品尝荔枝不上火的小妙招
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增城荔枝写作文450字游增城荔枝文化村盼望已久的十一月一日终于到了!这是学校举行秋游的一天,地点就是增城荔枝文化村。
早上,烟雨蒙蒙,我们经过一小时的车程,终于到达了增城荔枝文化村!老师与我们讲了注意事项和集中时间后,我们就按每个小组兴高采烈地各自分散了。
我们小组首先迫不及待地来到了“乘风破浪”。
听着坐在“小船”上的同学们发出一次次的尖叫声,有些组员想打“退堂鼓”了。
是啊,这三谷四峰能令谁不怕呢?可是每个机动游戏都排着长长的“人龙”。
没办法,我只好带着组员们井然有序地排队。
不一会儿,就轮到我们了。
咱们组六个人,刚好能坐满“小船”。
“嘀嘀嘀”,游戏开始了。
“小船”往后一退,滑到了后面的"高峰“,停顿了两秒。
然后往前一冲,翻过了”山峰“,跌到了”山谷“,再连续翻”山峰“,跌”山谷“。
罗品吓得尖叫起来:”啊——“肖青紧闭着眼,样子像是在哭,嘴里还不住地说:”A!B!C。
"我的心倒是不知跑哪儿去了,整个人失去了重心。
天啊!准备滑上另一端的最高峰了,咱们准备接受挑战吧!滑上最高峰,我尖叫得声嘶力竭,震耳欲聋!一冲下去,再翻“山峰”,跌“山谷”,折腾了许久,我们才摇摇晃晃地下了“船”。
我带着惊魂未定的组员们来到了湖边游船。
船在缓缓地前进,映入眼帘的是绿树绿水。
也不知道这水是不是被树木染绿了,调皮的我用手捧起湖水看个究竟,不料,是透明的。
忽然,我想起了课文里的一些句子,就朗诵起来:“漓江的水真静啊。
”毕竟是第一次坐船,就是好玩!船绕着小岛游了一圈,才回到岸上。
时间转眼就过去了。
到了集中时间,我和组员们恋恋不舍地离开了增城荔枝文化村。
增城荔枝文化村真是好玩啊!-荔枝说明文说到荔枝大家并不陌生吧,我今天就给我大家具体介绍一下荔枝。
荔枝是著名的岭南佳果,属亚热带珍贵水果,岭南四大名果之一。
它原产我国南部,有2000多年的栽培历史。
其中“一骑红尘妃子笑”的果王荔枝,特别是俗称“糯米糍”的品种,核尖小,肉芳洌清甜,完全可以想象苏东坡“日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”,真情流露的满足样子。
1.毛巾发粘有怪味怎么办?毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。
通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。
此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。
这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。
还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.如何防止吃荔枝上火?喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。
如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症,但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火,身体可是革命的本钱哦。
3.轻松剥去柚子皮的小技巧柚子好吃皮难剥。
很多人喜欢吃清脆的柚子,就因为皮不好剥而放弃美味,可不是我们的作风!人是聪明的!用用小技巧就可以解决这个难题了!下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上,用力揉几下,让柚子跟桌面来个“亲密接触”,它的皮和肉就会分离,这时候再剥就很容易啦。
4.怎样能令新床单变柔软?由于在生产过程中用了化学物质,无论是几多纤的新床单都会带点硬度。
想令床单回复最大的柔软度,可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质,最后再冲洗一遍,确保清洗干净,再以温和至中度的强度烘干,干透后立即取出便成。
5. 春夏驱蚊小窍门在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷。
在身上或枕头上洒些香水。
将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。
在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
在灯下挂一把香葱,或用纱袋装几根葱段,各种小虫都不会飞来。
40个实用小点子,太全面了,太好...1.毛巾发粘有怪味怎么办?毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。
通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。
此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。
这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。
还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.如何防止吃荔枝上火?喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。
如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症,但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火,身体可是革命的本钱哦。
3.轻松剥去柚子皮的小技巧柚子好吃皮难剥。
很多人喜欢吃清脆的柚子,就因为皮不好剥而放弃美味,可不是我们的作风!人是聪明的!用用小技巧就可以解决这个难题了!下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上,用力揉几下,让柚子跟桌面来个“亲密接触”,它的皮和肉就会分离,这时候再剥就很容易啦。
4.怎样能令新床单变柔软?由于在生产过程中用了化学物质,无论是几多纤的新床单都会带点硬度。
想令床单回复最大的柔软度,可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质,最后再冲洗一遍,确保清洗干净,再以温和至中度的强度烘干,干透后立即取出便成。
5.春夏驱蚊小窍门在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷。
在身上或枕头上洒些香水。
将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。
在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
生活中的42个金点子1.毛巾发粘有怪味怎么办?毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。
通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。
此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。
这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。
还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.如何防止吃荔枝上火?喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在公斤以内)。
如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症,但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火,身体可是革命的本钱哦。
3.轻松剥去柚子皮的小技巧柚子好吃皮难剥。
很多人喜欢吃清脆的柚子,就因为皮不好剥而放弃美味,可不是我们的作风!人是聪明的!用用小技巧就可以解决这个难题了!下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上,用力揉几下,让柚子跟桌面来个“亲密接触”,它的皮和肉就会分离,这时候再剥就很容易啦。
4.怎样能令新床单变柔软?由于在生产过程中用了化学物质,无论是几多纤的新床单都会带点硬度。
想令床单回复最大的柔软度,可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质,最后再冲洗一遍,确保清洗干净,再以温和至中度的强度烘干,干透后立即取出便成。
5. 春夏驱蚊小窍门在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷。
在身上或枕头上洒些香水。
将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。
在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
在灯下挂一把香葱,或用纱袋装几根葱段,各种小虫都不会飞来。
荔枝发黄还可以吃吗荔枝怎么保存不变色
荔枝这种水果虽然好吃,但是一次吃多了容易上火,所以买回来的荔枝是不能一次吃完的,但是荔枝存放时间长了,就会出现发黄的现象,那么荔枝发黄还可以吃吗?
一、荔枝发黄还可以吃吗
荔枝之所以会轻易变黄,也是因为它发生了一定的氧化反应,导致荔枝出现一些变质问题。
一般情况下,荔枝也是含有非常丰富的糖分的,它不仅能够补充能力,同时也可以为体内带来更多的营养。
因此如果荔枝轻易变黄,或者它也是由氧化反应引起的,这种荔枝就不要再吃了。
二、荔枝怎么保存不变色
1.在保存荔枝的时候,可以将荔枝的枝给剪掉,将它放在阴凉的地方,一般便不会容易变质还有变黄。
2.也可以将荔枝套上塑料袋,然后浸泡在水中,能够保持荔枝的味道不会变,甚至还能够保证它的新鲜感。
三、荔枝可以放冰箱保鲜吗
荔枝建议最好不要放在冰箱的,因为荔枝属于热带水果,一般是比较怕低温的,如果放在冷藏里面弄的不好会导致颜色很不好看。
所以非要放在冰箱里最好死建议用比较封闭的容易给装起来,这样可以形成一个氧气含量低二氧化碳含量的环境,有利于保存。
四、怎么吃荔枝不会上火
1、吃荔枝之前如果放在盐水中浸泡一个小时的话可以起到很好的降火作用;
2、将荔枝剥开之后会看到一层白白的薄膜,如果可以连着白膜一起吃下去的话可以有效防止上火;
3、盐水具有一定的降火的作用,如果在吃荔枝之前我们也喝点盐水可以有降火的作用;
4、冰冰的荔枝比较不容易引起上火,而且还能够化解燥气,具有很好的解决上火的问题。
荔枝干好吃但不宜多吃
荔枝干功效:荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效;适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。
还可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。
荔枝的果肉晒干称为荔枝脯,其性平味甘,具养血、散滞气、除腹胀的功效,对病后体弱,或慢性病者、肝血虚者的治疗效果很好。
荔枝干禁忌:荔枝性温热,多吃还会口舌生疮、口臭口干甚至流鼻血。
过食荔枝,尤其空腹食用,还会导致低血糖,出现头晕等症状,也就是“荔枝病”。
患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重虚火;容易过敏的人食用荔枝,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
荔枝干吃法:喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用生地煲瘦肉、猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
用干荔枝叶煎的荔枝茶,能解食荔枝过多而产生的滞和泻。
以上就是关于荔枝干的介绍了,如果您有更多关于荔枝干的信息想要知道,可以点击查看农村创业站荔枝干频道详细了解,让能够帮到大家。
支你42招生活小招式1.毛巾发粘有怪味怎么办?毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。
通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。
此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。
这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。
还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.如何防止吃荔枝上火?喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。
如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症,但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火,身体可是革命的本钱哦。
3.轻松剥去柚子皮的小技巧柚子好吃皮难剥。
很多人喜欢吃清脆的柚子,就因为皮不好剥而放弃美味,可不是我们的作风!人是聪明的!用用小技巧就可以解决这个难题了!下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上,用力揉几下,让柚子跟桌面来个“亲密接触”,它的皮和肉就会分离,这时候再剥就很容易啦。
4.怎样能令新床单变柔软?由于在生产过程中用了化学物质,无论是几多纤的新床单都会带点硬度。
想令床单回复最大的柔软度,可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质,最后再冲洗一遍,确保清洗干净,再以温和至中度的强度烘干,干透后立即取出便成。
5. 春夏驱蚊小窍门在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷。
在身上或枕头上洒些香水。
将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。
在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
在灯下挂一把香葱,或用纱袋装几根葱段,各种小虫都不会飞来。
42个生活金点子1.毛巾发粘有怪味怎么办?毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。
通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。
此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。
这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。
还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.如何防止吃荔枝上火?喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。
如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症,但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火,身体可是革命的本钱哦。
3.轻松剥去柚子皮的小技巧柚子好吃皮难剥。
很多人喜欢吃清脆的柚子,就因为皮不好剥而放弃美味,可不是我们的作风!人是聪明的!用用小技巧就可以解决这个难题了!下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上,用力揉几下,让柚子跟桌面来个“亲密接触”,它的皮和肉就会分离,这时候再剥就很容易啦。
4.怎样能令新床单变柔软?由于在生产过程中用了化学物质,无论是几多纤的新床单都会带点硬度。
想令床单回复最大的柔软度,可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质,最后再冲洗一遍,确保清洗干净,再以温和至中度的强度烘干,干透后立即取出便成。
5. 春夏驱蚊小窍门在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷。
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7种水果煮着吃,缓解7个健康问题蒸苹果苹果富含果胶,果胶可以缓解便秘,还能吸收细菌和毒素,还可以止泻。
食材:苹果1个、冰糖少许步骤:1、苹果洗净,带皮切成小片,注意要去掉苹果核。
2、取一个小碗,放入苹果和冰糖(冰糖可加可不加,根据自己的口味调整即可)。
3、大火蒸5分钟即可,等稍微冷却,就可以吃了。
蒸红枣大枣补血养颜,但枣皮偏硬,脾胃虚弱的人吃了会腹胀,将干枣蒸着吃,又甜又软,很容易消化。
食材:干枣适量、冰糖适量步骤:1、干枣洗净,放入蒸笼。
2、连续蒸上20分钟,等稍微冷下来,就能食用了。
蒸香蕉香蕉可以清热润肠,是性寒的水果,体质虚寒者不宜生吃。
烤过后的香蕉,可以补中益气,虚寒者也可以吃。
食材:香蕉1根、蜂蜜适量、油适量步骤:1、香蕉剥皮,放到盘子里。
2、热锅冷油,待油热,把香蕉放进去,煎至两面金黄,滴一些蜂蜜即可。
煮荔枝荔枝香甜美味,就是容易上火,爱吃荔枝的人表示伤不起。
用荔枝煲糖水,清甜好喝,还能清火祛燥。
食材:荔枝300g、红枣适量、冰糖适量步骤:1、荔枝剥壳去核,洗干,放入加盐的清水,泡上5分钟。
2、往锅中加适量清水,烧开水,倒入荔枝、红枣和冰糖。
3、煮到荔枝浮起来,盛到碗里。
4、糖水变凉后,放在冰箱冷藏两小时即可。
煮雪梨梨鲜甜多汁,能够润肺止咳,清热护嗓,是经典的可蒸煮的水果。
食材:雪梨1个、银耳 15克、枸杞适量、冰糖50克步骤:1、银耳放入温水中泡15分钟,撕成小块,雪梨去皮去核切块。
2、银耳、雪梨入锅,倒入约1000毫升冷水,大火烧开,改小火煮30分钟。
3、放冰糖,煮到完全冰糖融化,放几颗枸杞,非常清甜!煮桃子桃子煮熟后,膳食纤维被破坏,变得更容易消化,具有润燥活水的作用。
食材:鲜黄桃400g、冰糖70g步骤:1、桃子洗净,去皮去核,切成小块。
2、在锅里倒入1500毫升水,烧开后放桃块、冰糖。
3、大火煮开,转小火煮二十分钟,盛到碗里。
4、待冷却放入冰箱,冷藏冰镇一个晚上,会更加甜美。
42个生活金点子1.毛巾发粘有怪味怎么办?毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。
通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。
此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。
这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。
还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.如何防止吃荔枝上火?喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。
如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症,但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火,身体可是革命的本钱哦。
3.轻松剥去柚子皮的小技巧柚子好吃皮难剥。
很多人喜欢吃清脆的柚子,就因为皮不好剥而放弃美味,可不是我们的作风!人是聪明的!用用小技巧就可以解决这个难题了!下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上,用力揉几下,让柚子跟桌面来个"亲密接触",它的皮和肉就会分离,这时候再剥就很容易啦。
4.怎样能令新床单变柔软?由于在生产过程中用了化学物质,无论是几多纤的新床单都会带点硬度。
想令床单回复最大的柔软度,可先用热水和比帄时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质,最后再冲洗一遍,确保清洗干净,再以温和至中度的强度烘干,干透后立即取出便成。
5. 春夏驱蚊小窍门在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷。
在身上或枕头上洒些香水。
将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。
在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
品尝荔枝不上火的小妙招
荔枝素有中国岭南佳果之称,色、香、味皆美,同时也含有丰富的营养价值。
但俗话说"一颗荔枝三把火",只有掌握荔枝的健康吃法,才能更好发挥其食疗功效。
那么该如何健康吃荔枝呢,下面就告诉你。
1、用盐水浸泡荔枝可去火降燥
将荔枝剥去外壳(注意,荔枝果肉外的那层白膜不要剥去),用精盐调成30%的盐水,浸泡剥好的荔枝,1个小时后即可取出剥食,这样可以很大程度地去火降燥。
如果希望荔枝的保鲜期长一些,也可剥去白膜,将荔枝果肉直接浸入淡盐水,一个小时后取出放入保鲜盒中码好,然后在冰箱的冷冻层中冰冻,要吃的时候取出即食。
2、不要连续大量进食荔枝
注意一次食量不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。
特别是儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。
阴虚燥热、湿热偏盛体质的人也不适合多吃荔枝,同时,糖尿病患者和易胀气的人,吃荔枝要谨慎。
3、别在空腹的时候吃荔枝
吃荔枝时不要空腹,最好是在饭后半小时再食用。
4、喝一些预防上火的汤水
在吃荔枝的同时,可多喝盐水,或与蜜枣一起煲水喝,还可以适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。