在家打扫卫生做家务的省力实用小技巧有哪些
对很多人来说，做家务都是一件麻烦事，每个人都不喜欢做家务。但在生活中，家务活是无法避免的，每个人都需要做家务。既然不可避开，那就只有享受或者采用快捷方法。这里给大家分享一些家务活小技巧，希望对大家有所帮助。
打扫卫生的小窍门
1、食盐擦除餐桌污渍
餐桌上时常会有一些一圈圈的污渍出现，只要撒点盐，再滴点沙拉油，就能刷除干净了，是不是以前用了很多费力的方法呢?
2、酒精消除木质家具表面烫痕
如果把热杯盘直接放在家具上，漆面往往会留下一圈烫痕，不仅影响美观，长此以往对木制家具寿命也有影响。这时只需要用抹布蘸酒精、花露水、碘酒或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭即可消除。
3、加柠檬去除饮水机污渍
家里的茶壶饮水机用久了，里面有一层白白的渣。将柠檬去籽、切半放进饮水机或茶壶内煮2~3小时，多试几次可消除。
4、牙膏擦去白色家具表面污迹
白色家具很容易弄脏，只用抹布很难擦去污痕。将牙膏挤在干净的抹布上，只需轻轻一擦，家具上的污痕便能轻松去除哦。
5、旧报纸去除纱窗灰尘
将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，只需要五分钟，潮湿的报纸上便会粘满纱窗上的灰尘污渍，这种方法可是省时又省力呢。
6、牙刷刷去角落污垢
房间周围的角落或地毯和墙壁的接缝处，是很难打扫的死角，而且非常容易产生霉垢，这时候可以试着用旧牙刷清理刷净。
7、食醋清除粘贴式挂钩
想拆除粘贴式挂钩每次都是大费周折，其实只要将蘸醋的棉花铺在挂钩四周，使醋水渗入紧粘的缝隙中，几分钟后，便可用扁头螺丝起子轻易拆除挂钩了。
打扫卫生的省力小技巧
1、由里到外
同一个空间「从里面打扫到外面来」，可避免清过的地方有人走动或自己不小心
造成的「二度污染」，还得花时间再处理。以同样原理，整个家的打扫顺序也该从最
深处的房间开始，专家规划的扫除倒数计时计画，就是因此由房间展开。
2、由上而下
永远先从高处开始往下清理，因为灰尘是由上往下掉的，若先清完家具在清天花板，家具绝对会被灰尘二度污染，甚至单纯扫地时，若地面有高低差，也要从高处往
低处扫。
3、先湿后干
擦拭厨柜家具时，要分别准备一条湿抹布和干抹布，先用湿的擦除脏污，再马上
用干布擦去水分，就不会留下讨厌的水痕。
4、清洁剂先上后下
不要直接就把清洁剂倒在污垢上，请先用菜瓜布或抹布蘸少许清洁剂，在不明显
区块测试是否会伤害材质或变色!
5、由低往高
在喷洒清洁剂时要小区域且少量喷洒，由低处往高处渐进处理，擦拭时也由下往上，就不会留下一条条清洁剂滑下的痕迹。
6、从简单到顽强
市面上有不少强调强力除垢的清洁剂，但越强力表示成分越刺激，损伤材质的机
会也越大，建议先使用温和的清洁剂把简单的污垢清除掉，然后再针对顽强污垢，使
用这些强力除垢的产品。
7、先抽油烟机再瓦斯炉
由上到下的清洁方式，可避免清完下方瓦斯炉后，上方抽油烟机脏污又掉下来。
8、先解决大面积再克服小面积
使用一般厨房清洁剂，先大范围将易清洁的脏污擦去，最后针对万年油垢加强清
洁较省时。
9、先收拾再打扫
先把卫生纸、洗脸瓶罐与杂志书报都先搬出来，让死角一览无疑、提高打扫效率，还可避免打扫时污垢掉落造成污染。
10、清洁剂先喷洒后除垢
打扫前先针对较深层的霉斑与水垢喷洒清洁剂，因为清洁品喷洒后需等待约2～4
小时，刚好可趁等待同时先进行其他区域的清洁工作。
11、备齐工具省时间
打扫前先将扫把、拖把、刷子、抹布、清洁剂等工具准备好，减少在清洁过程中
找工具的时间。
12、热水清洁更省力
较难去除的污渍，可用热水搭配清洁剂擦拭，强化去污力。地板以热水擦拭，可
同时进行消毒动作。像是肥皂盒、浴杓、浴室玩具等物品累积不少水垢，一开始就先
把这些小东西放到脸盆内浸泡温水。等待的时间赶紧进行下来的清洁工作。清完浴室
再把这些小东西捞出来，此时污垢已经分解，轻轻刷即可去除。
13、分区打扫效率高
先将打扫区域画分出来，若家人共同合作也不会有重复清洁的问题，提升效率。
14、小工具大作用
容易被忽略的往往是清洁不易处，如窗帘的窗沟、天花板或墙角，多在细小的隙
缝中。要清理这些区域时，要先准备油漆刷、报纸、竹筷子、吸尘器(搭配狭缝吸头)、除尘纸拖把、除尘撢以及抹布等，让灰尘就能一网打尽。
Excel 使用技巧集锦——163种技巧 目录 一、基本方法7 1. 快速选中全部工作表7 2. 快速启动E XCEL7 3. 快速删除选定区域数据 7 4. 给单元格重新命名7 5. 在E XCEL中选择整个单元格范围7 6. 快速移动/复制单元格8 7. 快速修改单元格式次序 8 8. 彻底清除单元格内容8 9. 选择单元格8 10. 为工作表命名9 11. 一次性打开多个工作簿 9 12. 快速切换工作簿9 13. 选定超级链接文本（微软O FFICE技巧大赛获奖作品）10 14. 快速查找10 15. 修改默认文件保存路径 10 16. 指定打开的文件夹10 17. 在多个E XCEL工作簿间快速切换10 18. 快速获取帮助11 19. 创建帮助文件的快捷方式11 20. 双击单元格某边移动选定单元格11 21. 双击单元格某边选取单元格区域11 22. 快速选定不连续单元格 11 23. 根据条件选择单元格11
24. 复制或移动单元格12 25. 完全删除E XCEL中的单元格12 26. 快速删除空行12 27. 回车键的粘贴功能12 28. 快速关闭多个文件12 29. 选定多个工作表12 30. 对多个工作表快速编辑 13 31. 移动和复制工作表13 32. 工作表的删除13 33. 快速选择单元格13 34. 快速选定E XCEL区域（微软O FFICE技巧大赛获奖作品）13 35. 备份工件簿14 36. 自动打开工作簿14 37. 快速浏览长工作簿14 38. 快速删除工作表中的空行14 39. 绘制斜线表头14 40. 绘制斜线单元格15 41. 每次选定同一单元格15 42. 快速查找工作簿15 43. 禁止复制隐藏行或列中的数据15 44. 制作个性单元格16 二、数据输入和编辑技巧16 1. 在一个单元格内输入多个值 16 2. 增加工作簿的页数16 3. 奇特的F4键16 4. 将格式化文本导入E XCEL16 5. 快速换行17 6. 巧变文本为数字17 7. 在单元格中输入0值17
记我第一次打扫卫生作文600字 记我第一次打扫卫生作文600字 今天，是我一年级第一次打扫卫生，但是，为什么要打扫为生呢？因为我已经上一年级了，不能再像上幼儿那样，都是老师帮我们打扫卫生，我们现在必须得自己打扫卫生，所以我们要打扫为生。 老师安排的表格是一天打扫卫生的有四个人，我们班打扫卫生是按照学号轮流的，比如说，第一天四个人打扫卫生完，第二天再四个人，第三天再换四个人……。由于我的学号比较靠后，期待了很久，终于轮到了我了。 上完一天愉快的课程后，李老师将我和杨雨诺、杨瑞竟、朱妍俊希留下来一起打扫卫生，我们几个女生乖巧的跟着李老师等待着她的吩咐。不一会儿，李老师温柔地说；“杨雨诺你去扫地，杨瑞竟你去擦黑板和讲台上的桌子，黄茗朵你去拖地，朱妍俊希你去擦桌子和椅子，”李老师说完，我们就开始干活，最先动手的是杨雨诺，她开始扫地了，只见她一手拿着扫帚一手拿簸箕，先把垃圾扫成一堆一堆的，再用扫帚对准垃圾一扫，一下子就把垃圾进了簸箕。 另一边的杨瑞竟也不甘示弱，他拿起抹布到洗手池里洗了一遍，然后拿着抹布来到讲台前，开始擦黑板，她在黑板的下边擦了
擦，可是上面的够不着，她就想了一个办法拿了一个凳子站在那擦，接着她就开始擦讲台的桌子，杨瑞竟先是把桌子整理干净，再是把抹布放在桌子上又开始擦桌子，他先把桌子的角擦干净，再把桌面擦干净，最后，讲台上的桌子和黑板一下子变得干净整洁。 他们俩在忙活的时候，这时的我也是在努力干活呢，我拿起了拖把，一手拿前一手拿后，拖一下我退一下，拖一下我退一下，从前拖到后，从后拖到前，拖啊拖啊，终于拖完了。 朱妍俊希也在干活，他拿起一个小小的蓝色毛巾，朱妍俊希把毛巾放在桌子上，开始擦桌子，她擦牙擦呀，桌子擦完了，可是还有椅子，她又开始擦椅子，擦牙擦呀，擦牙擦呀，椅子也终于擦完了。 今天虽然很忙碌，但是我们很开心，因为我们学会了怎样打扫卫生，度过了有意义的一天。
静脉输液的技巧 发表时间：2015-01-15T10:03:51.953Z 来源：《医药界》2014年9月第9期供稿作者：蒋利 [导读] 手背静脉穿刺时，传统方法是病员自己握拳，穿刺成功后自己松拳，当松拳过快，血管压力骤降，导致针头滑出血管。蒋利 （成都市金堂县第二人民医院四川成都６１０４０４） 【中图分类号】Ｒ４７２【文献标识码】Ａ【文章编号】１５５０－１８６８（２０１４）０９【关键词】静脉输液技巧 静脉输液是临床护士必须掌握的一项护理技术操作，熟练运用输液技术，洞悉输液中的一些技巧，能有效减轻病人的疼痛，减轻恐惧，提高工作效率，减少护患纠纷，和谐护患关系。笔者根据临床工作中积累的经验，将有关技巧进行了总结。１、快速排气 在临床工作中，常常可以见到护士在排输液器管路中的气体时，不能一次性成功，管路中有很多气泡，通过缠绕，弹管道等方式努力想除掉，耗时又费力，还不能清除干净，造成药液的浪费，病员因此可能会对护士的技术产生怀疑，不信任，管路中的气泡还让病人感到不安全，可能还会成为医疗纠纷的说辞。如何能一次性快速成功的排气呢？首先关闭调节器，再挂输液瓶到输液架上，抬高滴管下端的输液管，挤压滴管使液体流入至滴管１／３—１／２满时，随即放下抬高的输液管，观察液体中有无气体，如有气泡或短小的气柱，可用缠绕手指的方法清除掉。这时再打开调节器，持针头的手适当抬高，眼睛观察液体的走向，注意控制液体的流速，滴管内的液体不能成线状，否则会将滴管上部的气体冲入输液管路形成较多的气泡。持针头的手适当抬高，一可以让液体充满过滤部位，不产生气泡，二可以避免浪费药液。当液体流出针头即关闭调节器。 ２、进针手法 手背静脉穿刺时，传统方法是病员自己握拳，穿刺成功后自己松拳，当松拳过快，血管压力骤降，导致针头滑出血管。这里要介绍的是：护士的手将患者输液手的五指握拢向拳面绷紧皮肤，穿刺成功后，缓慢松手。这种方法的优点有：（１）、避免了患者过快松拳导致针头滑出血管外，引起液体渗漏，（２）、通过与患者的接触，拉近了护患之间的距离，减少了患者对穿刺的恐惧心理。３、进针角度 静脉穿刺传统的进针角度为２０—２５°角（基础护理学），经过临床实践发现，增大进针角度，可减少通过真皮层的时间，减轻进针引起的疼痛。刘素芬［１］等也通过力学分析和实践证明以４５°或接近４５°角进针容易且省力，不会出现皮肤随进针方向向前推移及刺破血管下壁现象。 ４、针头滑出血管外的处理 在临床工作中，针头滑出血管外，就拔出针头，重新选择血管穿刺，增加病员的痛苦。笔者观察发现，如果是普通药物，渗漏在皮下的量不多，肿胀不是很大，可不必立即拔出针头，先小心撕掉胶布，退出针头少许，让针头回到血管内，再缓慢输入，如果病人感觉不疼痛，肿胀没有扩大，就可继续使用该静脉通路。 ５、拔针 针头纵轴需与血管纵轴平行，慢慢向外拔针，当针头即将拔出血管壁时再快速拔出体外，并立即用棉签压住穿刺点。棉签应平行于静脉放置。注意：棉签要压于静脉穿孔处而不仅仅是皮肤穿孔处。在输液过程中，多观察和总结经验技巧，可减轻病人的痛苦，节省护士的时间，提高护理质量。 参考文献 ［１］刘素芬．邵翠菊．静脉穿刺最佳角度的力学探讨．黔南民族医专学报，１９９８，（２）：１１４．
非常全的Excel使用技巧（2016) —— 163种技巧 目录 一、基本方法7 1.快速选中全部工作表7 2.快速启动E XCEL7 3.快速删除选定区域数据 8 4.给单元格重新命名8 5.在E XCEL中选择整个单元格范围9 6.快速移动/复制单元格9 7.快速修改单元格式次序 9 8.彻底清除单元格内容10 9.选择单元格10 10.为工作表命名11 11.一次性打开多个工作簿 11 12.快速切换工作簿13 13.选定超级链接文本（微软O FFICE技巧大赛获奖作品）13 14.快速查找14 15.修改默认文件保存路径 14 16.指定打开的文件夹15 17.在多个E XCEL工作簿间快速切换15 18.快速获取帮助16 19.创建帮助文件的快捷方式16 20.双击单元格某边移动选定单元格16 21.双击单元格某边选取单元格区域17 22.快速选定不连续单元格 17 23.根据条件选择单元格18
24.复制或移动单元格18 25.完全删除E XCEL中的单元格18 26.快速删除空行19 27.回车键的粘贴功能19 28.快速关闭多个文件20 29.选定多个工作表20 30.对多个工作表快速编辑 20 31.移动和复制工作表21 32.工作表的删除21 33.快速选择单元格22 34.快速选定E XCEL区域（微软O FFICE技巧大赛获奖作品）22 35.备份工件簿22 36.自动打开工作簿23 37.快速浏览长工作簿23 38.快速删除工作表中的空行23 39.绘制斜线表头24 40.绘制斜线单元格25 41.每次选定同一单元格26 42.快速查找工作簿26 43.禁止复制隐藏行或列中的数据27 44.制作个性单元格27 二、数据输入和编辑技巧28 1.在一个单元格内输入多个值 28 2.增加工作簿的页数28 3.奇特的F4键29 4.将格式化文本导入E XCEL29 5.快速换行30 6.巧变文本为数字30 7.在单元格中输入0值31
第一次打扫卫生作文1200字：爱干净爱整 洁 健康，是练出来的，锻炼不可以少；健康，是养出来的，滋补不可以少；健康，是讲究出来的，卫生注意不可少。第一次打扫卫生作文1200字内容如下。 第一次打扫卫生作文1200字：爱干净爱整洁 生命的旅途，不是为了能达到目的，而是在达到目的的努力之中去学感悟生活，感悟社会。十三岁的我已经是个六年级的小学生了，然后，我却从来没有试过打扫卫生。今天，我着实体会了一把。 我要做的首先是把家里的东西整理好。我来到鞋柜前，把一双双堆在外面的鞋子放进鞋柜里，整整齐齐的排放好。绕过鞋柜，我来到了客厅的桌子前。桌子上的东西可谓“琳琅满目”-----不但连日常用的牙膏都有，就连本应该在厕所的香皂也存在。我拿起牙膏盒香皂，悠哉哉的跑到卫生间去，小心翼翼单的放好。然后，又把一支支钢笔放回笔筒里。跟着，又拿来抹布把桌子擦了一番。客厅终于被我收拾干净了，接下来我就要向乱七八糟的房间发起攻击。 起初的三个房间都很整洁，不用怎么收拾，唯独我的房间是例外。袜子、衣服被我丢在地上，好几本书的命运也一样。床上跟像一个售货站，铅笔、涂改液、贴纸、剪刀一应俱全。地上纸屑一大片，塑料杯也纵横。我大惊失色：“这。这。这是我的房间吗?”我连忙把这1 / 3
些东西一个个捡起来，放回它们的“小窝里去”。 整理好家里的东西后，我便拿起了扫把，与垃圾们展开了激烈的搏斗。我从客厅扫起，我在角落里发现的纸屑被我一一清除;又把掉落在地上的头发扫成一堆;接着把包装袋和部分果皮揪了出来;又在沙发底下扫出了一堆黑兮兮的垃圾。来到爸爸妈妈的房间，因为是木地板，所以十分扫起来比客厅的水泥地容易多了。飒飒的几下，房间里就变干净了许多。我又来到哥哥的房间，因为哥哥很少在家，所以垃圾也不会很多。扫完哥哥的房间，我便战战兢兢的来到了我们家的垃圾大户头--我的房间。 我的房间可真没让我“失望”，果然是垃圾满地，纸屑乱飞，果皮遍地，纸壳四处啊。我暗暗的下决心：“从今天开始，我一定要养成爱卫生的好习惯，让房间始终保持整洁，也要保持良好的个人习惯。”我二话不说，把我的房间里里外外扫了个干净。没扫多久，我就累得满头大汗。我也深深的体会到妈妈做家务的辛苦了。我继续扫着，好一会，才把房间打扫干净。 最后一个房间我扫的很轻松。我把扫完的垃圾扫成一堆，用垃圾铲铲好。扫完地后，我已满身大汗。我十分想放弃，但是我又想好好的表现给妈妈看，让妈妈知道我可不是吃素的，我也能干活，便鼓足干劲，去卫生间拿来了拖把。我拧开水龙头，把拖把放过去，让拖把变湿。拖把便湿了，重量也增加了。我把拖把拧干，便挑起它，去拖地了。 2 / 3
静脉输液法的操作方法集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
静脉输液法的操作方法 静脉输液是一种经静脉输入大量无菌溶液或药物的治疗方法。静脉输液是利用液体静压的物理原理，将液体输入体内。输液瓶是一个入口和大气相通，下连橡胶管的玻璃瓶。瓶内液体受大气压力的作用，使液体流入橡胶管形成水柱，当水柱压力大于静脉压时，瓶内的液体即顺畅地流入静脉。 操作方法 (一)周围静脉输液常用部位同静脉注射法。头部浅静脉适用于小儿，也用于成人。 1.密闭式输液法利用原装密闭瓶插管输液的方法，其操作简便，污染机会少，广泛用于临床。 (1)按治疗本，带输液架至床旁，向清醒病人解释输液目的，以取得配合，选择合适的静脉，调节输液架高度，嘱病人排便。 (2)洗手戴口罩，根据医嘱备药，擦去瓶上灰尘，检查瓶口有无松动、破裂现象，认真核对药名、浓度、剂量和有效期，在光线充足条件下检查药液的质量，将瓶上下摇动，采用直立-倒置“Z”字型检查，每瓶对光检查时间不少于10秒钟，如发现有絮状物、沉淀、变色等均不得输用。取下输液瓶铝盖中心部分，套上网袋，检查输液器的有效期和无菌状态，备齐其余用物携至床旁。
(3)操作前认真做好查对，协助病人摆体位，放妥止血带(为防止交叉感染，要做到治疗巾、止血带每人“一巾一条”)，以2%碘酊、75%酒精消毒瓶塞，如液内需加药时则应在治疗室进行，加入其他药液应摇匀(注意药物配伍禁忌)，在瓶签上注明床号，所加药物名称、剂量、。将输液管的针头和通气管针头去掉针帽，同时插入瓶塞至针头根部，通气管另一端固定在网袋上。 (4)将输液瓶倒挂在输液架上，用手挤压点滴管，然后松开，使药液进入点滴管的1/2为止，排气后将调节器置于紧贴茂菲氏管下端夹紧，以便穿刺时易见回血。 (5)常规消毒穿刺部位皮肤，扎止血带，嘱病人握拳，使静脉充盈。 (7)根据病人的病情、年龄、药物性质调节滴速，一般成人每分钟60-80滴，儿童每分钟30-40滴，对年老、体弱、婴幼儿、心肺疾患输入速度宜慢;严重脱水，心肺功能良好者速度可适当加快，当输入高渗水、含钾药物、升压药物等滴速宜慢。 (8)再次查对，交待注意事项，护士消毒双手后，方可为下一位病人治疗。在输液过程中应定时巡视病人，随时观察反应及滴速。如为继续输液，原则上输一瓶配一瓶，以防准备过早造成药物污染，或降低药效，应及时更换输液瓶，其方法是;先除去铝盖中心部分，套上网袋，常规消毒瓶塞后，挂于输液架上，从第一瓶内拔出通气针头与输液管瓶针，分别插入瓶内，待输液畅通方可离开病人，若输两瓶以上液体，而溶液间又无配伍禁忌者，可采用连续滴入法，两瓶间用短管相连，短管两端连接针头，插入两个相连的瓶塞内，在远端输液瓶内插入通气管。 (9)输液过程中，需临时加入少量药物，应先按注射法抽吸药物，常规消毒输液瓶塞后，将药液注入瓶中并摇匀，再按药物性质调节输液速度。
静脉输液是门诊输液中最常见的给药方式及护理技术操作。静脉输液既是护士基础护理操作的重要内容，也是临床疾病护理工作的重要手段。因此，护理人员应当熟练掌握这门技术。通过自身多年临床护理经验的积累，以及参考国内外有关静脉输液的相关文献资料，本人现将静脉输液过程中需要特别 注意的8项技巧按操作顺序总结如下。 1、配制药物的技巧： 配制液体要严格执行无菌技术操作原则和“三查七对”制度，遵循药物配伍禁忌规律，避免使用不合格药液，防止输液反应发生。护士在加药前必须对每位输液病人的静脉用药进行评估，判断液体间是否有配伍禁忌存在，每个新药使用前应先学习说明书，注意有无配伍禁忌。对某些尚不能确定是否存在有配伍禁忌的药剂（如中药制剂和抗生素），须在顺次输注之间用等渗液冲洗输液管，避免药物在输液管内混合。同时还要注意检查药物是否需要采取遮光等措施。 配制粉剂药物时，可用注射器注入输液瓶10～20ml空气，再回抽液体注入粉剂药物瓶中，注入的液体量最好在4～8ml，待药粉充分溶解后，将注射器内空气推小部分在药瓶内，回抽药液，注入输液瓶内，这样既可省力又可避免药液浪费。当药液注入输液瓶以后，将注射器在输液瓶内回抽10～20ml空气，再将输液器插入输液瓶内，可避免因输液瓶内压力太大而造成排气管漏水和阻塞的情况 发生。 配制安瓿类药剂切忌用物品敲开安瓿，对于需要锯开的安瓿，锯痕应小于1/4周，医学教育|网搜集整理并用酒精棉签消毒以减少玻璃碎屑；在抽液时针头应置于安瓿中部，因为针头置于颈口时玻璃 微粒污染最多，而置于底部容易发生钝针。 2、排除气体的技巧： 过去常规的静脉输液排气法容易使输液管内产生气泡，其原因是墨菲氏滴管转正呈垂立状态时，瓶内液体呈线状垂直流入液面，由于瓶内负压加重力的作用，液体在快速下坠时可形成冲击力，而墨菲氏滴管内的液体容量不能有效地缓冲其冲击力，导致液体带着气泡快速而直接地流向下段滴管，故 容易发生气泡。 现在普遍主张使用的是新的排气方法。即首先将墨菲氏滴管倒置，打开调速器，使液体自然滴入滴管内，当管内液平面达1/2～2/3时，折叠滴管下端输液管，转正滴管，使滴管倾斜45°左右，再松开折叠处，慢慢放下输液管，使液面下降，待液体流至终端过滤器时，将过滤器倒置成90°，等液体完全通过过滤器时，再翻转过滤器，使液体缓慢向下排出至输液针头2～3滴即可，最后关上调速器。新排气法中，因注意使莫菲滴管倾斜45°左右，液体下流时方向有改变，缓解了水流冲击，不易产生气泡。而将输液器终端过滤器倒置，减少了气体与滤过膜接触的面积，液体可完全通过过滤器，杜绝了残留气体的产生。新的排气方法明显提高了一次性排气的成功率，节约了护理人员的操作时间。 3、输液前心理护理的技巧： 门诊护士需要具备有良好的心理素质和快速有效的沟通能力，争取患者最大限度的合作是护士发挥技术专长的先决条件。大多数患者对打针都有畏惧感，怕疼，担心一针打不上，出现颤动、躲闪等，给成功穿刺带来障碍。对此，护士应理解并对患者进行正确的引导，可通过微笑交谈的方式把自己穿刺成功的自信传递给患者。遇到血管不易穿刺的患者，护士选择血管时切忌口中念叨血管如何不好扎、往哪扎呀等等。这些不自信的话往往会给患者造成更大的不安，这时可与患者交谈些其他话题，分散其注意力，缓解其紧张情绪，使其在和谐气氛中接受治疗。遇到较固执病人，如果他认定某个护士为其输液，宜尽量满足他的要求。如果是小儿输液，穿刺前更要耐心解释，讲道理，多给孩子表扬和鼓励，夸奖孩子乖、听话、勇敢、聪明，让其模仿其他孩子的表现，取得他们的配合。
目录 一、基本方法 (6) 1、快速选中全部工作表 (6) 2、快速启动E XCEL (7) 3、快速删除选定区域数据 (7) 4、给单元格重新命名 (7) 5、在E XCEL中选择整个单元格范围 (7) 6、快速移动/复制单元格 (7) 7、快速修改单元格式次序 (8) 8、彻底清除单元格内容 (8) 9、选择单元格 (8) 10、为工作表命名 (8) 11、一次性打开多个工作簿 (8) 12、快速切换工作簿 (9) 13、选定超级链接文本(微软O FFICE技巧大赛获奖作品) (9) 14、快速查找 (9) 15、修改默认文件保存路径 (10) 16、指定打开得文件夹 (10) 17、在多个E XCEL工作簿间快速切换 (10) 18、快速获取帮助 (10) 19、创建帮助文件得快捷方式 (10) 20、双击单元格某边移动选定单元格 (10) 21、双击单元格某边选取单元格区域 (11) 22、快速选定不连续单元格 (11) 23、根据条件选择单元格 (11) 24、复制或移动单元格 (11) 25、完全删除E XCEL中得单元格 (11) 26、快速删除空行 (11) 27、回车键得粘贴功能 (12)
29、选定多个工作表 (12) 30、对多个工作表快速编辑 (12) 31、移动与复制工作表 (12) 32、工作表得删除 (13) 33、快速选择单元格 (13) 34、快速选定E XCEL区域(微软O FFICE技巧大赛获奖作品) (13) 35、备份工件簿 (13) 36、自动打开工作簿 (13) 37、快速浏览长工作簿 (13) 38、快速删除工作表中得空行 (14) 39、绘制斜线表头 (14) 40、绘制斜线单元格 (14) 41、每次选定同一单元格 (15) 42、快速查找工作簿 (15) 43、禁止复制隐藏行或列中得数据 (15) 44、制作个性单元格 (15) 二、数据输入与编辑技巧 (16) 45、在一个单元格内输入多个值 (16) 46、增加工作簿得页数 (16) 47、奇特得F4键 (16) 48、将格式化文本导入E XCEL (16) 49、快速换行 (16) 50、巧变文本为数字 (17) 51、在单元格中输入0值 (17) 52、将数字设为文本格式 (17) 53、快速进行单元格之间得切换(微软O FFICE技巧大赛获奖作品) (17) 54、在同一单元格内连续输入多个测试值 (18) 55、输入数字、文字、日期或时间 (18)
打扫卫生累了说说搞笑 【篇一打扫卫生累了说说搞笑】打扫卫生很累的说说一、虽然很累，脚磨了两个泡，疼的厉害，眼睛睁不开，我还是毅然决然的洗了衣服，拖了地，打扫了卫生，做这一切的起因就是我被一个傻逼外加神经病气的难受，你不给我道歉，我是不会原谅你的二、打大厅时，谢谢那个手受伤了还帮我的伙伴，特别感动，天气这么热打扫卫生真的很累，浑身是汗。 三、超级郁闷倒霉的一天，早上出门忘记带伞，到了新店打扫卫生时被水淋了一头，吃午饭在外卖里吃出头发，湿头发吹了过堂风好像感冒了，云很重心很累。 四、刚打扫完公司的卫生，浑身是土，洗了洗澡，洗了洗衣服，其实昨天刚洗的衣服，略微有些洁癖。 虽然很累，但是看到自己收拾的成果，很满足。 五、一早去局里打篮球，外面还是有些冷下午又去东丽湖了，好像连续两天去还是第一次。 打扫卫生真的很累，体会到了母亲的不容易在岳母的指挥下，我们尝试了高速返程，如果不是我错过了十一经路，应该可以早到家辽宁输了比赛，赛季结束了，想说的话太多。 六、昨天久美打扫卫生，收拾房子，忙了一天很累。 他说第二天一早起来画唐卡。 我让他不要那么辛苦，久美说他想早点画好，这样就可以早点来看我。
七、中国的社会太缺乏人情味六十多岁的护工从早上六点开始打扫医院卫生，中午一个小时吃饭时间，下午6点才下班，上班时还不能坐下，坐下了一旦让管理者发现就是一顿批昨天我帮护工测血压，测出来的数值很高，我问她刚刚是不是打扫卫生很累得休息半小时测出来的才准确，她苦笑着摇摇头说不敢坐八、想到明天还要早早起床打扫卫生，就很累，但是累并快乐着吧，收拾好又是美好的一天，加油。 九、昨天很累，早上在家整理东西，下午在店里整理货物，晚上又去新的住处打扫卫生累死我了，祝五四青年节快乐十、妈，看着夕阳想起了你，刚打扫完卫生，今天有选修，我不去了，今天身体不舒服，打扫完卫生很累很累，现在的我没有人会惯着我给我主动买东西了，所以我点自己赚钱养活自己，很累，很想你，你要是在我身边多好十一、真是个笑话，别人聊到打扫新房卫生。 我随口一说嗯，那是蛮麻烦的，有人帮忙还好，一个人搞卫生很累的。 你看你都干了些什么什么都帮别人搞好，现在跟你有关系吗屁都不是我只想说，在你觉得什么都对的时候，别人却唯独瞒着你，一心想挣脱十二、上完实验课，很累，坐在凳子上不想动，对面教室几个以前教过的学生，翻窗户过来，跟我聊天，走了一波，又来了一波，不论是男生还是女生，第一句话都是，老师我们帮你打扫卫生吧，我总说不用，你们在这儿玩会儿就行。 最后一波男生，进来还没说话，先拿起扫帚，开始扫地太温
Excel决定企业存亡 决定企业命运的因素很多，人才、管理、资金、产品、市场……对于这些，很多人都知道。殊不知，玩不玩得好Excel，也能决定企业命运。何以见得，这就得从Excel的本质说起。不少人认为，它只是个“电子笔记本”，无非是取代了以往的纸质笔记本，用来记点数据而已。如果这样想，也这样用，那就大错特错了。只是“电子笔记本”的话，MS Office怎么可能成为全球企业通用的办公软件？ 那么—— Excel是什么？它是挖掘数据背后意义的工具。 数据是什么？是企业经营决策的依据，也是企业的命脉。 举个例：阿童木办了家公司卖设备，投入仅有的100万买了A、B各100套设备。一年下来发现，A设备卖了90套，B设备卖了0套。阿童木明年应该怎么办？ 抛开各种复杂的市场分析，按照小学数学教的简单加减法逻辑。既然A卖的好，自然是进货接着卖；B一台都卖不出去，就要想办法清仓减价大处理，回笼资金后转而考虑加强A，以及引进新的产品C。好啦，下了订单买90套A，消息也放出去了，要对B进行清仓处理。就在此时，销售部说：不好意思，数据做错了，其实是A卖了0套，B卖了90套。Oh my Lady Gaga！后果可想而知。 这当然是一个极端的例子。可是，我们身边又何尝不是天天在出现类似的问题。数据错误造成的直接损失、纠错成本及其他负面影响不可小视，却在被很多人忽视。
有人说：你手工做当然会错，咱们用系统的没这困扰。我不敢苟同。近几年市场上出现了一个新名词：BI。全称：Business Intelligence（商业智能）。它是一套系统，可以将企业中现有的数据转化为知识，为企业做出明智的业务经营决策提供依据。之所以会有BI的横空出世，说明传统的企业系统，无论是ERP、WMS 还是CRM，更多解决了数据的Input（输入），而不能提供完全满足需求的个性化Output(输出）。从技术层面上讲，商业智能也不是什么新技术，它只是数据仓库、OLAP和数据挖掘等技术的综合运用。而对于Excel 来说，只要源数据足够优秀，应付大多数企业的数据挖掘需求，那是小菜一碟。谁让它就是专门干这个的呢，桌面数据处理之王可不是吹的。 回想一下，有哪一位老板点点鼠标，根据系统生成的基础报表就能做决策。通常不都是各部门整理数据，出具手工制作的数据分析报告。有系统也好，没系统也罢，投影在会议室幕墙上的数据分析结果，大多是Excel 的杰作。 说它重要，一点不为过。 2011年06月13日 Excel到底是不是小玩意儿？！我认为不是。重视Excel很必要，为什么？咱们算一笔账：一家公司有20个人，其中2个人做数据工作。但是他们不会用Vlookup和透视表，于是查找/比对和制作汇总表占用了他们全部的时间。按月薪2000元/人算，公司一年将支出48000元。而这些活儿交给懂Excel的人，能快几百倍完成。 这两样我称之为哼哈二将，不会用痛苦万分，用会了幸福百倍。对于实际的工作需求，在所有技能中，他们的重要性我给排第一。 知道多卖东西能赚钱，虽然也都知道省成本也能赚钱，但真正关注成本的企业却不多，尤其在对待Excel这件事上。如果半个能人的活要2个人来做，成本就会增加。36000元的成本对于一家产品毛利10%的企业，意味着36万的销量增长。相比增加销量，恐怕还是省钱来的容易些。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 博友们说： @简约力——太有同感了！往往从ERP捞出的资料相对分散，用一下Vlookup-->然后透视表一下-->照相机再拍--->交给画图并红圈标出重点-->邮件发出-->再用Excel记下本次重点-->下个月再一次这样循环。 @MrExcel——确实如此，从另一个角度来讲，对Excel 各种功能的错误理解和误用可能会给组织造成巨大的财务和社会形象损失。这个网站列举了很多关于这方面的案例，https://www.doczj.com/doc/b71144145.html,/h44NaI。对于组织的管理者，是不是会突然觉得：Excel管理深度应用培训并不是可有可无的投资？对员工进行Excel等办公软件的培训和对员工进行设备的熟练操作的培训性质是一样的，都可以达到提高工作效率，提高工作(产品)质量的目的。 @熊饼饼——还好我会Vlookup和透视表。。。
看图写话《打扫卫生》教学设计 道明外国语学校钟月嫦 教学目标 1、教给学生观察图的方法。 2、指导学生能够看图说话写话。 教学重点 学生观察图的顺序。 教学难点 将观察到的事物发挥想象通顺流利的写下来。 教学过程 一、谈话导入 小朋友们，你们爱你们的班级吗？你们会在班级里积极的打扫卫生吗？打扫卫生的时候你们都做些什么呢？下面老师给大家看看这幅画。） 二、指导观察 1、（出示插图），请同学们仔细观察大屏幕上的图画，看图上画了什么，谁来给大家说一说？（三个同学）发生了什么事？（他们正在打扫教室）谁能加上时间和地点完整的把这幅画说一说？（例：星期五，是学校大扫除的日子，小蓝在扫地，小红撮土，小楠在擦玻璃。） 2、同学们，他们在打扫卫生的时候动作是怎么样的？他们会想些什么，说些什么呢？ 3、请同学们前后四人小组讨论：同学们打扫卫生的过程是怎么样的？ 4、全班汇报，指导说话。 5、请同学们用自己喜欢的方式把故事完整的说给大家听。 A．请几名同学把自己的故事说一说，师生共同评议。 B．自由的把故事内容和你的同桌说一说。 三、写话指导 写一段话，也可以写几段话，刚才你是怎么说的，现在就怎么写，没学过的字写拼音，教师巡回指导。 四、交流评议 1请几名同学把他写的话念给大家听。
2放投影，师生共同评议。 五、展示几篇学生的文章。 盼盼同学： 放学了，我、小蓝和小楠一起在教室里打扫卫生。小楠负责擦玻璃，小蓝负责在教室扫地，我负责撮垃圾。我们一边打扫，一边唱歌，干得可高兴了。 婉婷同学： 今天是星期五，一下课，同学们就背着书包离开学校。只剩我和小蓝、小楠三个人在教室打扫卫生。我们大家分工合作，我撮垃圾，小蓝擦玻璃，小楠扫地。不一会儿，我们三个就干得满头大汗了！ 梦丹同学： 今天一下课，老师就交给小红、小蓝、小楠一个任务。就是打扫教室的卫生。老师说：“小蓝，你把地扫好。小楠，你擦玻璃。小红撮垃圾。”我们赶紧动手干了起来。小蓝把教室的每一个角落都打扫的干干净净。小楠也把玻璃擦得亮晶晶的。小红把垃圾倒进了垃圾箱，看着我们打扫得这么干净，我们都笑了。 教学板书
静脉输液中的技巧 在日常工作中静脉输液不但是临床工作应用中最广泛的治疗手段之一，还是临床护理中的基本操作技能之一。也是抢救急危重症患者生命过程中最便、最快捷、最有效的治疗途径。熟练、流畅的操作过程可以体现一个护士的护理操作水平。可以提高病人的信任度、满意率。通过十几年的临床护理实践本人对静脉输液积累了一些经验，现介绍其中应注意的几项技巧。 1静脉输液前的准备护士个人准备按工作要求穿戴整齐工作服、工作帽、口罩，保持手部清洁，精神饱满、干净利索地进行操作；输液用品的准备：在治疗车上准备好一个输液盘、酒精、碘酒各1瓶，棉签若干、输液贴或胶布，按医嘱和输液单顺序配好液体，在输液瓶上标明患者的姓名、床号以及加入药品的种类和剂量；患者面的准备：进病房后先与病人打招呼，如您感觉好些了吗?而后告诉病人：一会儿扎针可能会痛，我会尽量轻些，有什么不舒服请告诉我。 2输液管排气技巧首先将输液调节器提到莫非氏滴管下端并将其关毕，把瓶子挂在输液架上准备排气。右手把排气管（短管）打折，捏紧，注意：千万不要让瓶中的液体流出，一面会弄湿病人的衣服也浪费药液，另一面，流出的药液把排气管末端的过滤膜浸湿，使空气不能进入输液瓶中造成液体不滴。然后把输液管（长管）盘绕左手拇指与四指中间，用力挤压莫非氏滴管液体会迅速流入小壶中，打开调节器，将莫非氏滴管水平或45°度摆放，让水流沿管壁流下，以免将小空气砸到输液管中形成小段气栓不易排出。使其液面充满1/2或多一点讯速放开右手的排气管，让空气进入输液瓶中，利用连通器原理使药液快速流出并把空气排净，这样会非常快速有效地达到排尽空气的目的。 3静脉穿刺技巧选择穿刺部位应尽量找静脉表浅部位，这样显露明显、便进行穿刺、疼痛轻、易于固定输液针头，遵循既不影响患者的活动，又能满足病情需要的原则。直接刺入血管法是护士右手持针、针尖斜面向上，根据皮肤及血管情况调整进针角度，用右手腕力带动持针的三个手指，直接快速、连贯入血管同时将针梗送入2/3并加以固定。捏针柄的手在整个操作中不移动、不换手，避免了针尖晃动引起疼痛。同时，由于不在皮下潜行走针，也避开了伴行的神经。故直接穿刺法微创、痛苦小。要注意老年人的血液粘稠度高，静脉穿刺时回血较慢，所以，针头进入皮下后穿刺血管时进针要缓慢，如感觉针已进入血管不见回血，可轻轻挤压一下靠近穿刺针头处的输液管即可回血。 4输液管固定技巧输液贴固定不当会引起针头滑脱，针尖刺痛，刺破血管。第一条输液贴固定针柄，第二条带敷垫的输液贴覆盖针眼处，第三条输液贴固定头皮针管，第四条输液贴固定输液管。这样完全可以确保针不移位及针眼处的无菌。 5输液管换液技巧输液过程中，经常需要多瓶药液连续滴注，换瓶时可待液面下降至滴壶下段，用边旋转边轻轻挤压滴壶的式拔出输液器，再插入另一瓶药液中。这样可减少残余药液的浪费，因输液器插入输液瓶有一定的长度，瓶颈中的药液不能全部滴完。 6拔针技巧最佳拔针时间选择在输液瓶药液滴完，输液管中残液面下降速度减慢或停止时，这样可以保证药物的治疗量，避免浪费。拔针时采用先拔后压的法明显优于传统的先压后拔的法。将调节器关小，清除胶布时，固定针柄，防止针头移动引起疼痛。将左手拇指指腹顺着静脉走向放于皮肤进针点和静脉进针点上，暂不加压；右手拇指和食指捏紧针柄上的软管处，利用软管柔软的特性，使针柄自然地顺血管向拔出。这样既可避免拔针时人为的向掌握不当而导致针尖划伤血管壁，又可避免血液回流入输液管。 7静脉穿刺拔针后穿刺局部的护理拔针后嘱病人举手按压5min，这种法安全便，简单易行。也避免了穿刺部位按压引起的疼痛。静脉输液拔针后穿刺部位局部护理不可轻视。
经典 Excel 2007使用技巧集锦——168种技巧 目录 一、基本方法7 1.快速选中全部工作表7 2.快速启动E XCEL7 3.快速删除选定区域数据 8 4.给单元格重新命名8 5.在E XCEL中选择整个单元格范围9 6.快速移动/复制单元格9 7.快速修改单元格式次序 9 8.彻底清除单元格内容10 9.选择单元格10 10.为工作表命名11 11.一次性打开多个工作簿 11 12.快速切换工作簿13 13.选定超级链接文本（微软O FFICE技巧大赛获奖作品）14 14.快速查找14 15.修改默认文件保存路径 14 16.指定打开的文件夹15 17.在多个E XCEL工作簿间快速切换15 18.快速获取帮助16 19.创建帮助文件的快捷方式16 20.双击单元格某边移动选定单元格16
21.双击单元格某边选取单元格区域17 22.快速选定不连续单元格 17 23.根据条件选择单元格18 24.复制或移动单元格18 25.完全删除E XCEL中的单元格18 26.快速删除空行19 27.回车键的粘贴功能19 28.快速关闭多个文件20 29.选定多个工作表20 30.对多个工作表快速编辑 20 31.移动和复制工作表21 32.工作表的删除21 33.快速选择单元格22 34.快速选定E XCEL区域（微软O FFICE技巧大赛获奖作品）22 35.备份工件簿22 36.自动打开工作簿23 37.快速浏览长工作簿23 38.快速删除工作表中的空行23 39.绘制斜线表头24 40.绘制斜线单元格25 41.每次选定同一单元格26 42.快速查找工作簿26 43.禁止复制隐藏行或列中的数据27 44.制作个性单元格27 二、数据输入和编辑技巧28 1.在一个单元格内输入多个值 28 2.增加工作簿的页数28 3.奇特的F4键29 4.将格式化文本导入E XCEL29
第一次打扫卫生三年级优秀精选作文今天，是我一年级第一次打扫卫生，但是，为什么要打扫为生呢？因为我已经上一年级了，不能再像上少儿那样，都是教师帮我们打扫卫生，我们现在必须得自己打扫卫生，所以我们要打扫为生。 教师安排的表格格式是一天打扫卫生的有四个人，我们班打扫卫生是按照学号轮流的，比如说，第一天四个人打扫卫生完，第二天再四个人，第三天再换四个人……。由于我的学号比较靠后，期待了很久，终于轮到了我了。 上完一天愉快的课程后，李教师将我和杨雨诺、杨瑞竟、朱妍俊希留下来一起打扫卫生，我们几个女生乖巧的跟着李教师等待着她的吩咐。不一会儿，李教师温柔地说；“杨雨诺你去扫地，杨瑞竟你去擦黑板和讲台上的桌子，黄茗朵你去拖地，朱妍俊希你去擦桌子和椅子，”李教师说完，我们就开始干活，最先动手的是杨雨诺，她开始扫地了，只见她一手拿着扫帚一手拿簸箕，先把垃圾扫成一堆一堆的，再用扫帚对准垃圾一扫，一下子就把垃圾进了簸箕。 另一边的杨瑞竟也不甘示弱，他拿起抹布到洗手池里洗了一遍，然后拿着抹布来到讲台前，开始擦黑板，她在黑板的下边擦了擦，可是上面的够不着，她就想了一个规定拿了一个凳子站在那擦，接着她就开始擦讲台的桌子，杨瑞竟先是把桌子整理干净，再是把抹布放在桌子上又开始擦桌子，他先把桌子的角擦干净，再把桌面擦干净，最后，讲台上的桌子和黑板一下子变得干净整洁。
他们俩在忙活的时候，这时的我也是在努力干活呢，我拿起了拖把，一手拿前一手拿后，拖一下我退一下，拖一下我退一下，从前拖到后，从后拖到前，拖啊拖啊，终于拖完了。 朱妍俊希也在干活，他拿起一个小小的蓝色毛巾，朱妍俊希把毛巾放在桌子上，开始擦桌子，她擦牙擦呀，桌子擦完了，可是还有椅子，她又开始擦椅子，擦牙擦呀，擦牙擦呀，椅子也终于擦完了。 今天虽然很繁忙，但是我们很开心，因为我们学会了怎样打扫卫生，度过了有意义的一天。
静脉输液的技巧与方法 一.正确看待“输液” “输液”在医学术语中叫做“静脉点滴”或叫“静脉输液”。有些病人或病人家属十分信赖“输液”，不管病情轻重或有没有必要，一开口就说“吊两瓶水(输液)就可以了”。这种“不打吊水病难好，输液一挂病就跑”的输液万能的想法是不妥的。“输液”固然有它的许多优点，如药效起效快，某些对皮下、肌肉组织刺激性较强的药物亦可采用静脉用药；可将药液加入“吊水”中滴注等等。但是“输液”有时也有意想不到的烦麻： 二. 输液常识 （1）易引起感染。如果注射器、针和注射部位的皮肤消毒不严，有可能引起针眼处红肿、化脓，严重的还能引起全身感染如菌血症、败血症等。 （2）易引起不良反应。“输液”的毒性反应及过敏反应发生率比口服的要高得多。如输液反应、胃肠道反应、空气栓塞、晕针等，有些可以造成严重后果甚至威胁生命。 （3）易染上传染病。"输液"最易通过血液、血液的代用品或交叉感染（尤其是在某些地区一次性输液器尚未完全普及的情况下）而传染上乙型病毒性肝炎、丙型肝炎病毒以及艾滋病。 （4）耗时费钱。一瓶"液体"一般要2小时左右才能输完；加上输液的设备、器械及药物的成本高，相同剂量的同样药物，费用比口服或其它常用的用药方法要高出几倍甚至十几倍。 因此，治疗疾病不能完全依靠"输液"，必须依据病情来决定，尽量减少一些不必要的麻烦。 三. 注意事项 （1）.为什么有的"输液"瓶上要裹上黑布？ 医院有时可以看到"输液"瓶上包了一层黑布，这是怎么一回事呢？道理很简单：日光中的紫外线能促使某些药物的氧化、分解和变色，如肾上腺素经日光照射后易氧化变成红色、棕色，产生有毒物质；又如对氨水杨酸（PAS），静滴溶液久置和见光可分解成棕色的间位氨基酚，使抗结核的疗效减弱而同时又增加其毒性；再如血管扩张剂硝普钠，遇光后很快分解为硫氰化合物，失去扩张血管的作用同时还可造成氰化物中毒。因此对这些药常常临时配制"输液"液，并及时裹上一层黑布，避免日光中的紫外线的照射，以保证药物疗效，减少药物的毒性反应。当你遇见“输液”瓶裹有黑布的静滴液时，请你不要认为这是“多此一举”，随意将其掀开，以免达不到治疗效果和发生意想不到的毒性反应。 2."输液"以什么样的速度最合适？ "输液"在速度上也是很有讲究的。每分钟以多少滴最为合适呢？这个问题是灵活和复杂兼而有之。一般情况下，成人以5O滴／分钟左右，儿童在20滴～4O滴之间，但在下列特殊情况下，要视病情、体质等灵活调整：
打扫卫生周记 今天，我帮爸爸做了许多家务，心里感到十分愉快。 我选择了个爸爸上网的时间打扫，最后给他个惊喜。一开始，我冥思苦想，先干什么好呢？，嗯，先收拾桌椅吧，我便开始忙活起来，因为太久没有打扫，所以屋子里早就乱成了一锅粥，遥控器藏在沙发底下，桌子底下躲满了纸屑，沙发上站满了东西，看来这此要大忙活了。 经过翻箱倒柜的整理，桌椅终于整理好了，不过地板可是个大问题，地板上有各种各样的尘土、纸屑、垃圾、这可把我累坏了，因为我们家是在太大了、害得我整理了半个多小时，呜呜。 经过和垃圾的一番斗争后，我终于把他们全部消灭了，屋子里焕然一新，我实在太高兴了！ 突然，爸爸从房间走出来，惊呆了，爸爸问我：“这打扫的太干净了，是你干的吗？”我激动得说：“是我干的！爸爸说：“你真能干”听了这句话，我心里感到美滋滋的。 通过这次干家务活，我明白了劳动的艰辛，我还明白了成果是用汗水换来的，虽然我很累，但我很快乐！ 妈妈和妹妹昨天回来了，今天早晨妈妈见家里这么脏于是又拿起扫把清扫垃圾，我刚吃了饭，正好没事干，就心生一个念头：帮妈妈干活。 我走到妈妈跟前说：“妈，把扫帚给我，我要扫。”妈妈把手里的扫帚给我，我就聚精会神地扫起地来，我把客厅柜子后面的尘土和垫子上的土渣儿也扫得干干净净的，然后把餐桌那边也扫得一尘不染的，拿小扫帚把垃圾扫到簸箕里边，倒进垃圾桶，这时妈妈已经把柜子擦干净了，我把柜子搬回去，问妈妈：“这个布子可以擦地吗？”妈妈看了看回答：“可以。”于是，我就拿起布子来擦地，为了防止我擦了又踩脏，我决定一圈一圈的擦，我跪在地上，手拖着布子来回的擦，有些黑色的东西不好擦，我就使劲儿擦好几遍，把它擦得干干净净的，我擦了还没一半儿，爸爸就叫我去写作业，我放下布子，回房间写作业，当我写完的时候，妈妈已经把客厅收拾的焕然一新了。 今天在车上的时候，妈妈说她觉得家里太脏了，要回去打扫打扫。我妈妈这个人啊，只要她一见到家里有点脏，就如千万只蚂蚁在咬她的心一样，浑身都不舒服。 一到家，我们就开始打扫卫生了，妈妈拖地，让我跟爸爸擦桌子。我就拿起毛巾，打好水，去擦我的书桌了。一开始，我激情四射，东忙忙，西忙忙，一会擦这里，一会擦那里，而且每一样物品都擦得非常干净。但不久以后，我便有气
竭诚为您提供优质文档/双击可除 打扫卫生日记 篇一：二年级日记200字打扫卫生 篇一：哥哥教我溜冰 今天来到溜冰场，买了票，换上溜冰鞋。哥哥给我讲溜冰的要领：“身体稍微向前倾斜，腿往下弯一点??”哥哥边说边作示范，可我怎么也不敢挪动半步。于是哥哥又牵着我的手，慢慢向后退，而我紧紧抓着哥哥的手，嘴里还嘀咕着：“你可不能放手啊！”哥哥见状生气地说：“总是依赖我是学不会的。”我赶忙说：“不行，不要嘛。”哥哥还是放手了。我后退了几步，又抓紧了扶杆不肯放，一边像老奶奶走路一样挪动着步伐。哥哥见了，瞪了我一眼说：“这么胆小，怎么能学会呢？”我脸红了，心想：我可不是什么笨小孩，一定要勇敢点才行。想到这儿，我又一次鼓足勇气，学着哥哥的样滑了起来。谁知没滑几步“啪”一下摔了个正着，我揉了揉生疼的屁股，一骨碌爬起来，继续滑了起来。哥哥在一旁为我鼓掌加油。渐渐地，渐渐地，我好象找到了感觉，越溜越大胆，越溜越顺，乐得哥哥直夸我：“妹妹，你真棒！
比我学得还快。” 篇二：无聊而快乐的生活 呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！ 游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。 暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。 篇三：我不想长大 其实我不想长大，“我不想长大，长大后世界就没有童话”。这是《不想长大》中的一句歌词，这也应该是许多跟我一样的小朋友所希望的吧！ 因为长大后，我们就不能在妈妈怀里撒娇，长大后，我们就不能不听父母的教导。但这仅仅是我不想长大中的一个小原因。其实我不想长大时因为一篇令人吃惊的文章：一名