高中《体育与健康》乒乓球体育选修课(范红卫)

1 高中《体育与健康》课程[乒乓球选项]模块教学计划

(水平五 模块一)

模块目标 通过乒乓球选项学习：1.掌握科学锻炼的方法和原理，初步制定个人锻炼计划和应用健康体质测试的方法，评价自己的健康状况；2.掌握正确的直拍和横拍的握拍手形，学会正手攻球和反手推挡，并能连续攻球、推挡。掌握发上旋球，重点掌握左推右攻；3.重视学习过程的情感体验，形成积极进取的人生态度，提高控制自我情绪的能力，预防心理障碍；4.懂得关注社会的健康问题，形成合作的精神和良好的人际关系，在学习中表现出良好的体育道德。

单元 课时 达成目标 学习内容 技术要点 学习方式课堂组织 评价

设计

一 1

-

2 1.通过科学合理的体育学习与锻炼，达到增强体质，增进健康观。

2.初步形成良好的课堂规范，形成良好的合作与参与的态度，

3.掌握握拍手法以及站位、基本步法。 乒乓球运动的基本知识。

基本姿势及站位方法。

直拍、横拍握拍方法。

观看乒乓球精彩片段。 直握：球拍要保持平稳。

横握：握拍深浅要适中。

步法：重心下降，前移，支撑腿与移动腿能灵活转换。 1.以合作探究的方式进行。

2.分组欣赏片段。

3集中学习。 初步掌握乒乓球握拍和了解乒乓球的基础知识。

二 3

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7 1.掌握推挡、搓球球的基本动作，初步了解乒乓球裁判知识。

2.培养良好的思想品德，提高道德修养。

3.掌握推挡、搓球，接、发平击发球成功率70%以上。 乒乓球裁判理论和实践。

推挡、搓球的基本手法。

接、发平击上旋球。 发球：垂直抛球。

接发球：站位和判断。

推挡：把握击球时机。

搓球：旋转。 1.自主练习。

2.两人合作练习。

3.分层教学。

4.个别指导。

5.集中学习。

6.升降级教学比赛。 初步掌握推挡、搓球、推挡的徒手动作。

初步掌握接、发平击发球。

三 8

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12 1．教会学生正手攻球。熟悉乒乓球基本步法的运用。

2．初步具备参与个人评价的能力。

《乒乓球：左推右攻组合技术》说课稿高中《体育与健康》人教版必修第一册

一、教材分析

（一）内容概述

本节课的教学内容为《乒乓球：左推右攻组合技术》，是高中《体育与健康》人教版必修第一册中的一节重要课程。本节课旨在让学生掌握乒乓球的基本技术，提高学生的运动技能。左推右攻组合技术是乒乓球运动中的一项基本技术，它在整个课程体系中起到了承前启后的作用。主要知识点包括：

1. 左推右攻技术的动作要领；

2. 左推右攻技术的训练方法；

3. 左推右攻技术在比赛中的应用。

（二）教学目标

1. 知识与技能目标：

（1）使学生了解乒乓球左推右攻组合技术的基本原理；

（2）让学生掌握左推右攻技术的动作要领；

（3）培养学生具备一定的乒乓球比赛能力。

2. 过程与方法目标：

（1）通过实践操作，让学生学会自我评估和改进技术；

（2）培养学生团队合作精神，提高集体协作能力；

（3）引导学生运用所学知识，解决实际问题。

3. 情感态度与价值观目标：

（1）培养学生热爱乒乓球运动的情感，提高运动兴趣；

（2）树立正确的竞技观念，培养学生的竞技道德；

（3）培养学生积极向上的生活态度，增强自信心。

（三）教学重难点

1. 教学重点：

（1）左推右攻技术的动作要领；

（2）左推右攻技术的训练方法；

（3）左推右攻技术在比赛中的应用。

2. 教学难点：

（1）如何让学生掌握左推右攻技术的动作细节；

（2）如何提高学生左推右攻技术的稳定性；

（3）如何培养学生运用左推右攻技术进行比赛的能力。

二、学情分析

（一）学生特点

本节课所面向的学生为高中阶段的学生，他们的年龄特征通常在15至18岁之间。这个年龄段的学生具有较强的学习能力和模仿能力，但注意力容易分散。在认知水平上，他们已经具备了一定的逻辑思维能力和空间想象力，能够理解较为复杂的技术动作。在学习兴趣方面，高中学生对新鲜事物充满好奇，对体育运动有着较高的热情，尤其是乒乓球这种易于上手的运动项目。在学习习惯上，他们可能习惯于老师的讲解和示范，但需要引导他们更多地通过实践来提高技能。

体育与健康《乒乓球》教案范文

一、教学目标

1. 让学生了解乒乓球的基本知识，掌握乒乓球的基本技术动作。

2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的团队协作能力和竞技水平。

3. 增强学生的体质，提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容

1. 乒乓球的基本知识介绍

2. 乒乓球的基本技术动作学习

3. 乒乓球比赛规则讲解

4. 乒乓球实战训练

5. 乒乓球比赛实践

三、教学重点与难点

1. 教学重点：乒乓球的基本技术动作，乒乓球比赛规则。

2. 教学难点：乒乓球的技术动作要领，乒乓球比赛策略。

四、教学方法

1. 讲解法：讲解乒乓球的基本知识、技术动作和比赛规则。

2. 示范法：示范乒乓球的技术动作和比赛策略。

3. 实践法：让学生进行乒乓球实战训练和比赛实践。

4. 反馈法：及时给予学生反馈，指导学生纠正错误。

五、教学过程

1. 课堂导入：简要介绍乒乓球的历史和发展，激发学生的兴趣。

2. 基本知识讲解：介绍乒乓球的器材、比赛规则等。 3. 技术动作学习：讲解并示范乒乓球的基本技术动作，如握拍、发球、接球等。

4. 实战训练：分组进行乒乓球实战训练，引导学生运用所学技术。

5. 比赛实践：组织乒乓球比赛，让学生体验比赛乐趣，提高竞技水平。

7. 课后作业：布置乒乓球技术动作练习任务，巩固所学知识。

六、教学评价

1. 学生对乒乓球基本知识的掌握程度。

2. 学生对乒乓球基本技术动作的掌握程度。

3. 学生参与乒乓球比赛的表现和团队协作能力。

4. 学生对乒乓球运动的兴趣和积极参与度。

七、教学资源

1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。

2. 乒乓球教学视频或图片资料。

3. 乒乓球比赛规则手册。

八、教学环境

1. 宽敞的乒乓球室，设施齐全。

3. 安全的学习环境，避免运动伤害。

九、教学安全

1. 检查乒乓球拍和乒乓球的质量，确保器材安全。

2. 指导学生正确使用乒乓球拍和乒乓球，避免受伤。

一、教学目标

1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

4. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。

二、教学内容

1. 乒乓球基本技巧训练：发球、接球、挥拍。

2. 乒乓球比赛规则讲解。

3. 乒乓球团队比赛实践。

三、教学重点与难点

1. 教学重点：乒乓球基本技巧的掌握。

2. 教学难点：乒乓球团队配合和比赛策略的运用。

四、教学过程

1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行乒乓球基本动作的练习，如挥拍、转体等，活动全身关节，提高身体温度。

2. 技能教学（15分钟）：讲解并示范乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍，学生跟随练习，教师逐一指导。

3. 比赛规则讲解（5分钟）：介绍乒乓球比赛的规则，让学生了解比赛的基本流程和注意事项。

4. 团队比赛实践（15分钟）：分组进行团队比赛，培养学生团队合作精神，教师巡回指导，纠正错误动作。

五、教学评价 1. 学生乒乓球基本技巧的掌握程度。

2. 学生在团队比赛中的表现，如配合、态度等。

3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与度。

4. 学生身体素质的提高，如速度、力量、协调性等。

六、教学资源

1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。

2. 教学视频或图片，用于讲解乒乓球技巧和比赛规则。

3. 计时器，用于记录比赛时间。

4. 护具，如护腕、护膝等，为学生提供安全保障。

七、教学方法

1. 示范法：教师亲自示范乒乓球技巧，让学生跟随练习。

2. 分组练习法：学生分组进行乒乓球技巧的练习，相互交流、相互学习。

3. 比赛法：组织学生进行乒乓球比赛，提高学生的竞技水平和团队合作能力。

4. 反馈法：教师对学生练习过程中的错误动作进行纠正，给予及时的指导和建议。

八、教学环境

2. 安全设施：确保教学过程中学生的安全，如防滑地板、护具等。

3. 教学氛围：营造积极、愉快的教学氛围，让学生在轻松的环境中学习。