抑郁症正以逐年增高的发病率威胁着患者的健康

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抑郁症正以逐年增高的发病率威胁着患者的健康,随着社会和生活的压力不断的加大,患抑郁症的人群也不断的增多。世界卫生组织调查显示:每十位男性中就有一位可能患有抑郁症,而女性则更为严重,每五位中就有一位患有抑郁症。抑郁症的治疗是一个长期而艰巨的任务,治疗抑郁症应当从细节入手,做到早发现,早治疗。了解抑郁症的症状,可以更有效地预防和发现抑郁症,以便做到及时治疗。

抑郁症的症状表现:

1.情绪低落 情绪低落为抑郁症最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。瞻望未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,患者感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理。患者可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。

2.思维联想缓慢 抑郁症患者语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服巨大阻力。最严重时,可呈木僵状态。激越型抑郁症患者,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。

3.动作减少 少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。

4.躯体症状 患者面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘。睡眠障碍最为突出,患者往往醒后不能再入睡,充满悲观情绪等待这一天的到来。

5.对未来失去信心 无动力、无动机 不愿去上班,不愿外出与人交往,对未来失去信息,对生活也不再有指望。

6.自我存在感降低 感觉自己没有价值,悲观消极觉得人生没有意义 自我评价过低是抑郁症患者的常见症状,这样的病人常觉得自己一无是处。内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱。

尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会。

出门换一个地方修养一段时间感受一下时间,去旅行或看看其他人的生活。

找信任的人谈心让人加以陪伴和开导。

找出回忆中快乐的因素加以鼓励,发现其它感兴趣的事情分散注意力。

a、功能下降:长期抑郁情绪会导致思维困难,脑力劳动效率下降、记忆力减退。

b、思维长期消极悲观:抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,对前途悲观绝望。

c、诱发躯体疾病:患心脏病的危险性增加2倍,食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。

d、缩短寿命:由抑郁症导致功能失调而引起的死亡率,同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。

抑郁症的危害十分严重,及时治疗非常重要,而选择好的治疗方法更加重要,