
股内 侧肌
膝关节伸展肌群肌力的评定方法
踝关节背屈（背伸）
胫骨前肌 拇长伸肌 趾长伸肌
胫骨前肌 位置：位于小腿前外侧浅 层，为梭形肌。 起点：起于胫骨体外侧的 上2/3。 止点：肌腱从内踝前方通 过，止于内侧（第1）楔骨 和第1跖骨底。 功能：维持足弓
踝关节跖屈
腓肠肌 比目鱼肌
肩关节外展肌群肌力的评定方法
肩关节外旋