400米跑道标准平面图
标准塑胶跑道规格
场地规格尺寸：
（1）塑胶跑道：按田径比赛规则标准场地跑道全长不少于400m， 8条道宽为9.76m，每道宽为1.22m。★400米标准塑胶跑道，半径是36.5米，竞赛跑道宽度为1.22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8%（不得大于1%）。
一般来讲，通常说的跑道是指各级各类学校及专业体育场内的田径场跑道，有标准跑道和非标准之分，标准跑道是指周长为400米，半径为36.5米（另外还有36米和37.898米两种），非标准跑道是指根据操场用地面积形状和大小，适当地调整操场的半径和周长，常见的有周长为200米、300米等。
跑道通常分为6-8条分道（国际性大赛设第9道），分道宽l.22m（或1.25m），含5cm宽的分道线。标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑"突沿"，宽度不小于5cm，高度5.0一6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。
非标准田径场通常为半圆式300m、250m、200m跑道，也有周长为400m非半圆式的。半圆式300m跑道：内弯道半径为26.76m时，两弯道长170m，两直道长130m；内弯道半径为28.35m时，两弯道长180m，两直道长120m。半圆式250m跑道：内弯道半径为21.98m时，两弯道长140m，两直道长110m；内弯道半径为25.16m时，两弯道长160m，两直道长90m。半圆式200m跑道：内弯道半径18.799m，两弯道长120m，两直道长80m。第一分道长度计算，以内突沿外缘外延30cm为准。
标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，包括两条直道和两条弯道，两条弯道就是一个整圆，现最内圈的半径为36米，即两条弯道周长为2×xxx×36＝226.08米，两条直道相等，直道长度＝（400－226.08）/2=86.96米。
标准400米塑胶跑道,面积约4500平方米,辅助区3300平方米是半圆式田径场,圆弧半径为36.50米.田径场地跑道表层的结构，从土层发展到煤渣、石灰、粘土混合层。随着科学技术的发展，二十世纪六十年代初出现了塑胶跑道，八十年代田径跑道弯道的半径从36米到37.898米，又发展到36.50米。经验表明，大多数400米半圆式跑道被建成弯道半径为35米到38米之间是适宜的，国际田联提议尽可能修建半径为36.50米的跑道。上述三种不同半径的跑道均被称为“400米标准半圆式田径场”。
目前在国际、国内举行的各类田径比赛所使用的场地，多为上述半径的跑道。
199条建筑设计知识
1. 公共建筑通常以交通、使用、辅助三种空间组成
2. 美国著名建筑师沙利文提出的名言‘形式由功能而来’
3. 密斯.凡.德.罗设计的巴塞罗那博览会德国馆采用的是‘自由灵活的空间组合’开创了流动空间的新概念
4. 美国纽约赖特设计的古根海姆美术馆的展厅空间布置采用形式是串联式
5. 电影放映院不需采光
6. 点式住宅可设天井或平面凹凸布置可增加外墙面，有利于每层户数较多时的采光和通风
7. 对结构形式有规定性的有大小和容量、物理环境、形状的规定性
8. 功能与流线分析是现代建筑设计最常用的手段
9. 垂直方向高的建筑需要考虑透视变形的矫正
10. 橙色是暖色，而紫色含有蓝色的成分，所以偏冷；青色比黄色冷、红色比黄色暖、蓝色比绿色冷
11. 同样大小冷色调较暖色调给人的感觉要大
12. 同样距离，暖色较冷色给人以靠近感
13. 为保持室内空间稳定感，房间的低处宜采用低明度色彩
14. 冷色调给人以幽雅宁静的气氛
15. 色相、明度、彩度是色彩的三要素；三元色为红、黄、蓝
16. 尺度的概念是建筑物整体或局部给人的视角印象大小和其实际大小的关系
17. 美的比例，必然正确的体现材料的力学特征
18. 不同文化形成独特的比例形式
19. 西方古典建筑高度与开间的比例，愈高大愈狭长，愈低矮愈宽阔
20. ‘稳定’所涉及的要素是上与下之间的相对轻重关系的处理
21. 人眼观赏规律
H 18°～45°局部、细部
2H 18°～27°整体
3H ＜18°整体及环境
22. 黄金分隔比例为1：1.618
23. 通风屋面只能隔离太阳辐射不能保温，适宜于南方
24. 总图布置要因地制宜，建筑物与周围环境之间关系紧凑，节约因地；
适当处理个体与群体，空间与体形，绿化和小品的关系；
合理解决采光、通风、朝向、交通与人流的组织
25. 热水系统舒适稳定适用于居住建筑和托幼
蒸汽系统加热快，适用于间歇采暖建筑如会堂、剧场
26. 渐变具有韵律感
27. 要使一座建筑显得富有活力，形式生动，在构图中应采用对比的手法
对比的手法有轴线对比、体量对比、方向对比、虚实对比、色彩对比
28. 要使柱子看起来显得细一些，可以采用暗色和冷色
29. 巴西国会大厅在体型组合中采用了对比与协调的手法
30. 展览建筑应使用穿套式的空间组合形式
31. 室外空间的构成，主要依赖于建筑和建筑群体组合
32. 在意大利威尼斯的圣马可广场的布局中，采用了强调了各种空间之间的对比
33. 当坡地坡度较缓时，应采用平行等高线布置
34. 建筑的有效面积=建筑面积-结构面积
35. 加大开窗面积的方法来解决采光和通风问题较易办到
36. 中国古代木结构大致可分为抬梁式、穿斗式和井干式三种
37. 建筑构图原理的基本范畴有主从与重点、对比与呼应、均衡与稳定、节奏与韵律和比例与尺度
38. 建筑构图的基本规律是多样统一
39. 超过8层的建筑中，电梯就成为主要的交通工具了
40. 建筑的模数分为基本模数、扩大模数和分模数
41. 建筑楼梯梯段的最大坡度不宜超过38°
42. 住宅起居室、卧室、厨房应直接采光，窗地比为1/7，其他为1/12
43. 住宅套内楼梯梯段的最小净宽两边墙的0.9M，一边临空的0.75M
住宅室内楼梯踏步宽不应小于0.22M，踏步高度不应小大0.20M
44. 住宅底层严禁布置火灾危险性甲乙类物质的商店，不应布置产生噪声的娱乐场所
45. 地下室、贮藏室等房间的最低净高不应低于2.0米
46. 室内坡道水平投影长度超过15米时，宜设休息平台
47. 外墙内保温所占面积不计入使用面积
烟道、风道、管道井不计入使用面积
阳台面积不计入使用面积
壁柜应计入使用面积
48. 旋转楼梯两级的平面角度不大于10度，且每级离内侧扶手中心0.25处的踏步宽度要大于0.22米
49. 两个安全出口之间的净距不应小于5米
50. 楼梯正面门扇开足时宜保持0.6米平台净宽，侧墙门口距踏步不宜小于0.4米，其门扇开足时不应减少梯段的净宽
35. 加大开窗面积的方法来解决采光和通风问题较易办到
36. 中国古代木结构大致可分为抬梁式、穿斗式和井干式三种
37. 建筑构图原理的基本范畴有主从与重点、对比与呼应、均衡与稳定、节奏与韵律和比例与尺度
38. 建筑构图的基本规律是多样统一
39. 超过8层的建筑中，电梯就成为主要的交通工具了
40. 建筑的模数分为基本模数、扩大模数和分模数
41. 建筑楼梯梯段的最大坡度不宜超过38°
42. 住宅起居室、卧室、厨房应直接采光，窗地比为1/7，其他为1/12
43. 住宅套内楼梯梯段的最小净宽两边墙的0.9M，一边临空的0.75M
住宅室内楼梯踏步宽不应小于0.22M，踏步高度不应小大0.20M
44. 住宅底层严禁布置火灾危险性甲乙类物质的商店，不应布置产生噪声的娱乐场所
45. 地下室、贮藏室等房间的最低净高不应低于2.0米
46. 室内坡道水平投影长度超过15米时，宜设休息平台
47. 外墙内保温所占面积不计入使用面积
烟道、风道、管道井不计入使用面积
阳台面积不计入使用面积
壁柜应计入使用面积
48. 旋转楼梯两级的平面角度不大于10度，且每级离内侧扶手中心0.25处的踏步宽度要大于0.22米
49. 两个安全出口之间的净距不应小于5米
50. 楼梯正面门扇开足时宜保持0.6米平台净宽，侧墙门口距踏步不宜小于0.4米，其门扇开足时不应减少梯段的净宽
35. 加大开窗面积的方法来解决采光和通风问题较易办到
36. 中国古代木结构大致可分为抬梁式、穿斗式和井干式三种
37. 建筑构图原理的基本范畴有主从与重点、对比与呼应、均衡与稳定、节奏与韵律和比例与尺度
38. 建筑构图的基本规律是多样统一
39. 超过8层的建筑中，电梯就成为主要的交通工具了
40. 建筑的模数分为基本模数、扩大模数和分模数
41. 建筑楼梯梯段的最大坡度不宜超过38°
42. 住宅起居室、卧室、厨房应直接采光，窗地比为1/7，其他为1/12
43. 住宅套内楼梯梯段的最小净宽两边墙的0.9M，一边临空的0.75M
住宅室内楼梯踏步宽不应小于0.22M，踏步高度不应小大0.20M
44. 住宅底层严禁布置火灾危险性甲乙类物质的商店，不应布置产生噪声的娱乐场所
45. 地下室、贮藏室等房间的最低净高不应低于2.0米
46. 室内坡道水平投影长度超过15米时，宜设休息平台
47. 外墙内保温所占面积不计入使用面积
烟道、风道、管道井不计入使用面积
阳台面积不计入使用面积
壁柜应计入使用面积
48. 旋转楼梯两级的平面角度不大于10度，且每级离内侧扶手中心0.25处的踏步宽度要大于0.22米
49. 两个安全出口之间的净距不应小于5米
50. 楼梯正面门扇开足时宜保持0.6米平台净宽，侧墙门口距踏步不宜小于0.4米，其门扇开足时不应减少梯段的净宽
51. 入地下车库的坡道端部宜设挡水反坡和横向通长雨水篦子
52. 室内台阶宜150*300；室外台阶宽宜350左右，高宽比不宜大于1：2.5
53. 住宅公用楼梯踏步宽不应小于0.26M，踏步高度不应大于0.175M
54. 梯段宽度不应小于1.1M（6层及以下一边设栏杆的可为1.0M），净空高度2.2M
55. 休息平台宽度应大于梯段宽度，且不应小于1.2M，净空高度2.0M
56. 梯扶手高度0.9M，水平段栏杆长度大于0.5M时应为1.05M
57. 楼梯垂直杆件净空不应大于0.11M，梯井净空宽大于0.11M时应采取防护措施
58. 门洞共用外门宽1.2M，户门卧室起居室0.9M，厨房0.8M，卫生间及阳台门0.7M，所有门洞高为2.0M
59. 住宅层高不宜高于2.8M
60. 卧室起居室净高≥2.4M，其局部净高≥2.1M（且其不应大于使用面积的
1/3）
61. 利用坡顶作起居室卧室的，一半面积净高不应低于2.1M
利用坡顶空间时，净高低于1.2M处不计使用面积；1.2--2.1M计一半使用面积；高于2.1M全计使用面积
62. 放家具墙面长3M，无直接采光的厅面积不应大于10M2
63. 厨房面积Ⅰ、Ⅱ≥4M2；Ⅲ、Ⅳ≥5M2
64. 厨房净宽单面设备不应小于1.5M；双面布置设备间净距不应小于0.9M
65. 对于大套住宅，其使用面积必须满足45平方米
66. 住宅套型共分四类使用面积分别为34、45、56、68M2
67. 单人卧室≥6M2；双人卧室≥10M2；兼起居室卧室≥12M2；
68. 卫生间面积三件3M2；二件2--2.5M2；一件1.1M2
69. 厨房、卫生间净高2.2M
70. 住宅楼梯窗台距楼地面净高度低于0.9米时，不论窗开启与否，均应有防护措施
71. 阳台栏杆净高1.05M；中高层为1.1M(但要＜1.2)；杆件净距0.11
72. 无外窗的卫生间应设置防回流构造的排气通风道、预留排气机械的位置、门
下设进风百叶窗或与地面间留出一定缝
隙
73. 每套应设阳台或平台、应设置晾衣设施、顶层应设雨罩；阳台、雨罩均应作有组织排水；阳台宜做防水；雨罩应做防水
74. 寒冷、夏热冬冷和夏热冬暖地区的住宅，西面应采取遮阳措施
75. 严寒地区的住宅出入口，各种朝向均应设防寒门斗或保温门
76. 住宅建筑中不宜设置的附属公共用房有锅炉房、变压器室、易燃易爆化学物品商店
但有厨房的饮食店可设
77. 住宅设计应考虑防触电、防盗、防坠落
78. 跃层指套内空间跨跃两楼层及以上的住宅
79. 在坡地上建住宅，当建筑物与等高线垂直时，采用跌落方式较为经济
80. 住宅建筑工程评估指标体系表中有一级和二级指标
81. 7层及以上（16米）住宅必须设电梯
82. 宿舍最高居住层的楼地面距入口层地面的高度大于20米时，应设电梯
83. 医院病房楼，设有空调的多层旅馆，超过5层的公建室内疏散楼梯，均应设置封闭楼梯间（包括首层扩大封闭楼梯间）
设歌舞厅放映厅且超过3层的地上建筑，应设封闭楼梯间。
公共建筑门厅的主楼梯如不计入总疏散宽度，可不设封闭楼梯间
84. 图书馆内书库、非书资料库的疏散楼梯，应设计为封闭楼梯间或防烟楼梯间档案馆库区设置楼梯时，应采用封闭楼梯间，门采用不低于乙级防火门
85. 电梯不应与卧室、起居室紧邻布置
86. 12层及以上每栋楼设电梯不应少于两台
87. 建筑楼梯一般不应超过18级，且不应少于3级
88. 楼梯净宽按每股人流0.55M+（0-0.15M）计算，并不应少于2股人流
89. 管道井在安全、防火和卫生方面互有影响的管道不应敷设在同一竖井内
90. 排烟和通风不得使用同一管道系统
91. 图书馆照明一般室0.75M水平面—150-200-300LX
老年室0.75M水平面—200-300-500LX
陈列室0.75M水平面—75-100-150LX
读者休息室0.75M水平面—30-50-75LX
92. 托幼园照度标准
活动室150LX、保健隔离室100、寝室75、卫生间30、门厅20 93. 中小学照度均匀度不应低于0.7
黑板灯其垂直照度不应低于200LX
94. 二级踏步不允许出现在楼梯梯段
95. 电梯和自动扶梯均不可以计作安全出口
96. 建筑物底层地面至少应高出室外地面0.15M
97. 电梯不宜被楼梯环绕
单侧排列电梯不应超过4台
双侧排列电梯不应超过8台
98. 候梯厅深度
单侧台住宅电梯≥B
其他电梯≥1.5B
多台双侧排列时≥相对电梯B之和；并＜4.5M（客梯）99. 一般平屋面的最小坡度为1：50
瓦屋面无望板坡度1：2、有望板1：2.5
石棉瓦坡度为1：3
波型金属瓦坡度为1：4
压型钢板为1：7
100. 10米以上建筑无上人屋面楼梯时应设上屋面人孔或外墙爬梯
101. 开向公共走道的窗扇，其地面高度不应低于2米，外窗窗台低于0.8米时应采用防护措施
102. 双面弹簧门应在可视高度部分装透明玻璃
103. 旋转门、电动门和大型门的临近应另设普通门
104. 建筑物内的吊顶应设检修口及通风口、水管道通过应有防产生冷凝水措施、管线多时应留有检修空间
105. 天窗应采用防破碎的透光材料或安全网，并应有防产生冷凝水或引泄冷凝水的措施
106. 窗的开启形式应能方便使用、开启应安全并易于清洗、平开窗适用于多层或高层
107. 砖墙-0.06米处设连续水平防潮层，室内相邻地面有高差时应在墙身侧面加设防潮层
108. 设计最高地下水位低于地下室底板0.3-0.5米，且基地内土壤回填土无形成滞水可能时，可采用防潮做法
109. 全国气候分区：
严寒地区（Ⅰ区）累年最冷月平均≤-10℃
寒冷地区（Ⅱ区）累年最冷月平均＞-10℃，≤0℃
温暖地区（Ⅲ区）累年最冷月平均＞0℃
累年最热月平均＜28℃
炎热地区（Ⅳ区）累年最热月平均＞28℃
110. 厕所隔间平面最小尺寸；外开门0.9*1.2；内开门0.9*1.4
淋浴隔间平面最小尺寸；外开门1.0*1.2；带更衣1.0*（1.0+0.6）
111. 有空调的建筑外表面积要小；窗户面积要小；
连续开机的建筑，其围护结构内侧宜选用重质材料；
外墙颜色要浅
112. 设备层应有自然通风或机械通风，当设备层设于地下室又无机械通风道时，应在地下室外墙上设不小于地下室地板面积的1/400的出口或通风口
113. 内走道长度＜20米时至少应有一端采光，＞20米时应有两端采光，＞40米时应增加中间采光口，否则应采用人工照明
114. 离地面高度在0.5米以下的采光口不应计入有效采光面积
115. 影剧院建筑空间组合的核心问题是观众厅、舞台、休息厅、门厅之间的关系
116. 影剧院的观众席应按每400个座位设一个轮椅席（0.8*1.1）
117. 视力残疾人的导盲杖的摆动波长为0.9-1.5米
118. 肢体残疾人用双拐水平行进时的宽度约为0.95米
119. 板式高层建筑与塔式高层相比，具有体形系数小，冬季耗热量少并且夏季通风散热好，节能好
120. 大型医院建筑常以群体的形式出现原因是：根据不同功能特点分散布置，有利于组织不同的流线、争取较好的通风和朝向、防止交叉感染
121. 影响建筑日照的因素有地理纬度、日照间距、冬季太阳的高度角和方位角
122. 太阳能采暖建筑一般分为主动式和被动式
123. 非机动车道纵坡＜2.5%，坡长可不限
困难情况下最大纵坡3.5%但有长度限制
2.5%时的坡长限250米
3.0%时的坡长限150米
3.5%时的坡长限100米
车道宽度≥2.5米
124. 残疾人使用的道路及建筑物规范道路纵坡＜2.5%；道路宽度≥2.5M
125. 不设人行道栏杆的商业街缘石坡道间距≤100M
单面坡缘石道坡度不应大于1：20坡道；扇形宽≥1.5M；在转角处单面直线宽≥2.0M
三面坡不应大于1：12坡道；宽≥1.2M；坡道中缘石外露高≤20；凸条停步块材路宽≥0.6M
人行道中的地下管线井盖必须与地面接平，不得用蓖式井盖；
侵入人行道上空的物件距地面高度不得小于2.2米
人行横道与缘石坡道处不得设雨水口
126. 人行天桥和人行地道
梯道宽度不应小于3.5米，踏步0.3*0.15；超过18级；休息平台宽1.5米且不小于梯段宽
梯道、坡道、走道净高均不得低于2.2米；扶手高应为0.9米，设下层的为0.7米
坡道坡度≤1：12，特殊困难处≤1：10，每升高1.8米或转弯处设长度≥2米的平台
127. 无障碍入口的地面坡度不应大于1：50
128. 建筑人口轮椅通行平台最小宽度
大中型公建、中高层建筑、公寓建筑≥2.0
其他≥1.5
129. 方便残疾人通行的入口坡道宽度0.9M；坡度1：12；每段坡长9M；每段升起的最大高度0.75M
中间休息平台深≥1.2米；转弯出平台深≥1.5米；起止点留有≥1.5米轮椅缓冲带
130. 残疾道扶手高度0.85M，0.65M、扶手应保持连贯、起点、终点应水平延伸0.3M
扶手与墙之间的距离为38；
131. 供一辆轮椅通过的走道净宽1.2M；供一人一辆轮椅通过的走道净宽1.5M；供二辆轮椅通过的走道净宽1.8M
132. 出入口设两道门时，门扇开启后应留有不少于1.2米的轮椅通行净距（大型公共建筑中高层建筑1.5米）
133. 轮椅通行的门洞门扇开启的最小净宽0.8M
自动门最小净宽1.0米
134. 轮椅通行最小宽度
大型公建走道≥1.8米
中小型公建走道、建筑基地人行通道≥1.5米
居住建筑走廊≥1.2米
检票口、结算口轮椅通道≥0.9米
135. 门扇走道开启的凹室不应小于1.3（0.8+0.5）*0.9
136. 无障碍主要对象是视力残疾、住拐杖、坐轮椅者
137. 残疾人使用的电梯：候梯厅面积不应小于1.5*1.5
电梯门开启后净宽不应小于0.8M、电梯轿厢面积不小于1.4*1.1
138. 残疾厕所设有足够的轮椅面积、单设隔间、设安全抓手、设置坐式大便器
墙挂式小便器最大离地高度为430；小便器前应有760*1220的活动空间
洗脸盆应是独立墙挂式，占地为760*1220
139. 残疾人使用的出入口：宜靠近电梯厅；室内外有高差时应采用坡道连接；内外应留有1.5*1.5平坦的轮椅回转面积；出入口设有两道门时，门扇开启后应留有不小于1.2M的轮椅通行净距
140. 县级及以上的政府机关与司法部门，必须设置无障碍专用厕所
141. 高层、中高层住宅及公寓建筑，每50套住房宜设两套符合乘轮椅者居住的无障碍住房套型
142. 残疾人通行的门不得采用旋转门
143. 卫生间室内外地面不应有高差
厕所内应留有1.5*1.5的轮椅回旋面积
隔间门1.2*0.8
144. 坡道地面应平整、宜采用不滑及不易松动的表面材料
145. 残疾人机动车停车位应布置在进出方便地段并靠近人行通路，其车位一侧应留有不小于1.2米宽的轮椅通道，并应有明显标志
146. 食堂、报告厅、影剧院及体育场等建筑的轮椅席位（0.8*1.1）应布置在便于疏散的出入口附近
147. 残疾人国际通用标志牌的应用有；指示建筑物出入口及安全出口；指示建筑物内、外通道；指示专业空间位置
148. 防火等级分为四级
149. 一、二级除二级吊顶用难燃材料其他全部采用非燃材料
150. 钢材的耐火极限为0.25小时
151. 预应力钢筋混凝土为普通混凝土的1/2耐火等级
152. 室内排水管下表面距楼地面不应低于1.9M，且不得影响门窗开启
153. 套内入口过道净宽不宜小于1.2M；通卧室的过道1M；通辅助房的过道0.9M-154. 套内吊柜净高不应小于0.4M；壁柜净深不宜小于0.5M
155. 楼梯人口处地坪与室外地坪高度差不应小于0.1M
156. 综合楼的定义是：由二种及二种以上用途的楼层组成的公共建筑
157. 高级住宅是建筑装修标准高和设有空气调节系统的住宅
158. 高层建筑的地下室的耐火等级是一级
159. 甲级防火门的耐火极限是1.2小时
乙级防火门的耐火极限是0.9小时
丙级防火门的耐火极限是0.6小时
160. 高层建筑使用丙类液体燃料，储油罐直埋于建筑或裙房附近，在面向油罐的一面4米内建筑外墙为防火墙时，油罐总储量不超过15M3时，油罐和建筑物的防火间距不限
161. 两座高层相邻，较高一面外墙比较低屋面高15M及以下范围内墙为不开门窗的防火墙时，其防火间距可不限
162. 高层主体之间或与高层附属房之间防火间距13M
高层附属房与高层附属房防火间距为6M
高层主体与其他建筑一、二级耐火防火间距为13M
高层主体与其他建筑三级耐火防火间距为15M
高层主体与其他建筑四级耐火防火间距为18M
高层附属房与其他建筑一二、三、四级耐火防火间距为6M、7M、9M
163. 高层内院或天井，当短边超过24M时，宜设有进入内院或天井的消防车道
高层民用建筑周围，应设环形消防车道
供消防取水的天然水源和消防水池，应设消防车道
164. 穿过高层的消防车道，净宽和净高不应小于4M
165. 一类高层每个防火分区的建筑面积是1000M2
二类高层每个防火分区的建筑面积是1500M2
地下室每个防火分区的建筑面积是500M2
166. 多层一、二级耐火等级的建筑防火分区2500M2（150M）
多层三级耐火等级的建筑防火分区1200M2（100M）
多层四级耐火等级的建筑防火分区600M2（60M）
地下室、半地下室每个防火分区的建筑面积是500M2
167. 一栋高层与裙房之间设有防火墙分隔，当设自动喷水灭火系统时，裙房的防火分区允许最大建筑面积是5000M2
168. 规范没有对通风及空调机房的门提出防火门要求
169. 民用建筑及厂房的疏散用门应向疏散方向开启。人数不超过60人的房间且
每樘门的平均疏散人数不超过30人时，开启方向不限。
170. 高层塔式住宅只设一座防烟楼梯和消防电梯时，每层面积不超过650M2
171. 高层住宅户门不应直接开向电梯间前室，确有困难，可部分户门开向前室，采用乙级防火门
172. 标准层超过1000M2的超高层公共建筑，屋顶宜设直升飞机停机坪
173. 一级建筑使用年限为100年以上；
二级建筑使用年限为50-100年；
三级建筑使用年限为25-50年；
四级建筑使用年限为15年以下；
174. 架空电力线距甲乙类厂房水平距离不应小于电杆高度的1.5倍；丙级1.2倍
175. 1KV以下的电力线于建筑物垂直距离2.5，地面6，树木1，行车道路6米；水平距离1米
176. 高于24M为高层（不含24M单层）；
高于100M为超高层
177. 厕所浴室地面略低于走道20-50，≥0.5%的坡度坡向地漏
178. 洗脸盆、盥洗槽水嘴中距≥0.7M；距墙≥0.55M
179. 小便器中距≥0.65M
180. 烟道伸出屋面≥0.6M
181. 采光口上部有＞1.0M的阳台时，其采光面积按70%计
182. 水平天窗有效采光面积可按采光面积的2.5倍计算
183. 自然通风开口面积与地板面积之比，居室浴室厕所≥1/20；厨房≥1/10，并不得小于0.8M2
184. 噪声标准卧室50昼-40夜；一般室为55-45分贝；有音质要求的为40分贝
185. 学校主要房间净高：小学教室3.1米；中学教室和实验室3.4米；合班教室3.6米；
辅助用房3.1米；办公室2.8米
. 米塑胶跑道标准图纸米、400米跑道平面图和200300 51.25221446.816.7跑道：贰佰米米、1200()弯道半径米，直道段长米，共道，分道宽最小为．米，最大为米，分道线宽厘米，所有分道宽应相同。;. . ;. . 2、300米(叁百米)标准跑道：非标准300米田径场画法，田径场周长300m半圆式田径场的半径为22到29m。
（一）主要参数（1）面积这种田径场需地面积为141m×70m，有6条分道，分道宽1.22m，每边留有3m余地。（2）直道长=141-2×（26+7.32+3.49）=67.38（m（）3）弯道总长=2×3.1416×26.30=165.24（m）（4）周长=165.24+2×67.23（调整后直道长）=300（m）（二）径赛各项目的起终点、接力区的画法（图1）（1）终点设在第一分界线上。（2）100m起点在第四分界线向后32.62m处。（3）;. . 100m跨栏跑起点同100m起点；各栏位根据栏间距直接在直道上丈量确定。（4）110m跨栏跑起点同100m起点；终点在第一分界线前10m处，各栏位根据栏间距在直道上直接丈量确定。（5）200m起点在第二分界线向前的直道上。第一分道起点在第二分界线前17.38m处。各分道的前伸数是一个弯道的前伸数。各分道的前伸数与标准400m半圆式田径场200m跑的各分道前伸数相同（图2）。（6）男、女200m跨栏跑起点同200m跑的起点。（7）400m跑起点，第一分道起点在100m起点，以后各分道起点呈阶梯形，各分道都要减去两个弯道的前伸数。其前伸数与标准田径场的400m 跑的前伸数相同。（8）800m跑的起点在该场地200m直道起点附近，有分道起跑和不分道起跑两种。分道起跑的起点，第一分道起点在200m起点，其余各分道要在200m起点的前伸数上再加一个切入差，再在第四分界线前画一条抢道标志线。 不分道起跑的起点线是一条弧线。其弧形圆心在第三分界线上离跑道内沿30cm处，以50m为半径，向外画弧交跑道外沿内侧即是，全程跑两圈再加上200m。（9）1500m、3000m起跑点：该两项是不分道起跑，起跑线为弧形，是按渐开线原理画弧形作起跑线。（10）5000m起点与800m跑不分道起跑线画法相同。（11）4×100m接力跑起点、接力区：起点与400m跑相同。各接力区的位置可通过放射式丈量法来确定。（12）4×400m接力起点、接力区：第一分道的起点在100m跑起点，各分道起点的前伸数是三个弯道的前伸数加切入差。全程跑5圈，再加100m。各分道运动员跑完三个弯道后，再抢道切入里道，抢道标志线在第二分界线前。第一接力区在第一分界线前；第二接力区在200m起点前后各10m范围内（公共接力区）；第三接力区在第四分界线后的弯道上。非标准田径场地，除了半圆式之外，还有长方形和四方形等其他形式的田径场。 3、标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，而且知道最内圈的半径为36米，所以只需先求出最内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用400米减去两个弯道的周长和，就得到直道的长。400-3.14×36×2≈174米174÷2=87 米 ;. .
400米跑道标准平面图 标准塑胶跑道规格 场地规格尺寸： （1）塑胶跑道：按田径比赛规则标准场地跑道全长不少于400m， 8条道宽为9.76m，每道宽为1.22m。★400米标准塑胶跑道，半径是36.5米，竞赛跑道宽度为1.22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8%（不得大于1%）。
一般来讲，通常说的跑道是指各级各类学校及专业体育场内的田径场跑道，有标准跑道和非标准之分，标准跑道是指周长为400米，半径为36.5米（另外还有36米和37.898米两种），非标准跑道是指根据操场用地面积形状和大小，适当地调整操场的半径和周长，常见的有周长为200米、300米等。 跑道通常分为6-8条分道（国际性大赛设第9道），分道宽l.22m（或1.25m），含5cm宽的分道线。标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑"突沿"，宽度不小于5cm，高度5.0一6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。
非标准田径场通常为半圆式300m、250m、200m跑道，也有周长为400m非半圆式的。半圆式300m跑道：内弯道半径为26.76m时，两弯道长170m，两直道长130m；内弯道半径为28.35m时，两弯道长180m，两直道长120m。半圆式250m跑道：内弯道半径为21.98m时，两弯道长140m，两直道长110m；内弯道半径为25.16m时，两弯道长160m，两直道长90m。半圆式200m跑道：内弯道半径18.799m，两弯道长120m，两直道长80m。第一分道长度计算，以内突沿外缘外延30cm为准。 标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，包括两条直道和两条弯道，两条弯道就是一个整圆，现最内圈的半径为36米，即两条弯道周长为2×xxx×36＝226.08米，两条直道相等，直道长度＝（400－226.08）/2=86.96米。
400米塑胶跑道标准图纸 标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，而且知道最内圈的半径为36米，所以只需先求出最内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用400米减去两个弯道的周长和，就得到直道的长。400-3.14×36×2≈174米174÷2=87 米
第四跑道的全长由第四圈的两个半圆弯道的和再加上两条直道的和得到，前面面已经知道了直道的长度是：87米， 所以第4跑道的全长是：87米×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米 第一道87米×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400米 第二道87米×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408米 第三道87米×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415米 第四道87米×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米 第五道87米×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米 第六道87米×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米 第七道87米×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米 第八道87米×2+2×3.14×(36+1.2×7) ≈453米 国际田联田径场地设施标准手册规定标准的体育跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为36.5米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，每条跑道宽为1.22米，直道有10条跑道。跑道内侧安全区域不少于1米，外侧最好也有1米的安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段至少17米。跑道左右倾斜度最大不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过1:1000。 跑道与分道 标准跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。除草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。如因举行田赛项目比赛而需临时移动突沿的一部分，应用5厘米宽的白线标出原突沿位置并放置塑料锥形物或小旗，其高度至少20厘米，间隔至多4米。本条款同样适用于障碍赛跑中运动员从主跑道转向跨越水池所跑的那部分跑道。对于没有突沿的草地跑道，应用5厘米宽的线条标出跑道内沿，还应以5米间隔设置小旗。为防止运动员踩线，应将小旗放在线上，向场内倾斜，与地面成60度角。小旗规格约25X20厘米、旗杆长45厘米最为适宜。
400米标准田径场的最新画线方法（七） 分类：专业技术| 标签：田径场地 2011-06-12 18:52阅读(1900)评论(0) 400米标准田径场的最新画线方法（七） ——弧形起跑线的画法 《田径场地设施标准手册2008》版中的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，弧形起跑线分为三种：一是常规起跑线；二是分组起跑线；三是抢道线。在一般田径场地，如大中学校田径场和地市级体育中心田径场，常常出现弧形起跑线画错或画不规范的问题，现采用对错对比的方式，说明弧形起跑线的正确画法，仅供参考。1．常规起跑线 在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五) 图三
图四
图五 在弯道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）前的2000米、10000米和第3曲直段前的1000米、3000米、5000米的弧形起跑线，这两条弧形起跑线是完全相同的，只是前者以终点线后沿为基线，后者以第3曲直段理论分界线为基线，所用数据和画线方法均相同。修建内突沿的田径场的周长是建筑半径（36.50m）加0.30m(36.80m)进行计算，如果不修建内突沿，建筑半径必需改为36.60m，计算时是建筑半径（36.60m）加0.20m(36.80m)进行计算。计算画线数据时，都是按照此原则进行的。正因为此，弯道上的常规弧形起跑线不是在内突沿外沿处直接起弧线，而是先沿终点线后沿/第3曲直段理论分界线截取0.30m，向前画0.05m宽的白线，再从此点开始起弧。在实际的画线中，很多场地是直接起弧（见图六）。正确的画法见图七。
400米标准跑道设计说明 一、设计依据 根据《国际田径场地设施标准手册》及国际田联的有关规范进行设计。 二、设计概况 田径场半径为36.5米，此半径的田径场优势在于具有几乎相同长度的直道和弯道以及标准曲率，可最大限度适应运动员的跑步节奏。另外跑道内可容纳所有的投掷项目，也可包括一个标准足球场(68×105米)，被称之为“400米标准跑道。道宽为1.22米，共8条道。根据布局合理，满足训练与竞赛的要求，半圆区内设有铅球、铁饼、跳远沙池、标枪道等设施。 三、塑胶铺设说明 跑道及半圆区塑胶颜色为红色，排水沟面铺绿色塑胶。红、绿颜色的搭配，使整个场地在整体上显得层次分明，美观大方。 红色混合型跑道绿色混合型跑道 四、材料说明 我公司塑胶跑道材料，符合GB/T14833检验标准，具有色泽鲜
艳、美观舒适、提高兴奋度，保护运动员的脚踝关节、不易疲劳，弹性适宜、防滑性能好、耐酸碱、耐磨擦、抗紫外线照射、耐老化，维护保养简便等特点。 1、产品生产工艺：为保证产品质量，我公司在原材料采购上严格 把关，同时所有的原料都必须严格检测。 2、减速器生产工艺：一是该材料采用低8温聚合反应，因而其异 氢酸值更加稳定，二是色浆料乙组份拌和研磨工艺一改传统用三辊研磨机，采用高粘度沙磨机与进口设备高速剪切乳化脱水釜相结合的生产办法，材料粒径已由传统工艺的60-80μ降低至20-30μ，搅拌更加均匀，脱水更加充分，因而在产品性能指标上，符合国际田联及国家田径协会技术标准。 3、由于采用新配方取消了含铅催化剂的特殊工艺，延长了反应时 间，其有害物质的残留毒性程度较其它同类产品有大幅度的下降，即使在烈日高温下，也无味，属真正的环保型产品。 4、表面颗粒采用优质聚氨酯胶粒，该颗粒的老化时间更长，老化 期大于30年，抗拉强度大于4Mpa，延伸率大于150%，其颜料采用进口优质无机颜料，使其颜色保真期达到十五年以上。 5、本公司胶面摊铺采用分层施工法，虽然工序多，成本高，但具 有以下优点： （1）由于分层施工法的特点在于分层，在基层摊铺时分两次摊铺，一次5mm厚，第一层摊铺时有第一次找平时机，在第 二层摊铺时又有第二次找平时机，因此摊铺平整度好，厚
400米田径场画法 如果是标准400米的跑道，半径是36米的话,则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道，由北向南开始?在100米的终点设有纪录台?由起点线开始，向后丈量100米即为200米的起点;400 米和800米的起点是一样的，就是100米的终点?由100米终点线开始向前丈量100米，即为1500米的起点?半圆式田径场的结构 半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成 （一）纵轴线 纵轴线又称中线?它处于田径场正中，把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分?这条线是 设计和修建田径场的基本线，线上有中心点和两弯道的圆心? （二）中心点 中心点是整个田径场的中心，位于纵轴线的中点，它是确定两端弯道圆心的基准点?田径场建 成后，应以固定标志标出来，以备使用? 半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等?它是弯道内突沿，外突沿和各分道线的圆心?应以固定标志标出来，以备使用? （四）内突沿和外突沿 跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边?突沿高和宽都是5厘米，突沿的宽度不计入跑道 的宽度之内? （五）直，曲段分界线 直，曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段分开的线?通常把终点处的直，曲段分界线叫第一直，曲段分界线，然后按逆时针方向排列，依次为第二，第三，第四直，曲段分界线? （六）直段和直道 直段是指两个弯道间的直跑道，田径场有两个直段，一个直段长等于两个圆心之间的距离，直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称?标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米.（七）分道宽和跑道宽 分道宽是指各条分道的宽度?标准田径场或正规比赛时，田径竞赛规则规定分道宽为 1.22米 或1.25米?跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度，也称跑道总宽? （八）分道线 分道线是把跑道划分为各条分道的线，线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内? （九）计算线 计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，在跑道上并不画出来?田径竞赛规则规定，第一 道周长的计算线是距离内突沿的外沿0?30米处，其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道 线的外沿0.20米处? 二，标准半圆式田径场跑道的计算 标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案，常用的有36米，36?50 米，37?898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场?下面就以36米半径的田径 场为例讲解跑道的计算? （一）跑道周长的计算
（一）标准塑胶跑道运动场 1、标准塑胶跑道运动场的综合布置应紧凑合理，在满足各项比赛要求和保证安全的前提下，应尽量缩小场地总面积。 2、铁饼、链球、标枪、铅球的落地区应设置在标准塑胶跑道运动场内，投掷圈和助跑道应设置在足球场端线以外。 3、跳远和三级跳远、撑杆跳高场地宜设置在跑道直道的外侧，也可设在半圆区内，当设在直道外侧时起跑点距看台宜大于5米。 4、标准塑胶跑道运动场应有良好的排水条件，沿跑道内侧和全场外侧分别设置一道环形排水沟，明沟应盖有孔盖板，在涉及到障碍跑跑道、标枪投掷助跑道的区域盖板应设置成无孔盖板。 5、标准塑胶跑道运动场内还应根据使用要求设置通讯、信号、供电、给排水管线和装置。 6、标准塑胶跑道运动场的弯道圆心，应设置埋于地下的永久性标志。 一、标准塑胶跑道运动场标准方位 田径场标准方位为纵向轴平行于南北方向，受条件限制时，也可以纵向轴北偏东或北偏西。
二、400米标准场地规格 环形道西直道 弯道半径圆心距分道道宽最少分道数总长度起跑准备区长 度 终点缓冲区长 度 直道分道最少 数量 36m85.96m 1.22m6140m-150m5m-10m25m-30m8 36.5m84.39m 1.22m6140m-150m5m-10m25m-30m8 37.898m80m 1.22m6140m-150m5m-10m25m-30m8 说明：1、跑道内沿周长为398.116米，计算式为：36.5m×2×3.1415926+84.39×2=398.116m 2、标准塑胶跑道运动场内道第一分道理论跑进路线周长为400m，是按照距跑道内沿（不包括道牙宽度）0.3m的跑进距离计算的，计算式为：（36.5m+0.3m）×2×3.1415926+84.39×2=400.00m 3、标准塑胶跑道运动场每条分道道宽为1.22m，含分道线宽0.05m在内；测量跑进距离除第一分道外，其它分道按照左侧分道标志线0.2m处进行计算。 4、跑道外侧安全区距离应距跑道不少于1米的空间。 5、标准塑胶跑道运动场西直道设置100米短跑和110米跨栏跑的起点以及所有径赛的同一终点，终点线位于直道和弯道交接处。 6、需要时，可在标准塑胶跑道运动场东边设置东直道，在东直道设置第二终点，仅供短跑训练和预赛。 7、西直道在条件允许的情况下，可适当增加1-2道，训练时避开内道，减少第一道的地面磨损，延长跑道适用寿命。 8、标准塑胶跑道运动场环形跑道400米允许偏差+0.04m，西直道100m允许偏差+0.02m，均不允许出现负偏差值。 三、跑道坡度 跑道横向坡度不应大于1%，且向外侧高内侧低倾斜，在我国跑道设计和施工中一般采用0.8%的横向坡度，以便施工出现误差时控制在1%以内；跑道纵向坡度不应大于0.1%，沿跑进方向高低倾斜，在我国跑道设计和施工中一般没有考虑直线段纵向倾斜；在西直道起点和终点的直道与弯道交接延伸区域，横向坡度按照不大于1%（一般按照0.8%）向内侧倾斜，纵向坡度按照不大于0.1%由起点向直曲交接线倾斜，保证该区域的排水顺畅。 四、跑道面层材料 标准塑胶跑道运动场面层材料一般采用合成材料面层，跑道区域厚度一般为12-13mm，加厚区位18mm-25mm，18mm加厚区域为跳高区、跳远区、三级跳远区、撑杆跳区、标枪投掷区；障碍水池加厚区位25mm，为节省造价，在辅助区域可铺设9mm厚合成材料面层。 五、跳远和三级标准塑胶跑道运动场跳远场地规格 名称跳远三级跳远 跳远助跑道 起跳板尺寸 起点至起跳板距离≥40m；宜≥45m 起跳板至沙坑近端距离1-3m女子≥11m；男子≥13m 起跳点至沙坑远端距离≥10m-12m女子20米，男子22米 落地区（沙坑） 宽（不含边框宽） 2.75m-3.0m 长（不含边框宽）≥9.0m 六、跳高场地规格 助跑道落地区比赛等级半径材料、坡度长宽材质一般比赛≥15m合成面层材料，坡度≤0.4%并≥5m≥3m海绵垫子
足球场地及400米田径场地标准尺寸 国际足联规定的足球场长105米、宽68米 7140平方米 球门：长7.32米、高2.44米; 大禁区(罚球区)：长40.32米、宽16.5米，在底线距离球门柱16.5米； 小禁区(球门区)：长18.32米、宽5.5米，在底线距离球门柱5.5米； 中圈区：半径9.15米； 角球区：半径1米，距离大禁区13.84米； 罚球弧：以点球点为中心，半径9.15米的半圆; 点球点：距离球门线11米 《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内 田径比赛通常使用以下规格的田径场。 （一）内突沿半径为36米的田径场 一分道计算半径为36.30米，一分道一个弯道计算线长114.04米，两个弯道计算线长为228.08米。一个直 段长为85.96米，两个直段长为171.92米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京工人体育场、辽宁鞍 山市体育场、上海沪南体育场等。 （二）内突沿设计半径为37.898米的田径场 一分道计算半径为38.198米，一分道一个弯道计算线长为120米，两个弯道计算线长240米。一个直段为80 米，两个直段长为160米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京国家奥林匹克体育中心田径场、沈阳市 体育中心田径场、24届奥运会韩国汉城田径场等。 （三）内突沿设计半径为36.50米的田径场 一分道计算半径为36.80米，一分道一个弯道计算线长为115.61米，两个弯道计算线长231.22米。一个直 段为84.39米，两个直段长为168.78米，一分道一圈计算线长度为400米。如大连市体育场、广州奥林匹 克田径场、长沙市贺龙体育场、23届奥运会美国洛杉机田径场等。 （四）径赛跑道的宽度 径赛跑道宽9.76米至10.00米(八条分道)或7.32米至7.50米(六条分道)，每条分道宽1.22～1.25米(包括右 侧分道线)，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。除草地跑道外，跑道内侧应用合适材料制成的突沿加以 分界，突沿高约5厘米，最小宽度5厘米；如能排水，突沿最高可达 6.5厘米，但不得超过；如无突沿，则 需画5厘米宽的标志线。 （五）创纪录的跑道 规则规定，创纪录的跑道，其外道的半径不得超过50米。除非该场地曲段的两个半径中的大半径所构成的 弧，在180°的弯道不超过60°。
400米田径运动场地 第一讲径赛场地(1) 教学目的和任务: 1,了解半圆式田径场的结构 2,掌握标准半圆式田径场跑道的计算 3,熟练掌握起跑线前伸数的计算 一、半圆式田径场的结构 半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成. (一)纵轴线 纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的基本线,线上有中心点和两弯道的圆心. (二)中心点 中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用. (三)圆心 半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴线上,与中心点距离相等.它是弯道内突沿,外突沿和各分道线的圆心.应以固定标志标出来,以备使用. (四)内突沿和外突沿 跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边.突沿高和宽都是5厘米,突沿的宽度不计入跑道的宽度之内. (五)直,曲段分界线 直,曲段分界线是通过圆心,垂直于纵轴线,把跑道的直段和曲段分开的线.通常把终点处的直,曲段分界线叫第一直,曲段分界线,然后按逆时针方向排列,依次为第二,第三,第四直,曲段分界线. (六)直段和直道 直段是指两个弯道间的直跑道,田径场有两个直段,一个直段长等于两个圆心之间的距离,直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称.标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米. (七)分道宽和跑道宽
分道宽是指各条分道的宽度.标准田径场或正规比赛时,田径竞赛规则规定分道宽为1.22米或1.25米.跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度,也称跑道总宽. (八)分道线 分道线是把跑道划分为各条分道的线,线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内. (九)计算线 计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线,在跑道上并不画出来.田径竞赛规则规定,第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处,其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处. 二、标准半圆式田径场跑道的计算 标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有36米,36.50米,37.898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场.下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算. (一)跑道周长的计算 1.弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和,正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2πr,则第一分道两个弯道的长为: 2×3.1416×(36+0.30)m=228.08m 一个弯道长为228.08/2=114.04m 2.直段长的计算 两个直段长=跑道全长-两个弯道长=400m-228.08m=171.92m 一个直段长为171.92/2=85.96m 3.跑道全长计算跑道全长=两个弯道长+两个直段长 =228.08+171.92=400m (二)各分道弯道长度的计算 田径竞赛规则规定,第一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处计算.根据圆周公式C=2πr,因此,各分道两个弯道的计算线长为: 第1分道(C1)=2π(r +0.30)=228.08米 第2分道(C2)=2π[r+(1×1.22)+0.20]=235.12米 第3分道(C3)=2π[r+(2×1.22)+0.20]=242.78米
400米标准田径场的最新画线方法（二） ——第四曲直段（起点） 今年检查了很多田径场，但能按国际田联《田径场地设施标准手册2008》中文版图2.2.1.6a(国际田联400米标准跑道画线图)画线，画对了的很少。这就给我们搞设计、建造和检查验收的人员提出了新的挑战。为了能更好的画对和画好线，我想尽我微薄之力，写一组最新画线的文章，以与想把线画对、画好的同仁们共享。国际田联在1995年出版了《田径场地设施标准手册1995》。1997年11月由中国田径协会主持翻译出版，作为内部发行。国际田联在1999年出版了《田径场地设施标准手册1999》。2002年3月由中国田径协会主持翻译，人民体育出版社正式出版，公开发行。这也是在我国使用最为广泛的版本。国际田联在2003年出版了《田径场地设施标准手册2003》。2006年1月由国际田联地区发展中心·北京主持翻译，北京体育大学出版社正式出版，公开发行。由于发行量少，价格偏高，普及率不高。但是，《田径场地设施标准手册2003》版对画线的改动特别大。如果，没有购买此书，或没有获得此版的画线图，是不可能把线画对的。这也是很多场地画线不对的重要原因。国际田联在2008年出版了《田径场地设施标准手册2008》（见图一）。2009年12月由中国田径协会主持翻译，人民体育出版社正式出版，公开发行。这也是我们目前应使用的最新版本。另2010年9月，国际田联《田径竞赛规则2010-2011》（见图二）中文版也由中国田径协会主持翻译，人民体育出版社正式出版，公开发行。本系列文章以这两本书为依据，将《田径场地设施标准手册2008》和《田径竞赛规则2010-2011》对画线的变动（包括《田径场地设施标准手册2003》对于前3版的变动），仅供参考。以引起同仁们的关注。
400米标准田径场的最新画线方法（七） ——弧形起跑线的画法 在国际田联《田径场地设施标准手册2008》中文版2.2.1.6中，国际田联又特别规定了：“所有的跑道标记均应按照国际田联400米标准跑道画线图（图2.2.1.6a）。只要不与国际比赛标记冲突，国内比赛可以增加标记。国际田联建造类型Ⅳ和以上的场地必需遵守国际田联标记和颜色要求。如果跑道面层颜色使标记不易分辨，必需向国际田联申请获准使用其它颜色。”此新增规定提醒设计和建造者，此图是唯一的标准。都必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）的要求进行设计、建造和画线，检查验收人员必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）进行检查和验收。 《田径场地设施标准手册2008》版中的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，弧形起跑线分为三种：一是常规起跑线；二是分组起跑线；三是抢道线。在一般田径场地，如大中学校田径场和地市级体育中心田径场，常常出现弧形起跑线画错或画不规范的问题，现采用对错对比的方式，说明弧形起跑线的正确画法，仅供参考。 1．常规起跑线 在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图三）。在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五）
图三 图四
图五 在弯道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）前的2000米、10000米和第3曲直段前的1000米、3000米、5000米的弧形起跑线，这两条弧形起跑线是完全相同的，只是前者以终点线后沿为基线，后者以第3曲直段理论分界线为基线，所用数据和画线方法均相同。修建内突沿的田径场的周长是建筑半径（36.50m）加0.30m（36.80m）进行计算，如果不修建内突沿，建筑半径必需改为36.60m，计算时是建筑半径（36.60m）加0.20m（36.80m）进行计算。计算画线数据时，都是按照此原则进行的。正因为此，弯道上的常规弧形起跑线不是在内突沿外沿处直接起弧线，而是先沿终点线后沿/第3曲直段理论分界线截取0.30m，向前画0.05m宽的白线，再从此点开始起弧。在实际的画线中，很多场地是直接起弧（见图六）。正确的画法见图七。
嘉华体育200米跑道平面图和300米、400米塑胶跑道标准图纸1、200米(贰佰米)跑道：弯道半径16.7米，直道段长46.8米，共4道，分道宽最小为1．22米，最大为1.25米，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。
2、300米(叁百米)标准跑道：非标准300米田径场画法，田径场周长300m半圆式田径场的半径为22到29m。 （2）直道长=141-2×（26+7.32+3.49）=67.38（m） （3）弯道总长=2×3.1416×26.30=165.24（一）主要参数（1）面积这种田径场需地面积为141m×70m，有6条分道，分道宽1.22m，每边留有3m余地。 （m）（4）周长=165.24+2×67.23（调整后直道长）=300（m）（二）径赛各项目的起终点、接力区的画法（图1）（1）终点设在第一分界线上。（2）100m起点在第四分界线向后32.62m处。（3）100m跨栏跑起点同100m起点；各栏位根据栏间距直接在直道上丈量确定。（4）110m跨栏跑起点同100m起点；终点在第一分界线前10m处，各栏位根据栏间距在直道上直接丈量确定。（5）200m 起点在第二分界线向前的直道上。第一分道起点在第二分界线前17.38m处。各分道的前伸数是一个弯道的前伸数。各分道的前伸数与标准400m半圆式田径场200m跑的各分道前伸数相同（图2）。（6）男、女200m跨栏跑起点同200m跑的起点。（7）400m跑起点，第一分道起点在100m起点，以后各分道起点呈阶梯形，各分道都要减去两个弯道的前伸数。其前伸数与标准田径场的400m
跑的前伸数相同。（8）800m跑的起点在该场地200m直道起点附近，有分道起跑和不分道起跑两种。分道起跑的起点，第一分道起点在200m起点，其余各分道要在200m起点的前伸数上再加一个切入差，再在第四分界线前画一条抢道标志线。 不分道起跑的起点线是一条弧线。其弧形圆心在第三分界线上离跑道内沿30cm处，以50m为半径，向外画弧交跑道外沿内侧即是，全程跑两圈再加上200m。（9）1500m、3000m起跑点：该两项是不分道起跑，起跑线为弧形，是按渐开线原理画弧形作起跑线。（10）5000m起点与800m跑不分道起跑线画法相同。（11）4×100m接力跑起点、接力区：起点与400m跑相同。各接力区的位置可通过放射式丈量法来确定。（12）4×400m接力起点、接力区：第一分道的起点在100m跑起点，各分道起点的前伸数是三个弯道的前伸数加切入差。全程跑5圈，再加100m。各分道运动员跑完三个弯道后，再抢道切入里道，抢道标志线在第二分界线前。第一接力区在第一分界线前；第二接力区在200m起点前后各10m范围内（公共接力区）；第三接力区在第四分界线后的弯道上。非标准田径场地，除了半圆式之外，还有长方形和四方形等其他形式的田径场。 3、标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，而且知道最内圈的半径为36米，所以只需先求出最内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用400米减去两个弯道的周长和，就得到直道的长。400-3.14×36×2≈174米174÷2=87 米
1、200米(贰佰米)跑道：弯道半径16.7米，直道段长46.8米，共4道，分道宽最小为1．22米，最大为1.25米，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。
2、300米(叁百米)标准跑道：非标准300米田径场画法，田径场周长300m半圆式田径场的半径为22到29m。 （2）直道长=141-2×（26+7.32+3.49）=67.38（m） （3）弯道总长=2×3.1416×26.30=165.24（一）主要参数（1）面积这种田径场需地面积为141m×70m，有6条分道，分道宽1.22m，每边留有3m余地。 （m）（4）周长=165.24+2×67.23（调整后直道长）=300（m）（二）径赛各项目的起终点、接力区的画法（图1）（1）终点设在第一分界线上。（2）100m起点在第四分界线向后32.62m处。（3）100m跨栏跑起点同100m起点；各栏位根据栏间距直接在直道上丈量确定。（4）110m跨栏跑起点同100m起点；终点在第一分界线前10m处，各栏位根据栏间距在直道上直接丈量确定。（5）200m 起点在第二分界线向前的直道上。第一分道起点在第二分界线前17.38m处。各分道的前伸数是一个弯道的前伸数。各分道的前伸数与标准400m半圆式田径场200m跑的各分道前伸数相同（图2）。（6）男、女200m跨栏跑起点同200m跑的起点。（7）400m跑起点，第一分道起点在100m起点，以后各分道起点呈阶梯形，各分道都要减去两个弯道的前伸数。其前伸数与标准田径场的400m
跑的前伸数相同。（8）800m跑的起点在该场地200m直道起点附近，有分道起跑和不分道起跑两种。分道起跑的起点，第一分道起点在200m起点，其余各分道要在200m起点的前伸数上再加一个切入差，再在第四分界线前画一条抢道标志线。 不分道起跑的起点线是一条弧线。其弧形圆心在第三分界线上离跑道内沿30cm处，以50m为半径，向外画弧交跑道外沿内侧即是，全程跑两圈再加上200m。（9）1500m、3000m起跑点：该两项是不分道起跑，起跑线为弧形，是按渐开线原理画弧形作起跑线。（10）5000m起点与800m跑不分道起跑线画法相同。（11）4×100m接力跑起点、接力区：起点与400m跑相同。各接力区的位置可通过放射式丈量法来确定。（12）4×400m接力起点、接力区：第一分道的起点在100m跑起点，各分道起点的前伸数是三个弯道的前伸数加切入差。全程跑5圈，再加100m。各分道运动员跑完三个弯道后，再抢道切入里道，抢道标志线在第二分界线前。第一接力区在第一分界线前；第二接力区在200m起点前后各10m范围内（公共接力区）；第三接力区在第四分界线后的弯道上。非标准田径场地，除了半圆式之外，还有长方形和四方形等其他形式的田径场。 3、标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，而且知道最内圈的半径为36米，所以只需先求出最内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用400米减去两个弯道的周长和，就得到直道的长。400-3.14×36×2≈174米174÷2=87 米
400米跑道标准平面图规格 场地规格尺寸： （1）塑胶跑道：按田径比赛规则标准场地跑道全长不少于400m， 8条道宽为9.76m，每道宽为1.22m。 ★400米标准塑胶跑道，半径是36.5米，竞赛跑道宽度为1.22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8%（不得大于1%）。 一般来讲，通常说的跑道是指各级各类学校及专业体育场内的田径场跑道，有标准跑道和非标准之分，标准跑道是指周长为400米，半径为36.5米（另外还有36米和37.898米两种），非标准跑道是指根据操场用地面积形状和大小，适当地调整操场的半径和周长，常见的有周长为200米、300米等。 跑道通常分为6-8条分道（国际性大赛设第9道），分道宽l.22m（或1.25m），含5cm 宽的分道线。标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑"突沿"，宽度不小于5cm，高度5.0一6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。 ?? 非标准田径场通常为半圆式300m、250m、200m跑道，也有周长为400m非半圆式的。半圆式300m跑道：内弯道半径为26.76m时，两弯道长170m，两直道长130m；内弯道半径为28.35m时，两弯道长180m，两直道长120m。半圆式250m跑道：内弯道半径为21.98m时，两弯道长140m，两直道长110m；内弯道半径为25.16m时，两弯道长160m，两直道长90m。半圆式200m跑道：内弯道半径18.799m，两弯道长120m，两直道长80m。第一分道长度计算，以内突沿外缘外延30cm为准。 ? 全长400米，是指最内圈跑道的长度，包括两条直道和两条弯道，两条弯道就是一个整圆，现最内圈的半径为36米，即两条弯道周长为2×xxx×36＝226.08米，两条直道相等，直道长度＝（400－226.08）/2=86.96米。 ??? 标准400米塑胶跑道,面积约4500平方米,辅助区3300平方米是半圆式田径场,圆弧半径为36.50米.田径场地跑道表层的结构，从土层发展到煤渣、石灰、粘土混合层。随着科学技术的发展，二十世纪六十年代初出现了塑胶跑道，八十年代田径跑道弯道的半径从36米到37.898米，又发展到36.50米。经验表明，大多数400米半圆式跑道被建成弯道半径为35米到38米之间是适宜的，国际田联提议尽可能修建半径为36.50米的跑道。上述三种不同半径的跑道均被称为“400米标准半圆式田径场”。 ??? 目前在国际、国内举行的各类田径比赛所使用的场地，多为上述半径的跑道。
米标准跑道平面图
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400米跑道标准平面图 标准塑胶跑道规格 场地规格尺寸： （1）塑胶跑道：按田径比赛规则标准场地跑道全长不少于400m， 8条道宽为9.76m，每道宽为1.22m。★400米标准塑胶跑道，半径是36.5米，竞赛跑道宽度为1.22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8%（不得大于1%）。
一般来讲，通常说的跑道是指各级各类学校及专业体育场内的田径场跑道，有标准跑道和非标准之分，标准跑道是指周长为400米，半径为36.5米（另外还有36米和37.898米两种），非标准跑道是指根据操场用地面积形状和大小，适当地调整操场的半径和周长，常见的有周长为200米、300米等。 跑道通常分为6-8条分道（国际性大赛设第9道），分道宽l.22m（或1.25m），含5cm宽的分道线。标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑"突沿"，宽度不小于5cm，高度5.0一6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。
非标准田径场通常为半圆式300m、250m、200m跑道，也有周长为400m非半圆式的。半圆式300m跑道：内弯道半径为26.76m时，两弯道长170m，两直道长130m；内弯道半径为28.35m时，两弯道长180m，两直道长120m。半圆式250m跑道：内弯道半径为21.98m时，两弯道长140m，两直道长110m；内弯道半径为25.16m时，两弯道长160m，两直道长90m。半圆式200m跑道：内弯道半径18.799m，两弯道长120m，两直道长80m。第一分道长度计算，以内突沿外缘外延30cm为准。 标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，包括两条直道和两条弯道，两条弯道就是一个整圆，现最内圈的半径为36米，即两条弯道周长为2×xxx×36＝226.08米，两条直道相等，直道长度＝（400－226.08）/2=86.96米。
400米田径场地的画法 2007年07月14日星期六 05:51 教学目的和任务: 1,了解半圆式田径场的结构 2,掌握标准半圆式田径场跑道的计算 3,熟练掌握起跑线前伸数的计算 一,半圆式田径场的结构 半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成. (一)纵轴线 纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的基本线,线上有中心点和两弯道的圆心. (二)中心点 中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用. (三)圆心 半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴线上,与中心点距离相等.它是弯道内突沿, 外突沿和各分道线的圆心.应以固定标志标出来,以备使用. (四)内突沿和外突沿 跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边.突沿高和宽都是5厘米,突沿的宽 度不计入跑道的宽度之内. (五)直,曲段分界线 直,曲段分界线是通过圆心,垂直于纵轴线,把跑道的直段和曲段分开的线.通常 把终点处的直,曲段分界线叫第一直,曲段分界线,然后按逆时针方向排列,依次 为第二,第三,第四直,曲段分界线. (六)直段和直道 直段是指两个弯道间的直跑道,田径场有两个直段,一个直段长等于两个圆心之 间的距离,直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称.标准半圆式田径场的 直道长度不得少于140米. (七)分道宽和跑道宽 分道宽是指各条分道的宽度.标准田径场或正规比赛时,田径竞赛规则规定分道 宽为1.22米或1.25米.跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度,也称跑道总宽. (八)分道线 分道线是把跑道划分为各条分道的线,线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内. (九)计算线 计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线,在跑道上并不画出来.田径竞赛规 则规定,第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处,其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处. 二,标准半圆式田径场跑道的计算 标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有 36米,36.50米,37.898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场. 下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算. (一)跑道周长的计算 1.弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和,正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2πr,则第一分道两个弯道的长为:
200米跑道平面图和300米、400米塑胶跑道标准图纸1、200米(贰佰米)跑道：弯道半径米，直道段长米，共4道，分道宽最小为1．22米，最大为米，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。
2、300米(叁百米)标准跑道：非标准300米田径场画法，田径场周长300m半圆式田径场的半径为22到29m。 （一）主要参数（1）面积这种田径场需地面积为141m×70m，有6条分道，分道宽，每边留有3m余地。（2）直道长=141-2×（26++）=（m）（3）弯道总长=2××=（m）（4）周长=+2×（调整后直道长）=300（m）（二）径赛各项目的起终点、接力区的画法（图1）（1）终点设在第一分界线上。（2）100m起点在第四分界线向后处。（3）100m跨栏跑起点同100m起点；各栏位根据栏间距直接在直道上丈量确定。（4）110m跨栏跑起点同100m起点；终点在第一分界线前10m处，各栏位根据栏间距在直道上直接丈量确定。（5）200m起点在第二分界线向前的直道上。第一分道起点在第二分界线前处。各分道的前伸数是一个弯道的前伸数。各分道的前伸数与标准400m半圆式田径场200m跑的各分道前伸数相同（图2）。（6）男、女200m跨栏跑起点同200m跑的起点。（7）400m 跑起点，第一分道起点在100m起点，以后各分道起点呈阶梯形，各分道都要减去两个弯道的前伸数。其前伸数与标准田径场的400m跑的前伸数相同。（8）800m跑的起点在该场地200m直道起点附近，有分道起跑和不分道起跑两种。分道起跑的起点，第一分道起点在200m起点，其余各分道要在200m起点的前伸数上再加一个切入差，再在第四分界线前画一条抢道标志线。