厨房美食菜谱:蘑菇鸡蛋饼的做法
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厨房美食菜谱:蛋香洋葱香菇鸡肉饼的做法
此饼一面酥酥脆脆,一面蛋香四溢,色泽金黄,外焦里嫩,香菇鸡肉搭配,营养丰富,降压降脂,防癌抗癌,提高免疫力,强身健体。
食材
主料:
鸡腿肉
香菇
面粉100g
洋葱
鸡蛋
姜1块
葱1段
生抽2勺
料酒1勺
鸡粉1匙
糖0.5勺
胡椒粉适量
盐一点点
香油2滴
步骤
1.准备食材
2.活面,醒发10分钟
3.醒面的同时把配菜(香菇,葱,姜,洋葱中间的部分)切碎,并混合剁在一起
4.鸡蛋打散,洋葱切圈(大小合适的要,其余的切碎作馅用)备用
5.醒好的面揉匀,搓成长条,分成小剂子(使擀好的薄片大小和洋葱圈大小一样)
6.把小剂子擀薄友,大小与洋葱圈一样,盖上洋葱圈
7.拌馅:把剁好的馅放入大碗中,加生抽,料酒,糖,鸡粉,胡椒粉,香油拌均匀(别打上劲,散散的感觉)
8.把馅铺入洋葱圈内八成满,用勺子抹平
9.平底锅倒入少许油,中小火烧四,五成热,放入装好饼,小火慢煎
10.煎3分钟左右,肉馅变白,上面加层蛋液
11.待蛋液稍微凝固,翻面,再煎2分钟左右,去掉流出的多余蛋液,一面酥酥脆脆,一面蛋香四溢的香菇鸡肉饼就可以享用啦!
小贴士:全程要小火慢煎,这样才能保证馅熟皮色泽良好。
厨房美食菜谱:咸味菌菇煎饼的做法
今天是夏至,福州有吃锅边糊或者煎饼的风俗习惯,刚好昨天值班,今天休息,中午补觉完赶紧起床做起来!甜、咸均可,只要自己喜欢做什幺口味都行。
食材
主料:
低粉
香菇
滑菇
木耳
香菜
葱1根
鸡蛋
盐巴适量
虾油10ml
味精适量
白胡椒粉适量
步骤
1.香菇,木耳,滑菇浸泡
2.低粉里加入鸡蛋、虾油、盐巴、味精
3.慢慢加水,慢慢搅拌成糊(稀一点比较好煎,所以水量自行控制,搅拌成能流动的糊就行)
4.菌菇剪碎
5.起锅煮熟
6.在煮菌菇时剪碎香菜葱,加入搅拌
7.倒入煮熟的菌菇,加白胡椒粉搅拌均匀
8.油锅烧热,入油,烧至冒气
9.舀入面糊,煎制一面金黄立即翻面,再煎制一面
10.依次煎制好所有的面糊
11.起锅装盘,香菜点缀
小贴士:菌菇先煮熟,煎制时间短,怕菌菇不容易熟。
厨房美食菜谱:菌菇滑蛋的做法
我总是说吃蘑菇是:不是吃肉,胜似吃肉。
不仅口感肉乎乎的像是吃肉,又有蘑菇特有的鲜香味道,营养价值和健康指数更是大大高过肉类。
食材
主料:
鲜香菇20g
蟹味菇
草菇20g
平蘑
黑木耳
洋葱
胡萝卜
鸡蛋
油适量
盐适量
步骤
1.几种蘑菇洗净后,撕成小朵,黑木耳泡发后撕成小朵
2.烧一锅开水,将几种蘑菇和黑木耳放入焯2分钟后捞出沥干水分
3.洋葱丝、胡萝卜丝和焯好的蘑菇木耳倒入蛋液中,调入盐打匀
4.锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中
5.不停翻炒至蛋液凝固,撒入葱花即可
小贴士:1、蘑菇的种类可以随意选择,尽量选择鲜菇而不是干菇
2、尽量用手撕而不是刀切的方式,将蘑菇和木耳撕成小朵
3、营养非常丰富而美味的菜,可以多做给宝宝吃。
厨房美食菜谱:蘑菇蛋的做法
前些天在朋友发的微信看到的,觉得很好看,刚好今天有空就试做了,味道不错哦!大家也可以试一试呢。
食材
主料:
蘑菇250g
鹌鹑蛋
西兰花200g
油适量
盐适量
生粉适量
酱油适量
鸡精适量
步骤
1.蘑菇去蒂洗净装碟
2.在每颗蘑菇上打入一个鹌鹑蛋
3.放上杞子洒点点盐放锅蒸十分钟
4.西兰花切小朵洗净
5.用盐水焯熟装盘
6.用盐、鸡精、生粉、酱油、清水和好水淀粉
7.锅内放油煮沸水淀粉
8.淋到蛋上即可
小贴士:蘑菇挑大点的,这样蛋不会流出。