第二章心理咨询技能第一节建立咨询关系咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系，咨询关系在咨询中具有非常重要的意义。
第一，良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件。
心理咨询师和求助者是两个不同的人，双方的人生观、价值观、生活态度、生活方式等都可能存在巨大的差异，双方关系如何，是否能够相互接纳、理解和信任等，决定了咨询关系是否能够存在。
很难想象．在双方互相排斥、敌对的情况下，咨询关系还能存在。
第二，良好的咨询关系是咨询达到理想咨询效果的先决条件。
心理咨询要帮助求助者解决心理问题，但任何心理咨询学派的理论和方法，都必须建立在良好咨询关系的基础上进行，才能体现出助人的效果。
因此，建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容之一。
咨询关系的建立与维护受心理咨询师和求助者的双重影响。
首先，心理咨询师的咨询理念、咨询态度、个性特征等等对咨询关系的建立与维护有至关重要的影响，咨询态度不仅仅是单纯的方法，而是心理咨询师职业理念和人性的表达。
其次，求助者的咨询动机、合作的态度、期望程度、悟性水平、自我觉察水平、行为方式以及对心理咨询师的反应等等也会在一定程度上影响咨询关系及咨询效果。
因此，建立与维护良好的咨询关系是心理咨询师与求助者双方共同的责任与任务。
第一单元尊重一、学习目标理解和掌握尊重的含义以及在心理咨询中的意义，掌握如何对求助者表达尊重以及在表达尊重时的注意事项。
二、工作程序与相关知识尊重就是心理咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。
尊重既是建立良好咨询关系的基础，也是建立良好咨询关系的重要内容。
要做到尊重，首先应该理解尊重的意义。
罗杰斯非常强调尊重对心理咨询的重要意义．他提出心理咨询师应该“无条件尊重”求助者，并将其列为使求助者人格产生建设性改变的关键条件之一。
他认为求助者为了得到更好的帮助，迫切需要知道咨询师是否能够很好地理解他们的内心感受和想法，如何看待他们的过去和现状．而咨询师的尊重恰好能打消求助者的顾虑。
