自我成功 从心开始

国旗下讲话《关爱自我从心启程》【4篇】国旗下讲话《关爱自我从心启程》1尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家早上好!今日我为大家演讲的题目是《关爱他人、欢快自身》三月，是万物复苏的季节，就让我们的放飞理想；辛勤耕耘的季节，就让我们用爱心托起希望。

三月，雷锋精神放射光芒的月份。

他的高尚德性无时无刻不在鼓舞着我们，激励着我们。

曾记否，烈日炎炎，工地搬砖，其他战士都去喝汽水，雷锋喝的是免费的白开水；曾记否，在白雪皑皑的冬日，其他战士都有新棉衣，但雷锋将自身的旧棉衣缝了又缝，仍旧穿着旧棉衣。

在别人的眼中相像雷锋很小气，其实否则，他把平常积攒下来的钱都捐给了贫困山区那些需要帮助的人。

在生活中，他向生活水平最低的同志看齐；工作中，向工作认真，德性高尚的同志看齐。

假如你现在衣食无忧，任意花钱的时候，看看身边需要帮助的同学们吧!有多少父母为了供自身的孩子上学，含辛茹苦，把希望寄予在孩子身上，但由于家庭条件的限制，有些同学正面临着辍学，对于他们的孩子不辞劳怨，希望孩子成才，这些同学对学习充足了渴望，当你伸出帮助之手帮助他们的时候，不但带给他们的是物质上的支持，更是精神上的劝慰与激励。

或许就是你的举动，会带动一个寝室，一个班级，甚至一个学校。

国旗下讲话《关爱自我从心启程》2今日我国旗下讲话的主题是“关爱自身，从心启程”。

五月，鲜花盛开，春风暖和，青春如火，我们迎来了2023年全国大同学、中同学525心理健康节，“5.25”就是“我爱我”。

同学们，在成长的过程中，我们都经过过灰心的凄凉，孤独的寒夜，压抑的委屈，失败的期望.你爱自身吗？只有爱自身，别人才略更好地爱你。

只有一颗美丽的心，才略感受到生活的无言之美；只有敬重自身、自爱的人，才略以良好的态度面对生活。

因此，我们应当珍惜生命，从内心开始，从内心起航。

关注自身的心理健康，巩固心理健康意识，是我们成熟和承当社会责任的前提。

因此，当“5月25日”到来时，我们应当提倡珍惜自身和他人，建立和谐的学校理念。

寻找真正的自我作文（精选2篇）作文一：《寻找真正的自我》人生是一场漫长的旅程，每个人都在追寻着属于自己的真正的自我。

而对于少年儿童来说，这个过程更显得珍贵而重要。

在社会化的大潮中，少年儿童往往面临着各种诱惑和困扰，需要不断探寻内心深处，找到真正的自我。

首先，了解自己是认识真正的自我的第一步。

少年儿童应该思考自己的兴趣爱好、优缺点，审视自己的价值观念与人生目标。

只有清楚地认识自己，才能找到最适合自己的发展道路。

同时，也要学会接纳自己的不完美之处，因为每个人都有自己独特的闪光点，正是这些闪光点组成了我们的真正的自我。

其次，勇敢做自己是实现真正的自我的关键。

在社会压力下，很多少年儿童容易放弃自己的真实想法，随波逐流，迎合他人的期待。

然而，只有坚守自己的原则，勇敢表达自己的观点，才能让内心的声音传达出去，让他人看到真正的自己。

记得李安导演曾说：“坚持做自己就是一种成功”，这句话告诉我们，只有做一个真实的自己，才能走得更远。

最后，与他人建立真诚的连接也是找到真正的自我的途径之一。

通过与家人、朋友、老师的交流，倾听他们的建议和意见，从别人的眼中看到自己的不足与闪光点，也让自己更全面地认识自己。

在人际关系中，真诚相待，收获真挚友谊，不仅可以拓宽自己的视野，还能帮助自己更好地理解和塑造真正的自我。

总的来说，寻找真正的自我是一条曲折而美好的道路。

少年儿童们要学会了解自己、勇敢做自己、与他人建立连接，坚定地走向自己的梦想和目标。

只有这样，才能在人生的舞台上展现出最真实、最灿烂的自我光芒。

作文二：《自信从心开始--寻找真正的自我》小时候，我们总是觉得自己是最棒的，无所畏惧，怀揣着无限可能。

但随着年龄的增长，外界的压力和期望渐渐让我们变得彷徨和迷茫，甚至失去了自信和真实的自我。

如何重新找回那颗璀璨的内心之星，勇敢展示真正的自我，成为每个少年儿童需要思考和实践的重要课题。

首先，建立自信是找到真正自我的基石。

不论外部环境如何改变，自信始终是战胜困难的法宝。

开放大学学习自我鉴定开放大学学习自我鉴定（精选12篇）自我鉴定是个人对一个时间段的自我总结，它能够头脑更加清醒，目标更加明确，因此我们是时候回头做好总结。

自我鉴定怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的开放大学学习自我鉴定（精选12篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

开放大学学习自我鉴定1三年大学时光就这样匆匆过去了，如今回首，是对过去地审视和总结，亦是对未来的憧憬和希望。

即将踏出校门的我，满心期待大千世界的挑战和磨练。

深知性命相托的重要，从踏入大学门槛的那天起，在良师的精心指导下，自己奋力拼搏、自强不息，逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

工欲善其事，必先利其器。

在求学期间，学而知不足是我学习、工作取得进步的动力。

在英语学习上，我坚持阅读英文报刊，提高自己的科普知识和阅读能力。

实习后我对专业的理论知识与发展方向相结合有了更进一步的认识，奉献我的一生将是我的职业准则。

我能坚定不移地坚持四项基本原则，热爱祖国、热爱党和人民，坚决拥护社会主义制度，关心国内外大事。

同时我不断提高自己的综合素质与能力，认真学习，团结同学，积极参加各种活动，使我的实践能力和社会交往能力都有了极大的提高，获得老师和同学的认可；优秀的班集体，增强了我的责任感；可亲的同学，让我懂得怎样与人合作；老师的教诲，为我的成功指明了方向。

一切都是充实的大学生活给予我的，它让我更懂得了怎样学习，生活，做人。

大学让我成熟、自立、自信。

我将把我的一身献给神圣的医学事业在未来的岗位上实现我的人生价值及社会价值。

开放大学学习自我鉴定2一转眼三年的时间转眼就过去，在这三年里面我从一个学生变成了一个快要踏入社会工作养活自己的社会人。

三年的时间听起来很长，但是现在想想真的只是一瞬间，当时在刚刚入学的时候又怎么会想到现在毕业的场景呢。

在这三年里我收获了很多朋友，很多知识，很多经验。

关爱自我从心出发国旗下讲话(通用4篇) 关爱自我从心出发国旗下讲话1 老师，亲爱的同学，早上好!今天我国旗下讲话，演讲的题目是：爱国，从爱校开始“天下兴亡，匹夫有责”。

“国家”对于即将成年的中学生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。

爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。

大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复*时为国效力等等。

其实爱国并不远，爱国就在我们身边。

爱国主义不是虚无的，不是空洞的。

爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在世界民族之林有一席之地，让*在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。

所以，对于我们中学生来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。

也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。

如果你不想让自己家园和校园看起来邋遢，就应维护它的整洁;而不是走在路上随心所欲，随处乱扔垃圾。

古人云：“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园和校园都不爱护，又如何去爱国?所以，爱国不是口号，而是行动。

如果我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国。

我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。

就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不*的音符。

比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学丢下的纸屑，投不中的垃圾被弃之于桶外，耳旁时不时飘过不文明话语。

再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。

从心开始的演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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健康成长从心开始主题班会嘿，同学们，今儿咱们得聊聊个特走心的话题——健康成长，得从心窝子里开始！这可不是啥高深的哲学课，而是关乎咱们每天笑口常开、活力满满的小秘诀。

咱们班会上，就敞开心扉，聊聊那些让心灵晒太阳，身体也跟着起舞的事儿。

首先啊，咱们得明白，健康不是光吃不胖那么简单，它得是心里头亮堂堂，外头身子骨也硬朗。

想象一下，如果你心里藏着个小疙瘩，整天愁眉苦脸的，别说长个了，可能连饭都不香了呢。

所以，第一条，咱们得学会“放轻松”，别给自己太大压力，就像放风筝一样，线松了紧了都得适度，才能飞得又高又远。

一、认识自我，拥抱不完美1.1 咱们每个人都是独一无二的，有优点也有小缺点，对吧？就像苹果，有的红得诱人，有的带点青涩，但都是大自然的馈赠，各有各的美。

咱们要学会欣赏自己，哪怕是个小雀斑，也是个性嘛！1.2 试着写下自己的三个优点和一个小愿望，别害羞，自己偷偷乐也行。

然后，每天对着镜子笑一笑，告诉自己：“嘿，你真的很不错！”二、积极心态，阳光每一天2.1 遇到难题别急着躲，深呼吸，告诉自己：“这不过是个小插曲，我一定能搞定！”积极的心态就像魔法棒，能让困难变小，机会变大。

2.2 咱们还可以找找“正能量小伙伴”，那些总是笑眯眯，遇到困难也乐观面对的朋友。

和他们在一起，你的心情也会不自觉地好起来，就像冬天里的一把火，暖洋洋的。

2.3 别忘了，感恩也是快乐的源泉。

每天睡前想想今天发生的三件好事，哪怕是很小很小的事，比如同桌借了你一支笔，也会让你心里甜甜的。

三、行动起来，让心灵去旅行3.1 运动是释放压力的好方法。

不管是跑步、打球还是跳舞，让汗水带走烦恼，身体轻盈了，心情也跟着飞扬起来。

3.2 读书也是心灵的旅行。

翻开一本书，就像打开了一个新世界的大门，里面藏着无数的故事和智慧，能让你的心灵得到滋养。

3.3 偶尔，给自己放个假，去大自然中走走。

看看蓝天白云，听听鸟语花香，你会发现，原来世界这么美好，值得我们用最好的状态去拥抱。

适合女人的抖音标题句子1. 独立自由，做我自己。

2. 美丽不止是外表。

3. 每一天都是一次舞蹈。

4. 我爱我的人生。

5. 想要什么就努力去追求。

6. 勇敢前行！7. 不抱怨，不解释，我就是我。

8. 自信，是迈向成功的必经之路。

9. 一起寻找生活的美好。

10. 真实的自己最美丽。

11. 笑对人生。

12. 果敢，自信，勇往直前！13. 青春，是我们最珍贵的财富。

14. 倾听内心，寻找自我。

15. 快乐生活，从心开始。

16. 坚定自己的方向，不被他人左右。

17. 保持微笑，享受生活。

18. 每一个日出，都是机会的开始。

19. 活出自己的生活，不被他人左右。

20. 别忘了为自己而努力。

21. 不止是闪耀的外表，还有快乐的内心。

22. 成功少不了努力，只要坚定，一切都有可能。

23. 不轻易放弃，一定能获得更好的。

24. 渐变成自己心中想要的样子。

25. 一直在路上，我们一路努力。

26. 快乐，从心开始。

27. 总有一条路通向成功。

28. 没有绝对的幸福，只有自己了解自己，这就是最幸福的事情。

29. 成功要靠自己的不懈努力。

30. 美丽的不只是外表。

31. 要有追求，不要放弃。

32. 不管路多难，我们必将拥抱成功。

33. 脚踏实地，心向前行。

34. 过好自己的日子，做最好的自己。

35. 勇敢开创未来。

36. 工作生活平衡，健康快乐自由。

37. 自由自在，在生活的道路上勇敢前行。

38. 一个人的旅程，一个人的美丽人生。

39. 与朋友牢固地走在一起。

40. 能够付出的那一份努力，才是我们拥有的最大的力量。

41. 用坚定的信念做自己的路。

42. 成功，源自勇气与努力。

43. 拥有梦想，拥有坚定的心。

44. 每一天，都是一个新的开始。

45. 无论何时，何地，信心是成功的必备条件。

46. 幸福生活，从内心开始。

47. 努力加油，自信前行。

48. 内在的美丽，体现在对自己的爱和信念上。

49. 信心，决定你的一切。

50. 活出自己的生活，不需要迎合别人。

爱自己从心开始——小学心理健康主题班会【教育目标】为了培育学生积极乐观、健康向上的积极心理品质，促使学生关爱自己，提升心理健康水平，旨在引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关爱自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人、爱社会。

【教育准备】1、教师制定计划2、教师精心准备制作课件【教育过程】导入：你们听过这样的故事吗？古希腊神话中有一个狮身人面的怪兽给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路？”是人，这就是著名的斯芬克斯之谜。

古希腊的德尔菲神殿里立着一块石碑，上面刻着一句神的箴言：“人，认识你自己。

”这就是古代朴素心理学的起源。

简单地说，心理学是一门带领我们认识自我、接纳自我、完善自我的科学。

一、525心理健康日今年的5月25日是第19个“心理健康日”，5.25的谐音为"我爱我”。

但是同学们，爱自己的能力不是与生俱来，而是在不断被爱的经历和体验中习得的。

五月二十五日是心理健康日，525谐音为“我爱我”，意为关注自我的心健康成长和发展。

同学们，在日常学习生活中是否也有某件小事让你忧心忡忡？是否小小的你有想法却不知如何勇敢表达？作为一名小学生，作为祖国的花朵，作为新中国未来的拥有者与建设者，我们应该学会认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，自信乐观。

阿德勒曾说过：“我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要勇敢表达出来。

”良好的心态，健康的心理，可以帮助我们更好的完成各种学习任务，助力我们勇敢地迎接生活中的种种挑战，让我们更好的感受生活的幸福和生命的美好！二、关爱自己身体是我们暂时的栖身之地，是美妙的家园。

爱自己的身体，因为它有保存期限，因为它是你最重要的连接外在世界的媒介；更重要的是，因为它是独一无二属于你的，当你伤心伤害它，它承受。

当你开心挥霍它，它陪你消耗。

所以，一定要感谢它，并且悉心照顾、用心呵护好它。

阳光成长从心开始心理健康教育个人感悟5篇阳光成长从心开始心理健康教育个人感悟1我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。

本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。

学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。

可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。

心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。

但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。

而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。

没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。

教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。

一是新生入学的适应期。

这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。