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生活常识分享活血化瘀祛斑汤怎么做
导语：很多女性的皮肤暗沉，长了很多的斑点，给自己的形象大大的减分，主要是原因就是身体内出现了淤血，影响了自己的内脏，很多的毒素寄存，排不
很多女性的皮肤暗沉，长了很多的斑点，给自己的形象大大的减分，主要是原因就是身体内出现了淤血，影响了自己的内脏，很多的毒素寄存，排不出体外，从而都反应在了脸上。治疗女性，这种病症，最好的方法就是活血化瘀祛斑汤。下面就将这道美味的食物介绍给大家吧。
【材料】绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱
【做法】
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
【功效】润肤除斑
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
以上就是活血化瘀祛斑汤的做法，其实市面上美容祛斑的护肤产品有很多，由于每个人的皮肤肤质不同，所以不一定适合任何的人。何况皮肤的美容祛斑，只能去除表面的现象，不能从内而外的进行调理，
四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g。 用法：水煎服。 配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。 组成 熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克。 功用 补血活血 主治 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 现代应用 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。 血虚者：养血润燥，用四物汤合润肠丸加减。 用生地、熟地养血滋阴，当归、白芍补血养肝，桃仁、川芎活血行滞，枳壳引气下行，火麻仁润肠通便。使营血充足，周流无阻，脏腑得养，肠燥得润，则诸症自可缓解。 方解 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营，当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。 加减法
1. 若痛经，可加香附12克、延胡索10克 2．兼有气虚者，加入党参18克、黄芪18克 3．若血虚有寒者，则加肉桂粉4克、炮姜4片 4．若出现崩漏，则加入茜草根8克、艾叶10克、阿胶10克 “四物汤”是中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。组成：当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)。功用：补血调血。主治：冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。用法：现代服法：作汤剂，水煎服。可一日服用三次，早、午、晚空腹时服。禁忌：斟酌。类别：补益类。 四物汤有哪些副作用呢? 1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。 2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。 3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。 遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。 1.血热的要减少川芎的用量; 2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地; 3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半; 4.口干舌燥要加入玄参; 有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。 临床应用 丰胸汤 黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服(也可以用猪蹄代替阿胶，但是效果可能稍差)。 服用方法：此方第一个月，每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月以后一个星期一次足
山楂活血化瘀有何作用与价值呢山楂是很多小孩喜欢吃的食物，孕妇也特别喜欢吃，但是吃多了也容易出现流产的现象，因而食用山楂则要谨慎些。山楂有很丰富的营养，其功效也是极强大的，食用时要先了解再进食，目前山楂活血化瘀功效极好，同时带有的作用与价格出极高，对不同年龄的人群好处则有区别，那么山楂活血化瘀有何作用与价值呢? 功用主治 开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。 药理作用 1.山楂的多种提取物对蟾蜍心脏均有一定强心作用;总黄酮可增加冠脉流量、抗实验性心肌缺氧、抗心律不齐等作用。 2.山楂浸膏可使家兔血中胆固醇及甘油三酯含量明显降低。 3.山楂中脂肪酶可促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性，有帮助消化的作用。 4.山楂煎剂和乙醇提取物对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抗菌作用。 食疗价值 山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对
肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。中国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。中医成药焦三仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分;山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。现今，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有”山楂丸”、”焦三仙”等。 由于山楂富含多种有机酸，能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素C仍能保存。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压;此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用;山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品，近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治，均有较好效果。每天取50克山楂+100克毛冬青，分两次水煎服，可有效地降低血清胆固醇;用山楂花和叶制成的浸剂服用，降血压的效果较好。 山楂活血化瘀有何作用与价值呢?其作用与价值就为大家做了详细的分析，此时会观察到食用山楂可开胃，当患者不想吃东西时，或是产生胃胀气等不适时，可适当的食用山楂。但是要注意食用量不宜过多，山楂里带有酸味。食用过多会影响到胃酸的
去斑的简单方法,去斑的最佳方法,激光美白专题 去斑美白祛斑美白养颜秘法,美白去斑汤,去斑美容汤,美白去斑面膜,祛斑的方法,土豆面膜,激光祛斑需要多少钱,cc焕颜祛斑精油价格,祛斑方法...查看全文>> 美白去斑去斑的简单方法,去斑的最佳方法,激光美白,美白祛斑,黄瓜面膜,美白祛斑汤,祛斑的方法,美白祛斑小窍门,白醋美容...查看全文>> 美白喝牛奶水嫩肌肤秀出来牛奶具有极高的营养价值，同时牛奶又是美白的首选，对女性朋友而言，是绝无仅有的好饮品。牛奶不仅可以单独使用，还可以混搭各种各样的食品巩固美白的效果，使得美白更加地轻而易举。小编在此就和各位爱美的女性们一同牛奶与其他食品混搭的好配方牛奶的...查看全文>> 要想皮肤美白给皮肤喝牛奶喜欢喝牛奶的朋友总是皮肤特别好，这引起了我们的重视，多次考查后我们得出了结论要想皮肤美白细嫩，给皮肤喝牛奶是个好办法，这一点大家应该放在心上，来用心学习一下给皮肤喝牛奶吧，速速让皮肤白嫩起来。...查看全文>> 喝牛奶帮助你打造细嫩肌肤常常看到一些护肤品里看到有牛奶的成分，大家也一定懂的，牛奶对于皮肤的护理有着相当强悍的作用，今天我们来为大家讲解一下，喝牛奶对皮肤的有益之处，也希望大家都可以轻松拥有完美肌肤。...查看全文>> 水果怎样美白祛斑水果怎样美白祛斑?专家说所有水果对皮肤都有好处，因为水果蔬菜属于碱性食物，可以使人的皮肤处在一个弱碱性的状态，这种状态对皮肤最好。它可以清除人体内过多的自由基，过多的自由基会加速人体的老化，人的皮肤长斑就是自由基在做怪。民间很多人都会采用这...查看全文>> 让美白面膜效果更好的方法夏日的阳光，潮湿燥热的天气，即使做足防护功课，肌肤的伤害却已然在不知不觉中造成。皮肤变黑及脸上长斑成了所有女生的心头之恨。使用面膜是一个很好的美白去斑方法。但你是否也常烦恼着，为什么每次敷美白面膜，虽然白的快，黑回来也快，到底该怎么做，才...查看全文>> 白嫩圣品猕猴桃美颜7计猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。成分：猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤...查看全文>> MM教你自制中草药面膜薏仁粉：是一种美容食品，常食可以坚持人体皮肤光泽细致，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有优良疗效。薏仁粉分为生的和熟的，生的可以拿来调制面膜啦，有
四物汤的做法和服用方法有哪些四物汤的做法 1、基本四物汤 材料：当归、川芎、白芍、熟地各10克 做法： 1、把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。 2、泡好后放到锅里大火烧开。 3、水开了以后，把大火调小。熬制40-50分钟 4、熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。 2、桃花四物汤 桃红四物汤为调经要方之一，是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子，也称加味四物汤，桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》。该方由四物汤加味桃仁、红花而成，功效为养血活血。现代研究表明，桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用。 材料：当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各15 克 做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 四物汤的服用方法
1、绝经后怎样喝四物汤 绝经有好多原因,内因:年龄,性格,脾气,身体状况。外因:家庭及外部环境等。最好还是到医院检查确诊,对症用药。 四物汤有当归、川芎、白芍、熟地组成。补血调经。主治血虚血滞而致之月经不调,脐腹作痛,崩中漏下,头昏心悸。 实验研究:能促进急性贫血的细胞再生。当中的白芍、熟地结合其他中药,可用于绝经前后诸症,如肾阴不足,肾阳衰弱,肾阴阳两虚等。至于川芎属理血药,活血行瘀、散风止痛。可用于经痛、经迟、经少、闭经。绝经不宜。 2、经后喝四物汤的作用 四物汤不仅能够调经止痛,还能够改善你虚弱的体质,提高免疫力哦。但四物汤也不是天天都能喝的,选对时间喝四物汤才能发挥它最大的功效。四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。 四物汤的副作用 1、四物汤的组成药材都是些温补燥热性质的药材，如果是热性体质或者经常容易上火燥热的女性就要慎吃了，经常服用四物汤会引起上火，脸上长痘痘等。 2、四物汤中的熟地和当归不宜为肠胃功能不好的人服用，避免会影响肠胃功能，导致腹泻的发生。 3、四物汤这种补血汤剂，经常服用会出现容易口干舌燥的现象因此，服用四物汤之后一般要多喝水。
活血化瘀中药药理作用分析
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活血化瘀中药药理作用分析 摘要：在我国传统医学中，活血化瘀是治疗疾病的重要原则，目前市场上活血化瘀药物众多，作用存在一定的区别，鉴于此，本文对活血化瘀中药理相关作用进行分析，希望为相关疾病的治疗提供参考。 关键词：活血化瘀中药药理作用分析 【中图分类号】R285.1 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2015）06-0401-01 近年来，人们对活血化瘀中药药理作用进行了详细的研究，获得了卓越的研究成果，发现在防治心肌缺血、抗血栓、血流动力学等方面药理作用良好，因此，被广泛应用在相关疾病的治疗中。 1 改善血流动力学 研究发现，血瘀的出现多因血流受阻，循环不畅，血流动力异常等诸多原因造成。众所周知，血液是输送氧气、养分的主要媒介，一旦血管阻塞会给机体进行正常的新陈代谢产生重大影响，而且因血瘀导致死亡的案例不再少数，其中冠心病、脑梗阻等比较常见。 通过临床实践发现，活血化瘀中药可使患者血流动力学得以明显改善，促进血液流动，尤其可扩张肾、脑、心等机
体内很多部位的血管，对扩张血流缓慢、较细毛细血管效果也较为明显。目前心肌病、冠心病等具有较高发病率，临床治疗时从活血化瘀角度入手可获得较好的临床治疗效果。 2改善机体微循环 血瘀患者中微循环障碍占有较大比例，所谓微循环障碍指微静脉、微动脉之间血管被阻塞的一种症状。实验研究表明，活血化瘀可明显改善微循环。例如，按照每天一次，每次15g的剂量，给大鼠喂食活血散瘀颗粒，进行为期9天的喂养后，提取并制作大鼠组织标本，放在显微镜下进行观察，结果发现大鼠缩小的微动脉管径得到了很好的扩张效果，血管开放数量大大增加，大鼠的微循环得到了明显的改善。正因活血化瘀中药在改善微循环方面效果显著，因此被广泛应用在一些疾病的治疗中。 3改善血液流变学 中医中血瘀指血液中出现淤血，影响血液的正常流通，因此缓解血瘀应从血液循环、流变学角度着手。其实血瘀的出现源于血液流变学发生异常所致，而且经大量实践表明，很多疾病中都伴随着不同程度的血瘀症状，多表现为血液凝集、粘聚、浓稠等。活血化瘀中药可有效缓解血液凝集、粘聚、浓稠等，有效改善血液流变情况。 通过设置对照实验，连续一周给予大鼠桃仁油，而后对大鼠血液指标进行检查，结果发现大鼠血液粘稠度明显降
活血化瘀中药的药理作用研究进展 【摘要】目的：研究分析活血化瘀中药在治疗中的药理作用。方法：选取2008年-2013年期间中国期刊全文数据库（简称CNKI）内有关活血化瘀中药的研究资料，针对其药理作用进行回顾分析。结果：本次研究共纳入216篇文章，活血化瘀中药共使用216次。主要的药理作用多集中于改善微循环、抗血栓、血液流变学以及改善血流动力学等方面。结论：活血化瘀中药已经被广泛应用于临床治疗，涉及肝硬化糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病，临床疗效较为理想，具有很好的应用前景。 【关键词】活血化瘀中药药理作用 祖国传统医药学研究非常重视人体的气、血以及津液的运行情况[1]，气停滞不行即为气滞；津液停滞不行即为痰湿；血停滞不行即为血瘀。中医学中血瘀证一般是指由于火热、寒凝、气滞以及气虚等因素引起的血瘀致血行不畅。随着临床对活血化瘀中药科学的进一步研究，发现这类药物能够抑制肿瘤、调节免疫功能、降低血压、改善微循环、抑制血栓形成、血液流变学以及改善血流动力学等药理作用，逐渐被广泛应用于临床治疗，所涉及现代医学包括：血液、内分泌、泌尿、循环、消化以及呼吸等多系统，临床治疗效果理想。现选择近几年临床对活血化瘀中药有关药理作用方面的研究进行深入探讨，具体如下。 1资料与方法 1.1一般资料 选取2008年-2013年期间中国期刊全文数据库（简称CNKI）内有关活血化瘀中药的研究资料，针对其药理作用进行回顾分析。 1.2方法 把CNKI作为主库，检索年限设为2008-2013年，然后输入题目、关键词、主题词等分别检索活血化瘀中药研究方面的文章并逐一下载。把《中国药典》、《中药学》以及《中华本草》作为参考规范[2]，针对针对活血化瘀药物对疾病治疗的作用及效果进行统计，分析其主要药理作用。 2结果
快速祛斑的四个小偏方美容 一张白净的脸，多了几个斑点，就会影响美丽，如何祛斑呢？快速祛斑的方法有哪些？下面就来了解一下快速祛斑的四个小秘方。 牛奶核桃糊 需要材料：琥珀核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g 制作方法：首先核桃仁，黑芝麻倒入搅拌机搅碎备用;再将牛奶豆浆慢慢倒入搅拌机，边倒边磨;最后已浓稠核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖既成，直接饮用即可。此祛斑法坚持使用能让肌肤光滑富有弹新，可以淡去斑点，具有美白肌肤之功效。 蛋醋溶液 材料：新鲜鸡蛋若干，一斤的优质米醋。 制作方法：首先将鸡蛋洗净，然后放在一斤的优质米醋里，放置一个月左右，待蛋壳融化掉之后就能使用了。食用方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯能消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。 丝瓜汁蜂蜜面膜 材料：丝瓜一条、蜂蜜及水适量。 制作方法：将丝瓜晒干，然后研制成细未;再把蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法可以有效淡化脸部斑点，恢复细腻紧致肌肤。 蜂蜜柠檬面膜 材料：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，10滴橄榄油，3滴柠檬汁，面粉适量。 制作方法：将鸡蛋清、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，保持15-20分钟后就用温水洗干净就可以了。这个方法不仅能消除面部的色斑，还可以让肌肤变得柔滑细嫩起来。 快速祛斑食物TOP排行榜：含维生素C丰富的食物 TOP1、猕猴桃
抗斑指数：★★★★ 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元烁咄矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。 TOP2、西红柿 抗斑指数：★★★☆ 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C 是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 提醒：西红柿新寒，如果空腹食用容易造成腹痛。 推荐： 1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。 2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。 TOP3柠檬 抗斑指数：★★★☆柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会伤害牙齿。 TOP4各类新鲜蔬菜 抗斑指数：★★★★各类新颖蔬菜含有丰硕维生素C，具备消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享受，它们也存在非统一般的美白功能。提示：另外，豆制品跟动物肝脏等这些食物对打消黄褐斑有必定的帮助作用。 TOP5黄豆 抗斑指数：★★★★大豆中所富含的维生素E可能损坏自在基的化学活新，
桃红四物合六味地黄汤加减治疗黄褐斑效果观察 发表时间：2018-05-29T16:09:56.757Z 来源：《心理医生》2018年13期作者：李烨 [导读] 桃红四物合六味地黄汤加减治疗黄褐斑疗效理想，且无明显不良反应，安全性高，值得临床推广应用。 （黑龙江省大兴安岭第二人民医院中医科黑龙江大兴安岭 165000） 【摘要】目的：观察桃红四物合六味地黄汤加减治疗黄褐斑的临床疗效。方法：随机将我院2016年1月—2017年1月收治的80例黄褐斑患者分为两组，每组40例。对照组给予维生素等常规西医治疗，观察组在对照组的基础上给予桃红四物合六味地黄汤，比较两组临床疗效。结果：观察组总有效率、色斑面积及斑色评分等指标明显优于对照组，差异有显著性意义（P＜0.05）。结论：桃红四物合六味地黄汤加减治疗黄褐斑疗效理想，且无明显不良反应，安全性高，值得临床推广应用。 【关键词】桃红四物；六味地黄汤；黄褐斑 【中图分类号】R28 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）13-0068-02 近几年，黄褐斑在临床中发病率呈上升趋势，其临床主要表现为面部伴有褐色色素沉着斑等症状。该疾病具有发病较缓、病程长以及复发率高等特点，目前尚无治疗黄褐斑的特效手段。黄褐斑较多出现于育龄期妇女[1]，不仅极大影响了患者的面部美观，同时也降低了患者的生活质量。中医治疗黄褐斑具有独特的优势，它可调节机体阴阳，有利于改善人体内分泌环境，因此在临床中应用越来越广泛。现报道如下。 1.资料与方法 1.1 临床资料 随机将我院2016年1月—2017年1月收治的80例黄褐斑患者分为两组，每组40例。其中观察组男22例，女18例；年龄：20～59岁，平均年龄：37.64±2.85岁；病程：4个月～6年，平均病程：2.57±0.66年。对照组男23例，女17例；年龄：21～58岁，平均年龄： 37.60±2.87岁；病程：4个月～7年，平均病程：2.59±0.65年。中医诊断标准[2]：（1）主症：伴有面部黧黑斑。（2）次症：伴有倦怠乏力、头晕耳鸣以及两目干涩等症状；舌红少苔，脉弦细。排除标准：（1）面部伴外伤史者；（2）面部伴有其他色素沉着性疾病者；（3）哺乳及妊娠期妇女；（4）伴心肝肾等重要器质性疾病者；（5）不同意本次研究者；（6）近期行其他药物治疗者；（7）伴精神、意识障碍者。两组年龄、病情等方面差异无显著性意义（P＞0.05）。 1.2 方法 （1）对照组给予服用0.3g/次VC，每天三次；同时服用VE，每次0.2g，每天两次；并外用3%氢醌霜，每天两次。（2）观察组在对照组的基础上给予桃红四物合加味六味地黄汤（组方：桃仁12g，当归20g，红花12g、牡丹皮9g，熟地黄15g，女贞子12g，山茱萸12g，僵蚕15g，白芷9g，川芎15g，山药15g，白茯苓15g，益母草15g，赤芍9g）进行加减治疗。若患者月经前服药或者伴有严重瘀滞者，则应适当提高红花、桃仁用量（应注意避免经期服用）；月经则可加用黄精及何首乌；伴有湿热证者加用薏苡仁及栀子；伴有气虚者加用黄芪及党参。两组均连续治疗两个月，治疗过程中应注意停用其它药物。 1.3 评定指标 （1）疗效评定标准：①基本治愈：色斑面积至少减少90%，且斑色与正常肤色无明显差异；②显效：色斑面积至少减少60%，斑色显著改善；③有效：色斑面积至少减少30%，斑色有所缓解；④无效：色斑面积减少幅度小于30%，斑色无明显变化甚至加重；（2）实验室指标：α-黑色素细胞刺激素（α-MSH）水平、雌二醇（E2）水平。 1.4 统计学分析 使用SPSS 13.0软件对数据进行分析，计量资料采用（x-±s）表示，并进行t检验，计数资料采用χ2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。 2.结果 2.1 两组总有效率分析 治疗后，观察组18例基本治愈，15例显效，5例有效，总有效率为95.0%；对照组14例基本治愈，11例显效，4例有效，总有效率为72.5%；两组总有效率比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。 2.2 两组血清因子水平分析 治疗后，观察组α-MSH、E2水平分别为（24.08±4.63）μg/mL、（62.88±6.94）ng/mL；对照组分别为（39.15±5.07）μg/mL、（75.49±7.85）ng/mL；两组上述指标差异具有统计学意义（P＜0.05）。 2.3 两组不良反应情况分析 两组均未发现明显不良反应。 3.讨论 黄褐斑较多出现于育龄期女性，其发病机制错综复杂，大部分学者认为它与人体内分泌失调、心理状态等因素具有紧密的联系。黄褐斑是主要出现于面部的色素沉着性疾病，在祖国医学中属于“肝斑”、“黧黑斑”等范畴，以中青年女性为多，给患者造成较大的精神心理负担。中医认为黄褐斑的病因病机主要为肝郁、血瘀及肾虚等因素而引起面生色斑，临床中较多使用疏肝理气、滋阴补肾等方法进行治疗[3]。 桃红四物汤具有良好的活血祛瘀及滋阴补血等功效，在临床中较多用于活血调经，根据黄褐斑的病理特点，因此笔者将其加减方治疗黄褐斑使用桃红四物汤。该方能够补血养血、活血化瘀，其中当归具有生血活血之效；川芎则可上下行血之气；红花及桃仁等则具有活血祛瘀，生新血的作用。本研究在桃红期物汤的基础上还加用了六味地黄汤进行治疗，该方主要包括僵蚕、熟地黄、益母草及川芎等药材，其中僵蚕具有祛风解毒之效，对于治疗色素性皮肤病效果理想；山茱萸、熟地黄则能够补肾填精；白茯苓则具有祛湿健脾之功；益母草则可行血养血、活血化瘀；白芷则具有通窍行表之效。六味地黄汤具有良好的化瘀祛斑、活血通络的作用。现代药理发现[4]，当归中的阿魏酸能够抗促性腺激素，且拮抗酪氨酸酶活性，进而预防酶氧化而产生色素。女贞子及牡丹皮等药材则能够增加SOD活性，清除体内自由基，且可减小血液黏度，明显改善血流，有利于祛除黄褐斑；红花可有效调节内分泌能力，促进皮肤的快速代谢，另外还可提高抗氧化酶
去斑美容汤有什么 经常有很多朋友们的脸上长了很多各种各样的斑点，斑点一旦长出来就很难退下去的。如果你不去理会这些斑点，它就会越来越多，脸上就会越来越难看.祛斑从而就成为很多女性朋友们的一大难题。但生活中有但很多食物都是可以祛斑的，而且还能美白皮肤，那下面就教大家以下三款去斑美容汤，让大家轻松的祛斑。 三款祛斑美容汤： 祛斑美容汤一：美容祛斑胡萝卜汁 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。 祛斑美容汤二：美容祛斑黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。 祛斑美容汤三：美容祛斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。 脸上的斑点如果稍微不注意就会越来越多，除了食用以上的去斑美容汤外，还要注意脸上的皮肤保养，最重要的就是补水和防晒，建议大家可以每周使用2到3次贴片式面膜，然后配合内在调理祛斑，如果有条件的可以结合使用祛斑产品，然后内在调理，这样更加有效的达到祛斑。
按摩四法去除脸部斑点 面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。 ●斑面活血按摩四法： 1、斑面指按法： 将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。 2、斑面指揉法： 用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。 3、斑面指抹法： 用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。 4、斑面掌摩法：
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。 美容祛斑的方法有哪些 文章来源：中国医学科学院整形外科医院国贸门诊发布时间:2010.02.26 13:45 网上预约联系医生 ?美国酷热紧肤除皱术 ?[荐]别让颈纹泄露你的年龄 ?[荐]冰点脱毛，永久摆脱体毛烦恼 ?什么是无痕动感隆胸 ?[荐]快速祛痘的奥秘--果酸换肤 ?瘦脸针，时尚美丽达人的新宠儿 ?氟斑牙最新美容修复 ?[荐]越吃越瘦的食品--肽食品 ?雕塑完美体形不是梦 斑点，大多见于皮肤表面，严重影响个人形象，给患者带来极大的身心困扰，美容整形专家指出，目前，美容祛斑的方法很多，归纳起来可分西医祛斑、中医祛斑和综合祛斑三大类。 一、西医祛斑 （一）化学剥脱法 化学剥脱法是几年前曾被广泛采用的祛斑方法之一。这种美容祛斑的方法自古以来，在我国就曾有过多种形式的尝试，如用烧碱腐蚀剥脱等。但由于受技术条件的限制，无法从药理上进行更加深入的研究。直到1962年才在美国正式提出。这种方法先是被皮肤外科手术所采用，后来人们又用这种方法来治斑，就是我们在美容界常听到的“换肤疗法”。它主要是用化学药品腐蚀皮肤表面，使皮肤发生接触性皮炎，待痂皮脱落时，损美皮肤也随之消失。“换肤疗法”实际上就是以这种强行剥脱角质层的手段，来达到祛斑目的。常用的化学物质有苯酸、水杨酸、三氯醋酸、果酸、花酸等。因为这种方法具有治疗对象明确、有相对适应症、治疗时间短、见效快、成本低、使用简单等特点，所以曾有一度被广泛采用。但随着其副作用的不断产生，这种方法现在已销声匿迹了。 （二）机械剥脱法
活血化瘀中药药理作用 摘要：近年来，学者们对活血化瘀中药的药理作用进行了一定的研究，活血化瘀的中药有很多种，不同的药物发挥不同的作用。社会经济在不断发展的过程中不可避免地对自然环境造成了一定的污染，疾病逐渐增多，因此对于药物的研究更要加以重视。中药作为我国的传统治疗药物有其独特的优势。对活血化瘀中药的药理作用作一总结。 关键字：活血化瘀；中药；药理作用 1 抑制炎症 很多炎症都是由血液不通造成的，活血化瘀中药具有扩张血管、调节血流速度以及改善血液循环的作用，通过调节血管的渗透性能，有效降低炎症介质的渗出，还可以通过调节免疫系统达到抵抗炎症的效果。在活血化瘀膏对小鼠臀部急性软组织损伤抗炎作用的研究实验中，将含有乳香、没药、透骨草、细辛、伸筋草、红花等中药的活血化瘀膏给予患病小鼠贴敷，连续治疗6天，观察发现给药小鼠患处肿胀的程度与未给药的小鼠相比有明显减小，小鼠软组织处的炎症有明显改善，达到了抗炎症的作用。 2 抑制组织异常增生 活血化瘀中药还有抑制组织异常增生的效果，可以促进增生的组织分解、转化和吸收，在有关实验中得到了验证。在活血化瘀中药对小鼠银屑病模型影响的实验中，给肉芽肿大鼠的相应部位贴含有川穹、羌活等中药的膏药，持续15天，通过相关检测发现，相较于没有贴膏药的大鼠而言，贴膏药大鼠肉芽肿程度明显降低，这就说明活血化瘀中药可以有效防止组织异常增生的发生，而且对于治疗组织异常增生也有很好的效果。 3 抑制肿瘤 活血化瘀中药具有疏通血脉的作用，可调节气血平衡，并且对于肿瘤的形成有一定抑制作用。在沙参、砂仁、猪苓、莪术和鸡血藤对环磷酰胺毒副反应影响的实验研究中，先给小鼠喂食环磷酰胺，使小鼠骨髓嗜多染红细胞微核率明显上升，再给小鼠喂食沙参、砂仁、猪苓、莪术和鸡血藤煎剂，每天35g/kg，连续喂食7天。通过观察发现小鼠的骨髓嗜多染红细胞微核率明显下降，对于环磷酰胺毒的毒副作用也有所减轻。实验结果表明活血化瘀中药是很好的肿瘤治疗辅助药物。 4 改善血液流变学 在中医学上血瘀通常是血液中有瘀血，血瘀症即积血之病，血液在血管中不能很好地流通，所以改善血瘀要从流变学与血液循环的角度入手。血瘀的产生就是血液流变学发生不正常行为的表现。通过大量的临床经验和观察，血瘀在很多疾病中都有体现，一般都是血液出现浓稠、粘聚、凝集的现象，血液的密度大大提高，容易发生凝固，而活血化瘀中药有改善血管中血液浓稠、粘聚、凝集情况，改善血液流变学的作用。 在诃子醇提物对急性血瘀大鼠微观血液流变学影响的试验中，将大白鼠作为实验对象，每天喂食1次诃子醇提物15mg/kg，连续喂食7天，观察大白鼠血液流变学，在显微镜下检测大白鼠相关指标，检查结果表明大白鼠的血液黏稠度有明显降低，减弱了红细胞的积压，红细胞的渗透能力下降，在一定程度上保护了红细胞；在桃仁油对动物血液流变学及微循环的影响试验中，设置甲、乙、丙实验组，每天给予大鼠桃仁油，连续7天，利用全自动血液流变仪检测大鼠的血液指标，采用血凝仪检测大鼠体内的纤维蛋白原，检测结果表明大鼠的血液黏稠度显著降低，全血和血浆的黏度明显改善，改善了血液流变学。在活血化瘀的研究中，血液流变学已经得到了广泛认可和应用，这对于血瘀证的诊断、严重程度的判断以及活血化瘀效果的评价都产生了很大的作用，为临床医学提供了可靠的指标。 5 改善血流动力学 血瘀一般都是由于血流不通畅，出现了循环阻碍，血流动力发生异常而形成的，通常表现为血流量下降，这种情况非常危险。人体主要靠血液的流动来供给养分和输送氧气，一旦血管发生堵塞就会影响身体正常的新陈代谢，在生活中很多人就是因为血瘀而导致死亡的，比如脑梗塞、冠心病等。活血化瘀中药能很好地改善血流动力学，可以推进血液流动，增强血液循环，可以有效地扩张血管，在发生血瘀时可及时打通血管，使血流量加大，起到了改
祛斑养颜汤的做法 祛斑是现在很多女性朋友正在做的事情，但是却不是简单的，斑分为许多种，晒斑、蝴蝶斑、黄褐斑等，然而对于祛斑相信女性朋友们都有自己的想法，祛斑养颜食疗的方法，但是祛斑养颜汤就是需要我们在平时多去了解它的做法，下面就一起来了解一下祛斑养颜汤的做法吧。 1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。 脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。 2、工作太忙、压力太大的女性 西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
3、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性 虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。 4、月经不调，皮肤粗糙的女性 红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。 5、压力性头痛的女性 天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。 6、冬季咳嗽、气短女性 霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。 以上介绍的6种祛斑养颜汤，女性朋友们可以依据自己的喜好来选择，但是要注意长期坚持，食疗的方法固然有效，但是还是需要你的坚持的。养颜是需要付出一定的时间精力的，所以女性朋友们要有耐心，持续坚持下去才是。
女人喝四物汤有丰胸作用 四物汤是很多女孩子都会服用的，她们都很清楚四物汤对人体有很好的保健作用，特别是对于经常痛经女孩子效果会更好一些，特别是对于中老年人朋友多喝四物汤真的能够养颜的，那么有的女人喝它是因为能够丰胸，那么四物汤真的能够具有丰胸的功效吗，下面就针对四物汤的功效进行全面的了解和认识。 所谓四物，指的是当归，川芎，白芍，熟地。这四种食品都是中药当中的有名的滋补药材，常常被用于女性食疗药材，特别适合女性食用，有助于改善女性的气色和肤色，益气养颜，丰胸美乳。用当归，川芎，白芍，熟地来煮四物汤是最好不过的搭配了。 用法： 早晚饭前空腹饮用，可以依据个人口感适当加热或者冰冻都可以，但要特别注意的一点是，将当归，川芎，白芍，熟地煮过一次之后最好不要再隔夜留到第二天再重复煮来喝。 功效： 此款丰胸四物汤，融合了当归，川芎，白芍，熟地有利于女性滋养的特点，有助于改善女性的气色和肤色，改善皮肤粗糙，乳房松弛等症状，益气养颜，丰胸美乳，是女性朋友不可错过的中药丰胸汤。 四物丰胸汤有哪些副作用呢? 1.四物丰胸汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，
对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。 2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。 3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。 遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。 1.血热的要减少川芎的用量; 2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地; 3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半; 4.口干舌燥要加入玄参; 以上详细的了解了如果用四物汤作为丰胸汤的话，其实也是有一定的副作用的，四物汤虽然能够有很好的保健功效的，但是作为丰胸效果还是稍微差一些的，千万不要把四物汤当作丰胸的圣药的，一定要按照正确的饮食来丰胸，尤其是可以吃一些木瓜来达到丰胸的效果。
中医祛斑四大秘方 爱美之心，人皆有之，追求完美是人的天性，怎能允许碍眼的斑点存在呢？在诸多美容护肤工作中，祛斑占据着半壁江山。如何和顽固的斑点say goodbye？怎样祛斑最有效？掌握科学的祛斑方法，让你的肌肤再现活力，美丽无瑕不再是遥远的梦。 《普济方》中药祛斑： 用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤；又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。 《百病丹方大全》：三花除皱液 春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。 《鲁府禁方》：孙仙少女膏 黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。 《外治秘药》：白芷香肤保健液液 白芨、白附子、白芍、白术、三七等具有美白的中药材各等份。具有美白祛斑，燥湿利水，生肌散寒作用的中药材为原料，经提取、浓缩等工艺制成。用于脸上长色斑人群（妊娠斑、蝴蝶斑、肝斑、日晒斑）等。取本品适量于手心，对准长斑部位按摩至皮肤吸收，每日数次。涂后不要马上洗去，尽量使液体长时间保存在涂抹处，利于皮肤吸收。 下面为祛斑的MM推荐几款美白祛斑汤： 莲子龙眼汤 原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。 制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。 运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
内调祛斑的办法
内调祛斑的办法 很多女性长斑是因为内分泌失调导致的，那么祛斑需要内调，我现在就告诉你内调最有效的祛斑办法，快来看看这篇文章了解详情吧。 内调最有效的祛斑办法 现在都市女性压力大,作息时间经常不规律,长此以往,便造成了内分泌失调,从而引起了长斑的现象,因此,祛斑可从内调开始,那么,内调吃什么可以祛斑呢? 女性的体质状况、化妆品的残留、生活不规律、日常护肤习惯,都会带来不同种类的斑斑,尤其在紫外线高强的夏日,想要击退斑点,要对症下药,运用综合的方法,才能对抗这个美丽的顽敌。 目前大家最常用的祛斑方法是用化妆品,或祛斑产品来掩盖,但长期大量使用化妆品对皮肤、对身体健康有很大的危害,甚至导致出现依赖性皮炎等皮肤病,让祛斑问题更复杂,因此,外治内调治斑效果更佳。 中医认为长斑主要与肾阴虚、淤血有关,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗,具有活血化淤、疏肝理气的作用,还可以用血府逐淤汤、桃仁四物汤进行内调,以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤也是从
调和气血、调理五脏的功能入手,进而美白祛斑。 日常生活中必须用无刺激性的洗面剂洗脸,保持患部的干净、清爽,并擦一些修复性药膏,也可根据情况服用消炎的口服药、抗生素,还应该注意少吃辛辣食物及刺激性食物,尽量避免日光照射,保持脸部皮肤干净,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,多喝水,多吃蔬菜和水果。 最有效的祛斑方法 祛斑其实不那么麻烦,生活就有很多种的祛斑方法,制作方法也很简单,最有效的祛斑方法有哪些? 1、鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。 2、番茄美白:配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。 3、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。 4、香蕉祛斑面膜
女性补血祛斑美白抗衰的标兵-四物汤的组成、使用及禁忌 随着我国经济的快速发展，人们对于“美”的关注愈加增多，中药美容自中国古代便有记载与使用，如《神农本草经》中便有白芷可作面脂的记载。四物汤最早出现在晚唐蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》，被用于治疗外伤淤血作痛等症。宋代被载于中国第一部国家药典《太平惠民合剂局方》中，首次记载四物汤用于妇产科疾病。 现代医学和药理学证明：四物汤可以补血养血、调经、祛斑、美白、养颜，经常喝四物汤可以帮助女性滋补身体，能使女性面色红润白皙、滋润皮肤，四物汤尤其适合女性经期之后饮用，被人们称为女性补血祛斑美白抗衰的标兵。可见四物汤对于女性的药用价值和食用价值之高。那么，四物汤都有哪些作用呢？网上四物汤配方繁多，怎么选择呢？有什么样的服用禁忌呢？ 一、四物汤标准配方： 1、第一种常见四物汤配方：20克当归、9克川穹、12克白芍、15克熟地。 2、第二种常见四物汤配方：15克当归、10克川穹、15克白芍、20克熟地。 3、第三种常见四物汤配方：25克当归、6克川穹、10克白芍、15克熟地。 4、第四种常见四物汤配方：9克当归、6克川穹、9克白芍、12克熟地。 5、第五种四物汤常见配方：9克当归、9克川穹、9克白芍、9克熟地 二、配方各位药的功效： 当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎：性味属辛、温、作用于肝、胆，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
什么水果能够起到活血化瘀的效果 中医在治疗很多疾病的时候，都讲究活血化瘀，比较典型的有瘀阻于心所致的胸闷心痛、月经不调、痛经、口唇青紫等，也不光是使用药物，在我们生活中的某些水果，只要经常吃也是能够达到活血化瘀的效果的。那么，什么水果能够起到活血化瘀的效果?下面咱们就来具体了解一下这些水果的类型。 葡萄：1997年，美国威斯康新大学的相关人员研究发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，非常类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一定作用。所以说葡萄是活血化瘀的水果之一。 山楂：中医认为山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经患者的食疗佳品。山楂除了具有活血化瘀的功效外，还具有帮助消化的作用。消化功能不好的人，可以竟是食用点山楂。 桃子：桃子大家都有吃过吧。它也是活血化瘀的水果哦。除此外它还可以消积，补气生津。适合瘀血胃腹痛，津亏便秘者们食用。但值得大家注意的是虚寒证应禁用桃子。
柠檬：柠檬中含有大量的柠檬酸与钙离子，这两种物质结相合可形成可溶性化合物，能够有效缓解钙离子，因此可促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞。 凤梨：凤梨中所含的生物与凤梨蛋白，不仅能够使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。而且经常食用凤梨还有助为肌肤补充大量的水分哦，让你的肌肤变得水润有光泽。 柑橘：柑橘在我们生活中很常见，而且随处可以买到。相关实验证明，柑橘中的柠檬醛能够显着降低小鼠整体耗氧量，还能优化动物心肌缺血性心电图;柠檬醛能抑制血小板聚集。 葡萄柚：葡萄柚中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量，还能优化动物心肌缺血性心电图;除此外，柠檬醛能抑制血小板聚集。 橄榄：橄榄中所富含的橄榄油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的。另外，其中所含的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。