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自我认知与职业生涯规划(共65张PPT)

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第二章 自我认知与职业生涯发展 ppt课件

第二章 自我认知与职业生涯发展 ppt课件
பைடு நூலகம்
ppt课件
3
第一节 自我认知的重要性
沃特恩按希腊人的观点把人生分成十个阶段，每阶段七年：
第一个七年：0－7岁（充满幻想的天真时代）
第二个七年：7－14岁（想象时代，开始谋划未来） 第三个七年：14－21岁（青春期与青年时代，形成价值观） 第四个七年：21－28岁（开始发现人生的意义） 第五个七年：28－35岁（证实和强化已发现的人生真谛）
― 请在一分钟的时间内，尽可 能地写下你头脑中所联想到 的任何短语 。
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12
什么是价值观？
价值观（values）是人们用来区分好坏标准并指 导行为的心理倾向系统。价值观往往容易被看作仅属 于认知的范畴，其实它通常是充满着情感和意志的。 价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸 透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点、信 念、理想的一种内心尺度。
20年之后，人们对于这1520名学生做了跟踪调查，结果让人大 吃一惊：选择“为了赚钱”的学生中有1人成了百万富翁；选择“为 了理想”的学生中有100人成了百万富翁。
——结论：兴趣是激励行为的重要动力
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18
价值观市场：讨论
通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？
你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？
影响你价值观形成的因素有哪些？
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19
真实价值观的澄清
选择：自主，对比，深思熟虑 珍视：欣赏，珍惜，公开的宣称 行动：奉行，重复
真正“拥有”自己的价值观 ——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满 足更高层的需求。
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观 ，它们具有强大的驱动力。

大学生职业生涯规划—自我认知PPT课件

大学生职业生涯规划—自我认知PPT课件
1、面对新情况，表现出灵活性和很强的适应能力
2、敢于迎接挑战 3、快速学习 4、善于利用人际资源 5、清 晰地沟通 6、积极主动 7、搜索信息 8、图片文字的处理、 编辑、和组织 9、耐心 10、关注细节 11、克服压力
41
技能的结合与表达
将可迁移技能、专业知识技 能和自我管理技能结合在一起时， 就能对个人技能提供具体的证明。 例如，
职业兴趣可编辑课件ppt19机械电子土木建筑农事生物物理化学医药数学天文等相关工作银行金融会计秘书等相关工作音乐写作戏剧绘画设计舞蹈等相关工作管理销售司法政治等相关工作教育辅导社工医护等相关工r实用型i研究型c事务型a艺术型e企业型c社会型职场类型坦诚直率有耐性实际讲求实用情绪稳善于观察思考依自己步调解决问题喜欢追根究底个性谨慎规矩精确按部就班精打细算有效率仔细可靠有信用直觉敏锐善于表达创新藉文字声音色彩表达创作与美的感受较不受拘束精力旺盛好冒险竞争做事有计划喜用说服组织表现受人肯定和善关心自己与别人解决别人问题教导别人交友广阔喜欢和大家一起做事r实用型i研究型c事务型a艺术型e企业型c社会型人格特点喜欢做什么
兴趣与职业生涯发展
美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly Csikszentmihalyi发现： 当人们在专心致志地、积极 地参与从事某种活动、忘记 了时空和自己的时候，他们 感到最为愉快和满足。他将 这 种 状 态 称 之 为 “ FLOW” （ 流 动 ） --“ 聚 精 会 神 ” 、 “忘我”的状态。
结果是 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人
现实的考虑
兴趣可以划分为职业兴趣和非 职业兴趣。但几乎每一种兴趣 都可以与某种职业联系起来。
并不是所有的兴趣都应该或能 够在自己的职业中体现。兴趣 也可以通过兼职、志愿活动、 社团活动、业余爱好等多种方 式来表达。

职业生涯规划的自我认知PPT课件

职业生涯规划的自我认知PPT课件
取一个响亮的名字。 社会型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！ 企业型：苹果的价格时越稀少越昂贵，我如何控制市场？ 常规型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存
几天？
•2021
•27
• 职业生涯规划之我想要什么？ 我想要得到什么？
智慧 幸福 信心 声望 健康 名誉 诚实 勇气 爱 权力 朋友 技能 创意 刺激 美丽 金钱
•2021
•45
通过列出清单，就能够帮助自己认识自己，如果只是在头脑 里思维，常常不能理出头绪，写出来就能帮助你明确思维的 内容。
•2021
•46
案例二 我的生涯我做主
甲和乙差不多同时受雇于一家超级市场。不久甲受到总经理 的青睐，一再被提升，从领班直到部门经理。乙却像被人遗 忘了一般，还在最底层混。终于有一天乙忍无可忍，向总经 理提出辞呈，并抱怨总经理用人不公平。
大学生职业生涯的自我认知
鲁迅作品解读
初级开始 中级想 高级如同 毕业要
《彷徨》 《呐喊》 《坟》 《朝花夕拾》
•2021
•2
有关职业生涯规划的困惑
1.不知道自己能干什么；
2.不知道自己想干什么；
3.不知道自己适合干什么
4.不知道社会需要什么样的人；
5.不了解自己所学专业的发展状况；
6.不了解到哪里找工作；
•2021
•29
2.好朋友跑来找你，基于好友情谊，忍痛送他一条鱼，你再 删掉一条鱼。
3.收拾行囊，骑着自行车，边吹口哨边骑着车回家，未料路 上一个大石头，一头撞上电线杆，一条鱼飞了出去，请再删 掉一条鱼。
4.好不容易回到家，正在煮菜的妈妈瞧到手上拿着鱼的你， 高兴地说：你怎么知道妈妈正愁晚餐没鱼可吃，请你再删掉 一条鱼。

职业生涯规划的自我认知PPT

职业生涯规划的自我认知PPT
楼房犹如生涯
•2020/4/5
•8
生涯是什么？
✓ 生涯=长度×宽度×深度 ✓ 长度：生命的延续 ✓ 宽度：扮演的角色 ✓ 深度：投入（能力、兴
趣、性格、价值观）
•2020/4/5
•9
生涯是生命的经历和总的过程
将“生涯”拆开来看，就是“生”和“涯”。 “生”就是活着，是生命的长度； “涯”就是边界，这里指生命的宽度和深度。
大学生职业生涯的自我认知
•2020/4/5
•1
大学四年：英语趣味解读
大一 大二 大三 大四
Freshman （新鲜人） Sophomore（半桶水） Junior （精了） Senior （神了）
•2020/4/5
•2
大学四年：鲁迅作品解读
大一开始 大二想 大三如同 大四要
《彷徨》 《呐喊》 《坟》 《朝花夕拾》
这个故事，影射什么意思？
•2020/4/5
•15
失败者与圣人的故事
• 失败：请指引一条成功之路。 • 圣人：准备向什么方向努力？ • 失败：什么方向都无所谓…… • 圣人：那你走什么路都无所谓……
•2020/4/5
•16
• 职业生涯规划之我喜欢做什么？
免费旅游机会 （趣味测试）
恭喜你！你获得了一次免费旅游度假的机会。有机会 到太平洋中六个岛屿中的一个度假，唯一的要求是你必须要在 这个岛上待满至少半年的时间。请不要考虑其他的因素，仅凭 自己的兴趣挑出你最想前往的一个岛屿。
•2020/4/5
•4
哈佛大学毕业生人生目标调查
哈佛大学 毕业生 人生目标调查
他们之间的差别仅仅在 于：25年前，他们中的 一些人有长远而具体的 目标，而另外一些人则 不清楚或不很清楚。

大学生职业生涯规划自我认知ppt课件

大学生职业生涯规划自我认知ppt课件
自我认知的方法与步骤
1
知人者智，
自知者明。
胜人者有力，
自胜者强。
——《 老
子》
2
地球上 只有一个你，你 要珍爱自己。如 果不是快乐地、 充满希望地接纳 自己的话，生命 就失去了意义。
3
你对自己了解吗？
每个人都有自己的优点和长处，也都 有自己的缺点和短处。就像人们常讲的 “尺有所短，寸有所长”。而同学们如果 缺乏自我分析的意识和能力，对自己一无 所知，那么对前途的定位当然也就无从谈 起。所以，在进入社会以前，请用职业生 涯规划的方式认识你自己。
以铜为镜，可以正衣冠； 以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替； 以古为镜，可以知兴替； 以人为镜，可以知得失。 以人为镜，可以知得失。 20
4、测评法
通过量表测评了解自我
21
2.2 自我认知的工具
1、乔韩窗口 2、ＳＷＯＴ 3、心理测验 4、实物工具
22
１、乔韩窗口（JONE\HARY)
47
目光炯炯
目的：学习自我肯定技巧
时间：10—15分钟 准备：安静舒适的空间
操作：团体成员两人一组，互相注视对方眼睛5-10秒，不可以躲闪。 目光注视表示自信及诚恳。然后注视对方，肯定地作1分钟自我介绍。 接着，肯定地表达自己的感受“我对XX(绘画、弹琴、数学、英语等)最 有把握”，大声说三遍，注意每遍的感受，交换角色。接着，请对方帮 忙某件事或借东西，1分钟之内用各种方法要求他，但另一方看着对方 重复说“不”，两人交换。最后，讨论刚才活动的感受及意义，及如何 应用到日常生活中去。
48
自我认识小测验
细阅下列各题，想想你可以做到题目所要求的吗？ “可以”还是“不可以”？ 1、清楚说出自己在学业上的收获_________ 2、详细解释选择所读专业的原因及理由_________ 3、说出怎样的工作你会做得好_________ 4、说出你喜欢什么类型的工作_________ 5、列出属于自己的五项可以向他人推销的才干________ 6、说出在过去的工作经验中（包括勤工俭学、兼职、社 会工作等) ，你学到些什么（最少两项）_________ 7、形容一下自己的长处和短处_________ 8、知道你在其他人心目中的印象_________ 9、深刻形容最开心/伤心/愤怒/感动的经历_________ 10、想象五年后你的成就__________________

大学生职业生涯规划—自我认知PPT课件

大学生职业生涯规划—自我认知PPT课件
大学生职业生涯规划
—-大学生的自我探索
1
为什么上大学？ 为什么选择桂林旅游学院？
为什么选择所学专业？
2
来自大学生职业咨询的困惑？
• 不知道自己能干什么？
一句话
• 不知道自己想干什么？ • 不知道自己适合干什么？
不知道
• 不知道社会需要什么样的人？
• 不了解自己所学专业未来的发展状况？
• 不了解到哪里找
价值观
6
大学生职业生涯自我认知
一、职业性格探索
7
性格的定义
性格，即个人特质， 是个人对现实的稳定态度 和习惯化的行为方式的总 和，表现为个体独特的心 理特征。
8
测测你是什么性格类型？
画猪 游戏:
找出一张空白的纸，找支笔， 用最快的时间，画只小猪出 来。 你想怎么画就怎么画。
为的重要指标。 self~efficacy
18
1.能力倾向分类
1983年美国哈佛大学教授、 发展心理学家加德纳Gardner 提出多元智力论
1.言语—语言智力 2.逻辑—数理智力 3.音乐—节奏智力 4.自知—自身智力 5.交往—交流智力 6.身体—动觉智力 7.视觉—空间智力
19
2.技能分类
美国辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine And Richard Bolles)将技能分为三种类 型：
如果能够找到一个适合 的环境，使我们在其中发 挥自己的长处和优势，那 么我们会很自信，并且往 往取得佳绩。相反，如果 要求我们做不擅长的事情 ，那么多半会感到不舒服 ，不自在，而且可能干不 好工作。
不常用的那只手
不自然、不习惯 签名时不得不想想 集中注意力 吃力、费劲 写得别扭、笨拙
14

职业生涯规划-自我认识PPT课件

恭喜你！你获得了一次免费度假游 的机会，有机会去下列六个岛屿中 的一个。唯一的要求是你必须要在 这个岛上呆满至少三个月的时间。 请不要考虑其他因素，仅凭自己的 兴趣挑出你最想前往的岛屿。
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23
兴趣
二、认知“心理我”
1号岛屿:自然原
始的岛屿。岛上 自然生态保持得 很好。居民以手 工见长，自己种 植花果蔬菜、修 缮房屋、打造器 物、制作工具， 喜欢户外运动。
4灵感。 号岛屿：友善亲
切的岛屿。居民个 性温和、友善、乐 于助人，社区均自 成一个密切互动的 服务网络，人们重 视互助合作，重视 教育，关怀他人， 充满人文气息。
24
兴趣
职业兴趣
1号岛 2号岛 3号岛 4号岛 5号岛 6号岛
实用型——R Realistic 研究型——I Investigation 艺术型——A Artistic 社会型——S Social 企业型——E Enterprising 事务型——C Conventional
印象加深：如果是你，你会？
某所军校规定，学员被发现吸烟三次要勒令退 学。假如你是这所军校的教官，有一名学生已经两 次被发现抽烟，你和他认真的谈了一次话，警告他 如果再有第三次将被开除。现在这名学生在即将毕 业的时候第三次吸烟被抓。你会怎么办？为什么？
5/18/2020
.
13
职业生涯规划之心理我.性
• MBTI中所讲的内倾和外倾不同于我们日常所说的“内向”和 “外向”。
5/18/2020
.
9
接受信息：你如何获取信息？S-N维度
感觉 S
用自己的五官来获取信息
喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息 着眼于当前的实际情况
关注真实的、实际存在的事物 观察敏锐、并能记住细节

大学生职业生涯规划之自我认知64页PPT

大学生职业生涯规划之自我认知
1、战鼓一响，法律无声。——英国 2、任何法律的根本；不，不成文法本 身就是 讲道理 ……法 律，也 ----即 明示道 理。— —爱·科 克
3、法律是最保险的头盔。——爱·科 克 4、一个国家如果纲纪不正，其国风一 定颓败 。—— 塞内加 5、法律不能使人人平等，但是在法律 面前人 人是平 等的。 ——波 洛克
ENDቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
16、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
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一个人在一生中会选择什么样的职业，兴趣是占主导地位的，有时甚至比能力更重要。
2．职业兴趣增强职业生涯的适应性
职业兴趣可以调动工作主观能动性，让人充分发挥才能和挖掘潜能，提高工作效率， 尽快适应工作环境并保持良好的稳定性。
3．职业兴趣是职场成功的动力
从事自己感兴趣的职业，是职业生涯迈向成功的第一步。职业兴趣是保持良好工作 状态的动力源泉。
第一节 自我认知
一、兴趣分析
（一）概念 从心理学意义上讲，兴趣指一个人关注、好奇，进而力求经常参与、 探究和掌握某种事物、某种活动的心理倾向。 （二）职业兴趣分类 霍兰德兴趣岛游戏
第一节 自我认知
一、兴趣分析
兴趣岛 你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求 是你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
工程师 机械自动化 飞行员 测量师 电气专家 农场主
A 喜欢做什么？——职业兴趣
I研究型人(THINKER)的特点
喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的
生物学家 化学家 物理学家 地理学家 人类学家 实验室助理 医学技术人员 A 喜欢做什么？——职业兴趣
A 艺术型人(CREATOR)的特点
和平型P
矛盾 组合
分 析 分 析
被动
情绪平稳 意志坚定
艺术化 情绪化
工互 果断 作补 有条理 主 组 目标明确 导 型合
完美型M

自 然 组 合
内向,悲观,沉默

课堂活动： 1、假如我是一种动物，我希望是——，因为—— 2、假如我是一种食物，我希望是——，因为—— 3、假如我是一种乐器，我希望是——，因为—— 4、假如我是一种颜色，我希望是——，因为—— 5、假如我是一种交通工具，我希望是——，因为—— 6、假如我是一种电视节目，我希望是——，因为—— 7、假如我是一种花，我希望是——，因为—— 8、假如我是一棵树，我希望是——，因为——
第二章
自我认知与职业生涯规划
第一节 自我认知
兴趣分析——我喜欢做什么
性格分析——我适合做什么 能力与技能分析——我擅长做什么 需求与价值观分析——我想要什么、追求什么
自我认知的方法
（一）通过自我现实分析认识自我
（二）通过总结过去的经验认识自我 （三）通过他人的评价或者与他人比较
作曲家 音乐家 舞台指导 舞蹈家 演员 作家 室内装璜设计师
A 喜欢做什么？——职业兴趣
S 社会型人(HELPER)的特点
教师 演说家 临床心理师 咨询顾问 宗教工作者 护士
A 喜欢做什么？——职业兴趣
E企业型人(PERSUADER)的特点
商人 运动推广商 电视节目制作 高级管理人员 销售员 旅行社 经理层
A 喜欢做什么？——职业兴趣
C 事务型人（ORGANIZER）的特点
记帐员 金融分析师 银行家 秘书 发报员 税法专家
A 喜欢做什么？——职业兴趣
第一节 自我认知
一、兴趣分析
（三）职业兴趣与职业选择
兴趣是在社会实践过程中发生并不断形成的，是人们接受事物或从事活动的重要依据
1．职业兴趣是职业生涯选择的内在依据
◇晶体智力：
力，决定于后天，与社会 文化关系密切。（一直发 展，依赖流体）
在社会交往中表现出的能力， ◇社交能力： 如组织管理能力、判断决策 能力等。
第一节 自我认知
能力与职业选择
能力名称 语言能力 数理能力 空间判断能力 形态知觉能力 写作能力 能力特点 语言理解能力和口头表达能力，善于清楚 而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息 迅速而准确的运算能力 能够识别物体在空间运动中的联系， 解决几何问题 对物体或图像的相关细节的知觉能力 对言语或表格式材料的细节的知觉能力 适合的职业 教师、律师、营业员、记者、咨 询人员等 会计、统计、建筑师、精算师、 工业药剂师等 建筑师、制图人员、数学家，裁 缝等 生物学家、医生、测量员、测绘 工程师、画家等 文秘、编辑、打字员、财会等
第二节 职业生涯规划
为什么要重视职业生涯规划 严峻的就业形势，大学生求职缺乏目的性、计划性
•扩招的原因，大学毕业生不断增加，加深了供需之间的不平衡，据 有关不完全的统计，截止今年四月，还有近 70%的应届大学仍处于寻 求签约单位的状态中。
第一节 自我认知
一、兴趣分析
（四）兴趣测试或自测
畅想3——5个你感兴趣的职业，进行排序。
第一节 自我认知
二、性格分析
（一）性格的涵义 在心理学上，性格是指在对人、对事的态度和行为方式上所表现 出来的心理特点。 （二）性格的类型 （三）性格的测评 （四）性格与职业
性格分析
主动 (果断力)
他向
己向 (反应力)
1、在这件事里，我做了什么？ 2、从这件事里，我发现了什么？ 3、做完这个练习，我对自身的能力有何发现？
第一节 自我认知
四、需求与价值观分析
价值观
“什么对我最重要？”
1.定义：“某些对你来说很重要或你很想要的东西” 2.重要性：直接关系着工作满意度，依循价值观生活，会有 很大程度的幸福感和高自尊。
第二章 自我认知与职业生涯规划

影响个人职业生涯规划的因素有很 多，既有性格、气质、能力、兴趣、职 业价值观、职业理想等个体的内在因素 ，也涉及到家庭、地区、生活环境、就 业政策、择业机会等外部因素。而选择 适合自己的职业，“自我认知”是重要 的第一步。
知己知彼，百战不殆
知己 知彼
生涯探索
生涯抉择
显赫富庶的岛屿 居民善于企业经营和贸易，能 言善道。经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、高尔夫 球场。往来者多是企业家、经 理人、政治家、律师等。
S
友善亲切的岛屿 居民个性温和、友善、乐于 助人，社区均自成一个密切 互动的服务网络，人们重视 互助合作，重视教育，关怀 他人，充满人文气息。
R实用型人(DOER)的特点
运动协调能力
社会交往能力
准确、迅速和协调地做出精确的动作的运动反 驾驶员、运动员、画家、舞蹈演 应能力 员、打字员等 公共关系、对外联络、营销员、 善于进行人与人之间的互相交往，互相联系， 能够协同工作并建立良好的人际关系 企业管理者等
能力自测
成功经历回顾练习
首先仔细回想一下，从小到大，让你感到自豪和有成就感的事情，写 的越多越好。不管这件事是很宏大或者很微小，不管别人怎么看都没有 关系，只要这件事让你觉得很自豪。 写完后，按照让你自豪程度对这些事进行排序，把让你最自豪的排在 前面，然后一一来分析一下这些事情。问自己以下几个问题：
原因：人睁眼站立时，会通过眼睛传回的参照物信息，通过大脑中枢调整人 体平衡度调整。反之，当人闭上眼睛的时候，因为没有眼睛传回的参照物信 息，所以大脑中枢只能根据肢体传回的信息进行平衡度的调整，但是这种信 息的准确度很差。



每个人大多有两个“自我”： 一个是“理想中的我”，即自己想象中的我； 一个是“现实中的我”，即现实中的我。 这两者往往差距很大，在生活中我们经常会有意无意地用 “理想中的我”来代替“现实中的我”，甚至不愿意直接面对 “现实中的我”。“理想中的我”浓缩了我们的梦想和追求，但 能够清醒全面地认识“现实中的我”，则是我们身心成长、心智 成熟的标志，也是我们职业生涯发展的基础。
第三阶段
依照价值观行动
做出一些与你的选择 有关的行为 不断以一种与你的价 值观选择相一致的模 式行动
第一节 自我认知
四、需求与价值观分析
练习：澄清我的工作价值观 之 价值观拍卖
第一节 自我认知
四、需求与价值观分析 分享与反思部分


我这样的价值观是如何形成的？ 哪些关键人物的影响？ 哪些关键事件的影响？ 这样的选择有多大的可靠性？ 如果半年、一年前来选择，我还会选这个吗？ 如果现在面临毕业，我会选择什么单位？ 过去有哪些决策支持了我这个判断？
互 关 机智 补系 主 随和 他向 目标不明确 组导 型 合
和平型P
被动
己向 (反应力)
完美型M
自 然 组 合
内向,悲观,沉默
性格分析
活跃型S
自 然 组 合
外向,乐观,坦率
主动 (果断力)
艺术化 情绪化
力量型C
情绪平稳 意志坚定
己向 (反应力)
领 导
领 导
互 关 机智 补系 主 随和 他向 目标不明确 组导 型 合
充满了美术馆、音乐厅，街 头雕塑和街边艺人，弥漫着 浓厚的艺术文化气息。居民 保留了传统的舞蹈、音乐与 绘画。许多文艺界的朋友都 喜欢来这个地方找寻灵感。
C
现代、井然的岛屿
E
岛上建筑十分现代化，是 进步的都市形态，以完善 的户政管理、地政管理、 金融管理见长。岛民个性 冷静保守，处事有条不紊 ，善于组织规划，细心高 效。






第一节 自我认知
三、能力与技能分析
盖房用的木料，粗者为梁，细者为椽，直者为柱，曲者为拱， 整者为门，碎者为窗，硬者为面，软者为里，各有所用，各得其所。
第一节 自我认知
能力的分类
◇一般能力： 的能力，如观察力、记
忆力、想象力等。 不同种类活动中表现出 通过观察别人的行为、活动 ◇模仿能力： 来学习各种知识，然后以相 同的方式做出反应的能力。
领导力、在自己感兴趣的领域中工作，休闲、尽早进入工作领域
第一节 自我认知
四、需求与价值观分析
价值观的澄清
1.最重要的不是价值观本身的内容，而是价值观的澄清过程。 2.价值观澄清分3个阶段
第一阶段
选择一个价值观
不考虑他人压力 不考虑其他价值观 思考一个选择的后果
第二阶段
珍视你的价值观