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篮球---运动员选材标准

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篮球运动员选材标准

3.篮球运动员选材内容

3.1身体形态结构

身高高体格健壮、身体素质好的的球员在进攻和防守端占据着巨大的优势。

3.11对身体形态要求

应首选身材高大、臀部略小、大手并且手指细长、较长的四肢、清晰细长的跟腱、跟关节围度较小、高足弓的优秀青年篮球运动员。

3.12关于身高指标

常用的身高预测法有骨龄预测法、现时身高预测法、足长身高预测法、遗传预测等。

3.2身体素质

要重视选速度快、耐力强、爆发力强、力量大、灵敏性好的少年。

3.21速度素质

速度素质好,能够掌握赛场节奏掌握主动权,有助于提进攻和防守方面的成功几率。

3.22耐力素质

耐力素质的训练水平直接与篮球场上能力发挥和训练承受负荷有关。

3.23弹跳素质

弹跳素质和运动员爆发力、跟腱长度足弓高度以及全身协调能力有关。篮球比赛中跳投、上篮、抢断、抢篮板、盖帽等动作的完成。

3.24力量素质

在篮球运动中篮球运动员要做急停变向、突然启动、连续跳跃等各种高强度、高复杂、高难度动作。故只有拥有了良好的力量素质,才能在篮球场上发挥自我,取得好的成绩。

3.25灵敏素质

具备良好的灵敏素质,有利于在赛场上快速的完成突破、跑位、躲闪等各种复杂的动作。发展灵敏素质有利于篮球运动员增强自我保护能力,同时有利于掌握各种复杂的技术、战术和提高比赛中的应变能力。

3.4心理选材指标

篮球运动项目特点对篮球运动员心理素质主要有以下要求:

(1)热爱篮球运动,对篮球有着矢志不移的感情。

(2)热爱团队,富有责任心能够尽力完成自己角色所承担的任务,胸怀宽大乐于奉献。(3)良好意志品质,刻苦努力,勇敢果断,敢于拼抢,不惧怕强大的对手,有敢打的决心。(4)性格开朗,善于沟通,精神饱满,模仿和接受能力强(能够快速的接受新的动作,和适应新的环境)。

运动员等级标准

F o r p e s n a u s e o n y s u d y a n d r e s a c h n o f r c m me r c a u s e 膅男子: 莃等 级 标准薇项目 蒄国际级 薃运动健将 膁运动健将 蚇一级 袅运动员 芅二级 羀运动员 羁三级 芆运动员 螃100米 羃手计肀无蚇无蒅无螂11.5 膀12.4 袃电计蒁10.25 芀10.50 芅10.93 蚅11.74 芀12.64 莀200米蚆手计肃无芃无蒀无 23.625.5电计20.6221.3522.0223.8425.74 400米 手计无无无53.056.5 电计45.7447.6049.6053.1456.64 800米1:46.301:51.001:54.502:03.002:16.00 1500米3:38.203:48.003:54.904:15.004:40.00 3000米无无8:35.009:10.0010:05.00 5000米13:31.4514:10.0014:40.0016:10.0017:40.00 10000米28:19.0029:45.0030:50.0034:00.0037:00.00 110米栏手计---16.018.0电计13.7814.2014.7316.2418.24 200米栏手计---26.028.5电计--24.7426.2428.74 400米栏手计---1:00.01:08.0电计50.0051.5054.141:00.141:08.14 3000米障碍8:28.808:47.009:15.0010:10.0011:20.00马拉松2:13:002:20:002:34:003:10.004:00:00 10000米竞走(场地)--44:00.0049:00.0054:00.00 20公里竞走1:21:201:24:001:35:202:03:302:24:30 50公里竞走3:55:004:05:004:23:204:45:305:18:30跳高 2.27 2.20 2.00 1.83 1.60撑竿跳高 5.50 5.15 4.80 4.00 3.50 等级 标准 项目 国际级 运动健将 运动健将 一级 运动员 二级 运动员 三级 运动员 跳远8.007.807.30 6.50 5.60三级跳远16.8516.1015.3513.6012.10铅球(7.26千克)20.1017.7016. 2012.509.50

自行车运动员选材指标

少年自行车运动员选材参考标准 商丘市体育运动学校

自行车运动员选材指标 通过对中学生田径运动会运动员选才的实践,以及运动员科学选材理论的探究,结合中学生自身的特点,从中学生的身体形态、身体素质、生理机能、心理素质、技术以及评价标准方面,提出符合中学

生选材指标的评价体系。 1、身体形态: 自行车运动员受身高的影响不是很大,但是身体形态也是影响自行车运动员的主要因素之一。在选材时要注意选择,身体形态比较匀称,腿长体轻,骨盆小,胸围小,膝,踝关节围度小,跟踺明显,足弓较大的运动员。一般中学生年龄在13岁到18岁左右,正是自行车项目选材的好时期。体重、下肢长、身高百分比是反映体重,身高,下肢长的三者之间的结合关系,是评定运动过程中能量节省化的重要指标,这一指标较小者为好,即体重较轻,下肢较长的运动员耗能较少。我们可以参照优秀中长跑运动员这三者结合的比例。其优秀的中长跑运动员男子身高的为170±4.5;女子为159±4.0,下肢长男子为87.5±2.7;女子为81.7±2.9 。此外,中长跑项目还要考虑有优先选红肌纤维百分比比较高,疲劳恢复能力强的运动员。 2、生理机能: 生理机能方面是选材最基本的要求。我们一般选生长发育良好,身体健康的运动员。因此,选材之前要进行必要的身体检查。自行车是耐力、速度项目,对心血管系统和呼吸系统功能要求很高。不仅要求有很好的有氧代谢功能,而且还要有较强的负氧能力,所以在选材时要把运动员的心肺功能放在重要因素之内。检查时应注意观察,心肺功能发育良好、心容量大、脉搏有力、每博输出量大、搏动活动频率较低、脉压差较大、脉搏回降迅速、脉活量大等等。最大摄氧量/体重指数,是自行车项目选材的另一个重要指标。一个具有突出的摄氧能力的运动员,能够在自行车项目中显现出他的优势。为

早期少年足球运动员选材标准及研究

早期少年足球运动员选材标准及研究 孙彦军(太原理工大学体育学院) 摘要:足球运动经过了100多年的发展,特别是20世纪70年代“全面型”足球问世以来,足球发展的速度愈来愈快,在各项领域均发生了深刻的变化。要想成为出色的足球运动员,除了个人的努力、良好的机遇以外,很重要的一点是需要一定的天赋。精心选拔优异人才将是训练成功的一半,是培养竞技体育人才的第一关。良好的选拔机制,可以使运动员培养达到事半功倍的作用。 关键词:足球少年选材指标 足球运动属于技能主导同场对抗项目,技能的培养显得尤为重要,长期科学系统的训练才能形成完备的技能,邓小平曾提出中国足球要从娃娃抓起的号召,所以从小应该培养儿童对足球运动的兴趣。4—5岁就有目的的让儿童接触足球,这将为我们在12—16岁足球定项选材起到基础性的作用。足球选材应从遗传,形态,运动生理生化指标,素质,技能,心理六大方面全面考虑。本文主要探讨12—16岁少年足球运动员选材的标准与方法,采用从细的“多指标”测定法。 一、遗传选材因素 1、针对足球运动的特点,利用遗传学的规律为足球运动员选材制定科学的标准, 是我们在实际选材中不可缺少的一部分。遗传选材的目的是检测和预测该运动员从事某项运动的先天条件。 1、1遗传病的检测是遗传选材的首要步骤,因为遗传病是很难改变的病症,从 事自己不适合的运动,不仅不会取得成绩,而且会影响健康。影响足球运动的遗传病有:各种先天性心脏病,先天性肌无力,先天性糖尿病,先天性高血压,先天性髋关节脱臼,先天性畸形足,另外还要检测脊柱隐裂,骶椎腰化,椎弓根不连接,盘状半月板等,对有出血倾向如血友病,血小板减少症和对癫痫病、肝脾肿大、隐睾症、疝气等也要特别注意检出。这些工作要有专门的医务工作者来执行,本着对运动员负责,对家长负责的态度做到科学细致。 1、2谱系调查,对运动员的家系进行全面细致的掌握,了解亲代的身体健康状 况,有无从事足球运动或者其他运动的历史,以及亲代的性格和兴趣爱好。

篮球基本技术介绍

.. ;.. 篮球基本技术 篮球基本技术就是篮球技术动作,是篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作,有移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容,因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作,才能进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。 一、移动:移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1.起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。 2.变向跑:变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。 3.侧身跑:跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法 4.急停:急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法,是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急 停。 5.转身:转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转,另一脚随之转动(向前或向后)来改变身体原来的方向。 二、传接球技术 1.双手胸前传球:双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法,只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传 球前双臂微屈,双手持球放于胸前。可以用于各种距离,各个方向的传球。 2.双手(或单手)低手传球:近距离的隐蔽传球,用于两进攻队员擦身而过时。 3.双手头上传球:常用于抢获篮板后的快攻一传或者外线队员的传中球。 4.单手肩上传球:用于抢得篮板后长传快攻 5.单手胸前传球:多用于传球队员与防守队员距离很近的情况下。 6.单手体侧传球:一种近距离的隐蔽性的传球方法 三、个人防守 1.防守基本姿势:两脚下平等站立或斜侧向开立,比肩稍宽、屈膝,身体重心支撑点在两脚的前脚掌上,含胸、收腹,上体稍前倾,两 臂屈肘侧举,上臂与身体夹角为60度,手掌向前,目视前方 2.滑步:分侧滑步、前滑步、后滑步三种 四、抢篮板技术:比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球统称为篮板球,抢得篮板球是获得控球权的重要手段,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势,不仅可以增加进攻次数,创造连续进攻或在篮下造成得分的机会,还可通过“外投里抢”增加本队外围投篮队员的信心。防守队抢得篮板球若占优势,不仅能由守转攻,而且可以迅速组织快攻反击,加重进攻队员投篮顾虑,减少对方的进攻次数。抢篮板球分类:分为进攻篮板球(前场篮板球)和防守篮板球或后场篮板球。 本学期掌握的两个篮球技术的动作要领 双手胸前传球:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前。远距离传球,则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。 原地投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端拨球,以拇指、食指、中指的力量将球投出,最后腿、腰、臂自然伸直。

运动员技术等级标准

运动员技术等级标准 篮球运动员技术等级标准 一、国际级运动健将:凡符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号。(一)奥运会、世界锦标赛:1、冠军,授予参加比赛运动员。2、第二名,授予参加比赛运动员的80%;3、第三名,授予参加比赛运动员的60%;4、第四至六名,授予参加比赛运动员的40%;5、第七至八名,授予参加比赛运动员的10%;二、运动健将:凡符合下列条件之一者,可申请授予运动健将称号。(一)亚运会、亚洲锦标赛冠军,授予参加比赛的运动员;(二)参加洲以上国际青年队比赛获前八名,按国际级健将的名次比率,授予运动健将称号;(三)参加洲以上国际比赛(如亚洲和世界俱乐部杯赛)的地方队取得前八名,按国际级健将的名次比率,授予运动健将称号。(四)在全国运动会和全国甲A联赛中获得前八名的各队运动员(从事五年以上专业训练)申请人数:第一名不多于七人,第二、三名不多于五人,第四至六名不多于的三人,第七至八名,不多于一人;(五)在全国锦标赛及相当于全国锦标赛(如俱乐部)的比赛中获得前六名各队运动员(从事五年以上专业训练),申请人数:第一名不多于五人,第二至三名不多于三:人,第四至六名不多于一人;(六)全国甲A联赛第九名及以下的各队,几分别在甲级队和乙级队从事五年及六年以上专业训练的,经全国协会教练委员会评议或业务

部门推荐的优秀运动员,协会每年可推荐两人。 三、一级运动员:凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号。(一)参加全国运动会获决赛权的各队运动员(从事三年以上专业训练。上场时间累计不少于50%,申请人数:第一至四名,除授予运动健将以外的其他运动员(个别运动员除外),第五至八名不超过全队的80%;第九至十二名不超过全队的60%);(二)参加全国联赛获一至十六名的各队运动员(从事三年以上专业训练。上场时间累计不少于50%,申请人数:第一至四名除授予运动健将以外的其他运动员(个别运动员除外);第五至八名不超过全队的70%,第九至十二名不超过全队的50%,第十三至十六名不超过全队的30%);(三)参加全国联赛获第十六名以下各队运动员(从事三年以上专业训练。上场累计时间不少于50%,申请人数:第十七至二十名不超过全队30%,第二十一至二十四名不超过全队20%,第二十五至二十八名不超过全队的10%。(四)全国篮球锦标赛的各队运动员(从事三年以上专业训练,上场累计时间不少于50%,申请人数:第一至四名不超过全队的80%,第五至八名不超过全队的60%,第九名至十二名的各队不超过全队的40%);(五)参加全国青少年运动会和全国青年联赛各队运动员(从事三年以上专业训练。上场时间累计不少于50%,申请人数:第一、二名不超过全队的30%,第三、四名不超过全队的20%。);(六)参加全国青年锦标赛各队运动员(从事三年以上专业训练。上场累计时间不少于50%,申请人数:第一至二名不超过全队的20%,第三、四名不超过全队的10%)。四、二级运动员:凡符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号。(一)参加全国甲A联赛

少儿女篮球运动员基本选材完整版

少儿女篮球运动员基本 选材 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

少儿篮球女运动员的基础选材 摘要:科学选材有利于进行少儿篮球启蒙训练和运动员的可持续发展。由于处在学龄初期,对女运动员将来的身高和身体素质的发展等进行预测比较困难。因此,基础选材需要通过明确实地观察、调查访问以及测试等工作,才能确保运动员的质量得到保证,才能为国家不断输送篮球后备人才打好基础。 关键词:少儿;女球员;篮球;选材;经验选材 根据篮球教学和训练大纲的要求,少儿篮球女运动员的基础选材和启蒙训练一般在 7-10岁时开始。这一阶段女孩处于学龄初期,各种性状在遗传和环境因素影响下逐步显现出来,表现为身体各部分、各器官和各组织的体积及重量增加,各系统功能效率明显提高,儿童时期是一个从不成熟到成熟、从不定型到定型的成长发育的时期,是一个生长特别旺盛的时期,是长身体、长知识的时期,更是可塑性最大的时期,因此这是开始接受篮球系统训练的最好时期。此时,有很多女童在运动天赋上都展现出其遗传优势和发展潜力,根据其现实情况,选拔出在身体素质上有明显优势的女孩,使其进入小学篮球队或业余体校进行系统训练,是提高选材成功率的一条基本的途径。 1明确选材的任务和目的 少儿篮球教学和训练的职能应该包括两个方面:一方面为了参加相关篮球比赛,并向上一级学校输送优秀苗子;另一方面是为了完成小学篮球项目的教学任务,推动学校篮球运动的普及,并使其成为学生终身体

育的基础项目之一,只有明确选材的任务以及目的,才能使基础选材更具有针对性。 以比赛为目的的选材,就要明确所选人材是为了准备参加什么时间以及级别和类型的比赛,了解比赛的年龄要求和安排各类队员之间年龄的衔接,对照比赛需要进行选材和组队。 以输送任务进行选材,需要紧跟国家篮球女运动员的发展趋势。目前女子篮球运动向快、准、多变和男子化方向发展,内线女子多达190cm 以上,而后卫也达176cm以上,省、市级女篮都紧跟这一趋势来选拔运动员。因此,当前少儿女篮球运动员的选材标准就应以高度和速度等方面的指标为主,才能适应日后的输送要求。 而且根据篮球比赛中队不同位置的运动员身心要求的特征,有选择性进行选材,也是非常必要的。毕竟前锋、中锋和后卫在比赛中的分工、任务不同,理想身高、体型、身体素质、心理素质都有很大的差异,在选材时做到区别对待。 2少儿女篮球运动员基础选材 实地观察 根据选材的任务和目的,体育教师可以在平时上课时对学生进行观察。在学生已经完全适应学校教学和活动的节奏后,观察女孩的身体形态,发育情况和运动能力。身体体型一般以头尖、脸庞小、下肢长、骨盆窄、臀部上翘、小腿细长、踝围细和足弓高的为佳。身体发育一般以看起来比同龄人年龄小为佳;篮球运动是有氧和无氧兼顾的项目,但无氧能力占比重更大,因此在考虑身体素质时,需要以速度素质和灵敏素质为主。

体育与健康篮球运动基础知识培训讲学

《体育与健康》理论课教案四 任课教师:亚森江·吾司曼 任教班级:七(2、3、4)班 课次:第九周第三次课 教学内容:体育与身体形态和机能发展 教学目标: 1.了解自己的身体机能 2.了解体育锻炼对身体机能的影响 3.了解在发展身体机能中的注意事项 教学步骤: 一、什么是身体机能 身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动。大家可以通过测一测你的安静心率、肺活量和血压,便可以了解自己身体机能的发育状 况了。对照下表,了解一下自己的身体发育状况: 二、初中阶段身体机能的发育特点

初中生的心肺功能逐渐增强,神经系统发育也渐近完善,具体特点如下。 ☆初中生心率随着年龄的递增而逐步减少 ☆初中生心率一般每分钟80次左右 ☆初中生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少 ☆初中生呼吸频率一般每分钟18—22次 ☆初中生肺活量随着年龄的增长而增加 ☆初中生肺活量男生—般在2500~3000毫升,女生—般在2000—3000毫升. ☆初中生血压随着年龄的增长而增加 ☆初中生血压一般在(收缩压14—15千帕,舒张压8.5—8.8千帕) ☆初中生神经系统进一步发育,12岁脑重量已接近成人水平,尤其是在13—14岁大脑皮层的发育趋于完善 体育锻炼不仅可以促进身体形态的健康发展,而且可以提高身体机能的发育水平。 三、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能 经常进行体育锻炼,可以使呼吸肌的力量增强,胸廓运动的幅度加大,从而改善呼吸机能。经常进行体育锻炼,心肌力量增强,血管壁弹性增大,从而改善心血管机能。 四、发展身体机能应注意的事项 由于初,卜尘心血管系统和呼吸系统发育还不够完善,在锻炼中,应注意:不要进行过多的力量性和静力性练习;注意正确的呼吸方法,即动作和呼吸正确配合,屈体动作应呼气,挺身动作应吸气,避免做过多屏气:注意呼吸道卫生;注意选择良好的锻炼环境。

小学篮球运动的选材和运用

谈小学男篮球运动员的选材 华南师范大学附属小学恒大南海学校涂寅翼 摘要 小学篮球运动员的选材对启蒙训练以及篮球后备队员的储备有着重要的作用,但由于学生年龄较小,对以后的运动发展一直难以预测。本文以运动选材学原理为基础,通过走访调查,实地测量等方法,论述在小学6-12岁的男子中,选拨篮球队员的方法、手段、选材的意义等。 关键字:小学生;男子篮球;选材 前言 运动选材是根据各运动项目竞技能力构成要素,采用科学评定与预测的方法,从众多儿童、少年运动员中比较准确的选拨出先天和后天条件较为优秀的人才的过程,是培养优秀运动员的训练过程的重要部分。现代篮球运动员的发展方向是向高空、高速、高难,“高度和速度”已成为左右篮球运动员诸因素中的一个支配力量;此外,篮球比赛也是技术、智慧的竞争,正是对篮球运动员这些特殊条件的要求,科学选材在篮球运动中就有着极为重要的意义。为此,笔者结合自己几年篮球教学的经验,探讨小学男子篮球队员的选材工作。 1小学男子篮球队员选拨的意义 前苏联著名教育学博士普拉托诺夫教授指出,现代运动迫切需要运动员的发展前景及早地显露出来。现代篮球运动正在逐步接近人类自身的各项极限,只有在充分研究和认识小学男子遗传特征和生长发育规律的基础上,根据篮球运动的特点和要求,综合运用相关知识,采用调查、测试、评价和预测等科学手段,把具有篮球运动天赋的小学男子选拨出来,进行科学训练。 1.1参加相关比赛,输送篮球人才 比赛为目的的选材,就要针对所选人材要准备参加什么级别、时间和类型的比赛,明确比赛的年龄要求,安排队员年龄的衔接,对照比赛需要进行选材和组队。此外,还要了解选拨人才时国家队、省队、市队男子篮球运动员的各项情况,比如身高等;了解当前看前看球技术发展的方向。比如,当前小学男篮的选材标准就应以高度和速度等方面的指标为主,才能适应日后的输送要求。 另外,要根据篮球比赛对不同位置运动员的不同身心要求进行选材,比如对中锋、前锋和后卫等位置,篮球运动员的理想身高、体形、力量、速度和性格、气质等心理素质等均有所差异,在选材时应加以区别。 1.2推动学校篮球项目的发展 国家早已在体育新课程标准中,把篮球项目纳入其中,并且篮球也是体育课占比重较大的项目。为此,在小学男子中选择优秀篮球队员,更有利于完成小学篮球项目的教学任务,进而推动学校篮球运动的普及,并使其成为学生终身体育的基础项目之一,最终推动学校体育的前进。 2选材的内容 篮球运动员选材的内容包括身体形态、生理机能、运动素质、运动心理和运动技能等5个方面。 2.1身体形态的选择 大多数身体形态指标均属于多基因遗传,在整个生长发育中,均表现出两次快速增长的特点,尤其是在小学年龄阶段,这一点在选拨少年运动员时应格外重

运动员选材试题

运动员选材试题A卷答案 一、名词解释: 1、遗传度:遗传度就是指父母传递其遗传特性的能力。也就是指某一特定性状的总的变异中,有多大比例归之于遗传因素,有多大比例归之于环境因素。 2、多基因遗传:凡是遗传性状受一对以上基因控制的,称为多基因遗传。其遗传性状的变异是连续的,并有一个过度的中间型。 3、重组变异:又称混合变异,它是指在受精过程中,遗传物质的重新组合引起子代个体性状的变异。 4、家族选材法:通过了解儿童少年的父母及其家族的情况,从遗传上判断其运动能力的发展趋势,把运动能力强的家族的子女优先培养。这种选材方法就叫家族选材法。 5、atd角:把第二指部的a三叉点、第五指基部的d三叉点和接近腕部的t三叉点连接起来,就构成了adt 角。当存在不止一个轴三叉点的时候,以最远端的为准。 6、彷徨变异:指由于环境因素引起的人体性状或运动能力的变异,这种变异与物质结构无关,是不易遗传的。 二、简答题 1、什么是运动员科学选材,原因是什么? 答:科学选材就是要在充分研究和认识儿童少年生长发育规律及其遗传特征基础上,根据不同的运动项目的特点和要求,综合运用有关学科的知识,采用调查、测试、评价和预测等科学方法,把具有发展前途的天才儿童少年选拔出来,进行科学的训练,以达到高水平的运动成绩。 其原因主要有以下几点,1,随着体育科学和体育情报工作的日益发展,一些主要国家的运动水平日益接近,训练条件和方法手段方面的差异逐渐缩小,相形之下个人的先天条件在提高运动成绩方面的重要性就突出了;2,某些运动项目的运动员出成绩的年龄提前了,如体操和女子游泳以及跳水等。这就要求有些项目必须从童年起就选拔有前途的运动苗子给予培养,方能确保出成绩;3,培养一名世界水平的运动员需要耗费巨大的人力、物力和财力,(包括国家和个人家庭)因此大家都在想方设法减少淘汰率,提高成材率,使体育队伍少而精,以便节省人力、物力和财力。另外,苗子选的不好,他们经过长期训练、比赛后达不到预定目标,对运动员本人来讲,既耽误了宝贵的青春年华,对以后退役和改行也有许多困难,而且也容易把 有前途的苗子漏掉,造成人 才的不必要浪费。运动员的 家庭在此期间耗费了大量 的时间和钱财,选材不成功 必然会造成家庭不必要的 损失,甚至带来一系列的社 会问题。 2、常染色体显、隐性 遗传的特点是什么? 答:常染色体显性遗传 性状的主要特点: A 只要父母不具有这 种性状,则后代也不具有这 种性状 B父母一方具有这种性 状,则后代约有1/2的可能 具有这种性状;父母双方都 有这种性状,则后代具有这 种性状的可能性很大。 C 该种性状的传递与 性别无关。 常染色体隐性遗传性 状的主要特点: A 隐性遗传可以是非 连续的,父母没有此性状, 后代也可能有 B 父母双方都具有的, 后代也具有这种性状 C 有这种性状的人是 较少的,在一个家庭中约有 1/4 D 有此性状的人,在其 家族中也可能找到有此性 状的人 E 男女均可表现这种 性状,且机会相等。 3、青春期发育类型与 运动员成才之间有什么关 系? 第一,提早发育的缩 短型:只能是儿童组的冠 军,很难成才,没有输送率, 不能成为选材对象 第二,提早发育正常 型:一般地说,这种人只能 是小学冠军,很难最后成 才,也没有输送率,不能作 为选材对象, 第三,提早发育延长 型:这种类型的人少年时期 是冠军,但是这种人在某些 运动项目中占一定的成才 比例。 第四,正常时间开始 发育的缩短型:这种人他们 一般是中学期间的强者,少 年组的冠军。这些人除了那 些在形态、机能、素质、成 绩起点特别高的个别少年 可能成才以外,大多数将难 以成才。 第五,正常时间开始 发育正常型:这种人只有当 他们的形态、机能、素质、 成绩的起点相当高的时候, 才有可能最后成才。 第六,正常时间开始 发育的延长型:这是成才率 最高的一种类型,高达 66.7%。这种发育类型是我 们应选的最佳类型。 第七,推迟发育的缩 短型:推出发育会引起肌肉 系统软弱无力、缺乏运动员 所必需的爆发力与力量。推 迟发育期的缩短型由于高 潮期短,在高潮期发育很 快,可适当弥补推迟发育所 带来的缺陷。如果起点水平 高,也有可能成才,但是人 数相当少。 第八,推迟发育的正 常型:这种发育类型由于推 迟发育,使得其肌肉系统更 加软弱无力,很难成才。 第九,推迟发育的延 长型:这种发育类型同推迟 发育的正常型一样,存在其 为严重的肌肉无力缺乏爆 发力和力量,是很难以成 才。 4、运动能力的遗传规 律是什么? 运动能力的遗传,不仅 遵循人类遗传的基本规律, 也遵循单基因与多基因的 遗传方式.但运动能力的遗 传又有自身特有的规律与 特点,即运动能力的遗传以 多基因遗传为主,其遗传性 状有三大特点,即连续性、相 关性和阶段性。 (1)运动能力性状是 属多基因遗传:运动能力 中,绝大多数性状是属于多 基因遗传。而亲代运动能力 的遗传性状,50%以上能在 子代中表现出来。运动能力 的的遗传在亲代之间是连 续的。因此应该充分认识选 材工作的家系调查。 (2)运动能力性状遗 传的相关性:基因的连锁 性与多效性使人体的各种 性状之间也存在一定的相 关,它们之间既能相互促 进,又能相互制约。在运动 实践中,人们清楚看到,人 体运动能力水平的高低,均 受人体形态、心肺功能、神 经系统肌肉类型等各因素 的影响,它们之间存在紧密 的联系,既能促进,又可能 相互制约。 (3)运动能力性状 遗传的阶段性:人类运动能 力的性状遗传是先天的,受 遗传基因控制,但它并不一 定一出生就表现出来,往往 要到一定的年龄阶段才会 表现出来,同时在人的生长 发育过程中,遗传因素和环 境因素对某些性状所起作 用的大小也可以随着年龄 的增长而发生变化。 5、优秀运动员下肢长 几个指标之间的关系如 何? 在选材工作中,对所选 对象的下肢往往要测几个 长度: 下肢长H:髂嵴与腋 中线的交点,即髂嵴点,相 当于髂嵴的最高点。它反映 了下半身的总长度,近似人 体重心的高度。 下肢长a:髂前上棘 到足支撑面的垂直距离,使 大腿摆动起来的最高点,能 表现出下肢运动的弧度。 下肢长b:大转子尖 到足支撑面的垂直距离,是 下肢的真正总长度。 下肢长c:从臀纹到 足支撑面的垂直距离。 如果A点与H点高度相 等或者越接近,说明髂前上 棘与髂嵴最高点相近,大腿 抬起来将与髂嵴最高点平 行,达到腰部水平,下肢动 作弧度达到最大。 如果A点远低于H点, 臀部将呈梨形,大腿与臀部 在运动摆动中不能形成一 体,下肢运动中送髋动作将 遇到困难,运动弧度也将受 到限制。 如果B点能成为H点, A点、C点共同的圆心A点 又与H点高度相等式接近, 那么大腿、臀部将成为最好 的统一体,有利于运动中的 送髋动作的完成,出现大腿 与臀部最省力的协调运动。 在选拔田径径赛和跳 跃运动员时,以上因素可以 适当考虑,其最理想的比例 是: a/H=95%,b/H=90%,c/H=80 % 6、灵敏素质的常用测 试方法有哪些? 1、立卧撑; 2、反复横 跨;3、十字便向折回跑;4、 十字变向跑;5、十字跳;6、 滑步倒跑 三、论述题(36分) 1、根据你所了解的基 因选材的现状,谈一下基因 选材的意义以及其对竞技 体育会产生哪些影响。 该题目无确切答案, 但是应该根据现状,从正反 两个方面进行对自己观点 展开论述。 2、目前选材中确定选 材指标的原则是什么,并选 一项你熟悉的运动项目,列 出你所确定的选材指标体 系以及其权重。 答:其原则是:(1) 选材指标的综合性:构成竞 技能力的7要素是综合性 的,即形态、机能、素质、 心理、技术、战术、智力。 在人的生长发育过程中,这 是相互影响、相互制约的。 所选的指标必须能够全面 反映各方面的信息,在综合 评价的时候,根据每类指标 对于专项成绩的相对重要 程度和贡献大小,非别给与 不同的权重。 (2)选材指标的典型 性:一方面选材指标必须突 出专项特点,尽量选择那些 与专项成绩关系密切、对专 项成绩影响较大的指标,即 典型性指标。另一方面,又 必须注重那些能够反映潜 在运动能力、受遗传因素影 响较大的指标。 (3)选材指标的科学 性:即选择那些尽量可以用 以定计量单位描述的定量 指标或者可以进行量化处 理的定性指标。因为多数定 量指标需要进行实际测量, 所以必须符合体育测量学 的可靠性、有效性和客观性 的要求,在确定这些指标以 前,必须要进行严格验证。 (4)可行性和可接受 性:要求指标尽量少而精。 同时可以被广大教练员和 儿童少年所接受,另外还必 须考虑我国目前基层体校 的现实条件,如仪器设备、 人员素质等。 第二个问题在回答时 要求根据奥运会中级运动 员选材方法,从机能、素质 (一般和专项)、心理、专 项成绩和基本技术、教练员 评定等六大类指标进行分 析。 运动员选材试题B卷答 案 一、名词解释 1、运动员科学选材: 就是要在充分研究和认识 儿童少年生长发育规律及 其遗传特征基础上,根据不 同的运动项目的特点和要 求,综合运用有关学科的知 识,采用调查、测试、评价 和预测等科学方法,把具有 发展前途的天才儿童少年 选拔出来,进行科学的训 练,以达到高水平的运动成 绩。。 2、常染色体遗传:如 果控制性状的基因位于常 染色体上,即位于第1-22对 染色体的任何一对上,那么 这种性状的传递方式就叫 常染色体遗传。 3、基因突变:指某个 基因在特殊情况下在结构 上或排列顺序上发生改变, 而出现新的基因。进而回直 接影响到它所控制性状的 表达,它既可能带来良性的 转变,也可能带来劣性的转 变。 4、遗传度:遗传度就 是指父母传递其遗传特性 的能力。也就是指某一特定 性状的总的变异中,有多大 比例归之于遗传因素,有多 大比例归之于环境因素。 5、保守性特征:所谓 保守性特征是指那些不属 于训练范畴的特征,也就是 那些受遗传因素影响较大 的指标。 6、脊纹总数:也叫指 纹总数,就是10个指头上 纹线加起来的总数和。 二、简答题(40分) 1、X染色体连锁显、 隐性遗传的特点是什么? 答:X连锁显性遗传性 状的主要特点是: A 如果父母双方都不 具有这种性状,则后代也不 具有这种性状 B 具有此性状的女子 多于男子,差不多为两倍 C 如果父亲具有这种 性状,其女儿都将具有这种 性状 D 如果母亲具有这种 性状,则子女中各有1/2的 可能具有这种性状。 X连锁隐性遗传性状的 主要特点是: A 如果父母双方都 具有这种性状,则后代也具 有这种性状 B X连锁隐性遗传性 状可以是非连续的,父母没 有此性状,后代也可能具有 这种性状。

足球运动员的选材方法

足球运动员的选材方法 ——李青中任 关于青少年足球运动员的选材方面的研究开展的也较我国早了很多,形成了一整套较为科学、成熟的青少年足球运动员选材的理论与方法,在实际的选材和训练工作中发挥着重要的作用。受能力、条件所限,我所掌握的国外这一领域的资料较少,我所知的国外青少年选材的研究大多是以球员的技术、意识方面的培养,尤为看重的是一名球员的潜力和上升的空间,而身体则不是选材最重要的标准在当今国足球运动水平与世界先进水平相比有较大的差距,这就更需要我们对青少年的选材工作进行深入细致的研究,找出一套适应我国青少年足球训练实际情况的选材内容和方法。我国从八十年代开始进行科学选材研究,集数百名体育学科专家采用先进仪器设备和方法,对一千多名青少年运动员进行了测试分析,制定了我国足球等多个运动项目优秀运动员的形态,素质,机能,心理等方面的选材评定标准。它对我国青少年足球的早期科学选材工作产生了积极的影响。近年来,随着我国足球职业化进程深入发展,青少年足球的早期科学选材和训练已倍受重视,其研究工作更加的深入细致,更加的具体实际,更加的专项化。武汉体院的邓达之教练在“足球训练”一书中,就影响足球运动员成材率的十个主要因素进行分析,并提出了“足球运动员身体形态” 、“足球运动员身体机能及生理生化指标” 、“足球运动员技术测评标准” 等选材参照模型,这些研究成果对我们进行青少年足球运动员的早期选材,具有很大的帮助和价值。 在青少年足球选材和训练过程中,我们的目标十分明确,就是要培养和造就优秀的足球人才,因此,教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。当代足球运动的特点对每个运动员要求具备攻、防两个方面所需要的一切能力。例如:守门员得球后就开始进攻,要求其他十个队员积极跑动接球,进攻结束后要求十一名队员积极防守,而且要求不断变换速度、改变方向、意图,这些行动都要每个队员有良好的战术意识。队员在赛场上的意识表现有:(1)、接球的意识;(2)、传球的意识;(3)、带球的意识;(4)整体进攻配合的意识;(5)、防守的意识。 青少年足球运动员中选材,我们的目的非常明确,就是选出有培养前途,经过专业,系统训练后能达到预期结果的好运动员。在训练中的表现: 1:是选择他们对足球的兴趣,对足球运动的认识程度,有强烈的集体荣誉感,责任心,训练中的吃苦耐劳,自觉的遵守纪律,服从团对的需要,听从教练的安排,比赛中长时间的高度注意力,进取心等等。

网球运动员技术等级标准

网球运动员技术等级标准 一、国际级运动健将 凡符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号:(一)奥运会获得单打前八名、双打前四名; (二)澳大利亚、法国、温布尔顿、美国四大公开赛单打前三十二、双打前十六、混双前八; (三)ATP年终世界排名单打前六十位,双打前四十位,WTA 年终世界排名单打前五十位、双打前三十位。 二、运动健将 凡符合下列条件之一者,可申请授予运动健将称号: (一)获得奥运会单打、双打参赛资格的运动员(持外卡参赛的选手除外); (二)亚运会单项(单打、双打、混双)前三名(含并列),团体前三名的上场运动员; (三)澳大利亚、法国、温布尔顿、美国公开赛直接获单打、双打正选参赛资格的运动员(外卡选手除外),青年组单打前八、双打前四; (四)世界青年戴维斯杯、联合会杯比赛冠亚军上场运动员;(五)亚洲锦标赛单项(单打、双打、混双)前三名(含并列); (六)世界大学生运动会单项(单打、双打、混双)前三名(含并列);

(七)全运会单项(单打、双打、混双)前三名,团体前两名的上场运动员; (八)全国单项总决赛单项(单打、双打、混双)前三名(含并列),全国团体锦标赛前两名的上场运动员; (九)ATP年终世界排名单打第六十一至二百二十位、双打第四十一至一百位,WTA年终世界排名单打第五十一至一百位、双打第三十一至五十位; (十)国际网联青少年年终排名前十位; 三、一级运动员 凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号:(一)全运会单打第四至三十二名(含并列)、双打(含混双)第四至十六名(含并列)、团体第三至八名的上场运动员; (二)全国单项总决赛单打第五至十六名,双打、混双第五至八名; (三)全国团体锦标赛第三至八名的上场运动员; (四)全国城市运动会单打前八名、双打(含混双)前四名,团体前四名的上场运动员; (五)全国青少年团体锦标赛前两名的上场运动员; (六)全国大学生比赛单打前两名、双打冠军; (七)具有ATP和WTA年终世界单、双打排名的运动员;(八)国际网联青少年年终排名前一百位;

青少年篮球运动员的选材

青少年篮球运动员的选材 摘要:青少年篮球运动员的选材是球队取得优异成绩的先决条件,选材的成功意味着训练成功了一半,科学选材显示出越来越大作用。既有现实需要,也是存在重要理论依据。 竞技体育中运动成绩发展到一定水平,运动员的先天身体条件就成为促进或制约运动成绩进一步提高的主导因素,虽然科学训练也是也是运动员取得优异成绩的基础和手段,但其本身是否具有运动天赋,无疑是其科学训练能否发挥成效的先决条件运动员的选材模式也因此成为国际体育最关注的重点之一,鉴于青少年选材的重要性,特开展此研究,以达到找出篮球运动员选材方面所存在的问题,并提出针对性的解决策略。 《运动员科学选材导论》曾凡辉 《儿童青少年篮球运动员选材》国家(体育科学研究所编制)《运动员选材标准》广东省 科学选材是一项严肃而细致的工作,不是简单的体格检查,它是在较长时期内分阶段、分层次、有步骤,从儿童少年到青年,从初级到高次,层层选拔,步步检测。 正确认识篮球运动员的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展。 胡安义《青少年运动员选材模型的构建与应用》【】武汉体育学报2007(2)茴秀的遗传力与运动员选材【】哈尔滨体育学报(2012-3-6) 1、篮球运动员选材层次分类 (1)基础选材在8-12岁的儿童中进行,年龄越小,

越要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷、尤其是身高已有优势的孩子应选到小学或篮球俱乐部中,目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体,加大人才培养的基数。 (2)初级选材在13-18岁的少年中进行,是把那些处于青春发育期间身体的各个性状的遗传优势已经展现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来,为进入高水平阶段打下基础并形成一定规模的后备人才储备,这个阶段的选材要注意到遗传基因以某些带有先天的不可控的稳定的因素为主,应在各中学物色。 (3)中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势,又在专项技术提高较快的少年选拔到各青年队或大学代表队中去,给他们深造机会,一边继续学习文化知识,一边扎实而又深切地掌握篮球运动技能,成为高水平运动队的备选人才,这个层次的选材,先天的相对稳定的测评因素的比例相应减少,而主要检测后天的相对变化的可控因素。 (4)高级选拔的任务是选拔出类似达到甲级职业队水平的篮球运动员,使他们通过高水平的竞赛,竞争进入职业俱乐部,并为国家对输送备选人才,这个层次,先天的相对稳定测评因素的比例相应减少,而主要检测后天的相对变化的可控因素。 2、儿童、青少年篮球运动员选材工作的步骤 这个阶段是选材的最基础阶段,它关系到培养质量及成才率,从三个方面分析,即家系调查、生长发育状况、综合评价等分析。

谈青少年足球运动员早期科学选材问题

谈青少年足球运动员早期科学选材问题 一、青少年足球早期选材的意义长期以来,世界各足球强国十分重视青少年的科学选材和训练工作,其目的就是尽早发现好苗子,以利于从小多年,系统的进行训练。在现代高水平足球强队的成长过程中,高水平的科学训练;优化的训练环境;优越的天赋条件。是成功的必需条件。而具有优越天赋条件的运动员就是要靠教练员在青少年的早期选材中去发现和挖掘的。早期科学选材是青少年足球训练的重点,同时也是高水平的科学训练的基础,是足球运动训练系统中的重要组成部分。多年的实践证明:优秀运动员的成材,必然是在科学选材的基础上,进行科学训练的结果。因此,专家们认为“选材成功就意味着训练成功的一半”。 在我国足球运动水平与世界先进水平相比有较大的差距,这就更需要我们对青少年的选材工作进行深入细致的研究,找出一套适应我国青少年足球训练实际情况的选材内容和方法。我国从八十年代开始进行科学选材研究,集数百名体育学科专家采用先进仪器设备和方法,对一千多名青少年运动员进行了测试分析,制定了我国足球等多个运动项目优秀运动员的形态,素质,机能,心理等方面的选材评定标准。它对我国青少年足球的早期科学选材工作产生了积极的影响。近年来,随着我国足球职业化进程深入发展,青少年足球的早期科学选材和训练已倍受重视,其研究工作更加的深入细致,更加的具体实际,更加的专项化。武汉体院的邓达之教练在“足球训练”一书中,就影响足球运动员成材率的十个主要因素进行分析,并提出了“足球

运动员身体形态” 、“足球运动员身体机能及生理生化指标”、“足球运动员技术测评标准” 等选材参照模型,这些研究成果对我们进行青少年足球运动员的早期选材,具有很大的帮助和价值。 早期科学选材的重要意义体现在两方面,一是重视和深入足球选材的科学理论研究,制定出一套具有实用价值的选材方法和模式,二是通过系统的培训,使广大在基层从事青少年足球训练工作的教练员们,从思想观念上重视选材工作,在实际工作中具有科学选材的基本能力。只有实现科学选材理论对训练实际的指导作用,实现科学选材理论与训练实际紧密结合的过程,我国青少年早期选材工作才能在培养和造就优秀足球运动员的系统工程中充分显示它的重要意义,二,早期选材是科学、系统训练的需要 在青少年足球选材和训练过程中,我们的目标十分明确,就是要培养和造就优秀的足球人才,因此,教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。 优秀足球运动员所具备的基本要素: 1,速度、爆发力,协调性,特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提; 2,自信、果断、意志力和注意力的心理特征; 3,快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础;

浅谈篮球运动员选材标准

浅谈篮球运动员选材标准 曹威田剑 前苏联著名教育学博士普拉托诺夫教授指出,现代运动迫切需要运动员的发展前景及早的显露出来。随着竞技体育的发展,运动员科学选材成为选拔运动员的重要组成部分。选材的成功就意味着训练成功了一半。正确认识篮球运动员的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展,既是现实需要,也具有重要的理论意义。 关键词: 篮球运动科学选材运动员选材 1.科学选材概念 在广大青少年中选择先天条件突出,适宜从事篮球运动的优秀苗子进行有针对性的培养和训练。由于各国采用的训练方法、手段的差异日趋缩小。因此,个人先天条件的优越性就突显出来,先天运动能力强的优秀苗子的选拔就尤为重要,科学、方便、合理的选材方法就成为必然手段。 2.篮球运动员选材要求 高空强度的对抗、强悍激烈的防守、快速复杂的攻防转换是新世纪篮球发展的特点和趋势。所以就需要运动员们具备有强健的身体素质,高达魁梧的身材,坚韧不拔的意志,沉着稳定的心理品质,执着的热爱追求,还要对篮球事业树立良好的职业道德精神。 3.篮球运动员选材内容 3.1身体形态结构 篮球是综合素质完美结合的运动,身高高体格健壮、身体素质好的的球员在进攻和防守端占据着巨大的优势。

3.11对身体形态要求 高大强壮的身躯、出类拔萃的身体条件是优秀篮球运动员应具备的条件。应首选身材高大、臀部略小、大手并且手指细长、较长的四肢、清晰细长的跟腱、跟关节围度较小、高足弓的优秀青年篮球运动员。 3.12关于身高指标 常用的身高预测法有骨龄预测法、现时身高预测法、足长身高预测法、遗传预测等。但应注意,身高应根据篮球场上不同的位置区别对待。 3.2身体素质 要重视选速度快、耐力强、爆发力强、力量大、灵敏性好的少年。3.21速度素质 速度素质是人体在最短时间最快速运动完成某种运动的能力。速度素质好,能够掌握赛场节奏掌握主动权,并且有助于提进攻和防守方面的成功几率,从而帮助团队赢得比赛。所以速度素质对篮球比赛有着十分重要的意义。 3.22耐力素质 耐力素质是运动员机体抵抗疲劳进行长时间运动的能力。其能力的优劣与人体的呼吸、循环、肌肉和神经等系统的机能水平直接相关。耐力素质是运动员在训练和比赛中起着基础作用的身体素质,它的训练水平直接与篮球场上能力发挥和训练承受负荷有关。因此,耐力素质是在优秀运动员选拔内容的组成中有着很重要的地位。 3.23弹跳素质 篮球比赛中制空权的争夺跟运动员的弹跳能力是密不可分的。弹跳素

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