日醒三次

王阳明诗歌选读《啾啾吟》智者不惑仁不忧，君胡戚戚眉双愁？信步行来皆坦道，凭天判下非人谋。

用之则行舍即休，此身浩荡浮虚舟。

丈夫落落掀天地，岂愿束缚如穷囚！千金之珠弹鸟雀，掘土何烦用镯镂。

君不见东家老翁防虎患，虎夜入室衔其头？西家儿童不识虎，执竿驱虎如驱牛。

痴人惩噎遂废食，愚者畏溺先自投。

人生达命自洒落，忧谗避毁徒啾啾！咏良知四首示诸生：个个人心有仲尼，自将闻见苦遮迷。

而今指与真头面，只是良知更莫疑。

问君何事日憧憧，烦恼场中错用功。

莫道圣门无口诀，良知两字是累同。

人人自有定盘针，万化根缘总在心。

却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。

无声无嗅独知时，此是乾坤万有基。

抛却自家无尽藏，沿门持钵效贫儿。

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阳明先生诗歌精华录徐维杰许晓琴整理康丰居士选游牛峰寺：偶寻春寺入层峰,曾到浑疑是梦中。

飞鸟去旁悬栈道，冯夷宿处有幽宫。

溪云晚度千岩雨，海月凉风万里飘。

夜拥苍崖卧丹洞，山中亦自有王公。

又四绝句：人间酷暑避不得，清风都在深山中。

池旁一坐即三日，忽见岩头碧树红。

山中立秋日偶书：风吹蝉声乱，林卧惊新秋。

山池静澄碧，暑气亦已收。

青峰出白云，突兀成瑷楼。

袒裼坐溪石，对之心悠悠。

倏忽无定态，变化不可求。

浩然发长啸，忽起双白鸥。

夜雨山翁家偶书：山空秋夜静，月明松桧凉。

沿溪步月色，溪影摇空苍。

山翁隔水语，酒熟呼我尝。

褰衣涉溪去，笑引开竹房。

谦言值暮夜，盘食百无将。

露华明橘柚，摘献水盘香。

洗盏对酬酢，浩歌入苍茫。

醉拂岩石卧，言归逐相忘。

寻春：十里湖光放小舟，慢寻春事及西畴。

江鸥意到忽飞去，野老情深只自留。

日暮草香含雨气，九峰晴色散溪流，吾侪是处皆行乐，何必兰亭说旧游。

西湖醉中谩书二首：烂醉湖云宿湖寺，不知山月堕江城。

九华山下柯秀才家：苍峰抱层嶂，翠瀑绕双溪。

下有幽人宅，萝深客到迷。

夜宿无相寺：春宵卧无相，月照五溪花。

53个民间秘籍1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。

4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。

7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。

8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。

也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。

11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。

12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。

猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。

耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。

14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。

加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。

可以降低血糖。

有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。

15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。

16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。

可保持七八个月。

17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。

三周年给女朋友写的话
1. 宝贝，这三年和你在一起，就像天天都在吃最甜的糖果，甜到心里去了！你还记得我们刚在一起时，我紧张得说话都结巴的样子吗？哈哈。

2. 亲爱的，三年啦，时间过得真快呀！感觉就像一场美梦，我真希望永远不要醒。

就像那部我们一起看的浪漫电影一样，美好得让人陶醉，不是吗？
3. 宝贝呀，这三年你一直陪着我，就像阳光一直照着大地，给我温暖和力量。

那次我生病，你无微不至地照顾我，我能不感动吗？
4. 亲爱的，三年时间可不短呢，我们一起经历了那么多！就像坐过山车一样，有起有落，但始终紧紧相依。

还记得我们那次旅行遇到的暴雨吗？但我们依然很开心呀！
5. 宝贝，这三年和你走过的日子，就像一首动听的歌，怎么听都听不够。

每次听到你笑，就像那美妙的音符在我心里跳跃，你说呢？
6. 亲爱的，三年啦，我们的感情就像美酒一样，越陈越香。

那次吵架后我们和好得那么快，不正说明我们的感情坚不可摧吗？
7. 宝贝呀，这三年你就是我的小太阳，照亮了我生活的每一处。

就像春天的花朵离不开阳光，我也离不开你呀，是不是？
8. 亲爱的，三年的时光转瞬即逝，可我们的回忆却像星星一样多。

还记得我们一起在海边看日落吗？那画面真美！
9. 宝贝，这三年你给了我无尽的爱，就像大海一样深沉广阔。

那次我遇到困难，你坚定地站在我身边，我怎么能不爱你呢？
10. 亲爱的，三年啦，我们一起笑过哭过，这就是爱情的模样啊！就像那棵我们一起种下的树，会一直茁壮成长，对吧？。

张仲景经⽅⼤全集，收藏学习！⾄道汇推荐搜索关键词列表：视⽹膜近视1、治疗男⼦阳痿和⼥⼦性冷淡的基础⽅(出⾃《伤寒杂病论》--四逆散)柴胡 6克枳实 6克芍药 6克炙⽢草 6克注:将以上药加⼯成粉末，每次⼩半匙，每⽇三次。

2、治疗顽固性⼝腔溃疡的⽅（出⾃《伤寒杂病论》--⽢草泻⼼汤）⽢草 12克黄芩 9克、⼲姜9克、半夏 9克、⼤枣 12枚、黄连 3克3、治疗急性乳腺炎的⽅栝萎 30克酒当归 15克、⽩芷 6克、乳⾹ 3克4、治疗精神分裂症的基础⽅(出⾃《伤寒杂病论》--柴胡加龙⾻牡蛎汤) 柴胡 12克龙⾻ 5克 6克牡蛎 5克黄芩 5克⽣姜 5克铅丹 3克⼈参 5克、桂枝 5克、茯苓 5克、半夏 6克、⼤黄6克、⼤枣 6枚常⼭ 20克、远志 20克、苍术 20克注：铅丹要⽤棉布包好后和其他药⼀起煮。

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6、治疗急性胰腺炎的基础⽅(出⾃《伤寒杂病论》--⼤柴胡汤) 柴胡 12克黄芩 9克芍药 9克半夏9克⽣姜 15克枳实 9克⼤枣 4枚⼤黄 6克7、治疗急性胆囊炎的⽅(出⾃《伤寒杂病论》--⼤柴胡汤) 柴胡 12克黄芩 9克芍药 9克半夏 9克⽣姜 15克枳实 9克⼤枣 4枚⼤黄 6克8、治疗不孕症的基础⽅(出⾃《伤寒杂病论》--温经汤) 当归 6克、芍药 6克川芎6克、吴茱萸9克、⼈参6克桂枝 6克、阿胶 6克、牡丹⽪ 6克、⽣姜 6克⽢草 6克、半夏6克麦冬9克注:阿胶不要煮，待汤药煮好后再放⼊阿胶。

9、治疗⼦宫内膜异位的处⽅(出⾃《伤寒杂病论》--温经汤) 当归 6克芍药 6克川芎 6克吴茱萸 9克⼈参 6克桂枝 6克阿胶 6克牡丹⽪ 6克⽣姜 6克⽢草 6克半夏 6克麦冬 9克注:阿胶不要煮，待汤药煮好后再放⼊阿胶。

【导语】爱迪⽣之所以能取得这么⼤的成就，从某种意义上来说，正是由于母亲的正确认识和引导。

他母亲教育最成功之处就是善于发现，挖掘和保护孩⼦的天赋。

下⾯是⽆忧考整理分享的爱迪⽣的故事，希望对你们有帮助！【爱迪⽣的故事：爱迪⽣发明电灯的故事】 爱迪⽣在⼀⼋七七年开始了改⾰弧光灯的试验，提出了要搞分电流，变弧光灯为⽩光灯。

这项试验要达到满意的程度。

必须找到⼀种能燃烧到⽩热的物质做灯丝，这种灯丝要经住热度在⼆千度⼀千⼩时以上的燃烧。

同时⽤法要简单，能经受⽇常使⽤的击碰，价格要低廉，还要使⼀个灯的明和灭不影响另外任何⼀个灯的明和灭，保持每个灯的相对独⽴性为了选择这种做灯。

这在当时是极⼤胆的设想，需要下极⼤的功夫去探索，去试验。

丝⽤的物质，爱迪⽣先是⽤炭化物质做试验，失败后⼜以⾦属铂与铱⾼熔点合⾦做灯丝试验，还做过上质矿⽯和矿苗共⼀千六百种不同的试验，结果都失败了。

但这时他和他的助⼿们已取得了很⼤进展，已知道⽩热灯丝必须密封在⼀个⾼度真空玻璃球内，⽽不易溶掉的道理。

这样，他的试验⼜回到炭质灯丝上来了。

他昼夜不息地⽤到了⼀⼋⼋０年的上半年，爱迪⽣的⽩热灯试验仍⽆结果。

有⼀天，他把试验室⾥的⼀把芭蕉扇边上缚着⼀条⽵丝撕成细丝，全副精⼒在炭化上下功夫，仅植物类的炭化试验就达六千多种。

他的试验笔记簿多达⼆百多本，共计四万余页，先后经过三年的时间。

他每天⼯作⼗⼋、九个⼩时。

每天清早三、四点的时候，他才头枕两、三本书，躺在实验⽤的桌⼦下⾯睡觉。

有时他⼀天在凳⼦上睡三、四次，每次只半⼩时。

到了⼀⼋⼋0年的上半年，爱迪⽣的⽩热灯试验仍⽆结果，就连他的助⼿也灰⼼了。

有⼀天，他把试验室⾥的⼀把芭蕉扇边上缚着⼀条⽵丝撕成细丝，经炭化后做成⼀根灯丝，结果这⼀次⽐以前做的种种试验都优异，这便是爱迪⽣最早发明的⽩热电灯——⽵丝电灯。

这种⽵丝电灯继续了好多年。

直到⼀九０⼋年发明⽤钨做灯丝后才代替它。

爱迪⽣在这以后开始研制的碱性蓄电池，困难很⼤，他的钻研精神，更是⼗分惊⼈。

武当丹⼠张三峰“夜梦⽞帝授拳”是否可信？从武当蛰龙睡法解析少林以拳勇名天下。

然主搏于⼈，⼈亦得以乘之。

有所谓内家者，以静制动，犯者应⼿即仆，故别少林为外家，盖起于宋之张三峰。

三峰为武当丹⼠，徽宗召之，道梗不得进，夜梦⽞帝授之拳法，厥明以单丁杀贼百余。

三峰之术，百年以后，流传于陕西，⽽王宗为最著。

——《王征南墓志铭》“夜梦授拳”这件事情听上去“⽞之⼜⽞”，所以20世纪30年代，武术史和太极拳史⼤家唐豪先⽣在《少林武当考》⾥就⾮常不客⽓地说:张三丰⼀梦⽽精技击之说，尊⽽信之者，其常识可谓幼稚之⾄。

唐先⽣写这⼏本书的时候，“就是企图负起点任务”，“清算整理”，“把荒诞的、邪魔的、神秘的种种关于武艺的谬说，或者竟利⽤这谬说做烟幕，掩护⾃⼰安⾝⽴命企图者们的狂⾔，做⼀度清算”。

唐先⽣做这段研究的背景正是“国术风⾏”之时，“名流”与“正宗”齐飞，“嫡传”与“豪门”⽐翼，门派纷争互不服⽓，更有诸如今“太极雷雷”者“粉墨登场、呼风唤⾬”，“正义”的唐先⽣⾃然看不惯这现象，⼒图负起武术史家的责任，正本清源。

故⽽锋刃“刺向”少林武当之祖，达摩也好，三丰也好，都⼀⼀被“清算”。

（⽼实说，我倒觉得唐先⽣对这现象的清算和当下略相似，竟有认同之感）唐先⽣的观点很明确：所谓张三峰创⽴内家拳云云，只是“层累的编造”和渲染⽽已，“张三峰并不娴技击也”拳派之号称武当者：⽈内家、⽈太极、⽈形意、⽈⼋卦、⽈⽆极。

武当丹⼠张三丰，古时假托⽽附会为⿐祖者，始则内家拳，其⾔出黄梨洲《王征南墓志铭》,继则太极拳，其⾔出有清末叶太极拳谱注。

⾄民国、⼋卦、形意、⽆极始竞附焉，且多标榜为内家。

张三丰⼀梦⽽精技击之说，尊⽽信之者,其常识可谓幼稚之⾄。

近有閣⾩⼭⼈廖⼦⽟者,著《⽆极拳通论》，与河北吕⼀素合编《⽆极拳谱图说》，售价三元六⾓，于民国⼆⼗四年⼗⼆⽉出版。

抱道⽒序其书云:“此艺系北平李先⽣所传，为张三丰最后之组织，与太极、⼋卦合为⼀部⼤道者也。

失眠老偏方【治疗失眠的偏方】治疗失眠的小偏方治疗失眠症的单方汇集(1)桂枝甘草汤：桂枝、甘草末各等份，每次5～10g，睡30分钟白开水送服据日本的学者葛西浩史运用，治疗失眠20例，对有腹部动悸自觉症状的病例有效率达80%。

(2)琥砂散：琥珀末10g，朱砂1.5g。

两药充分和匀，分成10包，每晚睡前，用饭皮粘住药粉吞服1包。

(3)桑椹糖浆：取桑椹干品50g，经水提浸膏配成糖水剂250ml(每日剂量)，每晚睡前服，5日疗程。

该方法经翁明翰等研究运用，50例患者失眠等症状显效率为72%，而且对老年人便秘者显效率达82%。

(4)蝉蜕饮：取蝉蜕3g，加水250g，武火煮沸后再文火缓煎15分钟。

睡前饮用，连用3日。

该方为王锦槐家传验方，后经长期研用，治不寐颇效验。

该法不仅治成人失眠症，有养心安神之功，还能疗小儿之夜啼。

(5)二夏汤：半夏、夏枯草各30～60g。

水煎，于晚上睡前1小时服。

袁昌华运用该法治疗不寐62例，结果总有效率达92%。

(6)陈伯涛验方：法半夏、夏枯草各10g，生地、白芍、女贞子、旱莲草、丹参、合欢皮各15g，生牡蛎、夜交藤各30g。

用法：睡前1小时服头煎，夜间醒后服二煎；夜间不醒者次日早晨服二煎。

同时睡前温水洗脚后，自行按摩双侧涌泉穴各15分钟。

(7)丹参注射法：丹参注射液、脑活素各20ml，分别加5%葡萄糖250ml静滴，日1次，14 天为一疗程。

周建宣等运用该法治疗35例，有效率达94%。

(8)丹参穴注法：丹参注射液4ml，选取双侧足三里穴，局部常规消毒后，取6号注射针头，分别于双侧足三里及配穴注射丹参注射液1ml。

每日1次，7天为一疗程。

适用于各型失眠。

(9)安寐散：朱砂3～5g，于睡前用橡皮膏贴涌泉穴。

主治顽固性失眠，多梦不宁。

(10)首归注射法：首归注射液，每次2～4ml，肌肉注射，每日1～2次。

用于血虚不寐。

(11)合欢注射法：合欢注射液，每次2ml，每日2次，肌肉注射。

用于心悸不寐。

催眠神术（2）施行催眠术的注意事项（一）见证人被催眠的人有的会怀疑施术者在施术过程中会有不道德和行为。

要消除这种使人不安的念头，最好的方法是在施术时邀请被施术者的亲戚或朋友一二人，同在施术室作为见证人。

这是施行催眠术首要注意到的。

这样一来，万一被施术者醒来后仍怀有上述疑问，见证人就可以证明。

（二）说明如果被施术者对于催眠术毫无所知，必须对他和颜悦色地婉转地作大略的介绍，说明这种催眠术很有效果，对人没有害处。

（三）施术的最佳时机被施术者越迫切期望获得效果，越信仰催眠术时，越是施术者的最佳时机，饭后一泰山时间以及浴后也上适当的施术时间。

初学者可选择这段时间施术。

（四）施术的不利时期被施术者对催眠术抱有不安的发情时，饱食后，过分地情绪激动时，以及酒后，都是施术的不利时期，在这些时间施术，不甩得不到良好的结果，并且会使受术者在下次施术时忆及前次的失败，而使催眠术得不到成功。

（五）避免主客观者除见证人外，旁观者不要到施术室来，因为受术者的精神容易分散到旁观者那里去，而对于施术时必须注意的事项产生疏忽。

施术者在这时也会因为旁观者，而使精神不容易集中，影响施术的成功。

（六）禁止交谈见证人在施术室中只能静坐在受术者的后面，切勿同他耳语或交谈。

这种现象对施术妨害极大，施术时必须注意防止这种现象发生。

（七）利用示范作用什么是利用示范作用？就是在新来的受术者前为另一良好的受术者施术，让新来的受术者看到。

百闻不如一见，这新来的受术者看到施朴的示范表演，也就能消除种种消极想法，坚信自己在受术时也是这样。

要注意的是，示范时，施术者不能有丝毫戏弄人的地方，免得新来受术者担心这种遭遇也会降临到他的身上。

（八）忍耐初次被施术的，从施术开始到进入催眠状态约需5分钟以上。

如果二三分钟以后，还不能呈现述状态时，切不要因失望而中止施术。

下面将要讲施术方法，万一第一法不成功，就用第二法；第一法仍不成功，就用第三法。

但多次改变方法，会拢乱受术者精神上的安静，所以，必须将一种方法反复用几回，真正的良好效果常常会在第四五回施术中出现。

天没亮就醒了的谚语1、有福之人在做梦，无福之人忙断肠。

2、天没亮就起床，这工作我指定干不久。

3、天没亮就起床搬砖的一天精神不错——早4、让我看看是谁天没亮就起床了？哦原来是我自己。

5、上学的时候咋叫都不起，放假的时候天没亮就起床。

6、今天天没亮就起床了第一个开办公室的门夸夸自己。

7、早上五点多天没亮就起床，折腾到现在，终于到了。

8、好心酸，生活好不公平，有些人从出生就是困难模式。

9、早8太伤了，天没亮就起床了，堵在路上还是迟到了。

10、“天没亮就起来了”。

三点半起床上班是在这儿奋斗的人的日常。

11、年四季都在忙，天不见亮就起床，有福之人在做梦，辛苦之人忙断肠。

12、没有什么是不劳而获的，坚持每天上班，看看小伙天没亮就起床上班。

13、年四季都在忙，天还没亮就起床，有福之人他在做梦，没福之人忙断肠。

14、整个假期，第一次，天没亮就得起床。

每隔几年总会有这么早起的一天。

15、年四季都在忙，天还没亮就起床。

这就是农村的生活，怎么开心就怎么过。

16、心里装着委屈，昨夜醒来三次。

辗转，又辗转。

天没亮就起床，去朝圣，去膜拜。

17、不负阳光、不负青春、不负那些被太阳暴晒的日子、不负天没亮就起床练车的日子。

18、复杂的社会，看不透的人心，经历不完的坎坷，忙不完的今天，想不到的明天，这就是人间，这就是生活。

19、忙碌是一种态度，90%的好生活，都是忙出来的，很喜欢北野武的一句话：虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生！20、曚昽的在闹钟声中起床，迷迷糊糊的洗漱完吃了饭，天没亮就出了门，顺利的打上车到了机场过了安检，落坐等飞机。