心理学导论读书笔记

《心理学导论》笔记黄希庭人民教育出版社1991年5月第一版第一章绪论心理过程：通常把认识活动、情绪活动和意志活动统称为心理过程。

认识过程：也叫认知过程，是指人们获取知识和运用知识的过程.情绪过程:人对待他所认识的事物、所做的事情以及他人和自己的态度体验。

意志过程：人在自己的活动中设置一定的目的，按计划不断地排除各种障碍，力图达到该目的的心理过程.心理状态:心理活动在一段时间里会出现相对稳定的持续状态。

心理特征：指一个人的心理过程进行时经常表现出来的稳定特点。

个性心理特征：人的多种心理特征的一种独特的组合.它集中反映了一个人的精神面貌的稳定的类型差异。

能力、气质、性格统称为个性心理特征。

个性倾向性：是推动人进行活动的动力系统，是个性结构中最活跃的因素.包括需要、动机和价值观.自我:即自我意识，是个人对自己的自觉因素。

表现为具有认识的、情绪的和意志的三种形式。

行为：就是个体对所处情境的一种反应系统。

这种反应有内在生理性的（如肌肉运动、腺体分泌等）和外在心理性的(如言语、表情等）。

心理学：研究心理现象的本性、规律、机制和事实的科学。

刺激变量：（Stimulus variables,简称S变量）是指能够引起机体反应的刺激特征。

机体变量:（Organismic variables，简称O变量）是指个体自身的特征。

反应变量：（Response variables简称R变量）是指刺激引起在行为上发生变化的反应种类和特征。

观察法（自然观察法）：就是在自然情境中对被观察者的行为作系统的观察记录以了解其心理的一种方法。

调查法可分为书面调查和口头调查两种。

书面调查（问卷法）:是研究者根据研究课题的要求，设计出问题表格让被调查者自行填写用来搜集资料的一种方法。

口头调查（晤谈法）：是研究者根据预先拟好的问题向被调查者提出，以一问一答的方式进行调查。

测验法:就是用标准化的量表来测量被试者的智力、性格、态度、兴趣以及其他个性特征的方法.实验法就是在控制的情境下系统地操纵某种变量的变化,来研究此种变量的变化对其他变量所产生的影响。

一、导论——现代心理研究的五个部分：神经科学 Neuroscience发展心理学 Development认知心理学 Cognitive社会心理学 Social临床心理学 Clinical二、大脑a.笛卡尔的二元论——灵与肉的分离理由1：人类行为的创造性和自发性理由2：“我思故我在”的唯一确定性b.反对笛卡尔的二元论——大脑和身体不可分理由：关于大脑研究的强有力证据c.大脑工作的机理——神经元抑制剂：酒精——抑制了起抑制作用的神经，过多的酒精会抑制起兴奋作用的神经而导致醉倒；血清素——抑郁症；多巴胺——帕金森d.大脑皮层负责主要的心理机制大脑皮层有对应于身体部位的地形图，但不是所有的行为都需要大脑参与，如：吮吸乳汁/疼痛收缩/阴茎勃起/呕吐三、精神分析理论——弗洛伊德a.三个人格*本我id ——盲目，快乐原则*自我ego ——理性，处于本我与超我之间*超我superego ——盲目，道德原则b.性心理发展过程口腔期人格——过早断奶---过于依赖，口香糖、抽烟（birth - 1）肛门期人格——不会正确上厕所---强迫、洁癖、吝啬（1-3）性器期人格——恋母情结（3-4）性征期人格——压抑（5-成年）成年后人格——防御机制和合理化解释升华：放弃了具体对象，保存了能量移置：将自己的欲望移置到他人身上投射：否认自己的欲望，并认为别人拥有此欲望c.弗洛伊德的其他研究课题：梦 / 文学作品 / 信仰d.对弗洛伊德的科学评价科学的理论具有具体的预测性和可证伪性，而弗洛伊德精神分析理论不可证伪，在具体解释上的实证数据也乏善可陈。

e.关于无意识行为的认识很重要——语言理解/习惯行为/个人好恶问：为什么有些心理活动是无意识的？无意识为什么得以进化？答：其实绝大多数的心理活动（大脑活动）都是无意识的。

所以应该问，为什么心理活动的一小部分是有意识的？同时，最好的欺骗是自己深信不疑——进化最好是无意识的，这样某些动机和目标便不会被别人所识破。

心理学读书报告一、前言心理学作为一门独特的学科，探索人类心理和行为的奥秘，对我们认识自己和他人、解决问题具有重要意义。

在读书过程中，我选择了一本经典的心理学著作作为对象，通过深入阅读、理解和思考，我对心理学的理论、方法和应用有了更深刻的认识。

本文将对我在读书过程中的体会和收获进行总结和分享。

二、书籍选取我选择的心理学书籍是《心理学导论》。

这本书是一本经典的心理学教材，全面而深入地介绍了心理学的基本概念、理论和实证研究。

作者结合具体案例和实验研究，帮助读者理解和掌握心理学的核心内容。

我选择这本书的原因是它系统地介绍了心理学的各个方面，既有深度又有广度，适合初学者入门。

三、对心理学的认识和理解通过阅读《心理学导论》，我对心理学有了更深刻的认识和理解。

首先，心理学是一门科学，它采用系统的观察和实证研究方法来研究人类心理和行为。

心理学家通过实验、观察和统计等方法来收集和分析数据，从而得出客观的结论。

其次，心理学研究的对象是人类的心理和行为。

心理学关注人类的思维、情感、意识和行为等方面，通过研究这些内容可以帮助我们理解人类行为背后的原因和机制。

最后，心理学是一门应用学科，它不仅关注理论和实验研究，还致力于解决实际问题。

心理学家可以应用他们的研究成果来改善教育、治疗心理疾病、提高生产效率等。

四、心理学的主要分支领域在《心理学导论》中，作者详细介绍了心理学的主要分支领域，包括以下几个方面：1.认知心理学：研究人类思维和知觉的过程，探索人类如何收集、处理和储存信息。

2.发展心理学：关注人类在不同年龄阶段的心理和行为发展，研究个体在生理、心理和社会上是如何变化的。

3.社会心理学：研究人类如何与他人交互和相互影响，探索人类对社会情境的认知和行为。

4.临床心理学：关注心理疾病的诊断和治疗，帮助人们解决心理问题，改善心理健康。

5.行为神经科学：研究神经系统在心理和行为中的作用，探索神经机制与心理过程之间的关系。

6.人格心理学：研究个体的个性特质和行为模式，探索个体差异的原因和影响。

第一讲:课程介绍教材：彼得.格雷《心理学》第五版；阅读书目:格雷.马库斯主编的《诺顿读本》。

科学的心理学研究能让你们更多地了解与我们日常面对的真实问题有关的真实世界。

该课程的总目标：向大家介绍在人文领域里，对最重要主题，也就是对我们人类的研究现状、人类大脑如何运作、我们如何思考、是什么让我们变成了现状的样子…心理学通常分为一下五个子领域:神经科学：通过观察大脑反应来研究心理；发展心理学：研究人类是如何成灾、发育以及学习的；认知心理学：用计算机方法来研究心理，通常将心理比作计算机，并探究人类如何行动，如言语理解、物体辨认、游戏等；社会心理学：研究人类的群体行为、如何与他人交流；临床心理学：研究心理健康和心理疾病。

经济学和博弈论如今已经成为理解人类思维和人类行为的重要方法。

16该课程将讨论的问题：我们如何获得这些知识的，特别是，这其中有多少是固有的、内在的、天生的，又用多少是文化的产物、语言的产物、教育的产物；试图找出人性的基本成分究竟是什么；你的人生又有多少是由命运决定的；什么让我们成为了如今的样子，这可以从基因和环境的角度加以理解；是什么使一个人如此迷人；道德：人性究竟是善还是恶；心理疾病：主要的心理障碍：抑郁和焦虑，具有重大的社会意义、多重人格障碍、。

诗人威廉.华兹华斯：the child father to the man（三岁定终身）菲尼亚斯.盖奇病例:菲尼亚斯〃盖奇是一个美国采矿医师，１８４２年，他用铁橇填塞炸药。

当炸药爆炸时，这个铁棍横空飞来，穿过了他的左颊，从头骨中飞出，带出了大脑中大部分前皮层飞出一百多英尺，盖奇浑身是脑浆和血。

在去医院的路上盖奇和他朋友居然还去了一个酒吧喝了点苹果酒。

他并没有失明、没有失聪、也没有变成弱智。

但在他身上却发生了一些其它变化，他失去了辨别是非的能力，无法再控制自己了。

他曾经是个努力工作的好男人，而经历了那场事故后，他完全变了，他无法再工作，无法再对自己的爱人忠诚,超不过五分钟就会咒骂一句,他经常打架、经常吵架、经常酗酒,已经完全失去了对自己的控制。

心理学书籍读书笔记摘抄简介心理学作为一门关于人类思维、行为和情感的科学，一直以来都备受人们关注。

在阅读各种心理学书籍的过程中，通过摘抄和整理，我们可以更深入地理解其中的知识和思想。

本文将分享我在读心理学书籍时所做的读书笔记摘抄，希望能够给读者带来一些思考和启发。

内容1.《心理学与生活》•关于情绪调节：书中提到情绪是人类情感体验的核心，而情绪的调节对于个人的心理健康至关重要。

作者强调了积极情绪的重要性，同时也指出了消极情绪在适当时候的正面作用。

•关于认知失调理论：认知失调理论认为，当人们的信仰和行为发生冲突时，就会出现认知失调，从而产生不适的感受。

作者通过案例分析了认知失调对个体心理状态的影响，并提出了一些缓解认知失调的方法。

2.《心理学与人际关系》•关于人际沟通：沟通是人际关系中最基本的环节，书中介绍了有效沟通的原则和技巧。

例如倾听是良好沟通的前提，而表达清晰、直接则是有效沟通的关键。

•关于人际冲突解决：在人际关系中，冲突不可避免。

书中提到了冲突解决的方式包括对话、妥协和协商等，同时也指出了在处理冲突中常见的误区和应对策略。

3.《心理学与自我发展》•关于自尊和自我概念：自尊是个体对自己的价值和能力的评价，而自我概念则是对自己特征和角色的认知。

书中阐述了自尊和自我概念的形成机制和对个体发展的影响，同时也提出了提升自尊和建立健康自我概念的建议。

•关于成人发展：成人发展研究了个体在成年后的心理成长和变化。

书中介绍了成人发展的各个阶段和关键任务，帮助读者理解成年后个体的心理发展轨迹，并为个人未来的成长和规划提供参考。

总结通过读心理学书籍并进行读书笔记摘抄，我深切体会到心理学对于个体成长和人际关系的重要性。

每本书籍都带给我新的思考和启发，帮助我更好地理解人类心理和行为的奥秘。

希望这些摘抄也能启发更多人对心理学的热爱与探索，让心理学的智慧之光照耀每个人的内心世界。

耶鲁大学心理学导论笔记整理版一、心理学分为五大块：1、神经科学：研究大脑与心理现象之间的关系。

2、发展心理学：我们如何获取知识？我们的特质是天生的，基因决定的，还是后天通过学习、环境的影响导致的？3、认知心理学：心理就像计算机，将人的各种心理过程变成一系列的步骤。

4、社会心理学：人在群体中的心理与行为。

5、临床心理学：变态心理，心理障碍，心理疾病等。

二、植物人：特丽.夏沃特丽·夏沃（Terri Schiavo，全名特里萨·玛丽·珊德勒·夏沃，1963年12月3日- 2005年3月31日），是美国佛罗里达州圣彼得堡一妇女，1990年2月25日，她被确诊患因为心脉停止而导致严重的脑损害，据信导致的原因可能是饮食功能紊乱症引起的血液成分失衡，夏沃丈夫坚持移除其生命支持系统的行为导致了一系列关于生物伦理学，安乐死，监护人制度，联邦制以及民权的严重争论。

特丽·夏沃在被拔掉进食管13天后于2005年3月31日因脱水死亡。

2005年6月15日公布的尸检报告指出，夏沃的脑损伤非常严重，大面积的脑神经组织已经死亡，任何治疗都不可能帮助其復原其脑损伤。

同时参与尸检的乔恩·特洛马丁指出，尸检令他们对夏沃生前患有饮食功能紊乱症的说法产生怀疑，但是使其成为植物人的原因还不明确。

此外，针对有人怀疑其丈夫虐待特丽·夏沃的说法，尸检报告指出：特丽的骨折是由于陷入昏迷后十多年间因为严重的骨质疏松症而造成的。

同时尸检也没有发现任何证据表明特丽·夏沃是被她丈夫毒死的，或她在住院期间曾被注射过某种神秘药物。

三、美国史上变态杀人狂- 优等生杀手：泰德.邦迪每个人都应该曾经遇上过一个这样的人物——他品学兼优，样貌英俊，从来不忧心没有约会对象，曾经是男童军，运动方面也十分优秀，之後进入一间著名的大学，同样以优秀的成绩毕业，跟著在政府内工作，高薪厚职且社会地位崇高。

心理学的读书笔记心理学的读书笔记（精选14篇）当细细品完一本名著后，你有什么领悟呢？写一份读书笔记，记录收获与付出吧。

那么读书笔记到底应该怎么写呢？下面是小编精心整理的心理学的读书笔记范文，希望对大家有所帮助。

心理学的读书笔记篇1当今社会信息化发展迅速，知识的容量和面呈现出大爆炸的状态。

生物发展规律当中有着生物进化大爆炸现象，当生物量变到大爆炸，必然会出现新的物种和时代的到来。

在《教育心理学》的研读过程当中，我觉得作为信息化变革时代中做教师和班主任要学习的东西很多。

皮亚杰说“生物适应性的一种特殊表现”是智慧或思维的本质，那么在这个基础上我们的课堂教学与班级管理上要不断积累与学生交流的智慧，形成自己的智慧。

学生在跟随教师和班主任的学习和管理中也会形成自己的智慧，在信息化发展过程中，这一智慧在不断增长。

对于学生来说，这是一种成长和进步，是好的。

而我们的教师与班主任也要去快速成长与发展，才能去适应这一变化。

否则，就会出现“现在学生怎么越来越难管了?”这样的疑惑。

尤其我们看学习成绩不太好的学生，他们获取信息的能力可能更强，他们的思维也更激进，我们就要不断的去发现和适应，并与之交流，以达到对这一部分学生的转化。

教育学的发展和进步需要心理学的支撑，我们在做好教学和管理的过程其实就是在学生心理上去做精神引导。

这个的效果好不好也会直接影响我们的教学和管理效益，改变学生的学习兴趣和学习成绩。

我觉得维果斯基给我们的启迪是巨大的。

首先，确定每个学生的两种水平：一是他们能够独立而有效地完成作业的水平，二是他们在指导下能够有效地完成作业的水平。

这其实是对学情充分分析基础上采用什么样的教学思路和方法，也就是和合高效课堂所倡导的的独学、群学基础上的精讲点拨，维果斯基把这一教学基本规律早已上升到理论水平了，对我们教育工作者来说，要更加深入的去学习和理解，并加以运用。

其次，定期与每个学生一起探讨那些能提供“教学支架”(指学生试图解决超出他们当前知识水平的问题时，教师所给予的支持和指导)。

心理学读书笔记及心得篇1现代心理学是我很感兴趣的一门学科，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在!通过这两个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。

可以毫不夸张发生了很大的变化。

开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。

逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

我还学会帮助他人，想别人所想急别人所急。

例如，在我门国家，解决农民问题事关重要，而研究农民的心理特征和需要以及不同地区农民的心理差异，不仅能够因地制宜引导和教育农民，提高农民素质，而且有助于激发农民的积极性和接受新科技的兴趣。

在家庭里面，要教育好子女，就得充分了解孩子的个性倾向、兴趣喜好、认知能力和感知能力，从而培养孩子健康的心理素质，良好的道德品质，综合的适应社会发展的能力。

古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。

那么就要分析自己的心理特征、人格结构、能力兴趣、兴利除弊，开发潜能，激发天然创造力，解除烦恼，指导工作和生活。

运用心理学知识，分析某个人的气质、性格、能力、动机、需要、思维、思想等，分析某个地域人的素质和特征，就会深刻的认识一个人或一个群体，就会减少误会和冲突，更好地协调关系，建立良好的人际关系增进心理健康。

但是，真正对心理学了解的却并不多，包括我与跟我一起来心理学的同学。

大家提到心理学可能首先想到的是心理咨询，或是心理医生，脑子里可能会浮现出心理医生医治心理变态的场景，然后病人好了，心理医生自己却变态了。

心理学可以说是大家都比较关心的，但大家都不是十分的了解。

心理学导论笔记心理学导论——理解心理学的核心概念在探索人类心理现象的道路上，心理学发挥着至关重要的作用。

它不仅提供了理解我们自己和他人的方法，还为我们提供了解决现实生活中的问题的方式。

在这篇文章中，我们将深入探讨心理学的一些核心概念，为进一步理解这个领域打下基础。

首先，我们要理解的是“心理现象”。

这是指我们可以观察和感受到的思维、感觉和行为等所有内部和外部的经验。

例如，当我们看到一幅画，我们首先会感受到它带来的视觉印象，然后我们会思考这幅画的价值和意义，最后我们可能会决定购买或者离开。

这些体验都是心理现象的例子。

然后，我们要理解的是“心理学的目标”。

心理学并不仅仅是描述人类的行为和思维，它的目标是通过观察、实验和研究，来解释、预测和控制人类的行为和思维。

例如，我们可能会观察到，当人们面临困难时，他们会感到焦虑和沮丧。

心理学就可以解释这种情绪反应的原因，并预测这种反应可能会如何影响他们的行为。

在理解心理学的目标之后，我们还需要掌握一些基本的研究方法。

其中最重要的是“实验法”。

实验法是通过控制变量，来研究变量对人类行为和思维的影响。

例如，我们可以通过改变环境的亮度来研究亮度对人类情绪的影响。

此外，我们还需要理解“心理学的分支”。

心理学主要分为临床心理学、发展心理学、社会心理学、认知心理学等。

这些分支都有自己的研究领域和方法，共同构成了心理学的广阔领域。

总的来说，心理学导论是理解心理学的基础。

通过学习心理学导论，我们可以更好地理解自己和他人的行为和思维，从而更好地应对生活中的挑战。

我们也可以通过心理学的研究，更好地理解人类行为的本质，为改善我们的生活质量提供指导。