糖尿病健康教育知识讲座课件

2023
糖尿病的健康教育ppt课件
目 录
• 糖尿病基础知识 • 糖尿病的健康教育 • 糖尿病患者的管理与自我护理 • 糖尿病的预防与控制 • 糖尿病患者饮食与运动 • 糖尿病患者的生活质量与依从性
01
糖尿病基础知识
糖尿病的定义与类型
总结词
了解糖尿病的基本定义和分类是重要的第一步
详细描述
糖尿病是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，其特征是血糖升高。糖尿 病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型糖尿病。
糖尿病患者生活质量的影响因素
疾病症状
糖尿病的并发症可能对患者的 日常生活产生严重影响，如视 力减退、足部溃疡等，导致生
活质量下降。
治疗方式
部分治疗方式可能对患者的生活 造成不便，如胰岛素注射、控制 饮食等，影响生活质量。
社会支持
家庭、朋友和医疗团队的支持对糖 尿病患者的生活质量有重要影响。
提高患者依从性的方法与策略
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糖尿病的健康教育
健康教育的定义与重要性
定义
健康教是一种通过传播、教育和干预手段，向大众提供健康知识和技能， 促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和方式的活动。
重要性
健康教育对于糖尿病患者具有重要意义，可以提高患者对疾病的认识和了解 ，增强自我管理能力，减少并发症的发生，提高生活质量。
糖尿病健康教育的目标与内容
糖尿病患者饮食原则
控制总热量、均衡营养、控制碳水化合物、适量蛋白质、充足蔬菜和水果
糖尿病患者食谱
早餐食谱（燕麦粥、水煮蛋、牛奶）；午餐食谱（黑米饭、蒸鱼、炒蔬菜） ；晚餐食谱（全麦面包、烤鸡胸肉、凉拌黄瓜）
有益于糖尿病患者康复的运动
有氧运动
如快走、慢跑、游泳等，可改善心肺功能，减轻糖尿病症状

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并发症预防与处理
急性并发症识别与处理
糖尿病酮症酸中毒
识别症状如恶心、呕吐、腹痛等，及时采取补液、胰岛素治疗等 措施。
高渗性非酮症高血糖状态
留意患者是否出现多饮、多尿、脱水等症状，迅速补液纠正脱水， 降低血糖。
乳酸性酸中毒
观察患者呼吸深快、神志模糊等症状，立即停用双胍类药物，给予 补液、纠酸等治疗。
糖尿病的发病机制涉及遗传、环境、 自身免疫等多种因素，导致胰岛β细胞 功能受损和胰岛素抵抗，进而引发高 血糖和相关代谢紊乱。
流行病学现状
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全球趋势
全球糖尿病患病率不断上 升，已成为威胁人类健康 的重要疾病之一。
地区差异
不同国家和地区的糖尿病 患病率存在显著差异，与 经济发展水平、生活方式 、遗传因素等有关。
遵医嘱按时服药，注意药 物的副作用和禁忌症。
联合用药
有时需要联合使用多种降 糖药物以达到更好的治疗 效果。
胰岛素治疗原则及方案调整
胰岛素种类
方案调整
包括速效、中效和长效胰岛素等，根 据病情选择合适的胰岛素。
根据血糖监测结果及时调整胰岛素用 量和注射时间，以保持血糖稳定。
注射方式
一般采用皮下注射的方式，注意注射 部位的选择和轮换。
肾脏病变风险评估
通过检测尿微量白蛋白、肾功 能等指标，评估肾脏病变风险 。
视网膜病变风险评估
通过眼底检查等方法，评估视 网膜病变风险。
神经病变风险评估
通过神经传导速度测定、肌电 图等方法，评估神经病变风险
。
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治疗与管理策略
生活方式干预措施
健康饮食
推荐低糖、低脂、高纤 维的饮食，控制总热量 摄入，保持营养均衡。

糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿 病、妊娠期糖尿病和其他特殊类 型糖尿病。其中，1型糖尿病和2 型糖尿病最为常见。
糖尿病的病因与症状
总结词
糖尿病的病因复杂，包括遗传、环境、生活方式等多种因素 。典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下 降。
详细描述
1型糖尿病通常与遗传有关，发病年龄较早，需要依赖胰岛素 治疗。2型糖尿病则与生活方式和环境因素关系密切，常见于 中老年人，初期可以通过饮食和运动控制病情。
保持积极心态
规律作息与适量运动
帮助患者树立战胜疾病的信心，积极 配合治疗。
鼓励患者保持规律的作息时间，进行 适量的有氧运动。
自我监测与记录
指导患者定期监测血糖，记录饮食、 运动及用药情况。
日常生活中的注意事项
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控制饮食
指导患者合理安排膳食， 控制总热量摄入，避免高 糖、高脂肪食物。
适量饮水
足部护理
指导患者定期检查足部， 保持皮肤清洁干燥，预防 糖尿病足的发生。
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糖尿病的健康教育
糖尿病的健康教育内容
饮食控制
讲解如何合理安排饮食，控制 热量摄入，避免高糖、高脂肪 食物。
药物治疗
介绍常用降糖药物的种类、使 用方法及注意事项。
糖尿病基础知识
介绍糖尿病的病因、症状、诊 断标准、治疗方式等。
运动锻炼
指导患者进行适量的运动，增 强身体免疫力，降低血糖水平 。
并发症预防
强调预防糖尿病并发症的重要 性，如眼部病变、心血管疾病 等。
糖尿病的健康教育方式
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讲座培训
组织专业医生或营养师进行讲 座，向患者传授糖尿病相关知

低糖水果（如草莓、蓝莓）或无糖酸奶。
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糖尿病运动管理
运动对糖尿病的益处
控制血糖
运动能够促进身体对葡 萄糖的利用，降低血糖 水平，改善胰岛素抵抗
。
减轻体重
运动有助于燃烧脂肪， 减少身体脂肪含量，从 而降低糖尿病的患病风
险。
提高心肺功能
运动能够增强心肺功能 ，提高身体的耐力和免
疫力。
缓解压力
运动有助径
提供培训课程
组织定期的培训课程，向患者传授糖 尿病自我管理的知识和技能。
建立互助小组
鼓励患者自发组织互助小组，分享经 验、互相支持，共同提高自我管理能 力。
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糖尿病健康饮食
糖尿病饮食原则
控制总热量摄入
根据患者的身高、体重、年龄 、性别、体力活动等情况，计 算每日所需总热量，合理分配
餐次。
均衡营养
保证膳食中包含足够的蛋白质 、脂肪、碳水化合物、维生素 和矿物质，以满足人体正常生 理需要。
控制糖分摄入
减少高糖、高脂肪和高盐食物 的摄入，选择低糖、低脂肪、 高纤维的食物。
倒。
运动时的注意事项
热身和拉伸
在开始运动前进行适当的热身和拉伸，预防 运动损伤。
注意血糖变化
在运动过程中注意监测血糖变化，避免低血 糖反应。
适量饮水
在运动过程中及时补充水分，避免脱水。
避免高强度运动
对于初学者和糖尿病患者，应选择适合自己 的运动方式和强度。
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糖尿病药物治疗与监测
药物治疗的方法与注意事项
应对方法
提供心理疏导和支持，帮助患者 调整心态，积极面对疾病。
糖尿病知识普及与教育的重要性
提高患者对疾病的认识
通过教育，使患者了解糖尿病的发病机制、治疗方法、日常护理等方面的知识 ，有助于提高患者对疾病的认识和理解。

自身免疫疾病 6.胰岛素、C肽水平低
特发性1型DM无明显免疫异常特征，见于亚非某些种族 与HLA无关联，但遗传性状强。
（二）2型糖尿病：约占90~95%，发病率与胰岛素 抵抗和分泌缺陷有关。 相对特征：
1.多有肥胖或肥胖病前史 2.无酮症倾向 3.多成年发病 4.无胰岛素β细胞自身免疫损伤
5.血浆Ins、C肽水平可正常或升高， 6.对Ins不敏感
糖尿病健康教育讲座
一、概念
二、糖尿病的分类 三、病因、发病机制和自然史
四、病理生理 五、临床表现
六、并发症 七、实验室检查 八、诊断和鉴别诊断 九、糖尿病的治疗 十、糖尿病酮症酸中毒 十一、高渗性昏迷
糖尿病
定义：糖尿病（DM)是一组以慢性血葡萄糖（简称 血糖）水平增高为特征的代谢疾病群。
糖尿病
V 期 尿毒症
B. 糖尿病性视网膜病变
微血管瘤，出血
背景性视网膜病变 微血管瘤，出血并有硬性渗出
出现棉絮状软性渗出 新生血管形成，玻璃体出血
增殖性视网膜病变 机化物增生
继发网脱、失明
C. 其他病变：糖尿病心肌病
3. 神经病变： (1)其病变部位以周围神经为最常见 (2)单一外周神经损害：不常发生，主要累及脑神经 (3)自主神经病变：较常见，并可较早出现
条件 (1)试验前3天碳水化合物摄入>150g / 每天; (2)禁食8~10 小时； (3)葡萄糖的浓度≤25g/100ml H2O； (4)5分钟内饮完
取血点0′ 120′
4. 糖化血红蛋白A1(HBA1C)和糖化血浆蛋白 (FA) HBA1C正常范围 3~6% ，反应取血前 8~12周 血糖总的水平； FA正常范围1.7~2.8 mmol/L，反应近2~3周血 糖总的水平。

– 中青年人应以中等强度的运动方式为主，也可 选择运动强度较重的运动方式
– 运动应该循序渐进，运动量应由小到大
正确认识运动与体力劳动的关系 持之以恒，防止意外伤害
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日常注意事项
糖尿病患者及家属均应掌握低血 糖的症状及自我救治方法
外出时，随身携带含糖食品 携带糖尿病治疗卡片
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饮食控制的注意事项
定时定量定餐，并且一定要与注射胰岛素， 服用口服降糖药的时间配合好
饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系 要相对平衡，灵活调节
根据个人情况将每日饮食量分多次食用， 有利于控制餐后高血糖
糖尿病饮食控制应长期坚持，终生坚持
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计算标准体重：身高-105 计算体型： （实际体重-标准体重）/标准体重 *100% 每日所需总热量：理想体重*热能供给 蛋白质占10~15% 脂肪占20~30%
心脏
神经系统 足
血管系统
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2型糖尿病的特点
起病缓慢 多在40岁以后发病 症状不明显﹐三多一少﹐视物模糊，
易疲倦﹑皮肤搔痒等 可用口服降糖药物治疗

糖尿病是一终身性疾病，目前尚不能根治， 需终身治疗。低血糖昏迷更是在糖尿病患 者在治疗过程中并发的危重症之一。
因脑细胞所需的能量几乎完全直接来自血 糖，脑细胞对低血糖反应非常敏感，若诊 断治疗不及时，可造成不可逆的脑损伤， 甚至危及生命。
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糖尿病是一种常见病。1997年全世界患 者已达1.3亿，预期到2025年将达3亿； 我国1997年19省市20余万人普查结果表 明，患病率为2.51%，糖耐量低减患病率 为3.2%，预计今后将以每年100万的数 量增加。目前我国是糖尿病的第二高发国。3

提高患者的依从性。
参与患者教育
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家属可以参与患者的健康教育活动，了解糖尿病相关知识，从
而更好地帮助患者控制病情。
06 总结与展望
当前糖尿病防治工作成果回顾
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糖尿病知晓率提高 通过广泛的宣传教育和筛查活动，糖尿病的知晓 率显著提高，越来越多的人开始关注自己的血糖 水平。
并发症控制取得成效 通过合理的治疗和管理，糖尿病患者的并发症发 生率得到有效控制，生活质量得到提高。
发病原因及危险因素
发病原因
1型糖尿病主要由遗传和环境因素共同作用导致免疫系统异常，进而引发胰岛B 细胞破坏和胰岛素分泌不足；2型糖尿病则主要由遗传和环境因素导致胰岛素 抵抗和胰岛B细胞功能缺陷。
危险因素
包括遗传因素、肥胖、高热量饮食、缺乏运动、高血压、高血脂、妊娠等。
临床表现与诊断标准
临床表现
典型症状包括多饮、多尿、多食和体重下降（三多一少），其他症状还包括乏力、 视力模糊、皮肤瘙痒等。长期高血糖可导致多种并发症，如心血管疾病、视网膜病 变、糖尿病肾病等。
其他辅助治疗方法
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饮食治疗
制定个性化的饮食计划，控制总热量摄入，保持营养均衡。
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运动治疗
适量运动有助于降低血糖、改善胰岛素抵抗和减轻身体负 担。
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心理治疗
帮助患者建立积极的心态，缓解焦虑和压力，提高生活质 量。
个体化治疗方案制定
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综合评估患者病情、年龄、并发症等因素，制定个性化的 治疗方案。
心理干预在并发症中的作用
缓解焦虑情绪
通过心理干预帮助患者缓 解焦虑、恐惧等负面情绪， 提高治疗信心。
改善生活质量
心理干预有助于患者更好 地应对并发症带来的生活 压力，提高生活质量。

通过抑制二肽基肽酶-4，增加内源性胰高 血糖素样肽-1（GLP-1）水平，促进胰岛B 细胞释放胰岛素，如西格列汀等。
胰岛素治疗适应症和注射技巧
适应症
1型糖尿病、妊娠糖尿病、2型糖尿病口服降糖药无效或合并 严重并发症等。
注射技巧
选择合适的注射部位（腹部、大腿外侧、上臂外侧等），轮 换注射部位，避免重复使用同一针头，注意胰岛素的保存和 携带等。
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长期的心理压力会导致身体应激反应，进而引发胰岛素抵抗和
血糖升高。
抑郁、焦虑等情绪对糖尿病影响
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抑郁、焦虑等负面情绪可能导致患者血糖控制不佳，加重病情
。
心理因素在糖尿病发生、发展中的作用
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心理因素不仅影响糖尿病的发生，还会影响其发展进程和治疗
效果。
心理调适方法介绍
认知行为疗法
通过改变患者对疾病和治疗的认知，减少负面情 绪和行为，提高自我管理能力。
适量摄入优质蛋白质
适量增加鱼、禽、蛋、奶等优质蛋白质的摄入，同时减少红肉摄入 。
控制脂肪摄入
选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果等，避免摄入过多饱和脂肪 和反式脂肪。
餐次安排与热量控制
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合理安排餐次
建议采用三餐制或四餐制 ，避免长时间空腹或暴饮 暴食。
控制每餐热量摄入
根据每日所需热量，合理 分配每餐的热量摄入，避 免一餐摄入过多热量。
急性并发症识ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ和处理方法
酮症酸中毒
识别症状包括深呼吸、恶 心、呕吐等，处理方法包 括及时补液、胰岛素治疗 等。
高渗性非酮症昏迷
识别症状包括意识障碍、 脱水等，处理方法包括积 极补液、纠正电解质紊乱 等。

果等。
运动对糖尿病患者的好处：增强体质、控制血糖、减轻体重等 适合糖尿病患者的运动方式：散步、慢跑、太极拳等有氧运动 运动前的准备：咨询医生、选择合适的时间和地点、穿着舒适的运动鞋 运动后的注意事项：及时补充水分、避免立即进食、注意身体状况等
定期监测血糖水平，及时调整治疗方案 保持皮肤清洁，预防皮肤感染 合理饮食，避免高糖、高脂食物摄入 适当运动，增强身体免疫力 定期进行并发症筛查，及时发现并治疗
饮食调整：控制 碳水化合物、脂 肪和蛋白质的摄 入量，增加蔬菜、 水果和全谷类食
物的摄入
运动锻炼：定 期进行有氧运 动，如散步、 慢跑、游泳等， 以增强身体代
谢功能
戒烟限酒：戒 烟限酒有助于 降低血糖水平， 减少并发症的
发生
心理调适：保 持积极乐观的 心态，减轻心 理压力，有助 于控制血糖水
平
添加标题
增加身体活动量：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动 保持健康体重：通过饮食和运动控制体重，避免肥胖 合理饮食：均衡饮食，减少高糖、高脂肪和高盐的食物摄入 定期检查血糖：定期监测血糖水平，及时发现并控制血糖异常
保持健康饮食：均衡饮食，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入 增加运动量：定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等 保持合理体重：通过饮食和运动控制体重，避免过度肥胖 定期体检：定期进行身体检查，及时发现并治疗糖尿病前期症状
添加标题
心理支持：糖尿病是一种慢性疾病，患者需要长期坚持治疗和管理，因此心理支持非常重要。通过心理 咨询、团体治疗等方式，帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
糖尿病健康教育的重要性
心理干预在糖尿病治疗中的作 用
提高患者自我管理和应对能力
促进家庭和社会的支持与关爱
糖尿病的危害：介 绍糖尿病对身体健 康的危害，包括并 发症的发生和发展。