11.跳高ppt

跳高课时计划宿迁市实验学校李洁一、指导思想：本课设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的理念，以培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性为主要目标。

本课依据学生的身心特点、认知与运动技能形成等规律，通过各种手段，引导学生积极的参与体育活动，为更好地完成整个蹲踞式跳远的学习打下良好的基础二、设计思路：新课程标准的推出，促使教师从以往的“以教师为中心”中退出，教师的教学方法也要随着改变。

教师的教法是为了学生的学习服务的，应改变单一的灌输式教法，改变过于注重讲解示范的教学形式，给学生留有充分的活动学习时间和空间。

在本课时教学中，教师尝试作为组织者、引导者的角色，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。

在教学方法上，我计划使用交互式教学法，情境教学法、图示法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。

三、教材分析跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一。

人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的，从小到大，人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验。

本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。

让学生了解跳高技术的基本知识。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。

通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

我们在教学中，应抓住跳高这个项目的“胜利是以失败而告终”的特点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”的理念，在教学中做到面向全体学生，使得人人享有体育、人人都有进步，人人拥有健康，体现新课程“健康第一”的指导思想。

四、学情分析：本节课是异地借班教学，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。

75cm 5cm
20m 34.92° 20m
6m 19.078m
6m
跳远、三级跳远场地简图
记录台
标准铅球场地布置图
器材架
器械管理员员
管理裁判员
落地裁判员
主裁判
跳远、三级跳远场地简图
外场裁判员 服务员
铁饼场地的简易画法
5cm 75cm
2.50m
75cm 5cm
20m 34.92° 20m
6m 19.078m
6m
跳远、三级跳远场地简图
记录台
标准铁饼场地布置图
器材架
Hale Waihona Puke 器械管理员管理裁判员
主裁判
落地裁判员
外外场场裁裁判判员员
服务员 3 米
跳远、三级跳远场地简图
标枪场地示意图
7cm
4m
●
29°
7cm
7cm
跳远、三级跳远场地简图
（三）掷标枪场地
掷标枪场地助跑道宽4米，起掷弧半径为8米，有效 落地区约29°角的扇形，助跑道30--36.5米
跳远、三级跳远场地简图
（二）跳高场地
跳高落地区的海绵包，长至少5米，宽
3—4米。海绵包应高出地面，其厚度不少于
70厘米。跳高架立柱
与落地区之间至少应有 5米
3--4米
10厘米的空隙。 跳高
助跑弧线的半径至少 应为20米，条件允许
4.00—40.4
不少于十五米 不少于15米
时，至少应长25米，
起跳区应平坦、坚实。
30-36.58米
2米
0.75米
7厘米
8米
4米
· 圆心
8米 2米
跳远、三级跳远场地简图

( p2 y p1 y I ye )
p2 z p1z I z( e )
例题1质量为1 kg的小球，以v1=4m/s的速度与一固定水平面相 碰撞，＝30o，小球弹起的速度为v2=2m/s，β＝60o。 求：作用于小球的冲量的大小和方向。
y
解：以小球为研究对象，并取如图所示的 坐标系。
(2) p带=
d 2R 2(d R) = m v = p m2v mv mv 带 L L L
二、冲量 力与其作用时间的乘积称为力的冲量，冲量表示力在其作用 时间内对物体作用的累积效应的度量。 1、常力的冲量·· ·· ··常力矢量与其作用时间的乘积。
I Ft
2、变力的冲量
与动量的量纲相同
v
2、质点系的动量 （1）质点系内各质点动量的矢量和，称为质点系的动量主矢，简 称为质点系的动量。用 p 表示。
p mi vi pi
i 1 i 1
n
n
[例] 三物块用绳连接如图示，其质量为 m1=2m2 =4m3 ，如绳的质量和变形 均不计， 则三物块均以同样的速度v运动。求该质点系的动量。
n N* 56.3 P
N*
例题3 已知定子m1，转子m2 ；角速度ω；偏心距为e。求基础对电机的反力。
解： 研究定子与转子组成的系统，受力如图， 系统的动量为 p = p 1+ p 2 C1 m1 g Fx ω y
∴ p = p2 = m2ωe 设 t =0时，C1C2铅直，则φ=ωt 时， p x=m2 ωe cosωt
I y Fy (t )dt
t2 t1
I z Fz (t )dt
t2 t1
3、力系的冲量 作用于质点系中力系的各力冲量的矢量和称为力系的冲量，即

撑杆跳打一数字猜一个跳高的数字，答案是11。

猜一个跳高的数字，答案是11。

跳高摔够呛打一数字?这个应该是一个(趴)字这个应该是一个(趴)字丈量跳高高度时，应从地面垂直测量至横杆上沿的测量跳高高度时，以地面立式厕所到水平直尺的刻度数为准。

测量跳高高度时，以地面立式厕所到水平直尺的刻度数为准。

跨打一数字?答:1。

跨→是指人们用脚迈步走或越过。

志愿军为了保家卫国，不辞辛苦，雄纠纠气昂昂跨过鸭绿江!跳高运动员，从远处飞跑过来一跃跨过高栏夺得一枚金牌!小明本来。

弹跳怎么计算?分垂直跳和绝对弹跳。

科比垂直弹跳:97厘米绝对弹跳:107厘米(1997年扣篮冠军) 麦克格雷迪垂直弹跳:93厘米绝对弹跳:108厘米 t-mac曾经参加过2000年扣篮大赛。

玩cs，怎么才能跳的更高？‘键就是1左面那个毽子然后输入sv_gravity 再输入需要的跳高高度数字数字越小跳的越高跑著按小跳加蹲数独世锦赛几年一届.请生意经朋友帮忙网友分享：第二轮:跳远:8道计算类的题目。

第三轮:铅球:在标准题型基础上变型，或者更改数字数量，或者改变一个格内可填的数字，等等。

第四轮:跳高:关于数字关系。

统计与概率练习、某班40名同学在一次体育课上跳高的成绩如下(1)23人23÷40=57.5% (2) 所谓众数就是出现最多的那个数!所谓中位数就是按照顺序从小到大或者从大到小排列，最中间的那个数.【奇数取最中间，偶数取。

统计与概率练习1、某班40名同学在一次体育课上跳高的成绩如(1)23人23÷40=57.5% (2) 所谓众数就是出现最多的那个数!所谓中位数就是按照顺序从小到大或者从大到小排列，最中间的那个数.【奇数取最中间，偶数取。

学校运动会共设5个项目:跳高，跳远，短跑?男生尾号奇数，女生尾号偶数。

五个项目分别用12345代替，做第一个数字。

如男生跳高:10001，女生长跑40000 男生尾号奇数，女生尾号偶数。

五个项目分别用12345代替，。