不良心理对中学生上体育课的影响

中学生心理健康论文(优秀5篇)中学生心理健康论文篇一当代中学生处于我国社会经济、文化生活发生巨大变革的时代，面临诸多矛盾、冲突，加上他们生理、心理发展以及学习生活的特殊性（独生子女），常常会使他们产生这样那样的不良心理，因此，如何在初中阶段开展心理健康教育，特别是如何疏导学生不良的心理是教育工作者刻不容缓的事情。

在新的体育课程改革下，我在体育课教学中渗透心理健康教育做了一些新的尝试，在此，谈谈自己的看法与大家一起交流。

一、体育课上学生不良心理状况及成因：在体育教学中影响学生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依赖心理；④焦虑心理；⑤孤独心理；⑥自责心理；⑦过敏心理；⑧冲动心理；⑨反感心理；⑩异性心理。

其形成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。

如有的学生身材矮小、肥胖，体弱或有某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自弃，从而造成较重的心理负担。

又如：在考核或成绩评定时，总觉得教师给别的同学的分数与评价比自己的高，怀疑教师不公正、有偏向，在进行集体项目的比赛时，总认为自己的技术水平对取胜起到了重要的作用，以突出自己，表现自己为中心，这样做又往往得不到教师的肯定。

而对这些内心无法平衡，又难以从正常途径宣泄，从而造成在学习时心理极不稳定。

有些学生由于身体素质基础差，或者学习动作时接受、掌握动作的能力差跟不上正常的教学进度。

在平常学习时，与那些身体素质好、成绩好的学生比较时，总觉得自己既使再努力也技不如人，无法赶上其它学生，从而在练习时放不开思想包袱．显得胆小、怯懦、缩手缩脚，结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑心理。

有些学生虚荣心强，爱出风头。

喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意，爱表现自己。

遇到一些自己力不从心的动作时，知道自己完不成，也要为了“面子”硬撑着去做，结果失败。

久而久之，这种挫折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。

关于体育课教学中学生不良心理的分析与调控作者：王景军来源：《职业·中旬》2010年第08期体育课的教学以育人为宗旨,与德育、智育和美育相配合,促进青少年全面发展。

体育教育的基本理念是坚持“健康第一”的指导思想。

什么是健康,学生的理解很片面。

早在1990年世界卫生组织(WHO)就明确提出真正的健康概念:“健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。

因此,在体育教学中注重提高学生身心素质,培养学生的体育兴趣越来越重要。

一、青少年学生不良心理现状分析1.叛逆心理重青少年正处在长身体、长智慧、长知识、立志向,初步形成人生观和世界观的阶段。

从青少年心理发展的主要特征来看,青少年的成熟感是从生理成熟,社会化发展和个性形成三个方面表现出来的。

生理成熟的发展过程是不平衡的。

在这个过渡期,这三方面的成长既有前一个发展阶段尚未完全转变的特点,又有新的心理发展阶段尚未稳定下来的特点,这些新旧特点的矛盾是交叉的重叠的。

青少年心理发展不平衡,各种心理矛盾复杂交错,多种矛盾冲突得不到切实解决,必然导致叛逆心理的产生。

2.人际交往窄在学校中确立了良好的、和谐的人际关系,学生就会有正常的交往,共同愉快地去完成学习或其他任务,就能形成一种团结协作、积极向上的品质;否则就会出现相反的局面。

在师生关系中,学生一旦认为自己处在教师所漠视或厌弃的地位,就易产生自卑感,灰心泄气,对得宠者妒忌,甚至会畏避老师,采取对抗或阳奉阴违的态度与行动。

当个体表现与教师要求或同学意愿产生矛盾时,个体就容易产生内心的矛盾冲突。

3.适应能力差适应能力高低影响着中学生在学习环境中自我表现,通过部分中学生相关问卷的调查显示,低年级学生心理问题较高年级学生突出。

原因在于:一是绝大部分低年级学生为独生子女,自幼受到长辈溺爱,生活上缺少自理经验,一旦离开父母遇到实际问题就会感到迷惘。

二是他们一般自幼生活在各方面的赞扬声中,对荣誉有一种强烈的追求欲,一旦这种欲望未能达到满足时,就会觉得心里不平衡、泄气、精神上非常压抑。

集锦影响跨栏教学中学生的不良心理因素调查与分析□王涛摘要：通过对太原师范学院体育教育专业2014级、2015级学生运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等对其在跨栏教学中恐惧心理的原因进行调查与分析，表明：跨栏教学中学生产生恐惧心理的原因主要来自主观和客观两个方面.其中主观方面原因是学生的自身因素造成的，其跨栏初学者往往会产生好奇、新鲜和恐惧等心理，而且易发生碰伤、扭伤等事故，形成心理障碍[2]。

客观方面原因是由于场地器材、师资情况等各种不可控因素造成。

因此，本文针对目前我系跨栏教学中存在的这种现状，找出能克服不良心理因素的一些方法，对跨栏跑学习中产生心理障碍的主要因素及其消除方法进行初步探讨。

关键词：跨栏教学；不良心理；调查分析；原因一、研究对象与方法（一）研究对象太原师范学院体育系田径普修课2014级、2015级学生。

（二）研究方法1.文献资料法通过太师图书馆和中国期刊网查阅近年来有关跨栏教学中出现不良心理因素方面的文章，为本研究奠定逻辑分析基础，为本文分析提供理论依据。

2.数理统计法将搜集到的有效数据进行统计分类处理。

二、研究结果与分析（一）体育专业学生对跨栏跑的心理分析通过调查可以看出，在调查的194人中，教学前对跨栏跑不怕的人有104人，占总数的53.6%。

而教学后，对跨栏不怕的人数增加到134人，感兴趣率从53.6%上升到69.1%。

分析总结出一系列有助于消除学生的不良心理因素的教学方法手段，学生的心理素质得到了显著的加强。

（二）体育专业学生在跨栏教学中产生恐惧心理的原因可得产生学生跨栏恐惧有不良心理因素的原因主要是学生还没有掌握跨栏技术，另外有怕跌倒、怕碰到栏架和自信心不足等因素。

综合分析认为主要分两种，一种为主观因素，另一种为客观因素。

（三）学生产生影响跨栏跑不良心理的客观因素分析1.根据调查发现栏架高度不适当其中就占据54.1%。

虽然调查跨栏跑院校男子栏架高度只有91.4cm，女生是76.2cm，已经降低了，但对初学者来说依然相当困难，特别是部分身体素质和心理素质较差的学生，容易发生碰撞栏架、跌倒摔伤各种运动损伤，学生便产生其它一些影响学习跨栏相关的不良心理。

在体育课中关注学生的心理发展作者：李志强来源：《现代教育科学·中学教师》2012年第01期一、体育课堂中学生心理发展的内涵学校体育的目的是促进学生身心健康发展，培养学生的体育运动能力和自觉锻炼的习惯。

在体育教学过程中教师应该注意加强对学生心理健康的教育，调节学生的心理状态，消除其心理上的障碍，这对提高教学质量有着及其重要的意义。

体育课堂上学生的个性心理得到发展，具体内容非常广泛，其主要有情感、意志、态度和价值观四个方面。

情感集中表现为爱与恨，从小处着手则包括了对体育的兴趣、爱好，对同伴的接纳与容忍，对老师的尊重与交流，直至对公共财务的爱护和保养；从大处着眼则包括了爱祖国、爱人民等。

意志主要表现在强与弱，这包括了勇敢、顽强、毅力等。

态度集中表现在知和行的关系上，它是在认知、情感的基础上进一步确定行为动向，这和形成稳定爱好专长，进一步学会锻炼方法，养成锻炼身体习惯，向终身体育过渡有着直接的关系。

价值观主要表现在对美与恶、好与坏的判断上，友好合作是对的，互不服气是错的，遵守规则是对的，违反纪律是错的等。

上述四个方面均是符合体育课特点的，也是最容易和体育课的身体练习相结合起来，共同发展的领域。

二、在体育课中加强学生心理素质培养1. 消除学生运动中的恐惧心理。

在体育教学中，学生对所学的内容觉得危险性大，会产生畏难情绪、恐惧心理。

学生的恐惧心理给正常的体育教学造成了很大的障碍，因此笔者曾有针对性地运用一些行之有效的方法来消除学生的心理障碍，在实践中进行了多方尝试。

（1）强化身体素质训练，安排课课练，对身体素质差的学生加以区别对待，增强他们的信心。

（2）练习时先降低要求，循序渐进，认真做好保护、帮助工作，减轻学生的心理压力。

（3）据情提高训练难度，即景激情鼓励学生，常用“你行”、“你能跳过去”、“我保证你不会摔跤”等话语让学生产生信心和勇气。

2. 克服学生不良心理。

（1）加强横断面知识辅导。

在课堂上注重科学知识理论教学，学习一些与他们体能相适应的运动生理学、运动力学，使体育锻炼与常识原理结合，达到克服和避免因对运动常识的无知而产生的懒惰心理。