小学生的暑假学习时间表
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小学生的暑假学习时间表
刚开始放暑假，让孩子适当的放松是很有必要的。
一学期的学习和刚结束的期末考，耗费了孩子大部分的心力。
如果一放暑假就立刻投入新的学习，补课或者兴趣班，孩子的精
力跟不上，学习效率低下不说，还容易滋生厌学情绪。
因此，刚放暑假，应该让孩子充分享受假期的快乐。
放松心情，亲近自然，为下一阶段的学习做好准备。
1、带孩子去爷爷奶奶、外公外婆家玩一玩。
老人大多住在农村，生活节奏也比较缓慢，孩子过去生活一方面
可以弥补平时没时间陪伴老人的缺憾;另外也能更加亲近大自然。
2、陪孩子去旅游，看看外面的世界。
亲子游是增进亲子关系的绝佳方法，带孩子出门，也能开阔他的
眼界，增长见闻。
3、参加学习的集体活动，如夏令营等。
平时跟同学在一起都是学习，有机会一起出去玩，不仅能够加深
友谊，也能培养孩子的集体意识和动手能力。
第二阶段：“圈养阶段这个阶段的时间处于暑假的中期，安排上以
学习为主。
暑假是查漏补缺的好时机，也是与人拉开差距的“弯道。
这也是家长们争先恐后送孩子上暑假班的原因。
除了担心孩子在家的安全问题，也害怕自家孩子在玩的时候，别
人已经在发奋学习了。
假期一结束，差距立刻就显现出来了。
所以假期除了放松，学习仍然是主旋律。
1、制定作息时间表。
假期是最容易懒散的。
爸妈可以跟孩子一起商量制定作息表，给孩子一定的自主权。
内容包括几点起床，每天做作业多长时间等，然后按照时间表来
进行。
2、暑假作业是最基本的任务。
每个孩子都有暑假作业，这也是学校检验假期有没有学习的主要
标准。
规定每天完成几页，并且严格执行。
3、暑假补习或者兴趣班要适量且合理。
在遵循孩子意愿的基础上，适当报一些班，既可以培养孩子的兴
趣特长，也能找到功课的薄弱点。
4、除了功课，动手能力也是学习的一部分。
力所能及地帮父母做家务，是每个孩子学会劳动学会感恩的第一
步。
自己叠被子、洗碗、扫地等都可以作为锻炼的选择。
5、阅读也是很好的学习方式。
暑假近两个月的时间，完全可以用来进行系统地阅读，平时没时
间读的书，趁着暑假补上吧!6、适当地健康锻炼必不可少。
每天饭后跟孩子一起散散步，或者陪孩子去爬山、游泳等，都是
锻炼身体的好方法，劳逸结合很有必要。
第三阶段：“收心阶段这个阶段的时间是暑假的最后一周，安排上
以调整为主。
两个月的暑假，足以养成一种生活习惯。
如果不进行调整，开学之后，孩子就会出现一时间难以适应的情
况。
身心都适应了假期的慢节奏，开学就容易犯困，上课没精神打瞌
睡，学习效率低下，孩子也会很累。
快开学的时候慢慢调整，孩子到学校之后才能更快更好地适应。
1、调整作息时间和心态。
主要是帮助孩子从假期轻松的氛围中脱离出来，避免过分沉迷，
收住孩子疯玩的心。
2、预习新的内容。
预习新课程不是要求孩子提前学会知识点，而是要孩子对接下来
要学习的内容有一个整体的把握，难懂的地方做好标记，开学了可以
重点学习。
3、最后别忘了检查一遍暑假作业。
给孩子的暑假划上一个完美的句话，也给新学期一个良好的开端。
父母在孩子快上小学前，可以让孩子逐渐进入到小学的时间节奏。
例如，练习在早自习时到校。
开始拉长孩子能够坐在位子的时间。
因为小学一堂课大约持续三十至四十分钟。
让他感觉一下，下课十分钟有多长，这段时间，足够做哪些事?上
厕所时间够不够?玩多久，上课钟声响起?二、练习收纳生活用品时间
管理很糟的孩子，通常有一个状况，就是花很多时间在找东西，永远
都找不到作业本在哪里，或是联络簿老是忘了带回家。
当孩子上了小学，为了避免孩子整天花时间找东西，要开始教导
孩子把东西做好收纳。
包括孩子的书包、课本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定摆放的
地方，这是时间管理上的基本训练。
一旦减少了找东西的时间，生活可以过得悠闲许多。
三、练习做计划表孩子上了小学，可以开始和他一起做计划表。
刚开始可以粗略、有弹性一点。
孩子刚放学回家时，如果可以的话，建议父母陪他轻松聊聊今天
在学校发生了什么事，聊完后可以和孩子讨论接下来要做什么。
你们可以一起看看学校联络簿，确认每日回家的功课或需准备的
事项。
然后让孩子自己安排接下来他要花多少时间写功课，或其他活动，
你只需要给他一个简单的提示，例如，八点钟你要签联络簿，功课要
在那之前完成。
或是，功课写完，才能看电视之类。
从计划一日功课开始，慢慢的可以让孩子安排一周、一个月、甚
至一学期的计划。
可以给孩子一个专属的月历，在学期的开始，就教他在重要的日
子做上记号，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校庆、比赛、
运动会、社团活动等。
你可以教他一些颜色管理的技巧，例如，考试日期用红字表示，
蓝字代表比赛、交报告的日期，绿色代表好玩的活动等。
四、顺应孩子身心状态调整作息现在的父母、孩子都忙，一放学
不是急着送孩子去上晚托班，就是急着督促孩子写功课。
大人常习惯要孩子赶快，却可能忽略掉孩子的生理状况。
其实，孩子每天从学校回家，就如同大人刚下班一样，身心上都
需要放松、调整一下。
如果时间允许，孩子放学之后，可以先带孩子到户外跑跑，不用
急着赶往下一个行程。
或是让孩子先吃点点心、洗洗澡，在开始写功课。
当孩子从学校回来有了一个转换心情的空间，身心放轻松了，他
反而会比较容易进入好的学习状况，可以专心念书、写功课。
每个人转换心情方式不一样，爸妈可多了解孩子的状况，给他一
点放空充电的时间，但要提醒的是，研究显示，电子游戏类都是属于“耗
电而非“充电的活动，花太多时间在这上面，通常会让人觉得更累，需
要有所节制。
如果爸妈因为工作关系，孩子不得已一下课就得送往晚托班，也
请父母关心孩子在晚托班的作息，看看晚托班的活动安排，是否有让
孩子在身体与大脑上，都能获得喘息、充电的时间。
