心脑疾病保健品
鱼油
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。
鱼油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质，而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值，农药残留量也几乎等于零，因而用鱼及其废弃物加工所得鱼油用作油脂的质量是可靠的。
【功效与作用】
1、调节血脂
降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防止脂肪垃圾在血管壁内堆积。促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等。
鱼油是自富含脂肪的鱼类体内提取出的油脂，其富含的奥米茄3脂肪酸属于不饱和脂肪酸。鱼油主要由EPA和DHA构成，EPA 被称为“血管清道夫”，具有疏导清理心脏血管的作用，而DHA是大脑细胞形成发育不可或缺的物质，两者都是人体自身不能合成，却又不可缺少的重要营养素，必须从饮食中摄入，其中的不饱和脂肪酸，有利于心脑血管健康。所以鱼油有“辅助降血脂”的功能，这是国家食品药品监督管理认可的27项保健食品功能之一。
2、保心护脑
有效控制人体血脂浓度，预防心脑血管疾病。
3、清理血栓
降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。
4、调节血压
缓解血管紧张，防止血管痉挛，降低血压。
5、预防动脉硬化
增强血管的弹性和韧性，抑制动脉粥样硬化的形成和发展。
6、补脑健脑，提高记忆力
鱼油中的DHA是脑部的主要脂肪成分，从营养学讲，食用鱼油可以促进脑神经细胞生长，但并不等于能够开发智力。决定智力水平高低的因素有很多，与先天的基因、后天的培养、日常饮食等都有关系。目前没人研究证明，依靠服用鱼油产品能提高智力。DHA现在被国家认可的保健功能是“辅助改善记忆力”，这是国家食品药品监督管理认可的27项保健食品功能之一。
7、缓解眼疲劳，保护和改善视力
在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲劳。
8、增强免疫力
在其他发达国家鱼油被用来辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿关节炎及系统性疾病。
【适宜人群】
1、“三高”（高血压、高血脂、高胆固醇）人群
2、有血栓、动脉硬化、脑梗塞、及中风等迹象或已患病者。
3、老年痴呆，及外伤性脑损伤患者；患有关节炎、痛风、哮喘者、年老而记忆力降低者；视力减退者。
4、血液循化不良、四肢麻痹、脖子疼痛、手脚冰冷者。
5、皮肤干燥者、有黑斑、老年斑及肥胖人群。
【服用指导】
1、餐后服用效果更好。鱼油的有效成分ω-3不饱和脂肪酸（EPA和DHA）是脂溶性的，所以随餐或餐后服用最有利于吸收。随餐服用是指餐前10分钟、进餐时或餐后立即服用。
2、三高者，中老年人将鱼油与磷脂、银杏叶、大蒜油搭配效果好。
【注意事项】
1、鱼油虽好，但不是越多越好。根据美国国家药监局（FDA）的剂量标准，单独服用鱼油胶囊，建议一天不超过2500mg。我国的最高限量是3000mg。
2、鱼油具有延缓凝血和促进溶解的作用，对动脉粥样硬化、脑中风能起到很好的预防和辅助治疗作用，但却不适合出血性的心脑血管疾病，比如脑溢血和原本凝血机制就不好的人群，用了反而会出现危险。
3、鱼油有一定的抗凝性，在冬天室内依然能够保持良好的流动性，如果鱼油发生凝固并变色，品质是比较低的，不建议购买。鱼油安全性主要取决于鱼油的杂质限量，优质鱼油色泽浅，质地透亮，具有鱼油特有的微腥味，无鱼油的酸败味。另外水分及挥发物,酸价,过氧化值，不皂化物, 碘价也是鱼油的控制项目。
4、鱼油，俗称深海鱼油，这一点常常被商家炒作为卖点，其实淡水鱼提取鱼油是没有经济价值的，因为其DHA和EPA含量太低。所以目前市面销售的合格产品都是深海鱼提取的。国家食品药品监督管理局为了规范产品名称，防止误导消费者，近10年来没有批复带有“深海”这个修饰词的鱼油产品。鱼油在过去会议销售中经常被用于演示溶解泡沫的试验，证明其有效性，这是有误解的，能否溶解泡沫是不同工艺产生的不同结果，与DHA和EPA是没有关联性的。
鱼油主要成分是不饱和脂肪酸，在贮存过程中要避免强光照射、高温环境和露置在空气中。
【联合保健品的优势】
1、血管扩张剂只作用于血管，无法改变血液粘稠问题，鱼油和磷脂可以降低血液粘稠度，弥补传统降压药的不足，长期降压效果好。
2、高血压患者用降压药的特点是随着病程的延长，想要控制血压，降压药的使用剂量不断增加，而使用鱼油和磷脂，可明显控制此类现象。
3、长期使用利尿剂、β受体阻滞剂，会引起血液粘稠度和血脂增高，所以配合使用鱼油和磷脂。。
4、大部分高血压患者都伴有血管弹性减退（如动脉硬化），长期使用血管扩张剂强行扩张血管，容易损害血管，甚至会导致增加血管破裂出血的几率，故应配合维生素C，增加其弹性，保护血管
【常见问题】
1、说明书上写调节血脂，血脂不高，不需要服用鱼油吗？
血脂有两部分：一是血液中流动的，即我们通过化验可检测到的，就是通常说的胆固醇、甘油三酯、低密度蛋白；另一部分往往被我们忽视了，即和血管内膜沉积的粥样斑块，板块的主要物质也是胆固醇、低密度蛋白和甘油三酯。要控制住动脉硬化，只能把血管内膜的那些垃圾也清理下来，才能达到目的。
2、保健品不是药，不能治病，不需要买。
保健品分有两种，一种是功能型的，一种是营养型的，功能性的保健品可以起到药物所不能起到的作用，而且没有什么副作用，特别是糖尿病患者，吃了许多药物都没有见好，还给肝脏带来很大的副作用，要是用了蜂胶，它通过将血糖转化为糖元，从而达到平稳血糖的作用
3、现在血压不高，不需要吃鱼油或磷脂。
随着年龄的增长，血液和血管里的垃圾也会越积越多，就会慢慢形成动脉硬化。虽然现在没有什么大病，但是随着年龄的增长，体质会慢慢发生异常。若不做好预防，到时候可能会比较麻烦。
4、大量吃就会降得快吗？
保健食品作为健康保健的重要品类，过度依靠保健食品和坚持不使用保健品都是不利于健康的行为。民众应不断提高自我保健知识，用丰富的科学知识为长久的健康生活助力。
5、鱼油和磷脂一起使用功效比单一使用好吗？
资料显示，鱼油具有一定的降低高血压和其他心脑疾病发生的概率和减少死亡发生的作用，所有它是常规的心脑血管保健食品。鱼油往往与卵磷脂一起联合使用，而且以1：2的比例搭配为佳，如1粒浓缩鱼油搭配2粒浓缩卵磷脂。因为鱼油中的有效成分EPA和DHA可清除血管壁上胆固醇，而卵磷脂可将清除下来的胆固醇运输至肝脏进行代谢，两者联合，一“清”一“扫”，血管保护作用更佳。中老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，建议中老年朋友早晚各服一，最好是服用一百天。
虽然鱼油可以降低血脂，但食用鱼油提高智力、预防老年痴呆的说法，在科研上还没有确凿的证据。如果长期服用鱼油产品，血液中的不饱和脂肪酸含量会变高，但认知功能却不会产生相应的变化。因此，不能说明鱼油产品可以用于防治老年痴呆。
6、鱼肝油和鱼油一样？
有效成分和功能作用都有所不同。①来源上：鱼油源自鱼的脂肪，鱼肝油源自鱼的肝脏，鲨鱼肝油源自鲨鱼的肝脏。②成分和功能作用方面：鱼油含ω-3不饱和脂肪酸，主要作用是降脂、降压，保护心脑血管。鱼肝油含维生素A和D，主要用于维护眼睛和骨骼健康。
7、吃了鱼油可以不用吃血压药吗？
鱼油对人体健康的有益研究还在进行之中，我们相信会有越来越多的确切有效性会得以确认，但它毕竟只是保健食品，我们一定不要与药物划等号。如果您已经患有疾病，您一定首选药物治疗；在病情稳定的情况下，其可作为辅助保健的可选项；在您没有疾病只是处于亚健康状态时一定要多关心自己的身体提前保健。
因为鱼油有少许腥味，所以用胶囊来减轻这种味道，在服用时不要将胶囊咬破，用温水送服。请按照说明书中的建议用量服用，空腹服用效果更佳，服用鱼油后，隔一小时以上再用餐，有利于鱼油的充分吸收，不过鱼油是一种保健食品，在服用方法上没有严格的要求。肠胃功能佳者，可在饭后1小时用温水送服。
8、鱼油胶囊破裂还能否食用
鱼油软胶囊属于油脂类，会产生酸败,对身体很不好。油脂氧化会产生很多有毒的氧化分解物质,人如果长期食用已经劣化的油脂,会使细胞功能衰竭,诱发多种疾病.油脂氧化后形成过氧化物会造成酸败,产生令人不愉快的气味。
9、孕妇、儿童可以吃鱼油吗？选购鱼油时有什么讲究？
孕妇和儿童可以吃鱼油，但应该选择DHA含量大于EPA含量的鱼油，普通鱼油一般都是EPA含量大于DHA含量。建议孕妇和儿童直接选用DHA软胶囊或软糖。
磷脂
大豆磷脂是一种混合磷脂，由磷脂酰胆碱（卵磷脂）、磷脂酰乙醇胺（脑磷脂）、磷脂酰肌醇（肌醇磷脂）等组成，是构成人体生物膜上，犹如细胞卫兵，管制什么营养可以通过，什么物质不能进入，维持新陈代谢和血液，神经、生殖、内分秘的正常功能。【服用人群】
1、高血脂、心脑血管疾病患者，糖尿病人群；需要改善记忆者，中老年痴呆、帕金森患者及易患人群。
2、脂肪肝、肝功能差、胆结石者；饮食高脂肪高蛋白或经常吸烟喝酒者。
3、失眠焦虑、神进衰弱，更年期综合症患者；皮肤粗糙干燥、暗沉、有色斑、老年斑者。
【功能】
1、乳化作用
磷脂可以分解过高的血脂和过高的胆固醇，清扫血管，使血管循环顺畅，被公认为“血管清道夫”。磷脂还可以使中性脂肪和血管中沉积的胆固醇乳化为对人体无害的微粒，溶于水中而排出体外，同时阻止多余脂肪在血管壁沉积，缓解心脑血管壁的压力。磷脂之所以能防治现代文明病，根本原因之一，在于具有强大的乳化作用。
拿心脑血管疾病来说，日常饮食中肉类摄取过多，造成胆固醇、脂类沉积于血管壁，导致血管通道狭窄，引发高血压。血液中的血脂块及脱落的胆固醇块遇到血管窄小位置，被卡住通不过，就造成了堵塞，形成栓塞。而磷脂强大的乳化作用可乳化血管内沉积在血管壁上的胆固醇及脂类，形成乳白色液体，排出体外。冠心病、结石都是同等道理。
2、增殖作用
人体神经细胞和大脑细胞是由磷脂所构成的细胞薄膜包复，磷脂不足会导致薄膜受损，造成智力减退，精神紧张。而磷脂中所含的乙酰基团进入细胞间隙与胆碱结合，形成乙酰胆碱。乙酰胆碱则是各种神经细胞和大脑细胞间传递信息的信号分子，可以加快神经细胞和大脑细胞间信息传递的速度，增强记忆力，预防老年痴呆。
3、活化细胞
磷脂是细胞膜的重要组成部分，肩负着细胞内外物质交换的重任。如果人每天所消耗的磷脂得不到补充，细胞就会处于营养缺乏状态，失去活力。
人的肝脏能合成一些磷脂，但大部分是从饮食中摄取的，特别是三四十岁以后。但是磷脂的活性以25度左右最有效，温度超过摄氏50度后，磷脂活性会大部分失去。因此建议健康的人亚健康的人都食用磷脂作为保健之道。
【作用】
1、保护肝脏：减少脂肪肝、肝硬化的发生，促进肝细胞再生，有助于肝功能的恢复。
2、糖尿病患者营养：促进胰岛素分泌，调节血糖趋向正常，减少坏疽等并发症。
3、清血将脂：乳化分解多余油脂，改善循环，促进粥样硬化斑消失，保护心脑血管。
4、孕妇婴幼儿保健：保证脑、神经系统生长发育。美国FDA规定婴儿奶粉必须添加。
5、保养肌肤：排解毒素，清除痘疮、色斑使肌肤更具有亲水性，光滑细润。
6、减少胆结石的发生：胆结石90%由胆固醇组成，卵磷脂可乳化排除多余胆固醇。
7、调节神经剂：营养神经，调解内分秘，改善失眠、焦虑、易怒等神经衰弱症状。
【服用指导】
1、服用时不能加热，最好在5到25度避光保存，避免营养活性破坏。
2、有胃溃疡者服用卵磷脂时，切忌空腹。应在饭后服用，避免引起腹泻。
【常见问题】
1、磷脂为什么不耐热？
磷脂活性以不超过30度为宜，如果温度超过50度后，磷脂活性大部分会丧失，可用20多度的温水送服或直接吃下。
2、食用磷脂如有“副反应”怎么办？
对当数胃肠较差的人，可能有胃不舒服、食欲消退、腹胀、下痢等一些“副反应”，可减量或暂停几天，因为磷脂在人体全面调理时，病源与病体受到冲击，旧的平衡被打破，体质弱的人会感觉敏感一些，但这种现象绝不是“副作用”，病人不用害怕，坚持下去就会适应。
3、磷脂具有安神作用，为什么个别人吃下反而不爱睡觉，是什么原因？
磷脂中的乙酰胆碱有促进大脑兴奋的作用（因人而异），出现这种情况的人可将食用磷脂的时间提前。
4、溃疡、胃不好的人食用磷脂为什么应该与其它食物一起吃？
胃的消化功能主要靠胃液来完成，胃液含大量胃酸，因此肠胃不好的人食用磷脂最好在吃饭时或吃饭后吃，不宜空腹。
5、磷脂含有VE，摄取过多的VE有害健康吗？
单一的化学VE才有副作用，食用这类化学VE过多时，会对机体产生不良影响，危害健康。磷脂VE来自于天然谷物、小麦胚芽，是从有生命的植物中摄取，而不是人工添加，是纯天然的营养物质，不会有任何副作用。
卵磷脂
【功效与作用】
1、肝脏的保护神，磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
2、糖尿病患者的营养品，卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
3、血管的“清道夫”，卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化。
4、能有效地化解胆结石，体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石，胆结石90%是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水份、胆固醇、矿物质及色素等，卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。
5、可预防老年痴呆的发生，人随着年龄增长，记忆力会减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物，人脑能直接从血液中摄取磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。
【适合人群】
1、推荐人群：学生、知识分子
销售话术：卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。
2、推荐人群：青春期人群
销售话术：青春期性腺分泌旺盛，痤疮易发生。摄取卵磷脂可以促进皮肤细胞新陈代谢，使皮肤细嫩、抵抗异物侵害，使性激素正常分泌，避免产生痤疮。
3、推荐人群：中老年人
销售话术：卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和
高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。还能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。
4、推荐人群：长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者
销售话术：卵磷脂不但可以预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月后，血脂指标可恢复到正常水平。
5、推荐人群：糖尿病患者
销售话术：每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢复速度是相当明显的，很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者，更为有效。
6、推荐人群：胆结石患者
销售话术：卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。
7、推荐人群：爱美的女士
销售话术：卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。
8、推荐人群：便秘人群
销售话术：卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动，有助于预防及改善便秘。
9、推荐人群：吸烟者
销售话术：吸烟者的肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的1/7。卵磷脂具有很好的亲水性，能使肺泡保持湿润，从而提高机体氧气的摄入量。吸烟者一般肺泡干燥，摄氧不足，所以应当多补充卵磷脂。
10、推荐人群：孕妈妈
销售话术：婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。
11、推荐人群：神经衰弱者
销售话术：经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。
12、推荐人群：更年期人群
销售话术：卵磷脂具有营养和安定神经、调节内分泌，增强代谢功能的作用，达到防治更年期障碍的目的。
13、推荐人群：减肥、健美人群
销售话术：卵磷脂有强大的乳化作用，使脂肪溶解，氧化分解，达到减肥作用，又无负作用，同时促进性腺功能，可使乳房增大，胸肌发达。男女都能达到健美的作用。
14、推荐人群：视力易疲劳者
销售话术：卵磷脂可以提高视网膜感光的敏感性和弹性，防止弱视的发生，促进视觉的高分辩度和真实性，卵磷脂是神经的组成部分，可提高神经的活力，保证了视力不疲劳。
银杏叶红曲胶囊
银杏是一种寿命极长，一生无病虫害的植物。银杏叶提取物能降低血清胆固醇及甘油三酯，提高高密度脂蛋白含量，调节血脂；降低血粘稠，清除血管垃圾，增加流向脑部的血液，抗缺氧，预防脑血栓与中风，延缓大脑老化，预防老年性痴呆；软化扩张血管，预防动脉粥样硬化，调节血压；有效去除自由基，促进血液循环，保证心肌供氧，保护心脏，改善糖尿病症状。
红曲是大米接种红曲霉属菌种繁殖而成的一种紫红色米曲。红曲霉含有莫纳可林K，能抑制HMG-COA（羟甲基戊二酰辅酶A）还原酶的活性，减少甚至阻断胆固醇的合成，降低血脂。
红曲含有γ-胺基丁酸，能调节大脑的兴奋与抑制，促进信息传递，降血压、降血糖。红曲中的橙色素是良好的防癌物质；单胺氧化酶可预防老年性痴呆；格如可赛命给骨关节及关节软骨供给营养，增加关节中滑液的粘多糖体，保持关节润滑，防治退化性关节炎、风湿性关节炎。被誉为“天然他汀”
明代李时珍所著《本草纲目》中对红曲“甘、温、无毒、消食活血、健脾燥胃”的功效进行记载。
【功效】
1、降低血清胆固醇及甘油三酯，提高高密度脂蛋白含量，调节血脂；
2、降低血粘稠，清除血管垃圾，防止动脉粥样硬化、血栓形成，全面保护心血管系统；
3、软化扩张血管，调节血压，降血糖；
4、促进血液循环，增加脑血流量，改善心脑缺血缺氧，预防心绞痛、心肌梗阻与中风，延缓大脑老化，改善记忆，预防老年性痴呆；
5、防治退化性关节炎、风湿性关节炎。
【作用】
银杏叶功效
1、改善血液循化，保护心脏：临床验证，银杏叶提取物能有效改善血液循化，防止脂质过氧化并沉积血管内壁造成阻塞，维持心肌氧、血供应，降低
2、调节血脂血压，保护心脑血管：降低血清胆固醇及甘油三酯含量，改善血稠，防血栓，增加血管透性和弹性从而调解血压，防御动脉硬化、中风、血栓等心脑血管疾病。
3、改善缺氧，缓解头痛：银杏叶提取物可扩张血管，改善循环、增加机体组织和大脑的血氧供给，激活脑细胞，显著改善因脑供血、供养不足引起头痛眩晕症状。
4、保护记忆、帮助改善老人痴呆：促进脑代谢，防止自由基损伤脑细胞、增强脑功能、延缓脑衰老。还可以强化脑动脉及末梢
血管，恢复硬化血管弹性，扩张变窄的血管，使萎缩的脑细胞回复生机，增强神经突起细胞功能，提高记忆力和思考能力，帮助改善老年痴呆症状。
5、改善静脉曲张，静脉血栓：银杏叶具有促进全身血液循环，改善静脉曲张的作用。
6、利尿、改善尿频：不论是因年纪所引起的肾脏衰弱还是慢性肾脏疾病，都可以服用银杏叶制剂，它可以促使毛细血管正常化，血流通畅，改善肾与膀胱的功能。
【服用人群】
1、冠心病、高血脂、高血压、硬化症、血栓等心脑血管疾病患者。
2、记忆力下降、有老年痴呆或前兆、面瘫、哮喘和支气管炎。
3、血液循化差、静脉曲张、手脚冰冷、四肢麻木、头晕耳鸣、尿频者。
【不适宜人群】少年儿童、孕妇、乳母
【注意事项】本品不能代替药物；本品不宜与他汀类药物同时使用。
海豹油胶囊
海豹为哺乳类动物，海豹油活性成份接近于人体，不热不燥，亲和性强，易于吸收。由于DHA极易氧化，氧化后对人体产生有害的过氧化物物质。维生素E有抗氧化作用，在法国罗赛洛软胶囊的包裹中，可以有效保护DHA。而EPA与DHA也能使维生素E保持高度活性，减少自由基对血管壁细胞膜的伤害。
【营养知识】
1、DHA（二十二碳六烯酸）俗称“脑黄金”。人脑细胞脂质中有10％是DHA，DHA对脑细胞的形成、生长发育及脑细胞突起的延伸、生长都起着重要作
用，是人类大脑形成和智商开发的必需物质，可以有效防止健忘和老年性痴呆，延缓衰老，改善视力，增强智力和记忆力。
有助于升高高密度胆固醇（HDL），同时降低低密度胆固醇（LDL），强化免疫系统功能。
2、EPA(二十碳五烯酸)可以抑制肝脏脂肪和脂蛋白的合成，促进胆固醇排泄，降低血液中的甘油三脂和低密度胆固醇，同时增高有益的高密度胆固醇，并可抑制血小板凝聚，减少血栓的形成。同时扩张血管，降低血液粘稠度，增加红细胞可塑性，提高血小板膜流动性，帮助维护血管的畅通，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，减少动脉粥样硬化的形成和发展，预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。消除黑斑，增进皮肤营养，防止脑细胞老化。
3、DPA（二十二碳五烯酸）可以提升细胞膜功能，促进和提高人体的免疫能力，抵御自由基的侵害(抗氧化)。DPA与DHA起协同作用，对II型糖尿病，类风湿性关节炎，牛皮癣，哮喘病，溃疡性大小肠炎等有较好治疗作用。DPA同时也能清除血液中的胆固醇（低密度），防止因胆固醇过多而积聚于血管壁，造成动脉粥样硬化。
4、维生素E具有超强的抗氧化作用，能延缓细胞膜老化，增强肌肤弹性，改善皮肤的干燥状态，抑制皮肤中黑色素形成，增强新陈代谢。
1、促进大脑及神经系统生长发育，健脑益眼。
2、降低血脂浓度，软化血管，增强免疫力。
3、调节胰岛素分泌，有效预防和减少心脑血管栓塞的发生对免疫性疾病均有帮助。
4、抗疲劳、滋阴补阳、补气益血、养颜美肤。
5、含有鱼油中根本不存在的角鲨烯(Sp-ualene)能有效的抑制由于人体过量吸收Ω-6所产生的致癌物质干烷类等副产品，并被医疗界共认能治疗癌症。改善皮肤机能和抑制事物中不良胆固醇的吸收和加速其代谢，是优良的供氧佳品。
6、降低血脂，软化血管，调节胰岛素分泌等功能，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生。
海豹油————补肾活血的最佳选择
1、滋阴补阳，调节内分泌，改善阴阳不调、阳痿、早泻、性功能减退；
2、增强血液循环，降低血液粘稠度，调节血脂，软化血管，预防心脑血管疾病；海豹油里含有丰富而优质的不饱和脂肪酸Ω-3，特别是含有珍贵的抗血管硬化素DPA（鱼油缺乏此成分），具有降低血脂、补肾活血的功效，维护心脑健康，效果优于鱼油。
3、强筋壮骨，补肝益肾，改善体质虚弱、易疲劳、免疫力低下，辅助改善类风湿性关节炎；多数海洋生物为低级冷血动物，而海豹是难得的海洋热血动物，其性平、味咸，入肝肾经，既具有滋阴补阳的功效，适用于肾阴亏损、肾阳不足等虚症造成的阳痿、早泄、性功能低下、失眠多梦、头晕健忘、腰膝酸软、神经衰弱以及免疫功能低下者。
4、活化脑细胞，提高脑部供氧能力，提高智力和记忆力，改善头痛头晕、健忘、老年痴呆；
5、补血益气，养颜美肤，延缓人体衰老，保持肌肤弹性和水分。海豹体内含有大量粘性蛋白与角鲨烯，具有延缓人体衰老，保持肌肤的弹性和水分，增强身体抵抗力的作用。海豹体内毛细血管较其它动物多好几倍，血红蛋白含量及血色素均很高，可以修补血管，平衡血压，净化血液。
【注意事项】本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。
【不适宜人群】少年儿童
辅酶Q10软胶囊
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。辅酶Q10是“他汀”类药物的伴侣————它可以辅助减轻和预防“他汀”类药物对横纹肌、肝脏的副作用，促进心脏新陈代谢从而保护心肌不受损伤。【辅助治疗】
1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。
2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。
3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
（1）保护心脏：辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用；（2）促进能量转化，提升精力：辅酶Q10帮助把食物转化为细胞生存必需的能量（如ATP），使细胞保持最佳状态，使人感觉精力更充沛；95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。使精力、体力和耐力都大大增强，不再疲劳，辅酶Q10也是运动员们增强和迅速恢复体力的首选。
（3）提高免疫力，延缓衰老，减少老化迹象：辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂，可阻止自由基的形成，有助于维护免疫系统的正常运作及延缓衰老；辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮助对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，让你免受氧化应激反应，增强免疫系统，免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障.
（4）中和他汀类药物最有害的副作用: 降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用。
（5）减少偏头痛的痛苦和发作次数
线粒体能量产生的减少，会触发偏头痛，而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢，有临床试验表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。
（6）保护大脑和神经细胞
除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护大脑的健康活跃和神经细胞年轻态。近年来的研究表明，（7）辅酶Q-10在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡及缓解心绞痛方面有显著效果。同时还有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。
【建议人群】
1.运动员、脑力工作者、欲维护心血管系统健康人群
2. 牙周炎牙龈出血较严重者除了补充维生素C，也应该多摄入辅酶Q10
3.胸慌心闷、心悸、心绞痛、心肌梗塞等心脏病患者或者心脑供血不足，常感头晕、的人群
4.高脂血症、心脏病等需要改善心血管者及欲保护心脏的人
5.欲护肤美容，延缓衰老的人群
6.经常感冒，免疫力低下者
7.常感疲劳，精力不足者
【不适宜人群】少年儿童、孕期及哺乳期妇女，过敏体质人群。
大蒜油
天然大蒜油萃取大蒜内之独特蒜素，是一种绝佳的天然强力抗菌剂，可以预防感冒，健胃整肠、促进食欲、加速消化，并清
除体内各种毒素，促进伤口愈合，增强心脏收缩能力，扩张血管，减低血脂，能调节血糖，降低糖尿病发作，减少直肠癌及胃癌的发作，促进肌体新陈代谢，杀菌排毒，预防流感，提高免疫力。
【功效与作用】
1、抑菌、杀菌、杀病毒作用。大蒜对多种致病菌如葡萄球菌、链球菌、脑膜炎菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、百日咳杆菌等细菌及感冒病毒有抑制和杀灭作用; 大蒜油中的氧原子能与半胱氨酸分子相结合，而半胱氨酸分子则是细菌生长繁殖所必须的要素之一。通过这种方式，大蒜油就具有了杀菌消炎的作用。，特别是对于链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等具有明显的抑制和杀菌作用。另外，大蒜油中的多种成分能够增加巨噬细胞的活力，提高身体的抗病能力。
2、降血脂、抗凝、预防动脉硬化、预防和治疗心脑血管疾病。大蒜中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量，从而使血脂趋于正常; 大蒜油可以降低体内胆固醇，从而预防各种心血管疾病的发生；大蒜油还具有抗肿瘤的作用。大蒜油中包含一种叫“阿霍烯”的物质，这种物质可以减少血小板的聚集，提升红细胞的变形能力，并且还能够降低凝血因子活性，从而降低血液的黏度，防止了血栓的发生。
3、降血糖，降低糖尿病的发作。此作用是通过增强葡萄糖代谢中酶的活性，改善糖代谢并影响脂肪的代谢;
4、保护肝脏，抑制作用。通过抑制脂质过氧化物对细胞膜结构的损伤而达到保护肝脏的作用。蒜精油有阻断或抑制化学致癌物诱发的作用，抑制动物移植性细胞;
5、清除自由基，提高机体免疫力，抗衰老、增强体力;
6、降脂减肥功能，通过溶解脂肪颗粒，促进脂肪的分解，达到降脂减肥的作用。大蒜油能够抑制低密度脂蛋白在肝脏中的生成，而且可以加速低密度脂蛋白从血管向机体中输送。大蒜油可促进三酰甘油分解，从而提升高密度脂蛋白的含量。大蒜油中不含硫的腺苷能阻止肠道对胆固醇的吸收，使总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白下降，高密度脂蛋白上升。
【适用人群】
1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群
2、成年人，需提高食欲和消化能力者
3、清除肠道毒素，预防肠道疾病
4、增强免疫、预防流感者
5、体重超标肥胖者
【不适宜人群】少年儿童,孕妇乳母,过敏体质人群。
【用法】饭后服用
【注意事项】个别患者可有皮疹、轻度恶心及上腹部不适。
课堂教学观察表二（教师行为等级量表）
福建师范大学硕十学位论文 第一部分 学校-----一出生年月---一运动专项 性别1.男2.女 学历1.本科(含本科以下)2.研究生 职称1.助教(含助教以下)2.讲师3.副教授4.教授教龄1.5年以下2.5至巧年3.15年以上
任课性质1.公共体育课2.体育专业技术课 第二部分体育教师教学风格的调查 1.我认为教师在课堂上既要传授动作技能,也要讲授知 识!原理" 2.我认为教师必须针对课程内容向学生提供大量具体 而详细的信息" 3.我认为教师必须经常关注教学改革,了解教育的动向 和有关决策" 4.我喜欢学生自己设计一些他们/她们认为重要的研讨项目 5.我认为由学校或上级教育行政部门选定的课本是最 好的教材" 6.我希望学生能培养白我解决发现!白我分析和白我解 决问题的能力" 7.我通常都会为挑选一些新颖!独创的教学内容和教学 方法" 8.我喜欢布置一些能够容许学生按照自己的方法着手的任务或作业。学生按照白己的方法完成课堂教学任务,实现 课堂教学日标" 9我喜欢为学生布置一些对学生具有挑战性的动作技 育旨" 10.我认为教师应该经常对学生的学习进展情况提供反愤"
11我喜欢把主要精力放在完整的动作技能的掌握上" 12.我认为对学生来说,最重要的是尽可能地将所学的知12.3 识和技能加以联系后,来解决体育教学中的问题" 13.我认为教育过程中必须强调掌握运动技能的重要意123 义" 14.好学生总是认真地听从老师的指示"123 15.关T-课外体育活动,我希望学生参与一些白己感兴趣123 的运动项日" 16.我认为无论是教师还是学生,都必须摈弃陈旧的思维123 和学习方法,学会用新的方法面对世界" 17.我认为改进教学与学习的最好方法就是为教师提供123 互相听课和彼此评估教学状况的机会" 18.课堂上我总是尽可能地激励学生发挥白己的创造力"12.3 19.我认为学生应该学做老师要求他们/她们做的事情"123 20.我认为教师应该提出问题,并给学生提供解决问题的123 机会" 21.我认为教师认为/正确0的观点,学生就应该接纳"123 22.我喜欢遵循传统的教学程序进行教学"123 23.我喜欢向学生解释具体的操作步骤"123 24.备课时,我喜欢考虑课程的目标,而把细节性的东西123 留给课堂上的学生" 25.我认为学生对所学的知识和技能有评判的能力"123
我的教学风格 一、个人简介 本人罗丽，女，汉族，生于1980年7月29日，现年34岁，住在元谋县滨河一区。2000年6月毕业于云南省财经学校，2002年11月招考到元谋县教师进修学校培训，2003年9月分配到姜驿小学任教，2007年9月至今在元谋县物茂小学任教。 二、我的教学风格 教学风格应是多种多样的，不同的教师有着不同的教学风格，有的教师喜欢旁敲侧击不断启发；有的教师喜欢开门见山拔云见日；有的教师在课堂上一言九鼎，如同知识的化身让学生默然叹服；有的教师是和风细雨，如同朋友般与孩子们融为一体；有的老师的课堂朴实无华，能将复杂的问题简单化；有的老师的课堂巧妙设计，引导学生对简单的问题进行深入的思考。平常我听其他老师的课，常常被他们的精彩之处打动，在教学中总是想将他们的优点集于一身，最终却做不到，我想教学没有好坏风格之分，只有高低之妙，一名教师的教学风格一是与其个人性格有关，二是与其个人际遇有关，三是与其个人知识素养有关，只要有利于学生的知识与技能的掌握，有利于学生心智的开发，有利于促进学生思维与情感的发展，那么采用什么样的教学方法、形成什么样的教学风格都是好的。 我的教学风格是什么？什么样的教学风格才适合我？回顾我从教十多年走过的路，从初出茅庐的稚嫩与清涩，经过了在教学中的探索与努力，到现在的一种平和与成熟，我不知自己的教学风格是怎样的，但依稀记得是朋友或是同事告诉我的一些事:“某某的孩子很喜欢你的课，甚至在家里学着你的语气与模样在表演，某某同学很欣赏你的课，在很多篇日记中写到你的课堂，写你讲的话……”我沉下心来思考：如果这种影响算是风格的话，那么我是一直在我的教学中尝试追求着一种“民主平等，简约风趣、思想自由”的风格。 （一）、民主平等 我喜欢坐在孩子中间，而不是站着，站着产生高度，坐着保持一种平等。我喜欢和学生一起讨论，不怕被学生反驳，因为我觉得学生有自己的思考和见解更有利于培养学生独立的思想和人格。不论是在课堂上，还是在课外，不论是语文
参与式教学法的授课方法 一、讲述法 1、定义 讲述式教学法就是以老师讲授给学生的教学方法。作为一个古老而传统的教学方法，讲授式教学法一直在课堂中普遍采用。新课程实施以来，对讲授法的口诛笔伐时有所闻。究其根源，无非是作为传统教学方法的讲授法早已被人们贴上了“灌输”的标签。在当前新课程积极提倡自主、合作、探究这三种学习方式的同时，讲授法已被许多人所唾弃。 2、优点 有利于大幅度提高课堂教学的效果和效率 讲授法有两个特殊的优点，即通俗化和直接性。教师的讲授能使深奥、抽象的课本知识变成具体形象、浅显通俗的东西，从而排除学生对知识的神秘感和畏难情绪，使学习真正成为可能和轻松的事情；讲授法采取定论的形式直接向学生传递知识，避免了认识过程中的许多不必要的曲折和困难，这比学生自己去摸索知识可少走不少弯路。所以，讲授法在传授知识方面具有无法取代的简捷和高效两大优点，这也就是讲授法长盛不衰的根本原因。 有利于帮助学生全面、深刻、准确地掌握教材 教材作为学生学习的学科知识体系的一个蓝本，不仅汇集着系统的学科知识，而且还蕴藏着许多其它有价值的内容，如学科的思想观点、思维方法以及情感因素。但是，由于教材的编写要受到书面形式等因素的限制，对学生来说，不仅知识本身不好读懂，其所潜藏的内涵更是不易发现。而教师由于闻道在先，术业有专攻，能够比较全面、准确地领会教材编写意图，吃透教材、挖掘教材的深邃内涵。所以，正是借助教师的系统讲授和透辟分析，学生才得以比较深刻准确地掌握教材，从而不仅学到学科的系统知识，而且还领会和掌握了蕴含在学科知识体系中的学科思想观点、思维方法和情感因素。这样，学生的学科能力也就得到了全面提高。 有利于充分发挥教师自身的主导作用 任何真正有效的讲授都必定是溶进了教师自身的学识、修养、情感、流露出教师内心的真、善、美。所以，讲授对教师来说，不仅是知识方法的输出，也是内心世界的展现。它潜移默化地影响、感染、熏陶着学生的心灵。可以说，
教师风采简介范例 张珊薇，女，本科学历，中学高级教师，现任文学部部长。曾荣获杭州市优秀园丁、杭州市优秀教师称号，多次策划组织大型青少年文学教育活动，2008年被授予华东地区校外创新活动家称号；杭州市首批小学语文学科带头人；担任少年宫专用教材《文学写作》主编，参与省编小学语文教材教师辅导用书编写工作；多篇教学论文和活动案例获全国及省市一、二等奖。 李文英，女，本科学历，中学高级教师，现任发展中心文学部教学主管。曾在基础教育领域从事数学教学、学校管理等工作，逐渐形成“立足生活,激趣引思, 自主探究、互动生成”的教学风格。曾多次承担市、区级公开课，撰写的论文、案例近20余篇在省、市、区获奖，并被授予市优秀教师、市教坛新秀、区骨干教师等多项荣誉称号。 董霞，女，本科学历，小学语文高级教师，现任文学部教学主管，文学写作项目、童话阅读项目专业指导教师。《母婴杂志》绘本栏目特邀专家顾问。曾获杭州市教坛新秀、杭州市小学语文学科带头人、杭州市优秀班主任等荣誉；多次在杭州市语文教学观摩活动中获奖。出版《小学生成语故事》、《青少年宫文学写作专用教材》二、三册。撰写的论文多次在杭州市校外教育论文评选活动中获奖。 徐明，女，本科学历，小学语文高级教师，现任文学部文学写
作项目主管。曾获得省优秀习作指导教师、西湖区教育系统先进工作者、杭州青少年活动中心先进工作者、知识型职工等多项荣誉。教学上务实创新，勇于开拓。曾成功策划和组织了杭州市中小学生文学知识竞赛、诗情画意新西湖、作文超市、文学直通车、我与父母同读一本书等系列文学活动。撰写的论文和案例多次在全国和华东地区获奖。 沈丽春，女，本科学历，现任文学部珠心算项目主管。省珠心算协会会员。所写论文曾在中珠协算理算法理论研讨会中获优秀学术论文三等奖、中心论文优秀奖等。为小学输送了众多全面发展的优秀苗子，为数学俱乐部培养了数学尖子。曾被评为中心先进工作者，多次被评为优秀工会积极分子。 丁伟锋，男，哲学硕士，文学学士，中学一级教师。现任杭州少年文学院、杭州校园文学社团联盟专业指导教师。指导文学社社员在各类报刊杂志发表文章上百篇，指导社员参加冰心作文奖等全国征文大赛获得一二三等奖数十个奖。所负责的杭州少年文学院多次获得各级文学活动优秀组织奖，杭州校园文学社团联盟连续五届开展了浙江省暨杭州市校园文学社团PK大赛，在杭州中学校园文学界影响广泛。个人被评为全国美文大赛优秀指导教师、连续三届冰心作文奖优秀指导老师。所撰写、执笔的论文和活动案例多次获得中心、杭州市、华东地区和全国一二三等奖。
“FLASH中文字动画的制作”教学设计 ——案例教学法实例 课型：新授课 授课年级：12计应X班 课时安排：1课时 时间：周五第二节 地点：机房 学情分析： 12计应的学生思维比较活跃，较系统地学习过Photoshop软件课程，有较强的学习能力和专业能力，普遍希望能学习到实用的专业知识。FLASH作为主要的二维动画设计软件之一，学生们有较浓厚的学习兴趣，因此他们在课堂上能积极配合老师的教学，但是部分学生文化基础比较薄弱，对知识的系统思考、整理分析、归纳概括的能力不够强。 教材分析： 该课程的教学目标是使学生通过学习Flash8的基础知识和基本操作，培养学生自觉使用flash8软件解决学习和工作中实际问题的能力，使Flash8软件成为学生制作动画的有力工具，从而促进本专业相关学科的学习。本节教授的文字动画是二维动画中最常见的动画之一，常应用于广告设计，题头动画、MTV动画设计中，是FLASH动画设计重要的基本设计能力之一，文字动画形式多样，能较好的拓展学生的动画创作思维能力，同时也能加深学生对文字工具、路径工具、调色工具的使用。本次课程通过案例教学法，展示多种文字动画案例，并进行分析，充分拓展学生的思维，使得学生对文字动画的形式有一个基本的了解，并能自己动手设计一些文字动画。 教学目标： 1.知识与技能 （1）掌握文本的输入与编辑，文本的打散与分离。 （2）掌握几个典型文字动画的制作方法；
（3）能够灵活运用所学动画制作技巧，创作动画作品 2.过程与方法 （1）通过师生共同分析文字动画的实例，加深学生对于文字工具属性的理解； （2）让学生自主实践，去完成多种文字动画的制作，使学生能够迅速掌握多种文字的制作方法； （3）培养学生自主学习能力、探索创新能力和综合运用知识的能力。 3.情感态度与价值观 （1）感受运用Flash动画软件创造作品的乐趣； （2）体验flash蕴含的文化内涵，形成和保持对计算机技术的求知欲； （3）能辩证地认识计算机技术对社会发展、科技进步和日常生活学习的影响； （4）体验作品创作成功的喜悦和成就感，激发学习flash的兴趣。 教学重点： （1）文本工具，文本属性面板 （2）渐变颜色的设置 （3）渐变填充的调整。 （4）文本的打散与分离 教学难点： 文本属性面板文字的分离 教学方法与教学手段： 案例教学法，分组教学法。 教学准备： 硬件：多媒体网络教室； 软件：教学课件、学件。 教学过程：案例教学法
参与式教学的含义和特点研究报告参与式教学法是一种强调学生自主学习，教师为学生提供指导和帮助的新型教学理念。它起源于英国，最初，他不是教学法，而是一种社会学理论。后来将这一理论引进教育教学领域逐渐形成了自成体系的“参与式”教学法。这种新型教学法,对于充分调动学习者的积极性,培养学习者的创新精神起着重要作用。 我们通过查阅大量的参考文献，发现不少学者对参与式教学的特征都有自己独特的见解。 一．文献综述 （一）参与式教学的内涵 1.周金其、李水英、吴长春在《“参与式”教学的理论与实践》（高等教育研究,2000(3)）中认为：所谓“参与式”教学,即合作式教学或协作式教学,是相对于“布道式”教学而言的。它要求给予学生自由思考、运用自己合理的时间; 给予学生选择教师、安排学习进程的权力; 教师要评价学生,学生也要评价教师; 除班级教学外,更多地采用小组教学、课堂讨论、个别化教学等多种教学形式。让学生参与教学可以通过给学生各种层次的选择这一途径来实现。[1] 2.牛东亚在《参与式教学的反思策略》(教育研究,2014(04,128))中认为：参与式教学，是在自由宽松的课堂学习环境中，以小组合作为主要学习方式，以灵活多样的活动为学习载体，培养学生自由、合作、探究的学习精神，发展教师探索、反思、求精的专业素质。参与式教学是师生共同参与、共同发展的平台。像任何一种教学模式一样，参与式教学也遵从教学设计、教学实施、教学评价与教学反思的基本程序。但与教学不同，参与式教学的具体内容与过程是灵活多变、不断生成的。因此它没有十分固定统一的模式，需要教师根据学习者、教学内容、教学环境等的具体情况来创生符合教学目标的具体方法。[2] 3.王继军在《新课程下参与式教学初探》（甘肃教育，2009年04期）中认为参与式教学是目前普遍倡导的一种以学生为主体的教学形式,是以激发学生的学习兴趣为前提,以学生的主动参与为过程,以大面积提高教学效果为目的的教学活动。参与式教学要求在教学过程中从根本上废弃“灌”、“注”的传统模式,教师要成为学习活动的设计者、组织者和参与者。参与式教学与国家基础教育
[标签:标题] 篇一：会展文案调研报告 调研报告 题目： 专业：旅游管理（国际会展）学号：姓名：保健食品市场调查研究12110315025 韩晴 目录 内容摘要 (2) 引言或导语 (2) 一、调研的基本情况 (2) 社会调研的目的 (2) 社会调研的时间 (2) 社会调研的地点 (2) 调研的方式 (2) 调研的内容 (2) 调研的过程 (3) 二、调研中发现的问题 (3) 1、保健食品安全问题 (3) 2、保健食品成本增加，价格过高 (3) 3、保健食品过度包装，失去其实用价值 (4) 4、保健食品的管理问题 (4) 三、解决问题的建议 (4) 四、结语 (5) 内容摘要 随着我国经济水平的提高，科学技术的飞速发展，越来越多的人注重对自己身体健康的保养，以至保健食品热兴起，针对保健食品的安全，作用等进行调研，了解保健食品的现状。简单提出自己的建议，分析在调研过程中消费者的想法，站在消费者、企业得角度考虑市场前景。使保健食品市场健康发展。 情况调查 引言或导语 随着生活水平的提高，以及亲朋好友对保健食品的需求增加，我对保健食品市场产生了浓厚的兴趣。因此对此进行调查研究，了解保健食品的基本情况，存在问题。并针对问题提出自己的建议，这不仅让我的兴趣以及好奇心得到满足，还为保健食品市场献上自己微薄的力量。随着保健食品热兴起，保健品市场中的问题逐渐显现出来，通过消费者的反应，针对主要问题进行分析，希望能缓解保健食品市场存在的问题。 一、调研的基本情况 社会调研的目的：随着我国经济水平的提高，科学技术的飞速发展，越来越多的人注重对自己身体健康的保养，以至保健食品热兴起，针对保健食品的安全，作用等进行调研，了解
一、传统计算机应用教学存有的问题 （一）传统高校非计算机专业的计算机应用课程的定位，都是以理论教学为主，以上机实践教学为辅。教师在讲授时虽然采用了多媒体授课方式，但因为仍然是对计算机应用的各个知识点的简单应用，这些应用非常分散，并且绝大部分学生在高中学过中学生信息技术，教学模式几乎相同，所以学生容易产生厌学的情绪。 （二）传统的课堂授课形式是老师讲、学生听，使得学生对具体操作内容感到抽象、遥远，有一种不操作就是没学会的感觉，书本上的知识与老师讲解的操作和内容总是有一定距离，而当学生实地操作时，往往还是要边看书边操作，这样没有达到预期的效果。 （三）传统的教学方法，任课教师要求学生怎样做，学生就按部就班做，抑制了学生学习的积极性、主动性和创造性。 二、案例教学法在计算机应用教学中的实践 （一）提出案例 由案例来驱动学生的学习能够激发学生提出更多的问题，并随着这些问题的出现持续促动学生学习，并能激起更高层次的思维，来对案例实行分析、综合和评估。案例能够贯穿一堂课、一个单元、一个学期，甚至能够跨学科乃至贯穿学生的整个生活。计算机应用课程教学的目标是培养学生利用所学知识解决实际问题的水平，所以我们所界定的“案例”应该是那些有利于培养学生分析问题、解决问题的水平，能够引发学生思考和探究的问题。借助“案例”所驱动的应该是学生的自主学习、研究学习和创新实践，而不是简单地完成学习。 在计算机应用教学中，一般要求学生根据一个实际需求完成一个文档排版、演示文稿的制作、电子表格的使用等。例如计算机应用课程中的Word章节的教学就能够分解成为制作一份“求职信”和制作一份精美的“课程表”两个案例，把学生引入到这个章节中来，然后通过这两个案例的制作过程，教师把文本格式化，段落格式化，页面格式化，图片和表格的处理等知识融入到制作过程中，让学生自己完成案例，学生在制作过程中发现问题持续和教师实行交流，最后教师对学习实行总结和分析评价，达到教学目的。 （二）分析案例 一个案例能够看成一个任务，这个任务又能够分成若干个分任务，再将分任务往下分，直到每个小的分任务可操作或执行为止.在这些分任务中，有些是上课的时候重点强调的，有些是没有讲的知识或技能技巧，这就需要引发学生学习的积极性和探究问题(案例)的欲望，教师就要使用各种信息技术手段，创设任务情景，通过指导、示范等多种教学方法，尽量不让学生对任务产生太大的畏难情绪。 （三）学生边学边练，完成自主学习案例 在案例的指引下，学生边学边练，始终处于主体地位，不但让学生亲自感受认知的过程，而且培养提升学生解决实际问题的水平和创新意识。学生明确案例目标后首先想如何去完成案例，在完成案例的过程中将会遇到哪些不能解决的问题。这就调动了学生主动求知的欲望，学生为了完成案例达到教学目标会想方设法读教材、查资料、互相交流、互相合作，经过持续修改和完善，最终完成案例，达到了掌握知识、提升水平的目的。案例的完成标志着学生实践水平的提升，学生也能体验到任务完成后的成就感，从而激发他们进一步学习的兴趣和积极性。（四）效果评价 学习效果评价指学生反思问题的解决过程，能够采用小组评价或自我评价，而教师的评价是为了了解学生达到教学目标的水准做出的点评。学习效果评价既是总结与提升的重要阶段，又是培养学生良好的自信心与成就感的好时机。每当学生完成一个案例，不是主观地打个分数来评价学生的作品，而是通过交流展示和讨论，让同学们自己评比，看谁的作品最受欢迎。通过这种方式，既能够提升学生使用计算机知识的水平和审美水平，又能够客观地评价学生完成情况。最后，教师根据教学目标和学生边学边做中的情况，总结规律和技巧，将实践上升到理论高度，在总结过程中突出完成教学目标的重点。
保健食品广告宣传文案 广告语，保健食品广告宣传文案 1、家有三素牛樟芝，佳保健，优养生。 2、三素牌牛樟芝，让健康更有保障。 3、三素生物科技，只为健康明天。 4、天高尘世远，极草更关爱。 5、集天地灵气，养一生康健。 6、天地之灵，滋养我心。 7、樟芝选三素，健康常呵护。 8、森林红宝石，养年牛樟枝。 9、三素生物，健康之源。 10、三素品质，专注健康。 11、三生有幸，素享健康。 12、降株仙草天地间，疗康保健是专业。 13、三素铸健康，牛樟芝为王。 14、健康路漫漫，三素常相伴。 15、“芝”练真功夫，不做无用功，方是长久之道。 16、三素品质，自然之选。 17、健康之路，三素呵护。 18、三素采神芝，百岁仍相知。 19、三素生物，大爱如母。 20、仙界一品，人间大爱。 21、三素樟芝就是好，防癌保肝降三高。 22、三素，只为你的健康。 23、保健当属牛樟芝，三素只求高品质。 24、三素：给您前所未有，不一样的健康。 25、生命健康，三素“芝”养。 26、灵芝极品，三素牛樟芝。
27、三素牛樟芝，一流养生师。 28、千金难求佑健康，世间难得牛樟芝。 29、专业铸就品牌，健康成就未来。 30、千年养生道，三素降三高。 31、养生，再奢侈也值得。 32、三生有幸牛樟芝，素来养生佳话传。 33、樟芝精华，素食养生。 34、年年有三素，岁岁如今朝。 35、三素生物，健康科技。 36、千年养生道，三素佑健康。 37、三素牛樟芝，健康我自知。 38、养生极品牛樟芝，功效不凡高品质。 39、三素牛樟芝：极品极草灵，养元养颜身。 40、食界看东方，三素保健康。 41、天地极草，大爱无疆。 42、三素生物科技：攻克人类健康瓶颈，立足科技最前沿。 43、保健品奢侈，三素牛樟芝。 44、养生极品胶情，囊括天地精华。 45、三素食品，三生有幸。 46、生命只有一次，选择三素，选择1+N。 47、有三素，有健康，有未来。 48、欲知百年事，请选牛樟芝。 49、三素给你的，不仅是健康。 50、三素极草，生命之宝。 51、青海极草，大爱无疆。 52、养生保健极品，萃取自然之灵。 53、取天地之精，萃养身之华。 54、养身之道谁能知？三素生物牛樟芝。 55、三界聚精华，素识牛樟芝。
常州市中学地理李万龙名教师工作室教学风格展示基本模式
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常州市中学地理李万龙名教师工作室成员 教学风格提炼 第一种方式 一、我的教学风格简介： 1.追求的教学风格类型：。(见李如密的专著《教学风格论》) 2.形成与发展的阶段：。(见附1) 3.个性特点（结合新课程，反映教法、学法思考，模式总结等，要立足实效）： ___ 。 二、我的教学范例： 1.以下三种形式任选其一：（1）课例介绍；（2）课堂实录；（3）课堂情景再现。 2.完整性要求：教学片断、整堂课均可。 。 附1：教学风格形成与发展阶段的自我评判标准 一、学习模仿阶段 1.缺乏独立进行精当教学设计的能力； 2.对教参、周围教师的依赖性； 3.心理的随从与随意状态； 4.教学方法的单一性与“目中无人（学生）”——只见教材不见学生； 5.消极模仿与积极模仿。 二、选择探索阶段 1.教学经验的积累和自主意识与能力的增强；
2.独立设计教学，重点、难点处理得当，教学具有鲜明的节奏感； 3.成功吸收他人经验，有意识地研究语言艺术、组织的有效性和教学的技巧性； 4.关注学生，调动学生学习的积极性； 5.教学个性化特征开始外显。 三、发展创新阶段 1.创造性教学自信心增强，呈现强烈的创造性劳动意识和行为； 2.不固守现状，赶超与突破他人，教师个性化的创造教学特点明显，教学方法改革，教学环节设计，教学节奏调控体现出新颖独特的特征； 3.研究学生，发挥学生的积极性和主动性。 四、风格成型阶段 1.对教学最优化的刻意追求和不断突破； 2.教学活动呈现出浓厚的个性风格色彩； 3.教学艺术形成比较稳定的个性特征。 附2、名家教学风格提炼示例 示例一：宁鸿彬 一、我的教学风格简介 1.追求的教学风格类型：技巧型。 2.形成与发展阶段：风格成型，卓然成家。 3.个性特点： （1）善于把握青少年的心理规律，创造出适合他们特点的教学方法 在教学实践中，我深感“不懂得传道有方、授业适时的教师，纵有满腹经纶，学富五车，也难以让学生达到解惑的境界”。从教育学、心理学、教学法著作中汲取营养，从观摩老师的教学中学习经验、方法，广采博取，兼容并蓄，进而在实践中创造了－套结合自身教学特点，适合学生接受能力，又符合教学理论的教学方法。 （2）善于把握教学规律，变革现状，提高教学 为了改变语文教学少慢差费的现状，我从语文教学的特点出发，采用突出重点、分清主次、有详有略地进行精要教学。 （3）建立了以训练学生自学能力为核心的教学结构 我认为，在教学过程中，“文章要由学生自己读懂；疑问要由学生自己提出；问题要由学生自己分析解决；知识要由学生自己发现获取；规律要由学生自己去概括掌握”。教师只在“指导”上下功夫。在打开学生各个学习实践环节的“思路”上作文章。 （4）教学工作富有超前、创新的意识 我的第三轮教改实验，就是建立以培养与发展学生的创造力为核心的全新教学机制为提高目标，开始从教材、教法、作业、考试和课外活动五大方面入手的更高层次的整体改革。 我为了在教学中培养学生的创造力，就从破“师传生受”的观点开始，向学生提出：“坚持独立思考，不迷信古人，不迷信名家，不迷信老师，不轻信他人，要勇于发表独立见解。”
案例教学法 案例教学法是一种以案例为基础的教学法(case-based teaching)，案例本质上是提出一种教育的两难情境，没有特定的解决之道，而教师于教学中扮演着设计者和激励者的角色，鼓励学生积极参与讨论，不像是传统的教学方法，教师是一位很有学问的人，扮演着传授知识者角色。 编辑本段起源 案例教学法起源于1920年代，由美国哈佛商学院(Harvard Business School)所倡导，当时是采取一种很独特的案例型式的教学，这些案例都是来自于商业管理的真实情境或事件，透过此种方式，有助于培养和发展学生主动参与课堂讨论，实施之后，颇具绩效。这种案例教学法到了1980年代，才受到师资培育的重视，尤其是1986年美国卡内基小组(Carnegie Task Force)提出《准备就绪的国家：二十一世纪的教师》(A Nation Prepared:T eachers for the 2lst Century)的报告书中，特别推荐案例教学法在师资培育课程的价值，并将其视为一种相当有效的教学模式，而国内教育界开始探究案例教学法，则是1990年代以后之事。[1] 范围 案例教学方法有一个基本的假设前提，即学员能够通过对这些过程的研究与发现 实施案例教学过程图 来进行学习，在必要的时候回忆出并应用这些知识与技能。案例教学法非常适合于开发分析、综合及评估能力等高级智力技能。这些技能通常是管理者、医生和其他的专业人员所必需的案例还可使受训者在个人对情况进行分析的基础上。提高承担具有不确定结果风险的能力。为使案例教学更有效。学习环境必须能为受训者提供案例准备及讨论案例分析结果的机会，必须安排受训者面对面地讨论或通过电子通讯设施进行沟通。但是，学习者必须愿意并且能够分析案例，然后进行沟通并坚持自己的立场．这是由于受训者的参与度对案例分析的有效性具有至关重要的影响。
参与式教学的涵义与特点 一、文献综述 我们组共查阅文献13篇，主要容分为5面，分别是参与式教学的涵、参与式教学的特点、参与式教学法在高校课堂教学中的意义、教学课堂运用参与式教学要注意的问题、参与式教学的局限性与改进建议。提到参与式教学涵义的有8篇，参与式教学特点的有5篇，参与式教学法在高校课堂教学中意义的有2篇，教学课堂运用参与式教学要注意问题的有2篇，参与式教学的局限性与改进建议的有1篇。 二、文献观点 （一) 参与式教学的涵义 新燕在“参与式教学法初探”(教育教学研究，2009年第22期）中认为参与式教学法就是在教学过程中，把教师和学生都置于主体地位上，让师生双主体在教与学之间相互参与、相互激励、相互协调、相互促进和相互统一，充分发挥教师“教”和学生“学”两个主体的作用，使师生在互动过程中顺利完成教学任务、实现教学目标的法。 俊在“参与式教学: 透视与反省”（教育科学研究，2005年第12期）中认为参与式教学既是一种理念又是一种教学法。它首先是一种体现民主、平等、参与和以学生为中心的理念, 任教育理念都必须以教学法为载体表现为某种教学法的运用。所以, 具体在教学实践过程中的参与式教学行为应该是渗透着“参与式”理念的、没有固定模式的教学行为, 它需要教师根据教学的容与学生的学习需求, 在现有条件下智慧地即席创造, 而不是机械地按照某种模式运作。
光驰，宋奇慧在“参与式教学法的实践及效益评价”（职教通讯，2013年第18期）中认为参与式教学是指根据学生主体的实际需要和愿望，以学习者为核和中心，充分应用灵活多样、直观形象的教学手段，鼓励学生积极参与教学过程，以自觉性、能动性和选择性为特征的有效学习。 牛东亚在“参与式教学的反思策略”（教育研究,2011年第5期）中认为参与式教学，是在自由宽松的课堂学习环境中，以小组合作为主要学习式，以灵活多样的活动为学习载体，培养学生自由、合作、探究的学习精神，发展教师探索、反思、求精的专业素质。 蔺永诚，箴在“参与式教学式在高校课堂教学中的应用”（当代教育论坛，2008年第12期）中认为参与式教学法是指在民主、宽容的课堂环境中，学生作为教学中平等的一员，积极、主动、全身心地投入到教学的每一个环节，与教师共同推进教学的一种教学法。 袁美荣在“参与式教学在高校《概论》课教学中的运用”（师高等专科学校学报，2012年4月第26卷第2期）中认为参与式教学是一种合作式或协作式的教学，它重视全员参与，让学生有充分的活动时间和空间，从中锻炼能力和发展个性，强调学生主体性的弘扬，重视教学中师生之间、生生之间的互动关系，营造起和谐、协调、活跃的课堂气氛，通过师生协调、合作、交流、互动，产生教学共振，推动课堂教学质量的提高。 侯连英在“浅谈参与式教学”（教育学院学报，社会科学版1991年第3期）中认为参与式教学就是让全体学生参与教学活动，使他们
写得罗嗦，有待修改！ 第一部分回顾软文 前言 软文何时在中国市场被运用，已经无从考证。应该可以这么说，从中国开始进行市场经济改革开始，就已经出现了软文，只是那时不称为“软文”而已。 至今，软文已经铺天盖地，媒体有50%以上的内容中含有软文或广告，读者已经分不清哪些是新闻，哪些是软文--隐性广告，媒体的公正性、监督性已经受到普遍质疑。 1998年，史玉柱将“软文”作为一种主要宣传方式引入到保健品业，脑白金大获成功后，众多企业争相模仿，期待脑白金式软文能给其带来一块蛋糕。如今，凡操作保健品，必先写软文，软文已经成为常规宣传方式，文字越来越多，版面越来越大，而效果却日下江河。究竟是何原因导致如此？软文在中国市场发展到这一步，到了该总结的时候了。笔者作为保健品的新生代策划人，从软文的根源分析，得出以下观点，以郷读者。 什么是软文？ 软文，顾名思义，即软性文章。 软文是指通过少花钱、或不花钱，以隐性（将所要宣传的对象不暴露、或不赤裸裸地宣传某一对象）的文章来达到宣传的目的（产品品牌或销量、企业形象、服务、危机公关、某一个人或某一种概念等），通常也被称为隐性广告。 软文有两个特征：一是少花钱、或不花钱，当前许多被称为软文的广告，以广告的价格购买媒体版面，以长文案作宣传，只能称之为广告，不能算作软文；第二个特征为“隐性”，这一点在当前也少有企业能够做到，只在少数大型企业的公关稿、搞会议营销和服务营销保健品企业的广告文案中可以做到“隐性”。软文的两个特征中，“隐性”特征最为重要。 软文有哪些作用？ 软文通常使用在以下几个方面：产品品牌宣传、产品销量、企业形象、某一服务理念、消费理念、企业领导、危机公关、战略意图、产品的概念等。 脑白金，为诉求“脑白金体”概念，率先将软文作为一种主流宣传方式引入其营销领域，取得有目共睹的成就。脑白金的高明之处就在于：在企业没有亮相、消费者尚未产生戒心时，通过“炒新闻”作为市场导入的主要手段，将脑白金体这一概念和作用植入消费者脑海，为日后的品牌打下良好概念基础；“炒新闻”正是通过软文对某一主题进行新闻炒作。脑白金的成功对中国营销领域带来了深远的影响。 企业为提高企业、品牌知名度和美誉度，经常通过各类形式的公关活动(公益活动、事件营销等)来达成目的，活动过程中提供给媒体拟好的文稿。联想集团每年为杨元庆提供的个人包装资金多达数千万，这些资金大部分用来对媒体进行公关，由联想集团向媒体提供“素材”，新闻界经过加工发布；奥克斯在策划实施“空调成本白皮书”等事件营销时，需要事先主动向新闻界提交“材料”。这些“素材”、“材料”一般我们称为公关稿，也可称为软文。 中国移动为了让消费者接受“动感地带”业务，在各大媒体进行宣传，有硬性广告，但我们见到更多的是软文，通过软文我们更多的了解并接受彩信、手机QQ、手机摄像、其他各种业务；媒体整天宣传健康空调、等离子电视、HDV、环保住宅等概念，正是这些新闻味很浓的软文直接或间接了影响了消费者的消费观
我的教学风格与特点 教学的艺术不在于传授的本领，而在于关于激励、唤醒、鼓舞。而作为学生学习美术课程的组织者和管理者——“美术教师”，该要如何扮演好这个角色呢？本文结合了一些教师的基层实践，提出一些思考和看法：一、确立新的主体观及其教学风格——与生共舞实现学生身心全面健康的发展。二、树立新的学习观及其教学风格——与美交融，在教学过程中自我发现、改善。三、建立新的评价观及其教学风格——与人共赏，提倡激励作用、注重综合评价、尊重个性差异、重视自我评价”。综之，教学艺术要求与教师个性特征有机结合并达到稳定状态。 一、确立与生共舞的教学风格 我们都知道，传统的美术教学风格最大的弊端就是“知人、知面、不知心”，比较习惯于教师中心、书本中心、课堂中心等组织教学，在一定程度上脱离了学生的生活经验，也忽视了学生的发展需求，特别是身心特征和心理需求。原本教师是他们获得学习快乐的引导者和创造者，但就因为没有正确地体悟到学生的学习特点，从而使她们在美术的课堂中无法找寻到学习美术该有的兴趣点。这一普遍的教学现象使我们充分认识到忽视学生心理，主观让学生接受，无疑是强人所难、背道而驰的教学。美术新课程要求教师的角色是立足于学生的生活经验来组织教学活动，同时，也是注重学生的学习过程与学习方法来调动学生活跃的情感色彩，使他们的内在需求得到全面健康的发展。这不仅能恰如其分地体现了教师教学的个人风格与特色，而且也能开拓了教师本身的专业素养。夸美纽斯说：教无定法。显然，才能反映出教师真正的教学特征。如在人教版第八册的美术课《图形的设计》中，本课的教学风格主要是体现师生在学中乐，乐中知，知中学的这一氛围里来进行教学。主要是分别对大师的画作与学生的画作进行比较性的具体分析阐述。也就是说既要对大师作品做具体的深入讲解，让学生充分地认知其作品的内涵寓义，又需学生展示自己有代表性的作品，来衬托自己的作品所存在的不足之处。同时，还要介绍学校其她同学的作
参与式教学法 一、参与式教学方法 参与式教学是国际上普遍推崇的一种教学方式，强调学习者已有的经验，与同伴合作、交流，一起寻找、分析、解决问题的途径，以提高师生的批判意识和自主发展能力。该方式力图使教学活动中的每一个人都投人到学习活动之中，都有表达和交流的机会，在平等对话中产生新的思想和认识，丰富个人体验和经历，并产生新的结果与智慧，进而提高自己改变现状的自信心和自主能力。 参与，指的是个体进人群体的状态，参与为每个学生提供了一种自主、积极的学习氛围，使每个学生达到知、情、意、行的和谐统一，使其在亲历亲为的认知行动中体验学习的乐趣、感受知识的奇妙、增加克服困难的自觉性和能力；为学生认识、修正自我的认知水平、能力结构提供了机会和平台。 参与式就是指能够使个体参与到群体活动中，与其他个体合作学习的方法。这里也包括个体活动，只要他是在思考老师提出的问题，即使不和同学互动也行，这也是参与式。 参与式教学法就是在教学过程中,把教师和学生都置于主体地位上,让师生双主体在教与学之间相互参与、相互激励、相互协调、相互促进和相互统一,充分发挥教师“教”和学生“学”两个主体的作用,使师生在互动过程中顺利完成教学任务、实现教学目标的方法。它调动了教师和学生两个方面的积极性，发扬了教学民主、学术自由、创造了师生之间的平等的、和谐的、愉快的、健康的学习氛围，是教师教学方法和学生学习方法的融合和统一。尤其强调和突出了学生在教学过程中的主体作用,旨在激发学生的学习兴趣和乐趣,引导学生从被动学变为主动学,从机械地听和记,变为自觉地探索与思考,从根本上改变目前高校许多学生“上课记笔记,下课抄笔记,考试背笔记, 毕业扔笔记”的现状,营造一种民主、自由、平等、和谐、愉快的教学氛围,从而培养学生独立求知和独立思考、解决问题的能力,促进教学质量和人才培养规格的提高。参与式教学法有两种主要形式。一种是正规的参与教学法，另一种是在传统的教学过程中加入参与式教学法的元素。 正规的参与式教学法的特点是小讲课和分组活动相结合。每个小讲课后，进行分组活动。分组活动可以采取不同的形式，根据小讲课的内容，以生动活泼的方式进行实战练习，通过对练习结果进行互相评论，并由教学者或专家进行评论，使学习者更加深刻地掌握小讲课所学的内容，并能将所学知识应用到实践中去。正规的参与式教学法以学习者和内容为中心，鼓励学习者在整个培训过程中积极参与，最终制定出项目的研究或实施方案。开始时，学习者配对互相介绍。在教学过程中，教学者经常提出问题让学生回答。在每节小讲课后，进行分组活动，活动形式灵活多样，可以采用编故事、绘画、戏剧小品表演、辩论赛，以及按教学者要求制定研究计划或实施计划等生动活泼、形象直观的形式。 在传统的教学过程中加入参与式教学法的元素，可以使学生的学习积极性得到提高，动手能力和解决实际问题的能力得到加强。 二、参与式教学法的原理 参与式教学法的理论依据主要是心理学的内在激励与外在激励关系的理论以及弗洛姆的期望理论。根据心理学的观点，人的需要可分为外在性需要和内在性需要。外在性需要所瞄准和指向的目标或诱激物是当事者本身无法控制，而被外界环境所支配的。与此相反，内在性需要的满足和激励动力则来自当事者所从事的工作和学习本身。当事者可从工作或学习活动本身，或者从完成任务时所呈现的某些因素而得到满足。
给自己写广告文案 篇一：5种广告文案写法 没有过多的铺垫，一切以干货为主，下面是5种文案写作方式是我在开妙店半年期间总结出来的，虽然谈不上高大上，但是我感觉对于自己有个小店，不知道怎么写广告语的同行还是有帮助： 1、提炼卖点写文案 在广告界一直流行着一种9宫格文案法：就是拿一张白纸，用笔先隔成9宫格，中间那格填上产品名。然后绞尽脑汁把你的产品优点写在剩下的8个空格中，强迫自己将产品的卖点提炼出来。例如：这个商品曾得什么奖?源自哪个知名品牌?是目前那个渠道的销售冠军?是哪个网站网友口碑最佳的商品?哪个当红明星代言这个商品?有什么绝对价格优势。品牌故事永远是产品最好的软广告。卖点出来后，就需要用文案将卖点软化下来，用合适的文案将卖点包装好；8个卖点肯定太多，反而让人记不住，最后确定的卖点最好不要超过3个，特别是主图展示上！在商品详情页上可以将所有卖点都写上，但还是要尽可能突出最重要的卖点。 2、先重后轻写文案 新闻传播学中最常见的方法就是“倒三角写作法”。开头：标题党，因为现在已经没人有耐心看长篇大论了。正文可以列举一些产品卖点或突出产品优势的文案，如果觉得
自己不擅长写文案，用1、2、3......依次列举比较简单；最后就是要买家买你的产品，主要任务是刺激他现在下单，要强化商品独特销售卖点、价格优势或赠品。简而言之就是：看我，为啥买我，必须买我! 例如：正品阿迪达斯男鞋上新啦！（看我）价格全网最低，可以随意去天猫京东比价！（为啥买我？）每个尺码的数量都不多，需要的赶紧下单！（必须买我！） 3、图文结合写文案 虽然之前我们一直在强调文案，但大家千万别忘了图片的重要性，人对视觉刺激是更加敏感的，因为图片的展示更直观。再动人的文案很多时候也不如一张有说服力的照片来的有力，长篇大论不如图文并茂，商品文案并不等同于语文写作，最重要的还是展现产品的特点和优势，所以大家写好文案后一定要与图片结合起来展示； 4、客服文案预设 既然大家的产品都是确定的，可以先将产品的客服文案提前准备好，未雨绸缪而不至于客户问你时你没有很好地回复而丢单；你可以先换位思考，买家在产品的那些问题上可能会问你，你就能用事先准备好的文案来回复他，这样成交率会比较高；一般的销售高手都对话述烂熟于心，在与买家交流时自然就游刃有余，从而轻松引导消费者购买； 5、扩展卖点写文案
地理教学风格的形成 田阳高中黄随 内容摘要：课堂教学是素质教育的主要途径之一。如何改变平铺直叙、死记硬背的传统教学模式，讲究课堂教学艺术，形成课堂教学风格，使课堂教学具有极大的魅力，强烈地吸引着学生的注意力和情感投入，从而使素质教育的优越性在课堂教学中得到充分的发挥。 关键词：地理教学风格 中学地理课堂教学风格的内涵 每一门学科的课堂教学，其教学内容和教学形式的诸因素的具体表现各不相同，使之具有独自的特点。一节中学地理课堂教学相当完整，它从教学内容到教学形式的有机体现，即形成中学地理课堂教学风格。换句话说，中学地理课堂教学的风格是根源于中学地理的教学内容而表现的教学形式，它作为完整的有机体总的特征，是在艺术上获得相当成就的一个标志。 地理学科文理相通，既有形象直观的地理表象，又有抽象枯燥的地理规律。地理教学风格的形成，对于优化地理教学，提高地理教学艺术，获得最佳教学效益，具有重要的作用。 风格是教师教学风貌的整体反映 地理教学风格是由各种教学成分组成的，它表现在教学内容、教学方法、教学语言、板书设计、作业布置、辅导考试等各个方面。但地理教学风格并不是指某个教学成分，如语言风格或是板书风格等，也不是简单的各教学成分的总和。因为我们仅从教学的某个成分去规定风格的内涵，是不够科学的；现代的科学方法论，要求我们运用“整体大于部分之和”的原理，从教学过程的各成分的整体结构关系中，去探寻风格的本质。所以，地理教学风格作为一种教学风貌，是完全独立于这些教学环节的全新整体。有些具有独特的地理教学风格的地理教师会将自己的教学技巧、教学艺术及教学个性渗透进教学的各个环节，如一篇完美新颖的教案，一幅巧妙构思的板书，一套灵活的、富有创造性的教法设计，都可以反映出教师独特的教学风貌。影响地理教学风格的因素是复杂的，主要包括教师的思想修养、知识结构、思维方式、个性特征等。由于这些因素是千差万别的，因此地理教学风格也各有差别，绚丽多彩，反映出来的整体教学风貌也必然是千姿百态的。以类型而言，在相对意义上可将地理教学风格归结为两大类：严谨型和活泼型。 1、严谨型 具有严谨型教学风格的地理教师，表现为地理知识的系统性强，逻辑性强，善于概括和推理；能处理好教材的指导思想。分析异同，挖掘精妙，抓住关键，突破难点；教学讲究
保健品促销方案范文 【篇一：保健品促销会活动方案主持稿】 销售会方案 一、会前准备 1、赠品推头： 2、备品：白色手套、迎宾绶带、签到表、圆桌游戏小礼品（3元挂 面10个）,游戏道具：1元胸牌5个、5毛胸牌3个 二、纪律要求： 1、参会人数要求：浑河25人、皇姑和平20人 2、参会客户8：25分前到达公司，8：30准时开始活动； 3、参会员工7：50前到达公司制定岗位 4、全体员工需整齐标准着装，女士西装、衬衫、丝巾、盘头、淡妆；男士皮鞋、西装、衬衫、领带。 三、人员安排 会前： 一楼迎宾：（1人）（）负责照顾客户，注意安全，乘电梯时掌握 人数。 八楼迎宾：（1人）（）负责指引客户签到方向，维护前台纪律及 安全。 走廊指引：（1人）（）负责指引客户从后门进入会场，维护走廊 纪律和安全。 前台签到：（2人）（）（）礼貌接待，负责客户签到。 会场服务：（2人）（）（）负责指引客户按指定作为就做，给客 户倒水，提醒客户去卫生间，手机调制静音或关闭状态，维护会场 纪律，带动会场气氛保持良好状态。 电脑播放：（）负责正常活动音乐幻灯播放 音响控制：（）负责调音盘控制，根据活动场景需要调节音量，控 制麦克及舞台灯光。 前场掌控：（）负责前场灯光控制，带动前场会场气氛；负责带掌。后场掌控：（）负责后半场窗帘，灯光掌控及后半场秩序，员工在 活动开始后不得来回走动，交头接耳大声喧哗。 前场窗帘：（）负责根据会场活动需要控制窗帘开关。 四、活动流畅
8：20温馨提示：室内来宾请注意，室内来宾请注意，我们的活动 马上就要开始了，请有想去卫生间的叔叔阿姨，请抓紧时间去卫生间，活动开始后请不要随意走动以免影响他人的思绪；有带手机的 中老年朋友请将您的手机调至静音或者关闭状态，活动开始后请不 要随意接听电话以免影响他人的思绪，谢谢您的配合。（播放喜庆 音乐） 8：25温馨提示：室内来宾请注意，室内来宾请注意，我们的活动 马上就要开始了，请有想去卫生间的叔叔阿姨，请抓紧时间去卫生间，活动开始后请不要随意走动以免影响他人的思绪；有带手机的 中老年朋友请将您的手机调至静音或者关闭状态，活动开始后请不 要随意接听电话以免影响他人的思绪，谢谢您的配合。（播放喜庆 音乐）《手指操》负责人（）（）负责前期带动客户情绪 8：29热场环节《朋友的酒》，全场员工随音乐挥动双手。（作用1，带动会场气氛。作用2，挥手表示对客户的欢迎和尊敬） 8：30主持人登场《主持人登场音乐》开场白 金马欢腾辞旧岁，喜气洋洋迎新年！ 尊敬的各位来宾亲爱的叔叔阿姨爷爷奶奶们，大家上午好！ 值此新年到来之际，枫叶情公司真心祝愿——愿幸运幸福像春雨滋 润万物般飘洒在你左右；愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边。 现在，请允许我宣布中粮枫叶情年终感恩回报促销活动现在----开-始！（礼花） 今天看到这么家人来到现场我很高兴，又能见到老朋友，又能结识 新朋友了。老朋友们可能都认识我，今天远道而来的朋友是哪里的呢？好，请大家认识一下，来自浑南的家人请挥挥手；来自皇姑的 亲人的请招招手。来自广宜的亲人的请招招手，来自和平的亲人的 请招招手，请允许我代表中粮集团沈阳枫叶情公司全体同人对大家 的到来，表示衷心的感谢及热烈的欢迎。 既然我们今天有缘分坐在一起，那就让我们彼此认识一下，交个朋友，握握手。好，请大家站起身来，同你前后左右的朋友握握手， 问问好，你好，你好！你好，你好！这一握手呢，就拉近了我们之 间的距离，也使我们变成了朋 友，只要你每天认识一个朋友，相信你的心情每天都会快乐，那么 你的身体也就会越来越健康！好，大家请坐。（配乐：《朋友的酒》）